请欣赏睡眠充足身体好教案（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
睡眠充足身体好教案 篇1
活动准备：
1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。
2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；
3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。
活动过程：
1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。
2、看课件，感知动物不同的睡姿。
请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、连线游戏《它怎么睡觉？》
教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。
4、玩游戏：找朋友。
（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。
（2）幼儿游戏。
（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。
睡眠充足身体好教案范文（精选6篇）
作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编为大家整理的睡眠充足身体好教案范文（精选6篇），欢迎阅读与收藏。
睡眠充足身体好教案 篇2
活动准备：
1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。
2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；
3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。
活动过程：
1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。
2、看课件，感知动物不同的睡姿。
请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的'出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、连线游戏《它怎么睡觉？》
教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。
4、玩游戏：找朋友。
（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。
（2）幼儿游戏。
（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。
睡眠充足身体好教案 篇3
设计意图：
幼儿良好行为习惯的培养非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。
活动目标：
1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。
2、了解正确的睡眠姿势和习惯。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
活动准备：
课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。
活动过程：
1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。
2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。(讨论)提问：你认为谁是形象最美的火炬手?为什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)讨论：
①他们今天的'形象是怎样的?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲)
3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。
4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。(睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯)
5、请小朋友哄小宝宝睡觉。(小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲)
活动延伸：
(游戏)请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。
课后反思：
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
睡眠充足身体好教案 篇4
活动目标：
1、培养幼儿良好的生活习惯，早睡早起。
2、让幼儿懂得要关心自己的身体，知道早睡早起有益健康。
活动准备：
排练好情景表演：图片（晚上10点钟东东还在看电视）。
活动过程：
1、引导幼儿观看情境表演：早上小朋友精神饱满地做早操，东东却无精打采，哈欠连天。
2、引导幼儿讨论：
（1）小朋友们在干什么？
（2）他们是怎样做操的？为什么？
3、出示图片，引导幼儿观察。
提问：
（1）这是什么时间？
（2）东东在干什么？
（3）他这样做对不对？为什么？
（4）我们应该怎么做？
4、告诉幼儿要爱护自己的'身体，早睡早起，准时吃早点，再来幼儿园，这样身体才能长得又高又健康。
活动反思：
1、幼儿在活动中表现出很强烈的表现欲，抢着说自己的生活习惯，活动目标基本达成，幼儿都能懂得早睡早起。
2、需改进的是幼儿抢着回答问题的秩序，在日常教学中需特备注意强化幼儿的常规训练，培养规则意识。
睡眠充足身体好教案 篇5
教学目标
1.有感情地朗读诗歌，理解诗歌内容，感受诗歌词句的优美。
2.体会诗歌表现的美好情怀，理解描写“我们和太阳比赛早起”的诗句，激发热爱生活、热爱自然的情感。
教学重、难点
重点：有激情地诵读诗歌，感受诗中的美好情怀。
难点：走进诗歌，激发出热爱生活、热爱自然的情感。
教学准备
教师：准备配乐朗读的音频资料、日出的视频。
学生：搜集歌唱祖国的诗歌。
教学时间
1课时。
教学过程
一、整体感知，引入课题
1.老师播放配乐朗读，学生感受。
2.呈现在你眼前的是一幅怎样的图画?(学生谈感受)
3.今天我们一起来学习这首描绘日出美丽景色的现代诗《和太阳比赛早起》。板书课题。
4.齐读课题，理解题意。
二、初读诗歌，了解大意
1.试读全诗，读准字音。
2.给诗歌小节编序号，想想每个小节的主要意思，并批注在旁边。
3.分节朗读，并正音。
4.说说读后感受：这首诗给你留下最深印象的是什么?
三、研读第1节
1.齐读第1节。
2.思考：从哪些词句看出，“我们”是在和太阳比赛早起?(板书：我们、太阳)
反馈：当……当……我们离开营帐，轻轻地走过它们身边。强调“沉睡”“梦里”。
3.此时是什么时候?(日出前)日出前，大地一片静谧安详，少了人群的喧闹，少了虫鸟的`欢叫，而迎来了我们轻轻的脚步。
4.为何我们会这样早起?(是为了与太阳比赛早起)此时我们是怎样的心情?(迫切、激动的心情)
5.指导朗读下面的句子。
“我们离开营帐，轻轻地走过它们身边。”
这句中的“它们”指谁?“轻轻地”说明了什么?(“它们”指正在沉睡的`森林、花草、小鸟和白兔。“我们”是一群有礼貌的孩子，悄悄起来，轻轻地走。所以要读得平稳、轻缓一些。)(相机板书：轻轻地)
6.有感情地朗读第1节。
四、指导阅读第2节
1.指名朗读第2节。
(1)讨论：在和太阳比赛早起的过程中，我们是怎样做的?你能找到句中几个表示动作的词语吗?从这几个词，你体会到什么了?
这节中“穿过”“跨过”“沿着”“奔上”这几个动词写得很确切，与“树林”“小溪”“小路”“山顶”搭配恰当。从这几个动词中可以体会到我们的迫不及待。(板书：穿过、跨过、沿着、奔上)
(2)轻声朗读这一节，想一想我们和太阳谁更早起?你是怎么知道的?
“你看，东方的云彩在变颜色，是不是比不过我们，云彩呀，你才悄悄地红了脸?”说明此时太阳周围的云彩颜色正发生变化，太阳正要升起。这一句写得多有趣，它让你想到了什么呢?(日出前，太阳睡在厚厚的云层里，太阳醒来后，它的光芒便会渐渐地从云层中穿透出来，染红云层的脸;说不定云彩是为还在“被窝”里的太阳害羞而脸红的呢。)
从“云彩在变颜色”我们可以看到太阳正要升起，这便是——日出时。
(3)日出时的情景是怎样的呢?找出有关句子读一读。
“别嚷!轻点轻点”表达了怎样的感情?诗中怎样形象生动地写出太阳升起的情景?“花草树木”“小鸟”这时是怎样的心情?
“别嚷”表达“我们”屏息等候太阳升起的激动心情。“露出头顶”“露出眉毛和眼睛”“露出笑脸”，最后“跳起来”，把太阳拟人化了。太阳升起来了!“花草树木”“小鸟”都非常兴奋，实际上是写“我们”兴奋的心情。
(4)教师出示日出视频，让学生看着视频听老师朗读课文相应的诗句，感受日出的壮观与美丽。
2.指导有感情地朗读第2节，朗读时要突出人物激动、兴奋的心情。
五、学习第3~4节
1.我们和太阳比赛早起，比赛的结果怎样?(我们赢了)从哪儿可以看出来?(我们是欢迎太阳的仪仗队，我们走在太阳的前面，是我们挥动着红旗，把太阳迎接到人间。)相机理解“仪仗队”。(板书：迎接)
2.让学生自由读读第3节，勾画写日出后大地景色的句子。“看着它照遍山河田野……矫健。”
诗中采用了哪种修辞手法描绘太阳?抓住了哪几个形象的动词?
诗中采用了拟人手法描绘太阳，让人感觉太阳如同一位朝气蓬勃的年轻人，充满活力、意气风发。抓住了“照遍”“走进”“唤醒”几个动词。
3.发挥你的想象，说说太阳迈着轻盈、矫健的脚步还会去哪些地方?
句式训练：(出示课件)
是我们挥动着红旗，
把太阳迎接到人间;
看着它，
看着它，
看着它，
它的脚步多么轻盈、矫健。
4.我们迎接着太阳，此时我们的心情是怎样的呢?我们为什么如此期待日出?
“我们”怀着迫切激动的心情迎接太阳，迎接更美妙的一天。因为一日之际在于晨，祖国的早晨阳光灿烂，多么美好，我们希望祖国将拥有更美好的一天。(板书：祖国的早晨、美好的一天)
5.引读第4节。
面对徐徐升起的红日，面对沐浴朝霞的小河田野、村庄果园，“我们”完全沉浸在光的世界，美的海洋，我们放开喉咙，唱起歌来，让我们尽情欢呼——祖国的早晨，让我们举起双手——迎接更加美好的一天!此时此刻，我们的心中充满了对太阳的爱、对大自然的爱、对祖国的爱。
六、课堂练习
1.有感情地朗读课文。
2.读课后第2题的两个句子，勾画出表示动作的词语，体会它们的妙处。
3.交流展示自己搜集的歌唱祖国的诗歌。
综合性实践活动：组织学生登山看日出。
睡眠充足身体好教案 篇6
【活动目标】
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
【活动准备】
1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
【活动重点】
在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
【活动难点】
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
【活动过程】
一、引导幼儿观察图片(一)、(二)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。(要求幼儿完整讲述并说出理由。)
二、引导幼儿观察图片(三)、(四)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
教学反思：
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
睡眠充足身体好教案 篇7
活动目标：
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动准备：
PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：
一、活动导入
1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分
1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》
2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？
教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？
4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：
（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？
（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？
（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？
5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的.，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分
游戏名称：《手指宝宝》
游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。
四、活动延伸
（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典：“朝起早夜眠迟老易至惜此时”
（2）教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞；
（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。