请欣赏中学生学习计划（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
中学生学习计划 篇1
一天之中要抓住四个学习高效期
第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。
此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效
如何具体实施？
1、树立自己的目标
在海上漂泊的小船，一定要有目标，知道自己到哪里，否则就会迷路。学习计划就像这条小船，一定要在计划中设定目标，告诉自己下一个目标是什么，这样，就能让自己尽快进入学习状态，按计划完成任务。
2、合理分配任务
中学阶段，学科多、难度大、知识点杂所以在特殊的情况下，我们要合理分配各科复习所需要的时间，分清楚主次关系，要根据任务的紧要性分配每个任务所占的时间比重以及先后顺序。不能够随自己的心情而随意分配，使得学习效率下降，达不到之前预期的效果。
3、创建每日计划
制定出属于自己的学习计划表，这样每天都能清楚自己在做什么，有利于提升学习效率。
4、个人计划要与老师的计划协调起来
个人计划不能与老师的计划相冲突，而应与其协调起来，老师的计划更加宏观、也更加的实用，所以，在不影响执行老师计划的基础上来制定个人学习计划，是最理想的选择。
5、随身携带纸笔资料
养成随身带好纸笔的好习惯，把平时突然想的好句子或好想法记录下来。也可带随身记类型的资料卡，在闲时翻阅，以外语单词、诗词名言、公式定理等利于短时记忆的为佳。
6、要认真执行计划
计划如果不去执行便只是空谈，没有任何实际意义。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行调整和补救。
时间管理的核心其实就是对自我的约束和管理，增强自己的时间观念，不去浪费时间，把精力集中到所计划的事情上
7、给自己留下缓冲时间
时间管理不是无限的去压榨同学们的休息时间，而是让大家能够合理分配和利用时间，进行学习。所有计划不可完全排满，在每个大任务之间，要给自己留有休息和缓冲的`时间。
学习计划失败的具体原因
学习计划得不到很好的执行，原因不单单是“拖延”“懒”，也可能是因为学习兴趣不浓、学习动力不足造成的，当然也有很大一部分原因是因为学习计划制定不够合理，其中，主要有以下3种表现形式：
1、学习目标不合理。有些同学将学习目标定的过高，进而使学习计划难以执行，比如：有的学生想在短时间内从学渣到学霸直接逆袭，那么，每天的学习任务就非常的多，起初几天还能坚持，但是慢慢的就会力不从心无法坚持，导致学习计划失败。
2、照搬他人模式。
看到学习方法网后台很多学生再搜“北大学霸学习计划”“清华学神如何制定学习技巧”“好学生的学习计划表”等等，其实，这些计划都只能作为参考，切不可照搬照抄，建议大家按自己喜欢的方式去做计划，在时间上有的人喜欢晚上背诵，有的人喜欢早上背诵，那么制定计划时，就把需要记忆的内容放在记忆力最强的时候来背诵。用自己喜欢的方式制定学习计划，更能顺利执行。
3、追求完美的心理。学生都希望学习进度能按照制定好的计划走，其实，很多时候都是计划赶不上“变化”，比如：本周要读5本书，结果因为临时考试，耽误了进程，于是很多学生就放弃了原有的计划。因“变化”而放弃“计划”的情况并不在少数。其实，这时候，只需要把5本书降低到三本书，把下周阅读计划稍稍增加一些就可以了，适当调整，张弛有度，你还怕坚持不下来吗？
只有劳逸结合，才能把效率最大化，不至于让大家疲劳运作，在疲惫的状态下为了完成任务而坚持，这样做不但效率低下，而且很容易使同学们对学习产生厌恶感。要做到学的认真，玩的尽兴。
以上即是一天科学的时间安排表，如果能将这张时间表和自己的学习计划结合起来，那么，就能大幅提升学习效率，进而帮助提升学习成绩。当然了，这个时间安排表仅作为参考，同学们也可以根据自己的实际情况来制定计划，这样会更加符合实际，起到的效果也会更明显。
中学生学习计划 篇2
一、学习内容的自主性
以一个成绩比自己好的同学作为目标，努力超过他。
有一个关于以后的人生设想。
每学期开学时，都根据自己的学习情况设立一个学期目标。
如果没有达到自己的目标，会分析原因，再加把劲。
学习目标设定之后，会自己思考或让别人帮助分析是否符合自己的情况。
会针对自己的弱项设定学习目标。
常常看一些有意义的课外书或自己找（课外题）习题做。
自习课上，不必老师要求，自己知道该学什么。
总是能很快选择好对自己有用的学习资料。
自己不感兴趣的学科也好好学。
课堂上很在意老师提出的重点、难点问题。
会花很多时间专攻自己的学习弱项。
二、时间管理
常常为自己制定学习计划。
为准备考试，会制定一个详细的计划。
会给假期作业制定一个完成计划，而不会临近开学才做。
常自己寻找没有干扰的地方学习。
课堂上会把精力集中到老师讲的重点内容上面。
做作业时，先选重要的和难一点的来完成。
作业总是在自己规定的时间内完成。
作业少时，会多自学一些课本上的`知识。
三、学习策略
预习时，先从头到尾大致浏览一遍抓住要点。
根据课后习题来预习，以求抓住重点。
预习时，发现前面知识没有掌握的，回过头去补上来。
常常归纳学习内容的要点并想办法记住。
阅读时，常做标注，并多问几个为什么。
读完一篇文章，会想一想它主要讲了哪几个问题。
常寻找同一道题的几种解法。
采用一些巧妙的记忆方法，帮助自己记住学习内容。
阅读时遇到不懂的问题，常常标记下来以便问老师。
常对学过的知识进行分类、比较。
中学生学习计划 篇3
周一至周四：
1、每天在小本子上记下10~15个单词（包括新旧单词），在业余时间背熟，掌握，经常复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏里找到当天的课内容，认真复习。切记切记。
3、吃完饭，休息一下，完成老师布置的作业。（注意：把作业当考试）
4、当某一科目的某一单元内容完成后，要及时复习，然后完成“在线考试”中的题型。如果完成的.不够好，复习完再做，及时把握错题。
5、预习第二天的课内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上，认真听老师讲解。
6、听10~15分钟“同步听”和“在线听”，培养语感。
星期五：
1、“周一到周四”做1、2、3分。
2、在“老师答疑”中提出学习过程中留下的问题。
3、有空可以放松一下自己，听点轻音乐，看点课外书（可以通过平台买，也可以自己买）。
周六：
1、早上起来先做点运动，然后看英文或者中文文章，记住一些要记住的东西。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可以打开“名师面授”，选取一些薄弱知识点听几遍，适当多做一些线上测试。
4、复习一周所学内容，通过“在线测试”一栏检查自己是否掌握。基础不好就学“知识增强”。
5、根据自己的学科情况，在“名师答题”和“精英区”选择题目，作为自己的题目。先做一遍，然后看老师回答。
周日：
除了做周六内容，上午或下午去分校交流，测试巩固学习方法，下周一晚上预习课程内容。
持之以恒，每天进步一点点。
成功必须属于你！
中学生学习计划 篇4
一、在学校做到认真听课，做好课堂笔记，课堂笔记记录方式二一格式，便于复习；用小记录本抄记英语单词和短语，做到时刻进行多背记英语单词。
二、在家从放学后，吃完晚饭记起，时间必须在3个钟内完成，9点30分钟之前，之后休息；改变玩耍莫费的时间，认真地扎实地做到，在家做到一复习、二作业、三预习、四阅读，
家庭学习计划如下：
星期一：认真完成作业，翻阅语数英的课堂记录笔记，做英语的课外阅读题，将错题记录下来，找出自己错的原因。完成这项以后，再做一些语文有特色的阅读理解题。
星期二：完成作业，把各科笔记看一遍，做英语题目，记录错题。再仔细复习数学，在完成课内知识的基础下了解一些课外的知识题。
星期三：将学过的英语课文读一遍，完成作业翻阅笔记，完成英语课外阅读，积累错题，并将所有题目翻阅一遍，遮住答案再做一遍，检查对错。
星期四：完成作业，将各科笔记看一遍，按例完成练习，并记录错题，将政治，历史，地理，生物，美术系统复习一遍。
星期五：先把一周的知识都看一遍，再完成作业。（由于周末作业较多，所以先复习，再用大量时间完成。）
周末两天：阅读课本，翻看笔记，参加课外兴趣班。
我的暑假计划：
一、完成暑假作业
1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总结除外）
2.7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假计划重在坚持并不是说一定很严格
简单的日程只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~呵呵不知道怎么样
6：30起床（夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~）
8：00--9：30早读学习时间（我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的.计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30自由活动（毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧）
12：00--2：00睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神）
2：00--5：00自由安排（还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧）
5：00--5：30晚饭（想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00读书（这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00靠墙站立一小时（这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～）
10：00睡觉
中学生学习计划 篇5
寒假生活安排得过于紧凑，到寒假过完了，很多计划还只是停留在纸上的话那就太遗憾了。所以，学生和家长应该共同协商，为假期制定一个内容丰富但又是切实可行的计划，不要定得太满太高反而完不成。
寒假计划中应该体现以下内容：
1、每天进行一小时以上的.体育锻炼（最好是室外、能集体运动就更棒了）。
2、要关心时事新闻，关心社会生活（可通过电视或报刊）。
3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己（比如洗碗、取报、整理房间等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看电视时）。
5、读一本名著，古今中外皆可。
6、每天保质保量地完成寒假作业。
寒假计划时间表安排可参考如下：
7：00 起床
8：00 做寒假作业或复习上学期
11：00 吃饭
11：30 娱乐
13：00 做寒假作业或预习
15：00 看课外书
16：30 休息
17：00 吃饭
18：00 预习新课
20：30 娱乐
21：30 睡觉
寒假各科目的学习计划可参考如下：
在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：
1、数学 自学下册前3章，做相应习题；做下册学习笔记，习题册一本；
2、科学 自学下册前3章，做相应习题；做上册实验报告，下册的学习笔记；
3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组；
4、语文 记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇。
中学生学习计划 篇6
漫长的假期如何合理的安排变得非常重要，有利于巩固前面所学的知识以及遗漏的知识点，那么暑假到了，该怎么样制定学习计划呢?
如何制定中学生暑假学习计划
第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。
第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。
第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。
第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。
初二提高语文成绩技巧
一、初二语文的特点
在初二孩子们的语文开始呈现天上地下的差距。这主要体现为初二语文的难度增加，很多同学感到学习不再像初一时那样得心应手，再加上新学科物理的出现，孩子的学习精力被分割去很大一部分。于是，一部分同学就得过且过，靠着小学的底子支撑，慢慢地就与其他同学拉开了差距，学习兴趣和自信心同时受到打击，成为了“地下”的一批学生。
二、寒假是优秀学生珍惜的黄金时段
根据众多优秀学生的学习经验，我们发现他们知道初二是初中一年级和初中三年级的结合点，都会选择在寒假继续进行学习，从而在春季学习和即将到来的初三中取得绝对的优势。
(1)寒假的复习
初二的上半学期即将结束，通过期中考试可以看到学员在阅读和写作中欠缺较多，即使是基础知识部分，也成为拉分的重要原因，寒假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的.漏洞进行很好的弥补。
要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以在初二把基础知识打牢，也就意味着你在初三阶段可以在语文方面稍微喘口气，能够抽出更多时间来兼顾到其他学科的学习。
(2)寒假的预习
前面提到，初二下学期语文学习的难度增加了，课程的内容(抒情散文和议论文)更加难以理解，需要综合分析才能得到问题的最终答案，将所学知识融会贯通，这一点对初二学生的学习是极为重要的!
所以对于大多数学生来说，对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的复习显得更为重要。提前学习已经不再是一个秘密，这已成为初中优秀学生的必修课，如果还按部就班的跟随学校进度学习的同学在初二下学期就相对落后了，更不论初三。如果上半学期整体学习得还不错，那么应该把重点放在抒情散文和议论文阅读上，特别是抒情散文的赏析题和议论文的论证过程题，最好做到每天练习一道题目，针对类型题进行方法归纳。因为这两类题在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考阅读分值最高的两道题都以抒情散文的赏析题和议论文的论证过程题的形式呈现出来。如果没有一套行之有效的解题思路，是很难在中考阅读中答成满分的。
通过以上分析，我们能够看到：要想领先初二下学期乃至初三总复习，今年的寒假必须做好规划，认真学习。
三、22小时的语文学习规划
有些学生学习毫无计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”所以寒假期间，合理安排语文的学习时间和内容尤为重要。孩子们要先来分析自己的学习现状，用“好、较好、中、较差、差”来评价自己语文的基础知识、阅读、写作三大版块的学习状况。
再仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点，最后确定学习目标上文中已经提到，寒假重点应该放在提前学习春季的知识上。而春季的课程中与考试紧密挂钩的，最重要的知识有三块：抒情散文、议论文、文言文。根据广大同学的学习安排，初中语文教研给出了一个22小时的语文学习规划，供同学、家长参考。
四、挑选一天中的三个小时来学习语文
语文学习不仅是现在更是将来的重头戏!希望孩子们以一个准初三学生的身份过一个有意义的寒假!早起的鸟儿有虫吃，寒假里除了“火线战场”，除了“鼠标+鸡腿”，还得来点“精神食粮”，来“考题战场”试试身手吧!这会让你变得更加酷!孩子们记住，走在大家前头，走在时间的前边，才能是NO1!
中学生学习计划 篇7
暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习，张弛有度，坚持学习的连贯性。
一、把握假期前几天
很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。
所以，暑假期间，关键的.是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。
专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。
最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。