请欣赏学生心理健康教育的演讲稿（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
学生心理健康教育的演讲稿 篇1
各位老师、同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。
一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的.学校是最好的。
二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。
学生心理健康教育的演讲稿 篇2
教师们，同学们：
大家早上好！
我今日演讲的题目是心理安康是漂亮人生的须要。
首先要与大家探讨的是，什么是安康。世界卫生组织给安康下的
定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”
一个安康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理安康加心理安康。其次个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完备的安康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。
心理探究也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲加倍，思维迅捷，效率提高；反之，那么会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年挚友如何拥有一颗安康的心态，做到身心安康呢？
第一，对自己有一个正确的相识，志存高远。
心理安康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的比照来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重他人。网络生活中他们能限制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或开心得发狂，他们能让自己的心情遵
照正常的轨道前进、开展。
其次，要正视现实，勇于解决问题。
心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的'事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。
第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。
心理安康的青少年，总是喜爱与人交往，与找寻知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人同心协力，合作共事。‘少年强，那么国强；少年弱，那么国弱，少年胜于欧洲，那么国胜于欧洲；少年雄与地球，那么国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强做出奉献。
我的演讲完毕，感谢大家！
学生心理健康教育的演讲稿 篇3
尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们！
大家早上好！
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！
学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的.力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？
处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？
我常常会想起她！我想：和她比，我们那点痛算得了什么！正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！
同学们：坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！
同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！
学生心理健康教育的演讲稿 篇4
老师们，同学们：
大家上午好！
今日，我在国旗下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今日我们主要讲心理健康，那么，怎样去推断我们自己的心理是否健康呢？下面，我从我们小学生的学习、人际关系、自我相识、社会适应四方面进行分析，同学们请仔细听听，比照自己是否符合心理健康的要求。
第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得才智和实力，并将学习得来的才智和实力用于进一步的学习上面。 下面是与学习有关的心理健康的标准：1、是能自我满意。这里所说的满意感，事实上就是一种学习上成就感。每个人都希望胜利。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、其次，结果总是对自己不满足；而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丢失了信念，甘于落后。这种过于剧烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满意感，从而不断增加自信念。 2、是能解除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不志向就会很不快乐，胆怯老师和父母的责怪，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至胆怯回学校，对学习产生躲避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有苦恼，但会实行主动的方法，会摆脱这一消极心情。其次方面是人际关系：心理健康的学生既有好挚友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发觉有些同学喜爱独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。第三方面是自我相识：心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安稳处之，有时还会自我劝慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力：人是生活在现实环境中的`，社会适应实力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就简单产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑嬉戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感爱好。这些都不能算是心理健康的学生。最终，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美妙的人生，明白知足常乐的道理。
2023年学生心理健康教育的演讲稿范文
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在现在的社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编精心整理的2023年学生心理健康教育的演讲稿范文，希望对大家有所帮助。
学生心理健康教育的演讲稿
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。随着社会不断地进步，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编为大家收集的学生心理健康教育的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学生心理健康教育的演讲稿 篇5
同学们、老师们：
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到很多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成果，驾驭更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。青春期是人从无趣走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致很多心理问题：
1.抑郁：
总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。
2.焦虑：
总感到稀里糊涂的惊慌、坐立担心心情烦躁、不踏实。
3.人际关系敏感：
总感觉别人对自己不好，不理解、不怜悯自己;与异性在一起时感到不自由。
4.心情不稳定：
心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。
5.心理不平衡：
假如同学成果比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒适，总觉得别人对自己不公允。
6.适应不良：
对学校的各种科目都不喜爱，对学校生活不适应，学习困难。
7.强迫症状：
总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;
总担忧自己服装不整齐爱照镜子等。
8.对抗倾向：
常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，限制不住自己。这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20xx级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的.学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在肯定程度的心理问题。所以作为中学生肯定要关注心理健康问题，学会正确相识、合理调整自己的心理状态。
青少年身心健康、体魄强健、意志坚毅、充溢活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标记，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素养教化、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。基于此，我希望同学们能学会：用爱装饰生命。酷爱生活，感恩生活，勇于担当，用沟通暖和心灵。开诚布公的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行沟通，为特性健康发展注入爱的阳光。用宽广心胸待人。开诚意，布大度。对四周的老师、家人、挚友、同学，赐予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充溢甜蜜和喜悦专心理健康学问补给养分，充盈心灵，主动维护身心健康。
主动学习心理健康方面的学问，主动参加学校各项活动用正确的看法看待心理健康问题。不卑视、不硬撑、早发觉、早调理时刻留意自己身边的美妙事物，让自己内心多些喜悦和欢乐，戒除网瘾，回来社会，用阳光的心态主动参与丰富多彩综合实践活动。
让我们一起参加多彩的活动，吸取学问的养分，迎接阳光生活每一天
让我们一起承受蜕变的苦恼，共享成长的欢乐，让青春像花儿一样绚丽
愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚毅的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大幻想，祝福每位同学学业有成，身心健康，幻想成真，终生华蜜。
学生心理健康教育的演讲稿 篇6
各位女士：
你们好！
特别荣幸和大家相识，感谢xx给我们供应这个机会与大家沟通。首先做一下自我介绍，我是xxx询问工作室的专职心理询问师，名字叫xxx。今日我想借此机会和大家沟通一下心理询问方面的学问。心理询问目前在我国特殊是在我们河南这个内路省份，是一个新兴的行业，很多人对它还很生疏，还须要一个认知和接受的过程，基于这个状况，我今日仅仅是和大家沟通一下心理询问的普及性的两个问题。一是心理健康的问题，二是心理询问的问题。说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但许多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的挚友会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相冲突的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。这个概念比较抽象，详细讲有四个方面：
第一：心理健康就是身体、智力、心情非常的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个生疏的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调整实力很强。我举个例子，曾经有一位年轻的女性立刻要出国留学，对很多人来讲这是一件很兴奋的事情，可是她呢，随着出国日期的接近，出现持续焦虑担心、失眠以及其他一些心情上的反常，为什么会这样呢？经过询问师了解，原来是这位女士胆怯到了异国他乡在生疏的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这位女士的身体与心情调解实力的不足。不过我信任在座的各位这一方面很多人都做的特别好，否则你可能会存在着不同程度的心理问题。
其次：心理将康就是在人际关系中能彼此谦让。有这么个例子，一位女性来访者前来询问，她询问的目的是想摆脱在办公室中出现的不能自控的冲动心情，什么事情使她如此呢？经过询问师耐性询问，得知是因为这为女性仅仅是厌烦她的一位女同事而导致心情不良。厌烦的缘由呢是因为她的那位女同事和上司说话总是娇里娇气，喜爱和厌烦是人之常情，但因此影响正常工作，这样的女性你能认为她心理健康吗？
第三：心理健康就是有华蜜感。这一条特别的重要，我想统计一下，认为生活很华蜜的女士请举手，举手的人不多，我想请问各位，我们现在的生活衣食无忧，丈夫宠爱、孩子乖巧。那么我们为什么没有华蜜感呢？可能有的女士会说，没钱！对了就是因为我们的生活和志向不切合实际，有过多的无法完成的安排，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能办到吗？不能，所以心理就极不平衡以致失去了华蜜感。有句俗话说的好，叫“知足者常乐”。我再举个例子，香港闻名演员张国荣，集财宝与声誉于一身，有多数的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎样的华蜜啊，可是在他的盛名之下，有谁知道他同样忍受着感情与事业带来的压力，以致身心失衡患上了严峻的抑郁症而无法自拔，最终自杀身亡。张国荣的自杀引发多个影迷随他而去，这不能不说是一件悲伤的事情。假如张国荣能有华蜜感，能够在询问师的帮助下很好的调整自己的不良心情，今日我们就不会再为这位巨星的逝去而叹息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的华蜜！
第四：心理健康就是在工作中，能发挥自己的实力，过着有效率的生活。也就是说，我们能在工作中感受到乐趣，我曾经听一位挚友讲，说现在的人是干一行厌一行，干会计的嫌枯燥，干营销的嫌辛苦，做生意的怕风险，做公务员的嫌单调，总之，没有几个人对自己的工作满足。那么当我们做着自己厌烦的工作，没有激情的工作时，你能发挥自己最大的潜力吗？我想是不行能的，你可能会为了生计而努力工作，但你在工作中肯定感受不到乐趣，也就无从谈起把你潜在的实力在工作中挖掘出来。
听了以上四条心理健康的标准，我想绝大多数人都不敢说自己心理健康了，不过没有关系，间或出现一些心理问题，只要不让不良的心情泛化到我们生活的方方面面，能刚好调整心理状态，这都是很正常的现象。比如说上半年出现的非典，当人们了解到非典有很强的传染性后惊惶失措，人们经验了一次严峻的心理考验。当非典过后，多数人都复原了正常的生活，而一少部分人呢则患上了强迫症，反复的洗手，无法摆脱恐惊的`心理。对这部分人，你能说他心理健康吗？他们就须要心理询问师的帮助，进行心理疏导，否则他们无法过上正常人的生活。
以上讲的是心理健康的问题，接下来我再讲一下心理询问方面的问题，心理询问起源于美国的职业指导运动，四十年头发展起来，现在在美国看心理医生就和我们看感冒发热一样的普遍。在我国八十年头，心理询问才起先发展，不过发展的速度特别迅猛。今年国庆节上海的心理询问室爆满，很多外地的求助者去上海寻求心理医生的帮助，说明很多人已经意识到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理询问呢？闻名的心理学家罗杰斯这么说明“询问师通过与个体持续的、干脆的接触，向其供应心理帮助并力图促使其行为、看法发生改变的过程。”也就是说，心理询问师运专心理学及其相关的学问和方法，帮助询问对象解决其在学习、工作、家庭生活、疾病和康复等方面出现的问题，从而更好地适应环境，保持身心健康。须要指出的是，这个过程不是一般和泛泛的闲聊，而是心理询问师针对特定的对象，运专心理学方面的学问进行操作的一个过程。当然询问师不是老师，不是家长，不是医生，而是给你供应心理帮助的忠实挚友，在询问师那里，询问对象可以放开心扉，而不必有任何的后顾之忧，因为心理询问师严格遵守为咨客保密的职业道德，所以你大可不必担忧你的隐私会被泄露出去，相互信任是询问胜利的首要条件。既然我们了解了心理询问，那么什么样的人须要心理询问呢？第一，在学习、工作、家庭生活以及升学、择业、恋爱、交友等方面所遇到心理问题的人。其次，各种神经症患者，如抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。第三，性心理障碍和性心理变态的患者。第四，给长期患有慢性身体疾病、久治不愈的患者供应心理支持和指导。假如在座的各位和你的亲朋好友有以上的心理问题，欢迎随时与我们联系，我们竭诚为你供应专业和优质的服务，再次感谢xx和在座各位挚友的支持，感谢大家。