请欣赏一年级心理健康教育教案（精选38篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
一年级心理健康教育教案 篇1
教学目标：
1、本课教学让学生懂得自己有一个幸福的家，这个家里父母都很爱她。
2、己快乐的童年故事，使学生增强自豪感和自信心。
3、感恩，你的幸福是父母给予的，你也应该为父母作些有益的事情，让自己真正成为家的主人，让自己这个家更幸福。
教学重点：感受家的幸福、快乐教学难点：教育学生爱家、爱父母。
教学准备：
1．全家福照片，旅游照片、生活视频
2．模拟表演：《幸福的一家人》教学过程：
第一课时
一、导入新课：
师：小朋友们，蓝天是星星的家，树林是鸟儿的家，大海是鱼儿的家，你们都有自己幸福的家。星星、鸟儿、鱼儿都爱自己的家。小朋友们，你们爱自己的家吗？
二、介绍自己的家
1、展示自己的全家福。
2、介绍自己的家庭情况。
（1）家庭住址
（2）家庭中自己最爱的是谁，为什么？
（3）自己在家中生活的快乐吗？
（4）展示自己的旅游照片
三、感恩父母
1、小朋们，你们在家里都是幸福的，你知道你的幸福生活是谁为你们创造的吗？如果想让你对父母说一句话，你想说什么呢？（爸爸，妈妈你们辛苦了等）
2、你们知道父母为你们操碎了心，每天早起晚睡为你们，那大家应该怎样做才能让父母少操心，为父母减轻负担呢？
（1）自己能做的事自己做。
（2）尽量帮父母做些力所能及的家务。
（3）帮父母捶背，给父母打洗脚水等。
四、小品表演《幸福的一家人》
1、分角色
2、分组表演
3、教师和学生评选
五、课堂小结
第二课时
一、我们同学们都有一个幸福的家，你们都爱自己的家里的人，现在请大家给自己画一张全家福好吗？
1、学生拿出自己的全家福照片
2、同学参照自己的`全家福照片画自己的全家福
3、老师巡视，指导
二、作品展示
（1）展示学生画的全家福
（2）同学互评并提修改意见
（3）自己修改
三、歌曲欣赏
（1）《相亲相爱的一家人》
（2）《父亲》《母亲》
四、小结：同学们我们都有一个幸福的家，家中有爸爸和妈妈，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力为它的更加美好做出自己的贡献。
板书设计：
介绍自己的家展示全家福幸福的一家人
教学反思：
本课的教学学生对家更加热爱了，同时知道父母的不易，懂得感恩父母，并愿意为父母些力所能及的事。
一年级心理健康教育教案 篇2
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的.体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
4、相应材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
一年级心理健康教育教案 篇3
教学理念：
感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明：
教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自己的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。
教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的.事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程
（一）、感恩父母
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。
（二）、感恩教师
1、师恩回放
生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教师的爱如春风
一年级心理健康教育教案 篇4
教材简析：
本课通过图片来展示自己各科任课老师，来说一说学生对老师印象，表达对自己老师的喜爱。
教学目标：
1、使学生认识各科老师。
2、表达自己对老师的喜爱。
3、和老师一起做游戏。
教学重难点：
重点：表达自己对老师的喜爱。
难点：表达自己对老师的喜爱和老师一起做游戏。
教学准备：放大的课文图片。（有关故事）
教学过程：
第一课时
（一）、联系实际，小游戏。
1、同学们你们每天都来学校学习知识，你每天到学校后都要和谁打交道。谁能说一说你认识哪些老师？
2、课件出示不同科目老师有代表性的`图片
3、导入主题
（二）、表达一下你对些你认识的老师情感。
说出你喜欢或不喜欢这个老师的理由。
（三）、讲故事，展示插图学生自由表达对各科老师的情感
1、我喜欢体育老师。
2、我喜欢音乐老师。
3、我喜欢美术老师
4、学生分小组，说说为什么喜欢这个老师。
第二课时
一、导言
上节课，同学们说出了自己的喜欢的老师。那么自己的表达一下你对你喜欢的老师的祝福吗？
二、学生表达对老师的祝福
1、每天早上到校要问老师早上好。
2、祝老师身体健康，天天快乐。
三、老师带学生做游戏：
1、丢手绢
2、击鼓传花
一年级心理健康教育教案 篇5
教学目标：
1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力
（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：
让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
教学方法：
运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
活动准备：
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程：
一、谈话导入
师：同学们，我们的小学生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩
师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得新年我们举行了什么比赛吗？
生：（兴奋地）拔河比赛！
师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？
生：（激动地）好！
1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3
师：（指着前面的几个同学问）这是谁？
生（不约而同）：宫政！林大伟！
师：大家还记得当时的情景吗？
现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？
生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！
记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？
生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。
二、认识挫折
1、结合比赛，认识什么是挫折。
师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。
课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。
师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。
（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）
师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。
生：老师，那么该样对待挫折呢？
三、怎样对待挫折
师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”，从中受到启发吧！
1、学生表演：一个离家出走的孩子。
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？
生1：面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。
生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！
师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？
生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。
生2：让老师和同学帮助自己。
生3：把自己的想法告诉父母。
师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。大家认识“感动中国十大人物”中的洪战辉吗？我们一起来观看他的故事，总结出面对挫折的方法。
2、观看课件：洪战辉的故事。
组织学生谈感受。
生1：洪战辉太棒了，他的'毅力太坚强了。
生3：他在面对困难时，不放弃，想方高法解决。
生2：洪战辉之所以能取得重大的成绩，跟他所遇到的人生磨难是分不开的。
师：对，用洪战辉的一句话说：没有挫折，就没有成功。你们收集到了关于挫折的名言吗？生1：苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
生2：种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
3、师小结。
四、战胜挫折
1、现场展示：在生活中自己是如何战胜挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么办呢？课前老师已经作了布置，请你带好东西，作现场展示。
（学生有的两个人聚在一起聊天，有的听音乐，有的下棋，还有的在玩游戏，其中有一个女同学把她的挫折写到纸上，找我帮忙。）
师：刚才大家都有做了展示，那么你有什么收获？
2、游戏：击鼓传花。到阳光树上摘果子。
接下来，我们玩一个游戏，“击鼓传花”：在音乐声中，我们按一排一排的顺序传花，音乐停止后，花在谁手里，谁就到阳光树上摘一个果子，把上面的问题读出来，再想出解决的办法，如果能解决果子中的问题，就把果子翻过来，再贴上。
（在音乐“凤阳花鼓”声中玩游戏。）
师：经过一番激烈又紧张的游戏，害虫被我们一一消灭了，苹果树又恢复了往日的风采，茁壮的成长，希望同学们能运用所学的方法，消除自己人生道路上的障碍。现在我们齐读挫折歌。
3、挫折歌
面对挫折不气馁，
提高勇气有信心。
历尽磨难方成功，
挫折歌谣记心中。
五、课堂小结
师：学了本节课，你们有什么收获？
1、生谈收获。
生1：我知道了面对挫折的方法
生2：只有增强信心，不怕困难，才会成功。
生3：我会以洪战辉为榜样，处处鼓励自己，不气馁。
2、总结发言。
同学们，人的一生会遇到许多磨难，只有勇敢地面对，才能攀上顶峰，我们相信，风雨过后是彩虹。让我们一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永远幸福、健康。
3、师生齐唱《真心英雄》。
一年级心理健康教育教案 篇6
一、教学目标：
1、帮助留守儿童认识和了解自我，找到自身的优点，激发他们的自信心。
2、安抚和疏导留守儿童的心理，让他们更加健康快乐地学习和生活。
3、培养学生关爱他人和懂得感恩的美好品德。
二、教学重难点：
培养留守儿童的自信心和感恩美德。
三、教学过程：
（一）导入
1、老师介绍课题并提问，假如我是他的“他”，可能是谁？
2、观看短片，父母外出务工与孩子分别的场景。
3、解题，留守儿童，（解释：爸爸妈妈都不在身边，跟随爷爷奶奶，外公外婆及其他亲戚一起生活的孩子），我们身边有吗？请举手看一下，统计一下，了解一下这些同学和谁一起生活，谁来照顾他们。
4、留守儿童介绍自己的生活状况。
（二）小组交流，倾诉内心
教师：当爸爸妈妈不在身边的时候，我们失去了很多的温暖和关爱，出现下面几种情况的时候，你是怎么想的，请你给你的同学和老师谈谈你的真实感受吗？
展示图片，四组生活场景。
1、过年时，父母不能陪伴我（羡慕别人）
2、生病时，我…….（孤单、害怕）
3、六一儿童节，爸爸妈妈不能来学校看我的表演，我…….（伤心，自卑）
4、开家长会的时候，爸爸妈妈不能来学校跟老师交流，我…….（想念他们）
教师小结：你们到这些时候，是不是埋怨，甚至是“恨”你们的爸爸妈妈呢？老师引导：其实，我们的爸爸妈妈也是迫于生活的无奈才远走他乡，他们要去打工养家糊口，他们上有老，下有小，他们很不愿意离开你们，因为你们是他们的心头肉，这是骨肉的分离，我们不要恨，也不要埋怨。我们来了解一下自己的父母在外面做些什么呢？
5、展示图片，爸爸妈妈的打工生活。
（三）同学互助，说说心里话。
孩子们，过年的时候，你感到伤心，难过；生病时，你感到孤单，害怕；六一儿童节的时候，你感到很无助；开家长会的'时候，你可能很慌乱，很自卑。这些伤心，难过，孤单，害怕，无助，慌乱，自卑的心理，作为一个正常的孩子来说，也是很正常的表现。我们常说，上帝为你关闭了一扇门，却为你打开了另一扇天窗，我们也从不平常的生活中学到了很多。其实他们很…….（坚强和勇敢，他们能自己照顾自己，举例，生病了自己去医院取药，打针，不哭不闹，夜深人静的时候，只能自己单独睡觉）其实他们很…….(懂事，他们不去依赖父母，常常自己解决问题，自己洗衣服做饭其实他们很…….（可爱，孝顺，除了照顾自己，还要帮助爷爷奶奶或者外公外婆做家务，甚至还要照顾他们的饮食起居）（小结）所以，我们不能自卑，我们要自信，我觉得你们了不起，很棒。当然，作为我们的同学和老师也要给他们更多的帮助，那么，你能给他们做些什么呢？
（四）做一做，谈一谈。
假如我是他，我要做什么？
1、制作一张贺卡（妈妈的生日）
2、给爸爸妈妈写封信
3、给爸爸妈妈打个电话，问候他们，询问他们的生活状况。
4、认真学习，把成绩寄给爸爸妈妈。
5、我要照顾好自己和爷爷奶奶，让他们安心的在外工作。
6、我要和他们交朋友，在学习上帮助他们，在生活上关心他们。
（五）共同分享
欣赏歌曲《我会听话》
一年级心理健康教育教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案应该怎么写呢？以下是小编帮大家整理的一年级心理健康教育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
一年级心理健康教育教案 篇7
教学目标：
1、情感与态度：通过活动，培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向，体验同学间友好相处的美好与幸福。
2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知能力的良好习惯。
3、知识与技能：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处，互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。
4、过程与方法：采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法，引导学生进行情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生同情心理，从而主动行出应该为他人着想，尊重、信任他人，善待他人的结论。
教学重点：
使学生明白理解他人，尊重他人，帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。
教学难点：
能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。
教学准备：
制作与本课有关的课件。
教学过程：
一、谈话引入课题谈话：
二、情境体验出示课件心海起航
1、我的日记
（1）提问：你能体会“我”感受吗？
（2）找比较胖的同学谈感受。
生N：我这么胖很难为情，平时又没有别人动作敏捷，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到侮辱，没有尊严。
（3）议一议，小结：不能给同学起侮辱性的绰号。
2、小辩论。
（1）提问：如果你们班里也有这种情况，你会去劝阻吗？
（2）分甲、乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。
（3）辩论赛。
甲方：
①这不关我的事。
②他们人多，我无法阻止。
③我不喜欢他。
乙方：
①要尊重、理解、相信他人。
②不能侮辱别人，给同学起外号是不道德的。
③同学之间要平等相处，互相帮助。
（4）老师适时进行正确指导。
三、活动一，秀秀我的名字
四、都是外号惹的祸。
五、我的书。
六、心海拾贝。
一年级心理健康教育教案 篇8
活动目标：
1、学生逐渐适应集体生活，乐意去学校。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
3、在活动中，让学生体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、培养学生健康活泼的性格。
活动重难点：
1、学生知道自己已经长大了，乐意去学校和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
2、爱上学校，每天都开开心心地来学校。
活动准备：
1、布偶小鸭、用积木搭建的学校大门。
2、布偶表演《开开心心上学校》。
活动过程：
一、出示布偶，引起学生兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请学生与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上学校》。
二、学生长大了，要像小鸭子一样到学校里学知识、学本领。
1、提问：小鸭是如何上学校的？今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来学校的？
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的`来学校学知识。
3、学习儿歌《上学校》。
活动反思：
在这个过程中学生所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中学生学到的知识更有效和更有意义。学生与教师之间平等、和谐的关系，是学生健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为学生创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让学生在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
一年级心理健康教育教案
作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那要怎么写好教案呢？下面是小编收集整理的一年级心理健康教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
一年级心理健康教育教案（通用19篇）
作为一名默默奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的一年级心理健康教育教案，希望能够帮助到大家。
一年级心理健康教育教案 篇9
教学目的：
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
(一)导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
(二)讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的`白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?
(三)活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢?
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)
D、同桌讨论
E、反馈
(四)总结全课
通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
一年级心理健康教育教案 篇10
设计理念：
前苏联著名教育学家马可连柯说过：如果在儿童期，不能合理地教育儿童，使他们养成良好意识和行为习惯，那就给以后的教育带来几十倍的困难。现代儿童以自我为中心，自私、任性的不良意识日益增长，导致他们往往会做出一些无理的要求，就算知道是自己的错或是无法办到的`事，也拒不承认错误，不肯说“对不起”。因此，教师必须在这种不良意识成为习惯之前，引导学生自己纠正已有的偏差，明白做错事要勇于认错，这样才会使事情得以缓和，甚至得到解决。如果拒不承认，反而使事情越闹越僵，甚至无法收拾。要学会用“对不起”三个字来承认错误。
教育目标：
引导学生懂得做错事要勇于认错，学会说“对不起”。
活动过程：
（一）、故事导入
1、课件展示小男孩波波和妈妈之间发生矛盾的故事。
[情境再现：波波看中了一件高级玩具，价钱很高，妈妈不肯买。于是，波波又哭又闹。妈妈很生气，不理波波了。（故事没有结尾，需要学生自己设计。）] 2、设问：你喜欢波波吗？为什么？引导学生明白，在生活中每个人随时都会犯错，会导致矛盾越来越大。
（二）、畅所欲言
1、设问：你能帮帮他们吗？鼓励学生说出各自不同的想法。
2、教师引导点拨，提供正确方法的指导。做错了事，哪怕不是故意的，也一定要勇敢地承认错误，会说：“对不起”。这样，才不会使事情越闹越大，无法解决。
（三）、演一演
1、教师介绍男、女主角，鼓励大家演一演。（也可以根据自己生活中出现的事例进行编排。）
2、学生两人一组自由组合，进行排练。
3、分组交流，选代表上台展示。
4、提问：你为什么要设计这样的结局？你们是怎么想的？
（四）、“走迷宫”
1、教唱儿歌“好孩子”，曲子借用学生熟悉的《上学歌》。
2、师生边唱边跳。
板书设计
做错事要勇于认错
教学反思：
通过本课的学习，学生知道了要勇于认错，学会说对不起。
一年级心理健康教育教案 篇11
教学目的：
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
(一)导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
(二)讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的.身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?
(三)活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢?
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)
D、同桌讨论
E、反馈
(四)总结全课
通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
一年级心理健康教育教案 篇12
教学目标：
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：
剪一个红色的心型图片。
教学过程：
一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》
2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的.优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？
三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的故事。
(2)这个故事给你什么启示？
2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
一年级心理健康教育教案 篇13
教学目标：
1、情感与态度：通过活动，培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向，体验同学间友好相处的美好与幸福。
2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知能力的良好习惯。
3、知识与技能：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的基础之一。学会和同学平等相处，互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的`能力。
4、过程与方法：采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法，引导学生进行情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生同情心理，从而主动行出应该为他人着想，尊重、信任他人，善待他人的结论。
教学重点：
使学生明白理解他人，尊重他人，帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。
教学难点：
能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。
教学准备：
制作与本课有关的课件。
教学过程：
一、谈话引入课题谈话：
二、情境体验出示课件心海起航
1、我的日记
（1）提问：你能体会“我”感受吗？
（2）找比较胖的同学谈感受。
生N：我这么胖很难为情，平时又没有别人动作敏捷，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到侮辱，没有尊严。
（3）议一议，小结：不能给同学起侮辱性的绰号。
2、小辩论。
（1）提问：如果你们班里也有这种情况，你会去劝阻吗？
（2）分甲、乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。
（3）辩论赛。
甲方：
①这不关我的事。
②他们人多，我无法阻止。
③我不喜欢他。
乙方：
①要尊重、理解、相信他人。
②不能侮辱别人，给同学起外号是不道德的。
③同学之间要平等相处，互相帮助。
（4）老师适时进行正确指导。
三、活动一，秀秀我的名字
四、都是外号惹的祸。
五、我的书。
六、心海拾贝。
一年级心理健康教育教案 篇14
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视学生的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种用心的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起学生生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙学生逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据学生年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据学生的成长特点和本班学生的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是学生的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进学生全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发学生学习的主动性和用心性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
五、活动流程：
语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、学生手拉手一边唱歌一边去作客。
3、学生按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（学生找好朋友一齐说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或学生点，被点到的学生说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导学生说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？
（2）生气时能够做些什么？
介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）能够独自呆一会儿消消气
（2）能够对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
学生按意愿选取材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、学生在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。
2、教师带学生到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？
活动反思：
本活动是在创园区特色“学生心理健康特色园”的`一次尝试活动。活动是追随学生的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解学生，发现学生的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新资料，由此生成新的教学目标和资料，构成一系列的主题网络。例活动后，学生了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但学生情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，学生还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的潜力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了学生学习的用心性和主动性，学生在每一个环节中都有用心的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，学生情绪愉悦，体验群众生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
学生能根据以有的经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的——吸引了学生，被点到的学生在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的学生也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了学生——的经验，学生树立了自信心。整个活动为学生创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着学生，教师和学生的平视交流、和学生一齐表演唱拉近了老师和学生的距离。学生制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个学生的主观能动性，使每一个学生体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅仅到达了心育目标的要求，活动还促进了学生各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善，能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片，这样更贴合学生的——年龄特点，更能突出重点，解决难点。
一年级心理健康教育教案 篇15
【教学目标】：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自我经常拥有欢乐的情绪。
【教学目的】：
1、让孩子从小逐渐认识自我，认识自我的情绪，并学会初步的调节，使自我经常拥有欢乐的情绪。
2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
【教学方法】：
游戏法，表演法，情景教学法
【教具】：
多媒体教学，实物，图片等
【教学过程】：
步骤一、课前谈话：这天对教师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？
（高兴、紧张、害怕、欢乐……）
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，教师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
1、游戏一：摸礼物
教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自我用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）
（盒子一：小鸭盒子二：空的）
体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期盼的情绪
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。
课件出示提示资料：
当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪？会怎样做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
（3）当你考试拿到好的成绩的时候
（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候
（5）当你在付钱的时候，发现自我没带钱的时候
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，
表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中持续欢乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：引导
情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢？（欢乐、高兴等）我们也来谈一谈欢乐的事吧！
教师先举例自我的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自我生活中值得高兴的事情
步骤七、小结：
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自我持续欢乐的情绪。
教师为同学们准备了一只垃圾桶，明白是用来干嘛的吗？教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：《我们都是欢乐的人》
一年级心理健康教育教案 篇16
教材简析：
本课由自我介绍，使学生认识自我，完善自我，超越自我。
教学目标：
1、认识自我，完善自我，超越自我。
2、认识他人，宽容他人，学习他人
教学重难点：
重点：认识自我，完善自我，超越自我
难点：认识自我，完善自我，超越自我
教学准备：放大的课文图片。（有关故事）
教学过程：
第一课时
（一）、引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性
教师：同学之间见面，要相互介绍自己。你了解你自己吗？你愿意把你介绍给大家吗？
1、怎样介绍你自己，我们可以这样来介绍：我叫……，我今年……岁，我属……
学生：较了解自己和他人（部分学生）
学生：不了解自己和他人（部分学生）
教师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。学A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。
老师：这们同学只是谈自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。
学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。
老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。今天我们就提供一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）
学生：（自由发言谈自己的，大约五六个学生代表）
（二）、仔细想想，爸爸妈妈眼中的`我
1、学生在组内讨论。
（三）、讲故事，用展台出示书中的图片
（四）讨论分析。
1、说说学校里的我。
2、讨论两者一样吗？
第二课时
一、画自己：
大家已经介绍过了自己，现在大家拿出小镜子照照，画一画可有的自己。
老师巡视指导，给予鼓励。
二、各小组评一评，看一看谁画的最像
（一）小组内换一下自画像，让其他小组猜一猜，这是谁？
（二）总结点评
教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。现在请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。
学生A：我对自己有了较全面的认识。
学生B：我有改正错误缺点的信心。
学生C：我认识了自己的不足。也认识了别人的长处。
学生D：我更清楚地了解了我的朋友和同学。
学生E：我对别人认识了，就更容易宽容人缺点的错误。
教师：同学们刚才的发言说的非常真实自然，也就说出了我们这堂课的目的，那就是……
板书设计：
1、认识自我，完善自我，超越自我。
2、认识他人，宽容他人，学习他人。（板书在黑板上）
教学反思：
本课是心理健康课，而不是思想政治课。教师通过本堂课更传布清楚地认识了学生，更有利于今后班主任工作的开展；学生通过这堂，在和谐、民主的气氛中表达了自己的心声和愿望，增进了同学之间的了解和友谊，也增强了改正错误和缺点，成为一个理想完美的的信心和勇气。
一年级心理健康教育教案 篇17
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：
①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体；二（３）班是（ ）的集体。
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的`集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
五、活动总结
⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。
孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。
⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。
怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。
⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。
具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。
一年级心理健康教育教案 篇18
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
活动准备：
小朋友表情照片若干小火车
活动过程
第一环节:情景导入，激发学生兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发学生活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发学生的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让学生数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让学生找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心境火车，请学生找自我的照片，说说自我的'照片。
2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流:
(1)你找到了谁的照片
(2)他(她)的`表情怎样
(3)猜猜为什么会这样
5、让学生按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
一年级心理健康教育教案 篇19
活动背景：
《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。保证良好的睡眠质量是学生健康成长的基础，有利于学生的生理、智力和体力的健康发展。大班下学期的学生即将步入小学，正是意识发展迅速的时期，在5-6岁这个关键的学前期，应该安排学生独立睡眠，对于孩子心理的发展及养成独立意识和能力培养很有好处。然而，如今的家庭教育和养育模式造成了很多学生到了5-6岁还不愿意独立睡眠，他们害怕、恐惧、依恋，对于这样的学生，独立睡眠无疑是进一步成长到儿童期的艰难一步。那么，如何来帮助这群可爱的学生跨出这关键的一步是家长和老师在生活和心理指导上的关键任务，于是，这节大班心理健康活动《黑夜，我不怕》应运而生了。
教材分析：
黑夜对学生来说充满神秘感，黑夜是什么样的？黑夜里会看到什么？黑夜会不会听到很多奇怪的声音？黑夜到底可怕吗？通过这个活动，利用“大头儿子”的卡通形象和故事情节，一步步引导学生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，从心理健康的角度帮助学生尝试独立睡眠。
活动目标：
1.通过故事情境和亲身体验，认识并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发尝试一个人独睡的勇敢心理。
活动准备：
1．物质准备：ppt课件、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜，我不怕”记录表4张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．经验准备：部分学生已经有过独立入睡的经历，学生对黑夜的初步认识。
活动过程：
一、出示夜晚图片，谈话导入，引入主题，激发学生兴趣。
1．出示PPT，宁静的'黑夜背景图。
师：这是什么时候的景象？夜晚月亮和星星发出温暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？
师（小结）：经过一天的活动人们都累了，好好睡一觉既舒服，也使身体和大脑得到充分休息。
（评析：通过创设情景，调动学生参与活动的兴趣。以宁静的黑夜背景为引子，激发学生大胆地猜想，提出夜晚是睡觉的时间这个线索，简洁的小结同时也提出了睡眠的重要性。）
2.出示红、蓝两块调查板，完成调查“你敢一个人睡吗？”
师：小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？
（学生将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。）
师：蓝色爱心调查板上还是有一些小朋友不敢一个人睡的，请你们说说看为什么不敢一个人睡呢？
师（小结）：这些小朋友很勇敢，虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能大胆说出原因，每个人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想办法解决。
（评析：通过分组，将学生分成“敢一个人独立睡眠”和“不敢一个人独立睡眠”两组，第一次初步了解学生的心理，并引导学生大胆表达不敢一个人睡的原因，小结部分总结了这些原因的同时，肯定学生愿意积极表达困难和烦恼，一起参与尝试解决的表现是非常值得肯定的。两组学生不同的心理特点，为突破活动难点做好准备。）
二、通过“大头儿子”的故事体验，了解黑夜不可怕，帮助大头儿子独立睡觉。
1.“大头来求助”。PPT引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境。
师：这是谁呀？大头儿子最近也有一个烦恼想请小朋友们一起帮忙。一起来听一听吧！
（PPT大头儿子图片录音）
2.“我来帮大头”。师幼分析释疑，解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡。
师：大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？
（结合PPT出示图片、音效）
师：原来墙角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本没有魔鬼，可能只是做梦，不是真的；那些声音是风声、打雷下雨声、水龙头漏水声，小猫小狗的叫声，这些声音都来自大自然，一点也不可怕！是不是这样？
（评析：通过大头儿子的录音，提出大头儿子不敢一个人睡的烦恼，以发散的问题，让学生结合已有经验说说自己的想法。而孩子们的回答也五花八门，有的说黑夜的大怪物可能是做梦；世界上没有魔鬼；可能有人打呼噜的声音；可能外面建筑工地在工作的声音.....接着教师结合图片和音效与学生一起帮大头儿子解开困惑，通过这个环节让孩子们全身心投入大头儿子的故事和问题，也结合对自身实际和图片音效的思考，为活动的顺利开展，以及活动重点做准备。）
3．“大头不怕了。”教师小结，原来黑夜一个人睡并不可怕。
师：大头儿子听了小朋友们的话，猜猜看现在的他还害怕吗？一起听听看！
（评析：通过最后听了大头儿子的话，学生感受到了大头儿子初步克服害怕一个人独立睡眠决心。大头儿子的心理变化，对学生正确认识黑夜也有很大的启发。这一环节也突出了活动的重点。）
三、鼓励学生不怕黑夜，一个人独立睡眠。第二次完成调查板“你敢一个人睡吗”？
1．请一开始选择一个人独睡的学生介绍自己的经历。
师：现在请刚刚选择一个人睡的小朋友说一说一个人独睡的经历是什么样的？
师（小结）：原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡，后来都用了好办法克服了对黑夜的害怕和恐惧，慢慢的就习惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的，也说明你们长大了！
2．再次调查“你敢一个人睡吗？”第二次操作调查板。
（第一次选择蓝色板面的学生贴笑脸）
师：我们再来调查一次，如果你不怕了，愿意一个人睡，请把你的笑脸贴到红色爱心板上。
师（小结）：有那么多小朋友愿意尝试一个人睡，你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢！
（评析：在解决了大头儿子的问题后，这一环节的第一部分通过红色爱心板面的学生介绍分享自己尝试独立睡眠的经验，又进一步引导学生正确认识了黑夜，并想办法克服对黑夜的恐惧心理，突出了活动难点；第二部分教师用鼓励的方式引导蓝色爱心板面的学生重新做出选择。学生的选择会出现两种情况，可能又有部分小朋友选择了敢，也有可能所有的孩子都选择了敢。教师可根据情况来具体细化小结。肯定愿意独立睡眠的学生，继续鼓励还不敢尝试的学生。）
四、讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
1．学生分组讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
师：请小朋友们分组想一想，可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况？怎么解决这些害怕的问题？请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜，我不怕”记录表上。
2.教师与学生一边讨论问题，一边分享“黑夜”我不怕记录表。
师：小朋友们的方法都不错，我们一起分享一下吧！
（评析：通过分组讨论，孩子们结合自身经验思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活动难点，为学生更进一步理解黑夜，尝试并鼓励自己独立睡眠有很大帮助。
3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕”秘笈”进行小结。（PPT）
师：大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起来听听看！（图片录音）
4．教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈”。
（根据之前情况发）
（评析：通过以大头儿子分享“黑夜，我不怕”的形式，让学生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐惧，勇敢尝试和体验独立睡眠的乐趣。以“秘笈”的形式小结，立足于让全体学生更进一步的突破活动重难点，发放自制图书的环节更是将活动推向了高潮。）
五、亲身体验黑暗，进一步感受黑夜不可怕，乐意表达一个人独睡的愿望。
1．学生带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。
（PPT播放大自然的声音，接着播放摇篮曲。）
师：你们愿意带上眼罩，闭上眼睛，想象一个人睡的情境吗？感受一下黑夜到底可怕吗？
2.学生表达感受，教师小结。
师（小结）：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽和魔鬼，没有让人害怕的声音，黑黑的夜晚充满了温暖和神秘！让我们一起对黑夜说：“黑夜，我不怕！”
3．学生再次带上眼罩，倾听摇篮曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一个人睡的美好愿望。
师：让我们再次带上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望从今天开始，每位小朋友都能一个人勇敢的独睡，做个独立、勇敢的好孩子！
活动反思：
整个活动始终关注情境创设与教育的结合，以引导者的身份，跟随大班学生年龄和心理特点由浅入深地引导学生理解故事情节，结合自身实际，激发学生主动思考，鼓励他们大胆表达，并结合大班学生依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中，还灵活多样地运用了多种教学手法。
一年级心理健康教育教案 篇20
教学目的：
使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：
处于青春期的初中，高中学生
教具：
投影仪，电脑
教学方法：
提问，讨论，活动学习
教学过程：
1、问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2、阐述课题——换个角度看问题。
3、举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。
举例：半杯水
乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4、强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5、怎么换个角度看问题才是科学的？积极的看问题，改变注意、认知的对象，注意观察、把握生活（美好的方面），创新性。
6、活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。
备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
7、活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
8、讨论：怎样树立树立正确的.看待、解决问题的观念
一是知足常乐。
人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
二是心理换位。
各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
三是要学会转移认知对象。
当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
四是要合理宣泄。
比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果”当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
五是自我安慰。
鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
9、教师总结，再次点题。
一年级心理健康教育教案 篇21
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视学生的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种用心的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起学生生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙学生逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据学生年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据学生的成长特点和本班学生的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是学生的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进学生全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发学生学习的主动性和用心性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
五、活动流程：
语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、学生手拉手一边唱歌一边去作客。
3、学生按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（学生找好朋友一齐说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或学生点，被点到的学生说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导学生说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？
（2）生气时能够做些什么？
介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）能够独自呆一会儿消消气
（2）能够对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
学生按意愿选取材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、学生在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。
2、教师带学生到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？
活动反思：
本活动是在创园区特色“学生心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随学生的经验和生活，解决孩子的'实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解学生，发现学生的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新资料，由此生成新的教学目标和资料，构成一系列的主题网络。例活动后，学生了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但学生情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，学生还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的潜力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了学生学习的用心性和主动性，学生在每一个环节中都有用心的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，学生情绪愉悦，体验群众生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
学生能根据以有的经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的——吸引了学生，被点到的学生在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的学生也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了学生——的经验，学生树立了自信心。整个活动为学生创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着学生，教师和学生的平视交流、和学生一齐表演唱拉近了老师和学生的距离。学生制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个学生的主观能动性，使每一个学生体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅仅到达了心育目标的要求，活动还促进了学生各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善，能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片，这样更贴合学生的——年龄特点，更能突出重点，解决难点。
一年级心理健康教育教案 篇22
教学目的：
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
(一)导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
(二)讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的'身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?
(三)活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢?
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)
D、同桌讨论
E、反馈
(四)总结全课
通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
一年级心理健康教育教案模板（精选14篇）
在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的一年级心理健康教育教案模板（精选14篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
一年级心理健康教育教案 篇23
活动目标：
1、学生逐渐适应集体生活，乐意去学校。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
3、在活动中，让学生体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、培养学生健康活泼的性格。
活动重难点：
1、学生知道自己已经长大了，乐意去学校和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
2、爱上学校，每天都开开心心地来学校。
活动准备：
1、布偶小鸭、用积木搭建的学校大门。
2、布偶表演《开开心心上学校》。
活动过程：
一、出示布偶，引起学生兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请学生与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上学校》。
二、学生长大了，要像小鸭子一样到学校里学知识、学本领。
1、提问：小鸭是如何上学校的.？今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来学校的？
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来学校学知识。
3、学习儿歌《上学校》。
活动反思：
在这个过程中学生所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中学生学到的知识更有效和更有意义。学生与教师之间平等、和谐的关系，是学生健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为学生创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让学生在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
一年级心理健康教育教案 篇24
活动背景：
《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。保证良好的睡眠质量是学生健康成长的基础，有利于学生的生理、智力和体力的健康发展。大班下学期的学生即将步入小学，正是意识发展迅速的时期，在5-6岁这个关键的学前期，应该安排学生独立睡眠，对于孩子心理的发展及养成独立意识和能力培养很有好处。然而，如今的家庭教育和养育模式造成了很多学生到了5-6岁还不愿意独立睡眠，他们害怕、恐惧、依恋，对于这样的学生，独立睡眠无疑是进一步成长到儿童期的艰难一步。那么，如何来帮助这群可爱的学生跨出这关键的一步是家长和老师在生活和心理指导上的关键任务，于是，这节大班心理健康活动《黑夜，我不怕》应运而生了。
教材分析：
黑夜对学生来说充满神秘感，黑夜是什么样的？黑夜里会看到什么？黑夜会不会听到很多奇怪的声音？黑夜到底可怕吗？通过这个活动，利用“大头儿子”的卡通形象和故事情节，一步步引导学生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，从心理健康的角度帮助学生尝试独立睡眠。
活动目标：
1.通过故事情境和亲身体验，认识并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发尝试一个人独睡的勇敢心理。
活动准备：
1．物质准备：ppt课件、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的'一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜，我不怕”记录表4张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．经验准备：部分学生已经有过独立入睡的经历，学生对黑夜的初步认识。
活动过程：
一、出示夜晚图片，谈话导入，引入主题，激发学生兴趣。
1．出示PPT，宁静的黑夜背景图。
师：这是什么时候的景象？夜晚月亮和星星发出温暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？
师（小结）：经过一天的活动人们都累了，好好睡一觉既舒服，也使身体和大脑得到充分休息。
（评析：通过创设情景，调动学生参与活动的兴趣。以宁静的黑夜背景为引子，激发学生大胆地猜想，提出夜晚是睡觉的时间这个线索，简洁的小结同时也提出了睡眠的重要性。）
2.出示红、蓝两块调查板，完成调查“你敢一个人睡吗？”
师：小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？
（学生将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。）
师：蓝色爱心调查板上还是有一些小朋友不敢一个人睡的，请你们说说看为什么不敢一个人睡呢？
师（小结）：这些小朋友很勇敢，虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能大胆说出原因，每个人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想办法解决。
（评析：通过分组，将学生分成“敢一个人独立睡眠”和“不敢一个人独立睡眠”两组，第一次初步了解学生的心理，并引导学生大胆表达不敢一个人睡的原因，小结部分总结了这些原因的同时，肯定学生愿意积极表达困难和烦恼，一起参与尝试解决的表现是非常值得肯定的。两组学生不同的心理特点，为突破活动难点做好准备。）
二、通过“大头儿子”的故事体验，了解黑夜不可怕，帮助大头儿子独立睡觉。
1.“大头来求助”。PPT引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境。
师：这是谁呀？大头儿子最近也有一个烦恼想请小朋友们一起帮忙。一起来听一听吧！
（PPT大头儿子图片录音）
2.“我来帮大头”。师幼分析释疑，解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡。
师：大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？
（结合PPT出示图片、音效）
师：原来墙角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本没有魔鬼，可能只是做梦，不是真的；那些声音是风声、打雷下雨声、水龙头漏水声，小猫小狗的叫声，这些声音都来自大自然，一点也不可怕！是不是这样？
（评析：通过大头儿子的录音，提出大头儿子不敢一个人睡的烦恼，以发散的问题，让学生结合已有经验说说自己的想法。而孩子们的回答也五花八门，有的说黑夜的大怪物可能是做梦；世界上没有魔鬼；可能有人打呼噜的声音；可能外面建筑工地在工作的声音.....接着教师结合图片和音效与学生一起帮大头儿子解开困惑，通过这个环节让孩子们全身心投入大头儿子的故事和问题，也结合对自身实际和图片音效的思考，为活动的顺利开展，以及活动重点做准备。）
3．“大头不怕了。”教师小结，原来黑夜一个人睡并不可怕。
师：大头儿子听了小朋友们的话，猜猜看现在的他还害怕吗？一起听听看！
（评析：通过最后听了大头儿子的话，学生感受到了大头儿子初步克服害怕一个人独立睡眠决心。大头儿子的心理变化，对学生正确认识黑夜也有很大的启发。这一环节也突出了活动的重点。）
三、鼓励学生不怕黑夜，一个人独立睡眠。第二次完成调查板“你敢一个人睡吗”？
1．请一开始选择一个人独睡的学生介绍自己的经历。
师：现在请刚刚选择一个人睡的小朋友说一说一个人独睡的经历是什么样的？
师（小结）：原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡，后来都用了好办法克服了对黑夜的害怕和恐惧，慢慢的就习惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的，也说明你们长大了！
2．再次调查“你敢一个人睡吗？”第二次操作调查板。
（第一次选择蓝色板面的学生贴笑脸）
师：我们再来调查一次，如果你不怕了，愿意一个人睡，请把你的笑脸贴到红色爱心板上。
师（小结）：有那么多小朋友愿意尝试一个人睡，你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢！
（评析：在解决了大头儿子的问题后，这一环节的第一部分通过红色爱心板面的学生介绍分享自己尝试独立睡眠的经验，又进一步引导学生正确认识了黑夜，并想办法克服对黑夜的恐惧心理，突出了活动难点；第二部分教师用鼓励的方式引导蓝色爱心板面的学生重新做出选择。学生的选择会出现两种情况，可能又有部分小朋友选择了敢，也有可能所有的孩子都选择了敢。教师可根据情况来具体细化小结。肯定愿意独立睡眠的学生，继续鼓励还不敢尝试的学生。）
四、讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
1．学生分组讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。
师：请小朋友们分组想一想，可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况？怎么解决这些害怕的问题？请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜，我不怕”记录表上。
2.教师与学生一边讨论问题，一边分享“黑夜”我不怕记录表。
师：小朋友们的方法都不错，我们一起分享一下吧！
（评析：通过分组讨论，孩子们结合自身经验思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活动难点，为学生更进一步理解黑夜，尝试并鼓励自己独立睡眠有很大帮助。
3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕”秘笈”进行小结。（PPT）
师：大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起来听听看！（图片录音）
4．教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈”。
（根据之前情况发）
（评析：通过以大头儿子分享“黑夜，我不怕”的形式，让学生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐惧，勇敢尝试和体验独立睡眠的乐趣。以“秘笈”的形式小结，立足于让全体学生更进一步的突破活动重难点，发放自制图书的环节更是将活动推向了高潮。）
五、亲身体验黑暗，进一步感受黑夜不可怕，乐意表达一个人独睡的愿望。
1．学生带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。
（PPT播放大自然的声音，接着播放摇篮曲。）
师：你们愿意带上眼罩，闭上眼睛，想象一个人睡的情境吗？感受一下黑夜到底可怕吗？
2.学生表达感受，教师小结。
师（小结）：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽和魔鬼，没有让人害怕的声音，黑黑的夜晚充满了温暖和神秘！让我们一起对黑夜说：“黑夜，我不怕！”
3．学生再次带上眼罩，倾听摇篮曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一个人睡的美好愿望。
师：让我们再次带上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望从今天开始，每位小朋友都能一个人勇敢的独睡，做个独立、勇敢的好孩子！
活动反思：
整个活动始终关注情境创设与教育的结合，以引导者的身份，跟随大班学生年龄和心理特点由浅入深地引导学生理解故事情节，结合自身实际，激发学生主动思考，鼓励他们大胆表达，并结合大班学生依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中，还灵活多样地运用了多种教学手法。
一年级心理健康教育教案 篇25
谜语找朋友
教学反思：
本课教学使学生确认在学习和生活中有很多通过树立自信取得成功的事例。并让学生认识到自信就是相信自己，学生认识到朋友的重要性，学习到交朋友的技巧，学会交朋友，与朋友友好相处。
第七课敢说就好
教学目标：
1、通过活动，培养学生对事物和环境的观察能力，通过自己的语言来表达。
2、通过绕口令，来培养学生的.敢说敢表达的勇气。
教学重点：掌握绕口令的表达方法
教学难点：掌握绕口令语速和吐字清楚的方法教学准备：课件教学过程：
第一课时
一、导入
1、出示课件：大家仔细看这幅图
2、谁能说一说这三张图片，它们是什么季节的景色。
3、谁能说一说你眼中的秋天？
4、指名回答
二、画秋天
1、请同学们把你眼中的秋天画下来好吗？
2、学生画作品，教师巡视指导
三、作品展示
1、教师展示同学的作品，同学互评
2、学生修改自己的作品。
第二课时
一、导入合作
1、看绕口令视频，讲说绕口令要求
2、教师领读绕口令《四和十》和《花和瓜》
二、合作创新
1、同桌同学互相练习，互相纠正
2、小组内比一比、赛一赛
3、小组内互相纠正找缺点
4、选拔小组内选手
三、绕口令比赛
1、选出评委，讲清绕口令评比规则和标准
2、各组派出比赛选手参加比赛
3、评选出优胜小组
四、总结
1、语言表达是每个人生活中不可缺少的，所以说，我们要从小养成敢说，能说，会说的好习惯。
2、相信自己，敢说你是最棒的
板书设计：
一年级心理健康教育教案 篇26
说秋天画秋天绕口令比赛
教学反思
通过本课的学习，学生对语言表达有了较为浓厚的兴趣，达到了教学的目的。
第八课神奇的半圆
教学目标：
通过活动，使学生学会想象。
教学重点：通过心理操练，初步培养学生想象的能力。
教学难点：初步培养学生想象的能力。
教学过程：
第一课时
一、情境导入：
1、导言：同学们，你们看这是什么图形？（学生：半圆）
2、在我们生活中你知道哪些东西是由半圆构成的？
学生回答，插座，台灯等。
教师示范
1、教师在黑板上示范，将半圆画成雨伞、酒杯、插座、台灯等
2、教师讲解绘画的方法
3、讲解绘画时的注意事项。
三、分组活动
1、学生自己绘画
2、教师巡视指导
四、学生作品展示
1、学生把自己的作品拿到前面，通过展台展示给学生欣赏。
2、学生介绍自己的作品，为什么这么画
3、学生互相评比说出不足
4、修改自己的作品
五、总结下课
第二课时
一、导言
同学们，上节课，我们会用半圆来变魔术，同学们真是太厉害了，同学们的想象力让老师惊叹不已。
二、新授
1、半圆真神奇，请同学们把在家里和父母一起变的魔术一起来欣赏。
2、学生展示在家里和父母一起画的半圆作品
三、师生互动
1、师生互动谈这节课的感想
2、学生再次修改自己的.作品
3、上交作品
四、小结：
半圆是我们生活中常见的一种图形，只要你开动脑筋，就会有新的发现。希望我们每一个同学都能通过自己的想象，创造出更多更好的作品来。
一年级心理健康教育教案 篇27
教学目的 ：
培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备 ：
1、课件设计
2、小品编排教学过程 ：
一、导入 ：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 ：
1、 找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到 。
（2）我没找到朋友时心里感到 。（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的'秘诀）
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（ 学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）
三、总结 ：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
一年级心理健康教育教案 篇28
教学目标：
1、本课教学让学生懂得自己有一个幸福的家，这个家里父母都很爱她。
2、己快乐的童年故事，使学生增强自豪感和自信心。
3、感恩，你的幸福是父母给予的，你也应该为父母作些有益的事情，让自己真正成为家的主人，让自己这个家更幸福。
教学重点：感受家的幸福、快乐教学难点：教育学生爱家、爱父母。
教学准备：
1．全家福照片，旅游照片、生活视频
2．模拟表演：《幸福的一家人》教学过程：
第一课时
一、导入新课：
师：小朋友们，蓝天是星星的家，树林是鸟儿的'家，大海是鱼儿的家，你们都有自己幸福的家。星星、鸟儿、鱼儿都爱自己的家。小朋友们，你们爱自己的家吗？
二、介绍自己的家
1、展示自己的全家福。
2、介绍自己的家庭情况。
（1）家庭住址
（2）家庭中自己最爱的是谁，为什么？
（3）自己在家中生活的快乐吗？
（4）展示自己的旅游照片
三、感恩父母
1、小朋们，你们在家里都是幸福的，你知道你的幸福生活是谁为你们创造的吗？如果想让你对父母说一句话，你想说什么呢？（爸爸，妈妈你们辛苦了等）
2、你们知道父母为你们操碎了心，每天早起晚睡为你们，那大家应该怎样做才能让父母少操心，为父母减轻负担呢？
（1）自己能做的事自己做。
（2）尽量帮父母做些力所能及的家务。
（3）帮父母捶背，给父母打洗脚水等。
四、小品表演《幸福的一家人》
1、分角色
2、分组表演
3、教师和学生评选
五、课堂小结
第二课时
一、我们同学们都有一个幸福的家，你们都爱自己的家里的人，现在请大家给自己画一张全家福好吗？
1、学生拿出自己的全家福照片
2、同学参照自己的全家福照片画自己的全家福
3、老师巡视，指导
二、作品展示
（1）展示学生画的全家福
（2）同学互评并提修改意见
（3）自己修改
三、歌曲欣赏
（1）《相亲相爱的一家人》
（2）《父亲》《母亲》
四、小结：同学们我们都有一个幸福的家，家中有爸爸和妈妈，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力为它的更加美好做出自己的贡献。
板书设计：
介绍自己的家展示全家福幸福的一家人
教学反思：
本课的教学学生对家更加热爱了，同时知道父母的不易，懂得感恩父母，并愿意为父母些力所能及的事。
一年级心理健康教育教案 篇29
【活动目标】
1。了解待人宽容的重要性———能让自己和他人都感到快乐。
2。学习如何成为一个待人宽容的人。
【活动内容】
小学生人际交往心理辅导。
【活动形式】
心理小测试、看动画、即兴表演、分组讨论。
【活动对象】
小学一年级学生。
【活动准备】
根据问题设计情境的多媒体课件。
【活动设想】
通过观看大家的动画情景剧、即兴表演和心理测试等诸多活动环节的设计，采用集体疏导的方法，让学生认识到宽容待人的重要性，并能在日常的学习和生活中学会宽容待人，能与同伴和睦相处。
【活动过程】
一、在游戏中创设宽松、和谐的课堂气氛。
1、学生分六多花的形状入座。
2、师生做课前热身操。
师：孩子们，上课前先让我们来放松一下心情吧！咱们一起来做《猜拳小游戏》。
过渡：做完热身操心情轻松多了吧？（生：是的。）
3、揭题：孩子们，俗话说：“让人三分，容人之短”，可以避免许多不必要的争执。能化解许多矛盾，使自己成为一个受欢迎的人。那么为什么要宽厚待人，怎样学会宽容呢？今天老师就和大家一起寻找问题的答案。（板题：学会宽容）
二、在心理测试中认识自己的不足：
（1）孩子们，老师先给大家做个心理小游戏，让大家了解自己目前属于哪种心态的人。老师这儿共有13道题，每道题有“是”“否”两个答案，请大家仔细听题，如实答题，在自己认定的答案后面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后统计自己的得分。（出示测试题）
（2）出示分析结果。请大家对照看自己属于哪个分数段的人。参考分析结果。师相机给学生建议：
0———4分：心态很好，遇到任何人和事都能用自己的宽容心去面对。
师：这说明你是一个心胸宽广、海纳百川的人，所谓宰相肚里能撑船说的就是你了，老师希望你能继续发扬优点，做一个永远受他人欢迎的人。
5———7分：心态较好。虽然你偶尔也会因为他人的态度生气，但大多数情况下你还是能宽容别人。
师：在这老师给你的建议是，宽容别人就是解放自己，宽容是我们最高贵的精神，最完美的行为。只有宽容别人的人才能得到他人的宽容，希望你能像第一种心态的人学习，做一个受他人欢迎的人。
8———13分：说明你在平时的生活中还要加强自己的灵活性，多培养自己的宽容精神。
师：得分较高的孩子要注意了，说明你在平时的生活中不够宽容，容易计较自己的得失，老师建议你要尽量宽容别人，该放手时就放手，得饶人处且饶人，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。学会宽容，世界会变得更加广阔，你的心灵会得到解放，才能让自己真正快乐起来。
三、观看动画情景剧，了解宽容的重要性。
过渡语：接下来，老师请大家看一段动画情景剧，看看这两个小朋友之间发生了什么事情？
生1：他们因为弄脏了本子而争吵起来。
生2：他们因为想报复差点打起来。
师：你们来猜猜接下来会发生什么事情？结局会怎样？你明白了什么？接着看。
生3：克莱蒂宽容了安利柯。
生2：他们又成为了好朋友。
师：是啊，比大海宽广的是天空，比天空更宽广的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去宽容别人，正是因为克莱蒂的`宽容让他们能重归于好。宽容是多么重要啊！希望大家在平时的生活中也能想克莱蒂学习，做一个宽容的孩子。
四、在课中游戏中轻松心情。
（1）孩子们，咱们来玩个小游戏吧！集中你的注意力哦，读读这段绕口令，每当你读到“盆”字时，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，还要防止自己的手被别人抓到。
（2）师：被抓到4次以上的孩子请举手。请被抓到次数多的孩子表演一个节目，让大家都来开心一下。
（学生可唱歌、跳舞、讲笑话）
五、敞开心扉，对同学说说自己的心里话。
过渡：通过刚才的动画情景剧我们知道了宽容他人自己能得到快乐，得到别人宽容的人会更加快乐。动画中的安利柯后来也向克莱蒂道了歉，他是这样说的：（出示课件：我明知你不是故意弄脏了我的本子，我却故意报复你，我太不宽容了，我向你道歉。）
（1）想一想：平时你有没有因为自己的不宽容与同学发生矛盾影响友情的？
（2）个人汇报：谁愿意来说一说？
（3）找到你的同学，把你最想说的话说给他听，并与他亲切握手或拥抱。（播放轻松的音乐）
师小结：看到你们跟自己的同学重归于好了，老师特别高兴。生活中难免有磕磕碰碰，只要我们都能以一颗宽容的心对待，就能让我们相处得更加快乐，友谊能更加长久。
六、辨析讨论：
师：那么在今后的生活中，遇到一下的情况，你会怎样去处理呢？
四人小组讨论：（课件出示）
1、当同学拿错了我的牛奶时，我会
2、当同学用错我的沐浴露或洗发水时，我会
3、当同学不小心弄坏我的文具盒时，我会
（学生自己选择分析，还可以说说其他的情况。）
七、活动结束，升华主题。
1、孩子们，通过这节心理健康活动课，你有什么收获？
生1：我知道以后对待同学要宽容。
生2：我明白了以后不要跟同学斤斤计较，要友好相处。
生3：我知道了最高贵的复仇是宽容。
2、师小结：听到你们发自内心的话语，老师非常感动，老师相信大家一定会成为宽容的孩子。老师将你们的这些收获编成了一首易诵易记的拍手歌，咱们一起来看看。（出示课件）
儿歌：
你拍一，我拍一，文明做人放第一。
你拍二，我拍二，宽容待人最可爱。
你拍三，我拍三，责已严来对人宽。
你拍四，我拍四，宽以待人严律己。
你拍五，我拍五，宽容令人最佩服。
你拍六，我拍六，该放手时就放手。
你拍七，我拍七，计较失友最可惜。
你拍八，我拍八，诚挚宽恕最伟大。
你拍九，我拍九，真诚待人友情久。
你拍十，我拍十，生活快乐最充实。
3、生齐唱拍手歌。
一年级心理健康教育教案 篇30
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视学生的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种用心的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起学生生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙学生逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据学生年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据学生的成长特点和本班学生的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是学生的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进学生全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发学生学习的主动性和用心性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
五、活动流程：
语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、学生手拉手一边唱歌一边去作客。
3、学生按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（学生找好朋友一齐说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或学生点，被点到的学生说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导学生说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？
（2）生气时能够做些什么？
介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）能够独自呆一会儿消消气
（2）能够对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
学生按意愿选取材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、学生在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。
2、教师带学生到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？
活动反思：
本活动是在创园区特色“学生心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随学生的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解学生，发现学生的.差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新资料，由此生成新的教学目标和资料，构成一系列的主题网络。例活动后，学生了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但学生情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，学生还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的潜力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了学生学习的用心性和主动性，学生在每一个环节中都有用心的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，学生情绪愉悦，体验群众生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
学生能根据以有的经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的——吸引了学生，被点到的学生在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的学生也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了学生——的经验，学生树立了自信心。整个活动为学生创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着学生，教师和学生的平视交流、和学生一齐表演唱拉近了老师和学生的距离。学生制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个学生的主观能动性，使每一个学生体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅仅到达了心育目标的要求，活动还促进了学生各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善，能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片，这样更贴合学生的——年龄特点，更能突出重点，解决难点。
一年级心理健康教育教案 篇31
活动目标
1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。
2、教学生学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。
活动准备
1、趣味练习-各种表情
2、区域活动准备
活动过程
一、教学生在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？
来表示一下吧！（鼓掌欢迎）
2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？
5、学生看多媒体
6、提问：
（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？
（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？
（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，学生说自己。）
（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？说一说如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？
（5）教师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？
7.教师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐的心情。）
二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（学生热烈讨论）
1.教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？
你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？
2.教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。
当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困难或问题怎么办？
（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？
三、区域活动
1.教师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。
有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，
在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！
2.小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？
教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。
3.教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？
（唱歌，跳舞，大声笑……）
教师：小朋友知道小木偶送给你们的`微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，
小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。
老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？
四、结束
教师：我看到小朋友们高兴的时候，小木偶也很高兴。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗？
教师、小朋友共舞，结束。
一年级心理健康教育教案 篇32
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
活动准备：
小朋友表情照片若干小火车
活动过程
第一环节:情景导入，激发学生兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发学生活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发学生的兴趣。
2、认识心境火车。
3、让学生数数有几节车厢。
第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让学生找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上心境火车，请学生找自我的照片，说说自我的照片。
2、第一次交流，说说自我的.表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流:
(1)你找到了谁的照片
(2)他(她)的表情怎样
(3)猜猜为什么会这样
5、让学生按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
一年级心理健康教育教案 篇33
活动目标
1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。
2、教学生学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。
活动准备
1、趣味练习-各种表情
2、区域活动准备
活动过程
一、教学生在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？
来表示一下吧！（鼓掌欢迎）
2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？
5、学生看多媒体
6、提问：
（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？
（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？
（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，学生说自己。）
（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？说一说如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？
（5）教师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？
7.教师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐的心情。）
二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（学生热烈讨论）
1.教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？
你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？
2.教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。
当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困难或问题怎么办？
（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？
三、区域活动
1.教师：我看小朋友们讨论的'又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。
有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，
在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！
2.小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？
教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。
3.教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？
（唱歌，跳舞，大声笑……）
教师：小朋友知道小木偶送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，
小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。
老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？
四、结束
教师：我看到小朋友们高兴的时候，小木偶也很高兴。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗？
教师、小朋友共舞，结束。
一年级心理健康教育教案 篇34
一、看录像故事：
故事：小明的故事
1、课间活动时，一群女孩在一起跳橡皮筋，男孩子小明也想加入，可女孩却异口同声地说：“不要你来，男孩怎么会跳橡皮筋呢？”
2、小明生气了，于是当女孩跳时他就上前捣乱。这样，他们吵了起来，并等到老师那里去……
3、老师批评了小明，小明伤心地掉眼泪……
二、想一想：
1、同学们，小明为什么会掉眼泪呢？
2、生活中的你也遇到过这样的事情吗？
3、谁能说一说，男孩和女孩有哪些不同？
三、活动区
1、给男孩和女孩选衣服
2、打扮一下自己（学生自己通过彩笔来绘画，让自己更美丽）
3、扳手劲比赛
4、把自己喜欢的玩具涂上颜色，此项活动可采取四大组比赛，即可同时进行，也可分开进行，根据需要来定。
5、让学生来给男孩和女孩来找公厕。
四、实践园
1、读儿歌：男孩女孩都可爱，喜好不同不奇怪。男孩勇敢女孩美，共同成长乐开怀。
2、友爱大行动
互换玩具玩一玩，共做一件事，意在强化学生互相接纳，互相帮助的意识。
3、下列两种活动，可让学生根据自己的喜好与特长自选一种实践活动在课内完成，并小组交流。
教师巡视。
A、我的自画像
B、我的自信卡
第六课我的小伙伴
教学目标：
通过这节课，让学生认识到朋友的重要性，学习到交朋友的技巧，学会交朋友，与朋友友好相处。
教学重点：让学生认识到朋友的重要性，学习到交朋友的技巧。
教学难点：让学生认识到朋友的重要性，学习到交朋友的技巧。
教学准备：配乐小故事
教学过程：
第一课时
一、热身活动导入主题
1、热身活动：学生边唱边动作《找朋友》（播放动画课件）
2、课堂小品
（1）请一位学生扮演人物甲。
（2）教室里，甲拿着一张刚发下来的.试卷发呆，卷子上写着一个大大的70分。甲表情沮丧。
（3）学校运动会上，他领回了一张百米赛跑第一名的奖状，为班集体争的荣誉。
3、启发思考：生活中，任何人都有优点。他有优点吗？优点是什么？
（二）讨论明理
1、教师讲述：每个人身上都有优点，下面我们就来看看图上的同学们的优点是什么？
2、学生仔细看图，将图上同学的优点认真找出来。
3、全班交流讨论。引导学生找出他人身上不易被察觉的闪光点。
4、教师小结：每个人身上的优点都是不一样的，只要我们善于发现，用心去发现，就一定能够看到别人身上的优点。
（三）活动体验
1、教师讲述：发现了他人的优点，并且大声地告诉他，可以使你和对方都感到愉快。怎么样？来试一试吧！
2、学生说出自己所知道的同学的优点。教师提示，说话声音要响亮。
3、学生将同学的优点写在纸上送给相对应的同学。
4、说说自己看到同学给自己的纸条后的感想。（帮助学生找到自信）
（四）活动小结
幻灯出示：你棒！我棒！他也棒！我们大家都很棒！
第二课时
一、现场测试，了解同学
1、同学们，你们知道每个同学的座位吗？互相指一指
2、可以下地指
二、真实案例
1、做游戏，一起找朋友
2、分组
三、歌声激励、课后延伸
1、 总结：一起读儿歌
2、表演
3、谈体会：快乐吗
板书设计
一年级心理健康教育教案 篇35
第一课我也愿当班干部
（一）[档案馆]（2—4分钟）
第十三课说说烦心事儿
（一）[档案馆]（4—6分钟）
第十五课班里的开心事
（一）[档案馆]（2—4分钟）
心理健康课教案：做个受欢迎的人
心理健康教育课教案：快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：
①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（）的集体；繁星是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；二（３）班是（）的集体。
⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
五、活动总结
⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。
孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。
⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。
怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。
⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。
具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。
一年级心理健康教育教案 篇36
教学目标：
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：
剪一个红色的心型图片。
教学过程：
一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》
2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？
三、体验坊。
1、故事分享。
(1)自由读书本P32的`故事。
(2)这个故事给你什么启示？
2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
一年级心理健康教育教案 篇37
活动来源：
一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来学校，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把学校的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来学校了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些学生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是学生时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除学生的恐惧心理呢？我认为要从培养学生的勇敢品质着手，让学生逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。
活动目标：
1、帮助学生了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。
2、通过各种脱敏训练使学生认识到变勇敢的方法。
活动准备：
绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。
活动过程：
一、教师给学生讲述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”
二、教师提问
“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励学生大胆发言。学生轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。
三、教师提问
“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”
四、师幼讨论
“怎样才会变得勇敢？”学生自由发言。
教师总结：
1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。
2、每天对着镜子说“我最勇敢！”
3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。
五、绘画活动
1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的`东西或事情。
2、画好后，老师请学生拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”学生要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。
3、学生拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。
4、学生将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该学生将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让学生大喊：“我不怕啦！”直至每个学生都投完为止。
六、老师组织学生说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。
活动延伸：
大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。
活动反思：
在这次活动的开始，我首先问学生：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的学生出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。
一年级心理健康教育教案 篇38
教学目的：
使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：
处于青春期的初中，高中学生
教具：
投影仪，电脑
教学方法：
提问，讨论，活动学习
教学过程：
1、问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2、阐述课题——换个角度看问题。
3、举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。
举例：半杯水
乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4、强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5、怎么换个角度看问题才是科学的？积极的看问题，改变注意、认知的对象，注意观察、把握生活（美好的方面），创新性。
6、活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的`支撑在地面上。
备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
7、活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
8、讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。
人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
二是心理换位。
各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
三是要学会转移认知对象。
当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
四是要合理宣泄。
比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果”当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
五是自己安慰。
鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自己安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
9、教师总结，再次点题。