请欣赏消防运动会活动策划方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
消防运动会活动策划方案 篇1
一、活动目的
为繁荣社区群众文化生活，搭建社区居民交流学习的平台，提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力，增强居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。
二、活动主题
平安社区 欢乐家园
三、举办、承办、协办单位
举办单位：高塘岭镇人民政府
承办单位：高塘岭社区居民委员会
协办单位：区文化体育广播电视局
区教研培训装备中心
四、参赛人员及报名方式：
参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。
报名方式：分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。
1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。
2、纯居民到所属居民组组长处报名，由各居民组长报社区。
联系人：
联系电话：
五、比赛时间
20xx年11月23日上午8:00-11:30，下午1:30-4:30，午餐请各参赛队自行安排。
六、比赛地点
望城区教研培训装备中心前坪
七、运动会比赛项目及规则
(一)、接力灭火(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。
3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。
●比赛用品：灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
●比赛用品：消防服4套、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后，方可进行比赛;否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(三)、紧急救援(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。
3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子(10米)。
5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。
●比赛用品：可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。
●比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
(四)、穿越火线(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见)，一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
●比赛用品：毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
●比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的'口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(五)、两盘水带连接出水操(2人)
● 比赛队伍：每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。
● 比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与此项比赛中
2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手迅速运到消防栓处。
4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，比赛的运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到所有队全部比赛结束。
●比赛用品：消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(六)、消防知识有奖问答环节
●比赛人员：参赛运动员，以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。
八、奖项设置与记分规则：
奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。
记分规则：按各单项比赛成绩取前六名：第一名记6分，第二名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩，前六名为一、二、三等奖得主，凡参与比赛的团队均可获纪念奖。
消防运动会活动策划方案 篇2
在第xx个“11.9”全国消防日到来之际，为了进一步强化全校师生员工的消防安全意识，加强消防安全知识与技能的宣传教育，使广大师生掌握灭火器、消防水龙带等普通消防器材的使用方法，提高自救互救的能力，保障师生员工的生命与财产安全，特制定本方案。
一、主要内容
1、消防安全隐患大检查
2、消防安全和森林防火知识宣传教育
3、消防运动会演练项目（50m消防水龙带拼接比赛、50m干粉灭火器灭火比赛、穿消防服比赛、消防知识趣味问答、投掷灭火弹演练）
二、参加对象
1、保卫处全体工作人员
2、学校义务消防队员
3、图书馆、信息化建设与管理处、后勤保障处等职能部门代表
4、各二级学院教师和学生代表
三、组织领导
成立20xx年消防运动会工作领导小组：
组长：冯颀军
成员：李桂萍戴利坤刘晓军张鹏
保卫处具体负责消防运动会的筹备、组织与实施工作。下设各工作组：
1、活动筹备组：（负责人：戴利坤鲍飚）
制定活动方案；组织召集会议进行部署并协调各项事宜，做到分工明确，责任到人，确保安全有序。
2、现场演练组：（负责人：鲍飚龚明权）
负责比赛现场消防宣传横幅、标语及火灾案例图片展览布置；负责燃烧的器皿（或铁桶）、柴火的预先准备；负责消防水龙带拼接、灭火、穿消防服、投掷灭火弹等各项比赛项目的组织实施。
3、消防器材保障组：（负责人：鲍飚杨数学罗七林）
负责演练活动中灭火器、消防水带等器材的搬运及回收。
4、宣传报道组：（负责人：陈柯羽）
负责在学生宿舍、食堂及运动会现场等区域的防火知识宣传；负责运动会活动的摄影、摄像及宣传报道工作。
5、服务保障组：（负责人：钱瑷宋歌孔晓宇杨梦希）
准备药水、纱布、盐水、胶带等药用品，处理突发情况下的急救工作；负责运动会防护品的发放。
四、具体安排
（一）全校消防设施专项检查
时间：20xx年11月1日至20xx年11月30日
人员：保卫处全体工作人员保安人员若干名
内容：全校各部位的消防灭火器材与设施设备的检查与维护；组织开展消防水压、消防通道、消防控制中心等区域与设施的全面检查。
（二）消防运动会
时间：20xx年11月9日(星期二)14：00至16:00
地点：南苑餐厅东侧空阔地
内容：
1、灭火器的使用演示和50m干粉灭火器灭火比赛
组长：李志东组员：刘秀军罗七林保安4人
比赛方法：参赛队员听到发令后从起点（灭火器放置点）提起灭火器跑至终点，占据上风位置，用灭火器喷嘴对准火焰根部喷射，待火焰完全熄灭后停止计时。
2、消防水龙带使用方法和50m消防水龙带拼接比赛
组长：华伟峰组员：戚尔喜保安4人
比赛方法：两人一组，参赛队员听到发令后第一名队员从起点跑至25米处（第一条水带接口处）迅速将水带接口接上，然后第二名队员携带水带跑至终点连接上水枪头停止计时。
3、穿消防服比赛
组长：丁良良组员：保安2人
比赛方法：参赛队员听到发令后跑至前方10米处（消防服放置点）迅速将整套消防服全部穿在身上，然后再跑至20米终点处停止计时。
4、灭火弹投掷演练
组长：张鹏组员：杨数学保安2人
5、消防知识趣味问答（现场发放消防知识宣传折页纸）
组长：陈柯羽保安1人
五、工作要求
1、高度重视，认真组织。各二级学院、部门要高度重视此次活动，广泛宣传，积极发动，做好人员的推荐与组织工作，及时报送参演人员信息，教育参演人员遵守纪律与要求，服从指挥和调动，确保活动安全有序开展。
2、排查隐患，强化意识。要以开展消防运动会为契机，层层发动、层层部署，进一步普及消防安全常识，提高广大师生员工的自防自救能力，提升校园整体抵御火灾的能力。
3、加强宣传，广泛宣传。要充分利用宣传展板、校园网络等阵地和途径，通过开展形式多样的宣传教育活动，努力扩大消防安全教育的覆盖面和受益面，形成良好的舆论氛围。
消防运动会活动策划方案 篇3
一、目的：
增强员工的消防意识，提高对火灾扑救工作的组织能力和处理能力，更好地了解公司的防火制度及消防逃生路径，提高自救能力。
二、参加消防演习的人员：
1、总指挥：
2、副总指挥：
3、公司各部门的消防负责人、义务消防员、全体保安员
三、演习场地设置
时间：20xx年1月6日上午7：30时
地点：仓库外广场
参加演习部门：所有上班人员约600人
组织单位： 人力资源部
四、现场布置
1.主席台设在仓库门口，放置麦克风，并放置一个灭火器和一把水枪;
2.在仓库大门口外约5米放置一敞口铁桶，桶里放置一些可燃烧的废木材，作为表演灭火场 ;
3.整个广场在演习期间实施交通管制，禁止车辆通行;
4.保安组全部待命于保安室，在演习前负责现场的交通秩序。
五、消防演习过程：
(1) 报警演习(保安队负责)。
①发生火警，首先把火警地点报告保安值班室，值班人员立即到现场确认。
②经确认火警属实，立即通知人力资源部经理，按计划迅速召集各部门义务消防队员尽快到火灾现场。
③人力资源部经理指挥到场人员进行灭火和救人工作。
④根据火情决定是否拨打119报警。
⑤拨打119详细说明起火的性质、火情大小、公司所处位置。
⑥报警后派一人到路口接消防车。
(2) 疏散抢救(生管中心负责)。
①各车间的消防疏散组负责引导人员向安全区疏散，护送行为不便者撤离险境，然后检查人员是否有人留在火房内;安置好从着火层疏散出来的人员，并安抚稳定其情绪。
②疏散次序：先从着火部位开始，由内到外，由上到下逐步疏散。并安抚人员，使其不到处乱跑。
③引导自救。组织义务消防员引导员工沿着走火撤离。派人带领不能从预定消防通道撤离的人员利用毛巾、口罩等捂住口鼻从其他地方撤离。
(3)灭火演习(行政科长及义务消防队员负责)。
①启动消防水泵和备好灭火器，铺设水带做好灭火准备。
②点燃铁桶内的木材。
③携带灭火工具对准火焰灭火。
④讲解针对不同的燃烧采用不同的灭火方法。
(4)医疗救护(人力资源部负责)。
①由部分人员组成医疗救护小组，配备所需要的急救药品和器材，设立临时救护站。
②模拟一个人受伤进行急救。
③讲解普通急救的方法。
六、演习结束
主持人宣布演习结束，要求各部门按顺序排队返回车间。
消防运动会活动策划方案 篇4
一、演练目的
为使学生在发生火灾和突发事件中有序、及时、有效地撤离事故现场，减少、避免伤害事故发生，培养学生的自我防护能力，特举消防安全紧急疏散演练。
二、演练领导小组
总指挥：巩如山
工作组及成员：校委会成员及班主任
疏散指挥组：李朝雷
秩序导护组：刘岩及任课教师
场地队列导护组：马良、曲阳
紧急救护组：尚小明、李文敏
后勤保障组：张建新、邢士红
广播组：阎丽
三、演练时间地点
时间：xx年4月18日14：30时
地点：本校逸夫教学楼
四、参加演练人员：
初一年级全体师生
五、演练假想事件和项目设计
演练假想事件：教学楼某处发生火灾危及校园师生人身安全。
演练项目设计：有关师生参演紧急疏散、预案启动时各班正在上课。
六、演练进程
1、办公室接到某老师打来电话称某处发生火灾危及师生安全，办公室向总指挥报告。
2、总指挥核实情况后，决定启动紧急疏散预案。命令各组立即到达现场进行指挥，广播组发出广播及警报信号，并要求各班停止上课，在老师指挥下有秩序的成单人单行安全撤离。
3、撤离（疏散）方法：及时打开前后门，察看学生行走路线上有无障碍物，如桌凳等，在室内将学生分成南北两路，一部分走前门，一部分走后门。撤出教室后按要求成单行下楼。从哪一侧楼梯撤离按规定执行。
4、秩序导护组任务：听到警报立即到达各自位置作好疏散导护工作。
区域划分：
右楼梯口一层：论金来，二层：曹娜、杨福荣，三层：温久红。四层：吴慧颖，五层：郝怡洁
左楼梯口一层：邓中华，二层：高其庄、王志远，三层：白雅丽。四层：李丽艳，五层：牛学敏
院落：刘岩、马良、曲阳
5、场地列队导引组任务：指挥各班在操场的排列顺序。
6、紧急救护组任务：接办公室通知后到保卫室门口集合待命，准备好救护器材。对受到惊吓、产生心理障碍的学生进行心理辅导。
7、后勤保障组：准备好喊话器、担架等。
8、广播组成员发出信号后，指导学生在老师指挥下按顺序排好队，撤离教室时要有次序、快速，在走廊及楼梯按顺序撤出。
9、学生到达集合点看各班班牌站位，班主任要清点人数（应到数和实到数），并报总指挥。总指挥从演练开始用秒表计时，掌握整个演练过程的准确时间。
七、演练注意事项
1、所有参演的学生，应听从各楼层和区域负责人的指挥。
2、按先低层后高层的原则疏散，撤离路线及顺序：
下楼时各班成一路纵队，注意安全，步伐要小，脚步要轻，争取时间，不要被绊倒，防止拥挤和慌乱。所有一层的班级按撤离要求直接从教室疏散到操场指定的安全地带，看班级牌站位。为防队形交叉，到操场规定的安全地点，看班级牌站位。
注意：
1、楼层导护老师要在前一个班撤完后向下一个班下达撤离指令，不出现间隔，并控制合理密度，防止在走廊楼梯口等部位发生拥挤现象。
2、参加演练的学生不准乱跑、乱喊，不准打闹拥挤，以免造成恐慌和混乱局面。
3、疏散组织人员应了解参加演习的学生可能存在的逃生本能心理反应，及时采取措施，防止意外发生。
4、男生要照顾女生；高楼层学生下楼时不要冲撞低楼层学生。所有师生离开教学楼之后，迅速到操场集中。
八、演练准备
1、参演人员预案学习（李朝雷负责）；
2、向有关单位领导汇报并获得批准（黄光岩负责）；
3、学校准备相应的物资（李忠负责）；
4、学生自救、逃生知识培训（班主任负责）：
5、预设场景导演；
6、演练预演（指挥部负责）；
7、演练活动音响、广播系统调试（闫丽）。
8、图片及资料收集：马良
九、安全疏散演练总结
消防运动会活动策划方案 篇5
今年11月9日是我省第19个消防日，又正是“清剿火患”战役紧张开展之际，致力提升“全民消防，生命至上”的理念，普及全民消防安全知识，提高广群众的消防安全意识和素质，增强社会企事业单位消防安全主体责任意识，确保我街道“119”消防宣传日活动落到实处、取得实效，现结合街道实际，制定以下活动方案：
一、活动主题
20xx年“119”消防宣传活动的主题为“全民消防、生命至上”。
二、组织领导
为使“119”消防宣传活动卓有成效的开展，确保各项、目标的完成，街道成立“11.9消防宣传日”领导小组责“119”消防宣传月各项活动的具体实施。
组长：
副组长：
成员：各社区书记、主任、各责任区民警、综治、安监、街属企业负责人
三、主要内容和形式
各社区、各有关部门要紧紧围绕活动主题，组织策划一些群众喜闻乐见、双向互动、有特色的消防宣传活动，引导广人民群众关注消防安全，支持消防工作，改善社会消防安全环境。
1、各社区悬挂以一条以上“全民消防、生命至上”为主题的横幅，在辖区范围内营造浓厚的消防宣传氛围。
2、各社区应督促辖区学校、企事业单位、开设消防宣传专栏，加防火、逃生自救等方面的宣传力度。
3、各社区应督促检查在辖区消防安全重点单位开展实战灭火演练，制定疏散逃生预案，并组织消防宣传图展。
4、各社区应督促在辖区中小学开设消防安全课、增强学生的消防安全意识。
5、各社区在辖区人员密集的场所印发以“119”宣传日为主题的消防知识宣传材料和消防知识教育VCD片。
6、11月9日在圣庙社区花园路口集中开展“11.9”宣传咨询活动，发放宣传材料、现场咨询。
四、活动要求
（一）统筹安排，加强领导。各社区、各有关部门要按照本方案确定的'活动主题，加强组织领导，精心策划，统筹安排，把“119”消防宣传活动作为当前工作的重要内容抓紧、抓实。
（二）形式多样，注重实效。各社区、各有关部门要结合实际，充分发动群众，开展内容丰富、形式新颖的消防宣传教育活动，形成强的宣传教育态势。要注重消防宣传的普及性、针对性和实效性，调动群众主体积极性，普及消防常识，增强社会防控火灾的能力，最限度地扩社会群众的参与面和消防宣传的覆盖面。
（三）广泛发动，提高效果。消防宣传日前后，各社区、各有关部门要充分利用这一有利时机，做好媒体宣传报道工作，切实提高消防宣传效果。
（四）加强协调，做好总结。各社区要加强对消防宣传日各项活动的组织协调工作，互相配合，资源共享，开展好各项活动。各社区也应制定相应的消防宣传日活动计划和方案，同时做好宣传月活动情况收集、整理和上传下达工作，将宣传日活动总结和相关新闻报道情况统计与11月25日前报街道安监站。
消防运动会活动策划方案 篇6
一、活动背景
11月9日是国家法定的消防宣传日，为进一布推动“119”宣传教育工作，贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神，在全校范围内普及消防安全知识，提高全体师生员工的消防安全意识和素质，拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。
二、活动目的及意义
1）大力推动“119”宣传教育工作
2）筑牢消防安全“防火墙”工程
3）寓教于乐，有效提高师生对于消防安全的关注度
三、活动时间
20xx年11月9日上午9：00
四、活动地点
xx大学中心校区知新楼南侧广场
五、参加人员
1、省市各级领导
3、群众代表：约20人
4、其他：高校在校大学生和消防志愿者约200人
5、新闻媒体
六、趣味运动会报名及活动流程
1）前期准备：
由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目（快速着灭火服每队2人，安全绳打结2人；消防水带连接2人；）的'EXCEL表格，报名请于11月3日前发送至安管会公邮，管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名，并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。
2）具体流程：
a.开始前由相关领导讲话（10min）
b.环节1—观摩：
消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示（消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑）；消防缓降器逃生体验（消防支队准备2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃生）
c.环节2—体验：
消防举高车升空体验，现场选取自愿参加的同学10人，每组1—2人参加，共5次，由消防战士保护。
d.环节3—比赛：
首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。
e.环节4—颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。
3）预期成果
比赛场地热情高涨又秩序井然，同学们不仅在竞争中培养合作意识，还真正的学到了实用的消防知识，起到了宣传教育的作用
七、注意事项
1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映，志愿者立即将情况报告给指导老师
2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开，比赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成安全隐患
3、教育第一，比赛第二，请大家严格遵守比赛规则和流程，切勿使用不正当的手段赢得比赛
八、奖项设置
各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品；其他参赛人员获得纪念品。
九、比赛项目操作规程
一、快速着灭火服
场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0.5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带折成双叠，横放在衣服上；灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。
操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右（左）靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右（左）脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左（右）靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立（无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立），扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左（右）手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右（左）手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）手将其按住，右（左）手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。
操作要求：
1、衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。
2、双脚踏到靴底，安全带扎牢，空隙不超过5厘米。
3、盔帽戴正，帽带贴于下颚。
成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。
有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。
二、安全绳打逃生结
场地器材：在平地上放置安全绳3根。
操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，提起绳索依次打结，完成后举手示意喊“好”。
操作要求：动作正确、熟练，绳结方法正确。
1、单八字结
2、双平结
3、称人结
成绩评定：时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：绳结方法错误。
三、65毫米内扣水带连接
场地器材：在长18米、宽2.5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1.5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。
操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。
操作要求：
1、水带不应出线、压线或扭圈360度。
2、接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。
3、必须在铺带线路内完成全部动作。
成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。
有下列情况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。