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心理委员培训心得 篇1
自信!
自信是成功的关键,听完王老师的故事,这是我发的的感慨。
我是几牛之人,别人在我心目中又是几牛之人?现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人,细细想一想,不应该。
世界上每个人都是独一无二的,他们都有着自己精彩的一面,每个人,我都得尊重,每个人我都把他们当成九牛之人。
我们这个团体聚在一起,我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。
通过做游戏,我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象,这就要求我更多的去主动,更多的去接触,更多的去沟通,进而更多的了解自己,了解别人。
对了,对于王老师讲的`故事,我还有一点感慨,xx的男友很棒!特值得我去学习,希望在社会生活中多一些这样的人!
“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”在开会期间时而听到这首歌,感觉很好。
在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行交流,与他们一起分享愉快的、不愉快的事。
心理委员培训心得 篇2
很高兴我作为心理委员可以参加这次的培训,感觉收获不少。基本懂得了作为心理委员的职责与在班上需要发挥的作用,学会了进一步做好班上的心理开导工作,并也知道了做好与心理健康中心的联系协作工作。
首先,这次培训给了我们心理委员一个很好的定位。把握本班的整体心理状态,做好班上与心理健康中心的沟通联系,关注班上同学的行为变化以致了解到其心理变化都是我们该做的。虽然感觉有时压力挺大的,但却还是很有成就感的。每每觉得我为同学打开心扉,帮助他们走出困惑、甩掉烦恼,我心里也会跟着很高兴,不仅让同学懂得了成长,我自己也学会了成长。
再则,这次培训也解决我我的一些困惑。我以前一直感觉到在班上,心理委员感觉跟班级联系不大,班上有什么活动都好像我起不到作为班委的作用,慢慢地让我在班上有什么想法和意见都不好去提,感觉自己作为一个班委很无奈,往往都是尽力在协会里努力地干,而最终久而久之也被其他班委批评我总是不为班上老是为协会。因为这,我曾一度陷入困惑之中。但经过这次培训,我懂得了心理委员在班上是要发挥很大作用的,并且强调了心理委员是学生干部编制,更加肯定了心理委员在班上的发言权也是很重要的。
最后,这次培训还给了我们对今后班级发展的`一些提示。虽然班级目前有些散,但在时间还早、问题不是很严重的背景下,我知道了要更加主动地多开展一些活动,让同学们的大学生活更加多姿多彩,也让班级更加有凝聚力。为此,我也做了为自己班级的活动计划,希望通过以后活动的开展能起到带动班级向好的方面发展的作用。
对于这次培训后,我个人有些想法。我觉得我们应该更多地让不同班级一起开展活动,这样不仅能调动大家参与活动的积极性,还可以让同学结交到更多的好朋友,并且还可以让各班级的活跃度增加,培养一种集体荣誉感。
不管怎么说,这次培训,我收获挺大的,也希望以后还能有这样的培训。
心理委员培训心得 篇3
很荣幸能够作为班级的心理委员,参加这次培训,还做了游戏,我受益匪浅。记得会议一开始,老师问了这么一个问题:在座的各位为什么要选择成为心理委员?一个男生回答了,为了锻炼自己和帮助同学。说实话,我没怎么想过这个问题,仅仅是因为高中也当过心理委员,也想在大学的班级里谋得一官半职,才竞选的这个职位(其实那时候班里也没有人跟我竞争)。可能大部分人对心理委员这个职位不是很了解,甚至觉得根本不需要,我在问班上的同学是否有心理压力学习压力生活压力的问题时,他们都摇头,笑侃“穷到自闭”或者直接说没有。没有心理问题其实是好事,良好的状态也代表身心的健康。但是,他们真的'没有心理问题吗?我陷入了思考,我觉得每个人或多或少总有一点心理问题。今天可能因为某件事感到焦虑,或者初入大学学习上的节奏没有把握好,又或者别人都已经三五成群,而你还形单影只。你觉得你很正常,但其实有可能下一件糟心的事就是压垮你心理防线的最后一根稻草。
而我们心理委员要做的,诸如对有心理压力的同学进行危机干预;向辅导员或心理咨询中心反映问题;对心理有困惑的同学进行心理耐心开导,倾听他们的烦恼,帮助其走出困境等,都是建立在他们已知自己有心理问题,需要和主动寻求心理委员帮助的前提下进行的。但是,如果他们自己都没有意识到发生在他们身上的事是压力源,不说出来,不向任何人倾诉,心理委员的工作就无法进行。所以我觉得,心理委员不应该等着同学们来向自己倾诉烦恼,而是应该积极观察同学们的心理状态。
观察是一件难事,因为他们看着都没毛病啊,每个人看着都挺开心的样子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的伤口的,压力大也会憋在心里,会议上老师说的利用朋辈关系掌握同学心情动态,我们跟他们亲近所以他们可以来找我们咨询烦恼,我觉得这并不科学。同学之间更喜欢没心没肺的笑啊,而不是让你知道我的隐私,这样我觉得我作为他们的倾诉对象反倒会被他们疏远,况且我也不专业。倾诉对象的话,年长又慈祥的老师最好了。我能做到的只是更细致地观察他们,看破他们的强颜欢笑和无精打采,及时报告。
游戏是开心且有意义的,可以亲近同学之间的关系,一起玩游戏的小姐姐都很可爱。但是在班里的话,我没有信心能组织好,但是就像那位男生说的,我也会把每次的组织班会,或者心理健康宣传教育,当成对自己的锻炼,努力做好本职工作,更好地服务同学。
心理委员培训心得 篇4
时间过得很快,现在还清晰的记得第一次心理培训课的情形:那时候的自己在心理辅导这一块真的是什么都不懂。不过现在培训课就这样结束了,给人感觉好匆匆的样子。通过这阵子的心理培训,真心让我学到了好多的知识,例如:
1,要乐于找出自身的不足以及找出解决问题的措施。
2,朋友辈心里辅导技术包括倾听、尊重、真诚、通情达理,明白了倾听的意义以及如何倾听、倾听的技巧、倾听的注意事项等。
3,如何正确认识郁闷症和精神分裂症的一些表现等,当然戒除习性的方法是:保持忙碌,忧郁的人生需要忘我的忙碌才不会陷入绝望中。
4,懂得合作的重要意义,“众心齐,泰山移”嘛。
经过一个学期的学习,以及在各位老师的指导下,使我对心理委员这一职务的主要职责有了一个大概的了解。在大学里,我们心里委员就是“花蕾”的守护者,确保我们这些青少年健康成长。
在同学中,我们是同辈关系;在师生间,我们是桥梁。我们要尽自己最大的努力协助老师开展工作,帮助同学健康成长。我深深的体会到心理委员就是让笑容常挂在每个同学脸上的使者,能让每个同学有一个健康的心理状态是我们的职责,能让每个同学笑口常开是我们的荣幸。
本学期作为心理委员,我都按时参加了学校举行的心理委员培训课,及时了解了心理方面的知识及学校在这方面的措施和政策。参加培训班后我我学到了很多的知识,更加懂得如何做好一个心理委员。之前自己在工作中犯的毛病经过培训也没有再犯。这是使我开心的事情之一。
心理委员培训课结束了,但是人生这一场大的演出却远没有结束,在以后的.学习生活中:我要学会对生活更加认真点,多学习专业知识的同时还要广泛的阅读其他的课本知识,争取将自己的工作做得更好!
现阶段感觉自己的主要不足是自己的经验不足,阅历不够。但是,这些困难我都会努力去克服,相信最真心的付出必将换取最真诚的回报。此外,在在职期间,我会从自己做起,克服自身的缺陷,更多的去关注同学的想法,主动及时的进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。
在这份总结的最后,我衷心的祝愿我们的每一位青少年都可以健康快乐的成长!
心理委员培训心得 篇5
现今,大学生心理健康问题日益加重,朋辈辅导就显得格外重要。在平时,我们在与人相处的时候,我们有时候会忽略一个人的细微变化,从而可能导致错过能够帮助一个人的时间。在我们与人交流时,我们也可能因为一句话的不恰当,让距离拉远,便失去交流的机会。掌握交流的`技巧,我们便能更好地帮助他人。
首先,我们了解了大学生心理健康的标准,在这个标准下,我们再对各种异常现象进行发现。大学生常见心理困扰有:适应问题,学业问题,情绪问题,人际关系问题,情感问题,个人发展问题,这些问题时刻影响大学生心理健康。所以,我们要时刻关注心理问题,让自己保持良好的心态,同时也能让身边的人保持良好心态,让身边的人都心理健康这是一个最理想化的标准。
我们要有一个想帮助他人的心,但是要在能力范围之内,不要想什么事情都能自己解决,我们不是专业的,有些心理障碍问题要靠老师来解决,而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决,如果我们发现异常,就要及时向老师汇报。我们相对于老师,应该更了解自己身边的朋友,因为在我们看来,没有年龄的差距,什么话都好说,但是我们有时候可能往往忽略有些自己觉得开玩笑的话,觉得不重要有可能就忽略了最重要的信息,学习一些筛选信息,从这些信息中获得一个人的心理健康情况。
这次学习还是有很多收获的,从实践方面的模拟练习和三节课的理论知识中,我们还是可以大致了解如何跟同学交流,怎么帮助同学,在交流中遇到的问题我们也有一些方法应对。在学习的这些心理知识中,不仅仅在大学生活中有很重要的作用,平时也可以运用,对于我们本身来说,也是很有帮助的。我们应该多去倾听,我们应该是一个聆听者,让朋友们觉得我们能理解他们,做一个聪明的倾听者。
心理委员培训心得 篇6
很荣幸能够作为班级的心理委员,参加这次培训,还做了游戏,我受益匪浅。记得会议一开始,老师问了这么一个问题:在座的各位为什么要选择成为心理委员?一个男生回答了,为了锻炼自己和帮助同学。说实话,我没怎么想过这个问题,仅仅是因为高中也当过心理委员,也想在大学的班级里谋得一官半职,才竞选的这个职位(其实那时候班里也没有人跟我竞争)。可能大部分人对心理委员这个职位不是很了解,甚至觉得根本不需要,我在问班上的同学是否有心理压力学习压力生活压力的问题时,他们都摇头,笑侃“穷到自闭”或者直接说没有。没有心理问题其实是好事,良好的状态也代表身心的健康。但是,他们真的没有心理问题吗?我陷入了思考,我觉得每个人或多或少总有一点心理问题。今天可能因为某件事感到焦虑,或者初入大学学习上的节奏没有把握好,又或者别人都已经三五成群,而你还形单影只。你觉得你很正常,但其实有可能下一件糟心的事就是压垮你心理防线的最后一根稻草。
而我们心理委员要做的,诸如对有心理压力的同学进行危机干预;向辅导员或心理咨询中心反映问题;对心理有困惑的同学进行心理耐心开导,倾听他们的烦恼,帮助其走出困境等,都是建立在他们已知自己有心理问题,需要和主动寻求心理委员帮助的前提下进行的。但是,如果他们自己都没有意识到发生在他们身上的事是压力源,不说出来,不向任何人倾诉,心理委员的工作就无法进行。所以我觉得,心理委员不应该等着同学们来向自己倾诉烦恼,而是应该积极观察同学们的心理状态。
观察是一件难事,因为他们看着都没毛病啊,每个人看着都挺开心的样子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的`伤口的,压力大也会憋在心里,会议上老师说的利用朋辈关系掌握同学心情动态,我们跟他们亲近所以他们可以来找我们咨询烦恼,我觉得这并不科学。同学之间更喜欢没心没肺的笑啊,而不是让你知道我的隐私,这样我觉得我作为他们的倾诉对象反倒会被他们疏远,况且我也不专业。倾诉对象的话,年长又慈祥的老师最好了。我能做到的只是更细致地观察他们,看破他们的强颜欢笑和无精打采,及时报告。
游戏是开心且有意义的,可以亲近同学之间的关系,一起玩游戏的小姐姐都很可爱。但是在班里的话,我没有信心能组织好,但是就像那位男生说的,我也会把每次的组织班会,或者心理健康宣传教育,当成对自己的锻炼,努力做好本职工作,更好地服务同学。
心理委员培训心得 篇7
自信!
自信是成功的关键,听完王老师的故事,这是我发的的感慨。
我是几牛之人,别人在我心目中又是几牛之人?现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人,细细想一想,不应该。
世界上每个人都是独一无二的.,他们都有着自己精彩的一面,每个人,我都得尊重,每个人我都把他们当成九牛之人。
我们这个团体聚在一起,我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。
通过做游戏,我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象,这就要求我更多的去主动,更多的去接触,更多的去沟通,进而更多的了解自己,了解别人。
对了,对于王老师讲的故事,我还有一点感慨,xx的男友很棒!特值得我去学习,希望在社会生活中多一些这样的人!
“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”在开会期间时而听到这首歌,感觉很好。
在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行交流,与他们一起分享愉快的、不愉快的事。
心理委员培训心得 篇8
为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康,学校特邀了老师们对我们心理委员进行心理培训。
就我个人认为,当代大学生的心理健康不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段,他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题,或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的'有效方式,在大学期间,学生在求知与成长,实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高,从幼稚走向成熟。
人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题,在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中,我们不能忽视对学生自信心的培养。哪怕一次小小的成功,一次小小成绩的取得,我们也要报以热烈的掌声。让他感觉到掌声背后的含义是一种认可与赞扬,让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时,我们要学会倾听,不可中途打断他的想法与思路。我们也要保留意见,千万不能将自己的观点强加于他。因为这样的话会让他感觉到很不舒服,可以说这是一次不成功的交谈。在交谈过程中,我们要做到言简意赅,绝不夸张,要坦诚相对。好的人际交往有助于大学生学习知识,个性完善和身心健康。在此次培训过程中,我印象和感受最深的就是老师给我们作的培训。这是一次登堂的培训,主要强调的是人与人之间相互间的沟通。在与同学们合作过程中,我深切感受到真诚与信任。认真倾听,这句话概括的就是此次培训活动的主题。作为现代大学生,我们总不能只活在自己的世界里,将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是相互沟通。如果没有了沟通与交流,我们会感到前方的路变得陌生与茫然,困于现状而寸步难行。在大学期间,我们更要注重沟通交流。在沟通中凝聚深厚的友谊,在交流合作中一起发展。
通过参加心理委员培训活动,我对心理知识的认识从无到有,由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在,我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。
让我们一起放飞心灵的翅膀,畅翔快乐健康的明天吧!