请欣赏幼儿园午睡心得体会（精选8篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
幼儿园午睡心得体会 篇1
在午睡时间幼儿不午睡，这对于管午睡的老师来说上一件很头痛的事，那么如何才能把午睡管理好莱呢?结合多年的经验，我认为要把午睡管理好，具体要做好以下二点：
一、掌握管理午睡的技巧
1、进午睡室前先检查幼儿身上是否有危险的物品，然后让每个幼儿都上厕所，接着让幼儿把鞋摆放整齐，安静的`上自己的床，外衣脱掉叠好，放在固定的位置。
2、幼儿上床后教师允许幼儿睁眼10分钟，老师可给幼儿放些安静性的音乐或讲一些故事；提前给幼儿说在过了10分钟后就睡觉。幼儿闭眼以后，老师要观察幼儿的午睡情况，对没有盖好的帮他们盖好；发现难以入睡的幼儿，老师要在那安抚（比如：拍拍、抱抱、给幼儿小声说话、给幼儿午睡后有奖励，这些对小班幼儿特别有用），等幼儿睡着后再离开。这样午睡室才能安静。中间有上厕所的幼儿要分清情况，故意捣乱的要制止，有需要的要让他去，避免尿湿裤子。这经验要靠平时的观察。
3、看午睡的老师管理要一致，让幼儿形成良好的习惯，那么在以后的管理时就非常轻松。
二、老师注意事项
1、老师不要在午睡室大声说话，老师声音小幼儿也就跟着学。
2、多个老师不能在一起聊天，否则会影响幼儿的午睡常规。
3、管午睡的老师不能睡觉，要随时观察幼儿的午睡情况，避免安全事故的发生。
幼儿园午睡心得体会 篇2
幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，他对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、增强体质、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的兴趣起着重要的作用。幼儿年龄越小，所需的睡眠时间越长。不同年龄的睡眠时间为：3－4岁12小时，4－5岁11小时，5－6岁10小时。幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要，午睡有益幼儿身心。午睡是幼儿一日生活中的重要环节。
案例中老师就做的非常好，首先能够看出中午吃完饭让孩子有一段散步的时间，消化消化食物，而并不是吃完饭马上就入睡，对孩子健康不利。进入班级之前，老师用简单明确的语言温和的说明自己的要求：分开男孩和女孩不同的先后进行入厕和换拖鞋、脱衣服。而幼儿也都能安静的进行这些活动，为入睡之前先准备了一个相对安静的氛围。之后进入寝室，老师首先把音量调整的很低，让幼儿也不由自主的降低音量和动作幅度，进入午睡的情绪中。在准备阶段没有任何人大声喧哗，老师也用舒缓，温柔的语言一边为幼儿整理，一边观察姿势不对的'孩子、被子没盖好的孩子。最后还是一边给孩子讲故事，一边整理孩子睡眠。这其中老师还说了一句我记得很深：窗帘拉起来了，小朋友也慢慢地闭上眼睛，幼儿园的操场都安静了，因为我们要午睡了。这样的话说给幼儿就会让幼儿知道，这个时候大家都睡觉了，没有人玩了，我也该睡了。通过案例我觉得午睡要做到以下几点：
1、建立合理的午睡制度，并严格执行。午睡期间，闲人不得入内，不得在寝室了聊天，做到走路轻、说话轻，保持一个祥和的寝室。
2、培养幼儿良好的睡眠姿势。每天在幼儿午睡时及时提醒幼儿纠正不良姿势。
3、加强午睡管理，午睡时要求幼儿脱掉外衣，盖好被子这样既能让孩子睡得舒服，又能防止幼儿玩缝、订在衣服上的小装饰品。
4、给孩子一定的入睡时间。提醒个别幼儿，睡不着没关系，闭上眼睛、嘴巴听老师讲故事，有了这样的安排和提醒，到了午睡时孩子们会显得安静许多。
5、教师随时认真的巡视午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常常会体现在睡眠上，因此老师要善于观察发现。
做好这些，在家长案例中的好方法，就都会让孩子有一个优质的睡眠的。
幼儿园午睡心得体会 篇3
吃过午饭，进行了一会儿户外活动，午睡的时间就到了。孩子们陆续安静地上床了，毕玉欣也很快脱下衣服躺在了床上。没过几分钟，她就开始不停地翻身，一会儿和左边的小朋友说说话，一会儿和右边的小朋友聊聊天。经过提醒后，旁边的小朋友很快就睡着了，她却依旧毫无睡意。十五分钟过去了，她的小眼睛始终没有闭上，不是吮指甲，就是踢被子，嘴里还不时地哼着歌。我走过去轻轻对她说“欣欣，小朋友们都睡了，你也快点闭上眼睛睡觉吧。”她没有回答。只是紧紧地闭上眼晴，眼皮却还是不住地抖动，大约过了十分钟左右，又开始不停地翻身，任凭我说什么都不肯睡。
下午放学，***妈来接她时，通过和***妈的交流，我知道了她在家从来就没有午睡的习惯。家长为了她能够午睡，也想过许多办法，常常是一家人忙得团团转，最后却是谁都没有睡成。
毕玉欣的午睡成了我最头疼的事情。一天，无意中翻开幼教杂志，看到了一篇关于如何组织幼儿午睡情况的文章，就认真地阅读起来，这篇文章谈到老师在组织幼儿午睡时应该给幼儿一些激励的话语，让幼儿懂得睡觉的重要性，而不应该斥呵没有睡觉的幼儿。这篇文章给了我一些启示。第二天，在午睡的时候，我没有指责她不睡觉，而是走到她身边，小声提醒她“只有睡足了觉，才会长个子，才不容易生病，如果觉没睡好的话，眼睛就会黑黑的，多难看啊!”毕玉欣听了点点头，闭上了眼睛，可没有一会儿就又睁开了。但是当她看到我在看她时，就又闭上眼睛。我走过去对她说：“欣欣，怎么还不睡，要变成小熊猫喽!”毕玉欣笑了笑说：“老师我不困，不想睡。”我轻轻地走到她身边，抚摸了一下她的头，贴近她耳边，悄悄地对她说：“你是一个好孩子，老师非常喜欢你。闭上眼睛快睡觉吧，我看你睡着了，就会把你喜欢的白雪公主贴在你的头上。”没想到，毕玉欣一听，立刻就不说话了，还闭上了眼睛，十分钟过去了，我竟然听到了她均匀的呼吸声。便拿着小贴画轻轻地贴到了她的额头上。起床后，她马上就去照镜子，当看到自己额头上的贴画时，兴奋极了，不停地问我：“老师明天还贴小魔仙吗?”我高兴地回答：“当然，只要你能好好睡觉。”她立马用力地点了点头。果然在后来的日子里，欣欣也能和其他的小朋友一样享受甜蜜温馨的午睡了，有时还会和我分享她那些奇怪的梦。当然我也总是会给她一些小惊喜。
通过欣欣抵触午睡的行为，我感到看护幼儿午睡也是一门学问，这也让我明白，要教育好孩子，教师一定要从孩子的行为中明白孩子的需求。另外每一个教育环节都应该时常变换方法。
幼儿园午睡心得体会 篇4
看着已经入园一个月的豆豆班小朋友见全神贯注的在听明老师讲故事，现在豆豆班的小朋友可能干了。我想到习惯的重要性。
他们刚来那会儿，对一切都很陌生。老师不认识、小朋友不熟悉，每天嘴里念着要妈妈，眼泪在脸上挂着。我们班的君雅小朋友，刚来的前两天只有她一个女孩子，***妈说女孩子是娇气一些，她每天基本上都把嗓子哭哑，转眼一个月过去了，现在从门口走再也听不到前段时间的哭喊声了，让我感觉到突然他们都长大了，可是时间来过了一个月，一个月的适应期他们都习惯了。
他们习惯了每天的各个环节，早上一到九点多的时候尤仁航就会走过来问老师：“老师，喝牛奶了!”逗得我们哈哈大笑。孩子们都是聪明的孩子，现在不知不觉小朋友都可以自己提裤子了，睡午觉的`时候他们也会告诉我们我自己睡，我不自己拍。
如果孩子做事总是依赖大人，那么，他们会缺乏独立性，进而影响孩子良好习惯的形成。所以我们应该让孩子做他们力所能及的事情，在吃饭的问题上，是家长们关心的话题，都纷纷告诉老师：“他不喜欢吃饭!”“他不吃饭吃零食，他要人喂。”可是在幼儿园，我们让幼儿自己吃，学会自己吃饭了，我们只在旁边帮助他们，我们班的“蹦蹦”到吃饭的时候喜欢下位乱蹦，后来一到吃饭的时候我们就有一个老师陪着他吃，坐在他旁边，他就习惯了自己坐在位子上吃，教他们脱鞋子、等技能，暂时不会可以慢慢练。
天天学，天天练，老师必须有耐心，孩子也要有耐心。
幼儿园午睡心得体会 篇5
小班都是刚入园的孩子大多都不喜欢在幼儿园午睡。每次午睡前的一段时间都是很乱的，孩子们脱下鞋子跑到床上就开始了，有的跑去娃娃家玩玩具，有的在被子上跳来跳去，还有的扔枕头玩儿，常常把床上弄得一片狼藉，这让我很头疼。不过，值得安慰的是朱鑫宇，刘鹏程等几个孩子是比较乖的，每次都铺好自己的被子安静的躺下了，于是我灵机一动，今天要发挥一下模范带头作用！“于是我便表扬朱鑫宇，刘鹏程，大家都把自己的被子铺好躺下了！”话音刚落，立刻有几个孩子躺好了，于是我继续表扬。随着我不断地表扬声，孩子们纷纷放下手中的玩具跑到自己被子上，还问我：”老师，表扬我么？”这么乖，当然都要表扬了！很快，吵闹声便安静了下来。
每个孩子都渴望得到表扬，得到老师的认可。在乖巧的孩子的榜样下，在老师的表扬声中，孩子们都可以自己找到被子躺下，就这样轻松地提高了自己的自理能力。其实，幼儿在幼儿园入睡困难除了他们睡眠时间、睡眠环境变化带来的不适外，还有可能是爸爸妈妈的错误教育方式造成的。午睡对于幼儿来说是很重要的。睡眠可以缓解大脑的缺氧状态，当人感到疲劳时，很自然就会产生睡眠的要求，但强迫孩子睡觉，往往适得其反。凭借幼儿午睡的经验：新入幼儿园的孩子中午总爱是用双眼睛窥探周围，凝视老师，我会常常在他的床前停一下，给他一个温柔的微笑，孩子会感到十分亲切，可以增加安全感。反复几次，孩子便能安静入睡。对离开亲人、对环境生畏缺乏安全感的新入园胆小孩子，老师亲切慈祥的笑脸足以给孩子带来快乐。
幼儿园午睡心得体会 篇6
看着已经入园一个月的豆豆班小朋友见全神贯注的在听明老师讲故事，现在豆豆班的小朋友可能干了。我想到习惯的重要性。
他们刚来那会儿，对一切都很陌生。老师不认识、小朋友不熟悉，每天嘴里念着要妈妈，眼泪在脸上挂着。我们班的君雅小朋友，刚来的前两天只有她一个女孩子，***妈说女孩子是娇气一些，她每天基本上都把嗓子哭哑，转眼一个月过去了，现在从门口走再也听不到前段时间的哭喊声了，让我感觉到突然他们都长大了，可是时间来过了一个月，一个月的适应期他们都习惯了。
他们习惯了每天的各个环节，早上一到九点多的时候尤仁航就会走过来问老师：“老师，喝牛奶了!”逗得我们哈哈大笑。孩子们都是聪明的孩子，现在不知不觉小朋友都可以自己提裤子了，睡午觉的时候他们也会告诉我们我自己睡，我不自己拍。
如果孩子做事总是依赖大人，那么，他们会缺乏独立性，进而影响孩子良好习惯的形成。所以我们应该让孩子做他们力所能及的事情，在吃饭的问题上，是家长们关心的话题，都纷纷告诉老师：“他不喜欢吃饭!”“他不吃饭吃零食，他要人喂。”可是在幼儿园，我们让幼儿自己吃，学会自己吃饭了，我们只在旁边帮助他们，我们班的“蹦蹦”到吃饭的时候喜欢下位乱蹦，后来一到吃饭的时候我们就有一个老师陪着他吃，坐在他旁边，他就习惯了自己坐在位子上吃，教他们脱鞋子、等技能，暂时不会可以慢慢练。
天天学，天天练，老师必须有耐心，孩子也要有耐心。
幼儿园午睡心得体会 篇7
吃过午饭，进行了一会儿户外活动，午睡的时间就到了。孩子们陆续安静地上床了，毕玉欣也很快脱下衣服躺在了床上。没过几分钟，她就开始不停地翻身，一会儿和左边的小朋友说说话，一会儿和右边的小朋友聊聊天。经过提醒后，旁边的小朋友很快就睡着了，她却依旧毫无睡意。十五分钟过去了，她的小眼睛始终没有闭上，不是吮指甲，就是踢被子，嘴里还不时地哼着歌。我走过去轻轻对她说“欣欣，小朋友们都睡了，你也快点闭上眼睛睡觉吧。”她没有回答。只是紧紧地闭上眼晴，眼皮却还是不住地抖动，大约过了十分钟左右，又开始不停地翻身，任凭我说什么都不肯睡。
下午放学，***妈来接她时，通过和***妈的交流，我知道了她在家从来就没有午睡的习惯。家长为了她能够午睡，也想过许多办法，常常是一家人忙得团团转，最后却是谁都没有睡成。
毕玉欣的午睡成了我最头疼的事情。一天，无意中翻开幼教杂志，看到了一篇关于如何组织幼儿午睡情况的文章，就认真地阅读起来，这篇文章谈到老师在组织幼儿午睡时应该给幼儿一些激励的话语，让幼儿懂得睡觉的重要性，而不应该斥呵没有睡觉的幼儿。这篇文章给了我一些启示。第二天，在午睡的时候，我没有指责她不睡觉，而是走到她身边，小声提醒她“只有睡足了觉，才会长个子，才不容易生病，如果觉没睡好的话，眼睛就会黑黑的，多难看啊!”毕玉欣听了点点头，闭上了眼睛，可没有一会儿就又睁开了。但是当她看到我在看她时，就又闭上眼睛。我走过去对她说：“欣欣，怎么还不睡，要变成小熊猫喽!”毕玉欣笑了笑说：“老师我不困，不想睡。”我轻轻地走到她身边，抚摸了一下她的头，贴近她耳边，悄悄地对她说：“你是一个好孩子，老师非常喜欢你。闭上眼睛快睡觉吧，我看你睡着了，就会把你喜欢的白雪公主贴在你的头上。”没想到，毕玉欣一听，立刻就不说话了，还闭上了眼睛，十分钟过去了，我竟然听到了她均匀的呼吸声。便拿着小贴画轻轻地贴到了她的'额头上。起床后，她马上就去照镜子，当看到自己额头上的贴画时，兴奋极了，不停地问我：“老师明天还贴小魔仙吗?”我高兴地回答：“当然，只要你能好好睡觉。”她立马用力地点了点头。果然在后来的日子里，欣欣也能和其他的小朋友一样享受甜蜜温馨的午睡了，有时还会和我分享她那些奇怪的梦。当然我也总是会给她一些小惊喜。
通过欣欣抵触午睡的行为，我感到看护幼儿午睡也是一门学问，这也让我明白，要教育好孩子，教师一定要从孩子的行为中明白孩子的需求。另外每一个教育环节都应该时常变换方法。
幼儿园午睡心得体会 篇8
转眼间，已是开学两个月过去了，慢慢地适应了幼儿园工作与生活，可以说是从不知所措到顺手。现在差不多了解孩子的性格特点，孩子们也慢慢地依赖与信任我了，特别是午睡时间更有依赖。
午睡活动是幼儿一日活动中一个重要组成部分。直接影响幼儿的生长发育，小班的小孩年龄小，需要睡眠的时间长，要培养小班幼儿良好午睡习惯是非常重要的。从旱晨到中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其重要，午睡有益幼儿身心健康发展。
一、创设和谐温馨环境
由于最近我们的天气很炎热，先调好室内温度，让室内通风透气，拉好窗帘，在孩子们上床前把地板拖干净，有时要洒点花露水，给孩子们营造一个轻松、舒适良好的午睡环境。
二、运用多种方法培养幼儿午睡
1、讲故事，念儿歌
大多数的孩子都喜欢睡前听故事，平时我会讲一些故事或是听故事，比如《不爱刷牙的小狮子》《小猪变干净了》等，每天在睡前讲两面三刀个故事也就可以安抚好孩子，有些孩子听听很快就睡着了。
2、谈话法，抱一抱
有些小朋友有时遇到高兴的事比较兴奋难以入睡，会翻来翻去的，时不时会跟我讲讲话，问这问那，比如唐南攀和童大校喜欢谈话，我就轻轻并小声谈话，以鼓励的话语“好好睡觉，下午有精神玩好玩的游戏哦！”有些小朋友有时会哭闹找妈妈，我们的王继勋，平时会哄哄，抱一抱，一会也就睡了。
3、与家长及时沟通
家园联系也很重要。有些孩子在新的环境下难入睡，或是当天有些高兴的事，兴奋难入睡，例如：苏精欢小朋友，每天都很难入睡，后来跟***妈沟通后，才知道孩子每天期待到周五放假去县城等一些事情。了解情况后，我经常跟精欢小朋友谈话，想方设法引导他午睡，现在他慢慢养成了午睡习惯。
三、提高警惕，做好安全工作
在午睡过程中，必须来回检查，做到“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”，“一听”听听幼儿的呼吸是否正常；“二看”看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理，“三摸”摸摸幼儿的额头的温度，“四做”对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。
这段时间孩子们的午睡质量还是不错的。只要我们用心、耐心地去正确引导幼儿的午睡习惯，想念幼儿们会做得更好。值得欣慰的事，我们小班的小朋友也学会了叠被子，互相合作，养成了整理床上用吕的好习惯，而且潜移默化地学会了自我收拾的好习惯。总之，孩子良好的睡眠习惯的形成，直接影响孩子的'身体发育和健康成长，还保证幼儿的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键。因此，我们要重视幼儿良好睡眠习惯的养成，努力提高幼儿的睡眠。