请欣赏运动的好处演讲稿（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
运动的好处演讲稿 篇1
敬爱的五（14）班同学们：
大家好！
今天，艳阳高照，万里无云，人人的脸上都洋溢着笑容，我们学校一年一度的春季运动会快开幕了。同学们，我们五（14）班要争取取得好成绩，突破历史，不能再重蹈以前的悲剧，我们要记住更高，更快，更强这六个字，我们不能忘记老师对我们的教导。我们要学习刘翔超越自己，敢于拼搏的精神，还要学习已经退役，年事已高的邓亚萍，那种人老心不老的精神，为祖国争光。虽然，我们现在还谈不上为祖国争光，但是我们一定要为五（14）班争光，你们是五（14）班的一部分，也是五（14）班的支柱，你们一定能行。
几千年来，我国一直是体育大国，可到了后来，中国由于种种原因的影响，变得软弱无力。到了现在，我们中国又重返了“体育大国”的号称。在2008北京奥运会上，我国又历史性的.突破，拿到了51枚金牌，100枚奖牌，这是多多少少运动员用一滴滴汗水凝结而成的呀！所以，我们要锻炼好身体，不辜负老师的期望，在这一次全校的春季运动会上顽强拼搏，超越自己，在祖国这片绿树荫下茁壮成长！以后祖国的栋梁一定是你们！
运动的好处演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
阳光明媚，草长莺飞，在这生机勃勃的季节，我们迎来了今年的春季运动会。
彩旗猎猎，迎风招展，首先通过主席台的是国旗队，彩旗队。在鲜艳的五星红旗指引下，我们全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，群众性体育活动蓬勃开展，取得了优异成绩，队员们整齐的`步伐，饱满的热情，展示了全校师生良好的精神风貌。
锣鼓喧天，鼓号齐鸣，踏着铿锵的鼓点，以昂扬的姿态向我们走来的是学校军乐队，这支队伍自成立以来，严格管理，不断创新，多次参加青州市级大型会议庆祝活动，取得圆满成功，受到社会各界一致好评，成为小学园地中一朵亮丽的奇葩。
现在向我们走来的是运动员代表队，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，运动员们个个精神饱满。“胜不骄，败不馁，顽强拼搏，争创第一”是他们的共同心声。他们带给我们的不仅仅是比赛的激烈，更是比赛的无穷乐趣。强身健体，贵在参与，本次运动会将是一场勇于拼搏、顽强进取、团结奋进、异彩纷呈的体育盛会。
敬爱的裁判员代表队，迈着矫健的步伐向我们走来，昔日，三尺讲台上他们辛勤的耕耘，默默奉献;今天，运动场上，他们更是神采奕奕，满腔热情。
运动的好处演讲稿 篇3
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，我是来自高二（3）班的杨柳，今天我演讲的题目是《运动让生活更精彩》。运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的`力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。如此，鲜活的青春便慢慢沉淀为波澜不惊的死水，生活徒留苍白。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自己，释放自己，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自己，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了自己的的价值。运动使他们最宝贵的财富。百米赛跑让他们学会了拼搏，漫长的马拉松让他们理解了坚持的重要，接力赛让他们懂得了团结就是力量。运动给了他们激情，运动给了他们年轻。身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧！我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。
校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。
法国启蒙思想家伏尔泰说：生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。运动让生活更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
运动的好处演讲稿 篇4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是运动，前几天跑步看见孙晔没跑两圈就气喘吁吁，由此看出一部分同学缺乏运动。
现在的中国青少年体质比较差。比如有些大学生在长跑中猝死，这在以前前所未闻，缺乏运动会导致我们的体质比较差，注意力降低，体弱多病是，甚至一些中老年疾病出现在我们身上，未老先衰。据世卫报道缺乏运动成为人类死亡第四大死因。
我想造成这种原因有很多，那就简单的讲几点吧！
第一个就是习惯问题。当初中考时的'时候，我们拼命练习游泳，练篮球。我们是被自愿被强迫的，一旦考试之后就很少有人锻炼，去练习。
第二个就是上网，玩手机，长时间的保持一个动作，会造成我们肌肉疲劳，会引发一系列的病症。
第三个就是可余时间的安排。高中了，八门主课，作业很多。很多人就是拼命的做作业，一天下来除了吃饭，上厕所，很少有休息的时间。
面对这些情况我们要更加重视，我们不是为了一些成绩而锻炼，而是为了我们的身体。适当的运动对我们有益无害何乐而不为呢？
最后我以伏尔泰的一句名言为结尾：生命在于运动！
运动的好处演讲稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的伙伴们：
大家好！我叫xxx，今天我第一次站在讲台上演讲，演讲是第一次选举班长，此时我很兴奋，但也很紧张。这是一个很多学生寻找工作的队伍，需要一个有能力和爱心的人来发挥，我相信我有能力。i—12已经是领袖了，我们不是继续给我这个机会吗？让我的童年日记为全班留下无与伦比的服务美好回忆！我热情开朗，热爱学生的集体团结，有爱心。我鄙视贫困学生的劣势，不像其他人；在未来的.日子里，我会消除这些缺陷。
如果我在选举中胜出，我会用旺盛的精力、清醒的头脑去做这项工作，我会组织一系列的活动，如阅读、演讲等。，当然我没有更多。我认为我们应该把它作为一个实干家，而不是那些美丽的词语来描述。如果我已经失去了，我仍然有许多缺点，我会继续自己完善。
锻炼我的工作，我创造了生活。戴尔·卡耐基说，不应该害怕推销自己，只要你相信自己有这个天赋，你就应该认为自己有资格获得这个或那个职位的晋升。
同学们，相信我，支持我，请为我投票，谢谢！
运动的好处演讲稿 篇6
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢？
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的`人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？
其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！
我的演讲完毕！谢谢大家！