请欣赏中学心理健康教育活动方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
中学心理健康教育活动方案 篇1
心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。
为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。
一、开展心理健康教育活动周的指导思想
开展心理健康教育活动周的指导思想：
一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观评价自己；积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力；充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的'校园氛围。
二、开展心理健康教育活动周的主要任务
1、通过反思让学生学会自省；通过慎独让学生学会自律；通过欣赏让学生学会自信；通过体验让学生学会自助；通过鼓励让学生学会自主；通过磨练让学生学会自立；通过比较让学生学会自强；通过养成让学生学会自尊。
2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭；编辑一份心理健康小报；以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。
三、开展心理健康教育活动周的主题
此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。
四、心理健康教育活动周的工作内容
1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。
2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式 , 帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。
3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的心劲，进行全面的心育。
4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。
5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。
五、心理健康教育活动周的具体安排
1、活动时间：20xx年10月14日至10月19日
2、活动安排：（见附表）
六、搞好心理健康教育活动周的基本要求
1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。
2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线，积极做好对学生的心理辅导和咨询工作，利用团体辅导、个别辅导的时机，深入了解学生的心理状态和思想状况，做好个案研究和资料积累工作，以及学生心理问题的疏导、矫正工作。
3、各有关部门和相关教师、班主任，要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神，分工负责，责任到人，切实做好本职工作。
4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机，把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中，从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合，以求心理健康教育的科学化和实效化。
中学心理健康教育活动方案 篇2
活动背景：
为了营造积极向上的校园文化氛围，提高学生的心理韧性，特举办“阳光心态，快乐成长”心理健康月活动，旨在通过一系列丰富多彩的活动，帮助学生树立阳光心态，促进身心健康成长。
活动目标：
1. 增强学生对心理健康的认知和重视程度。
2. 提升学生的自我认知和自我调节能力。
3. 促进师生、生生之间的情感交流与互动。
4. 构建和谐的校园心理环境。
活动内容：
1. 心理健康主题班会
时间：月初连续两周
内容：各班级围绕心理健康主题开展班会，如“认识自我，接纳自我”、“情绪管理小技巧”等，通过小组讨论、角色扮演等形式，加深学生对心理健康的理解。
2. 心理健康知识竞赛
时间：月中
形式：线上或线下知识竞赛，题目涵盖心理健康基础知识、情绪管理、压力应对等方面，激发学生学习兴趣，巩固学习成果。
3. “心灵之声”广播节目
时间：全月每日播放
内容：设立心理健康专栏，播放心理健康小贴士、励志故事、心理访谈等内容，营造关注心理健康的校园氛围。
4. 心理健康户外拓展活动
时间：周末
内容：组织学生参加户外拓展训练，如团队建设游戏、自然探索等，让学生在轻松愉快的氛围中增强团队协作能力，学会在挑战中保持积极心态。
5. “心灵成长故事”征文比赛
时间：月末
内容：鼓励学生撰写关于自己或他人心理健康成长的故事，可以是克服困难、自我调节的.经历，也可以是身边人的感人故事，通过文字表达情感，传递正能量。
6. 总结表彰大会
时间：月底
内容：对心理健康月活动进行总结，表彰在各项活动中表现突出的班级和个人，颁发荣誉证书和奖品，鼓励全校师生继续关注和支持心理健康教育。
中学心理健康教育活动方案 篇3
活动背景：
随着学习压力的增加和社会环境的变化，中学生的心理健康问题日益受到关注。为了提升学生的心理素质，增强其自我调节能力，特举办“心灵花园”主题周活动，旨在为学生打造一个积极、健康的心理环境。
活动目标：
1. 增强学生的心理健康意识。
2. 帮助学生掌握基本的情绪管理技巧。
3. 促进学生之间的情感交流与理解。
4. 提供专业的`心理咨询与辅导服务。
活动内容：
1. 开幕式：心灵启航仪式
时间：周一上午
内容：校领导致辞，强调心理健康的重要性；学生代表发言，分享心理健康小故事；举行“心灵花园”主题周启动仪式，如放飞写有心情愿望的纸飞机等。
2. 心理讲座系列
时间：周二至周四下午
主题：情绪管理、压力应对、人际关系、自我认知等
形式：邀请心理学专家或资深心理咨询师来校进行专题讲座，结合案例分析，引导学生正确认识和处理心理困扰。
3. 心理剧表演
时间：周三下午
内容：学生自编自导自演心理剧，通过角色扮演展现青春期常见的心理冲突与解决方法，增进同学间的相互理解和支持。
4. 心灵手账工作坊
时间：周四下午
内容：引导学生制作个人心灵手账，记录每日心情变化、感恩日记、目标设定等，培养正向思维和自我反思能力。
5. 一对一心理咨询
时间：全周开放预约
内容：学校心理咨询室提供一对一咨询服务，学生可预约专业心理咨询师进行个别辅导，解决个人心理困扰。
6. 闭幕式：心灵成果展示
时间：周五下午
内容：展示心理剧视频片段、心灵手账优秀作品，表彰积极参与活动的班级和个人，总结一周活动成果，鼓励学生持续关注自身心理健康。
中学心理健康教育活动方案 篇4
为进一步提高我校心理健康教育工作质量，根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求，把12月12日至19日定为我校的心理健康教育活动周。
一、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题开展形式多样、参与面广的心理健康教育活动，营造良好心理健康教育氛围，提升对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展。
二、活动主题
和谐心灵健康成长
三、活动时间
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活动过程
（一）营造校园宣传氛围布置宣传环境
从12月12日开始利用大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。
（二）校园广播
12月13日中午，主题内容是“你真棒——自信心的培养”或面对挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等。
（三）心理测试
12月13日周二下午第三节课开展，活动对象七、八、九年级学生，测试时间约30分钟。
（四）心理健康辅导课
12月14日朱云云老师开出一节心理辅导活动课，主题是《做新时期的君子和淑女》，具体开课时间和班级另行通知。
（五）观看视频写观后感
12月15日中午12；10，全体同学在教室里观看一段约6分钟的视频，观后进行讨论，各班于12月16日前上交一份观后感并给该视频取一个名字。
视频可以采用本地下载一段约6分钟的视频或者登录城沙中学德育工作qq群zz下载。
五、心理测试问卷结果和观后感（包括给该视频取一个名字）交给教务处张天津。
中学心理健康教育活动方案 篇5
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及Xx教体局教基〔20xx〕90号文件精神，普及心理健康知识，全面提高中小学生心理素质，促进其身心和谐发展，我校决定开展心理健康教育月活动。
一、成立活动领导小组
组 长：
副组长：
组 员：各班主任
二、活动主题
快乐学习，幸福生活
三、主要目标及任务
1．充分发挥心理健康教育的育人功能，培养学生良好的心理品质，引导学生主动快乐地学习。
2．积极推进心理咨询室建设，开展“快乐学习，幸福生活”主题系列活动。
3．以“提升师生幸福感”为核心，加强心育文化建设，为学生的未来发展和终生幸福奠基。
四、活动时间
20xx年10月8日—11月8日。
五、活动内容及形式
1．举行一次国旗下讲话
各中小学在周一升旗仪式上，安排一名校领导发表以“快乐学习，幸福生活”为主题的`国旗下讲话，推进“快乐学习，幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体：校长室
2．召开一次“快乐学习，幸福生活”主题班会
以班级为单位，围绕“快乐学习，幸福生活”这一主题，召开一次主题班会。精心设计活动内容，创新活动形式，力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体：德育处
3．出一期“快乐学习，幸福生活”主题黑板报
各班利用黑板报，以“快乐学习，幸福生活”为主题，出一期专刊。学生动手搜集资料，设计版面，校内组织检查评比。责任主体：团委
4．举办一次心理健康知识专题讲座
由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体：心理健康兼职教师，负责人
5．开展一次心理健康教育知识竞赛
以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础，组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体：心理健康兼职教师，负责人
6．举办中学生征文评选活动
组织中学生以“快乐学习，幸福生活”为主题，撰写一篇征文，要求紧扣主题，观点正确，体裁和字数不限。在学校评选的基础上，推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体：语文教研组
六、强化宣传，及时总结
活动月结束之后，德育处对活动成果进行总结、上报。
中学心理健康教育活动方案 篇6
为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。
一、心理健康教育的主要任务
心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导
学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径
（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。
（二）举办心理健康教育的专题讲座
在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。
（三）组建心理健康小组
学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。
（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。
（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。
（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。
（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。