请欣赏期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是《调整心态，迎战期末》。时间匆匆，这一学期就要结束，我们即将迎来检验自己一学期所学知识的重要时刻。同学们心中难免会有一些紧张，这是正常的现象，但过度紧张会影响正常水平的发挥，同学们要学会调整自己的心态。
自信是成功最重要的心理素质。在考试时我们要相信自己对所学知识能运用自如，能在考场上有出色发挥，对待考试中发生的一切要泰然处之，我们要从容不迫，保持头脑清醒。同学们在考试前可以尝试由美国人凯司·门罗首创的六秒钟放松法：在能够抓住的任何的一点空余时间里，什么也不要想，赶紧收起自己的腹部，收拢下巴，扭动身子，打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来做，就能收到自我放松的'效果。如果能天天坚持，将它当成日常工作来做，形成习惯，那么考前紧张心理就可以消除。
同学们在考试前一定要保证充足的睡眠，饮食安排以清淡、可口，易于消化和吸收为原则，切忌暴饮暴食。考试前一天要准备好学习用具，考试前可以看一些轻松有趣的故事，放松心情。考试时要保持平常心，不要为了抢时间慌忙答卷，可以先大致浏览一下，做到心中有数，解题要井然有序，字迹清晰。检查试卷时，要换一种思路检查自己的答案，还要挖掘隐性信息。
当堂考试结束，不论自己发挥得好或坏我们不能受其影响，要以平常心态去对待下一堂考试。
最后预祝同学们能在考试时展现出最佳状态，实现自己的目标，取得优异的成绩。
期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿 篇2
尊敬的各位老师、爸爸、妈妈，亲爱的小朋友们：
你们好！
今天我非常荣幸能代表一（2）班同学站在这里发言，时间老人挥一挥衣袖，一个学期就这样过去了！回首一个学期，我们收获着，我们成长着……
还记得刚上一年级时，我们什么都不懂，只知道嘻嘻哈哈、追追跑跑。是老师耐心亲切地教育我们，慢慢地，我们适应了小学生活，养成了良好的习惯！
记得，建队节上鲜艳的红领巾飘扬在胸前，我们骄傲自豪；记得，书法展上大气的'毛笔字展现在眼前，我们乐在其中；记得，班委竞选会上激情的话语萦绕在耳边，我们勇敢大胆；记得，运动会上涌动的亲情洋溢在四周，我们欢声笑语……
此时，我们想对亲爱的老师、爸爸妈妈们说：“谢谢您们对我们这些小苗苗的悉心培育。明天我们一定努力做一个健康、懂事、好学、自立的好孩子。”
最后，我还要代表全体小朋友，用我们的魔法棒，祝愿所有关心我们、爱护我们的人，身体健康、新年快乐！
谢谢大家！
期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿 篇3
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是黄敏东老师，今天我在国旗下讲话的题目是：《期末考试，你准备好了吗？》
在过去的日子里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。同学们，面对期末的考试，你准备好了吗？我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了！”面对考试，我们应该怎样做呢？
首先是遵守课堂纪律，做好考前准备。我们应该充分利用好这四天的.时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。
其次要正确对待考试。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题做错了。所以我们要做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
最后我们要做到讲“诚信”。我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。
同学们，一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。
最后预祝同学们在期末考试中取得优异成绩。谢谢大家！
期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿 篇4
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的主题是：勤奋学习备战期末。
时光如梭，转眼一个学期即将要结束，我们又进入了期末复习阶段，为即将到来的期末考试做准备。可是面对这紧张的期末复习，你是否做好准备？又是否为此次期末考试定下目标并全身心的投入复习之中？尽管我们只剩下为数不多的`复习时间，但也就是这短短几天时间也会给我们带来意想不到的的收获。就拿大家常说的一个词“学习。学，是指学习新知识。习，是指复习旧知识。可见复习是我们学习中至关重要的一步。那么如何高效地复习知识呢？我这儿有几个好方法与大家分享一下。
方法1，从关键知识开始复习。每个单元和章节的知识，都是由许多个小的知识点构成的。要想在考试中取得好成绩，那就必须掌握全部这些小知识点。当然。同学们光掌握这些“点”是远远不够的，还要学会在“点”的基础上联想到其他“点”，甚至是“面”。只有这样，你才能将知识融会贯通，通过复习将它们牢牢掌握。
在临近期末考试的复习阶段，同学们都承受很大的压力，如果应对不好，会带来巨大的负面影响。因此同学们要学会调节心态，但放松心态并不代表给学习减压，而是善于从适当压力获得不断进步的力量。同学们制定合理学习目标可以减轻压力。
最后，我在这里预祝同学们能够在期末考试中取得理想的成绩。
谢谢大家！
期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿 篇5
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
本学期的期末考试已经临近，各年极。各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，使同学们能善始善终的完成本学期的学习任务，特谈两点看法：
一、复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基（基本知识，基本技能），加大复习的力度重在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一返三使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。机不可失、时不待我，原来基础较差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，
二、我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，常规纪律是搞好学习的`前提保证。常规更是育人的明确尺度。在这期末复习最紧张的。时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保证的，但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的关系，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。
最后祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们期末考试都能取得好成绩。
期末考试前稳住心态的三分钟演讲稿 篇6
敬爱的老师们、家长们，亲爱的同学们：
大家好。我是六年级学生陈xx，今天我能以学生代表的身份发言，感到十分荣幸。
首先，我要感谢学校领导给我这个展示自我的机会，感谢老师们一学期来对我的无微不至的关怀和谆谆教诲，感谢爸爸妈妈为我的快乐成长提供了一个良好的环境，更感谢同学们的真诚善良纯洁的友谊和无私的帮助。。
回顾本学期学习、生活，我取得了不少成绩，也有许多经验教训。今天借此机会和大家交流一下。希望能对大家有所帮助。
我觉得要想把学习搞好，首先要树立远大的.理想。
诗人流沙河说：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。”同学们，点燃熄灭的灯，我们就有了前进的勇气，再大的风，再大的雨，我们都能迎着风雨前行。一个人拥有了远大的理想，他就不会因为一次失败而一蹶不振灰心丧气，也不会因为一次成功而沾沾自喜停滞不前。