请欣赏远离垃圾食品关注身体健康演讲稿（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇1
同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？
很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。
了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！
谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10.2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇3
各位老师、同学们：
大家好！
我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品。》
随着科技的发展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品有很多的防腐剂还有很多的化学细菌，这些防腐剂和化学参考对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光，也不能好好地学习。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇4
亲爱的同学们：
大家下午好！
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！
谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇5
同学们，老师们：
大家好！
今天我演讲的主题是“远离小卖部食品”。
我们学校旁边有几个文具店，里面还售卖一些便宜的零食饮料。放学时那里就有很多同学来买零食、饮料，那几个小卖铺里经常人声嘈杂，而真正去那里买文具的没有几个人。
但是这些零食并不安全。有许多家新闻、媒体都报道过，这些零食的生产厂家一般都是一些不知名的小作坊，上面写的地址的可靠性不强；其次这些零食的添加剂大部分都超过了国家规定的剂量，这些添加剂极度危害人的身体健康，并且对我们的身体没有任何好处，被称为垃圾食品；这些小作坊大部分卫生制度都不合格，甚至没有卫生许可证。
因为食用这类食品而导致安全事故的事并不少见。一名中学生在小卖铺里买了一包辣条，吃完后不久，就嘴唇发紫、肚子疼被送进了医院，被诊断为食物中毒。据调查他吃的那包辣条已经过期变质，并且地址是虚假的。
我们想要保持一个健康的身体，就要远离小卖部卖的垃圾食品。让我们从现在做起，不去小卖铺里买零食。
我的演讲结束，谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇6
尊敬的老师、同学们:
大家早上好!
在平时的生活中，我发现很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。有些同学下午一放学就“冲”进小超市挤成一团，争着抢着购买干脆面、辣子条、烤丸子、鱼豆腐、烤串串……有些同学不喜欢喝水，只喜欢喝带颜色的饮料，如：可口可乐、芬达、雪碧、冰红茶……还有的同学每天都让父母给自己买麦当劳、肯德基、汉堡王等“垃圾食品”。
他们只知道这些食物好吃又好看，却不知道它们含有很多致癌物质，对健康危害十分严重，各种饮料中都含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙。总之，垃圾食品就像毒品一样危害我们的健康。
同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗？我们小学生，正处于生长发育的黄金时期，要多吃营养丰富的食品，如：新鲜的蔬菜、鱼肉、鸡蛋、水果和牛奶……决不能光图一时口快而危害健康。
为了大家的健康，我在此特向同学们发出如下倡仪:
1、一定要养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯，注意个人卫生，防止病从口入。
2、一定要杜绝一切垃圾食品，不吃过期食品，不吃油炸食品、不吃“三无”食品。
3、人人树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。
同学们！让我们行动起来吧！养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，用健康的身体迎接学习的挑战！
我的演讲结束了！谢谢大家!