整理着装、扎高马尾、换上跑鞋，拉伸、扭腰、高抬腿、转脚踝……这套动作如预告般在我每次跑步前重复，吹响调动身体机能的号角。
小满已过，芒种未至，春夏之交的夜晚最适合跑步。每当夜幕降临，白天漂浮的燥热逐渐沉降，空气里渗出丝丝凉意，微风吹过，树梢轻摇作响，花香悠然拂面，让人霎时抚平了内心的焦躁，徜徉在这曼妙的夜晚。
我和跑步的缘分说来也两年有余了，回想起跑步的最初目的，多少带有功利性质的，是为了减脂塑形，以便在夏天真正来临之前身体更轻盈。每次跑步快坚持不下去的时候，我就会想起村上春树在《当我在跑步时我谈些什么》里提到的那句"痛楚难以避免，而磨难可以选择",一遍遍默念或读出声来，总会给我鼓励，让我感到自己是有选择地在磨难中主动经受历练。就这样一天天地坚持，我竟然顺利达到了预定目标。
目标的实现，并没有让我停止脚步，每天坚持的运动聚少成多地反映在精神面貌和身体素质上。跑步令我着迷的另一原因，还在于它为我提供的思考时间。英国作家毛姆曾言："任何一把剃须刀都自有其哲学。"大致是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，总会产生某种主观的智慧，令人获益。跑步为我的一天按下暂停键，放空大脑，令身体和精神达到双重敏锐的境界。
慢跑在初夏的城市街头，高楼林立，举头是盈盈的万家灯火，一个个小家经营着琐碎却温馨的日常，在夜晚用亲情相互治愈。低头是人头攒动的路边夜市，老板迎来送往，好不热闹，"人间烟火气，最抚凡人心",就连钢筋水泥大厦也柔软起来。有时跑进小公园，惊觉池塘里的荷花已悄然鼓胀，静待绽放的时节，却瞒不住暗香浮动，早已泄露了它的秘密。远处传来老人的欢歌声、孩童的嬉笑声，透过树影婆娑，更显可爱动人。
喜爱跑步，不仅是喜爱跑步本身的乐趣，更喜爱在微风沉醉的夏日夜晚，品咂人间喧闹的温暖。