请欣赏全民健身演讲稿（精选13篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
全民健身演讲稿 篇1
尊敬各位领导、嘉宾、朋友们：
今天我们隆重集会庆祝第10个“全民健身日”活动，这是党中央、国务院对人民体质健康问题的高度重视，在奥运精神的鼓舞下，人民群众的体育意识和健身习惯有了较大的转变，为推进体育公共服务均等化进程奠定了良好的基础，今天“高台县千人自行车湿地骑行活动”隆重举行，这既是我县贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（20xx—20xx年）》的重要举措，也是政府依法发展全民健身事业的重要体现，在这个群众切磋交流技艺的平台上，展示了各行各业人民群众参与全民健身活动的良好形象，在此，我代表中共高台县委、高台县人民政府对本次湿地骑行活动的举办表示热烈的祝贺！向参加本次骑行活动的各位来宾表示衷心的感谢！
近年来，高台县紧抓“产业富民、旅游兴县”战略的实施，认真贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（20xx—20xx年）》，以“三纳入”为抓手，不断加大体育工作力度，依托生态资源优势，积极打造品牌体育赛事，推动全民健身活动的广泛开展，在“场地设施精品化、健身活动多元化、基础设施便利化、健康生活低碳化、管理服务人性化、品牌培育本土化”建设中构建体育公共服务体系，不断提升体育文化产业的竞争力和全民健身活动品位，在丰富多彩的全民健身文化活动中，不断开发培养体育公共产品，满足群众个性化、多样化的体育需求，使体育健身在服务民生中彰显良好的社会责任，在加强社会管理与构建和谐社会中发挥独特的作用，体育场地设施建设实现了“从量的'扩展向质的提升的转变”，为人民群众参与体育锻炼创造了良好的社会环境，推动了体育社会化、生活化、科学化、产业化发展，参与体育健身已成为一种生活方式和文明进步的标志。
湿地骑行活动是集休闲、娱乐、竞技为一体的体育运动项目，深受人民群众喜爱，具有良好的体育传统，通过相互交流，向公共推介良好的体育锻炼项目和科学的生活方式，不断扩大全民参与体育的知名度和影响力，实现推动全民运动广泛开展和满足群众个性化、多样化的健身需求的双赢，推动体育公共服务均等化发展，让人民群众享受体育发展成果和运动健身的快乐。
全民健身演讲稿 篇2
尊敬各位领导、嘉宾、朋友们：
今天我们隆重集会庆祝第10个“全民健身日”活动，这是党中央、国务院对人民体质健康问题的高度重视，在奥运精神的鼓舞下，人民群众的体育意识和健身习惯有了较大的转变，为推进体育公共服务均等化进程奠定了良好的基础，今天“高台县千人自行车湿地骑行活动”隆重举行，这既是我县贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（20xx—20xx年）》的重要举措，也是政府依法发展全民健身事业的重要体现，在这个群众切磋交流技艺的平台上，展示了各行各业人民群众参与全民健身活动的良好形象，在此，我代表中共高台县委、高台县人民政府对本次湿地骑行活动的举办表示热烈的祝贺！向参加本次骑行活动的各位来宾表示衷心的感谢！
近年来，高台县紧抓“产业富民、旅游兴县”战略的实施，认真贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（20xx—20xx年）》，以“三纳入”为抓手，不断加大体育工作力度，依托生态资源优势，积极打造品牌体育赛事，推动全民健身活动的广泛开展，在“场地设施精品化、健身活动多元化、基础设施便利化、健康生活低碳化、管理服务人性化、品牌培育本土化”建设中构建体育公共服务体系，不断提升体育文化产业的竞争力和全民健身活动品位，在丰富多彩的全民健身文化活动中，不断开发培养体育公共产品，满足群众个性化、多样化的体育需求，使体育健身在服务民生中彰显良好的社会责任，在加强社会管理与构建和谐社会中发挥独特的作用，体育场地设施建设实现了“从量的.扩展向质的提升的转变”，为人民群众参与体育锻炼创造了良好的社会环境，推动了体育社会化、生活化、科学化、产业化发展，参与体育健身已成为一种生活方式和文明进步的标志。
湿地骑行活动是集休闲、娱乐、竞技为一体的体育运动项目，深受人民群众喜爱，具有良好的体育传统，通过相互交流，向公共推介良好的体育锻炼项目和科学的生活方式，不断扩大全民参与体育的知名度和影响力，实现推动全民运动广泛开展和满足群众个性化、多样化的健身需求的双赢，推动体育公共服务均等化发展，让人民群众享受体育发展成果和运动健身的快乐。
全民健身演讲稿 篇3
尊敬的各位车友、各位来宾：
今天，我们在美丽的xx举办xx县首届xx杯全民自行车比赛。在这里，我谨代表xx街道党工委办事处，代表xx10万居民、2万产业工人，对大家的到来表示热烈的欢迎!(鼓掌)
自行车运动有着广泛的.群众基础，深受人们喜爱，科学研究表明，自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼，不仅能够增强人的智慧和意志，还能减肥、健美。目前，不论富豪贤达还是平民百姓，为了健康健美，为了提高生活质量，都纷纷加入到自行车运动的大军中来，自行车运动已经风靡全世界。
为了提升xx的城市品位、推动和普及全民健身运动，特别是推动自行车运动，xx街道决定举办这次比赛。这次比赛得到了xx公司xx分公司、xx县xx自行车专卖店、xx县xx风之速车友会和xx县xx馆大力支持。以上单位能够赞助这次比赛，显示了他们雄厚的经济实力，展示了他们致富不忘回报社会的的良好品格，以及致力于全民健康运动的奉献精神!在这里我谨代表筹委会对以上单位表示诚挚的感谢!(鼓掌)
友谊第一，比赛第二。我们在这里比赛，我们在这里相识，让这次比赛成为大家相识、友谊的桥梁，成为大家健康人生的新的起点。
预祝比赛圆满成功!
全民健身演讲稿 篇4
各位市民，同志们：
国务院颁布《全民健身条例》确定每年的8月8号为全国全民健身日今天我们在这里隆重集会纪念第三个全国全民健身日开展体育健身项目展示和体育法律法规宣传活动。这是我县深入贯彻《体育法》实施《全民健身条例》和《全民健身计划》的具体行动也充分体现了县委、县政府对体育工作的重视。
大力发展全民健身事业，是全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会的客观需要。体育不但可以塑造人们健康的体魄，也能够培养人们健全的心理，拉近人与自然的距离，协调人与人之间的社会关系。当代体育不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种教育手段、生活方式、精神依托和财富载体，在提高人们生活质量、促进人的全面发展、丰富社会文化生活、维护社会稳定、增添经济发展亮点和构建和谐社会等方面有着独特的、重要的作用。加快发展全民健身事业，使广大人民群众充分享受健身带来的健康快乐，提升幸福指数，将有效地促进全面实现小康社会，构建社会主义和谐社会，推进我县“生态发展、绿色崛起”主战略发展。努力构建覆盖城乡一体化全民健身服务体系，开展全民健身活动，提高全县人民身心健康水平。希望广大干部群众更加踊跃参加科学文明、健康向上的各类体育活动，增强参与体育锻炼的积极性，不断促进身心健康，激发奋发向上的热情，为促进我县经济社会全面发展做出新的.更大的贡献。
同志们，生命在于运动，健康掌握在自己手中。我们要积极倡导科学、健康、文明的健身方式，增强体魄，提升全民身体素质，使人人拥有好体魄、好生活，使我县全民健身的风景线更加亮丽多彩，使“生态、创业、宜居、平安、幸福上犹”的建设更富成效！谢谢！
全民健身演讲稿 篇5
各位领导、同志们、居民朋友们：
在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了全民健康夏季慢跑活动日盛会。全镇干部群众将以争先的精神，拼搏的毅力，弘扬体育运动精神，展现长安人民团结进取，文明向上的精神风貌，展现真抓实干，开拓创新，努力建设新镇的昂扬斗志。
倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。
多年来，长安镇委、镇政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展，从实践“三个代表”重要思想的高度，充分认识大力开展健身运动的重大意义，为广大干部群众创造良好的健身场所，营造健康的文化氛围，以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与，培育了城镇文化底蕴，提高了干部群众投身新长安建设的凝聚力和战斗力，促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会，长安镇精神文明建设指导委员会办公室向全镇干部群众、中小学生发出倡议：要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念，把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动，做为落实“三个代表”重要思想，弘扬先进文化的具体体现，通过全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人的和谐，人与自然的和谐，充分展示长安人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来，充分发挥和利用辖镇资源优势，全面开放各类体育场（馆）、中小学校操场、社镇文化广场等活动阵地，从关心爱护干部职工的身心健康出发，组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动，保持旺盛的精神状态；从关心爱护下一代健康成长出发，在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动，为他们肩负未来打下坚实的基础；从关心、提高群众生活质量出发，组织、引导社镇居民踊跃参加健康、文明、科学的.健身活动，使追求健康成为长安人民的新风尚。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全面健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造生活，努力为大连市首批进入全国文明城市行列，为构建和谐长安营造昂扬向上的氛围，做出更大的贡献！
全民健身演讲稿 篇6
同志们：
体育是社会发展和人类文明进步的重要标志，全民健身更是一件利国、利民、利家、利己的大好事。今天，我们在这里隆重举行20xx年“全民健身月”活动启动仪式，在此我代表监狱党委对积极筹划此次活动的全体同志表示衷心的感谢！对参与本次活动的广大民警职工及家属以诚挚的问候！
体育锻炼不仅可以增强体质，而且在培养顽强拼搏的精神、超越自我的品质和提高人们的生活质量等方面，都起着重要的促进作用。全民健身活动是一项国家倡导、社会支持、全民参与的社会系统工程。近年来，在监狱党委高度重视和狱属单位的.积极努力下，全狱上下形成了浓厚的全民健身氛围，无论是健身场地、健身组织，还是健身项目、健身人群都得到了快速发展，特别是8个文体俱乐部成立后，组织开展了丰富多彩的文体活动。民警职工活动中心的建成更是激发了民警职工及家属参与活动的热情，各个活动场地都活跃着健身爱好者的身影，健身操、太极拳剑、交谊舞、篮球、羽毛球等项目同台竞艺，成为我狱一道亮丽的风景线。他们在为自己赢得好体魄、好生活的同时，也丰富和美化着监狱文化生活。
今年是国务院批准设立“全民健身日”的第六年，结合我狱实际，今年我狱全民健身月的活动主题是“全民健身促健康同心共筑中国梦”。此次活动中，我们将开展全民健身长跑、篮球、排球等多种形式的体育赛事，广泛调动广大民警职工及家属的参与热情和积极性，从而把我狱的全民健身月活动推向高潮。
此次活动后，我衷心希望民警职工及家属继续发扬“天天健身，天天快乐”的体育健身精神，积极投身到全民健身行列，将健身运动进行到底，牢固树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，享受体育健身带来的健康与快乐，迅速掀起全民健身的新热潮。
最后，预祝本次全民健身月系列体育活动取得圆满成功！谢谢大家！
全民健身演讲稿 篇7
今天我演讲的题目是《生命在于运动》。生命对于我们每个人而言，既是宝贵的，也是脆弱的，而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻，渴望永远年轻呢？
在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的！虽然这只是电视中的剧情，却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。
在科学技术高度发展和进步的今天，社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定，我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实，只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已！我想生命真正的意义应该是：探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展，人们生活节奏不断的加快，各种压力从四面八方向你袭来，尤其是精神压力非常大，人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感，于是，在这个过程中，往往因为“忙”而忽视了自己的身体，该吃的.时候不吃，该睡的时候不睡，该休息的时候硬撑着，更重要的是没有很好地锻炼身体，久而久之，就觉得身心疲惫不堪了，力不从心了，反应变慢了，脾气也变得暴躁了等等。
要解决这一些，我们的良药处方是：
首先，让身体得到充分地休息，然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力，让你以较小的痛苦渡过难关，可以缓解人的压力，让人身心放松，可以提升生活品味放弃不良生活方式，丰富生活，结识朋友，可以强壮身体，增加自信。各种运动对人体都是有益的，要把握好强度，最大限度地发挥好自己的体能，但不能过度疲劳，要持之以恒！
其次，合理地饮食。不要暴饮暴食，更不能饿肚子，多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。
同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤，精神就像是播种在土壤里的庄稼，要想庄稼茁壮成长，就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养，只有达到神经与身体的完美协调统一，才是身体的最佳状态！其实身体就像做一番事业一样，更应该认真仔细地去经营，不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活，那样，只会走向生命的终点。
如果我们能合理地运用以上这几点，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，没有做不到的，只有不想做的，人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力，我们一定要坚定这个信念，以良好的心态，肯定不进则退的原理，坚持到底。
“生命在于运动”这句名言，对于我们来提并不陌生，人生短短几十年，虽然并不长，但承担的责任却很重，要做的事情却很多，健康的身体，是多少人可望而不可得的梦想。健康的身体是多少人意气风发纵横捭阖的保证，生命在运动中得到锻炼，经受考验，同时生命也只有在运动中才能得到延续和发展，老师们、同学们，要想有一个好身体，就要锻炼，从今天开始吧，身体好才能给我们的生活、工作和学习带来最大的快乐和幸福。
全民健身演讲稿 篇8
各位领导、各位来宾，广大的市民朋友们：
大家早晨好!
今天，我们在这里隆重举行XX市首届"全民健身日"活动启动仪式。值此，我代表中共XX市委、XX市人民政府对XX市体育局领导莅临霸州，现场指导"全民健身日"活动表示热烈的欢迎! 经国务院批准，自20xx年起,每年8月8日定为"全民健身日"。"全民健身日"的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是北京奥运遗产社会化、全民化的重要成果。 今年是国务院批准设立全国"全民健身日"的第一年，也是全民健身活动借奥运会举办成功、继承弘扬奥运遗产、积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。设立"全民健身日"，一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的"我参与、我健康、我快乐"变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，它既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。为切实做好"全民健身日"活动的组织实施工作，使设立"全民健身日"的成果真正惠及全体人民，真正体现广大人民群众和体育爱好者的共同愿望，市委市政府对首个"全民健身日"活动的指导思想、活动内容等做出明确规定，动员和号召全社会广泛关注、重视，引导和鼓励最广泛的'人民群众参与体育健身，享受体育发展成果。
根据霸州实际，我市今年"全民健身日"活动为主线，确定本次活动的主题是："人人共享体育，体育造福人人"。通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训等活动，全面展示我市全民健身活动的蓬勃发展，提高全社会对设立"全民健身日"重大现实意义的认识，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，进一步加大体育文化精品工程建设力度，为建设惠及全市人民的小康社会做出贡献。
今天全市的"全民健身日"活动除主会场外，各乡镇区办也都结合各自实际，安排了丰富多彩的体育健身活动。我相信，通过"全民健身日"及各类体育健身活动的举行，在霸州大地一定会掀起一个上下联动、乡村互动的全民健身热潮。
最后，我衷心希望全市人民通过本届"全民健身日"活动，牢固树立"体育就是生活，健身就是健康"的理念，走出家门，走向室外，健步走向健康，阔步走向小康。进一步培养科学文明健康的生活方式，让体育健身成为人们生活的一部分，使更多的人真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!
最后，祝本届"全民健身日"活动取得圆满成功! 谢谢大家!
全民健身演讲稿
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在不断进步的时代，需要使用演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的全民健身演讲稿，希望对大家有所帮助。
全民健身演讲稿 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是“全民健身”。
我校将在本周五和周六举行第xx届运动会。众所周知，5000M是运动会中最漫长的一道赛程，在报名参赛的运动员身上，我们将看到的不仅是他们敢于挑战的勇气，更能感触到的应该是他们坚持到底不言放弃的恒心与毅力。
在我看来，除了在运动会报名参加长跑比赛以外，在平日的学习之余，长跑也可以成为我们的一种很好的健身方式。普林斯顿大学古尔德研究所所长伊丽莎白?古尔德以及美国国家卫生研究所的蒂莫西?肖恩菲尔德在他们合著的书中这样写道：
“来回奔走的老鼠的海马区和不运动的老鼠的海马区有很大的不一样。在来回奔走的老鼠的海马区中，不但兴奋性神经元和兴奋性突触在增加，抑制性神经元也受到了进一步激活。可以认为，此神经元有抑制因应激反应而变的活跃的兴奋性神经元的作用。”
当然，人不是老鼠。但古尔德博士指出“也有其他若干研究结果表明了运动减轻了人的不安状态”。这不能说是个大的发现，但可以认为比起不运动的人的海马区，有活力的人的海马区难以受到压力的负面影响。
可见，坚持跑步不仅可以起到强身健体的作用，还可以提高我们大脑的抗压能力。正如村上春树在跑步的哲学里说，一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这段时间是宝贵的一刻，缓解压力，释放自己，和自己对话。
在跑步锻炼这一方面，我校就为同学们提供了一个非常优越而又合理的方案。在每个晴天的第二节下课，我们都会在操场上进行跑操。也许，一开始有很多同学难以接受、难以坚持跟着队伍跑完三圈。可当你每天坚持着跑完，也许一个星期，也许一个月后，你会发现三圈对你来说根本算不了什么，你甚至可能会喜欢上这种耐久的运动。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你会发现，成长在慢慢到来，因为跑步带给你的好处不仅仅只有身体的强健，更重要的'是他教会你的努力与超越。又正如村上春树所说的“跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力”。
在跑步时，尝试把自己当做一名跑者。你所有的信念就是：我是一个跑者，因为我在跑步，不是因为我跑很快，不是因为我跑很远;我是一个跑步者，因为我说我是，没有人能说我不是。
在这个世界，最明亮的东西是阳光，最宝贵的东西是健康。跑步是对生命的赞歌，体育运动代表一种蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希腊的一块巨石上就刻有这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”
都说“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。全民健身，不仅仅是一句响亮的口号，更需要一点一滴付诸于行动。那么，作为敢担当，有智慧，能做事的瑞中学子，就让我们从自己做起，从在操场上迈开我们的双腿开始，奔跑吧!同时期待运动员们在赛场上尽显风采，也预祝我校举办第64届运动会圆满成功!
谢谢大家，我的演讲完毕。
全民健身演讲稿 篇10
老师们、同学们：
早上好! 生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语“冬练三九”，鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。中医认为，冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增强体温的调节能力，使身体灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒能力较强，不容易发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参加长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的抵抗能力增强。
此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的.照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧!最后我用古希腊的一段格言与大家共勉：如果你想睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!谢谢大家! 亲爱的老师、同学们，大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是生命在于运动。
法国作家伏尔泰说过：生命在于运动;而民间也有更为直白的说法：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：常运动，多运动。
然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间。上体育课不积极，甚至有的同学装肚子疼来逃避体育课;课间操也在装模作样、应付了事;眼保健操就更不用说了，所以有些同学站久了就会晕倒。
这让我想起了原先的我，一点都不喜欢运动，经常感冒耽误上课。后来，爸爸要求我晨跑，当时我极力反对，既耽误时间又消耗体力的事我可不想干，可是爸爸坚持让我晨跑。刚开始，我没跑几步就呼呼喘粗气，跑上几百米就得休息一会儿。坚持了一段时间，我的体质增强了，运动会我还报名参加了1500米赛跑呢!现在的我不但身体好了，学习也有了很大的进步。
同学们，运动，不仅仅是锻炼身体，增强体魄，还会有别样的收获。你想啊，浸润在阳光中，运动的生命便在阳光里展现风采。那是多么美好啊!
生命在于运动，同学们，让我们行动起来吧!让我们的校园生活因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的环境下，向着更快、更高、更强迈进!
我的演讲完毕，谢谢大家!
全民健身演讲稿范文5篇
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在当今社会生活中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编收集整理的全民健身演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
全民健身演讲稿 篇11
尊敬的各位老领导、老同志、老朋友们：
大家上午好!8月8日，我国在北京成功举办了举世瞩目的第29届奥林匹克运动会开幕式，展示了中华民族伟大的历史文化、体育文化和崭新的竞技体育水平。为永久纪念这一特殊日子，从年起，国务院将每年的8月8日定为全国“全民健身日”，充分体现了国
家对全民健身的高度重视，体现了党和政府关注人民健康、提高民族素质的`人文关怀。今天，在第三个全国“全民健身日”来临之际，我州近名老年朋友齐聚芒市广场，隆重举行德宏州“全民健身日”庆祝活动，旨在大力宣传全民健身活动的重大意义，集中推广展示科学健身项目，营造全民健身的良好氛围，同时，激发起全州人民共同建设繁荣、文明、富裕、和谐新德宏的巨大热情。在此，我谨代表州委、州人民政府并以个人名义，向由州老年体协和州直老年体协组织的“我参与、我健身，我快乐——全民健(养)身操展演”活动表示热烈的祝贺!向莅临现场指导的老领导们和观众朋友们表示热烈的欢迎!向参加展演活动的各基层老年体协会员和全体工作人员致以亲切的问候!向多年来关心支持我州老年体育事业及全民健身活动的各级领导、社会各界朋友表示衷心地感谢!体育是一个城市、一个地区、一个国家经济实力和社会进步的鲜明象征。近年来，在州委、州政府的高度重视和领导下，在社会各界的关心支持下，我们认真贯彻“党政主导，社会参与，全民关怀”的老龄工作方针和“促进城市，发展农村，重在基层，面向全体”的老年体育工作方针，在广大老干部工作者的共同努力下，全州老年体育健身组织得到巩固和健全，老年体育健身活动得以蓬勃开展，老年健身设施条件逐步得到改善。城乡广大老年朋友们都积极参与到健身锻炼和丰富多彩的文体活动中，基本做到了“天天有活动、月月有赛事”，全州老年朋友共同创造了一个“老有所学、老有所为、老有所依、老有所乐”以及“安康、和谐”的生活环境，为构建平安、和谐德宏做出了极大地努力。“每天健身一小时，幸福生活一辈子”，各位老年朋友们，让我们一起积极投身到全民健身的行列，以更加积极的心态，更加健康的体魄、更加昂扬的斗志，投身到我州经济社会事业建设中去，在把德宏建设成“中国面向西南开放桥头堡的黄金口岸”的进程中作出我们老年朋友的应有的、积极的贡献!谢谢大家!
全民健身演讲稿 篇12
亲爱的同学们：
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。说到运动，同学们第一个想到的应该就是奥林匹克格运动会了。同学们知道奥林匹克运动会的格言吗？奥林匹克运动有一句著名的格言：“更快、更高、更强”。这一格言是顾拜旦的好友、巴黎阿奎埃尔修道院院长迪东在他的学生举行的一次户外运动会上，鼓励学生们时说过的一句话，他说：“在这里，你们的口号是：更快、更高、更强。”
顾拜旦借用过来将这句话用于奥林匹克运动。他曾经对此作出自己的理解，这或许是对奥林匹克精神最好的阐释：
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”
同学们现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
开展体育锻炼要循序渐进
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可根据自身的身体状况逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面，坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。学校为了使同学们的身心得到全面的发展和锻炼，每年都会在秋季进行一次全体同学的`达标运动会。在今年的11月24日、25日两天我校举行了一年一度的秋季学生体育达标运动会，同学们在跑、跳、投三个方面进行了综合的测试。每年的12月为我校的冬季健身月，学校在下周也将陆续的开展一些冬季健身活动如，中高年级同学参加的拔河比赛和低年级同学参加的跳绳、踢毽子比赛。希望同学们可以利用课间休息的十分钟里进行一些小范围的运动，如，跳皮筋、跳绳、踢毽子等避免在操场上追逐打闹及进行危险地运动。
体育锻炼更要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
我的讲话完了，谢谢大家！
全民健身演讲稿范文
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在现实社会中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编帮大家整理的全民健身演讲稿范文，希望对大家有所帮助。
全民健身演讲稿 篇13
各位老年朋友：
大家好！
在这个到处都在收获的日子里，我们偏关县老龄委举办了首届老年全民健身运动会。这样的活动，充分展示了我们偏关老年朋友的精神风貌和不凡的气度、气魄。就像这硕果累累的秋天一样，但愿各位老年朋友青春常在、笑口常开、精神矍铄、生活幸福。
春夏秋冬，少青壮老，青春易逝，岁月难再，这是谁也无法抵抗和改变的自然规律。我们无法挽留时间，但我们可以改变自己的心情；我们无法改变自己的年龄，但我们可以永葆青春的风采。有一句话说得富有哲理：真正的老人不是年龄老，而是心在变老。反过来说，我们若能怀着一颗年轻的心，那么多大的年龄也仅仅是个表象。不怕霜雪染鬓发，就怕心灵被秋霜。老年朋友们，永葆心情快乐，这是人生的`第一要诀。
时代发展，社会进步。如今的中老年朋友们，生活富足，福寿安康。在我结识的这些朋友里，无论说起谁家，也定是儿孙满堂，有的甚至有了重孙，这就是家庭幸福美满的象征。上有古稀老人，下有孝子玄孙，这样的家庭一定是令人羡慕的上等家庭，他们的儿女和后代也一定是受人尊重的。但愿各位老年朋友，能够清醒而快乐地看到自身的价值，找准自己的位置，发挥应有的作用，实现人生的目标。多做好事、善事，多交好人、大人；坐看清风明月，笑谈古往今来；烦恼的事少想，牢骚的话少说。做一个健康、快乐、受人喜欢和尊重的老人。
朋友们，身体是所有的、最大的本钱。拥有一个健康、强壮的体魄，才能实现以上所说的一切。多步行，少坐车，这是强身健体的一个简单而又实用的方法。我的亲身体验充分证明了这一点。但愿今天的运动会能够唤醒我们更多人的健康意识和文明意识，让老年人生活得更加愉快，让家庭变得更加美满，让阳光变得更加灿烂，让社会变得更加和谐。谢谢各位。