请欣赏挫折励志演讲稿（精选36篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
挫折励志演讲稿 篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人的一生没有一马平川，一帆风顺。都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
“直桂云帆济洗海”固然令人神往。成功当然需要失败，不经历风雨怎能见彩虹呢？人的一生不可能是一帆风顺的，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，反复的一沉一浮，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面时，不必骄傲；沉在底下时，不必悲观；相信失败后既是成功，痛苦中孕育着灿烂！如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍机，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是？
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
成长，需要挫折，锻炼意志，使人能屈能伸。挫折过后，你可以回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆，发出感慨。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句千年古训已流芳百世，它告诉我们只有经历风雨才能见彩虹，只有经受各种挫折才有可能获得成功。
我们不可能是一帆风顺的，挫折、失败都在所难免。没有失败的教训，哪来成功的`经验？不经过一番磨砺，何谈成功？不要羡慕别人多么成功，像高高在上的云一样，记住，云也是从地上升到天上的，途中可能会被树缠住，被雨吓住，使它备受煎熬，它经历了各种磨难，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的结果。
我这一段时间也是很不顺，几次的数学测试成绩都不尽如人意，一次次失败让我感到无比沮丧。每一次测试离满分都是差那么一点点，不是数算错，就是题看错，以至于我的心情一落千丈。以前那个乐观、自信的我好像不见了，老师的鼓励、父母的劝慰对我都无济于事。星期六晚上，抬头看见床头的这句“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我心里一下子明白了很多。这一点小小的挫折算什么？我一定要走出来，不能被打败，我暗暗告诉自己：“吸取前几次的教训，做题时再细致一点，读好每一道题，算好每一个数，相信自己！一定会成功的。”
挫折使人进步，它会告诉你什么是坚持，什么是成功的喜悦，会让你收获很多。我要在磨砺中成长。
挫折励志演讲稿 篇3
尊敬的学校各位老师，亲爱的同学们，有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有？他说：没有。为什么？舍不得家人。
美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗？（同意）考差了难道就一定要自暴自弃吗？在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听众：“谁要这张钞票？”在座各位，你们要吗？很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票？”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票？”举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸！”再问：“谁还想要这张钞票？”全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要，为什么你还想要？”年轻人回答：“不管你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。”讲师无限感慨地说：“年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的！”这个年轻人不是别人，而正是巴菲特，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊？——比尔·盖茨。他跟比尔·盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。
我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢？是20美金吗？（不是）是20万美金吗？（不是）那到底是多少呢？（无价的）对！世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝！你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗？，因此别人都认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗：《如果你认为》。在座各位，你认为自己是出色的吗？（是）你认为自己能够取胜吗？（能）那就给你们自己一个热烈的掌声吧。那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢？第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗？我没有特长，我很自卑。你精通数学吗？不精通。你精通历史吗？不精通。你懂法律吗？不懂。你懂会计吗？不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊！什么？字写得漂亮也算是优点吗？（笑）当然算优点！你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能把字写得很漂亮，那么我也能把__写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是——大仲马。
菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于“三等残废”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊？（笑）同学们都取笑他“矮子多作怪”。（笑）罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习！从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。
联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，（笑）引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧！话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇__，题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。
超级女生李宇春，你们喜欢吗？（不喜欢）我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。有人对她说：李宇春，你应该自卑！我为什么要自卑呀？因为你长得不男不女的！你懂什么？那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀？你们听说过桃园三结义的传说故事吗？（没有）刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。谁来做老大呢？比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬，（笑）他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大，快叫我大哥！刘备却说：慢！张飞瞪大眼睛问：为什么？刘备慢条斯理地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风；人也一样，只有找到自信的根，才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大自己的优点，然后对自己说一句——天生我材必有用！第二自信来自成功的体验。__年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识？学习的重点和难点是什么？计划完成得怎样？有什么进步吗？这样一盘点，既巩固了知识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗？一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划。请问各位，你昨天盘点了吗？你为明天做计划了吗？
第三要进行主动的自我暗示。从前有个秀才跟你们一样，准备进京去赶考，临行前他做了三个稀奇古怪的梦，他很想知道梦的朕兆，便到姑妈家里去解梦。姑妈不在，漂亮的表妹接待了他。秀才说：“第一个梦，我把一棵大白菜种在墙头上了呀。”表妹解释说：“那叫岂有此理！”“第二个梦，下雨天，我身上穿着蓑衣，手里还打着一把雨伞呢。”“那叫多此一举！”“第三个梦，我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上，背靠背。”表妹羞红了脸骂道：“那叫白日做梦！”听了表妹的解释，秀才心情十分沮丧。回家的路上凑巧碰到了姑妈，姑妈看他垂头丧气的样子，就问：“你这是怎么了？”“我在白日做梦。”“你到底怎么了？”他于是就把刚才的过程一五一十地说了一遍，姑妈听了哈哈大笑说：“恭喜你啦！第一个梦，墙上种菜，种得那么高，那不是高种吗？这次进京你肯定高中什么？——状元；第二个梦，雨中打伞，那不是高举吗？你这次一定像范进那样高中举人；第三个梦嘛，你和表妹—躺在同一张床上，背靠背，傻小子哎——你该翻身啦！”同样的三个梦，不同的人会有不同的解释，而不同的解释会对人产生不同的影响。你知道为什么吗？因为人是受暗示的动物。主动的暗示带来自信，消极的暗示带来自卑。美国有一位心理学大师到中国一所学校考察，教室领导老师说：“大师，听说您对天才儿童很有研究，能不能帮我们也挑几个啊？”想不到大师满口答应：“ok！现在就挑吧。”大师在教室里走了一圈，边走边指点：你、你，还有你！点到谁，谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫：啊哈，我是神童耶！老师也感
到惊奇不已：什么？他们是神童啊？我以前怎么就看不出来呢？但不管怎样，老师还是相信了，为什么？因为人家毕竟是大师嘛。从此以后，大家对那几个神童，刮目相看。一年后，美国学者又来到这个班，问教室领导：请问，我去年挑的那几个神童，灵不灵啊？教室领导说：别提多灵了，这几个孩子现在的表现呀，一个个都很优秀！大师，您能告诉我其中的奥秘吗？你们猜是什么？大师一听就笑了：我是随便乱点的呀。
这个实验说明了什么呢？人跟人其实是差不多的，关键在于你是否相信自己。相信自己，你就会变成一只鹰，能够在蓝天白云下自由地飞翔；怀疑自己，你就会变成一只丑小鸭，只能在地面上寻找食物吃。这就是主动暗示的.巨大威力。你们看，我胸前挂了个什么？（笑脸）有什么作用吗？（暗示作用）我希望自己每天微笑多一点，自信多一点。你们再看，我这个身材长得怎么样啊？帅不帅？（笑）有的同学笑了：帅个屁！五短三粗的。（笑）各位，如果我说自己长得像“武大郎”好吗？（不好）那说什么？——浓缩就是精华。（笑）请大家跟我一起来暗示一下：（互动）我是最棒的！
我每天都在进步！
我一定会成功！
去年，义乌有个女生给我打电话：程老师，这几天我心里乱糟糟的，静不下心来看书，怎么办？为什么呀？几次考试我都没考好。请问：你高考的目标是什么？我的成绩够得上一本，但我想报考浙大嘛。我说，好啊，做最好的努力，做最坏的打算，把一本当成你的保底目标，而把浙大当成你的冲刺目标。不！我非要考上浙大不可，否则我对不起父母和老师。你知道什么叫顶天立地吗？你应该顶浙大的天，立一本的地。她听不进，一意孤行，结果高考时她特别紧张，失败了，连本科都没上，只考了个第四批。这叫什么？不听老人言，吃亏——在眼前！你为什么会自卑？又为什么会紧张呢？其中一个主要原因就是——你为自己定的目标不合理。心理学研究表明，目标过高会很紧张，目标过低又会缺乏动力。因此，保持心理健康的前提就是八个字：合理定位，明确目标。__年杭州地区的理科状元周致远，高考成绩是703分，省内排名第二。在接受记者的采访时，周致远说了一段话对你很有启发，他说：进入前十名显示的是一种实力，而得第一名则是一种偶然。我不一定要超过别人，但一定要尽力做到最好的自己。
什么叫成功？成功就是做最好的自己；怎样才算考试成功？只要考出自己的真实水平就算考试成功了，只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。
有的同学却不是这样，总喜欢拿自己跟别人做比较，比分数，比名次，比时间，比目标……比到最后怎么样呢？有个同学说，每当我看到别人学习时心里就烦，而看到别人在玩时我心里就乐。这算什么心理呀？——变态！难怪日本人要说，一个日本人是一条虫，三个日本人却是一条龙；而一个中国人是一条龙，三个中国人呢？——却是一条虫。
我的演讲完毕，谢谢大家。
挫折励志演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
还记得合上书本的那一刻，我的心情依旧澎湃，那因为由衷的震撼而产生的波澜沿每一条血管、每一条神经传遍全身，最后汇成一句话：苦难和磨砺是幸福的升华。
三个人，三段不同的人生历程，三个同样不屈的'灵魂，他们用意志挣开了命运的枷锁，他们用生命谱写了对高尚人格的赞歌。
“我要扼住命运的咽喉!”这是贝多芬在最痛苦的日子里爆发出的呐喊。当听力一步步走向衰退，亲人一个个离他而去，那乌黑的眼睛里的光彩也一点点涣散，取而代之的是冷漠与疏离。他变得不相信美好的一切，用坚固的城墙围起了自己的心，在寂寞的角落里惶恐度日。即使是这样，可他从未放弃自己钟爱的音乐，反而把自己对命运的愤慨，对生活的绝望全都寄托在了音乐上，创作出了举世为之震惊的《命运交响曲》。
这就是贝多芬，这就是我们眼中的伟人，他没有显赫的家世，没有光彩的外表，有的只是常人无法承受的挫折与打击。可他却学会了把压力变成动力，把不幸变为幸运，用坎坷的一生雕刻出一颗世间最大的心，用傲然的人格撑起了当时黑暗的世界，让光明照耀大地，用短暂的生命完美地诠释了“伟大”一词。
面对这样的灵魂，我们还有什么资格浪费光阴，还有什么理由可以抱怨生活?相较于他们，命运是多么眷顾我们，让我们拥有平静、幸福的生活。我们没有饱尝人间冷暖的经历，没有在大起大落的人生里磨砺过自己太过脆弱的心，但我们可以抓住身边每一个机会，战胜自己的一切缺点，在平凡的细节里磨练自己的意志。因为生命本身就是一个成长的过程，就是因为挫折才如此美丽。
挫折励志演讲稿 篇5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。
曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。
我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。
也正是因为如此我们才成了好朋友。
对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。
小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录!我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。
因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。
我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。
田径赛后我再没有和他一起训练了。
因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。
或许是他感觉到我的异样。
有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢?”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。
他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。
在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。
所有人都来为我祝福。
小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。
我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。
让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。
经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长;江河正因为险峻才形成壮丽瀑布;大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。
因为它让我的人生更具色彩。
挫折励志演讲稿范文
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在现在的社会生活中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编收集整理的挫折励志演讲稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
挫折励志演讲稿 篇6
亲爱的老师，同学们：
大家好！
生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得暗淡；生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色彩也显不出美丽；生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。
生活是如此的美好，可是这甜美中也需要一点点苦味——挫折。
初三期中考试前，我给自己立下了目标。我懂得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。于是，我每天早上伴着星辰起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，日夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边浮现出了自己的目标，不，我要努力！我满怀希望的努力着，希望在期中考试中取得好成绩。可，事与愿违，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第十二名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛……
我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我一眼，没有言语。我的心里却掀起了千层浪，不停的翻腾着。我趴在书桌上，哭了，第一次，我当着那么多人的面，我哭了。我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗？可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是按照这样的成绩考下去，那中考……”我哭了，哭得歇斯底里的，一塌糊涂，甚至想要放弃了，难道真的要放弃吗？“我知道你这次在期中考试是没有考好，也许对于你来说是一次很大的打击，但是要知道，每个人都会经历挫折的，没有哪个成功的人是一帆风顺的，也没有哪个人会随随便便的'成功的。孩子，挫折对于强者来说只不过是个垫脚石罢了，但对于弱者，它是一个绊脚石，它可以一下子把一个人的信心击碎。孩子，你想想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手语重心长的说下了这番话，心里顿时涌上一种莫名的感觉，是感动，是委屈？都不重要了，一切重新开始！
每天的清晨我不孤单，只因有星辰伴着我；每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第三次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要战胜挫折！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇7
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人生中，必需要经差错败，才有可能成功。
我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰，坚强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢？
失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座山，后方又会有另外一座山。
懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了行进的偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成长。挫折是甚么？顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的大海。
英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔的小道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折！
我的演讲到此为止，谢谢大家。
挫折励志演讲稿 篇8
亲爱的老师们，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
我很喜欢看一部动漫—游戏王，我想大家都会问：这部动漫很好看吗？不就是打几张牌吗？对，正是这样。可这其中的内容却深入人心，正是它教会了我如何面对失败，十代是决斗学校的普普通通的学生，他从小资质就没其他人高，平庸的资质让他在学习中
注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练习，再练习。在不断的尝试中，他终于成功了。在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊！两人带着不同的`心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者—十代，却是镇定自若，满脸笑容。那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。
决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”？其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。
十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者！
我的演讲完毕，谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇9
所谓挫折，指的是失败，失意。在日常生活中，心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍，干扰，导致个体动机不能实现，个人需求不能满足，消极的心态。
挫折是一种常见的心理现象，中学生无论是生活还是学习，在不同方面人生总会遇到很多挫折。那么，高中生是如何面对挫折的呢？
首先，理解挫折是任何人都无法避免的，具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。
当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时；当自己的思想与社会相矛盾时；当他们认为合理的要求不能得到满足时；当高考失败时等等，这些都会产生挫折感。
鲁迅曾经迷茫过，歌德、贝多芬也想过自杀，但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，我们看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强！有句名言说得好：“人的一生就像奔腾的洪水，不遇到岛屿和礁石，就难以激起美丽的浪花。”
春秋时期，越王勾践被吴国打败，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。最后，他带领他的人民打败了吴国。正如贝弗里奇所言：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”
因此，不要害怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不要被困难吓倒，就可以重新振作，在新的起征线上战斗，去夺取新的胜利！
最后，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折。罗曼罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。”所以，当遇到挫折时，你应该从以下几个方面进行心理调整。
首先，学会客观地对待自己。古人说：人贵有自知之明。要正确、全面、客观地认识自己，了解自己的优缺点；有什么成功的.经验和失败的教训。
我们应该意识到，既不夸大也不减少，实事求是地接受现实，及时摆脱挫折，消除干扰自己思想的因素，用积极、乐观的态度对待所发生的一切。
第二，学会把事情搁置，忘记不愉快的情况，摆脱你已经厌倦的情况。让时间治愈躁动的心灵，填满心灵的创伤。
第三，学会转移注意力。当你感到沮丧时，试着把你的思想、感情和注意力转移到让你快乐的事情上。比如唱歌、读书、画画、写作、工作……
第四，学会容忍。越是在挫折时，越要谦虚，宽容别人的大度。这是健康人格的关键组成部分之一。
第五，把一件事办好。当面对很多任务时，我们应该先解决一个最容易解决的问题，有了结果就会有信心，结果越大，信心就越强。
简而言之，“一个真正的战士可以操纵他的思想，克服障碍，打破障碍，向前迈进！”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不怕困难，具有坚强毅力的人，才能有希望成功，去创造更美好的明天！
挫折励志演讲稿 篇10
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我叫苗淼，是六年级的一名学生，今天，我演讲的题目是—开启生命锁的钥匙。
人生，可以比做逆水行舟—不进则退。
还记得有一年，妈妈在广场上教我溜冰。开始，我不会滑，所以必须扶着墙，一旦离开，就会摔倒在地上，这时，妈妈就会对我说：“摔倒了，站起来!”那六个字，说的是多么坚定、有力。在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气站了起来，继续滑。就这样，不知摔了多少次，腿上已是伤痕累累，可我并不怕苦。最后，我终于学会了滑冰。
现在，我已滑的很快了。再回想起五岁那年，妈妈对我说的那句话，“摔倒了，站起来!”我想，这六个字不仅仅是激励我学会滑冰，而且还告诉一个道理：人生中并不是一帆风顺的，肯定会遇到许多挫折和困难，但是，决不能放弃，应该坚强面对并克服。只有这样，才能取得最后的胜利和成功!
谢谢大家，我的演讲完了。
挫折励志演讲稿 篇11
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《让花开遍我们的世界，让烟火装点我们的生活》。
人的一生或一路坎坷，或一帆风顺，或焦头烂额，或嘻嘻哈哈。每个人何尝不希望自己的生活都像后者一般，生活的无忧无虑?雨后彩虹映照在大地上，而我们是否在看到这番美景时，想到过“不经历风雨，怎能见彩虹?”人生亦是如此，当你一帆风顺走来，让你以为世界如此美好，却不知“天外有天”。当你沉溺于自己的世界，偶然一次的猛浪，却会让你发现自己有多么不堪一击!
一个真实的故事发生在高考时的身上：他从小学走来，到高中，每一次的小考，中考的分数总让人眼红。进入高中，他励志要考上一本，进入一流的大学，让自己的未来一片辉煌，能够用自己的能力换一些安宁给父母，让为了他夜以继日工作在街边的父母换来一些享受，不再那么辛苦。第一年的高考，它够格只能考上二本，离她的梦想还差一距离，他决定了复读，用一年的时间奔波了各所高校，然而第二年的高考并不尽人意。他的自信心被击垮，他对生活失去了信心，背起一袋装满石头的书包，简单地留了张十个字的纸条，便永远消失于世界。
威尔克科斯曾说过：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时，仍能微笑的人，才活得有价值。”
大家一定都吃过肯德基?都见过肯德基标志上那个憨态可掬的老人吧?他曾经由于战争不得不关闭自己苦心经营的炸鸡腿店。店虽没了，但他的信念却始终没有放弃。他四处奔走，每天都站在城市的各家餐馆前，推销自己的炸鸡腿秘方。虽然常常被店家认为是疯老头，可他仍然以微笑去面对各家餐厅。经过了1009次的微笑，他成功了。这才有了今天红遍世界的肯德基。
这两个故事性质都相同，都经历着困难，两人的迎对方式却截然不同。前者选择了离开这个世界，而后者却始终不放弃，哪怕失败上千次，也依然面带微笑去迎接挑战。我们应当相信挫折是一笔财富，当我们成功克服挫折，并积累相当的丰富经验厚，我们就会在整个人生中勇敢拼搏!
嘿，朋友们，相信实践，微笑面对挫折吧!相信“不经历风雨，怎能见彩虹”把!
谢谢，我的演讲完毕。
挫折励志演讲稿 篇12
亲爱的老师，同学们：
大家好!
挫折对于每个人来说都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成为成长的绊脚石。关键就在于如何对待挫折的态度!
古语有言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。
人在挫折中容易失败，但经历挫折也是迅速成长的好方法。就说说我们大家众所周知的“发明大王”--爱迪生。他在发明电灯的时候，他单是为了寻找合适做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。他最后不是从失败和挫折中走出来了吗?并且成功发明了现代人类离不开的电灯。再说说着名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作。你可以想象那是怎样的环境吗?最后对他不是也获得了世人的认可吗?还有像霍金、张海迪等等他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
伟人的经历无不告诉我们：我们的成长需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。可是又有几个人能真正能领悟这个道理呢?有一些人遇到挫折就退缩，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起来。这些人做事害怕遇到挫折，祈盼这一生平平坦坦，万事如意。如果人的一生只是在顺境中度过，就像温室中的花朵，经不起大风大浪的.打击，遇到微风就左右摇摆。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是经得起狂风暴雨的小野花。
没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。万一人生遇到了什么风浪，就经不住这命运的挑战，会在痛苦中逝去!
所以我们要做那一朵无所畏惧的小野花!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
挫折励志演讲稿 篇13
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人生中，必需要经差错败，才有可能成功。
我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的人没有被烦扰，坚强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的`游戏，有谁能玩玩呢？
失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座山，后方又会有另外一座山。
懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了行进的偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成长。挫折是甚么？顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的大海。
英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔的小道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折！
我的演讲到此为止，谢谢大家。
挫折励志演讲稿 篇14
尊敬的老师，同学们：
大家好！每个人都会有失败的时候，受到挫折的时候。面对挫折，心情低落，似乎自己站在悬崖边上……
那次钢琴考级，我准备了近一个暑假，也许正因为准备了这么长时间，才让我在考前坐立不安。在外面排队，手心里全是冷汗，刚擦完，又冒出许多来。过了许久，终于轮到我了。走进钢琴房，一阵冷气扑面而来，严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情，给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前，突然脑子一片空白，什么都记不起来。我呆在那里，过了好久，才弹出第一个音符。弹琴的.时候，由于手出了太多汗，很滑，所以经常弹不清楚。像过了一年，才把三首曲子弹完。我站起来，接过老师手中的卡，果然成绩不好。
走出琴房，我一言不发，心中闷着极大的火。走过来关心我的人，我也把他们认为是嘲笑我，所以，冷漠地走开了。只留下一个人，尴尬地站在那里。
回到家，随手把成绩卡一扔，就不管了。走到钢琴旁，恨恨地看了它几眼，走了。好像也是从那时候起，我讨厌钢琴讨厌练习，更讨厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。
直到去年的那次演奏会，才让我重新开始练习。看着人家那么用心地练，白天趁着别人睡觉起来练。我被感动了，从那时候起，我发誓一定要好好学。
面对挫折，不应该一直跌倒在那里，而应该爬起来，继续向前。
谢谢大家。
挫折励志演讲稿 篇15
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
在我们的人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不能够打败我们，但总会让我们去怀疑自己，让我们感到挫败，也许就会因此而放弃去做一件事。但你能够说打败我们的是挫折吗？不是的，能够打败我们的，是我们缺失的自信，也是我们面对挫折时的心态。在面对挫折时，我们应该要怎样做，才不会被挫折影响，才不会因此而放弃，才不会对自己产生怀疑？
我们应该要微笑的去面对挫折。挫折真的是来让我们放弃的吗？不是的，我们在遇到挫折的时候，是因为自己做的还不够好，才会遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我们要做的.不是否定自己，也不是就此放弃，而是要继续的努力，微笑的面对挫折，把遇到的每一次挫折都当做是自己前进的动力，只有我们自己变得更好的了，变得更强大了，才不会被挫折打倒。遇到挫折也是没有关系的，每一个都会遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我们能够总结经验，找出自己这次没有成功的原因，挫折也未必是会对我们没有一点好处的。
我们应该要在遇到挫折的时候去分析原因，去让自己变得更好，而不是一味的去怀疑自己，放弃去做一件事。在遇到挫折的时候采取正确的态度对待，不仅不能够把我们打倒，还能够让我们变得更好，所以我觉得我们应该要微笑的去面对挫折，也必须要微笑的去面对挫折。微笑并不是我们在遇到挫折的时候的表情，而是我们对待挫折的一种态度，一种乐观、积极的态度。很多成功的人在奋斗的过程中都会遇到挫折，没有经历过挫折的人也是不会成功的。他们之所以能够成功，就是因为他们能够用积极的人生态度去面对挫折，能够在一次又一次的受到挫折的时候去寻找原因，让自己能够做的更好。
同学们，在学习中我们也会遇到很多的挫折，有些题目不会做，或者一次考试没考好。不管是遇到了什么挫折，我们都应该要从挫折中吸取经验，让自己之后能够避免出现同样的挫折，也能够让自己变得越来越优秀，这才是我们遇到挫折的时候应该要有的态度。不管在我们之后的人生中，遇到怎样的挫折，我们都微笑着去面对吧！
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇16
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
第一次月考过后，我的语文只考了一百零四分，而数学和英语也未达到一百三十五分。而期中考试，我的成绩竟然又下降了，我顿时惊住了，因为有很多的题目我原本都会，为什么一到考试时就出了差错呢？我十分迷茫，根本找不到失败的原因，我觉得自己似乎被挫折打败了。
傍晚，我独自一人到河边散步，夕阳将天边染成了血红色，让人看了难免会产生层层忧伤。我的心情也如这残阳一般，十分低沉。走着走着，我发现河边上有一棵小树，我走了过去，发现这树上满是蜘蛛网。这时，借助微弱的`阳光我才发现，那蜘蛛网上竟然还有一只白色的蝴蝶。
我走了过去，只见它一动不动，像是死了。这时一阵微风吹过，它的翅膀竟然微微抖起来。并且，越来越强，它拼命地抖动翅膀，企图从死亡的边缘逃脱出来。但是，它所做的一切都无济于事。过了一会儿，它的速度慢了下来，似乎已经筋疲力尽了。但它仍不放弃，又过了一会儿，它又开始疯狂抖动翅膀，但一会儿工功夫，它彻底没力气了，停在了蛛网上。我摇摇头并叹了一口气。正当我准备离开时，一阵狂风吹了过来，河面上漾起了阵阵波纹，小树也被吹得东倒西歪。这时，蝴蝶借助风力又开始拼命地掀动翅膀。
终于，在强风停止前，它逃离了蜘蛛网的魔掌，在夕阳下向天空飞去。
我不禁愣住了：一只小小的蝴蝶在遇到挫折时都知道迎难而上、奋力一搏，我又有什么理由放弃呢？
通过这件事，我明白了：挫折是人生的必修课。
挫折励志演讲稿 篇17
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。
曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录！我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。
田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢？”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。
在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。
经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长；江河正因为险峻才形成壮丽瀑布；大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。因为它让我的人生更具色彩。
挫折励志演讲稿 篇18
尊敬的学校各位老师，亲爱的同学们：
有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有?他说：没有。为什么?舍不得家人。
美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗?(同意)考差了难道就一定要自暴自弃吗?在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听众：“谁要这张钞票?”在座各位，你们要吗?很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票?”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票?”举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸!”再问：“谁还想要这张钞票?”全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要，为什么你还想要?”年轻人回答：“不管你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。”讲师无限感慨地说：“年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的!”这个年轻人不是别人，而正是巴菲特，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊?——比尔·盖茨。他跟比尔·盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。
我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢?是20美金吗?(不是)是20万美金吗?(不是)那到底是多少呢?(无价的)对!世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝!
你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗?，因此别人都认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗：《如果你认为》。在座各位，你认为自己是出色的吗?(是)你认为自己能够取胜吗?(能)那就给你们自己一个热烈的掌声吧。
那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗?我没有特长，我很自卑。你精通数学吗?不精通。你精通历史吗?不精通。你懂法律吗?不懂。你懂会计吗?不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊!什么?字写得漂亮也算是优点吗?(笑)当然算优点!你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能把字写得很漂亮，那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是——大仲马。
菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于“三等残废”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊?(笑)同学们都取笑他“矮子多作怪”。(笑)罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习!从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。
联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，(笑)引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧!话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章，题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。
超级女生李宇春，你们喜欢吗?(不喜欢)我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。有人对她说：李宇春，你应该自卑!我为什么要自卑呀?因为你长得不男不女的!你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀?
你们听说过桃园三结义的传说故事吗?(没有)刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。谁来做老大呢?比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬，(笑)他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!刘备却说：慢!张飞瞪大眼睛问：为什么?刘备慢条斯理地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。
一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风;人也一样，只有找到自信的根，才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大自己的优点，然后对自己说一句——天生我材必有用!
第二自信来自成功的体验。xx年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识?学习的重点和难点是什么?计划完成得怎样?有什么进步吗?这样一盘点，既巩固了知识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗?一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划。请问各位，你昨天盘点了吗?你为明天做计划了吗?
第三要进行主动的自我暗示。从前有个秀才跟你们一样，准备进京去赶考，临行前他做了三个稀奇古怪的梦，他很想知道梦的朕兆，便到姑妈家里去解梦。姑妈不在，漂亮的表妹接待了他。秀才说：“第一个梦，我把一棵大白菜种在墙头上了呀。”表妹解释说：“那叫岂有此理!”“第二个梦，下雨天，我身上穿着蓑衣，手里还打着一把雨伞呢。”“那叫多此一举!”“第三个梦，我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上，背靠背。”表妹羞红了脸骂道：“那叫白日做梦!”听了表妹的解释，秀才心情十分沮丧。回家的路上凑巧碰到了姑妈，姑妈看他垂头丧气的样子，就问：“你这是怎么了?”“我在白日做梦。”“你到底怎么了?”他于是就把刚才的过程一五一十地说了一遍，姑妈听了哈哈大笑说：“恭喜你啦!第一个梦，墙上种菜，种得那么高，那不是高种吗?这次进京你肯定高中什么?——状元;第二个梦，雨中打伞，那不是高举吗?你这次一定像范进那样高中举人;第三个梦嘛，你和表妹-躺在同一张床上，背靠背，傻小子哎——你该翻身啦!”
同样的三个梦，不同的人会有不同的解释，而不同的.解释会对人产生不同的影响。你知道为什么吗?因为人是受暗示的动物。主动的暗示带来自信，消极的暗示带来自卑。美国有一位心理学大师到中国一所学校考察，教室领导老师说：“大师，听说您对天才儿童很有研究，能不能帮我们也挑几个啊?”想不到大师满口答应：“ok!现在就挑吧。”大师在教室里走了一圈，边走边指点：你、你，还有你!点到谁，谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫：啊哈，我是神童耶!老师也感
到惊奇不已：什么?他们是神童啊?我以前怎么就看不出来呢?但不管怎样，老师还是相信了，为什么?因为人家毕竟是大师嘛。从此以后，大家对那几个神童，刮目相看。一年后，美国学者又来到这个班，问教室领导：请问，我去年挑的那几个神童，灵不灵啊?教室领导说：别提多灵了，这几个孩子现在的表现呀，一个个都很优秀!大师，您能告诉我其中的奥秘吗?你们猜是什么?大师一听就笑了：我是随便乱点的呀。
这个实验说明了什么呢?人跟人其实是差不多的，关键在于你是否相信自己。相信自己，你就会变成一只鹰，能够在蓝天白云下自由地飞翔;怀疑自己，你就会变成一只丑小鸭，只能在地面上寻找食物吃。这就是主动暗示的巨大威力。你们看，我胸前挂了个什么?(笑脸)有什么作用吗?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一点，自信多一点。你们再看，我这个身材长得怎么样啊?帅不帅?(笑)有的同学笑了：帅个屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我说自己长得像“武大郎”好吗?(不好)那说什么?——浓缩就是精华。(笑)请大家跟我一起来暗示一下：(互动)
我是最棒的!
我每天都在进步!
我一定会成功!
去年，义乌有个女生给我打电话：程老师，这几天我心里乱糟糟的，静不下心来看书，怎么办?为什么呀?几次考试我都没考好。请问：你高考的目标是什么?我的成绩够得上一本，但我想报考浙大嘛。我说，好啊，做最好的努力，做最坏的打算，把一本当成你的保底目标，而把浙大当成你的冲刺目标。不!我非要考上浙大不可，否则我对不起父母和老师。你知道什么叫顶天立地吗?你应该顶浙大的天，立一本的地。她听不进，一意孤行，结果高考时她特别紧张，失败了，连本科都没上，只考了个第四批。这叫什么?不听老人言，吃亏——在眼前!
你为什么会自卑?又为什么会紧张呢?其中一个主要原因就是——你为自己定的目标不合理。心理学研究表明，目标过高会很紧张，目标过低又会缺乏动力。因此，保持心理健康的前提就是八个字：合理定位，明确目标。xx年杭州地区的理科状元周致远，高考成绩是703分，省内排名第二。在接受记者的采访时，周致远说了一段话对你很有启发，他说：进入前十名显示的是一种实力，而得第一名则是一种偶然。我不一定要超过别人，但一定要尽力做到最好的自己。
什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎样才算考试成功?只要考出自己的真实水平就算考试成功了，只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。
有的同学却不是这样，总喜欢拿自己跟别人做比较，比分数，比名次，比时间，比目标……比到最后怎么样呢?有个同学说，每当我看到别人学习时心里就烦，而看到别人在玩时我心里就乐。这算什么心理呀?——变态!难怪日本人要说，一个日本人是一条虫，三个日本人却是一条龙;而一个中国人是一条龙，三个中国人呢?——却是一条虫。
我的演讲完毕，谢谢大家。
挫折励志演讲稿 篇19
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
因为有了阳光，小草才能茁壮成长;因为有了雨露，花儿才能绽放笑脸;因为有了逆流，我们的成长之路才会更加精彩，更加有意义。在成长之路上，不可能是一帆风顺的，总会遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游轮航行在大海上，谁也不能笃定下一秒会不会出现疾风骤雨，因此我们一定要学会逆流而上。
逆流需要有决心。在生活中肯定会有荆棘，当遇到时，难道我们就要无条件投降吗?当你遇到困难与挫折时，不要惊慌，不要胆怯，相信吧，胜利的日子将会来临。相信吧!只要我们勇敢地迈出第一步，那么成功将会在不远处向你挥手。相信吧，汹涌的.洪流终会将你吞噬得体无完肤。在一些抉择前，一颗坚定不移的决心显得尤为重要。
逆流需要有恒心。在成长的过程中就像一次爬山，在还未到达山巅时，还是看不到最美丽的风景，只有继续努力坚持下去才有可能获得最终的成功，欣赏到美丽的风景。老师总是教导我们说：“做什么事只要有一颗坚持不懈的心，那么这件事就已经成功了一半。”不过，我是一个没有太多恒心的人。做事时总想在中途打退堂鼓，但现在的我逐渐明白了具有一颗恒心的重要性，它是成功的基石，是登山顶的天梯。每个人都希望拥有这样一份珍贵的品质，但是这需要我们通过努力才能将它收入囊中。正在学习的我们，更要锲而不舍，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能马马虎虎，草草了事。我们要学会刨根问底，刻苦专研。遇到什么问题不要甩在一边不经思考，妄下断论。当问题真的难以攻克时，也不要灰心丧气，失去信心。只要大家齐心协力，耐心思考就一定会跨过这道坎。
成长之路漫漫而其修远兮，只要我们拥有决心、恒心、耐心，我们才会逆流而上，获得成功的硕果。
挫折励志演讲稿 篇20
亲爱的老师、同学们：
生活需要许许多多的东西，有成功、有孤独、有微笑……但我认为生活还需要一样东西，那就是挫折。
挫折是一个两面的东西，有好也有坏，坏是让你感到心里很不舒服，挫折好的一面会让你进步，让你了解的更多。
就拿我一次考试失败来说吧。我入学后的第一次考试考了35名，总体来说还可以吧，但好景不长，后来的考试我退到了五十几名，这使我内心受到很严重的打击。
由于心情不好，自己在家里没事干，所以约常君阳和我一起出去玩。我们走在草坪上，看到树上有一些蚂蚁在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出来一个十分损的招。我说：“赶快回去拿胶水，我们把蚂蚁爬的树的周围涂上一圈胶水。”后来我们按照我说的把树上涂了一圈胶水。之后我们就再也没管了，我们就出去玩了。玩了一天，我们在下午五点左右的时候回来了，在走到我们涂胶水处的那棵树的时候，我有意无意的扫了一眼那棵书，看到上面有和别的树不同的地方，树上有一圈什么东西。后来我们走近一看，原来是蚂蚁在我们涂了胶水的地方给铺上路了。
看到这一切使我茅塞顿开遇到挫折不要退缩，要直面它，这样它会使我们进步。我明白后就更努力的学习了，后来终于取得了令自己满意的成绩。这正说明了生活需要挫折。
挫折励志演讲稿 篇21
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人的一生没有一马平川，一帆风顺。都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
“直桂云帆济洗海”固然令人神往。成功当然需要失败，不经历风雨怎能见彩虹呢？人的一生不可能是一帆风顺的，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，反复的一沉一浮，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面时，不必骄傲；沉在底下时，不必悲观；相信失败后既是成功，痛苦中孕育着灿烂！如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍机，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是？
面对挫折，我们不应该有畏惧的'心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
成长，需要挫折，锻炼意志，使人能屈能伸。挫折过後，你可以回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆，发出感慨。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇22
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
蜡梅，只有经受凛冽的寒风，才得以绽放，散发清香;雏鹰，只有忍受折翅的痛楚，才能搏击长空;树苗，只有历经沧桑，战胜风雨，才能枝繁叶茂，顶上苍穹。我们只有勇敢面对挫折失败，并且战胜它，才能走向辉煌。
每个人都历经过挫折与失败，挫折与失败好似一条浩瀚无涯的海洋，既然征服不了，为何不勇敢面对呢?
挫折与失败其实是上帝给每个人的考验。有的人勇敢面对，取得巨大成就;而有的人则选择逃避，整天毫无目的的生活;还有一些人是失败者，他们战败了，于是一直消沉堕落，从而败得更惨。
其实回头想想，失败挫折有那么可怕吗?你若是勇者，有何可惧?或者说，挫折就是那平静海面下的海浪，看起来平静，其实随时都会风起云涌，然而暴风雨过后，风平浪静，蓝天依旧。
人生亦是如此。人活着，难免会经历大起大落，然而它们每次都像是打喷嚏，虽然早有预感，却总是措手不及。即使现实再怎么残酷，我们也要积极面对，要知道，有心人，天不负。
我曾经就是一个懦弱的女孩，一次考试的失利让我一蹶不振。寒假在家里，整天看着天花板发呆。好是段日子，我昏昏沉沉，认为世人都讨厌我的存在。然而，一句平凡而又非凡的话启发了我——面对困难，人们往往羡慕幸运儿，但更惊叹于那些占用困境的人。顿时，我茅塞顿开。的确，心若在，梦就在，失败了可以从头再来。
到了下一期，我努力读书，我不能辜负老师及家长对我的期望。最终，我如愿以偿，不仅考上了自己理想的学校，还挽回了颜面。
至今，我的面前仍有许多的小波澜，我坚信，我不会输。虽然，我不是胜利者，但我也不是失败者，总有一天，我会成功!
风雨过后便是彩虹，挫折与失败在给人带来失意的同时，也让人越挫越勇。这次的失败，让我做好了迎接下一次挑战的准备;风雨过后也许是晴天，也许是另一场更大的风暴，而且来势汹汹。
勇敢面对挫折失败吧，成功会属于你的!
挫折励志演讲稿 篇23
面对挫折，调适心理的方法很多，但最好的方法，莫过于建立起一种态度：坦然地面对和坚强地担当。
所谓面对和担当，就是当不可避免的挫折袭来时，能接受它，承担起挫折带来的压力和打击，把挫折消化掉。
我们的人生，正因经历了无数的挫折与磨难而更加美丽和光彩，更充满了欢乐，变的丰富与充实。
综观历史，古今中外，未有一人乃没有经过挫折的打击而成名的，他们都是面对挫折，努力的奋斗。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女>>。闻一多先生有着刻苦的学习精神，"仰之弥高，越高，攀的越起劲；钻之弥坚，越坚，钻的越锲而不舍。当他面对挫折时，更加努力奋斗，最终成为我国伟大的革命家和思想家。在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能面对和战胜它。
战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
人的每一步行动都在书写自己的历史。我们要学会自强，这样才能更好的走向社会。首先要树立坚定的理想，有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。周恩来从小就有远大的理想抱负，要为中华之崛起而读书，他有着矢志不移的自强和奋斗精神，成为了中国的`伟大领导人，他便是自强的人。每个人都有自身的弱点，自强的人也不是没有弱点的人，但他们是勇于战胜自身弱点的人。能够战胜自己的人，必定能够自强。自信是精彩人生的基础，而自强是辉煌事业的起点。
挫折励志演讲稿 篇24
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
在我们的人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不能够打败我们，但总会让我们去怀疑自己，让我们感到挫败，也许就会因此而放弃去做一件事。但你能够说打败我们的是挫折吗？不是的，能够打败我们的，是我们缺失的自信，也是我们面对挫折时的心态。在面对挫折时，我们应该要怎样做，才不会被挫折影响，才不会因此而放弃，才不会对自己产生怀疑？
我们应该要微笑的去面对挫折。挫折真的是来让我们放弃的吗？不是的，我们在遇到挫折的时候，是因为自己做的还不够好，才会遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我们要做的不是否定自己，也不是就此放弃，而是要继续的努力，微笑的面对挫折，把遇到的每一次挫折都当做是自己前进的动力，只有我们自己变得更好的了，变得更强大了，才不会被挫折打倒。遇到挫折也是没有关系的，每一个都会遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我们能够总结经验，找出自己这次没有成功的原因，挫折也未必是会对我们没有一点好处的。
我们应该要在遇到挫折的时候去分析原因，去让自己变得更好，而不是一味的去怀疑自己，放弃去做一件事。在遇到挫折的时候采取正确的态度对待，不仅不能够把我们打倒，还能够让我们变得更好，所以我觉得我们应该要微笑的去面对挫折，也必须要微笑的去面对挫折。微笑并不是我们在遇到挫折的时候的表情，而是我们对待挫折的一种态度，一种乐观、积极的`态度。很多成功的人在奋斗的过程中都会遇到挫折，没有经历过挫折的人也是不会成功的。他们之所以能够成功，就是因为他们能够用积极的人生态度去面对挫折，能够在一次又一次的受到挫折的时候去寻找原因，让自己能够做的更好。
同学们，在学习中我们也会遇到很多的挫折，有些题目不会做，或者一次考试没考好。不管是遇到了什么挫折，我们都应该要从挫折中吸取经验，让自己之后能够避免出现同样的挫折，也能够让自己变得越来越优秀，这才是我们遇到挫折的时候应该要有的态度。不管在我们之后的人生中，遇到怎样的挫折，我们都微笑着去面对吧！
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇25
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都会面临挫折，我们不能退缩，要勇敢。
在一次跑步比赛中，裁判“吁”地一声吹响了哨子，所有的.选手像子弹似的“飞”出来。刚开始，我遥遥领先。过了一会儿，比赛开始白热化，后面的选手开始超前。突然，我的身体摇摇晃晃，大概是前面体力用得太多了，突然，我摔了一跤。别的选手都陆续超过了我。这时，大腿很疼，我拉起裤腿，只见大腿上有很多鲜血。可是，我不放弃，再站起来跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
这个故事告诉我们：不经历风雨，是不能见彩虹的。
挫折励志演讲稿 篇26
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
在我们的人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不能够打败我们，但总会让我们去怀疑自己，让我们感到挫败，也许就会因此而放弃去做一件事。但你能够说打败我们的是挫折吗？不是的，能够打败我们的，是我们缺失的自信，也是我们面对挫折时的心态。在面对挫折时，我们应该要怎样做，才不会被挫折影响，才不会因此而放弃，才不会对自己产生怀疑？
我们应该要微笑的去面对挫折。挫折真的是来让我们放弃的吗？不是的，我们在遇到挫折的时候，是因为自己做的还不够好，才会遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我们要做的`不是否定自己，也不是就此放弃，而是要继续的努力，微笑的面对挫折，把遇到的每一次挫折都当做是自己前进的动力，只有我们自己变得更好的了，变得更强大了，才不会被挫折打倒。遇到挫折也是没有关系的，每一个都会遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我们能够总结经验，找出自己这次没有成功的原因，挫折也未必是会对我们没有一点好处的。
我们应该要在遇到挫折的时候去分析原因，去让自己变得更好，而不是一味的去怀疑自己，放弃去做一件事。在遇到挫折的时候采取正确的态度对待，不仅不能够把我们打倒，还能够让我们变得更好，所以我觉得我们应该要微笑的去面对挫折，也必须要微笑的去面对挫折。微笑并不是我们在遇到挫折的时候的表情，而是我们对待挫折的一种态度，一种乐观、积极的态度。很多成功的人在奋斗的过程中都会遇到挫折，没有经历过挫折的人也是不会成功的。他们之所以能够成功，就是因为他们能够用积极的人生态度去面对挫折，能够在一次又一次的受到挫折的时候去寻找原因，让自己能够做的更好。
同学们，在学习中我们也会遇到很多的挫折，有些题目不会做，或者一次考试没考好。不管是遇到了什么挫折，我们都应该要从挫折中吸取经验，让自己之后能够避免出现同样的挫折，也能够让自己变得越来越优秀，这才是我们遇到挫折的时候应该要有的态度。不管在我们之后的人生中，遇到怎样的挫折，我们都微笑着去面对吧！
谢谢大家！
挫折励志演讲稿(优秀15篇)
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在学习、工作生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编整理的挫折励志演讲稿，欢迎大家分享。
挫折励志演讲稿 篇27
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《让花开遍我们的世界，让烟火装点我们的生活》。
人的一生或一路坎坷，或一帆风顺，或焦头烂额，或嘻嘻哈哈。每个人何尝不希望自己的生活都像后者一般，生活的无忧无虑?雨后彩虹映照在大地上，而我们是否在看到这番美景时，想到过“不经历风雨，怎能见彩虹?”人生亦是如此，当你一帆风顺走来，让你以为世界如此美好，却不知“天外有天”。当你沉溺于自己的世界，偶然一次的猛浪，却会让你发现自己有多么不堪一击!
一个真实的`故事发生在高考时的身上：他从小学走来，到高中，每一次的小考，中考的分数总让人眼红。进入高中，他励志要考上一本，进入一流的大学，让自己的未来一片辉煌，能够用自己的能力换一些安宁给父母，让为了他夜以继日工作在街边的父母换来一些享受，不再那么辛苦。第一年的高考，它够格只能考上二本，离她的梦想还差一距离，他决定了复读，用一年的时间奔波了各所高校，然而第二年的高考并不尽人意。他的自信心被击垮，他对生活失去了信心，背起一袋装满石头的书包，简单地留了张十个字的纸条，便永远消失于世界。
威尔克科斯曾说过：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时，仍能微笑的人，才活得有价值。”
大家一定都吃过肯德基?都见过肯德基标志上那个憨态可掬的老人吧?他曾经由于战争不得不关闭自己苦心经营的炸鸡腿店。店虽没了，但他的信念却始终没有放弃。他四处奔走，每天都站在城市的各家餐馆前，推销自己的炸鸡腿秘方。虽然常常被店家认为是疯老头，可他仍然以微笑去面对各家餐厅。经过了1009次的微笑，他成功了。这才有了今天红遍世界的肯德基。
这两个故事性质都相同，都经历着困难，两人的迎对方式却截然不同。前者选择了离开这个世界，而后者却始终不放弃，哪怕失败上千次，也依然面带微笑去迎接挑战。我们应当相信挫折是一笔财富，当我们成功克服挫折，并积累相当的丰富经验厚，我们就会在整个人生中勇敢拼搏!
嘿，朋友们，相信实践，微笑面对挫折吧!相信“不经历风雨，怎能见彩虹”把!
谢谢，我的演讲完毕。
挫折励志演讲稿 篇28
亲爱的老师、同学们：
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色微碧，香气淡而雅然。茶儿上上下下，浮浮沉沉，一种曲线的美丽。
恬淡，从这清茶中我读出了恬淡;平静，从这浮沉中我读出了面对挫折的平静。
哲人察堂下之阴而知日月之行，观一叶将落而知秋之将至。在整日的忙碌中，触风雨，犯寒暑，风风雨雨，大风大浪，挫折窘迫不尽然。回首望去，身后的小路曲折不平，但当你细细品味时， 终悟出挫折面前需要的是一份宁静悠远。这份心境中没有匡时救世的胸襟抱负，但谁又能说它没有厚积薄发的汹涌澎湃?没有争利与朝，争名与市的处心积虑，谁又能说它没有得意淡然，失意夷然的旷 达审慎?
清茶的芳醇，需要热水的滋润;人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶儿在沸水中读出了炽烈，而我总喜欢在面对挫折的时候独享恬淡，挑战未来的自我。也许人总要在失意的时候才肯回首思索， 终悟出原来——浮生若茶。
诚然，拼杀者可佩奋斗者可钦，热烈生活着的人可敬，但恬淡面对挫折的人却是活在我心中的英雄。挫折面前，敌人不是对手，却是自己。生与世界上，存于宇宙间，同顶炎炎烈日光，共沐皎 皎月辉，心智不缺，心力不乏，别人是一道风景，就得坚信自己也会成为一道彩虹。失败并不可怕，坦然面对未拥有的东西，捋起衣袖，昂起头，弹弹背后的轻尘，重新投入战斗，这就是淡然。
茶儿依旧芳香醇正，博得满室清冽，我依旧平淡悠远，扛起面对挫折的一方蓝天，活出一条美丽的曲线。
挫折励志演讲稿 篇29
青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自我的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。
每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。可是，你是否能够毫不犹豫地说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎样办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒，开拓奋进?只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地欢乐一阵子，来个“今朝有酒今朝醉”呢。然而，你可想过：一失足成千古恨，再回头已百年身。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着期望和信心的青春。”每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。
青春是短暂的，同时也是最完美的。我们也应为此而更加明白青春的珍贵，珍惜我们的大好年华。正如北宋文学家欧阳修说过：“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”许许多多的革命先辈就已在青春时立大志，做大事了。少年的时候，周恩来就立志为中华之崛起而读书;青年的毛泽东，就在湖南第一师范大展自我的宏图，书写自我的远大抱负;狼牙山五壮士，为革命英勇跳下山去……革命先辈用他们的青春为新中国的成立抛头颅，洒热血，我们创造了良好的条件，而作为新世纪中学生的.我们，只在幸福年代接过建设者的任务，贡献自我的微薄之力，又有什么理由能够蹉跎岁月呢?
人人都明白：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今日我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌舵，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。应对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。仅有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。不要怕输，青春是永远不服输的，只要你肯努力，梦想终会实现。
我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝;为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻!同学们，我们风华正茂，我们英姿勃发，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧，以无悔的青春去谱写中国的历史新篇章!
让我们放飞我们的梦想，飞扬我们的青春吧!
挫折励志演讲稿 篇30
尊敬的各位领导，朋友们：
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
俭朴，勤奋是我们中华民族的美德。俭、勤这两个字看似寻常，却不能等闲视之。它是我们作为一名电力工作者不可缺少的美德，是成才的一种激素。因为只有具备这种美德，才能忘怀得失，不慕荣利;只有具备这种美德的人，才能胸怀大志，处困境而不沮丧，受窘厄而泰然如常;只有具备这种美德，才能摒弃奢欲，以事业为重，有所成就，有所作为。
由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”着实令人对日本人感到惊讶，对日本企业感到震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步;有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗?但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。
当国家电网公司的“三节约”活动理念迅速渗透到公司系统各个角落时，当厉行节约将成为我们的一种境界、一种习惯、和一种文明的生活方式时，我们有理由相信眼前这个曾经“大手大脚惯了”的显些浮华浮躁的社会正在踏实务实起来。如果说，这境界、这习惯、这文明的生活方式的培养，是从“节约一分钱，节约一张纸，节约一寸导线……”的多个节衣缩食的“一”开始的，那么，它体现的却是我们电力人对人与自然关系的新认识，对严竣的资源和能源形势的危机感，对人类社会可持续发展的责任感。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;朋友间联系，若没有重要的事情，我们肯定会选择发短信而不是打电话……，为什么在单位里却忽略了这些细节?关健是我们没有将自身真正溶入到企业中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
大到压缩各种经费的开支，小到一粒粮食，都要树立勤俭节约光荣，奢侈浪费可耻的观念，让节约真正成为一种习惯，形成一种时尚。一位水资源专家曾说人类的最后一滴水将是你的眼泪。我们的节约不仅仅只是领导一个人的事情，更是每位员工共同的责任，每一滴水、每一度电、都关系到我们每一名员工的切身利益。假如没有“小气”精神和节约意识，做什么事都铺张浪费，不珍惜资源，不珍惜时间，让浪费的思想侵蚀我们的头脑，并任其蔓延，我们取得再大的成绩也将毁于一旦。
“三节约”是国网公司倡导的一种勤俭精神，也是对广大干部员工的基本要求。作为公司的一名员工，我们应该大力发扬勤俭节约的精神，在平时的工作中，严格执行各项节约制度，努力培养自己的节约意识，通过开展学习“三节约”活动理念，我们应该拨起算盘珠子，小至“一分钱、一张纸、一寸导线”，大至一台实验仪器、一座试验室的建设维护，精打细算地过日子、科学节约地保安全。
挫折励志演讲稿 篇31
面对挫折，调适心理的方法很多，但最好的方法，莫过于建立起一种态度：坦然地面对和坚强地担当。所谓面对和担当，就是当不可避免的挫折袭来时，能接受它，承担起挫折带来的压力和打击，把挫折消化掉。我们的人生，正因经历了无数的挫折与磨难而更加美丽和光彩，更充满了欢乐，变的丰富与充实。
综观历史，古今中外，未有一人乃没有经过挫折的打击而成名的，他们都是面对挫折，努力的奋斗。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。闻一多先生有着刻苦的学习精神，"仰之弥高，越高，攀的越起劲；钻之弥坚，越坚，钻的越锲而不舍。当他面对挫折时，更加努力奋斗，最终成为我国伟大的革命家和思想家。在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能面对和战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的'每一步行动都在书写自己的历史。我们要学会自强，这样才能更好的走向社会。首先要树立坚定的理想，有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。周恩来从小就有远大的理想抱负，要为中华之崛起而读书，他有着矢志不移的自强和奋斗精神，成为了中国的伟大领导人，他便是自强的人。每个人都有自身的弱点，自强的人也不是没有弱点的人，但他们是勇于战胜自身弱点的人。能够战胜自己的人，必定能够自强。自信是精彩人生的基础，而自强是辉煌事业的起点。
挫折励志演讲稿 篇32
亲爱的老师、同学们：
在每一个人的成长历程中，都有经历过挫折的考验，人的一生不可能都是一帆风顺的，如果没有遇到挫折，怎能尝到成功的甜头呢？遇到挫折是难免的事，我常常遇到许多挫折。父母亲一直都希望我遇到挫折能过学会自己去克服，从小就这样教育我。回想到了我小时候，遇到挫折也是自己克服的，那个时候我还是个蹒跚学步的小孩，走起路来不大稳定。一次，我在家门前玩耍，一不小心踩到颗大石头，摔了下去，我趴在地上嚎啕大哭起来，。妈妈从家中走出，看着我这副狼狈模样，要让我自己站起来，可是淘气的我一直趴在地上不肯起来，但到了最后我还是屈服于固执的妈妈，只好自己爬起来啦……如今，想起了这件事，才明白这是妈妈的一片苦心啊。在我每次遇到挫折时，妈妈都让我自己去克服，现在我是一个自强的人了。
曾经以为挫折是不好的，总是给人困惑，不过现在不这么认为了，挫折是每个人宝贵的精神粮食，它能使我们锻炼出坚强的意志力，同时获取信心，还能品尝的成功的甜头。在我的学习生活生活中，挫折更是不计其数的，在许多个科目中，我常常遇到许多难题，但我知道每一个难题都是有解决的办法的，于是我会充满信心地去解决难题，直到找到了满意的答案为之，否则是不会善罢甘休的。在这各种各样的挫折中磨练自己，我终于领略到挫折能让人变得坚强的神奇力量了，它让我学会面对许多事情，我终于明白人为什么应该要有受挫感了。
在挫折中成长的我，我相信只要有理想，有追求，即使身处逆境也不要紧，金子总是要发光的，在将来我一定会有一番成就的。
挫折励志演讲稿 篇33
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都会面临挫折，我们不能退缩，要勇敢。
在一次跑步比赛中，裁判“吁”地一声吹响了哨子，所有的选手像子弹似的“飞”出来。刚开始，我遥遥领先。过了一会儿，比赛开始白热化，后面的选手开始超前。突然，我的身体摇摇晃晃，大概是前面体力用得太多了，突然，我摔了一跤。别的选手都陆续超过了我。这时，大腿很疼，我拉起裤腿，只见大腿上有很多鲜血。可是，我不放弃，再站起来跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
这个故事告诉我们：不经历风雨，是不能见彩虹的。
挫折励志演讲稿 篇34
亲爱的老师，同学们：
大家好！
每个人的生活之路都不是平坦的，而是崎岖的。
我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。
记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分伤心，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉不过的同学的眼中，我看到的全是陌生的目光。同学们在窃窃私语，议论着我的落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我："卜涵，想不到你也有今天吧？你应该仔细反省一下你为什么没被选上了！"
我听了他的话，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的.事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一次，他向我提了一个很好的建议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建议，还当众嘲笑他是建议是"无稽之谈"。我也想起，对别的同学的建议和意见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。感谢对手，他让我彻底清醒了。
从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和建议，我就虚心地接受。同学们都对我的转变表示赞赏。
新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。
经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应该垂头丧气，而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样，才会在挫折中成长。
一个人在漫漫人生旅途中，会经历许多挫折，但是挫折不会打败我们，而是让我们在今后的生活学习中更加坚强，有勇气去面对一切。
如今，我已经顺利度过了我人生的第一关，考上了让全县学生向往的民族中学，可是紧接而来的却是为期4天的紧张军训。从前，就听高年级的同学们听说，军训会累死人的，要在大太阳第下站几小时，还不许动，连擦汗也不能，仅这个就让我有了打退堂鼓的意思了，想着我的皮肤4天后就会变的和非洲人一样黑了，就不由的打了一个冷颤。
军训第一天，虽然同学们到知道会很苦，但还是热情高涨。果然，一开始便碰上了"拦路虎"———站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身体验，更觉得"晕"，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。太阳火辣辣的挂在空中，无情的向大地投放着他的光芒。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。弄的我痒痒的，好想动一动，可是看见教官那严厉的眼睛，又打消了这个念头。这时，有几个同学还是撑不住了，脸色发白，左中右摇晃，教官赶紧上去扶好，把他送进了医疗室。我头也有些晕了，心想，假装晕倒，不就可以不用站了吗？但是又想，如果我现在放弃了，那我之前所做的努力不就白废了吗？眼看离成功只差一步了，不能就这样放弃了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒种也不能站下去了。可能今天把我一生要站的都站完了。可是我不能还是做像小学那样遇到一点挫折就放弃，就向别人寻求帮助的人了。我已经初中了。就连这点困难还经不主的话，以后还怎样经历人生的风风雨雨呢？终于，我咬紧牙紧闭眼睛，尽量不去想其他事情。"活动一下"教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我"扑通"一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 篇35
亲爱的老师、同学们：
生活如同一个五彩缤纷的世界，其中蕴含着许许多多。有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞……然而，这种种都使我们的生活多姿多彩，但是在我眼里这都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。
虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种美好愿望。从古至今，没有那个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。
正如刚刚说的一样，没有一个人能不经历挫折，我也是一样，想起我遇到的挫折，最深刻的还是那次……
刚从学校回来的我，拿着满是红叉的试卷，拉开家门，默默的走了进去，我独自站在阳楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿;泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。
我走回房间，坐在椅子上看着试卷，惨白的月光照射在我的脸上，眼角的泪花也被照着闪闪发光，我攥着试卷把它撕成两半，抓起东西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈祷这只是一个梦，往地板上看，被我撕成两半的试卷上一个个红叉，无不在嘲笑着我，我不敢面对这事实，我只能在这被子里无力的哭泣……
失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容。
挫折让人感到痛苦，让人感到艰辛，但是，我要感谢你，生活需要挫折。没有你，就没有现在坚强的我，有了你，我的生活变得更加充实。让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧!
挫折励志演讲稿 篇36
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人生中，必需要经差错败，才有可能成功。
我以为挫折磨练是锤炼意志和才能的好机遇，挫折好像就像一道道游戏的关卡，假如你不当真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，获得精良的成就。此人的毕生就是上天给每一个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快活、有伤心。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要经由过程的关卡，这个关卡，你的有耐烦的去闯，又是你会从中摔倒。还有的人因为残暴的挫折，使他逐步损失了保持的信心。还有的.人没有被烦扰，坚强地走了下去，取得了成功。但是有谁晓得，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢？
失利说：挫折是成长路上永久翻不外去的山，由于翻过一座山，后方又会有另外一座山。
懊丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人抛弃了信念，丢失了行进的偏向，不要回避挫折吧，美国瑞科，只要挫折才干让我们刚强，让我们自负，让我们斗争，让我们有的阅历，让咱们成长。挫折是甚么？顽强说：挫折是山，翻过他，就能够见到胜利的大海。
英勇说：挫折是荆棘，拿出胆子劈开它，眼前会呈现更辽阔的小道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不碰见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折！
我的演讲到此为止，谢谢大家。