请欣赏居家隔离心得体会（精选35篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
居家隔离心得体会 篇1
全城实行闭环式管理，市民居家不得外出，此次新冠肺炎疫情不仅给我们生活按上了暂停键，更打乱了工作的节奏。值得庆幸的是，省政府迅速进战时状态，保障了全市市民的正常生活。
从六号至今已居家办公十八天，从线上产品培训、大中型对公客户信贷业务的专题培训，到客户营销、产品推荐、再到金融线上微沙的举办，作为新入行的员工我切实有了深刻的体会和感悟。
一、转变身份和心态
粗略一算，入行已经五个月了。从学生到银行人的变化很大，但是这次线上办公确实给我提供了很好的.机会帮助我成长。从产品条线来讲，老师们系统型的培训填补了我对产品认知的漏洞，也让我更清晰的学习到不同产品的营销方法和客群。从一次次的线上微沙的举办让我深知作为银行人需要具备扎实全面的金融知识，为客户提供贴心专业的金融服务才能获得客户的认可和青睐。每一次的培训和活动都促使我逐渐摆脱稚气，逐步增强服务理念。
二、常态化学习
学习的方面不仅仅是对产品的了解，更是要学习同事身上的长处。新员工在各个方面都需要提升。做到业务精通，服务到位更是我一直追求的目标。用心，细心，贴心是我向各位同事身上学习到的最珍贵的品质。
此次新冠肺炎疫情让我感受到了线上营销的重要性。继续增强业务能力与销售能力是我要一直要追求的目标。相信在后期的工作中我还会有更大提升空间。
居家隔离心得体会 篇2
每当早晨骑着电动车行走在马路上，看见路旁的树上逐渐开出了花骨朵，粉红的、嫩黄的、浅绿的，五颜六色的花给这个春天带来了生机与温暖。可能是人们在失去之后才更学会懂得珍惜，疫情局势好转后的春日景色显得格外美丽。春天来了，就是希望来了。对于每一位基层干部而言，放松警惕只能让这个春天变得短暂。要让大众拥有更好的春天，需要苦功夫。
更好的春天，需要跑出抓经济保民生的“加速度”。随着企业的陆续复工复产，许多地方的复工复产率已经达到了100%。可是在高复产率的背后，我们往往没有意识到，开工率才是基层干部们引起重视的关键点。企业生产产能有没有恢复到疫情前的水平?景区、博物馆等人员密集型特殊场所是不是按最大容纳量50%的程度接待游客?这才是复工复产率背后真正的深意。可现实却是，有些单位仍然处于关停状态，职工被迫继续待在老家。没有经济收入，就难以维系日常生活。上有老下有小，经济来源的缺失也让员工心急如焚。在防控疫情期间，某些日常必需品物价上涨，老百姓也应多多理解。现在，口罩已不再是走俏的热销品。某些低风险城市，党政主要领导带头下馆子、逛商超，为服务业站台，鼓励群众摘掉口罩，为的是树立防控疫情的信心。
更好的春天，需要共铸以稳定促发展的“变奏曲”。疫情过后，不可否认的是，尽管给各行各业都带来了一定的影响，但却没有阻碍大家前进的步伐。对于教育行业而言，许多学校都已经开始制定返校预案，组织教职工多次开展模拟演练。准备越精细，对学生的安全保障程度就越高。对于城市管理工作而言，春暖花开，万物复苏，各项改造和环境整治必须提上议事日程。疫情绝不是懒政怠政、不开展常态化工作的借口。大街小巷的早餐摊重新出现了烟火气，中午炽热的太阳映照在每个基层干部的脸上，晚上下班高峰期重新出现了川流不息的街景……以发展保稳定，以稳定促发展，促进社会各项事业全面发展。党政军民学，东西南北中，全国人民齐心协力，万众一心，疫情必然会很快过去。老少爷们、兄弟姊妹们并进，让生活更美好。
更好的春天，需要群众吟唱一首宽容的“交响乐”。自4月8日0时起，武汉市解除离汉离鄂通道管控措施，有序恢复对外交通，离鄂人员凭湖北健康码“绿码”安全有序流动。被按下暂停键的湖北，正在重启……这场疫情，也改变了人们对一些行业的看法。首要的肯定就是医护工作者群体，我们常想到的就是医患关系的黑暗面。医者仁心，在人们健康状况敲响警钟的时候，是他们用精妙的技术和无畏的大爱帮助我们驱散阴霾。其次就是服务业工作者，物业从业人员、快递小哥在这场疫情防控阻击战中贡献了不可磨灭的力量。以前说起物业，群众总是认为物业收费高，没有服务好业主。可是现在，他们用一次次行动诠释了他们的情怀与无悔，外卖小哥更是走上了国务院新闻办公室发布会。搞好服务，他们是认真的;防控疫情，他们更是勇猛的。
海子的抒情诗《面朝大海，春暖花开》，不用多说大家都会知道。“从明天起，做一个幸福的人”，人民群众的幸福安康就是基层干部一生奋斗的目标;“从明天起，和每一个亲人通信”，当基层干部累了的时候，就适当停下来歇歇脚，常回家看看自己的父母，与他们好好聊聊家常。“愿你有一个灿烂的前程”，人人都能用自己的双手创造属于自己的财富，这就是更好的春天。
居家隔离心得体会 篇3
自从放了假，我的内心就十分激动，但才刚过了一个月，我就开始盼望着开学焦急的，等待那一天的到来。
可新冠肺炎疫情的到来浇灭了我这一美好的欲望，各个小区都被封死了，大门也都被铁皮封了，别说开学，就连运动都成了问题。基本上一天到晚都在看屏幕，眼睛闭会，视力下降，我也无可奈何。
忽然电话响了起来，原来是快递到了，我喜出望外，便主动请缨去领快递，妈妈也欣然同意了，我露出了胜利的微笑。
做好了全面防护后，妈妈如临大敌般把我送到了门口，又再三嘱咐我口罩一定不能摘下，要赶快回来，等我在家里闷了很久了，就如同一匹脱了僵的野马飞奔下来。今天的天气格外好，阳光暖暖的照在身上，一阵凉风拂过，甚是舒畅，我放慢了脚步，平时两分钟的路，我硬是走了十分钟。
回到家中，我觉得这时间也太过于短暂，只希望天天可以领快递，相信这是给我最大的恩赐吧！
我开始怀念在学校是多么美好，虽然那时我认为跑步有点不尽人意，如今是恰恰相反的结果，我怀念每一个课间，每一次跑操，每一节体育课，每一次在草地上驰骋，我沉浸在美妙的回想中，忽然手机一条消息响声把我拉回了现实，我以至于不想相信面前的这一切都是真的。
窗外是煦煦春光，窗外却空无一人，一种在深秋时节万物凋零的寂寞，却在这春回大地，万物复苏的初春显现出来，相信只有耐得住寂寞，才能从寂寞中成长吧！
啊，冬的阴霾，你何时才能散去?又何时才能真正将阳光洒在每个人的心中呢?
居家隔离心得体会 篇4
新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，全国一盘棋，同时间赛跑，与病魔斗争，在抗疫一线涌现出了无数可敬、可爱的“你们”，也正是因为“你们”的无私奉献和舍小家顾大家，这场战“疫”胜利可期。
“你”是救死扶伤的白衣天使，展现了大爱逆行者的无悔担当。医者仁心，造就人间大爱。“你”在这场没有硝烟的战“疫”中，带着无悔信念舍小家奔赴一线，成为最美“逆行者”，谱写着一个个感人故事。“担心弄花护目镜，强忍泪水不哭的90后护士朱海秀”“行走不便，依旧坚守岗位的武汉金银潭医院院长张定宇”“哭过之后，一如既往奋战在前线的医生胡明”“为节省防护服，值班期间只吃一顿饭、只上一次厕所的医护人员”等等事例比比皆是，“你”用无疆大爱与患者共克时艰，用“我将无我”见证医者仁心，以实际行动践行着“救死扶伤，不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的无悔誓言。
“你”是勇挑重担的人民军队，彰显了人民子弟兵的初心本色。疫情就是命令，防控就是责任。从选调军队优秀医疗人员进行岗前培训和考核，到全面接管火神山医院救治任务；从组建抗击疫情动力支援部队，到保障武汉各网点生活物资配送运输，再到调运物资支援“方舱医院”建设，人民子弟兵闻令而动，以站位迅速动员部署，发扬特别能吃苦，特别能战斗的精神，始终奋战在疫情防控最前沿。第一时间向组织递交请战书，“抗击疫情，首战用我”，“坚持到疫情最严重的`地方去”……子弟兵们用实际言行构筑起了抗击疫情的钢铁长城，向人民群众传递出必胜信心和强大力量。
“你”是坚守初心的共产党员，诠释了党旗下宣誓的铮铮誓言。“我是一名共产党员，疫情来了，我不上谁上？”“只要有困难，党员就应该第一时间冲在前面！”“‘战疫’不打赢，我们决不收兵！”……疫情面前，广大党员没有片刻迟疑，纷纷主动放弃与亲人团聚机会，积极投身到抗击疫情这场全民战役中，用爱与责任构筑起一道携手抗击疫情、守护人民健康的坚固长城，让鲜红的党旗高高飘扬在疫情防控斗争第一线。哪里有疫情隐患，哪里就有共产党员的身影，在荆楚大地，有3次主动请缨冲在最前线的“老将”彭志勇，有危急时刻挺身而出的胡龙霞，有与时间赛跑的广大党员突击队……因为“你们”的存在，党徽在疫情防控斗争第一线越发“耀眼夺目”。
“你”是众志成城的人民群众，凝聚了共克时艰的强大正能量。一方有难，八方支援。无论是1998年的抗洪，还是2003年的非典，亦或2008年的抗震救灾，具有社会主义制度优越性的神州大地历来如此。庚子鼠年的这次新型冠状病毒肺炎疫情，全国人民心往一处想，劲往一处使，各地纷纷驰援武汉，医护人员、救援物资、爱心捐款不断向一线集结，“武汉”你并不是独自在战斗，全国人民始终与“你”同心同向。“你”看，满载爱心蔬菜的货车从各地驶出，各阶层人士的爱心捐款向武汉汇聚，海外华侨自筹的医疗物资抵运国内……不仅如此，为坚决遏制疫情蔓延扩散，全国人民认真落实疫情防控各项举措，大街小巷显得格外“宁静”，庚子鼠年春节过得别样不同，全民总动员投入到了这场没有硝烟的战争中。
正如歌曲中所唱的那样：“听我说！谢谢你，因为有你，温暖了四季；谢谢你，感谢有你，世界更美丽”。我相信，有“你”和“你们”的努力，我们一定能够打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
居家隔离心得体会 篇5
这场没有硝烟的战斗仍在被坚执锐，虽然艰辛，但是我们众志成城，除了在“战疫”一线的工作人员们，在社会各行各业各类人群也贡献了自己的一份力量。
对于大多数人而言，春节是在夜空如星光熠熠的烟火，是令人惊喜的封封红包，又或是春晚这背景音下的齐家团聚、和乐融融。但对于一些人来说，春节与往日并没有什么不同，甚至是更为艰巨的挑战、不可松懈的关键。
其实不只有钟南山院士，好多医生、护士、铁路工作者，他们依然守在前线，他们将自己放下，撑起万家团圆、灯火通明。
还有那些大公司、企业家纷纷伸出援助之手，捐款、捐物资，为这次“战疫”做出了伟大贡献。
除了这些人员，普通民众也积极参与其中，他们也尽自己的力量，留下了一个个暖心的瞬间。
xx市公安局摄像头记录了暖心的一幕：一位年约七旬的老爹爹杵着拐杖，佝偻着身子，步履蹒跚的将一个装着防护口罩的手提袋放在九峰派出所值班室门口，随后转身离去。值班室内工作人员赶出去追问，该老爹爹已上车离去。
这样的温情不止发生过一幕。xx一派出所先后收到两名群众送来的850只口罩；年轻姑娘送45副护目镜到分诊台，留下纸条“平安，加油”；xx一公安局派出所值班，一小伙送来500个口罩，然后逃离，留了句：“你们辛苦了”。
他们这“一放一逃”，放下的是关心，留下的是感动。这些都是来自普通市民的善意，他们把自己能供给的东西直接献给最需要的前方人员，不求回报，是对一线工作人员的信任，也是对这场攻坚战的积极参与。
这是一场需要我们一起面对的“共同战疫”！需要我们携手同行才能攻克！他们的这些行为，都是这场“战疫”最美的样子。
居家隔离心得体会 篇6
这个寒假，因为那个不速之客——“新型冠状病毒”的到来，被延迟了。延迟一周两周没啥，可目前根本还不知何时是尽头，咋办?一时间，“停课不停学”的网络教学大“运动”便应运而生了。
起初，我特别高兴，心想，在家上课一定很好玩。这天我没等妈妈叫醒我，就早早的起来跑到妈妈床边说：“上课了。”妈妈才慢吞吞的从那暖和的被子里爬出来，打开学习手机说：“先看下这个信息和图片，这是第一节早会课，是有关新冠的知识和图片。”我拿着手机认真的看了起来，由于有些字太小，所以看的不是很清晰。
早会课结束后几分钟，我准备好笔和本子，开始正式上课了。第一课是“古诗词三首”，首先让我们跟着老师一起把古诗有感情的读一遍——“梅子金黄杏子肥，……”读着读着，一阵叮咚声打断了我，原来是弟弟在客厅玩玩具，我一下子走神了。“涵涵同学，你看哪里呀?”妈妈的声音把我拉了回来，我又认真听起讲来。当老师提问时，我要按下暂停键，思考出来后再听老师讲。我搞得有些手忙脚乱起来，还没等我反应过来，老师又在那里叽叽喳喳了。
我不由皱起了眉头，突然之间，好想我们班的同学和老师呀!要是在学校，课堂上的氛围多好，老师提问同学们抢答，而不像现在，只有我一个人默默的看着屏幕，我又走神啦!不知不觉中语文课下课时间到了。而我，课后作业都还没记清楚。
刚下课，数学老师又开始啦!然后下午还上了英语和我最喜欢的体育。
终于完成了白天的`课程，也有时间去完成老师布置的家庭作业啦!不知不觉天黑了。一看时间，都快晚上7点了，数学老师说的7点可是有直播课的，差点被我忘啦，还好来的急，刚打开手机，张老师那卡顿的声音就断断续续的传来，不知道是人太多，还是网络原因，张老师喊回答问题的时候，很多同学都无法连接，搞得我想好好表现一下的机会都没有，很是遗憾。
就这样我恍恍惚惚的度过了第一天网上上课，多么渴望能和以前一样，老师和同学们能齐聚一堂，在欢声笑语中度过。
希望这场没有硝烟的“战役”赶紧结束，病毒啊，我求求你，尽快还我们热闹的教室吧!
居家隔离心得体会 篇7
由于新冠肺炎疫情的爆发，让自己不得已呆在家中，真正地和自己独处，真正地感受灵魂深处的渴望，真正地发现，原来自己是如此热爱生活，热爱生命。这一辈子，真的不想浑浑噩噩，不想简简单单，不想平平淡淡，我想，我应该做点什么，让自己的生命的余热发挥到最大。
在家看了鲁迅先生的纪录片，专家评论，上世纪20年代，鲁迅先生在肉搏深不见底的黑暗，他发挥自己生命的余热，去努力唤醒沉睡在铁笼子里的人们。是他们引领大家看到了民主自由的希望之光，是他们肩负使命，传播正义的能量，5.4青年节是对他们最好的祭奠。这是他们所思所想所做的一切。
又看了秦始皇统一中国的纪录片。秦始皇结束了几百年列国征战的场面，建立了统一的王朝。他的报复是如何让这个庞大的帝国生存运转下去。这是个世纪难题，他采用了李斯的建议，建立了中国中央集权制的政治体系。这个政治体系延续了1000多年。这是他的所思所想所做的一切。
回到自己身上，我们日常的所思所想是什么?细思极恐，真的只是想赚更多的钱，过更舒服的生活。好像没有什么了。突然想起了，秦国采用商鞅变法后让农民长期持有土地的权利，各地农民纷纷来到秦国的场面。这个政策是让国家运转的目的，吸引了当时大量的`人。相信每一个政策背后都有他的目的，那我们该如何抓住呢?我们就像当初的农民的一样，我们的思考就是可以更好的活着，更体面的活着。
那机会在哪里?我们应该关注什么?我想很清晰了，我们每个行业的政策，都应该是我们最先关注的，政策给我们创造力有利的环境，让我们做任何事情都有方向。然后了解了方向，去思考自己可以做什么，自己可以贡献什么，让生命发挥价值！
居家隔离心得体会 篇8
疫情就是命令，防控就是责任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切实把增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”落实到疫情防控工作中，坚决扛起疫情防控的政治责任。
一、在思想认识层面，严格按照所里要求的做好工作，始终保持思想上的警觉和头脑上的清醒。按照要求做好自我防护、勤洗手、戴口罩、尽量减少外出等等。
二、在履职尽责方面，作为一名居家隔离人员，应当要有强烈的担当意识和奉献精神，不能遇事逃避，而是要主动靠上前去。既要完成好上级领导安排的工作，更需要做好临战的准备，随时做好进入封闭区内值班的准备。
三、在作风自律方面，随着疫情防控开始有好转迹象，但是不能因此而导致精神上和行为上的放松，这是我需要时刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要时刻提醒他们要坚持遇到疫情结束的最后一刻，绝对不能有所松懈。
居家隔离心得体会 篇9
今天虽是居家办公第5天，但于我而言，已是第7天。对于习惯了到处奔波的我来说，居家办公的生活是一种新生，从习惯了每天去和不同客户打交道到每天对着自己说早安、午安、晚安，像是每天都要自己给自己加油打气，也像是一种约束，告诉自己该开始工作了，这是居家办公而不是休假。
过去七天的生活，其实和自己往常的生活一样，6点的`闹钟一响起，代表着属于我的新一天生活开始，除了电话处理客户遇到的问题之外，一天的生活都属于自己，每天按照自己的节奏看了种植相关专业知识，把自己在工作中遇到的问题找到专业的理论解答，也忙里偷闲地看完了两本自己一直想看却没看的“闲书”。
疫情反复无常，打乱了我们的工作和生活，但在不可控的外界环境影响下，我们要做的就是按照自己的节奏做好自己的工作、过好自己的生活。
村上春树在《海边的卡夫卡》中的一段话，与疫情当下的你我共勉：暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真的结束了。但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来的那个人了。
居家隔离心得体会 篇10
做好疫情防控，守护春节平安，离不开每一个人的努力。无论是返乡过年，还是就地过年，都要自觉遵守当地防疫政策，主动配合社区防疫工作。同时，增强防范意识，做好个人防护，勤洗手、戴口罩，尽量减少走亲访友、聚会聚餐，坚持使用公筷公勺等良好卫生习惯，用"疫情防控、人人有责"实际行动，筑牢保护自己、惠及他人的平安防线。
做好疫情防控，守护春节平安，既要有力度，也要有温度。各地要在科学防治、精准施策上多下功夫，对来自不同风险区域的返乡群众，应精准划定管控范围、防控措施，避免"一刀切"，防止"层层加码"给群众造成不必要的困扰。此外，还需"刚""柔"并济，彰显人文关怀。例如，广西安排春节返乡专列，上海发放留沪大礼包，江苏现金补贴留苏员工……这些惠民举措，温暖了归心，留住了人心，也更好激发了群众的防疫自觉性。
精准防控、平安过节，我们有底气、有信心。经历了去年的疫情防控阻击战，各地应对疫情、管控风险的水平大幅提升，丰富的战"疫"经验，让我们不再谈虎色变。只要不懈怠、不惶恐，从容有序织密扎牢疫情防控网，就一定能让人民群众安心、放心、舒心过年。
居家隔离心得体会 篇11
作为天选打工人的我，居家办公还是第一次，心情也经历了一个复杂的过程。
起初觉得居家办公可以不用早起，还能免于路途上的奔波，内心有一点庆幸。但是随着真正居家后，心情急转而下，办公环境不如在公司舒服，沟通成本也显著提高，特别是一场会议直播不得不临时改变直播方式，可谓是心惊胆战，生怕出些差错。
好在这些天晴空万里，我也积极改变心态适应居家办公，尝试做饭的'我也体验到了烹饪的快乐，还有小猫咪的陪伴也让生活增添了几分乐趣。
居家隔离心得体会 篇12
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自己的形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
居家隔离心得体会 篇13
近期，我们刚刚遭遇一场疫情防控“阻击战”。我省太原、忻州、晋中周边地区出现疫情，部分地区进入疫情应急处置紧急状态，我市防输入、防扩散压力加大。为了切实做好中高风险来吕人员的排查工作，市委、市政府果断出台针对性措施，全市各级党组织、各级疾控中心、医院、社区等立即行动，第一时间把疫情发展情况、防控措施传达、落实到位。疫情防控通告发出后，全市人民迅速响应，积极配合，如实上报行程，对照通告自觉做核酸检测、自觉按规定隔离。目前，我市疫情防控暂时趋于稳定。
这场小小的.“阻击战”取得胜利，原因之一是我们的干部和防疫人员认真负责、快速反应、服务到位；原因之二是我市广大人民群众识大局、顾大体，积极配合、理性对待。正所谓，上下同欲者胜。经此一役，我们更能体会到“疫情面前，每个人都是同舟者”这个深刻的道理，更加体会到团结一心的强大力量。
居家隔离心得体会 篇14
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的.影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
居家隔离心得体会 篇15
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的.影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
居家隔离心得体会 篇16
我的老师已经是一名老教师了，她如今也跟着上起了网课。
在当前疫情面前，学校号召老师给我们大家在网络上教学，别看平时威风凛凛的老师，这是可是让我们笑掉了大牙。
老师先是跟我们平时接受能力好的孩子做实验。把我们几个同学编在一组了，正儿八经的上起课来。电脑联网，开机，老师发起了链接，我们点了接受，就开始了上课。
网课，我并不陌生，因为妈妈给我报一个网络书法班，那个老师就是通过网络授课进行教学的，当然，这应该有一定的网络知识，或者是给我们上课的书法老师网络教学好久了，所以他上起课来得心应手。老师人不出镜，教学却很认真，可以说他的学生桃李满天下。可我的老师呢，习惯了平时的一只粉笔一个黑板，面对面的和我们互动，课上的有滋有味。
我们和老师在一个页面上出现，妈呀!吓了我一跳，这，这是我的老师吗?平时里老师就是喜欢朴素大方的穿着，我们习惯了老师简单的打扮，可一进了网络，老师，老师在成了一个“丑八怪”。其实老师还是那个老师，就是我们觉得奇怪极了。
老师正襟危坐，有板有眼的讲起数学课来，平时我们的互动老师问，我们回答，可这时真的成了老师的一言谈，有趣的是，老师的媳妇还不知道老师上网课这件事，进了家门就一直嚷嚷着外面的疫情多严重，小区已经封闭，等等，可笑的是，老师还不知道，他媳妇这样的叨叨已经通过网络穿到我们这里了，我们偷偷的笑起来，老师一板一眼的讲着知识。
要下课的时候，老师对我们说：“这个累啊，也不知道你们懂了我今天讲解的知识了吗?”我们私下摇摇头，又怕老师伤心，就说，我们在复习一下，不会的在问您……
看来，活到老，学到老，这话是真理，等疫情过后，我一定把真实情况告诉老师。
居家隔离心得体会 篇17
风雨同舟，披荆斩棘。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，万众一心，采取各种“硬核”措施防止疫情扩散蔓延，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。但随着时间的推移，少数“未感染群众”也准备抱着“试试看”“反正街上没人”“出去晒晒太阳”的心理去“以身试毒”。如何抵挡“麻痹”“侥幸”“焦躁”的“心理飞沫”，守住全民战疫阶段“战果”，还需各地政府和党员干部继续压实责任，多措并举，为群众戴好“护心口罩”，直到这场“疫情阻击战”取得最终胜利。
拴紧为民“两端系带”，抵挡“麻痹心理飞沫”。连日来，在各级政府、党员干部和群众的共同努力下，交通管制、居家隔离已成为遏制新型冠状病毒传播蔓延的有效手段。但随着管制和隔离时间的延长，很多群众也没有了武汉“封城”之初的惊慌，慢慢放松了警惕，“反正我没事”“有什么可怕的”心理也有所显现。接下来的一段时间，将是疫情防控最关键的“窗口期”，全民提高警惕显得尤为重要。各级党员干部一定要提高政治站位，把中央决策部署要求落实到最末端，把自己与群众的“两端系带”拴紧拴好，“软硬结合”抓好宣传与排查，切实克服麻痹思想，把“反正”心理彻底消除，为打赢疫情防控阻击战做好充分思想准备。
紧压醒民“金属护条”，抵挡“侥幸心理飞沫”。随着季节的变换，春天真真切切踱步而来。居家隔离一段时日，再见春日暖阳，恍若隔世，一些人也开始有了“出去晒晒太阳”的想法。但新型冠状病毒感染的肺炎疫情，从初期“没有证据显示人传人”，到目前指出“可能造成持续的人传人”，甚至可能发生变异。所以，迫切需要各级党员干部时刻保持审慎态度，把疫情看得严重一些、把疫情蔓延的风险估计得大一些，坚持“点面并重”，紧压防控“金属护条”，让“耍大胆”“不设防”的“侥幸心理飞沫”无法“入体”。深入动员群众彻底抛弃幻想，把防控措施落实好，真正做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，严严实实织好全民“防控网”。
拉开困民“中间褶皱”，抵挡“焦虑心理飞沫”。近些天，很多人每天睁开眼的第一件事，就是打开手机，然后浏览铺天盖地的疫情信息。新增多少确诊病人、官方发布的确诊病人行动路线、医疗物资是否充足，每遇“重点”赶紧看看自己是否“入列”，甚至有的人只是平常感冒也不敢出户，怕“被隔离”。加之不能走亲访友，不能逛街旅游，甚至怕口罩不够用，出门散步都是能免则免，“忐忑不安”“看报道就流泪”的焦虑心理也有所见。所以，需要各级政府动员和组织力量，坚持线上与线下咨询相结合、身体健康与心理安定并重、确诊患者与疑似人员心理辅导相结合，做好战疫期大众心理干预工作，把困扰群众心的“中间褶皱”拉开，聚力增强“镇定感”，确保安稳“过关”。
总之，这场疫情防控阻击战是全民之战，党员干部要坚定站在疫情防控第一线，引领群众在疫情应对上不“麻痹”、不“侥幸”、不“焦虑”，出“实招”“硬招”防止出现掀开“护心口罩”随处“裸跑”的现象，真正当好群众的“贴心人”和“主心骨”，在这场“疫考”中交出一份让人民群众满意的答卷。
居家隔离心得体会 篇18
“疫情就是命令，防控就是责任，我是党员我先行!”抗击疫情战役打响以来，某某市三医院内科党支部积极响应党中央和医院党委的号召，迅速行动，党群连心，充分发挥党组织的战斗堡垒作用和党员的先进模范作用，筑牢“生命防护网”，全力以赴为打赢疫情防控战役而努力。
爱心援助支援，勇用于担当。“国有战、召必回、战必胜”，面对新型冠状病毒肺炎疫情，内科党支部广大党员和职工冲在了战场的第一线，用专业技术投身到这场没有硝无声的战斗中去，舍小家为大家，以实际行动积极支援前线疫情防控工作。在医院派送援鄂的两批11名医务人员中，内科党支部片区有8名医务人员，其中中共党员2名。援鄂中的普通群众职工积极向党组织靠拢，激情满怀写下入党申请书向党表决心。在疫情面前，内科支部党员和普通职工，主动担当作为，让党旗在防控疫情一线高高飘扬。在院的内科支部党员和职工群众已经做好充分准备随时奔赴前线，扛起责任，担当作为。
加强培训，筑牢防线。内科党支部发出全力抗击疫情倡议，组织并号召支部各科党员学习、宣传新冠肺炎防控指南，充分发挥科学宣传疫情防控工作中的重要作用。作为奋战在一线的临床医护人员，认真筛查可疑病患，做好科学健康知识宣传，引导广大患者及家属不信谣、不传谣，科学防控，理性应对。同时，筑牢自身安全卫生安全意识，加强个人防护，共同筑牢防控阵地，确保病区、患者和医务人员安全。
党员在前，投身志愿。内科党支部多名党员及职工群众充分发挥党员的先进模范作用，把人民群众生命安全及身体健康放在第一位，用实际行动践行着共产党员的先进性。党员和普通职工积极参加医院党员志愿者队、青年突击队，牺牲休息时间支援门诊疫情筛查及发热门诊的工作，发放宣传资料，认真做好疫情监测、排查、隔离、救治等工作。
“一个支部一个堡垒，一名党员一面旗帜”。在抗击新冠肺炎的战役中，内科党支部每一位党员不忘初心、牢记使命，在医院党委的领导下，为群众作表率，带领职工群众全力以赴投入到抗击疫情战役中，不畏惧、不退缩、不计个人得失，筑牢防控坚固堤坝，为打赢防控战役贡献力量!
居家隔离心得体会 篇19
这一次，由于新冠肺炎的影响，我没有一开始就回学校上课，而是开始上网课。老师在直播间给我们上课，刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里，但是一周后，我也觉得这样我的学习动力更大，在家学习更自由。
这个在线课程也让我发现，事实上，学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如，在网上寻找信息。听了老师的课后，你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解，我也知道我应该学好。事实上，有很多方法。主要原因是我应该有学习的动力，而不仅仅是按照老师的要求，我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的主动性。我也知道，如果我想学好，尝试更多的方法，找到更合适的方法，我也可以收获更多。
在网络课上，我也和其他学生和老师交流得更多。在过去，在课堂上，虽然我也可以举手提问，但我更内向，没有问题。如果我这次不见面，我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流，愿意提问，学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识，我也愿意问问题。老师的解释也让我知道，事实上，老师并不害怕我们问问题，也就是说，如果我们不问，我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它，我需要问老师哪些方面学得不好。
通过这个在线课程，我自己学到了很多，我也在这个在线课程
之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的`会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。
居家隔离心得体会 篇20
近期，我们刚刚遭遇一场疫情防控“阻击战”。我省太原、忻州、晋中周边地区出现疫情，部分地区进入疫情应急处置紧急状态，我市防输入、防扩散压力加大。为了切实做好中高风险来吕人员的排查工作，市委、市政府果断出台针对性措施，全市各级党组织、各级疾控中心、医院、社区等立即行动，第一时间把疫情发展情况、防控措施传达、落实到位。疫情防控通告发出后，全市人民迅速响应，积极配合，如实上报行程，对照通告自觉做核酸检测、自觉按规定隔离。目前，我市疫情防控暂时趋于稳定。
这场小小的“阻击战”取得胜利，原因之一是我们的干部和防疫人员认真负责、快速反应、服务到位；原因之二是我市广大人民群众识大局、顾大体，积极配合、理性对待。正所谓，上下同欲者胜。经此一役，我们更能体会到“疫情面前，每个人都是同舟者”这个深刻的.道理，更加体会到团结一心的强大力量。
居家隔离心得体会 篇21
眼下，疫情防控还处在最紧要、最关键的“窗口期”，更需要广大干群众志成城、共度难关。正所谓“特殊时期显本色，急难险重看担当”。党员干部是人民群众的主心骨、守护者，在人民群众遇到困难的时候，本应冲锋在前、坚守一线，通过参与疫情防控，不断提升能力素质。
提升团结协作的凝聚力。针对此次疫情，全国各地启动了重大突发公共卫生事件一级响应，足见形势之紧迫、任务之艰巨。因此，疫情防控作为一项全局性工作，不能有半点疏忽和懈怠，既要倡导全民参与，又要着重突出党员干部的引领和率带作用。一方面，有令即行，守好自己的责任田。各级党员干部要根据组织分工或单位统一安排，扎实做好人员排查、信息登记、秩序维护等工作，确保各项任务条理化、精细化。另一方面，又要增进团结协作，在思想上、行动上合成一股劲、拧成一股绳。疫情防控复杂而艰巨，不能仅靠单打独斗，更需心怀大局，只有在工作中相互补充、相互配合，才能保证高质高效。
提升自我规范的约束力。为确保依法科学有序开展疫情防控，各地结合实际出台了不少管理办法，诸如疫情期间减少外出、避免群体性活动、不信谣传谣、听从组织安排，都是明令禁止的。作为党员干部，定当牢固树立“四个意识”，坚决做到“两个维护”。在言论上，线上线下、网上网下都要多多传递正能量，特别是针对某些网友自发或转发的消极言论、不实言论，要敢于发声亮剑，及时回应群众关切、消除群众误会。在行动上，带头自我约束、自我管控。严守生活纪律要，面对亲朋邀请聚会、聚餐，既要果断拒绝，更要耐心劝诫;严守组织纪律，一旦接到工作任务，决不推诿、决不怠慢、不胜不休。
提升解决问题的应变力。从表面看，党员干部参与抗疫工作，就是按照分工细则，脚踏实地一件一件去办、办完即可。实际上，在防控过程中，又难免遇到一些新问题。比如，在住户排查和人员管控时，如何做到精细化，确保调查数据和“大数据”高度统一?如何取得群众的信任和支持?势必考验我们对复杂问题的分析研判和解决实际问题的突击应变能力。这就要求，我们与群众交谈、劝导时不能按照纸面内容生搬硬套，更需讲究语言策略和问答技巧。既要动之以情，又要晓之以理，把不支持、不配合的危害与后果说清楚，让群众明白眼前局势，真正从内心紧张起来、重视起来、参与进来。
提升勇于拼搏的战斗力。近日，各地组织部门纷纷出台激励措施，在疫情应对中考验干部、识别干部、选拔干部。对于广大党员干部而言，既是内生动力，也是强烈号召，更是严肃要求。诚然，当重大疫情来袭，严重威胁人民群众的身心健康时，正是党员干部表达“对党衷心、为民初心”的关键时刻。责任在心，使命在肩，就是要敢于主动请缨，哪里有困难就往哪儿赶，哪里有需要就到哪儿去，深入基层、冲在前沿、守在一线，为抗疫工作提供坚强的组织保障。抗疫过程就是党员干部的磨练、成长过程，通过科学有序地防疫战斗，把疫情风险控制在最小范围，也就是对他们能否迎难而上、敢打敢拼的检验。
居家隔离心得体会 篇22
连日来，以武汉为重点的全国人民经受着又一场严峻的考验。新型冠状病毒感染肺炎无情的肆虐着人民的健康，乃至生命。党中央号召各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，在防控疫情斗争中高扬旗帜。是呀，冲在防控疫情最前面的，是辛勤的医务工作者，是我们的党员干部。飘扬在防控疫情战场上的那一面面鲜红的党旗上，铁锤镰刀闪烁着金色的光芒。“树旗帜强引领”“亮身份做表率”，这些战斗在第一线的党员干部、医务工作者和人民群众一道，谱写着一曲曲动人的颂歌。
面对继续蔓延的疫情，他这些新时代“最可爱的人”，不管条件怎样的艰苦，不管面临多大的困难和危险，始终坚守阵地，疫情不被控制绝不回头。犹忆当年林则徐曾有的铿锵誓言——“鸦片一日未绝，本大臣一日不回”，如今的党员干部们，更当团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，下定“疫情不退，我们不撤”的豪迈决心。是呀，最是危难见真情，在这万众一心，共战疫情的时刻，有党的领导，只要紧紧依靠群众，就能汇聚起磅礴的力量，取得疫情防控阻击战的胜利。
不是吗?哪里有疫情，哪里就有白衣天使;哪里有疫情，哪里就有党旗鲜红。从报道中可知，无情的病毒挡不住爱心的.流淌，各地的医务工作者、党员干部们，组成一支支志愿者队伍，离“小家”，为“大家”，舍弃节假日的休闲娱乐，毅然奔赴充满艰辛与危险的疫情重灾区，为生命而战，为“初心”而战。那一支名为“武汉精神”的志愿者队伍，从三名青年人开始，逐渐形成了一支服务群众战胜疫情的队伍，从口罩提供到其他服务，一直战斗在每一个角落。坚定信心、同舟共济，爱的力量无穷。
那肆虐的疫情，那特殊的战场，正是检验“初心使命”的考卷。党组织的战斗堡垒作用和党员干部的先锋模范作用，在此时更加凸显。也许，战斗防控疫情斗争第一线的同志们，背不出多少高深的理论，但他们牢牢记住了自己的身份，是一名党员，是一名干部，是一名医生，群众有难，必须上前，哪怕舍弃了自己的“小家”，也不能放弃了“大家”。普里尼说：“在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。”在大灾面前，任何人都不是旁观者，但党员干部和医务工作者绝对应该是领导者、先行者。
“祖国如有难，汝应作前锋”，疫情未到，防控先行。战场摆在哪里，党旗就飘扬在哪里。疫情防控刻不容缓，党员干部和所有的医务工作者、志愿者们，用智慧、勇气和双手，撬动的是防控疫情的“杠杆”，托起的是人民的希望。坚决贯彻落实党中央决策部署，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，让那一面面鲜红的党旗，在一线阵地上迎风飘扬;那舞动的铁锤镰刀，正闪烁着金色的光芒，迎接着新一轮春暖花开!
居家隔离心得体会 篇23
因为疫情的袭来，使原来应在教室学习的同学们“躲”在了家中上网课。同学们在屏幕前学着习，老师们在屏幕后教着课。“居家学习”考验的是一个人的毅力和耐心，在没有老师的监督下学习，有的步步高升，有的一落千丈。在这段时间里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，学习成绩一定不会差。
这几周的网课，让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，如在课前预习可以上网找资料。不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去做就行了，而是需要自己主动。网课，也是让我对于自己的学习有了更多地了解。我也是知道，自己想要学习好，要多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么就可以收获更多。
上网课是很考验我们的“自我管理”能力的，像我们在家里也是有非常多的诱惑，如电视、手机、电脑。没办法像在学校里那样。我也是经过了几天，才真的控制住自己，让自己能更加主动的去学习。“居家学习”不像学校那样课后可以与同学交流，虽然可以手机交流，但还是没有面对面那么方便。遇到一些难题，首先不是问同学，而是通过自学。如若找不到关键，可以问老师，问题就解决了，只是耗费了一些时间。但同时也让我明白，其实自己多钻研，很多东西还是可以解决的。而且也是让我的学习能力有了进一步的提升。
在“自我管理”之中，我也是体会到自己还有很大的潜力可以去挖掘。也要在以后继续努力，让自己更进一步，让成绩越来越好。
居家隔离心得体会 篇24
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控开展以来，各地区、各部门、各乡(镇)、各村(社区)的广大党员干部、志愿者们星夜兼程的奋战在防疫工作第一线。当前，防疫工作已进入关键期，各级党委(党组)和广大基层党员干部在防疫工作要巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，在防“疫”工作做好“攻防图”、开出“对症药”、打好“温情牌”，就一定能剿灭“疫”情。
防“疫”有方，绘图为重。在防疫工作中强调：“要做到守土有责，守土尽责。”由于春节是人们回家团聚的日子，绝大部分人已回到乡村、社区的家中举家团聚，有人员集中或分散的特点，各级党委(党组)负责人，就要有大“疫”当前的“危机”感和守土尽责的担当精神，心中时刻有一张重点交通要道图，重点居住区图、重点商贸图、重点防控图，要科学判断，周密部署，及时把党员干部分派到重点点位，及时宣传和发动广大志愿者、群众积极参与防疫中来，形成群防群控机制，把“疫”控制在家门口，做到有情况及时报告，对疑似人员要及时送医观察，并组织救治。对疑似人员要有隔离图、对左邻右舍坐标图、对隔离处置流程图，做到管控要实、人员去向要明。同时，要未雨绸缪的做好复工图，提前着手准备学生流、民工流叠加返城前期工作，做好上门服务，全面摸排辖区企业，掌握复工时间，明确复工条件，确保学生上学安心，上班人员放心。
防“疫”有方，群防群控。在防疫工作中强调：“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”在大“疫”当前，要充分依靠人民群众的力量，通过广泛宣传，以人民群众为主体，共同参与防疫防控中来，形成群防群控的人民“战争”。同时，也要发挥基层党组织的战斗堡垒作用和党组织负责人的责任，激活“最后一米”基层末端“神经”，特别是在关键时期，更要发挥党员、干部的关键作用，组织好辖区内的党员、干部加入“党小组长+楼栋街长+户长+乡贤达人+志愿者”的.联防群防机制，形成网格化管理小组，开展好划区域划网格盯户盯人头，形成一人动户户知、人人为“疫”而战的格局。
防“疫”有方，人间有爱。虽然“疫”无情，但人间有大爱，无数的医生、警察、机关工作人员、社区工作者、志愿者等，无论是白天还是黑夜，都是在逆行中细致周到的服务，目的是为了守护更多人的健康。要以实际行动践行初心和使命，更是彰显党员干部的责任和当担。对于党员干部来说，自己也有家人，也需要照顾，但是为了广大人民群众的身体健康，只能舍小家为大家奋战在最需要的前沿，守好属于自己岗位需要的“阵地”，在坚守“阵地”上的同时，已把群众当亲人，“微笑式服务”已经成为一线防疫工作者中最靓丽的风景线。做好防“疫”工作是全社会的责任，也是千万户共同的责任。也许因为某一户有外地回归人员没有及时到社区、进行登记，在社区工作者走访中排查出来了，就有可能多次上门查体温，询问自我隔离情况，这时就需要群众多理解多包容，毕竟在“疫”前没有特殊，也没有例外。同时，通过开展送家书，说一句暖心的问候，拉近与自我隔离人员心与心的距离，彰显人间大爱。
居家隔离心得体会 篇25
未来的世界丰富多彩，可以满足人类的所有需求，衣服随着科技的发达，功能越来越丰富，作用也越来越大。
在未来，衣服可随着人类的想象随意改变，只需一件衣服便可穿出新花样。假如你要去参加晚会，需要一件礼服，那么只需要在脑海中想象一下心目中的礼服，当再次睁眼时，你已经穿在身上了，而这一件衣服也会随着身形而改变，让你穿到最合适的衣服。
不止这样，这一件衣服冬暖夏凉，在冬夏，衣服会感知你皮肤的温度，而改变衣服的温度。如果皮肤的温度过低，那么这件衣服便会变得温暖；如果皮肤温度过高，它也会自动降温，让你体验到最舒适的感觉。
衣服会在不小心时弄脏？在未来，不必担心，这件衣服有自动清洁和自动隔离功能，无论是油渍还是污渍，都不会遗留痕迹，衣服会在第一时间内做好自我清洁，不会让你尴尬。在与朋友出去玩时，不小心将果汁洒到服上，不用担心，这件衣服将会自动将果汁“隔离”，然后及时排出衣内。
这件衣服最为厉害的是：保护功能，假如你不小心出了意外，身体不会受到损伤，这件衣服会开启“保护主人”功能，能有效保护主人，防受伤，让意外发生的几率大大降低。
怎么样，这件衣服神奇吧！或许未来科技发达了，真有可能会发明出这种衣服。
居家隔离心得体会 篇26
在今年寒假期间，在本该阖家欢乐的春节期间，中国却出现了一场新型冠状病毒的爆发。许多的医生，战士奔赴在一线展开救援，而我们这些学生也因此改变了上学的方式，实行了“停课不停学”的教学方式。
经过了一学期的网络课堂，先来说说网络课堂的好处吧。选择网络课堂，我们可以直接在自己家里面通过电视进入云端进行学习就行了，不用背着书包走半天路跑到教室去上学，这不仅节约了很多时间，而且更加增强了我们自主学习的能力，培养了我们自主学习的精神，让我们自己自觉学习，主动寻找问题，这与传统课堂比起来有所不同。而且，网络课堂使得我们主动抓住网上学习的资源，对资源进行充分的利用，更好地把握网络的资源。
当然了，每件事情都有利有弊，网络课堂也有些不好的地方。网络课堂不能与老师面对面的交流，使得我们不能够和老师畅谈学习过程中趣味的地方，不能和同学们面对面的交流，讨论问题。而且，网络课堂的自主要求性很高，很多学生自主学习能力不强，学习动机不大，就不会像传统课堂那样去认真学习，不会那么专心致志。当我们遇到了不懂的问题时，不能够得到老师的及时回答，等老师回答了后，我们有可能已经忘了当时的疑惑所在，这不利于我们更深层次地学习。
虽然网上上课有一点的缺点，但我在一定程度上也学到了一些为人处世的道理。网络课堂是比较新的教学方式，我们也在努力融入这种新型的学习方式中去。
居家隔离心得体会 篇27
9月8日，全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在京举行，向“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇颁授勋章奖章。他们是当之无愧的人民英雄、时代楷模，同时，全国各族人民在疫情中，也充分。
2020年开年，病毒突袭而至，疫情来势汹汹，全国人民上下一心，同时间赛跑、与病魔较量，迅速打响疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，用1个多月的时间初步遏制疫情蔓延势头，用2个月左右的时间将本土每日新增病例控制在个位数以内，用3个月左右的时间取得武汉保卫战、湖北保卫战的决定性成果，进而又接连打了几场局部地区聚集性疫情歼灭战，夺取了全国抗疫斗争重大战略成果。在此基础上，我们统筹推进疫情防控和经济社会发展工作，抓紧恢复生产生活秩序，取得显著成效。中国的抗疫斗争，充分展现了中国精神、中国力量、中国担当。
通过2020年的抗疫大战，我们国家仅用了三个月就控制了疫情的发展，而西方国家现在仍然还在混乱中，中国之治与西方之乱形成了鲜明的对比。充分体现了社会主义制度的优越性，只有以人民群众为中心、为人民服务为宗旨，坚持人民至上、生命至上，社会才能和谐稳定，才能长盛不衰。作为基层干部、作为党员干部，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，提高自己的工作能力和学习能力，在平凡的岗位上做好本职工作，只有个人力量汇聚，才能形成中国力量，发挥个人担当，才能形成中国担当。
居家隔离心得体会 篇28
6月6日零时起，北京市突发公共卫生事件应急响应级别由二级调至三级，并相应调整防控策略。根据国家有关法律法规和《河北省突发公共卫生事件应急预案》。河北省决定自2020年6月6日起，将全省突发公共卫生事件应急响应级别由二级调整为三级。自2020年6月6日零时起，天津市突发公共卫生事件应急响应级别由二级调整为三级。
京津冀下调应急响应级别，让人欣喜，这是我们疫情防控工作形势日趋向好的标志，但是，虽然应急响应级别下调了，我们的警惕性不能下调，世界疫情形势严峻，我们的防控压力很大。“外防输入，内防反弹”的工作策略不能变，“及时发现、快速处置、精准管控、有效救治”这16字防控锦囊不能丢。唯如此，才能让毫不放松常态化疫情防控落地生根，才能有效防范“针尖大的窟窿”，从而，有力保障人民群众生命安全和身体健康，促进经济社会发展稳步发展。
及时发现，最关键。世界疫情形势依然严峻，中国疫情防控压力很大。面对这种严峻的形势，我们必须时刻保持高度警惕，睁大眼睛，及时发现。唯有及时发现，才能把疫情消灭在萌芽状态。吉林舒兰疫情，仅用一个月的时间，就取得了明显效果，很大原因是及时发现，及时做好相关人员的隔离、检测、管控，有效防范了进一步扩大感染。及时发现，是常态化疫情防控的关键一招。为了这个及时发现，我们的各个工作环节必须“火眼金睛”，不容任何懈怠。
快速处置，很重要。快速处置是及时发现后的第二个重要环节，快速处置应该包括两个方面的工作内容，一是毫不犹豫，及时上报；二是按照预定方案，马上进行隔离处理。从而，不让疫情扩散、蔓延；吉林舒兰疫情发生后，相关部门快速上报，快速处置，国家疾控中心迅速派出专家检测组，各级防控环节快速启动。很快摸清了病毒特点，隔断了病毒传播链条。疫情防控就是与病毒赛跑，与疫情抢时间，这个“快”字必须到位。
精准管控，是保障。精准管控，贵在精准，精准到具体的地区，具体的管控举措，这是保障人民身体健康安全，保障疫情不扩散。做好这个精准工作，需要谱写三部曲，一是制定科学标准，工作不缩水；二是打造硬核队伍，管控不放松；三是及时调整，保证精准不落伍。精准管控要严肃、严格、严厉，唯如此，才能滴水不漏。
有效救治，是硬核。人民的生命和健康是第一位的，人民至上，生命至上，有效救治是硬核。我们要有一支时刻待命的队伍，我们要有一套物资聚集的'的体系，保证队伍高素质，物资高质量。我们要让“有效救治”成为疫情防控的定心丸。有效救治能够坚定人民信心，打造人民安心。当前，中国在新冠肺炎的有效救治工作方面，世界，我们要继续做得更好。
16字防控锦囊是做好常态化疫情防控工作的必须坚守，要通过坚持闭环式管理，坚持基础排查不放松，坚持做好医疗救治准备，坚持强化检测能力建设，坚持预防为主、专群结合，坚持压实各方责任，强化应急保障来等措施，打造疫情防控的铜墙铁壁。我们的疫情防控工作取得了重大战略成果，来之不易，我们必须倍加珍惜，以“人民至上”的坚守，统筹做好疫情防控与经济社会发展。在常态化疫情防控中，不断健全公共卫生安全体系，在复工复产中育新机开新局，取得双胜利。
居家隔离心得体会 篇29
由于新冠肺炎疫情的爆发，让自己不得已呆在家中，真正地和自己独处，真正地感受灵魂深处的渴望，真正地发现，原来自己是如此热爱生活，热爱生命。这一辈子，真的不想浑浑噩噩，不想简简单单，不想平平淡淡，我想，我应该做点什么，让自己的生命的余热发挥到最大。
在家看了鲁迅先生的纪录片，专家评论，上世纪20年代，鲁迅先生在肉搏深不见底的黑暗，他发挥自己生命的余热，去努力唤醒沉睡在铁笼子里的人们。是他们引领大家看到了民主自由的希望之光，是他们肩负使命，传播正义的能量，5.4青年节是对他们最好的祭奠。这是他们所思所想所做的一切。
又看了秦始皇统一中国的纪录片。秦始皇结束了几百年列国征战的场面，建立了统一的王朝。他的报复是如何让这个庞大的帝国生存运转下去。这是个世纪难题，他采用了李斯的'建议，建立了中国中央集权制的政治体系。这个政治体系延续了1000多年。这是他的所思所想所做的一切。
回到自己身上，我们日常的所思所想是什么?细思极恐，真的只是想赚更多的钱，过更舒服的生活。好像没有什么了。突然想起了，秦国采用商鞅变法后让农民长期持有土地的权利，各地农民纷纷来到秦国的场面。这个政策是让国家运转的目的，吸引了当时大量的人。相信每一个政策背后都有他的目的，那我们该如何抓住呢?我们就像当初的农民的一样，我们的思考就是可以更好的活着，更体面的活着。
那机会在哪里?我们应该关注什么?我想很清晰了，我们每个行业的政策，都应该是我们最先关注的，政策给我们创造力有利的环境，让我们做任何事情都有方向。然后了解了方向，去思考自己可以做什么，自己可以贡献什么，让生命发挥价值！
居家隔离心得体会 篇30
新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间，居家生活的同学们是不是也有如下感受呢?有人因空间受限感到不自由，有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑，有人一听父母说话就认为是唠叨，还有人莫名其妙的感到烦躁，有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期，使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态，需要每位家庭成员共同努力。为此，作为x高校心理名师工作室（马喜亭心理援助工作室）的主持人，特向大学生及家人们提出如下建议：
一、理性认知，坦然面对当下居家生活的事实
面对新型冠状病毒肺炎的疫情，要相信科学、理性应对；相信国家，各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。居家学习和工作，是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康，是当下所采取的最有效的阻击疫情的办法。所以，每位大学生要和家人一起积极调整，主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。
二、制定计划，保持生活学习及工作规律有序
对许多大学生而言，可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理CEO，自已管自已而不是让他人督促自已，同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表，让彼此知晓各自在不同生活时段应做的事，使居家生活变得更健康更有序。
三、有效沟通，增进理解信任与家人暖心相伴
居家时间增多，对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好，会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当，是增进家人间和睦相处的良好契机。所以，在这里建议大学生的家人，要尊重孩子独立和独处的需求，一定要学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。针对大学生来说，要多珍惜与父母等家人在一起的时光，遇到问题有情绪时，可以按下“暂停键“，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
四、自律学习，根据学校安排做到停课不停学
延期开学期间，大学生们要根据学校安排，做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，为学生创造良好的居家学习环境和氛围，不要随意打扰学生的网络学习和自主学习，支持并及时鼓励孩子们的自律行为。
五、分担家务，在劳动锻炼中享受生活的乐趣
法国启蒙思想家卢梭曾说：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。“居家生活，家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间，跟家人们学习做一些力所能及的家务，为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手，舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼，并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言，从小到大，都是受父母在照顾。在当下，可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的饭菜，表达孝心和感恩，相信父母一定会吃的格外香甜。
六、学会欣赏，保持乐观传递好心态和正能量
积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此，居家期间，每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态，传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏，让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓励，相互支持，相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏，大学生和家人分别会想到哪些词语呢?如何让对方知道呢?请记住：对家人的爱，可以用适合自已的方式表达出来。
七、线上沟通，好朋友间互帮互助友情不掉线
疫情期间，虽然无法面对面，依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。
八、学会求助，有心理危机及时寻求专业支持
当前，许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话，大学生及家人们可以主动关注各种积极信息，如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况，应及时向专业机构进行求助。
居家隔离心得体会 篇31
疫情防控就是争分夺秒的战场，战“疫”前线失职失责的“基层”干部，必将受到严肃问责。每一位党员干部都应牢记为民初心，迅速进入战时状态，真正把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。牢记为民使命，疫情防控要始终把人民放在心中位置。“群众利益无小事，一枝一叶总关情。”当前，疫情防控进入胶着状态，党员干部要牢记为民初心，时刻把人民群众放在心中的位置，在重点管控和群众性防控等方面充分考虑人民群众的切身利益。
要在思想上高度重视广大人民群众的疫情防控工作，做人民群众认可接纳的战疫先锋。党员干部不仅要关心关切重点隔离人群，也要秉持一颗爱民为民之心，把广大群众的防控工作放在首位，在疫情防控的`关键时期，为广大群众疫情防控提供人性化服务。坚持群众立场，疫情防控要始终强化疫情防控的服务意识。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
强化服务意识就是要拿出“先人后己”的态度真心服务群众，彰显公仆本色。当前疫情防控形势处于胶着状态，复产复工等各项工作陆续上马，群众的意见和需求也随着假期的结束直线上升，党员干部要在疫情防控方面把强化服务意识作为对自己的基本要求，进一步畅通党群沟通渠道，把在疫情防控期间群众需要什么，诉求什么作为服务的目标和任务。始终坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，切实在疫情防控阻击战中强化服务意识，坚持不懈的在疫情防控方面为群众办好事、解难事、做实事。强化战时状态，疫情防控要深入强化疫情防控的责任意识。
“天下兴亡，匹夫有责”，责任意识是疫情防控的生命线，我们要把责任意识切实压在肩上。在这次疫情“大考”面前，冲锋在一线的医护工作者、社区工作者和三军将士们，用实际行动交上了令人民满意的答卷，他们是这个时代的英雄和楷模，他们的努力必将被历史铭记。
居家隔离心得体会 篇32
近期，我们刚刚遭遇一场疫情防控“阻击战”。我省太原、忻州、晋中周边地区出现疫情，部分地区进入疫情应急处置紧急状态，我市防输入、防扩散压力加大。为了切实做好中高风险来吕人员的排查工作，市委、市政府果断出台针对性措施，全市各级党组织、各级疾控中心、医院、社区等立即行动，第一时间把疫情发展情况、防控措施传达、落实到位。疫情防控通告发出后，全市人民迅速响应，积极配合，如实上报行程，对照通告自觉做核酸检测、自觉按规定隔离。目前，我市疫情防控暂时趋于稳定。
这场小小的“阻击战”取得胜利，原因之一是我们的干部和防疫人员认真负责、快速反应、服务到位；原因之二是我市广大人民群众识大局、顾大体，积极配合、理性对待。正所谓，上下同欲者胜。经此一役，我们更能体会到“疫情面前，每个人都是同舟者”这个深刻的道理，更加体会到团结一心的强大力量。
居家隔离心得体会 篇33
新年的脚步越来越近了，家家户户忙着置办年货。可是在这个时候，一件可怕的事情发生啦，让人们感到十分的恐惧和不安，那就是“新型冠状病毒”，别小看这个“病毒”，不仅传播的非常快，而且死亡率也高，真的是“隐形杀手”啊！
每当我打开电视机和手机的时候，听到关于“新型冠状病毒”这个消息，不由的让我心里一阵酸痛，从电视上看到武汉好多人都因为感染病毒被隔离起来。当我看到84岁的钟爷爷和一线的“白衣天使”奋战的背影，他们不分白天昼夜的奋战，我感到欣慰和感动，他们不顾一切理由冲锋到前线，为我们保驾护航，让我害怕的心，一下子平静许多，从此，我对“白衣天使”有了更多的敬畏。
作为一名学生，我们要做好自身防护，一是尽量在家不出门，不串门；二是出门带口罩，做好防护；三是勤洗手，勤消毒，在家多通风，这样才可以不让细菌侵入我们的身体里，不为国家添乱，每天关注疫情的变化。
我暗自下定决心，我要好好学习，长大也要成为国家有用之才能！
居家隔离心得体会 篇34
“梦想是丰满的，现实是骨感的。”三月春晖明朗大地时，我们本应当坐在阳光明媚的教室里书声琅琅，却因寒日里倏忽袭来的冠状病毒疫情而居家网课学习。
居家网课多少有些失落，毕竟隔着屏幕不能与教师如课堂般互动，也不能和同学们在课间一起冲出教室感受春天的完美；一个人的学习，过于安静，总有几分孤单。只是，疫情的阴霾尚未散去，众人还得同心同德共抗时艰，我们“停课不停学”，学会适应网课学习也是一种长大。
清晨，窗外的鸟儿在枝头欢唱着，每一天的居家学习开始了。打开电脑，点开“空中课堂”，今日的课程已经传送到位。教师化身主播，开启了滔滔不绝又神采飞扬的教学模式。看着屏幕上的陌生教师，我不禁有点忐忑不安：今日又换教师了，虽然比昨日的男教师活力洋溢多了，但她的讲法完全不一样呢！哎呀，蓝色字的是重点要记录的……哎呀，教师怎样又换了个问题？我瞪大了双眼，也跟不上新教师的语速，这教师这节奏太快了吧！就这样，一节课走马灯似的地结束了，而我的笔记记的实在“凋零不堪”，这可怎样办？
距离下节课还有时间，我盯着屏幕四下搜索，暗自思忖：再放一遍？于是，我点击“播放”，真的能够！我试着拖动鼠标快进，哎呀！拉过蓝色重点了。再回倒，我细心翼翼地拖动鼠标、眼睛直盯着屏幕；到了！最终找到了我要的“重点”，长舒一口气似卸下了重重的包袱。好在网课能够回放，这要是在课堂上可是无法享受这样的“单曲循环”哦！这一趟“兵荒马乱”的搜寻，让我体会了网课时代的高效快捷；更感知“学无止境”，我要学习的课程还有太多太多。
网课结束，我们教师的随堂作业也就“钉钉”出现了。惊叹于教师们的速度，真是分秒必争呀！看样貌教师们和我们一样同步听课呢！趁着新课的新鲜劲儿，我快速地打开作业本奋笔疾书起来。偶尔翻书，时而思考，一阵“耕耘”后，作业完成。唤来母亲，签字、拍照、上传，一气呵成！不一会儿，手机“钉钉”作响，作业“已批改”。看着作业上“优秀”的红印和“教师喜欢这样认真可爱的你！”的批语，我的心里乐开了花。一次作业提交，让我明白了教师们一向与我们在一起，教师在陪着我们一步一步长大。
十分时期，十分担当，我们都应是时代的逆行者，有一份力则尽一份责。让我们心怀梦想，踏实迈步，播种期望，收获丰硕。一场春雨一场暖，疫情终将如烟散去，我们美丽的梦想定会变为完美的现实！
居家隔离心得体会 篇35
目前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战已经全面打响，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，医院就是战场。此刻医务工作者绝对不能缺席，今年春节注定是个不一样的春节，为了抗击疫情，在通渭县人民医院党委号召下，全体党员干部职工积极响应，主动放弃休假，在岗在位，展现出县人民医院“博文厚德，大医仁心”的无私奉献精神。为战胜疫情，全体医护人员与时间赛跑，与病魔战斗，谱写了一个个感人的故事。
带病上岗坚守防控救治第一线
“疫情就是命令，我们不能等!”自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，感染科医师某某带病和同事们并肩战斗在防控救治一线。某某是第一批进入隔离病区的医生，从腊月二十七开始到正月初一，他24小时坚守在病区，戴着严密的口罩、护目镜，穿着闷热不透气的防护服，水也不敢多喝，一天工作下来，他本来就因病折磨的腰疼愈加明显，腰也直不起来，只能赶紧平躺着缓解一下。腊月三十日，两个孩子在家里等着他回来过年，从视频中看到他们期待的眼神，听到他们娇嫩的声音，某某说他感到自己是那么的无助，心里也暗暗难过。但是，想到病房里的病人需要及时的救治，需要倍加呵护，他说，“作为一名医生就要舍小家顾大家”。直起腰杆，继续工作，为疫情救治工作奋力前行，某某做到了“不忘从医初心，牢记健康使命”。
临危受命感染科主任勇挑重担
某某是县人民医院感染科主任，他是第二批进入感染病区的医生。疫情发生后，他主动担当，积极工作，在做好医疗工作的同时，还做好同事各种思想工作，让大家放松心情，认真工作。他说，作为感染科主任，他由衷地感受到自己所带领的团队，在医治新冠肺炎病人过程中表现出的舍己救人的精神是值得让人肯定的。他们克服着孩子无人照料，自身身体病痛等各种困难留在救治一线，舍小家为大家，展示了医务人员“救死扶伤”的使命担当。
谈及病区的情况时，某某说，在这里我们每天都会对每一位患者进行仔细认真的体格检查，及时上报相关信息，进行心理安慰，思想疏导，并对患者目前的病情进行耐心细致的讲解，尽努力消除他们的心理恐惧，缓解他们精神压力，以保证每位患者能够积极配合留观治疗。同时，在医院的大力支持下，隔离病房医务人员和患者的饮食都能得到较好的解决。
主动支援夫妻二人齐上阵
呼吸内科医师某某，儿科护士王宇涵，他们是普普通通的医务工作者，在这场没有硝烟的战斗中，他们既是夫妻，又是同事，更是战友。今年春节，因为抗击疫情，他们夫妻主动进入隔离病区，用“仁心”守护着患者的安康。因为老人年迈，两个孩子还小，只能托付给堂弟家照顾。作为父母，他们知道孩子的思念，也深深牵挂孩子，越是这样，他们越是感觉到亲情、健康的重要，也越知道自己作为医护人员的职责重要。在特殊的环境里，王宇涵度过了她26岁的生日，没有烛光，没有生日蛋糕，在布满消毒水味道的房间里，她默默的祈祷，这次疫情赶紧过去，祝福家人、朋友、全国人民健康幸福。她说能和丈夫并肩战斗，有丈夫的理解支持，她也感觉到很幸福。“职责所在，使命在身，我们一起加油!”这是他们夫妻二人共同勉励的一句话。
延迟婚礼主动请缨上抗疫一线
普外科90后护士陈娟娟，原定正月初十结婚，为了坚守一线抗击疫情，她主动推迟婚期，从正月初七开始便投入隔离病房紧张的工作中，同“战友们”并肩作战。作为年轻的护士，她说，“进入隔离病房之前，我们都接受了严格的新型冠状病毒感染的肺炎患者的接诊、检查、治疗及自我防护等一系列相关救治流程专业培训。”当问及家人的`态度时，姑娘腼腆着说到：“我的家人也很理解我，既然医院需要我，定当不辱使命、坚守岗位。我和家人共同商量把婚期延迟，等这场战役结束，再来准备做最美的新娘”。
感人的故事还有很多，李艳艳、邢静护士因为长期戴口罩，鼻梁、耳背的皮肤都被压烂了，反复的洗手、消毒使他们的双手都开始皴裂，因为穿防护服如厕不便，她们甚至都不敢多喝水;同时进入感染科的党彪大夫的妻子也是医院妇产科的一名护士，因为工作两个小孩也只能留给迈的父母照看了;李晓红结婚不到十天就放弃婚假，到感染病区工作……
当前通渭县人民医院隔离病房共有3名患者，其中1例为通渭县第1例确诊的新型冠状病毒感染的肺炎患者，其余2例均为医学观察患者。目前，3名患者病情平稳。
新春佳节，本是万家灯火、阖家团圆的日子，疫情无情人有情，正是有无数医护人员坚守在抗疫防疫一线，人民群众的生命安全才多了一份保障。