请欣赏高中情绪教案（精选10篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
高中情绪教案 篇1
教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种(秦长青和李焕儿穿越唐朝的小说书名叫什么：小说主人公是秦长青李焕儿的书名叫《秦长青李唤儿穿越大唐》，这本小说的作者是佚名写的一本穿越重生类小说。)目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
"桑兰的追求与挫折"。
高中情绪教案 篇2
[教学目标]：
1、情感、态度、价值观：自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
2、能力：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。
3、知识：知道情绪需要调节，掌握控制和调节情绪的一些方法。
[重点]：
情绪是可以调节的
[难点]：
合理宣泄情绪
[教学方法]：
活动探究法
[教学时间]：
一课时
[教学过程]：
[导入定向明确目标](5分钟)
英国化学家法拉第，年轻时候体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体虚弱，多方求治无效。后来一位名医仔细检查了法拉第的身体，问了病情，只是面带微笑地说了一句：“一个小丑进城，胜过一打医生”的谚语。法拉第悟出了其中的奥秘。从此他在学习之余经常抽空去看喜剧、马戏等，调剂生活，保持愉快的情绪。久而久之，他的健康状况大为好转。上述材料说明了什么道理?对我们有什么启示?(略)
我们中学生在日常的学习、生活中，常会受到消极情绪的影响，因此，本节课就让我们共同学习调节和控制情绪的方法。
调节和控制好自己的情绪
[自主探究研讨释疑](30分)
(一)活动一：阅读感悟
材料一：《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”
材料二：相传，古代楚国大将伍子胥过昭关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。
请根据上述事例，回答：
(1)材料反映的情绪如何?结果如何?
(2)你认为他们应该运用哪些方法来调节和控制自己的情绪?并解释说明之。
材料一的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”;材料二的情绪是“过分忧虑和担惊受怕”，结果是“一夜之间须发皆白”。
情绪调节和控制的方法有理智控制法、注意转移法、幽默化解法。解释见课本30页有关内容。
(过渡)不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?这是我们第二个活动要研究的内容。
(二)活动二:一吐为快
举例说明你有过哪些不良情绪。向同学和朋友宣泄自己的不良情绪。并分析合理宣泄情绪的方法有哪些?在宣泄情绪时，应注意什么?
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦;我会。
2、考试成绩不理想，感到伤心;我会。
3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人;我会。
4、父母、老师批评自己，心情烦闷;我会。
5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷;我会。
6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨;我会。
7、上课回答问题出错，觉得自己好笨;我会。
(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理)
小结：合理宣泄情绪的方法有哭泣疏泄、倾诉疏泄、运动疏泄、书写疏泄。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
(过渡)一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮助他们调节自己的情绪，使他们变得快乐起来?
(三)活动三：救助热线
1、王涛在校不学习经常旷课还打架，老师把他家长请到学校介绍了王涛的.情况，家长非常生气，回家后把王涛叫到跟前，跟他讲道理他还不听，家长生气打了他，他从家里跑出来，到同学张雷家，跟张雷说：“活着真没意思，我不想活了。”
假如你是张雷，你会怎么做?假如你是王涛的家长遇上这种情况你会怎么办?
2、一位初中男生在日记中写道：“我这个人就是‘火气大’。平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评，其实事后我也经常后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢?”
请你帮他提供几条控制怒气的方法。
3、龚娴同学爱发脾气。她觉得心里不快活的时候，对父母发一顿脾气后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，对他(她)们发脾气没有关系。
请你评一评发脾气是不是消除不良情绪的正确方法?为什么?我们在宣泄情绪时要注意哪些问题?
4、我多么渴望有一个安宁的家，但从我记事起，我的家里总是吵闹不休。奶奶哭诉自己年老多病，儿媳不孝;妈妈总是说自己非常辛苦，而奶奶却不理解她，处处给她出难题;爸爸则叹息自己夹在中间做人，处境悲惨;我听得晕头转向，无法辨别谁是谁非，也不知道该说什么，生怕说错一句话，又惹来一场旷日持久的“内战”。生活在这样的家里，我觉得很痛苦，我还能做什么呢?
如果你是“我”，你会怎样排除自己的痛苦情绪呢?
(答案略，鼓励大家畅所欲言，发表创新性见解。)
小结：在学习了这么多调节情绪的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。
高中情绪教案 篇3
教学内容：
让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：
中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？
课型及授课方式：
讲授课、讨论课
教具：
多媒体教室
教学过程：
一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）
1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？
2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物？
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）
1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。
2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有不一样的感觉？
3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么我们就需要来了解一下爱情是什么？
三、爱情是什么？（时间：8分钟）
1、我们先来看看一则故事：
历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀？我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”
2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？
3、爱情是什么？
爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。
4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱！那这时候的我们有没有真正的爱情？回答：有。
四、布置作业：如果爱了，你会怎么做？
五、教师总结：（同时播放《同桌的你》作为背景音乐）
高中情绪教案 篇4
情境导入
1、出示刘翔图片，视频让学生感受情绪
认识他吗？这就是被称为亚洲飞人的刘翔。让我们一起重温他在2004年雅典奥运会的精彩瞬间。赛场上瞬息万变，意外随时都会发生，2008年北京奥运会刘翔因伤退赛的沮丧情景。学生表情发生变化，学生交流此刻的心情。
师：刚才大家所谈到的兴奋、激动、骄傲、自豪、伤心??就是人的情绪。 情绪是需要是否获得满足时的反映。
生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。
有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
2、情绪对人的影响
对学习的影响 例如：考试时，情绪紧张，脑中一片空白，想不出答案来。
对健康的影响 例如：给予猴子电击，使其处于长期的紧张状态，结果造成了胃溃疡。 对能力的影响 例如：演讲时，因为情绪紧张，忘了台词，不知所云，影响表现。 春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。 俗话说得好“笑一笑，十年少”，良好的、积极的情绪对我们的身心健康十分有益。可以使人振奋，提高活动效率，对身心的发展有积极的促进作用；但是生活并不是一帆风顺，总有一些事会让我们产生消极的情绪，有的时候我们也会伤心、失望、生气、难过??那么这些消极情绪会带给我们什么影响呢？
据研究发现：消极的情绪会使人记忆力减退，思维迟钝，学习效率降低，甚至出现头晕、失眠等身心疾病，严重者将导致精神障碍，如焦虑症、抑郁症等，每年这些人群的死亡率要超出正常人死亡率的37.45%。
美国生理学家艾尔玛的实验研究，将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现：
[1] 在心平气和状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。
[2] 在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。
[3] 在愤怒状态下呼出的气体冷却成水后变成紫色沉淀，将其注射到大白鼠身上，几分钟后，大白鼠死亡。
白鼠试验
三组试管：心平气和——水是澄清透明的！ 悲 痛——白色沉淀
生 气——紫色，且注入白鼠体内白鼠死掉了！
我们生活中 ，谁都会有情绪上的体验：高兴 、愉快、烦闷、痛苦??。那么，究竟是什么在左右着我们的情绪呢？
引出故事：
1、假若你双手拿着上课要交的纸模型经过公园时，看到椅子旁有50元，便将模型放椅子上去捡钱，未料，一人走过来坐在放模型的椅子上，把模型坐坏了，此时，你的情绪怎么样？这时你是怎么想的?
后来，你发现这个人是个盲人，他看不见你的模型，此时你的情绪如何？你的想法又如何，也把它写下来。
2、为何对同一朵玫瑰花，他们竟然产生那么不同的情绪？
3、为何对同样的半杯水，二人又会有这么不同的情绪反应？
引发事件相同，但情绪反应不同是想法不同所导致。同一件事可有各不同的想法，有些想法可使我们产生愉快的情绪，有些想法则会使我们不愉快。
所以，当我们常烦恼、忧愁时，应分析此时的想法是什么，或许换个角度来看事情，就会豁然开朗。
展示双关图
面对同一件事，不同的人站在不同的角度，自然会有不同的认知，并产生出不同的情绪。 面对同一件事，人们会随着对该事件认识的改变而发生情绪上的变化。 情绪ABC理论
Activating events —— 诱发性事件
Beliefs —— 对这一事件的解释和评价 Consequence —— 情绪反应及后果
合理情绪理论认为，对事件正确的认识一般会产生适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。
合理情绪理论认为，在人们情绪的过程中有三个重要的因素，这就是： 诱发情绪发生的事件（Activating events）；
人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和解释（Beliefs）；
由此引发的人们的情绪和行为的结果（Consequences）。因此合理情绪理论又简称为ABC理论。
非理性信念
不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不正确的、偏激的认识，人们称之为非理性观念。
转变非理性信念（ABCDE）
Activating events —— 诱发性事件 Beliefs—— 对这一事件的解释和评价 Consequences —— 情绪反应及后果 Disputing
Intervention —— 驳斥干预 New emotive and behavioral Effects —— 效果
案例分析：
情绪量表：
小测试：你的情绪稳定吗？ 各种情绪在左右着你的成功! 你是情绪的奴隶还是情绪的主人？
下面，让我们一起来做一份有趣的心理测试： 你的情绪稳定吗？
对下列题目作出：“是”或“否”的回答：
1、尽管发生不快仍能集中注意力思考别的事情。
2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。
3、习惯于把担心的事情记录下来。
4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。
5、失败时会自我反省，不会闷闷不乐。
6、具有悠闲自娱的爱好。
7、常常倾听众人的意见。
8、做事有计划，胜不骄，败不馁。
9、无路可走时，能够随机应变，适应生活。
10、很少感情用事。
11、乐于积聚有益的东西。
12、对自己的进步，总会有高兴的表示。
13、在学业上，能时刻保持前进的信心。
14、尽管很想做某件事，但自己会量力而行。
15、能理智地思考和判断，不拘泥于细枝末节。 测试结果：
每题选择“是”记1分；“否”记0分。然后将各题得分相加，算出总分： 0-6分：
情绪不很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。 7-9分： 情绪一般稳定。 10-15分：
情绪很稳定，擅长处理事物的方法、判断及思考等。
高中情绪教案 篇5
一、活动主题:
友谊之光照亮你我他
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
（1）将心比心，换位思考
两组学生上台表演（冲突）：
a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；
b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：（略）
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？
（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
高中情绪教案 篇6
一、教材分析
本课是第三单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。第六课共有两个目。第一目，情绪万花筒。第二目，情绪与生活。两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。
二、学情分析
情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟，并用之于生活实际，将使学生终身受益，成为情绪的主人。
三、三维目标
1、知识目标
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标
提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的主动探究、团队合作，主动参与、自主合作地进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标
使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，在学习、生活中努力保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
四、重点难点。
重点：情绪反映着个人的兴趣和志向。（理解情绪的多样性）
这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。
难点：情绪对人的不同作用。（情绪产生的原因）
它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
五、教学策略与手段
问题情境法，小组合作竞赛，情景表演
（1）比较法（2）归纳法（3）赏析法（4）游戏体验法
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。
六、教学流程
导入
期中考刚刚结束，我们开始新的征程。假如你遇到下面情况，你是什么感受？学生思考后回答：
（1)如果你这次期中考取得不错成绩，你的感受是什么？
（2）班会课你上台交流你的学习，你当时的心情怎样？
（3）你这次期中考本该考出好成绩，你却考砸。你的感觉是什么？
提问学生回答。
老师：
在日常生活中我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都在和情绪打交道，又了解多少呢？什么样的情绪才有益我们的身心健康呢？这就是我们这节课要学习和讨论的内容。
那么什么是情绪？导出问题。
在成长历程中，我们有丰富多样的情绪感受。
高中情绪教案 篇7
[教学目标]
（一）知识目标
1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（二）能力目标
通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。
（三）情感态度价值观目标
通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。
[教学重难点]
重点：了解情绪对人会产生不同的作用。
难点：情绪的含义。
[教法及教具]
情景体验法、活动竞赛法、事例分析法、现象讨论法、课件
[教学过程]
一、体验情绪,导入新课。
1 看大阅兵视频
2 问：你的心中有一种怎样的感受？
二、新授
过渡.：那么，情绪是如何产生的呢？我们一起来看两幅图
（一）情绪万花筒
1 探究情绪产生的原因
(1) 投影出示两幅图
问：同样是下雨，他们的心情一样吗？有什么不一样？为什么不
一样？
（2） 投影出示以下内容：
小龙 想去打球 得不到满足 失望
内心需要
小芬 希望下雨 得到满足 高兴
（3） 从大阅兵到下雨，我们可以这样理解情绪。
（投影文字）生齐读：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
2 认识四类基本情绪
看四幅情绪故事图，问：在当时的情境中，四位同学的心情各是怎样的呢？
当四位同学高兴、愤怒、忧愁、恐惧的时候，他们的面部表情各是怎样的呢？现在，老师的手中有四张不同的面部表情图，谁能把它们贴在黑板相应的位置上。
这四张不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑惧四类基本情绪。 根据四类情绪面部表情特征辨认明星情绪。
3 了解情绪的复杂多样
四类情绪的主要特征我们已经了解了，那么，你知道有哪些词语可以表达这些情绪呢？现在我们全班四个小组来 一场情绪词语接龙PK大赛。
生活中，人的情绪不仅多样，而且有时很复杂。
正因为情绪的复杂多样，我们的生活才会如此的多姿多彩。
（二）情绪与生活
１ 初步感受情绪对人的影响和作用
过渡：那么，情绪对人的行为和生活有没有影响呢？我们一起去听听《刚刚和强强的故事》。
问题：（1.）刚刚和强强在比赛时的情绪表现有什么不同？不同的的情绪导致了什么？
（2.）情绪不同，结果不同，这说明了什么？
2 师生交流，深入认识情绪对人正常水平发挥的影响和作用
(1) 考试
师谈女儿考级经历
在考试中，你有过情绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？
（2） 平日学习
情绪不仅对我们的考试有着积极和消极的影响，它对我们平日的学习（如上课听讲、背课文记单词等等）也有着积极和消极的影响，你有过这样的体会吗？
（3） 同学交往
情绪对同学交往同样会产生积极和消极的影响。不信，我们来调查调查。
女同学 当你心情很好，同学来请教你数学题，你会？
当你刚被班主任大批一通，心情无比郁闷，这时候，同学来请教你数学题，你可能会？
男同学 当你心情很好，同学不小心侵犯了你，你可能会当你刚被老妈大骂一顿到校，心情无比烦躁，这时，同学侵犯了你，你可能会？
（4）小结：孩子们，以上就是情绪对我们正常水平发挥的影响。
3 了解情绪对身体健康的影响
过渡：情绪除了影响我们的正常水平发挥，还会影响我们的身体健康。下面我们一起来关注两个人。
（1）听《法拉第的故事》
问：法拉第利用看马戏和听喜剧使身体逐渐恢复，这说明了什么？
（ 2）听周瑜的故事
问：这又说明了什么？
（3）小结：从以上事例中，我们可以看出情绪对我们的身体健康也有着积极和消极的影响。这样看来，情绪真的犹如双刃剑。
4 归纳情绪对人的影响和作用
情绪的双刃剑作用，书中为我们归纳得非常清楚，孩子们，让我们翻开书63页，齐读最后一段话。
三 、学习测评：见课件
四 、课堂总结
孩子们，今天，我们认识了丰富多样的情绪，并且深深地懂得了情绪对人的影响和作用。那么，通过这节课的学习，你想对特别爱发脾气的奶奶说句什么？你想对即将进入考场的哥哥说句什么？你想对还在学习的弟弟妹妹们说什么？你还想对自己说句什么？我也想对你们说一句：
板书设计：
含义
种类
情绪 特征
作用
喜、 怒、 哀、 惧 复杂多样 积极影响
双刃剑 消极影响
高中情绪教案 篇8
情绪搜索--"比一比"
全班分成四大组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，第一组表喜：高兴、快活、手舞足蹈…第二组表怒：生气、愤怒、怒发冲冠… 第三组表哀：伤心、难过、垂头丧气…第四组表乐：恐惧、害怕、胆战心惊…
教师：各组表现都不错，结合自己的情绪体验说说这样情绪是如何产生的。情绪词语接龙情绪搜索--"析一析"：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的'情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。
归纳出：
情绪的四大基本类型 ：喜、怒、哀、惧
情绪与各人的需求有关
丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活，情绪是否会影响人们的生活呢？
学生课堂完成下列情景中的感受，填写出来，并与同学交流。
既是对第一目的，也引申出第二目情绪对人们生活的影响
阅读并思考教材62页两个比赛的同学，不同情绪产生不同的结局。并回答问题。老师得出：情绪具有神奇的作用
在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：悲愤、惊恐、高兴地哭等。
高中情绪教案 篇9
主题：
克服浮躁踏实学习
主题背景：
高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的'健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结
三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明确目标，加强学习，勤于思考。
(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。
克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。
高中情绪教案 篇10
【教学目标】
1、知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响
2、能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产生原因的能力。
3、情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、积极的心态。
【教学重难点】
教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。
教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。
【教学过程】
一、暖身活动：《集体按摩操》
在教师的带领下，学大家共同朝向同一个方向，为自己前面的一位同学按摩，让同学放松，看谁做得好
二、学生活动
1、情景表演
情景一：荒岛上的鞋子推销员
两个鞋子推销员到一个荒岛上，发现荒岛上的人都不穿鞋。一个感到非常的失望。
A说：这个岛上的人都不愿意穿鞋，要成功推销没有希望的。
另一个感到非常兴奋。
B说：这个岛上的人还没有鞋子穿，成功推销的希望极大。
情景二：玫瑰花
A的看法：这世界真是太美好了，在这丑陋，有刺的梗上，竟能长出这么美丽的花朵
B的看法：这世界太悲惨了，一朵漂亮、美丽的花朵。竟然长在有刺的梗上。
情景三：半杯水
两个人都十分口渴，当见到有半杯水时，他们产生了不同的情绪反应。
A：“还好还有半杯水——满足。”
B：“怎么只剩半杯水了——不满
小组交流讨论：为何对同一件事，不同的人会产生截然不同的情绪？
2.观看“两可图”
教学情绪ABC理论
A（诱发事件）→ B（信念或想法）→ C（情绪与行为反应）由此可见：事件A是间接原因，而B是更直接的起因，一个人的想法直接决定其情绪。
我们通常认为“某某事情使我产生了某某情绪”，其实影响我们情绪的不是事件本身，而是我们对事情的看法，对同一件事不同的人会有许多不同的想法，即使同一个人也会对事件有不同的想法，而不同的想法则引起不同的情绪。
3.练习：请就以下事件，尽可能多地写出你的想法，并注明每一种想法下的情绪。
事件：你的好友说周末会找你去逛街，但整个周末他都没有和你联络。
想法1：情绪1：行为1：
想法2：情绪2：行为2：
想法3：情绪3：行为3：
想法4情绪4：行为4：
想法1：这个人一点都不讲信用
情绪1：讨厌、生气
行为1：不理他
想法2：他根本不当我是朋友
情绪2：气愤
行为2：不理他
这些想法都是消极的想法，因而产生的情绪也是消极的。
想法3：他可能突然有急事来不及通知我
情绪3：谅解
行为3：不受影响，继续做自己的事
想法4：他不会是来找我时出了什么意外吧？
情绪4：担心
行为4：马上想办法联系他
这些想法都是积极的想法，因而产生积极的情绪！
小结：可见怎么想决定我们产生什么样的情绪。当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变想法。发生相同的事情，若我们的认知想法不同，便会产生不同的情绪反应。只要找到非理性的认知想法并驳斥它，以合理的认知和想法取代之，人就会产生新的情绪，拥有较好的情绪。
4.烦恼箱
写出近日令你生气、伤心、受挫或自卑的事情（A）和当时的想法（B）、情绪或所导致的行为结果（C）。
请几位同学抽取纸条，并利用情绪ABC理论给以解决，与大家分享。
三、分享收获，总结本课
以小组讨论形式分享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。
教师总结：学会做情绪的主人，你的生活会更加的美好！