请欣赏爱清洁讲卫生演讲稿（精选8篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
爱清洁讲卫生演讲稿 篇1
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的`预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！
爱清洁讲卫生演讲稿 篇你们好。现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下功夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
希望大家都能健健康康。
爱清洁讲卫生演讲稿 篇2
老师和学生：
早上好！今天我们演讲的题目是《讲卫生，爱健康》。
今年4月是中国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的身体，讲究卫生是最基本的，每个人都可以做到。我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。美好的环境需要我们一起创造，文明的习惯是我们一点一点培养的。
在这里，我希望所有的学生都能在保护环境和卫生方面做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。
2.不乱扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3.保持室内空气流通，避免去空气流通不好、人员密集的`公共场所。随着天气越来越热，教室必须注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。
同时，为了我们的健康，我们应该在运动中做到以下几点：
1.运动前做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。
2.穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。
3.不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。
4.注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。
希望大家关注身边的小事，健康的生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家！同学们，让我们行动起来！从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
爱清洁讲卫生演讲稿 篇3
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自九年级三班的xx，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗？答：太熟悉了。含义大吗？答：太大了。回答不正确。
的确，我们提倡文明，社会需要文明，然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明。不是吗？从我们身边说起：每天教室里堆起的个类食品袋，纸屑，随处可见的痰迹。学校走廊里下课时的`大声喧闹，你推我拉的疯打，还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话，等等，等等。这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗？
古人曾说过；“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做？随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。
而一个人的文明素养也体现在日常生活中，下面这个举例就发生在我们校园，这也是一桩极不好的事，在每周一升国旗时，当大家都站着整整齐齐，都面对着庄严的国旗时，当别人在台上演讲时，当别人在付出劳动时，下面就有些老师在讲话，可能他们也不觉得什么，而这已经是一件极不文明，而且极有影响力的一件事了。老师既然都没有起到带头的作用，更何况学生，那还用讲文明吗？如果一个央央大国就这样下去，那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗？那还能是一个礼仪之邦吗？
作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。
爱清洁讲卫生演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx，现作为一名学生我们应该讲卫生，要养成这方面的习惯这一点是一定，在这方面我也是认真做的很好，在这一点上面我们应该养成良好的习惯，这是毋庸质疑的，做一个干净讲卫生的人才能得到更多人的喜欢，这也是基本的素养，这一点是一定的，在这方面我们都应该要有一个好的.态度去对待这些，同学们让我们一起去做好这些吧。
从生活当中的细节做起，努力去完善这些，我们平时产生的生活垃圾一定要记得清理好，准备好垃圾袋，我觉得在这个过程当中确实还是应该要做的更加认真的去做好这些，讲卫生爱干净讲卫生，这是我们应该要去做好的，不乱扔垃圾， 要养成把垃圾扔到垃圾桶的习惯，我也一定会进一步去搞好这些细节，这一点是一定的，我会认真的去做好相关的职责，一定要讲卫生，首先我们从个人卫生开始做起，找准自己的定位，朝着这个方向好好的努力，我们要做好个人卫生，这方面是一定要去做好的，这是我们应该要有的心态，在这方面是一定要有的规划， 我们应该在这方面保持好的心态，这一点是一定的，是我要努力去维持好的，做一名优秀的学生。
偶尔还能在路上看到，随地吐痰的现象，这是非常没有素质的行为，作为学生这是决定不允许的，是我们应该要去做好的，在这方面还是应该要努力去维持下去的，一定要做到这一点，要养成这样一个好的习惯，这一点非常的关键，未来养成良好的卫生习惯，虽然现在还是能够在校园内看到这种不文明的现象，但是我相信在以后这些都是能够改善的，不会再出现这样的情况了，让我们一起努力的去做好，在这一点上面，这些是我应该要有的态度，以后一定努力的去做好分内的事情，做一名有素质的学生，这样才能够有一个干净卫生的环境，这些都是我们应该要养成的习惯，在这一点上面这是我们应该维持好的。
一定要养成良好的卫生习惯，这样才能够影响到周围的人，从自身做起，遵守学校的相关规定，爱干净，讲卫生，这些都是我们要去做好的，在这方面我清楚的意识到了这一点，这是我们应该要有的习惯，同学们我们一定要提高自己的素养，讲卫生，爱清洁。
爱清洁讲卫生演讲稿
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的爱清洁讲卫生演讲稿，欢迎阅读与收藏。
爱清洁讲卫生演讲稿 篇5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的主题是：“爱护校园环境卫生”。
当我们在干净的校园里漫步时，会有什么感觉?当我们在窗明几净的教室里学习时，又会有什么感觉?学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，清晨我们第一件事情就是打扫卫生，应该说学校里除了落叶外不会再有其他的杂物。可事实不是这样，刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现。原因很简单，这些杂物来自于咱们的同学们，来自于同学们的乱扔，来自于同学们不良卫生习惯。
我们发现，校园内还是有不和谐的音符：在学校里有的墙面上有同学们留下的脚印，这些脚印在雪白的墙面上显得格外刺眼;有的班级教室里的垃圾桶几乎装满各种零食包装袋，甚至于在自己的桌洞里都是垃圾，这种现象几乎在每个班都存在;我们还发现在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，心想反正不是我丢弃的，与我无关，很少见到同学们主动捡起;还有的同学倒垃圾时边走边掉，掉到了别的班级卫生区里。
同学们，校园是我们每一个人的家，作为这个大家庭里的一份子都要积极主动地维护好环境卫生。我们作为学生，言行举止是个人素质教育的'体现，但同时每个人的行为就是校园文明的一面镜子。当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美好的心情一定会被干扰。但你可以尝试着去阻止或者改变那些恶习，当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的是自己的精神，同时会得到别人欣赏的眼光;当你有意擦去桌椅上的污渍，净化的是自己的内心，会得到别人的赞扬;当你积极帮助有困难的同学，洗净的是自己的灵魂，同时也会得到别人由衷的感谢。
同学们让我们用行动，使我们的校园更加美丽。在此，我向全体同学提几点要求：
一、不乱扔乱倒垃圾，做到垃圾入筒;看到有人乱扔垃圾要制止;看到垃圾要主动弯弯腰捡起来。
二、不在墙面、桌椅上乱涂乱画;不用脚踢墙面;值日拖地的同学不将拖把打到墙面和楼梯侧壁上，若不慎将脏水溅到墙面或楼梯侧壁上，要及时用干净抹布擦净。
三、各班值日生每天要认真打扫教室和卫生区，特别要注意把角落里的卫生死角清扫擦拭干净。不仅每天早晨和中午要按时值日，而且要把维护保洁工作做到平时，每个课间都要随时巡查卫生区，发现垃圾立即清理。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个国家、一个民族高度文明的象征，也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。我们相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，让我们每天都生活在一个干净、整洁、美丽的校园!
谢谢大家!
爱清洁讲卫生演讲稿 篇6
尊敬的老师、同学们，大家好！
我是大队代表范可心，今天我发言的主题是“爱我校园，美化环境”。
清晨，当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天，我们都生活在学校这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同成长，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴，和我们共同承受，共同迎接每一个未知的挑战！
优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
每次看到整洁美丽的校园，我仿佛看到了清洁的阿姨们辛勤扫除的身影，我也经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美。然而仔细地观察，却发现看似整洁的校园中也有不尽如人意之处：学校的墙壁，不知是哪位硬是要在上面加几个脚印；有些同学，喜欢在教学楼上，用垃圾来做“自由落体”的实验；还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。
望着眼前这些披上绿装的`树木，望着脚下干净而平坦的路面，望着一扇扇洁净而明亮的窗户，试想一下，如果我们的校园里充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎调谢，墙壁和桌面都被涂写刻画得伤痕累累，尘土四处飞扬，到处都是垃圾污物，处于这样的校园之中，我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢？ 爱护我们的校园，让我们从自身做起，在校园中处处留意自己的行为，积极保护校园环境，并及时制止其他人破坏校园的行为。因为优美的校园环境，倾注了我们每一位同学的心血与汗水。我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适健康的学习环境，保护校园环境要靠你、我共同努力，这是我们每一位同学的义务和责任，爱护我们的校园，就让我们从现在做起！ “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园吧！让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！那么，美丽的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。
“爱我校园，美化环境”！
爱清洁讲卫生演讲稿
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在不断进步的时代，在很多情况下我们需要用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的爱清洁讲卫生演讲稿，欢迎阅读与收藏。
爱清洁讲卫生演讲稿 篇7
敬爱的领导，敬爱的同学：
大家好，我演讲的题目是《争做文明市民，共建旅游名城》。
灵宝，物华天宝，人杰地灵，历史悠久，文化绚丽，风光秀美，资源丰富，是豫西地区一颗绚烂的明珠。 中国素有“礼仪之邦”的美誉，但不行否认，现在还有很多与灵宝的美丽环境不相称、与灵宝的经济发展不相符的不文明现象存在着：购物不排队、上车不让座，随地乱吐痰、到处丢垃圾，踩踏草坪、乱穿公路……
什么是文明？怎样才能做一名文明有礼的灵宝人呢？文明其实很简洁，它就在我们身边：文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热忱帮助，是平常与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不当心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公交车上主动让座的一个举动……原来文明是这么简洁，文明之花往往会在一个不经意的举动里静静绽放，它呈现在我们的一言一行中。
作为一名灵宝的小市民，灵宝是我们的共同家园，我们每个人都有责任、有义务通过自己的`文明行为，来为城市增光添彩。
敬爱的同学们，“个人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喊文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我们生活的城市更漂亮，让我们快速行动起来，从现在做起：管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔东西，不破坏公共设施，多弯弯腰捡捡果皮纸屑；管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不吸烟、不随地吐痰；管好自己的脚，不践踏草坪，不要穿越绿化带，不采摘花草，保持环境干净。
爱清洁讲卫生演讲稿 篇8
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富，是全社会幸福的'基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！
爱清洁讲卫生演讲稿 篇你们好。现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下功夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
希望大家都能健健康康。