请欣赏夜跑活动策划书（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
夜跑活动策划书 篇1
一、活动背景：
随着冬季的到来，气温越来越低，伴随而来的还有各季节疾病，如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。
二、活动目的：
通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。
三、活动主题：
秋季夜跑，青春无限。
四、活动时间及地点：
每天晚上九点二十在小西湖。
五、主办单位：
志联红十字服务中心。
六、参与对象：
全体在校人员
七、活动流程：
1、前期工作：
（1）提出活动，策划书写好。
（2）宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。
（3）通知所有参与人员活动的时间和地点。
（4）每天至少组织一个班以上参加活动。
（5）安排好每天的领队人员，以确保安全。
（6）确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的`安全。
（7）由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。
（8）将参与者分成若干个队，选出一个队长。
2、活动当天：
（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。
（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。
（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。
（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。
（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。
3、活动后期：
（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。
（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。
八、注意事项：
（1）参与者要注意安全！
（2）衣着要适合，跑完注意保暖！
（3）队伍要保持整齐有序！
（4）领队陆训林20xx年10月17日人员必须每天领跑！
（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。
（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。
（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。
夜跑活动策划书 篇2
一、活动要素
（一）活动背景
为响应团中央“走出网络、走出宿舍、走向操场”的口号，特举行荧光夜跑群众性健身活动，帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。
（二）活动目的及意义
让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学间的'凝聚力，让同学们更加团结并释放压力。
（三）活动主题：荧光夜跑
（四）活动的开展形式
所有参加活动人员在操场集合，每人领取两根荧光棒。由主持人宣布活动具体内容，在校园各个角落找到造型独特的工作人员接受任务。任务分为三种：答题、找寻物品、竞技活动。最后集齐卡片者可获得奖励
（五）具体活动流程
1.11月27日18:10操场集合，每人领取两根荧光棒。主持人宣布活动开始；
2.主持人介绍活动内容：说明本次活动是找寻遗失的八字真言。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。完成任务的前提是绕学校跑一圈持有3枚章印。参与者每人发两根荧光棒，每人先绕学校跑一圈（操场——创业大道——文博路——文枢路——文渊路——操场，每个交叉口会有工作人员盖章）跑完后盖齐三枚章者可参加活动。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。
3.篮球场任务：投篮比赛；图书馆门口、创业街、教学楼、学校北门为答题任务；小树林为寻找丢失的荧光棒；男生食堂门口为小型保龄球游戏，女生食堂门口为抢棒棒糖游戏。
在规定时间内集齐八字真言并用时最短的前十名获得奖励。
（六）活动主办单位：xxxx技术学院
（七）承办单位：电子与电气工程学院
（八）活动对象：xxxx技术学院全体师生
（九）活动负责人：电气学院分团委
二、工作人员安排
主持人一名，盖章人员12名，每个活动地点工作人员3名，共24名。巡逻人员8名。
三、宣传方式
1、通过PU平台进行宣传
2、在教学楼、食堂门口等人群密集地散发活动传单
3、在各宿舍楼贴活动公告
4、通知各院系学生会协助做好宣传工作、各团支书在本班宣传
5、在大屏幕上做宣传广告。
夜跑活动策划书 篇3
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的.整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。
二、活动时间：
4月24日(周二)下午4：30
三、活动地点：
学校操场
四、活动宗旨：
1、重在参与、友谊第一、比赛第二。
2、团结就是力量。
五、参加对象：
各年级在岗教职工
六、活动方式及规则：
本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。
3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
夜跑活动策划书 篇4
一、活动名称
xx
二、活动时间
20xx年12月23日（周五）晚上18：30开始
三、活动地点
大连理工大学中心体育场
四、参加人员
管理与经济学部硕博研究生
五、报名方法
本次活动由个人自愿报名参加，其中组队项目可自行组队报名
报名联系人：
报名方式：请同学们以“班级+姓名+学号+参加项目”的格式发送到活动负责人或夜跑QQ群，报名截止日期为12月21号（周三）晚上21：00。
关于组队：本次夜跑有四人项目，比较适合寝室组队参加，若有想参加团队项目但没有找到队友的同学也不要担心，尽情报给我们，我们会帮忙组队。
六、活动形式
第一项：集体400m夜跑。所有参加夜跑的同学均要参加的项目，到时会给大家发放夜光手环，请大家带上手环有组织的参加集体夜跑。
第二项：3x50m接力夜跑。此项活动为比赛形式，请大家自行组队，分为男子组和女子组，每组三人，每人50m接力，用时最少者获胜；取前三个小组分发奖品。
第三项：三人四足或四人五足50m绑腿跑。此项活动为比赛形式，请大家自行组队，分为男子组和女子组，每组三人成横排，用绳子将中间相邻的两条腿绑起来向前跑，用时少者获胜；取前三个小组分发奖品。
七、注意事项：
1、请大家尽量穿舒适的运动鞋，以防在跑步中出现意外。
2、请大家在参加活动过程中服从规则，听从管理人员和裁判的`指挥，有序参加活动。
八、特别说明
本次趣味夜跑是一次能让大家动起来并能给生活带来乐趣的室外活动，能增加同学们之间的交流，提高团队协作能力，望大家踊跃报名，给自己的研究生生活画上精彩的一笔。
夜跑活动策划书 篇5
一、活动背景：
当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是当代大学生，身体素质不容乐观，大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状，世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动，参与者众多，热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢，增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力，使消化液分泌增多，提高消化和吸收能力，从而增加食欲，补充营养，强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性，能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。
二、活动目的：
体育锻炼能增强我们的体质，让我们的学习生活有强健体质保障，还能帮我们抵御许多疾病的.侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。
三、活动时间：
4月23日晚8:00
四、活动地点：
文体中心前集合
水环路
五、活动对象：
xx
六、主办单位：
华北水利水电大学学生会宣传部
七、协办单位：
华北水利水电大学学生会
八、报名方式：
a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。
b.可在摆摊期间在摊位填表报名。
c.可通过班长向各院系负责人报名，需提交联系方式、姓名。
d.活动当晚开始前，可接受现场报名。
以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用，在缴纳费用后，将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。
九、活动流程：
（一）宣传准备阶段：
1、组织人员于4月14日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。
2、校内开展宣传动员工作。安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板，并将海报在各宿舍楼处进行张贴。
3、网上宣传工作。在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传，并置顶，派专人管理此贴。
4、联系广播站对此活动进行广播宣传。
（二）活动流程：
1、文体中心前搭建小型舞台，由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。
2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。
3、参与者手带荧光棒，抹荧光粉。沿水环路慢跑。
4、学生会领唱奔跑、超快的感、奔、RUNNING等励志歌曲。
5、跑回文体中心，宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。
6、有浅渊乐队演唱结束曲。
（三）活动后期：
1、回收参与者荧光棒
2、进行场地打扫和物品回收
3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋
4、宣传部每人写一份活动总结
十、活动人员安排
1.音响设备筹借、操作、搬运、归还：生活部出2人，宣传部出吴明正、么博。
2.宣传海报、黑板报、微博、贴吧:宣传部王龙啸负责宣传海报，温馨负责黑板报，韩龙负责微博，周凡莉负责贴吧。
3.维序：监察部出4人，体育部出5人。
4.主持人、礼仪：女生部推选出一男一女两名主持人。
5.参与者签到：监察部出4人
6.拍照：宣传部出吕佳南、王本欣，信息部出2人。
7.舞台维序：纪检部出5人。
8.赛前布置会场、赛后整理会场：生活部出5名男生，其余各部出两名男生负责帮忙。
9.合影照片分发：由各院负责人分发给各自负责院系。（详情见附表一）
10.参与者的手环制作由生活部负责制作。（如参与者过多可找其他部门帮忙）
11、荧光粉，手环：有外联部拉取赞助经费。
十一、经费预算
物品个数单价合计备注
音响2未知租借
马克笔7321
中性笔20480
荧光粉307210
影印资料3000.130
麦克风12020租借
气球5包20100
礼物20未知未知
总计
十二、注意事项：
（1）计划和筹备活动所需物品，确保活动万无一失。
（2）分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
（5）注意交涉时的语气态度，不要引起不必要的冲突。
（6）一切以安全为上。
十二、突发情况预案：
1.天气方案：
①、活动日期初定于4月23日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
（1）活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（3）会场秩序将有监察部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。
夜跑活动策划书 篇6
一、活动主题
健康娱乐，奔跑快乐
二、活动背景
荧光夜跑的主要定位为健康·运动·陪伴，推动全校健身运动，通过慢跑这一活动将健康，快乐的生活态度传递给大家。
有人说“跑步是孤独者的运动”。校园中奔跑的身影总显得太过孤单，一个人奔跑，一个人落汗，一个人回寝室。荧光夜跑在一次奔跑的同时，也创造了一次有人陪伴的奔跑，戴上荧光，点滴的奔跑者汇聚到一起，有如荧光汇聚，看到光海，你还会发现自己是孤单一人？运动总有陪伴。倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，只要你玩的尽兴！
相对于其它跑步活动，这样的跑步更多的是想拉近陌生的奔跑者之间的距离，这既是奔跑，也是次认识新朋友的机会。
三、活动目的
此次荧光夜跑旨在让大学生更加自信、也更加谦逊。一步、一步地跑下的距离，使大学生相信只要努力不放弃、就能实现自己的各种梦想。遇到再大的困难、总还可以向前再迈出一步、再一步、直到终点。如此让人感觉自己比以前更自信了。但同时，也让人了解到很多跑者不可思议的努力和成就、令人敬佩的品质。
同时让大学生更崇尚简单生活、降低对物质的`追求，更加爱惜自己的身体。力求在身体和文化素质修养上得到大大提高。同时响应大学“三走”活动，鼓励倡导大学生增加户外活动，获得更多乐趣，传播更多正能量。号召健身运动的普及，传递健康生活的理念，丰富大家的大学生活；拉近同学之间的距离，促进校园和谐;为大家提供一个创造快乐，传递快乐的机会。
四、基本信息
(一)活动时间：20xx年11月14日晚18：30
(二)活动地点：江苏大学活动对象：全校师生
(三)举办单位：电气学院社联活动部、食品学院活动部、药学
(四)院活动部、文法学院社管部、计算机学院社团部、理学院办公室
五、活动内容
(一)活动宣传
1.各大网络、新媒体平台宣传
2.在三岔口展示宣传展板
(二)活动报名
1.编辑短信姓名+性别+学院+专业+联系电话
2.在举办方当事人处直接报名
3.活动当天开始前现场报名
4.报名截止：20xx年11月12日
(三)活动准备
1.进行场地的选择及考察确认；
2.联系学校安保处，提前告知活动，确保安全；
3.购买荧光棒，矿泉水以及准备标志牌，桌椅，音响等
（四）活动形式
1.由轮滑领跑着带领参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑
2.路线途中会有游戏环节，做完游戏并且拿到积分的队伍才能继续前进。
3.队伍会根据积分高低得到相应名次以及奖品。后面队伍会采用抽奖方式获得相应奖励
（五）活动流程
1）活动前期：
1.确认好各个停靠站饮用水，应急物品等的供应
2.做好各个交通密集处的安全引导负责工作
3.保证各个游戏点的游戏准备充分，以及位置的确定
2）活动中期：
1.给参赛队伍编号，一个队伍一个号
2.主持人动员大家奔跑热情，活跃气氛
3.轮滑人员带跑，部门干事跟跑，确保人员安全的同时带着播放器播放一些运动系歌曲
4.沿途拍照，干事协助游戏人员做好游戏内容，帮助队伍拿到积分，负责现场秩序
5.所有人员到达终点，统计积分，按照积分发奖.活动最后完成后合影
3）活动后期：收整跑道，游戏点
六、工作安排
电气学院：音响借用，活动发起，场地借用
文法学院：主持人
食品学院：材料物品采购
计算机学院：展板制作
药学院：桌椅借用
理学院：报名统计，组织配合宣传，协调工作前期宣传：
1.网络宣传：各学院部门
2.展板宣传：计算机学院
活动中期及后期：各部门分派人手留守各个游戏店，以及跟跑人员，并在活动开始前对所有人员统一进行工作安排。
夜跑活动策划书 篇7
一、指导思想：
为了贯彻落“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、组织机构
组长：刘清明
副组长：李忠环
成员：体育教师、全体班主任
四、参加对象
五六年级学生。
五、活动时间
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:50——3:20
六、活动内容：
学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，学校以班级为单位每累计8000米兑换1棵树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大课间时间举行校级起跑仪式。
1、领导讲话，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学校领导、教师带领学生绕场跑完400米，标志着我校冬季长跑正式启动。
(二)、各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长跑情况及时记录。
(三)、具体措施
采用集中与分散相结合，利用体育课与课间操时间完成长跑任务。每天长跑距离(参考)基数为：一、二年级学生每天跑步200400米，三、四年级学生每天跑步400800米，五、六年级学生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班级为单位通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节假日和寒假期间大家要自觉坚持长跑。
七、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的'调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨、雪、雾霾天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
八、活动考核
1、加强领导，定期检查。学校要求各级部、各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组及全体教师要抓好大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级分工到人。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。
4、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。
5、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录。