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外出学习心得 篇1
年月日作为市名师培养工程的一员，有幸参加了一次难忘的赴、、地区的考察学习活动。其间，我们一行30余人先后参观了小学和小学，小学和实验学校，听取了师范大学3位教授的精彩讲座，深感受益匪浅，收获丰厚。一路行程紧张而充实。所考察的这些学校都是在当地享有盛誉、各具特色的优质学校。回顾这次考察学习活动，所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采、专家报告，给人留下了深刻的印象。本次学习活动，使我有以下两方面的体会。
一、教育的精彩源自教育的细节。
学校是教书育人的场所，优美规范的校园环境无疑对学生有着潜移默化的影响。老子曾说：天下大事，必做于细。我们所参观的这些学校校园环境优美，建筑设计布局合理，校园文化氛围浓厚。名人画像、雕塑、格言警句随处可见，学生的'绘画作品、书法作品、小制作、工艺品陈列琳琅满目，十分吸引参观者的眼球。这些细微之处体现着教育者为学生才能的发挥带给广阔舞台。几所学校更是关注德育细节，把培养学生有礼有节、知情感恩作为德育的价值取向。从要求师生走路时脚步轻轻，吃饭时安安静静，出操时的井然有序等行为细节入手，对学生的养成教育的作法常抓不懈。这些做法对我们都是有益的启发和借鉴，他们从大处着眼，小处着手，在细节上较真，体现出一种高境界办学理念。
二、办学各具特色，各有所长，办学效益十分突出。
我们所参观考察的学校都是在全国知名度很高的学校，而他们的办学也是各有特色，各有所长。如实验学校，是全国第一所专门实施小班化教育的学校，也是全国第一所全面实施新班级教育管理的学校。学校布局创意新，班级管理方法新，教师工作思路新，校园生活风貌新，开放办学理念新，新的办学创意，新的班级管理的理念，现代教育技术在办学过程中的运用，无不给参观者以耳目一新的感觉。尤其是学校开展的新班级教育，是在开展小班化教育的环境下学生主体性发展的研究。著名教育家吕型伟教授认为新班级教育是中小学教育改革的发展趋势，是教育改革中具有革命性的动作。八个转变给我留下了深刻的印象：从分科教学向教师包班转变，从单独授课向教学协同转变，从单一课程向学科综合转变，从被动学习向主动建构转变，从单纯认知向社会交往的合作学习转变，从分数至上向多元评价转变，从黑板加粉笔向现代教育技术转变，从苦学向乐学转变。
此次考察学习是一次难忘的学习经历。不论是听讲座、互动交流、还是听课、参观，对我来说都是一次宝贵的学习机会，使我的认识水平上了一个档次！让我认识到，作为一名教师，树立终身学习的意识，广采博纳，在反思中调整自己，在调整中提高自己，努力实践新的教育理念，努力实施素质教育是使自身提高发展的根本！在今后的工作中，我会更加努力的充实自己，不断改善自己的工作方法，力争使自己的工作更上一层楼。
外出学习心得 篇2
首先感谢县卫生食药监局领导，给了我们一次外出参观学习遵义市地区的公共卫生服务项目工作开展各方面宝贵经验的机会。我有幸以镇卫生院的身份参加了这次学习，使我的心灵受到一次新的震撼，同时也倍加珍惜。20xx年4月26至27日，在州卫生局和州疾控中心领导的带领下，我与兴义市、贞丰县、晴隆县等一行的同仁们参观了位于遵义市的汇川区卫生服务社区医院、遵义县三岔镇及红旗村卫生室。在这短短的两天里，我们主要参观了他们的公共卫生服务实施和管理模式，听取了关于公共卫生服务工作开展的经验介绍。我不仅感受到了他们的热情好客，更重要的是我吸取了很多有价值的经验。并且，通过这次参观学习，的的确确开阔了眼界，更加解放了思想，更新了观念。他们的许多发展理念和工作措施很值得我认真学习和借鉴。我作为乡镇卫生院的一名基层医生，对此次参观学习感受非常深刻，受益匪浅。
一是医院管理理念令人信服。汇川区服务站作为私人医院，管理规范化程度高、职工服务意识强，工作效率高。汇川区卫生服务站作为遵义市社区服务站医院的龙头，其思路开阔，具有远见卓识，注重医院文化建设，职工素质高，注重业务实力，注重医院发展潜力，大力实施公共卫生项目与卫生医疗服务相结合的发展战略。因此，我必须学会如何在卫生医疗改革、卫生与计生整合的条件下，加强医院的公共卫生管理制度建设以及医院文化建设。我相信，在县卫食药局领导带领下，再经过全院职工的一起努力学习，乡镇卫生院一定会很好的去规范医院的管理制度和建设良好的卫生院文化与团队学习氛围。
二是医院职工精神极具优越。团结拼搏，求实奉献的`卫生服务精神让汇川区服务站的员工感觉到团队的力量总比个人的力量强大，以及感受到家庭般的温暖。以至于他们更加努力的工作，全身心地投入到工作与技术创新中。每个员工都讲究求真务实，追求敬业奉献。在人少事多面前他们也一样把任务完成，在院领导带领下，他们走街串巷通知居民建档体检，服务到社区、服务到民户。所以作为乡镇卫生院公共卫生服务工作者，我应该向汇川区卫生服务医院学习，学习其先进的医院文化理念。同时应该学习精英团队的建设以及激励员工的技巧与方法，激发员工的潜能，让员工以最积极的态度去完成工作，投身到医院公共卫生服务的建设中。这些先进的理念与方法都是值得我们乡镇卫生院基层医生，尤其是我自己去学习的。
三是做法，村医同镇卫生院的职工一样，虽然业务水平差，但他们同样有着强烈的自觉性，镇卫生院公共卫生服务负责同志仅以业务多次反复培训的方式来提高他们的服务水平，公共卫生项目入村入户服务在村医能力范围内村自觉完成乡镇交给的任务。卫生院又以半年及年终绩效考核的奖惩方式从根本上鼓励和约束他们，结果才能达到真正的人才培养目的和服务顺利开展双赢。
四是遵义市的医疗卫生管理模式及他们在全省公共卫生项目服务所取得的优异成绩吸引了我。我认为，该市文化理论学习与医疗工作者技能实训相结合的方式很好地把理论与实践结合起来，此外从该市卫生局领导的管理制度介绍中，我可以感受到全市医疗工作者爱岗敬业的一种很强的责任心，以及行政机关部门领导与医疗部门之间相互理解、相互关心、共同合作的一种和谐融洽的关系。
五是对比各卫生院及村医，其实只要是当基层工作者，无论在哪所医院都没有轻松的工作，医生的职责就是治病救人、全心全意为人民服务，无论哪所医院，都离不开敬业的医生，因为我们所面对的是有不同思想的病人，地区生活条件和居民文化素质的差别，所以只有面对现实，少抱怨、多思考、多理解、才能当好一名医疗工作者。
总之这些都是遵义市医疗服务工作发展的战略优势，也正是因为这些优势的存在，所以全身的公共卫生服务项目示范市才会落户于此。从中我领悟到一点：现代医疗服务行业的发展不仅与医院的资本、人才、技术有关，行政机关干预领导和支持也可以成为其发展的极为重要因素。这提醒我，在学习公共卫生项目工作开展的时候，考虑医疗卫生的发展优势的时候，也应该把行政机关部门领导关系支持的重要性考虑进去。虽然两天的参观学习时间很短，行程也安排的比较紧凑，但是，我从中学到了很多知识，尤其是在我公共卫生业务专业领域方面。这次的行程不但为我的业务学习与公共卫生服务工作指明了方向，而且让我清楚的认识到，以我现在的知识水平是完全不可能实施好基层公共卫生服务工作的。因此，我应该更加努力学习专业知识，不断提高业务水平，让自己能更好的把专业知识运用到实际的服务工作中。再者通过不断参观学习，我也相信，在县卫食药局领导和关心下，我会把者楼镇卫生院的国家基本公共卫生服务项目开展的更好!
外出学习心得 篇3
我们数学组到**三中学习交流，这次外出学习，我们做了充分的准备，目的性强。三中优良的校风，学风及老师的敬岗爱业给我们留下深刻的印象。
到达三中后的第一件事就是参观这所年轻的学校。美丽的校园很整洁，这可不是一件小事。它可反映一所学校的校园文化和学生的整体素质。这背后有多少三中老师和学生的默默付出。
不知不觉中大课间时间到了，带着喜悦的心情在三中张副校长和教务主任的陪同下，我们欣赏了七、八年级学生的课间操――改良版的《兔子舞》。看充满青春活力的孩子们穿着校服“跳舞”，那绝对是一种享受。因为在我们老师眼里，这是中国最美广场舞。
课间活动结束之后，张副校长和几位三中的数学老师陪我们一同听了江老师的课。江老师亲切的教态，就让学生一下融入课堂。江老师从实际情景引入课题，激发了学生的学习兴趣和求知欲，学生迫不及待地想知道如何求“弯形管道”的展直长度。这让学生确实的感受到数学知识来源于生活，生活中的数学处处存在。接下来通过五个层层递进的问题，引导学生自主探究弧长的计算公式。师生共同归纳出弧长的计算公式之后，再通过一组随堂测试，帮助学生理解和巩固弧长公式。第二阶段的扇形面积公式的学习是类比弧长公式的教学方法进行的。课堂组织紧张有序，随堂训练做得扎实有效，最后还为优生设置提高拓展题，做到因“材”施教兼顾不同层次的学生。整个教学过程，注重学生的自主探究，老师恰到好处的点拨，给学生创设自由、和谐、轻松的学习氛围。让学生在主动探究中提高学习能力，体验获得新知的成就感。听这样的一节课，我觉得就是一种享受。在这样的课堂中，上课的老师与听课的学生在一起享受着生命成长的快乐。
在听课之后的交流活动中，平易近人的**副校长和大家一起热烈地探讨着，大家的目标是一致的，那就是如何当个更优秀的老师，如何更好地为我们的学生服务。交流中我们了解到三中一如既往的很重视尖子生的培养。语、数、英、理、化各科的“培优”工作都各有一位老师专门负责。各科任老师在平时的教学过程中也注重抓尖子生。每年高考能有那么多初中是三中毕业的学生考进985学校和211学校，谁能说没有三中老师的功劳。
在欣赏别人精彩的同时，发现了自己的不足之处。在今后教学中一定要严格要求自己，不断提高自己的专业素养和教育教学水平。再就是要调整心态，多多享受工作带来的苦乐。因为教师这一职业的特点就是艰难、繁重、劳累。工作中累是不可避免的，调整好心态才能让自己累并快乐。
外出学习心得 篇4
近年来，我县在全面实施教育课程改革的过程中，通过“走出去，请进来”等多种渠道，在更新教育观念，学习先进教育教学经验等方面做了大量的工作，又特别在请进了多名全国知名教育专家、名师魏书生、刘金玉、郭思乐、段增勇等现场讲解、交流，同时也派出了多批优秀骨干教师和学校领导外出培训学习。但是，有县领导亲自带队，教科局组织的近70位中学校长、业务干部、教研员赴xx省xx中学学习，领导们全程参与，深入班级，深入课堂，深入学生，并与xx教育局局长、学校校长、一线教师面对面交流，还是第一次。通过从别具一格的、完全由学生自主的学生早晚自习、教师的上课、学生的课间休息、课间操等教育教学活动，引起了学习者的强烈反响。xx中学在区位特点、生源状况、发展阶段、经济支撑等方面无任何优势的情况下，迎难而上，改革创新，建设绿色教育生态，结出丰硕教育果实，成为享誉全国的教育高地。我们一定要认真学习中学办学的成功经验，切实加强管理，大胆实施生本教育，强力提升我县基础教育质量，特别是高中教育教学质量，奋力谱写我县教育新的华章。
黄土高坡上的教育明珠
xx县是xx省一个仅有12万人口的偏远小县，xx中学是该县唯一的高级中学，位于县城中心，距离黄河壶口瀑布xx公里，占地面积xx亩（校本部xx亩，新校区xx亩），xxxx年7月建成为xx省重点中学，xxxx年9月更名为xx省标准化高中。学校现有xx个教学班（高中xx个，初中xx个），在校学生xx名（高中xx名，初中xx名）。有教职工xx名，其中特级教师xx名，高级教师xx名，一级教师xx名，初级教师xx人，有全国教育系统先进工作者和全国优秀教师各x名，享受国务院特殊津贴专家x名，省市优秀教师、先进教育工作者xx名。
作为一个偏远小县的“县中”，6年前，面临着部分优秀生源和优秀教师纷纷外流的困境，该校选择了以“自主”为核心的管理改革尝试：4年前，面临管理改革使学校教学质量实现大幅提升时，该校又开始对备受诟病的应试教育发起挑战，着力构建以“自主课堂”改革为核心的高效课堂和以“自主管理”改革为核心的生本德育，在全国首创“学生自主发展模式”，宜中学生沐浴着绿色教育生态的阳光雨露，在自主课堂里快乐学习，在自主管理中大显身手，在文化熏陶中健康成长，养成了动手动脑的自主学习习惯和分工合作合群的行为习惯，学生、教师、课堂和学校因自主而激情洋溢，活力四射，影响深远，学校的发展潜能空前释放。“自主”已经成为xx中学的代名词，使该校跻身全国课改名校的最前沿方阵，不搞“应试”，却在高考上创造了许多“应试名校”也未能企及的升学神话：高考本科上线率、文理科平均成绩等六项指标九年蝉联全市各县区第一。xxxx年本科上线率达90、4%；xxxx年本科上线率达98%；20xx年本科上线率达99、8%，重本上线560人；xxxx年高考亮点纷呈，全线告捷，各项指标均获重大突破，再创历史新高：一本上线突破600名大关，达604人；二本上线突破1300名大关，达1310人；三本上线突破20xx名大关，达xxxx人。在全省本科以上招生人数减少情况下，该校高考依然保持强劲势头，各项指标仍能大步攀升，全线突破。先进的办学思想，科学的管理举措，优质的教学质量，赋予学校生机勃勃的发展景象。国家教育部及省市领导多次亲临该校检查指导，新华网、人民网、央视网、中央电视台、《人民日报》《中国教师报》等国内各大媒体掀起“宜中采访热”，全国众多兄弟学校纷至沓来考察交流（考察交流无需特别联系，在校门口保卫处登记交费领取听课证后即可自行参观听课。20xx年上千所学校赴该校考察学习，人数超过3万人次，学校按每人100元共收取考察学习费达300余万元）。学校先后被授予“西北课改名校共同体理事长学校”“全国语文教改示范学校”“全国创建和谐校园先进单位”“中国基础教育百佳名校”“全国十佳现代学校”等百项荣誉。校长孙明贤被评为“全国先进校长”“全国十佳现代校长”“全国教育系统先进工作者”。学校被誉为“xx基础教育改革的一面旗帜”“全国学生自主发展的一大样板”。xxxx年1月xx省“全省普通高中教学改革与学生发展现场会”在该校召开，全国现场会也将于今年在该校召开。
参观xx中学的总体感受
1、活。课堂气氛活跃。学生间交流讨论多，思想、观点、答案碰撞激烈，学生上台阐发、展示自然大方，沉闷、压抑的气氛荡然无存。学生朝气蓬勃，有活力。早读名符其实，学生个个放声在读。早操和大课间活动队列严整，动作整齐如一，口号声震天，气势恢宏，动人心魄。学生运动充分，面色个个通红，神情健康阳光。校园活动众多，班级的、年级的、学期的、学年的，分层开展。音乐类、美术类、体育类、文学类、科技类、英语类、分成系列。活跃了校园生活，彰显了青春气息。草根气息浓厚的校园文化建设更把“活”字推向高潮。黑板、墙壁、走道、花园、学生公寓、食堂、运动场等，天花板以外的地方都被充分利用起来，张贴学生照片、宣传校友风采、表扬优秀小组、展示学生习作、分享名言警句、汇集学生感悟、再现已学知识、推介教师荣光、提示生活细节，每走一步都有看的，每看一处都有让眼睛一亮的，校园文化氛围催人奋进、让人留恋。
2、细。学校管理的精细化到了极致，环节设计之细，要求规定之细，检查督促之细，落地落实之细，让人叹服。午餐过后，住校生一律回寝室卧床休息，不外出、不闲谈、不看书，宿舍安静得出奇、很难让人相信里面住了几百名学生。上体育课，没有一个人躲在树下乘凉，都找到自己合适的项目动起来。散步也可以，就是不能原地不动，偷懒。女生不得染发烫发，不准长发披肩，一律扎成马尾辫子，干净利索，活泼灵动。跑操活动时间，操场内外圈四角都有学生佩证执勤考核，每个班每跑一圈就要接受四次考核，如果扣分，要准确注明第几排哪一个人为什么扣了分。手机可以带入校园，但不得进入教学区，只能在学生宿舍指定区域通话，要求不影响别人，不耽误自己。有了这份认真的劲头和坚持的劲头，学习和生活中还有什么不能坚持。还有什么困难不能克服？
3、真。学校始终遵循学生身心发展规律，降低重心，找准起点，不提不切实际的要求，不因个别学生的“高精尖”而对整体拔苗助长，坚持面向普通学生，坚持抓住全体学生，注重大面积整体提升，力促每名学生全面发展。学校有定力，始终按教育规律办事，不跟风、不盲从、不折腾，坚持办好环境，办好氛围，用“倾听花开的声音”的宁静心境护守校园的和谐。学校不提时髦口号，不搞“高大全”，突出励志怡情，修身养性，尚美向善的人文气息。这种气息让人感到情真意切，清新亲和。学校360度开放，存在的问题不掩饰，交流经验不保留，真正原生态，任你参观，任人评说，有从容淡定、大气包容的气象。
4、新。学校班子不断设定新目标，以美好的愿景和清晰的路径引领学校从成熟走向成功，从成功走向辉煌。10年前，凝心聚力成功创建为xx省重点中学。6年前，直面优秀教师和生源开始大量外流的巨大挑战，破釜沉舟，深化管理改革，初见成效。4年前，开始主动反思、提炼升华。开启自主课堂和自主管理的大幕，让师生的潜能空前释放，“自主”让学校散发出教育百花园中浓郁独有的芬芳。学校主动向发达地区名校学习，向课改先进地区的学校学习，向全国一流专家学习，管理团队和全体教师与素质教育、课程改革的最新理念、理论、实践无缝对接，不断拓宽视野，接受检验和洗礼，涌现出一大批有影响力和说服力的名师和管理者。学校高考纪录连年刷新，多项指标连年居延安市第一。三本上线率已达98%，以上，去年上重本人数达到560人，今年上重本604人、三本及以上xxxx人。
正是因为学校的“活”“细”“真”“新”，造就了学校师生高昂、勃发、令人感动的精气神，铸就了学校管理坚韧、厚重、扎实，令人震撼的筋骨肉，成就了学校以质量赢得尊重，令人心服口服的高考口碑
外出学习心得 篇5
今天我有幸参加了农村班外出实践主任培训，这次前往安阳人民大道小学考察学习过程中，我听取了分管德育工作的副校长的介绍，更加深刻的认识了班主任工作重要性。作为一名班主任要有好的师德，师德的核心是爱岗敬业，要有热爱教育事业，献身教育事业的精神。
安阳人民大道小学建校于1959年，发展至今已经有714个班，有教师200人，学生700人，多年来，学校在历届领导班子带领下，发扬"团结奉献，勤奋求实，科学探索，争创一流"的大道精神，弘扬"爱校胜过家庭，事业重于生命，一切为了学生"的大道师魂，多项工作取得了令人瞩目的成绩。学校先后被国家教育部、团中央、全国教育工会、省委、省政府分别授予"全国中小学德育工作先进集体"、"全国教育先进单位"、"全国红花集体"、"全国五讲四美为人师表先进单位"、"国家现代教育信息技术示范校"；"河南省文明单位"、"河南省文明学校"，"河南省办学管理示范化学校"等等。这么大的学校竟能发展的这么好，人民大道小学的副校长说这里不开每位老师和班主任的付出，她说的两句话让我印象深刻受益匪浅，这两句话分别是"因为有了你，我才喜欢当老师"，"我要做最佳的我"。
学校的德育工作离不开班主任工作，人民大道小学的副校长说："班主任工作是以做人为核心目标的工作。"首先是养习惯创和谐，他们首先做到了三净：干警、安静、尊敬；其次做到三会：会说话，会活动，会走路。她说能做到这些细化的.要求，就会有优美的校园和整洁干净的教室。其次他们重活动，创品牌；他们一年四季都有活动，春季三月份有小蜜蜂读书节，他们已经开展了16届效果非常好；夏季有爱家乡爱学校的活动和夏令营活动；秋季开展的有金钥匙科技节和红石榴朗读节；冬季有"冬天到，跳跳跳"的活动，而且还开展了中队展示周，这些活动的开展不仅发展了老师也发展了学生。除此之外，他们学校还抓特色，创品牌；从养成教育开始，从日常行为习惯抓起，他们要求班班有特色，以特色为班级命名，让学生人人有特长。
学校领导也感动于学生的发展，也感动于班主任老师的成长，他们学校的副校长说作为班主任要做到五点：1、尊重2、关爱3、智慧4、力量5、幸福，为了方便班主任的交流他们学校还成立班主任和辅导员工作室。
最后是安阳市人民大道小学优秀班主任范琳琳老师的班主任经验交流的题目是《活动快乐成长的源泉》。这位老师是一位非常负责的班主任，她说这个班级是她从一年级一直带到六年级的，接班初期她到每一位学生的家里边进行家访，熟悉每一位学生的成长环境，从而抓住学生和家长的心，她说这是形成班级凝聚力的关键时期。同时范老师也是一位有心的班主任，她把孩子们从一年级到六年级活动时拍的照片，制作成光盘发给学生里边记录了六年来学生在小学生活的点点滴滴，可想而知当学生拿到照片是心中是怎样的震撼，多么的感谢范老师送给他们的毕业礼物。
范老师还说了如何和各科教师共同管理好班级，首先要互相尊重，处处维护任课教师的尊严，然后要和各科教师互通信息，反应学生的意见和要求，其次要互相帮助，和各科教师相互帮助。
通过这次学习，让我受益匪浅，同时也为我今后的班主任工作指明了方向。
外出学习心得 篇6
20xx年3月24日，由省教科所组织的小学数学优质课评比活动在仙桃举行，我有幸参加了这次观摩活动。看到参赛的每一位老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学中生命的对话，真可谓“八仙过海，各显神通”。置身于会场中，倾听着老师们一堂堂精心准备的课，在这里，我亲身领略着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握，体会着他们对学生的密切关注。他们在开启学生智慧大门的同时，也让我学到了很多很多新的教学方法和新的教学理念，引发了我对课堂最优化的思考。
由于我校也曾经研讨过《千以内数的认识》，所以对东方红小学万睿杉老师所执教的这一课颇有感触。
1、重视数学与生活的联系
教师作为学生学习的引导者为学生提供活动的舞台，调整学习的方向，是关键时刻予以适当点拔的学习过程的支持者。在课堂学习中，学习的材料来源不再是单一的教材，更多的是从学生的生活经验中来。万老师用动态的广州亚运会开幕式视频资料代替静态的单元主题图，通过学生猜测体育馆的人数，使学生深刻地感受到大数在生活上切实存在，这些数比以往学过的百以内的数多得多。导入的设计既具实用性又具时效性。在处理例2时，教师并没有拘泥于教材的编排运用计数器读数和写数，而是巧妙地将例1数正方体得到的两个数据398和406加以运用，再加上教师创造性的将数人民币融入此处，用生活中的数学，既调动学生学习的积极性，又巩固了例1刚学过的新的计数单位，而且还为后面读数、写数和数的组成埋下伏笔。
例1和例2两个例题在一个课时内完成，本身内容的量就不小，但在教学完例1，认识了新的计数单位后，教师舍得花时间放手让学生自己动手操作数小正方体，利用实物经历数数的过程。万老师提出“怎样摆能让人一眼看出你摆的是多少”。这一设计，让学生在动手摆的过程中体验一个一个地数、一十一十地数、一百一百地数，“一、十、百”这几个计数单位，掌握数的组成，同时感受相邻两个计数单位间的十进关系。在教学本课时的一个难点“从九百八十五数到一千”时。老师让学生借助计数器边拔边数，利用手、眼、脑多重感观体验个位满十要向十位进一;十位满十要向百位进一、百位满十要向千位进一的过程。这两次操作使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。
3、重视学生学习方法的指导和良好学习习惯的养成
小学阶段是学生学习习惯养成的重要阶段，低年级更是如此。在万老师的课堂中，我们不仅能看到教学环节精彩的设计，老师对于学生学习方法的指导和学习习惯的养成也尤为重视。小组合作学习是一种有效的学习方法，但这种学习方法也容易流于形式。万老师在活动前明确提出“怎样分工合作，才能数得快”，让学生有意识地对小组成员进行分工合作，再通过倾听一个小组的合理分工，对其它小组进行指导。不仅使数小正方体的活动开展有序，更重要的是提高学生的合作意识并为以后的合作活动提供范例。使学生在学习中体会了成功的喜悦，增强了学生的自信心。
通过这次活动，我找到了教育教学方面的差距，要向这些优秀的青年教师学习。教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
外出学习心得 篇7
2014年11月15日，由安康市教师进修学校组织的“名师大篷车”活动走进共进镇，为我们共进镇的教育带来了新的生机，为我们共进镇的教育注入了新鲜的血液。
在本次“名师大篷车”活动中，根据不同的学科分别进行，由省级教学能手、安康市的两位名师给我们带来了不同的优质课堂的示范以及专家们的教育专题讲座。对于初入岗位缺少教学经验的我来说，这是一次难得的学习机会，也让我更加倍珍惜。课堂中的名师示范让我耳目一新，颇为震惊；在教育专题讲座中也让我获益匪浅。
为我们语文组上课的老师是安康市附小学校的张磊老师，在本次示范课中他讲的是五年级的《地震中的父与子》。通过观摩张老师的示范课，让我领略到了“名师”的风范，整个课堂凸显了真实、扎实、朴实的教学风格，对我的教学有很大的帮助和启发。
一、课前交流
在上课前，张老师仅仅用了三四分钟的时间，和孩子们做了一个简单的互动，在生活化语言的互动过程中张老师幽默的语气，和蔼的态度为学生营造出一种和谐的.氛围，使这对未曾相识的师生建立了良好的关系，也为课上的学习奠定了情感基础。
二、以学生的学习增值为中心
课堂的教学效果是以学生的学习为中心进行评价，看学生是否在课堂上理解并掌握相应的知识，所以一堂优质语文课不在乎老师讲了多少而在于学生学了多少。张老师选择的是《地震中的父与子》第一课时教学，在注重基础知识教学的同时，还训练了学生的听说读写能力，但张老师的课堂重点突出，而不是面面俱到，抓住了文章的核心：“了不起的父与子”，充分调动了学生的主动性、积极性，引导学生掌握学习思考的方法，使学生学有所得。
三、以生为本，让学生站在课堂的正中央。
学生是学习活动的主体，教师只是学习活动的组织者、合作者、引导者和鼓励者。张老师将“课堂舞台”彻底的让给学生，从“自编、自导、自演”退居二线，专心做好“编”和“导”。让学生在自主、自觉、自由的活动中开展积极、主动、探索式学习。张老师尽可能地根据教学内容和学生实际，准备了充足的学习材料，为学生发挥主观能动性、创造性提供广阔的时间和空间。在课堂中他抓住“了不起的父亲”一语激发学生在文中寻找表现父亲“了不起”的语句让学生在自由朗读体会时写下自己内心被深深触动的感受。课堂中的张老师沉静而有耐心的等待孩子们的思考。当学生基本完成要求，在课堂上开始展示汇报时，张老师认真倾听每一位学生所写下的感受，并适时纠正个别用词，给予真切的赞美与鼓励，尽可能关注每位学生，关注学生个性发展，给学生尽量多的创造听、说、练的机会，让他们多听、多说、多练。全国著名的特级教师窦桂梅曾说：小学教育就是要适才扬性。当种子播撒之前，我们从来不知道是否会芳草萋萋，或是成为参天大树，而重要的是我们学会探索一种可能性，提供一种选择性。因为大树要成长起来依靠的是每一年的年轮一次一次的印刻，只有这样不断积累才能成为一颗参天大树。我想，张老师的课堂教学为我做出了很好的诠释。
四、巧妙而恰当的教学激励
这或许是“名师”身上所共有的最为普遍的特点。在课堂中他们始终能站在学生的角度考虑问题，并将学生视为“小大人”，以尊重和平等的态度善良而恭谦的对待他们。我印象颇为深刻的是这一幕：张老师出示了一个问题，让全班同学用自己喜欢的方式自由读课文，但全班学生不约而同地成了齐读，这时张老师温和而活泼地说了这样一句话：同学们，我们看看谁最有头脑，能不被别人“带走”，开始。此语一出，同学们的学习行为立刻得到调整，都没有被别人“带走”，达到了老师所预设的教学效果。除此之外，在读书写字时为了强调学生的良好习惯，张老师以一个学生的好习惯带动全班学生，既不懂声色地鼓励了这名学生，又不留痕迹地警醒了其他习惯不好的学生。还有竖起的大拇指，灿烂的笑容，无不体现着张老师对学生的教学激励。然而学生的精彩表现也激发起老师的热情，实现了教学相长。
还有张老师在课堂中注重“授之以渔”，那种沉着与睿智的思辨能力，那种绝妙的教育机智，那种久经“杀场”而留下的强大气场，那洗尽了铅华的淡定与从容……凡此种种精彩之处在张老师的课堂上接连出现，让观课者一次又一次惊叹与折服。
我有幸走进名师课堂，倾听专家讲座，真切的感受“名师风范”，内心更是激动不已。在他们富有“厚度”、“温度”、“深度”的课堂中，更加敬仰与倾慕他们丰富而广博的见闻，劳固而深厚的专业技能，优雅的教学艺术与极高的教育素养，同时也深刻地感受到他们在教育之路上的勤苦付出。不难想象，他们而今教学的娴熟与专业肯定是那曾经的滴滴汗水凝结成的智慧的结晶。
作为一名热爱语文教学的青年教师，我越发清楚要想成为一位优秀的语文教师所必备的职业素养和专业技能。而这些又离不开平时的教学与业余生活的不断学习，应有“韧劲”靠“恒劲”，务实肯干、积极进取、开拓创新，在现实生活的土壤中找到自己的生长点，多读书广吸纳，“敢于吃别人不愿吃的苦，乐于花别人不愿花的时间，敢于下别人不愿下的功夫”。《云图》中说：一滴水，不是海；但一滴水都没有，永远不会有海。成功就如那一串盈盈如玉，熠熠生辉的温润的珍珠，需要平时一颗一颗的慢慢积攒。我清楚教学之路上所应经受的历练，也渴望在今后的教学生涯中能得到更多锻炼自己的机会。因为塑造自己的过程是每位优秀老师所必须经受的，或许它漫长而枯燥，或许自己在这一过程疲惫不堪，痛苦不已，但我相信痛苦的时候正是成长的时候，历经这一过程后会收获一个更好的自己，我坚信：努力是奇迹的出发点！
外出学习心得 篇8
心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。读书心得同学习礼记相近；实践体会同经验总结相类。学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。心得体会这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。下面的外出参观学习心得体会范文是由为大家整理带来的一些相关材料，希望能对你有所帮助。
首先感谢学校领导给了我们一次外出参观学习兄弟学校的各方面管理的宝贵经验的机会。XX市聚职校和XX职业教育中心的校容校貌以及他们领导所介绍成功管理经验都给我留下了深刻的印象，现谈谈我的三点体会。
一、XX聚职校是一所军事化管理的学校。从师生的着装到寝室里的棉被到处都展现出一种部队的简朴、整治的气息，给我印象很深，要让一群正值花季的少男少女们抛却时尚的服装，穿上单调的迷彩服，可以想象该校的老师和领导们费了多少的心机。该校教育以德育为先，对学生的教育主要以正面引导方式，尊重学生的人格，通过跟家长多报喜，少报忧的学校与家庭的联系保护学生的自尊心，让他们品尝到受赞许、表扬的欢乐，从而激发他们的上进心和积极性，同时也为老师们赢得了学生的信任，形成一个良性循环的教育过程，我很赞同这一做法，职校的学生同其他学校的学生一样，虽然成绩差，但他们同样有着强烈的自尊心，教师仅以简单粗暴的方式对待他们的不良表现，不然长效地转变他们的思想，有时甚至会导致他们的对立情绪，只有教师的贴心和爱心才能从根本上感化学生，才能达到德育目的。
二、XX职教中心的规模及他们在省技能比武中取得的优异成绩吸引了我。我认为，该校白天文化理论学习与晚上技能实训相结合的方式很好地把理论与实践结合起来，此外从该校的两位领导的管理制度介绍中，我可以感受到全体老师爱岗敬业的一种很强的责任心，以及领导与普通老师之间相互理解、相互关心、共同合作的一种和谐融洽的关系。
三、对比各所学校，其实只要是当老师，无论在哪所学校都没有轻松的工作，因为我们所面对的是有不同思想的学生，教师的职责就是教书育人，无论哪所学校，都离不开敬业的教师，只有面对现实，少抱怨、多思考、多理解、才能当好一名教师。
外出学习心得 篇9
20xx年x月x日，我有幸参加了在滨州市授田英才学院举行的市小学语文教坛新星评选课堂教学观摩活动，参赛的每一位老师都以自己的特色诠释着课堂教学中生命的对话，真可谓“八仙过海，各显神通”。置身于会场中，倾听着老师们一堂堂精心准备的课，领略着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握，体会着他们对学生的密切关注，我感觉很幸福。他们在开启学生智慧大门的同时，也让我学到了很多很多新的教学方法和新的教学理念。下面谈谈我的心得体会。
一、几处亮点。
1、教师教态自然大方，语言组织能力强。执教教师教态自然大方，语言组织能力强，导语、过渡语、结语的设计不仅能很好的调动学生情感，引领学生走进文本、研读文本，自然地衔接教学的知识板块，也能灵活对学生的课堂活动效果作出指导性的评价。宋洁老师《浅水洼里的小鱼》是优雅凝练的教学语言，是值得体味良久的。如导入环节，问：仔细观察图画，你发现了什么，在角色体验文本时，教师问：“如果你是小鱼，你会怎么想”学生听闻此言，纷纷发言，精彩纷呈，仿佛打开了一扇智慧之门。又如在学生表演读时，老师评价：孩子，你捡起的不止是鱼，还是一条生命。”教学语言，尤其是即时性的引导语言和评价语言是语文教师功力的真正体现。
2、生字教学扎实灵动，反璞归真，学生在识字中感受汉字的魅力。在整个活动中，大部分课的字、词教学得到了加强，一些课能根据课文和学生的实际情况，以学定教，指导学生正音、解义，采用多种方法帮助学生识字、写字。如董立燕老师在执教《窗前的气球》一文时，教师在利用各种方法引导学生正确的识字之后，就在黑板上一笔一画地指导学生书写生字：病，然后在让学生在练习本上认认真真地写两遍，并展示评价学生的作业。在此过程中，对学生写字习惯的培养给予了暗示：同学们写字时要头正、肩平、足安，注意一寸、一拳、一尺。这样的训练是扎扎实实的，是面向全体的，效果是显而易见的。对于词义的理解，教师在引导的同时，进行了方法的渗透。在教学中，教师力求突出了语文教学的“反璞归真”，注重了语文学习的“举一反三”，充分体现了语文教学的工具性。这就是语文教学的真谛。同时，各位老师也重视站在文化的高度，去引导学生探究汉字的渊源，领略汉字的魅力，发现汉字的神奇，挖掘汉字的文化内涵。如《跨越海峡的生命桥》里的“胞’《浅水洼里的小鱼》里的“蒸”《父亲和鸟》里的“黎”这使学生步入了一个神奇的汉字王国。这里，移步异景，妙趣横生，一个个惊喜的发现，令孩子们兴味倍增，此时，一个个汉字，在学生的眼里全然不是枯燥的符号，而是一幅画，一首诗，一个故事，使他们乐此不疲，并在浑然不知中，沐浴着祖国文化的璀璨阳光，感受着汉语言文字的无穷魅力。
3、关注学生的学习习惯。
比赛的几位老师都非常的关注学生学习习惯的培养。教师在教学过程中及时提醒学生双姿，使学生养成良好的坐姿和学生书写习惯。
注重培养学生质疑的习惯。如雷敏老师《矛和盾的集合》在学习生字环节，哪个生字最难写？写这个字时你有什么要提醒大家的？课文整体感知后问：读完了，你有什么想说的？你还想知道什么？在学生质疑的热情高涨的时候，雷敏老师恰到好处的把学生引入文本的研读。而学生呢，则带着问题走进课文的学习，去亲自解决心中的疑惑。这些问题不是老师强加给学生的，而是学生自己迫切想解决的。主动的获取知识与被动的接受知识，效果大相径庭。毫无疑问，此刻学生真正成为了学习的主人。
关注学生的阅读习惯，交给读书方法。如宋桂贞老师在教学《科里亚的木匣》时整体感知环节，让学生默读课文，画出科里亚发现埋的木匣过程的句子。想一想科里亚是个怎样的孩子。大部分孩子都是按照提示读一读画一画就完事，在展评学生读书结果时这位细心的老师发现上台展示的那个学生不但画句子，还把句子里面的动词圈出来了。还在一边做了批注、写下了感受，老师就抓住这个机会，在表扬那个学生的同时，指导其他孩子如何读书，交给他们读书方法。这成了她这节课的一个亮点。
此外，学生认真观察的习惯、合作、交流习惯、倾听习惯等等在课堂中都不同程度的关注到。叶圣陶先生曾说过：“教育是什么？往简单方面说，就是培养习惯。这样的语文课堂虽然没有华丽的篇章，却到处闪烁亮点。简约而不简单，处处充满了教学的智慧。
二、我的努力方向：
自己平时多数时候只是充当了一个搬运工，将教案上或教参上的内容直接照搬给学生，缺乏自己的个性解读。通过这次学习，我对自己制定了如下努力方向：
1、关注学生的学习习惯的培养，提高学生的主体参与性，是他们真正成为学习的主人。
2、做个有心人，平时要多读书、多思考，不断提高自己的业务素养，尤其是知识方面的积累和课堂语言的锤炼。这是提高课堂教学实效的根本所在，只有教师自己的业务素养提高了，才会创出实效的教学方法来。
3、要在备课上下真功夫。自己先对文本，有自己的认识和感受，然后再根据学生的情况，以学定教。是课堂真正成为生本高效的课堂。
总之，这次听课活动，不仅是享受，也是一种提高，不光是听课，也是在发现自己，反思自己，在反思中教学，在教学中成长，今后我会用自己的行动做更好的诠释。
外出学习心得 篇10
20xx年6月24日、25日，我有幸与心内科吴小勇老师一起参加成都护理学会举办的《临床护理带教老师培训班》，在四川华西大学的教室里，领略到一种久违的学习氛围，开阔了眼界，让我受益匪浅。
培训班开幕式由华西医院护理系副主任陈红教授主持,中华护理学会副理事长、华西医院博士生导师李继平教授致开幕词。此次培训的老师包括在美国从事护理工作现在在华西医院任职的杨洪勤教授、中华护理学会副理事长、华西医院博士生导师李继平教授、国家自然科学基金获得者张先庚副教授、华西医院护理系副主任陈红教授、成都医学院护理系赵小玉教授、华西医院临床护士长等，讲授了《中美护生临床训练比较》、《护理教师素质建设与专业化发展》、《临床护理教学的'组织》、《护理人员分层级培训》、《临床护理研究选题思路暨申报技巧》、《老年护理照护人才培养与实践》，此外我们还实地观摩了四川华西大学华西医院心内科病房的临床带教，学习华西医院临床教学方法。
通过这次培训学习，我学到了许多带教方面的知识，同时我也感到了作为一名带教老师的责任与压力。如何培养护理人才、实现教学目标？如何促进护理实习生社会化进程？如何提高教学效果、效益及效率？如何将护理实习生培养成有思想、有公德的公民？通过这次培训学习后，有几点心得体会与各位带教老师分享：
1、护理带教老师要求具有教学责任和使命感，具有胜任护理教学岗位的综合能力，善于利用教学经验，终身学习，在教学活动中有创新意识和能力，要有同理心、接纳和尊重学生。
2、带教老师对护理实习生既“管”又“理”，“管”是指强制的外在的监管，“理”是培养学生的自觉性、主人翁意识，对内在的培养。
3、带教过程中注重引导和开发学生的能力，护士长排班时明确实习生分管床位，运用整体护理的方式实施程序带教。
4、自己的潜能其实比自己想象的大的多，思想有多远，路才能走多远。
外出学习心得 篇11
首先感谢院领导给我的这次进修学习机会。通过这次在xx省人民医院手术室对腔镜手术的专项学习，在很大程度上开拓了我的眼界、增强了自己的业务能力，认清了我们与上级医院存在的差距，明确了自己今后的学习发展方向，为今后的学习和业务技能培训奠定了坚实的基础。
现将一个月进修学习所学总结如下：
腔镜手术配合是专业性很强的技术知识，它要求手术室护士熟练掌握腔镜仪器、器械的使用、装卸、清洗、消毒、保养等步骤的操作，还要熟悉各种腔镜手术的手术流程、注意事项乃至各手术医生的手术习惯，并能对腔镜手术中可能出现的问题有预见性的评估，了解发生原因，掌握正确的处理方法。只有掌握了这些，才能在工作中更好地配合医生，安全高效地协助手术顺利进行。而其中不可或缺的前提条件，是手术室护士必须具备高度的责任心和积极认真的工作态度。
手术前的准备阶段至关重要。其中包括术前一天值班人员的检查备物和手术当天围台和台上护士的准备情况。术前检查内容包括仪器设备（必须开机检查）、co2是否充足（因手术量大，必须定点放置足够的备用co2气筒并悬挂“空”“满”标志）、无菌包、一次xyp、手术床、无影灯、吸引装置等。通过详细
检查，必须在病人入室前确保手术用物的完好齐备，还要考虑到术中可能用到物品的准备情况（是否有以及放在哪里）。提前发现问题解决问题。
病人入室后的核对要认真仔细，特别是同类手术多，需要接台的情况下。可使用核对单以规范核对内容。病历上写明有器官切除的，必须再次向手术病人确认，以免弄错造成难以挽回的严重后果。同时态度亲切和蔼，对病人进行鼓励安慰，严谨仔细地回答病人提出的问题以增加病人的安全感，减轻其紧张恐惧。（但要注意回答病人疑问时要有自我保护意识。）
台上护士提前上台检查器械的完好性，如分离钳是否能持紧，单双极钳是否能使用，trocar是否通畅，与气腹管是否配套，镜头与光导是否能衔接，吸引器开关是否紧密灵活等。术中注意力集中，仔细观察手术医生的手术步骤，尽可能做到跟上医生的思维，提前一步想到医生的下一步动作，在医生开口之
前做好准备。尽量减少多余步骤，使手术配合干净利落，高效流畅。
围台护士要确保病人体位安全舒适，利于手术操作。能用平卧位的就不要用截石位，以减轻病人的肢体压迫；截石位时双膝尽量与身体齐平，架得过高既增加肢体压迫又妨碍医生操作；不要过度臀高头低，以减少术后不良反应的发生机率。根据病人身体状况承受能力，酌情及时调整气腹压力和充气速度，尽量减少co2的灌注。（一般气腹压力设置在千帕较为合适，最高不超过千帕，充气不宜突然快充，特别刚开始时要由小渐大）。保障仪器安全正常使用，如发生紧急故障要懂得简单的排查和修复。
注意术中安全隐患，如电刀电凝设备的使用安全，防止病人上肢过度外展，防止坠床坠肢，防止皮肤或神经血管压迫，防止烫伤，注意观察病人是否发生皮下气肿等。
co2气腹的建立有时会发生皮下气肿，因此穿刺时应尽量避免反复穿刺。
在确定穿刺成功后方可注入co2气体。手术过程中固定好trocar，防止它脱出腹壁并尽量缩短操作时间。如有皮下气肿发生，应立即查因去除，并密切监测生命体征，对症处理。
可使用手压充气式加压输液袋代替膨宫加压泵，以防止加压过度或未及时更换液体使空气进入形成气栓，增加安全隐患。
术毕应监督医生排尽腹腔内余气，防止co2气体残留。全麻待清醒阶段要保护好病人安全，防止坠床等意外发生。最后认真填好记录单，护送病人出室。
接台手术中的各种光纤、电源线可以一次性无菌塑料保护套做保护性隔离。此种方法快捷方便，而且不会因反复消毒缩短光纤、电源线的使用寿命，但在操作中应注意密封保护套口，防止接头部污染。器械清洗及灭菌前，特别是接台快速灭菌时应把器械拆至最小单位以保证空腔消毒效果。
在当天手术结束后，贵重物品如镜头于双人核对无损坏后收入指定地点。所有物品归放原位方便随时使用。
相较于我院，省人民医院手术病人在病房的术前准备较为完备。腔镜女病人统一头发扎到一侧绑辫子。一律不穿内衣裤，手术服上衣反穿，上手术台时再解开后背绑带。病房护士在核对单上详细勾取准备项目并签字，核对单随病例带入手术室，由围台护士核对后签字确认。
另外，在腔镜手术之外的观察中，我发现老师们对于器械纱布的清点非常严格，术前两遍，关前关后各一遍，严密杜绝器械纱布遗留病人体内的可能性。高压打包时的清点也非常仔细，确保常规包内不缺任何物品，签上名字就意味着负责，培养了大家良好的工作习惯。对于医生的配合也非常积极，力争做到在能力范围内和条件许可情况下最好地为医生提供服务，从而缩短手术时间节约手术成本，也减少了病人痛苦更好地服务了病人。
手术室护士分工明确，在各司其职、责任到人的基础上团结协作，营造出严谨认真、积极和谐的工作氛围。
通过这次难得的学习机会，使我对腔镜，特别是妇科腔镜手术有了更进一步的了解，在理论知识和实践技能方面都有了一定提高，更重要的是视野的开拓，思维的拓宽，理念的转变是我最大的收获。总体实现了既定目标，圆满完成进修任务，赢得广大带教老师的一致好评。在今后的工作中，我将结合进修所得使自身工作得到进一步提高，同时争取将外院好的、先进的理念和做法结合我们的实际情况，以最好的方式在我院进行落实发扬。
建设性意见
1、组织全科护士学习腔镜相关专业知识与手术配合技能。特别注意安全隐患。
2、建立规范完善的腔镜手术配合操作流程并予以实施。
3、与相关科室协调建立更为完善的术前准备与核对制度，建立手术病人入室核对单，责任护士签字以责任到人。
4、建议严格执行纱布器械双清点制度。即术前两遍，关前关后各一遍，双人点唱。
5、建议施行器械物品打包签字负责制度。谁的包谁签字，发现数目不对责任到人。
6、建议贵重器械物品用后收纳时由双人核对收纳。
7、建立特殊项目收费单，由台下护士登记签名防止收费遗漏。
8、建议补充完善术后访视内容。
9、全面提高科室人员的责任心和服务意识。建议护士每人配备随身笔记本，将工作中发现的问题或工作细则与技巧、注意事项等记录下来，定期组织护士们相互交流学习，共同提高。
10、一方面护士提高自身素质与业务水平，另一方面加强与相关科室特别是手术医生的交流，如通过定期组织座谈会的形式了解医生的想法与需求，以促进工作更和谐地开展，提高工作效率。
我非常荣幸的参加了护理部派出的医院为期2周的学习交流，虽然是短短2个星期学习和生活，但留下的印象却是今生难忘的，现在汇报学习的体会：
新疆维吾尔自治区人民医院始建于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和社区卫生服务为一体的大型综合性“三级甲等医院”，肿瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63张。人员编制共23人，其中医师9人，护士14人。正高职称1人，副高职称4人，中级职称5人，初级职称13人。硕士学位3人，学士学位7人。并有6人利用业余时间继续深造。同时科室有一支技术精湛，服务一流的护理队伍。开展先进规范的化学药物静脉输液流程，熟练掌握PIcc置管及维护技术。保证患者在化疗期间的输液安全。肿瘤科严格按照卫生部《癌症疼痛诊疗规范（xx年版）》的要求，加强“癌痛规范化治疗示范病房”的建设，规范癌痛诊疗行为，加强医疗
质量管理与控制，认真组织落实。7月，在省级卫生行政部门初审推荐的基础上，卫生部组织专家本着查实、查严、查细的原则对全国30个省（区、市）90个候选单位进行现场审核，最终确定肿瘤科等全国67家医院的相关科室作为卫生部首批“癌痛规范化治疗示范病房”。
疼痛是一种感觉，是一种复杂的生理心理活动，即使是轻微的磕碰往往也很难忍受。但对于一类特殊的群体—癌症患者在癌症的治疗过程中无时不刻不面临这样的问题，癌痛带给患者的不仅仅是身体上的疼痛，更多的是对意志的考验，因疼痛引起的消极悲观心理、对癌症的畏惧，更加对治疗和预后起阻碍的效果，因此作为家属除关注治疗方式、饮食等等之外，同样要关注患者因疼痛带来的负作用，简单的说至少要让患者感觉不到痛苦，活的有“尊严”，由于癌症疼痛严重地影响病人休息、睡眠，给病人在精神上和肉体上带来极大痛苦，因此，解除癌症疼痛对改善晚期癌症患者的生存质量、延长生存期都具有十分重要的意义。
其实癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌症就到了晚期目前国际公认的癌痛三阶梯药物治疗原则：根据癌痛的程度分为轻、中、重可使用三大类药物：第一种非甾体类抗炎镇痛药物即一般镇痛药；第二种a类镇痛药；第三种辅助镇痛药、镇静药和营养神经药等。轻度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干扰，应按照第一阶梯治疗。第一阶梯治疗原则上是口服非甾体类抗炎镇痛药，该类镇痛药作用于末梢，具有解热镇痛抗炎的效果，能抑制下丘脑前列腺素合成酶的生成，减少前列腺素E的合成与释放，对前列腺素含量较高的骨转移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常为持续性疼痛，睡眠已受到干扰，食欲有所减退。此类疼痛患者需应用镇痛药物，但用药原则上应采取逐步向第二阶梯过渡的原则，即在给予非甾体类抗炎镇痛药的同时，辅助给予镇痛药，如曲马多或弱效a类镇痛药，如可待因、右旋丙氧芬等。晚间可服用安定药和催眠药等。
重度或难以忍受的剧烈疼痛，严重干扰睡眠和饮食。此时用一般镇痛药已基本无效，用其他镇痛药或弱效a类镇痛药已起不到镇痛作用。重度的剧烈疼痛应由第二阶梯向第三阶梯治疗过渡，正规使用强效a类镇痛药。癌痛的其他护理方式
临床研究表明，癌痛护理往往比药物止痛更有效，且没有任何副作用。这不仅需要癌痛患者的坚持，同样需要家人的陪伴和呵护。
一、心理暗示疗法：此法主要是增强患者自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症的治疗方法，暗示病员如何进行自身调节，告诉他们如何配合治疗就一
定能战胜疾病，使他增强生活勇气，认真完成一日三餐和进行必要的康复训练，以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力，从而达到止痛的目的。
二、转移止痛法：可让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己童年有趣的乐事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后要闭目静坐2分钟；也可根据病人的爱好，选放一些快声调的音乐，让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作；还可让病人看一些笑话、幽默小说，说一段相声乐取。这些都可以达到转移止痛的目的。
三、物理止痛法：可通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。
四、放松止痛法：全身松驰可以轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。可以让病人闭上双目，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。
外出学习心得 篇12
早上7点30分，准时出发，目的地：xx中学，目的：听xx老师的课。心情指数：五星,期待、兴奋……
九点左右，到达目的地。亲切热情的王校长，宽敞美丽的校园，《事物的正确答案不止一个》的草坪，充满生活睿智之语的大显示屏，上面滚动着这样的句子：“学着在匆忙的日子里有条不紊的生活，偶尔偷点闲暇的时间寻找自己的`那片蓝天，记着每天送给自己一个开心的微笑”“每一个人都很重要，用爱心培养习惯”“有些生命，在暴风雨中盛放得更美，犹如那些被逆境塑造的成功者”……顿时，心情如天气般明净开阔舒畅。环境优雅的心理咨询室，让人不由想坐下听听音乐，看看书；图书馆中“此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦”，充满人文关怀气息的校园中看到了王校长的风格。
王xx校长，其实我更愿称他为“王老师”似乎更符合他那种随意而亲近的风格，修长的身材让我们质疑自己曾经听课时看到的实际高度，一问“185”，惊讶之余连呼“帅哥”。
王老师很随意地带着我们在操场上介绍着他们的“幸福农场”，谈笑着“偷菜”的乐趣，校园中孩子们正在体育大课间活动，没有整齐的校服，没有老师的全程监督，自由活动的孩子们看上去轻松而愉快，路过教学楼，偶尔看见几个正在练射箭的孩子，惊讶，王校长介绍他们的队员在各类比赛中都有佳绩，心中感慨“兴趣是最好的老师”。
突然飞过的白鸽让我们急切寻找着鸽子的来源，他们的老师告诉我们是学生们养的，孩子们得自己养，自己打扫鸽笼，将粪便浇到“菜地里，每个班都有自己的“自留地”，种各种蔬菜。羡慕啊！
听课前，王老师介绍自己的生源较差，课堂气氛不如在我们常州开的两堂课，事实也确如王老师所言，孩子们的确回答问题的声音和积极性都不如在常州听的课，但，仔细关注课堂，我发现，即使如此，这节课每个孩子都很有收获，王老师不急不躁，耐心引导孩子们审题，选材，确定立意，选择事件，用老师的解读，用自己的智慧，将一堂枯燥的作文课上出了文学的气息与感情的升华，老师用自己对题目中的难点理解简化成两句话“转变情绪求新意，比较之中谈感受”，学生一课一得，一堂课不花哨却实在，不热闹却实用，王老师在课上多次叫一位胖胖的男孩回答问题，而每次这个孩子都很不知所措，据说这个学生原本不想来上学了，王校长挽留了他，并耐心的引导他，从课上我看到了一位真正用爱心培养学生的好老师。一位女生说自己由胆小到坚强的过程，王老师希望她用事件证明，女生支支吾吾说不出来，王老师当即让她上讲台，大声回答问题，让同学掌声鼓励，然后顺势利导，“这就是生活中的例子！”一个充满教育的智慧的细节。
课后我们还听了关于“烹调式”作文教学和“内需式教学”的介绍。内容很多，收获颇丰，这是一次愉悦的交流，一次心灵的荡涤。
xx校长我很想对你说：
“因为有你，学生是幸福的，因为有你，老师是幸福的，因为有你，教育是幸福的。”
外出学习心得 篇13
首先感谢学校提供给我此次难得的外出学习机会，每次参加教学观摩研讨会，名家经典的课例总能折射出当代教学的新理念、新思想、新方法，给我一种豁然开朗的感觉。首届师道教育工艺潇湘行——全国教育名家教育思想及教学风采展示，让我有幸走近贾志敏老师、李庄老师、吉春亚老师等几位特级教师的课堂，感受名师的风采。
第一次近距离见到了名师孙双金其人，目睹了他的教学风采，领略了他的教学艺术。感觉受益非浅，不枉此行。孙老师为我们展示的是一节古诗欣赏课——走近李白。刚见到这个题目，我就被吸引住了，李白是位杰出的浪漫主义诗人，他留给后世的诗歌有990多首。有大量的政治抒情诗，充分表现了诗人非凡的抱负，奔放的激情，豪侠的气概。李白有强烈的自我意识，多次以大鹏自比，他的这种想落天外的特点，大大发展了庄子寓言，屈原的浪漫精神和表现手法，也融汇了道教的神仙意象，具有令人惊叹不已的艺术魅力，赢得了一代诗仙的赞誉，为中华诗坛第一人。孙老师会从哪个角度作为突破点引领学生近李白呢？
在疑惑中，在期待中，孙老师的课也开始了。孙老师一开始就像拉家常似的，让学生们说说对李白的了解。当学生们道出李白是诗仙时，孙老师说道：不错，李白不仅是诗仙也是酒仙。赫然在黑板上写下“李白是仙”四个大字，到此我才明白孙老师今天是要让学生体会这“仙”味了。
巧妙的设计——故事作引，“仙”作主线。“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”当李白斗酒诗百篇的故事还在耳边回响，悠扬的“仙乐”又起，在“仙乐”声中，第一首诗《望庐山瀑布》“闪亮”登台了，孙老师抓住紫烟一词展开，让学生感受到沐浴在紫烟中的庐山宛如仙境，感受到只有像李白这样的“仙”才能描绘出如此的仙境。然后再让学生读读下面的诗句，感受下面的诗句又是怎样的与众不同？“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”在细细的品味中，这确实不同凡响，既有非凡的想象也有极度的夸张，这似乎只有“仙”才能做到。然后抛出凡人徐凝作品《庐山瀑布》与李白之诗作比，再抛出苏东坡《戏徐凝瀑布诗》，一唱三叹，在感悟中，在比较中，引领学生接受李白仙风仙骨的熏陶。此后又用《夜宿山寺》《秋浦歌》进一步感受诗仙李白与仙同眠，与仙同愁。最后以酒仙的故事作结，嘎然而止，余味无穷。
精彩的课堂——挥洒自如，妙语连珠。在课堂上，孙老师始终挥洒自如，幽默风趣。在老师的影响下，学生也妙语连珠。就说“紫烟”一词的引领吧。
师：孙老师也去过庐山，看到的云烟是白色的，那李白为何看到的是紫色的呢？
生：有可能李白喝醉酒了，产生的幻觉。
师：好一个幻觉生紫烟。
生：太阳光照在瀑布上反射的结果。
师：只有聪明的脑袋想得出这样的答案。
生：李白是浪漫主义诗人，而紫色是最浪漫的。
师：哦！只有“云天”这样浪漫的人才想得出浪漫的答案。
……
师：对呀！这样的景象你看到过吗？
生：只有在仙境中才能看到。
师：板书：宛如仙境。
学生敢想敢说，给我们呈现了一个真实的课堂，精彩纷呈的课堂。每次学习总有不同的收获，让我的思想得到新的启迪。享受听课、享受快乐！
外出学习心得 篇14
前不久外出学习了，下面听听他的心得体会
一、备课要围绕课标。
备课必须深入研究课标，吃透课标。教材是对课标的再创造，是为达到课标要求而提供的材料，对教材的处理必须达到课标的要求。即在吃透课标的基础上再研究教材。在备课过程中必须研读黄皮的地理课程标准解读，深入到教材的每一节。
二、了解学生，满足学生不同的地理学习需要。
学生是教学的主体，课程活动设计的首要目的是把学生吸引到教学中来，引导他们体验情感，培养能力，构建自己的'知识体系。因此，深入地了解学生是非常重要的，我们现在所面临的学生好奇心强，有活力，情感单纯而强烈，记忆力强，想象力丰富，处在形象思维强而抽象思维正在形成阶段，由于学生们受到现代各种传媒的影响，有较广的知识面，对所学的内容有一定的知识储备。如果能根据学生们的情感和年龄特征，找到学生们感兴趣的话题作为切入点进行教学，再开展多种多样的活动，一定会得到很好的教学效果。
三、提高自身素质。
在未来的课堂上，知识将有三个方面组成，教科书及教学参考书提供的知识、教师个人的知识、师生互动产生的新知识。新课程将改变教科书一统课堂的局面，教师不再只是传授知识，教师个人的知识也将被激活，师生互动产生的新知识的比重将大大增加。教师将从知识的传递者转变到学生学习的促进者、组织者。因此，就教师而言，要适应新课程教学，就必须接受继续教育。对新课程充分理解，诚心接受，热情投入，有效实施并根据新课程要求，不断提高自身综合素质。在新课程实施中实现自身发展，教师的发展又将构成新课程实施的条件。
四、勇于实践，实现学习方式多样化。
我们不能只抓课堂而放弃课外，老师要鼓励学生通过体验、实践、讨论、合作和探究等方式，要把所学的用到生活当中去，学生可以通过探险，实验，野外实习等来更广泛获得地理知识。让学生走出去，既开阔了他们的视野，又培养了他们用地理的眼光观察周围世界的能力，运用所学地理知识解决现实问题的能力。
外出学习心得 篇15
x月x日，我们数学组到xx三中学习交流，这次外出学习，我们做了充分的准备，目的性强。三中优良的校风，学风及教师的敬岗爱业给我们留下深刻的印象。
到达三中后的第一件事就是参观这所年轻的学校。美丽的学校很整洁，这可不是一件小事。它可反映一所学校的学校文化和学生的整体素质。这背后有多少三中教师和学生的默默付出。
不知不觉中大课间时间到了，带着喜悦的心境在三中x副校长和教务主任的陪同下，我们欣赏了七、八年级学生的课间操改良版的《兔子舞》。看充满青春活力的孩子们穿着校服“跳舞”，那绝对是一种享受。因为在我们教师眼里，这是中国最美广场舞。
课间活动结束之后，x副校长和几位三中的数学教师陪我们一同听了x教师的课。x教师亲切的教态，就让学生一下融入课堂。x教师从实际情景引入课题，激发了学生的学习兴趣和求知欲，学生迫不及待地想明白如何求“弯形管道”的展直长度。这让学生确实的感受到数学知识来源于生活，生活中的数学处处存在。接下来经过五个层层递进的问题，引导学生自主探究弧长的计算公式。师生共同归纳出弧长的计算公式之后，再经过一组随堂测试，帮忙学生理解和巩固弧长公式。第二阶段的扇形面积公式的学习是类比弧长公式的教学方法进行的。课堂组织紧张有序，随堂训练做得扎实有效，最终还为优生设置提高拓展题，做到因“材”施教兼顾不一样层次的学生。整个教学过程，注重学生的自主探究，教师恰到好处的点拨，给学生创设自由、和谐、简便的学习氛围。让学生在主动探究中提高学习本事，体验获得新知的成就感。听这样的一节课，我觉得就是一种享受。在这样的课堂中，上课的教师与听课的学生在一齐享受着生命成长的欢乐。
在听课之后的交流活动中，平易近人的x副校长和大家一齐热烈地探讨着，大家的目标是一致的，那就是如何当个更优秀的.教师，如何更好地为我们的学生服务。交流中我们了解到三中一如既往的很重视尖子生的培养。语、数、英、理、化各科的“培优”工作都各有一位教师专门负责。各科任教师在平时的教学过程中也注重抓尖子生。每年高考能有那么多初中是三中毕业的学生考进x学校和x学校，谁能说没有三中教师的功劳。
在欣赏别人精彩的同时，发现了自我的不足之处。在今后教学中必须要严格要求自我，不断提高自我的专业素养和教育教学水平。再就是要调整心态，多多享受工作带来的苦乐。因为教师这一职业的特点就是艰难、繁重、劳累。工作中累是不可避免的，调整好心态才能让自我累并欢乐。
外出学习心得 篇16
走进美丽的zz中学，立刻被该校清新的校园环境、浓郁的文化氛围所包围--每一个人都很重要。仰望星空，时刻准备。
在这之前，早就听同事们说王中意校长的是怎样的好，言语之间流淌的崇拜让我充满了好奇和向往。今天有幸和语文组全体同仁一起前往太湖之滨的z中学，听了他的一节九年级的作文指导课，不仅学到了很多，而且豁然开朗，把一直以来关于语文教育教学上的一些困惑一扫而空，今天我对到了答案，真是不虚此行！
学到：1、作文指导课不是纯粹的理论、方法指导，更不是空洞甚至凌驾于学生生活体验之上，让学生倍感无趣。今天王校长的这节课，引进了一些教学资源（关于“越长大，越......”这个话题，
①该校心理辅导老师和其他的一些老师个人的一些看法；
②王校长个人微博，这些资源的引进不仅让这些青春期的孩子们产了共鸣，而且也拓宽了学生的思路和选材范围。有意无意之间对学生们进行了青春期的心理辅导，引导他们如何从消极情绪中走出来，转化为积极情绪，也真正体现了该校的教育理念。
每一课学生都能有一得：“让文字充满画面感，写景导入引出事情原委”；“转变情绪求新意，比较中谈感受”。
“用爱心培养习惯”。方法的指导，习惯的培养，流淌在课堂教学的细节之中。
悟到：“语文课怎么上”，一直以来是我最大的困惑。王中意校长的语文课，没有校长的风范，却有文人的儒雅：
不必拘泥于某种固定的教学模式，学无定法，以学定教。
“仰望星空，时刻准备”。文学讲究的是心灵的自由，语文课更多的是培养学生对文学的兴趣和热爱。爱上阅读，把阅读当成习惯，学生将受益终生，果真如此，这是语文老师最大的成功！
“每一个人都很重要”。融洽的课堂氛围，拉近了师生的距离，语文老师以他（她）独特的学科魅力、个人的学识和深度深深感染、影响着学生。人文关怀无痕，语文课堂无边！