防冰雪安全教育教案

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2025-11-26教案

请欣赏防冰雪安全教育教案(精选8篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

防冰雪安全教育教案 篇1

教学目标:

1、明白防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖,确保自己身体健康。

教学准备:

表现冬季寒冷的.图片

教学过程:

一、谈话活动,引出主题

1、此刻是什么季节冬季给我们的感觉是怎样的

2、如果我们不注意保暖,会发生什么

3、时值冬季,寒气逼人我们要如何做好身体的保暖工作呢老师小结:冬季最冷的时节已然到来了。保健专家个性提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。

二、根据自己的生活经验进行讲述

1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤

2、你是怎样保暖的或是你母亲是怎样保暖的或是你看到的谁的保暖方法好

三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒保暖小常识

1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖在冬季戴上帽子,能够减少头部的散热量,同样能到达周身保暖的目的在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还务必换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服深色衣服能够使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥增加被褥内的空气量就等于提高了保暖潜力被褥经过日晒,变得蓬松,不仅仅增加了空气量,而且还增加了厚度因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

5、在生活,工作环境中持续适宜的温湿度如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好人们不就应长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒潜力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫潜力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也能够提高人体对寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活动延伸这天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不明白的。你们能够将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们就应把自己所学到的知识运用到生活实际中,防寒保暖,确保自己身体健康。

防冰雪安全教育教案 篇2

为了加强学校安全工作,保障全校师生员工的平安工作,打造和谐校园,防范雨雪天气安全事故的发生,并能快速、及时、妥善的处理突发事件,切实有效降低雨雪天气安全事故的发生。依照上级有关要求及有关法律法规,切实从我校实际出发,制定本方案。

一、学校雨雪天气安全领导小组

组长:xx。

副组长:xx。

成员:xx。

二、应急工作措施

1、雪情就是命令,责任驱使行动。

(1)根据天气预报,总务处提前一天备好扫雪、防滑设备。

(2)随着雪情加大,由主要领导决定启动冰雪天应急预案。校务处向全体教工、班主任则利用家校通等向学生家长及学生接送车驾驶员发出通知和安全提醒。各班在放学前进行一次应对冰雪天安全专题教育。

(3)校务处根据雪情,做出准确判断,予以作息时间和上课安排,并通知到各班级与全体教职工。

(4)总务处、教导处要按照下雪天扫雪分工及时组织全体教职工和学生清理冰雪。

(5)校务处及时考勤,并对扫雪情况予以录像、照相记录。

2、加强安全教育,上好应急安全教育专题课。

教导处规定时间,安排所有班级举行一次专题班会,班主任老师对学生进行雪天安全教育,要求学生不要在校园奔跑,玩雪。雨雪天当天下午放学时间,应立即放学,严禁拖堂,严禁留生打扫卫生。班主任教育学生注意交通安全,杜绝安全事故发生。

3、自觉除雪行动,消除校内安全隐患。

(1)早准备。总务处要在下雪前一天将除雪相关物品发放到各班和校门口值班室,以备第二天使用。

(2)党员、干部带头。所有学校中层以上干部、共产党员按照学校分工,第一时间到所在区域地点带头扫雪。

(3)扫雪时间要求。白天下雪按分工地段,各年级及时将责任区的雪扫净。夜间下雪,第二天清晨门卫先在校门口清理出师生通道,全体教职工应在保证安全情况下于学生到校时间前半小时到校。所有行政干部更要带头冲在前面,身先士卒,发挥表率作用。

(4)及时清除积雪。首先确保学生上放学路线畅通,组织全体师生将主路周边、教学楼走廊、楼梯和主要路段的积雪,及时清除,保证场地正常使用。

(5)严禁将雪堆放到花池和绿化带内(含校门口)。

4、做好雪天教育宣传,加强师生安全防范。

(1)做好家校沟通,班主任及时将学校要求传达到位。要加强学生的`生活指导,做好学生在校安全教育指导工作。

(2)政教处要通过广播等不断提醒学生遵守雪天学校要求,禁止追跑打斗、打雪仗,不得将雪块、雪球带入教室内,更不得在楼梯、长廊踏雪追逐嬉闹,行走时注意安全等。教育师生在地面积雪较厚的时候,应不骑或少骑自行车上学(班),提倡家长接送或步行到校,以减少不安全因素。

(3)各级部要加强执勤管理,增加课间值班,引导学生有序上下楼,注意防滑安全,学生处要在校门口树起警示牌,提醒学生慢行。

(4)加强学生路队护送工作,值班干部和值日教师,保证将孩子护送到校门口安全区域。

(5)每天的值日教师加强巡视,及时做好学生在校安全的巡视教育工作。

5、及时关闭门窗,确保保暖措施到位。

学生在校期间,班主任要将门窗明确分工,责任到人,确保门窗通风、关闭及时,人走门窗全部关闭,严防冻烂暖气片。对此采取班级负责制(按卫生区域)和责任追究制,严惩工作懈怠、不负责任,造成损失人员。

6、突发雨雪天气,总务处、各年级及各科室人员应按区域分工进行扫雪,除冰。扫雪工具,各处室、各班级以自备为主。

三、多方合力携手,共同保障学生的生命安全

1、冰雪天气发生时,校务处与各处室、各班班主任应及时发布天气信息和安全警示,告诫家长严禁搭乘超载、“三无”车辆和私家非法营运车辆。

2、持续特殊天气,办公室应及时联系交警队等部门,建议在学校周围几个主要路段增加警力指挥交通,疏导车辆。并及时查处非法营运行为。

3、需要整天停课等,需及时上报区教体局等上级主管部门。

四、未尽事宜,以学校通知为准

防冰雪安全教育教案 篇3

活动目标:

1、增加幼儿在雪天的自我保护能力。

2、了解一些安全小知识。

3、体验明显的季节特征。

4、初步培养幼儿的安全意识,提高自我保护能力。

5、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

活动过程:

一、谈话引入。

“这些天下了厚厚的雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。

二、教师小结

1、首先在雪天,要认真走好每一步,选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,严禁打滑。

2、其次是上放学回家路上,要注意交通安全,一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。

3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,穿着保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

4、户外游戏时,可以玩打雪仗,但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。

5、上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,保持身体平衡,避免摔伤。

6、在玩雪过程中也会有很多隐患,如摔伤,划伤,砸伤。

小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家小心翼翼,保护自己!

三、结束部分

那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?

活动反思:

寒冷的冬天来了,突如其来的大雪,给我们带来惊喜和欢乐的同时,同时也留下了安全隐患。为了让孩子们度过安全快乐的雪天,提高幼儿的自我保护意识,进行一次雪天安全教育是非常必要的。通过活动孩子们了解了有关雪天安全知识,增强了幼儿在雪天的自我保护能力。

防冰雪安全教育教案 篇4

一、总则

1、编制目的

为提高项目应对冬季低温雨雪冰冻灾害综合防御和处置能力,建立健全灾害紧急救助体系和工作运行机制,迅速、有序、高效地开展应急处置工作,限度减少灾害造成的损失,保障工程进度和现场人员生命财产安全,制定本预案。

2、适用范围

本应急预案适用于冬季低温雨雪冰冻天气时,xx的应急预防和发生突发事件(事故)时的应急处理。

二、应急组织机构及职责

1、项目部成立冬季施工防低温雨雪冰冻灾害应急领导小组,人员组成如下:

组长:xx。

副组长:xx。

成员:xx。

2、应急领导小组职责:

(1)认真学习应急救援预案,一旦发生突发事件,应能迅速准确地做出反应,在第一时间赶往事故现场,并参加预案的定期演练。

(2)在组织抢救时,做好人员的救护和疏散工作,将事故损失降到最低。

(3)事故救援后,协助有关部门调查事故原因,积极向事故调查组提供事故调查材料。

(4)各部门根据部门职责分工,协助落实本应急方案。

3、应急领导小组职责分工:

组长:xx。

(1)负责本“预案”的制定和修订。

(2)组建应急救援队伍,并组织实施。

(3)检查督促做好低温雨雪冰冻灾害的预防措施和应急救援的各项准备工作。

(4)组织救援队伍实施救援行动。

(5)组织事故调查,总结应急救援工作。

副组长:xx。

协助组长做好应急救援的各项工作,组长因故不在时,代理组长职权。

成员:xx。

(1)现场组织人员负责组织小组其他成员进行抢险工作。

(2)协调人员负责对联系各相关单位,围护现场秩序。

(3)抢救人员应根据伤者情况,采取适当的急救措施,对伤员进行现场急救,并及时送往就近医院,使伤者接受进一步治疗。

(4)交通疏导人员负责指挥现场交通秩序,以使伤者能及时送往医院接受治疗。

(5)物资保障人员负责材料物资的准备,保管及维护,物资消耗后及时补充。

三、雨雪冰冻天气值班表

值班人员在值班期间须保持手机24小时开机,保证通讯联系通畅。

四、应急物资配备

xx。

五、应急预案保障措施

1、加强值班和信息沟通。在雨雪、大风、降温天气期间要实行24小时值班制度,畅通联系渠道,随时了解和掌握有关情况,随时报告。

2、物资保障。后勤保障组要负责应急物资的储备工作,做到周到细致、及时到位、保障有力。

3、技术保障。及时准确了解天气情况,及时做好防低温雨雪冰冻灾害技术准备工作。

4、宣传教育。对各施工人员加强宣传教育,增强工人安全知识、自我防护意识。

六、应急救援响应

对雨雪天气在工作人员进场前必须进行安全宣传教育,清扫道路积雪、结冰,保持道路清洁。低温雨雪冰冻灾害即将发生或已发生时督促各参建单位作好以下工作:

1、冬季雨雪天气防机械伤害应急方案

(1)加强机械设备的定期检查和维护工作,及时消除事故隐患。

(2)雪天过后及时检查机械设备,及时对机械进行积雪、冰碴清理作业,应遵守停机断电挂警示牌制度。

(3)施工前再进行进一步检查,确保施工机械工况良好方可进行施工作业。

(4)当发生机械伤害事故后,现场作业人员应及时向公司项目部汇报,同时根据现场实际情况,现场急救人员应迅速到达对伤者进行初步救治。

(5)如出现重伤等情况,及时拨打120急救电话与医院取得联系,将伤者送至医院进行救治。

2、冬季雨雪天气防触电伤害应急预案

(1)及时听取天气预报,对事故现场的电闸箱等提前做好防低温雨雪冰冻灾害的保护。雨雪天气之前必须对不使用的设备拉闸断电。

(2)雨雪过后要及时清理积雪、冰碴,检查电源、电线是否损坏漏电。如发现用电设备存在损坏,及时修复,避免发生触电伤害事故。

(3)当施工现场有人触电时,应及时通知现场电工及急救人员,必须在确保切断电源的情况下进行抢救,或使用干燥的木棒使触电者脱离电源,同时拨打120急救电话。

3、坍塌应急预案

(1)雨雪过后,及时清理基槽、方沟上方的`积雪,防止积雪过多发生基槽坍塌现象。

(2)对当发现有坍塌迹象时,发现人应立即招呼其他人员及时撤离坍塌区。

(3)如发生坍塌事故,立即封闭现场,避免二次事故的发生。立即组织人员清理坍塌土方,并对土体脆弱部位加固。

(4)如发生人员伤害,应立即联系现场急救人员对受伤人员进行初步救治,并拨打120急救电话。

4、交通事故应急预案

(1)雪后发现路面有积雪、结冰现象,立即组织施工人员,清理事故道路,并对重要路口路段进行清理。保证施工道路通畅的同时,确保社会交通的安全,避免发生社会交通事故而影响工程施工。

(2)根据现场情况,主要路口路段要安排交通疏导人员,指挥交通,防止发生交通事故。

(3)雪后对设备机手要进行针对性单独交底,防止发生交通事故。

(4)一旦发生交通事故,应立即组织交通疏导人员,将交通恢复,避免影响施工及社会车辆通行。

(5)如发生人身伤害,现场急救人员应立即进行初步救治,并及时送往医院,进行进一步治疗。

5、临建防护应急预案

(1)雪后及时清理临建设施上的积雪,防止发生坍塌事故。

(2)施工人员清理积雪期间,必须做好安全防护,避免发生人员伤害。

(3)如发生临建设施损坏,施工人员不能在进入建筑物内,且要及时清理积雪及损坏的建筑物。

七、灾后自救

1、对因灾损失情况进行全面调查,并及时向上级领导小组汇报。

2、及时做好低温雨雪冰冻过后的生产、生活自救工作。

3、及时总结低温雨雪冰冻工作经验教训,完善应急预案,提高预防处置能力,减少损失。

八、其他事项

1、本预案未列的突发事件,可参照以上几种情形灵活处理。

2、本预案所涉及的各支队伍,有时预案虽未提及,但在事发时也应在第一时间赶赴现场待命。

3、领导小组成员,先到现场者即为现场指挥员,应负指挥责任。

防冰雪安全教育教案 篇5

一、活动目标

1、增加幼儿在雪天的自我保护能力。

2、了解一些安全小知识。

二、活动过程

相关图片、防滑鞋

(一)谈话引入。

教师:“这些天下了厚厚的雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”

幼儿:(幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。)

(二)展开部分。

1、观看图片,说一说。(重点)

教师:刚才好多小朋友说了很多要需要注意的事情,你们真能干,你们看图上的雪地上都有什么?小朋友怎么了?你会怎么做?

幼儿:有冰很滑的、小朋友摔倒了……

教师:你们观察的真仔细,在雪天的时候我们要认真走好每一步,最好选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,严禁打滑。

2、想一想,还有什么方法减少事故的发生。(难点)

教师:小朋友上放学回家路上,也要注意交通安全,一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰,那我们可以借用什么工具来防止我们在雪地上滑倒呢?

幼儿:穿上不滑得鞋子……

教师:你说的真好,雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿着保暖、防滑性好的.鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

3、看一看,我们还需要注意的事情。

教师:户外游戏时,,我们可以玩打雪仗可是也要注意一些什么呢?

幼儿:不要拿雪球往同学脸上、头上砸。

教师:是的,这样很容易伤到眼睛和头部。上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,保持身体平衡,避免摔伤。

小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家小心翼翼,保护自己!

三、结束部分

那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?

防冰雪安全教育教案 篇6

活动目标:

1、知道冬天雨雪天时要注意的安全常识。

2、在成人的鼓励下,愿意尝试解决雨天遇到的小困难。

3、探索、发现生活中的多样性及特征。

4、初步培养学生用已有的生活经验解决问题的能力。

5、加强学生的安全意识。

活动重点:

知道冬天雨天的安全常识。

活动过程:

一、结合学生用书了解雨雪天在路上行走可能会出现的不安全事项。

1、教师:(出示图片)这是什么天气?路面上有什么?小鸭子在马路上出什么问题了?

教师小结:下雨天,小鸭子在出门的时候穿着雨鞋,打着雨伞走在路上,走着的时候摔跤了!

2、教师:这又是什么天气?路面上有什么?企鹅在马路上出现什么状况了?

教师小结:企鹅在雪地里玩,有的企鹅摔倒在地上,哭鼻子了!有什么办法可以让小鸭子和企鹅不会再雨天、雪地里摔跤呢?

二、结合自己,谈谈在下雨和下雪天会遇到的困难,以及解决的方法。

1、教师:你在下雨天遇到过哪些不方便?你是用什么办法解决的呢?

2、教师:你在下雪天遇到过哪些不方便?你是用什么方法确保安全的呢?

教师小结:下雨天的时候,地面到处都是湿哒哒的,而且行走在上面很滑,所以我们要小心路滑,慢慢的行驶。

三、观看雨雪天气路上人们遇到的不安全因素。

1、教师:我们看看雨天路上的行人怎么样?会出现不安全情况吗?(观看图片让学生说一说)

2、教师:雨天骑车带孩子的行人会怎么样呢?会出现不安全情况吗?

3、教师:雨天路上的汽车又是怎样行驶的?会出现不安全情况吗?

教师小结:在雨雪天的'时候,行驶在路上会更加的不方便,这时候我们要更注意交通安全。

四、师生共同总结雨雪天要注意安全的地方。教师小结:下雨、下雪天,路滑,走路要慢,坐在妈妈的自行车或者电动车后面不能动来动去,否则会不安全;下雨、下雪天打伞过马路要左右看看,不能抢着过马路等等。

五、游戏“应该用什么”

教师:这里有雨鞋、布鞋、雨伞、雨衣的图片,你们知道下雨、下雪天要选择哪些物品来用呢?(请学生说一说)

活动反思:

在这节课中,学生的活动积极性高,师幼配合较好,大多数学生知道了如何保护自己,课堂气氛热烈。但在第三环节中,个别学生对一些简单的自救方法会说,实际生活中却不会操作,如果这一环节在设计时还加进情景练习,效果会更好!

防冰雪安全教育教案 篇7

一、活动目标

1、知道在下雪天要注意的安全常识。

2、在成人的鼓励下,愿意尝试解决下雪天遇到的小困难。

二、活动准备

1、恐龙玩具一个、动画故事《小恐龙的一天》

2、收集人们在雪天活动的图片。

三、活动过程

(一)谈话导入师:小朋友们,你们知道现在是什么季节?那,你们喜欢冬天吗?为什么?小恐龙也很喜欢冬天,尤其是喜欢下雪的天气,但是,下雪却给它的生活带来了很多的麻烦,让我们一起去看一看吧!

(二)讲述故事《小恐龙的一天》,使幼儿了解在雪天活动时,可能出现的不安全事项。

提问:

1、森林里下雪了,小恐龙感觉非常非常冷,怎样让它暖和起来呢?

2、恐龙宝宝在玩打雪仗的游戏,发生了什么事情?

3、恐龙又到冰面上玩,接着又发生了什么事情?

4、小恐龙做的对不对?那么你们在下雪天是怎样做的呢?引导幼儿结合自己,谈谈自己在下雪天会遇到的困难,以及解决的方法。

(三)出示“人们在雪天活动”的图片,让幼儿判断对错,并说出理由。

1、打雪仗时,往同伴的`头上、脸上扔。

2、独自到冰面上玩,追逐打闹。

3、下雪后,在马路上奔跑。

4、玩雪后,直接将手放进热水里泡。

5、下暴雪后,在大树下、广告牌下面玩耍。

6、不戴帽子、手套,外出玩耍。

小结:下雪天,可以堆雪人、打雪仗,但是也要注意安全。下雪天出去玩,要注意穿上防寒保暖的衣服,戴上手套、帽子、围巾,以免冻伤。小朋友不能独自到冰面上玩,以免发生危险。打雪仗时,不要往别人的脸上、头上扔,以免打伤。玩玩雪后,一定要搓搓手,不能将手直接放进热水里。

(四)教师示范讲解冻伤、摔伤后怎么办。

1、冬天,手冻伤了怎么办?

在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么,什么是正确的方法呢?

(1)回到温暖的环境中去,使冻僵部位的.温度慢慢回升。

(2)如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来。

(3)最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进血液循环,恢复正常。

2、雪天滑倒,怎么办?

不小心滑倒,我们不要用手腕着地,用手掌着地,那样容易会把手腕扭伤。如果摔得严重时,要赶紧拨打急救电话,住院治疗。

3、师生制作“防滑”标志,在幼儿园的楼梯口、容易滑倒、摔伤的地方张贴。

(五)学习儿歌:《雪天安全歌》。

下雪天,要慢走,躲让汽车保平安。

湖面结冰要离远,路上打闹有危险。

人生命,大于天,时时刻刻重安全,这样人人才平安!

(六)小结今天,我们了解了有关下雪天的安全常识,希望小朋友们在下雪天,都能加强自我防护意识,能够安安全全、快快乐乐的度过整个冬天。

防冰雪安全教育教案 篇8

教学目标

1、对幼儿进行防寒防冻教育,提高幼儿的安全意识。

2、让幼儿在学习生活中能采取一定的措施,保护自己。

教学准备

视频课件、口罩、冻疮药

教学内容

一、导入

师:冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢?

二、观看视频

冬季防寒误区

1、门窗紧闭

冬季门窗紧闭,减少了空气对流,使室内温度上升;但也导致不洁的空气增多,空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加,对呼吸道有不良影响,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。

2、皮肤发痒用手抓

冬天因干燥感到皮肤发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发性感染。防治方法是多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石剂戒肤轻松软膏。

3、蒙头睡觉

蒙头睡觉会使被子里的氧气越来越少,二氧化碳不不洁气体越来越多,醒后会感到昏昏沉沉,疲乏无力。

4、热水洗脸

在冬季冷空气的刺激下,面部汗腺、毛细血管呈收缩状态。而遇热水时会迅速扩张,待热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管如此一张一缩,易使面部产生皱纹。

5、手脚冷冻用火烤

冬季手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,若立即用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性淤血。轻则形成冻疮,重则造成组织坏死。

6、舔嘴唇防干燥

嘴唇干燥不舒服时,用舌头去舔,结果越舔越干,导致口唇皮肤粗糙变厚,嘴唇肿胀,形成"舌舔皮炎"。这是因为唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐类物质,舔嘴唇时,犹如在嘴唇上抹了一层糨糊,水分蒸发后,这层糨糊发生干缩,感觉更干燥,直至造成嘴唇肿胀、破裂流血。

7、"全副武装"防冻疮

入冬,穿得太厚以御寒,会削弱机体对寒冷的适应力,而且因限制了运动,末梢血液循环不够,反倒更容易长冻疮。正确的作法是,衣物适当,多进行运动,经常搓手、跺脚,用热水泡浴等。

8、戴口罩保护呼吸道

鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。若依赖戴口罩防寒,会使人体变得娇气,反而更易感冒。

9、喝烈性酒防寒

酒精并不产生热量。饮酒后,由于外周血管广泛扩张,热量通过皮肤向外散发,会使人觉得很温暖。但机体不正常的散热会使热量大量丧失,暖和的感觉最终会被寒冷所代替。

三、教师讲解正确的防寒防冻知识

多开窗通风、衣服少穿、勤洗澡、搓搓手、跺跺脚、多运动、身体好!

四、教师小结

寒流仍在继续,希望小朋友们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天身体不要被冻伤。

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