《排球》说课稿

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2026-01-03教案

请欣赏《排球》说课稿(精选8篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

《排球》说课稿 篇1

一、指导思想:

我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神,使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课:

二、教学内容:

排球正面双手垫球的技术(新授课)

三、教材分析:

排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是职高排球教学的重要组成部分,垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

四、学情分析:

职学生大部分接触排球机会较少,各方面素质一般,但个别差异明显,男生素质基础好,女生素质普遍弱,且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法,在练习中多给予鼓励,充分挖掘每个学生的潜能,发挥学生的主体作用,使学生在笑声与汗水中度过,促进学生努力达到教学目标

五、教学目标:

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,学会自我学习。

(1)、认知目标:使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。

(2)、技能目标:初步学会双手正面垫球合理的技术动作,基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

(3)、情感目标:通过双手正面垫球的教学和练习,培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教学重难点:

重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点:身体与手臂的协调动作。

七、教法:

教法设想:用全新的教学理念和教学策略,在教学中贯彻全面和谐发展教育,倡导自主,探究、合作的学习方式。采用:

(1)、讲解示范法:通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的`技术动作

(2)、分解教学法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

(3)、观察与辅导:通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正,以达到快速掌握动作要领的母的。

(4)、评价与小结

八、学法:

学法设想:

①利用自主性学习方式,给学生尽量多的活动空间,让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦,充分体现以学生为主体,以学生发展为中心的学习理念。

②通过采用排球游戏和分组教学,在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力,增强学生的体育素质,培养合作精神和情感、态度价值观,调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨,以便达成学习目标。

(1)、模仿练习

(2)、分解练习

(3)、分组练习

(4)、自我评价

九、教学过程:

本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。

1、开始部分:(3`,小强度)

课堂常规,

a体育委员集合、整队、检查、并清点人数;

b、师生问好;

c、教师宣布本次课内容和目标;

d、安排见习生。

2、准备部分:(时间7`,中等强度)

利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操,提高学生学习积极性,使学生达到热身目的,充分活动各关节,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

3、基本部分:(总时间30`,中等强度)

(1)、游戏(垫球趣味迎面接力)

规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后,把球交给下一位同学,最先完成的为胜。

目的:一是让学生熟悉球性,激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性

(2)、新授课(学习排球正面双手垫球技术)。

①组织:教学通过友伴型分组进行教学。

②教法按照以下顺序进行。

a、教师讲解、示范垫球技术的动作,让学生了解垫球的重点。;

准备姿势:身体面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。

垫球手型:抱拳式,叠掌式,互靠式

垫球动作:夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步

击球点:腹前高度

触球部位:前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部

b、组织学生进行分步练习体会手臂插、夹、提的协调自然;

c、教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误;

d、让学生做徒手模仿垫球动作练习;

e、点固定球,两人一组,一人持球与腹前,另一人用正面垫球

动作击球,体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。

f、抛垫球,两人相距2-3米,一人将球抛到同伴的腹前同伴将

球垫回。

要求:学生认真听讲认真做动作,认真体会,勇于提问,不扰乱

课堂纪律多练习记住动作要领,加强自主学习的能力。

4、结束部分:(5`,小强度)

教师带领学生进行放松练习,采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。

通过放松练习使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

课堂小结:对做得好的同学要给予表扬肯定,对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题,让学生认识到自己的不足之处,让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材,师生再见。

十、教学效果预计:

预计课的教学目标基本实现,80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。心率图:山峰型。练习密度35-40%。

《排球》说课稿 篇2

教学对象:

高一女生

教材内容:

正面双手垫球

一、说教材:

排球运动是中学体育教材之一,深受广大学生喜爱的运动,教学内容在初中阶段也学习过,在高中再次出现,这就要求教师在教学中要指导学生通过练习,建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。

教学重点:垫球的手型和垫球的部位

难点:上肢和下肢的协调用力

二、说数学目标:

①认知目标:通过教学使学生了解技术动作,掌握动作要领,并理解运动在生活实践中的现实意义。

②技能目标:使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作,同时发展学生的综合能力。

③情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神;培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。

三、学情分析:

高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子,自尊心强,肌肉力量比较差;另一方面,她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强,针对这些心理和生理特征,本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下,快乐地学习技术动作,鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。

根据高一年级女生的心理特点和认识规律。结合本课的教学内容和教材特点,让学生根据具体问题自生分析、做到学有所得、本次初步预设的

四、说教法与学法:

1、教法

(1)多媒体演示法:运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣,还可以给予学生真实的、动态的'、正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识。

(2)启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。

(3)分解法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

(4)游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

2、学法

(1)尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。

(2)展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。

(3)游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。

(4)评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定,为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础,让学生充分享受体育运动带来的乐趣。

五、说教学流程

(一)激趣热身(教学流程时间约为8分钟)

良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐,引导学生随着音乐快速进入集合地点,以一个朋友的身份,主动地融合到学生当中,和蔼可亲地与学生们进行情感沟通,使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动,这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操,体会着活动带来的快乐。超越传统,这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范,也避免学生顺着老师的拐杖左右,从而真正促进学生由被动学转化为主动学。

(二)学习体验(教学流程时间约18分钟)

这一流程是本课教学的一个重要组成部分,为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则,把排球垫球分为三个层次进行推进教学。

第一层次:以兴趣促学练。兴趣是最好的内在动因,为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性,使学生对排球运动产生浓厚的趣味,利用中国女排的体育精神向学生提出问题,让学生回答,并激励学生向中国女排学习。我将进行示范性动作表演,也将向学生出示一些海报和挂图,不断让学生进行思考、分析感知,激发学生学练兴趣,实现“让我学”到“我要学”的转变。

第二层次:以学练求巩固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型,掌握基本技术动作。采用直观教学手段进行分解教学,让学生先放下手中的排球做徒手练习,我边讲解边示范,这里主要是练习垫球的基本手型,这是本堂课的重点,练习10次后,使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习,强调垫球部位。由观察到模仿练习,教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导,对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。根据学生所掌握程度,进行分层次、分小组练习,技术掌握好的同学可以两人相互对垫,技术薄弱的同学将继续重复练习。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此,让每一位学生都能享受成功的乐趣。

第三层次:以展示树榜样。让各小组推选二至四名学生进行展示交流。通过展示形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受自豪感,让观赏的学生有了对应学习榜样。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。

(三)协作竞争(教学流程时间约6分钟)

过多的练习学生也许会觉得枯燥,接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏,将课堂学练气氛进一步推向高潮,将学生分成四组提出要求进行比赛,依次连续对垫,看哪组失误最少,胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她作为鼓励,输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。

(四)恢复身心(教学流程时间约8分钟)

让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等,教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意,通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操,娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞,使学生的身心放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题:鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息,拓展知识,同时将体育从课堂引入生活。

场地:排球场和篮球场

器材:排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台

《排球》说课稿 篇3

材分析、学情分析

排球是深受中学生喜爱的运动,初中学生学习排球的基本技术,可以促进身体的生长发育,发展速度、力量、协调等身体素质,提高心肺功能。

负重跑练习主要培养学生的负重能力,发展学生上下肢力量以及身体的协调能力。

本课教学对象是八年级男生,整体身体素质较好,对新动作的有一定的接受能力,但也存在着个别差异,所以在练习中需要关注学生的个体差异,多进行鼓励,让每位学生都能获得成功喜悦。

教学目标:

根据以上分析,确定本课的教学目标如下:

1、通过学习使95%以上的学生有积极参与锻炼的态度和行为。

2、通过排球原地正面上手传球学习,使85%的学生初步掌握原地正面上手传球的手型和传球时的触球部位,了解传球的用途;通过负重跑练习,使学生掌握两种以上的搬运同伴方法。

3、发展学生对球的控制能力和速度、灵敏、协调、力量等能力,改善心血管系统和呼吸系统的机能。

重点、难点:

1、传球手型和触球的部位;负重搬运时的动作以及合理安排搬运方法

2、传球时身体的协调配合;搬运时做到在两个手重量不等的情况下身体的平衡

教法学法:

(一)教法:

本课主要采用启发引导法、诱导法、合作探究法、分层教学法、激励调节法、价值体现法。

(二)学法:根据本课的特点和学生的实际情况,着重运用观察、探索、评价、合作的学习方法。

教学程序:

本课的设计,以“健康第一”为指导思想。根据本课的特点,我把本课分为准备部分、基本部分和结束部分三个部分。

一、准备部分(计划用时10分钟)

1、课堂常规

体育委员整队,报告人数。教师宣布教学内容与要求,安排见习生。

组织:成二列横队站立。

通过课堂常规,建立良好的学习氛围,引入最佳学习状态。

2、游戏、球操和专门练习。

游戏“喊数抱团”

方法:在场地上划一个直径为8米的圆,学生绕着圆进行练习,将队伍围成一个圆,之后教师会喊出一个数字,这个数字会用英语、音乐、数字加减乘除的方式进行报出,学生听到数字后进行判断,之后按组后得出的数字,几个同学占得一起。

目的:调动学生的积极性,达到热身的效果,为球操做准备

球操:

按照刚才游戏的队形占好,适当调节间距做球操,4×8拍。

对压手指、伸展运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、跳跃运动

从静到动,从上到下的安排:一.是引起学生学习兴趣,激发学习动机;二是使学生的生理机能和活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。之后按顺序每人拿一球回到原来位置。

二、基本部分(计划用时30分钟)

这一环节,主要以学生发展为中心,重视学生主体地位。在教学方法上,由易到难,关注了学生的个体差异,使每个学生都充分感受到成功的喜悦,安排了多种形式的学练的方法。

1、原地正面上手传球(计划用时20分钟)

队形同球操队形,这样安排是为了让学生能从各个角度观察教师动作,对动作的领会更加清晰。

①介绍原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性。

通过介绍,使学生了解原地正面上手传球在排球运动中的作用和重要性,激发学生的学习热情。

②讲解、示范原地上手传球的动作要领

(1)准备姿势

采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。

(2)手型

手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

(3)迎球

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。

(4)击球

击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。

(5)用力

传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

(6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

通过讲解并示范完整动作,让学生在头脑中初步形成正确、完整的动作表象,了解技术动作的各个环节。

③学生练习

(1)、学生徒手模仿持球手型。(34次)

通过这种练习,让学生体会正确的触球手型

(2)徒手原地正面上手传球模仿练习(10次)

通过这个练习体会传球的完整动作,主要为了使学生把理性的认识转化为实际的动作。

(学生按照循序到场地中间球框里取实心球,每人一球)

(3)利用实心球进行排球上手传球辅助练习

方法一、二人一球,一人按传球手型持球于额前,另一人用手压住球,持球者根据压球的节奏做

方法二、按正确手型握好球,手腕后仰,做球不离手的手腕屈伸练习。体会正确方法下手的用力。

通过以上两种练习,增加练习者的传球感受,避免手距过宽产生漏球.使初学者在球的重量上产生对比感觉,为后面的练习作铺垫。

(之后学生按照循序将实心球放回球框,同时每人拿一个排球回到原来位置)

(4)利用排球反弹球强化手型练习(10次)

促进正确手型的形成,加强手指感觉

(5)用排球进行自抛自接练习(10次)

先两人一球,做抛球后用传球手型接球练习。通过这个练习能形成正确的击球点和击球部位。

(6)自抛自传练习(10次)

一人一球做自己抛球自己向上传球练习。通过这个练习体会完整的'技术动作和身体协调配合能力

(7)自我展示

给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,邀请优秀学生展示自传练习,教师给予评价。充分体现学生主动参与和自主学习的意义,同时也提高了学生的学习兴趣。

排球原地正面上手传球学习结束后,学生把排球放回球车,成二列横队站立。

2、负重跑(计划用时10分钟)

在负重跑练习中,我设计了游戏比赛。利用课上的排球和实心球进行比赛。主要让学生结合以往生活实践经验,练习人在左右两手重量不等和充分利用身体来搬运东西时,人的协调能力。充分发挥个人能力和集体智慧,培养解决问题、合作探究、克服困难的能力。

②教师讲解、示范游戏比赛的方法

教师先讲解游戏的方法:要求:将学生分成人数均等的两队,利用半个篮球场,在篮球场上的一端放置4个球框,每队面对两个球框,在每队前面的一个球框,在球框里放上数量相等的排球和实心球

方法:

每队的第一名同学跑到球框处,一只手拿排球,一只手拿实习球,之后跑回来,交给第二个同学,第二个同学将排球和实心球跑过去放到空的球框里,之后在另一个球框里拿排球和实心球拿回给第三个同学,以此类推,最快完成的队获胜。

队伍占法一样,出发的方式一样,只不过这次不规定一次拿多少球,但是要规定每次一定要有一个排球,也是以哪个队伍把球都运没为胜。

③进行简单的摆臂和高抬腿练习,提升机体机能,避免拉伤等意外事情的发生。

④进行比赛,比赛后交流心得

各队队员相互交流搬运球的经验,总结经验。看双手有不同重物时人的感受如何,你是如何调整这个平衡的?同时搬运不同的多的应如何安排才是最合理的搬运方法?

三、结束部分(计划用时4分钟)

学生跟教师一起在轻柔的音乐下做太极调息动作,使学生身心得以恢复。接着学生畅谈本课的学习感受,并对自己、同伴、老师的表现进行大胆的评价,让学生再次体验自己的创造性成果。培养了学生语言表达能力和终身体育意识。使教学目标得到升华。最后,带领学生一起收拾器材。

四、预计效果:

学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球原地正面上手传球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手传球的手型、传球时触球部位;通过负重跑练习,学生能够掌握调节人体平衡的方法,密度为35%左右,最高心率为160-170次/分,平均心率达到130-140次/分。

五、场地器材:

场地:半个球场

器材:排球16个,实心球16个

《排球》说课稿 篇4

一、指导思想

本次课以新课标为理论依据,以“健康第一,终身体育”为指导思想,以学生发展为中心,结合学生的年龄、生理、心 理 等 特 点,来激发学生运动兴趣,在运动中尝试成功的欢乐,调动学生学习的主动性,使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评,小组互评,教师点评等方式,提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。

二、教材分析

本次课选自全日制普高(必修)体育与健康课中限选教学内容中的球类运动排球,排球运动是高中体育与健康教学内容中的重要组成部分。限选教学内容有两层含义,一是在高中教材内容中必须有球类运动项目;二是受一定授课时数的限制,可分别在各年级选一或二 项 球 类 项 目 作 为 教 学 内 容。排 球 运 动 是 集 体 的 比 赛 项 目 ,竞 争 强 烈, 趣 味 性 强,深 受 学 生 们的喜爱。 高一年级通过对排球基本理论知识和基本技术的学习,可以发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,对于提高身体机能,培养勇于竞争、顽强拼搏、积极进取和团结合作精神具有重要的意义。

三、学情分析

高一年级的学生身心发展已趋于成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,排球是学生们所喜爱的一项运动,有一定的基础,但对单个技术的学习并不满足,而 对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

四、教学目标

1、认知目标:使90%的学生知道正面双手垫球的动作方法和要点

2、技能目标:使75%的学生可以完成垫球的技术动作

3、情感目标 :通过本次课的学习,学生能勇于接受挑战,培养吃苦耐劳、团结合作的精神

五、重难点

1、重点:垫球时插、夹、提、移、蹬、跟

2、难点:上下肢的协调配合

六、教法与学法

1、教法:通过教师的启发、诱导、讲练结合、分层次教学法以及游戏法等教学方法,让学生清楚地了解技术结构,使全体学生快速掌握该技术动作。采用这些方法主要是根据体育教学方法中的理论依据来设计的。

2、学法:采用模仿法、合作学习法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究,团结合作的学习氛围。根据学生的生理、心理等特点来设计的。

七、教学过程

(一)、开始部分:

1、课堂常规:上课前必须要做也是最基本的内容,包括集合整队、检查着装及人数、师生问好等。

2、课的导入:教师与学生互动,通过提问学生“有没有观看过中国女排的.比赛?”“对于她们在比赛场上的精彩表现有何想法?”“想不想和她们一样?”根据学生回答导入本次课所要学习的内容。这样做的目的是集中学生的注意力,激发学生的兴趣,振奋学生的激情,学生可以建立一个初步的概念。

3、准备活动:主要是慢跑和球操,目的是培养学生参加体育活动的兴趣,活动身体的各个关节,达到热身效果,为下面的练习做准备。

(二)、基本部分:

1、游戏:头上胯下传球。通过游戏的练习,学生既可以熟悉球性,也可以调动学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,同时培养同学之间的团结合作,相互配合的精神。

2、学习正面双手垫球

(1)教师讲解示范正确的垫球动作方法:目的是给学生建立一个整体的直观动作概念,使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术,让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

(2)学生徒手模仿教师的垫球动作:主要是通过模仿法,学生可以模仿出垫球的动作,建立初步的动作概念,给学生自主的学习、探索空间。

(3)教师集体讲解,根据学生练习情况,提出垫球的几个重点,并传授六字诀:通过六字诀,给学生一个清晰明了的概念理解,可以更好地掌握技术要点。练习时更能灵活运用到这些要点。

(4)学生相互练习:两人一组练习,同学之间相互指导和探讨,培养学生的探究学习和合作配合学习的能力。

(5)教 师 集 体 纠 正 错 误 动 作,鼓 励 学 生 出 来 表 演,学 生 来 进 行 评 价 :这 样 做 的 目 的 是 给 学 生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

(6)根据学生学习的差异性,进行分层教学:技术掌握较好的学生分小组尝试对垫,在此基础上增加难度,如6人一组对垫,培养学生集体合作配合的团体意识。技术未掌握好的学生进行一对一或小集体纠正错误动作,让学生可以较快的掌握技术动作。

(三)结束部分

1、放松:目的是促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本次课进行总结:学生参与自我评价,小组评价和综合评价,目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力

3、回收器材

4、宣布下课,与学生再见

《排球》说课稿 篇5

一、基本概念

排球是一种团体运动,由两个队伍各六人参加,目的是将球通过网口使对方接不到或控制不良得分。排球比赛在全球范围内流行,是一项有趣、激烈的竞技运动,可锻炼身体协调性和团队精神。

二、训练计划

1、热身:热身是一次有效的体育活动,需要准备大约10—15分钟。热,跳,慢跑,以及其他类似运动可以使身体适应活动,并预防受伤。

2、基本技巧:运动员将学习排球的基本技巧,包括发球,传球,接发球,扣球和防守。这些技能将在整个训练过程中不断练习和提高。

3、战术练习:战术练习是指将不同技巧组合起来,在比赛中达到最佳效果的练习。教练将为队员准备一些常见的战术,并在练习中完善和调整它们。

4、实战演练:在真实的比赛中进行演练,以使球员更好地适应比赛和提高比赛水平。

三、技巧

1、发球技巧:发球是排球比赛中的`一个重要部分,因为它是得分的方式之一。在发球时,运动员需要站在发球线上,取得正确的姿势,然后将球射向对方底线,以使他们无法接到球并得分。

2、接发球技巧:接发球是排球比赛中的一个非常重要的技能。在接发球时,运动员需要准确地预测球的方向和速度,并用正确的技巧来接球,以避免失误。

3、扣球技巧:扣球是打破对手防守的一种有效方式。扣球时,运动员需要在正确的位置,使用正确的技巧,将球扔到对方区域内,以使对手无法接到球。

4、防守技巧:防守是排球比赛中另一个非常重要的技能。运动员需要迅速反应,调整自己的位置来适应对手的攻击,并使用正确的技术来防守对手的球。

四、注意事项

1、安全第一:在任何运动中,安全永远是首要考虑的因素。在排球比赛中,必须确保运动员使用适当的技巧和装备来避免受伤。

2、团队合作:由于排球比赛是一项团体运动,团队合作是成功的关键。每个运动员需要遵守角色分配,跟随指导,团队精神和共同协作。

3、重视训练:排球比赛需要良好的身体素质和技术,因此必须对训练认真,努力提高自己的水平。

4、享受比赛:尽管排球比赛很激烈,但比赛结束后,运动员可以共同分享胜利的喜悦和失败的教训,并在比赛中获得众多难忘的经历。

五、总结

排球是一项非常受欢迎的运动,训练计划和技巧需要时间和坚持才能真正掌握。通过认真的训练和团队协作,参与排球比赛可以在许多方面给人带来益处,如体力、技术和团队精神等方面。活动目的是让运动员感受到排球运动的魅力和快乐,并在训练和比赛中享受到运动的乐趣。

《排球》说课稿 篇6

一、指导思想

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质。

二、学情分析

此次教学的对象是高中二年级,男生24人,女生16人,共40人。高中二年级的孩子好动且求知欲强,对体育活动有较大的兴趣。在此之前,高中二年级的孩子对排球也有一定的了解和接触。学生好动,其想象力丰富,具有好玩、好动、好思考的特点,教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情,让学生充分体会到课的乐趣。

三、教材分析

本教学内容选自人民体育出版社《体育与健康》七—九年级教材,排球是三大球类运动之一,排球球体柔软,重量较轻,反弹力小,不易引起伤害。排球趣味性高,娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心,更能培养学生对排球运动的兴趣,本课根据排球的技术特点,主要从排球的'基本技术双手正面垫球学习开始,来激发学生对排球的学习热情。

四、教学目标

1.认知目标:学习与了解排球的正面双手垫球技术原理及其在排球运动中的作用,建立排球正面双手垫球的动作概念,培养排球运动兴趣。

2.技能目标:通过本课的学习,80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作要领;巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。

3.情感目标:培养学生积极进取,顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神,发展学生的个性和心理素质。

五、教学难重点

重点:垫球手型、击球部位

难点:蹬伸、抬臂动作等身体协调用力

垫球的定义:

垫球是用双手前臂的前部击球,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学,比赛中运用较多。

击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处

七、教法与学法

教法:

1.启发教学法:通过启发学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。

2.分解法:学生从简到难的学习,学生更容易掌握技术。

3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法:

1.尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。

2.展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。

3.游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。

4.评价法:通过评价发展问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

八、教学流程

准备部分:15分钟

基础部分:20分钟

结束部分:10分钟

基本部分

1.徒手模仿练习

①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习:学生前臂夹紧并伸直,形成垫击平面,教师及时检查

②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习:

学生先慢后快,重心低,动作协调,教师及时检查与纠正错误动作。

③原地的徒手垫球动作练习:学生听教师口令做原地垫球徒手动作;要求动作正确、协调、连贯。

2.结合球的练习

①击固定球练教师先教会学生用双手下手抛球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点准确。垫球者先将球垫高垫稳,然后要求垫准到位。

③自垫球练每组自推代表进行示范。

九、结束部分

1、配乐伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材

十、场地器材

排球场地一片

排球41个

《排球》说课稿 篇7

教学内容

1、排球:垫球

2、身体素质

重点

垫球要点:看手势快速、移动反应快、移动快速。

难点

垫球协调用力,插、压、蹬、送。

教学目标

1、认知目标:

全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2、技能目标:

a、基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

b、提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

3、情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的'集体主义精神。

4、负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

教学内容

一、开始

1、整队

2、导入

3、明确内容、目标

4、师生问好

5、情景:排球比赛"五连冠"

6、宣布本课内容、要求

7、安排见习生

体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。

二、新课

熟悉球

1、情景:现我国排球现状,积极健身。

2、介绍击球的几种方法

3、巡视指导、参与

用排球玩"打猎"游戏

模仿练习

自创练习

充分活动各关节

启迪心智

先密集站立,后男女分两组围成圆站立。

三、模拟排球赛

方法:不使球落地

思考:如何控制好击球的方向

1、情景:苦练本领,立志再夺冠军

2、讲解方法

3、提示:采取哪些方法把球击出

4、巡视指导、参与

学生自由发挥把球击起

练中想

听哨声停止

听口令抱团结合8人一组

练习中探索

8人一组围成圆形。

四、归纳要领

击球部位、移动、用力方向

设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?

1、典型学生示范

2、反思归纳

引入最佳学习状态

培养观察分析能力

五、巩固练习

《排球》说课稿 篇8

(一)说教材教材简析:

根据高中《体育与健康》课教材的设置,在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目,其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习,让学生了解排球运动的起源与发展,了解排球运动的特点与锻炼价值;了解排球的竞赛规则,懂得如何欣赏排球比赛。其作用是通过排球的比赛或练习达到娱乐健身的目的;通过学习培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,及团结合作、顽强拼搏的集体主义精神。

(二)说课的设计

1、本课的指导思想:依据新教材《课程标准》的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,根据高二年学生的心理与生理的特点,通过排球基本技术学习,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生组织能力、创新能力、实践能力及吃苦耐劳的意志品质、团结互助的'集体主义精神和终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。

2、教学对象与内容: 对象高二年学生,内容内为巩固提高排球基本技术的垫、传球技术。

3、教育教学目标:通过排球基本技术教学使学生能够达到以下领域目标:

运动参与:通过多种教学方法与手段,使学生主动参与排球的体育活动,发展体能,获得运动技能,养成良好锻炼的习惯和终身体育意识。

运动技能:通过排球基本技术的教学,让学生学会排球正面垫、传球的基本技术,并且使排球运动成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。

身体健康:通过排球基本技术教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式。

心理健康:通过排球基本技术目标练习与学习评价的设置,提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,培养学生诚实公正的道德品质;促进学生心理健康水平的提高。

社会适应:通过排球基本技术教学,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。

4、教学重难点:

重点:垫、传球手型、击球点、击球部位、手指弹力及身体协调用力。

难点:正确的运用垫、传球手型和击球点,指、腕、臂等身体的协调用力。

5、教学重难点突破的方法与手段:方法:采用课前观看课件引导学习、课中讲解示范、打擂台竞赛、提问题、分组练习、目标练习、自、互学习评价等方法促进学生自主练习。手段:采用多媒体课件、图片、文字说明让学生建立更加完整的技术概念。精心设置练习场地与练习目标及评价内容,激发学生学习积极性与主动性,从而达到掌握动作的目的。把排球有关本次课技术名称配上英语(单词、词组),使学生在练习中学习外语,培养学生随时学习英语的良好习惯,掌握更多体育专项英语等手段引导学生进行练习。

6、教学程序:

(1)、课间时间:指导学生观看课件和练习场地,让学生了解本课学习目标与评价内容,激发学生对本次课的学习兴趣,使学生对排球垫、传技术建立完善的动作概念。

(2)、课开始约3分钟:进行常规练习,集中学生注意力做好上课的准备。提出练习目标及评价内容,激发学生学习兴趣与信心。

(3)、热身操约7分钟:全班分成四小组,由小组长组织进行。培养学生组织能力、合作能力、创新能力。

(4)、教学实践步骤约30分钟:学生根据教师设置的练习场地与练习目标进行有序自主练习:即主动巩固实践旧知识、探索实践新知识、体会、运用动作技能、素质练习、学习评价等过程。给学生提供充分表现才能的机会,促进个性发展。从而达到培养学生的学习兴趣,提高竞争意识,激发自信心。进行多项素质练习(多级跳、跳绳、侧身移动、仰卧起坐等),提高学生身体素质,通过评价练习学会评价自己与他人,提高鉴赏能力。

(5)、课结束约5分钟: 应用音乐,做整理活动,进行课后小结及布置课外锻炼任务。

(三)说器材

本次课需多媒体小推车2辆、排球50粒、海棉垫4块、跳绳8根、小黑板4块、排球挂图4幅、学习评价记录夹8个、秒表1块。(附记录夹与小黑板的设计)

(1)、记录夹设计

A、学习评价记录及小组名单:

B、学习评价参考表:

说明:通过学习评价的记录可以比较客观地评价学生学习情况,培养学生观赏能力,提高自信心。

(2)、小黑板的设计:根据各区所需进行设计(如传球区)

练习任务(自传、抛接、移动、对传等练习)

练习目标(每项练习连续20次以上) 示范图片(略) 相关英语(Voueybau---排球、 Forearm pass---正面双手传球、 Double contact---连击、lift----持球等) 简单规则(略) 动作要领(略) 易犯错误与纠正(略)说明:通过小黑板提示学生可以随意选择练习,培养学生自主锻炼和学习的能力。

(四)说教学场地设计

场地:学校田径场或球场(根据学校实际情况进行设计)学生可根据自己所需随意进入各个区进行练习。

(五)说预计

运动负荷与目标 预计通过本次课学习,95%以上学生懂得应用排球的垫、传技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右,平均心率130次/分左右,练习密度为50%左右。

(六)展示课件

通过课件应用可以使学生更加完善地掌握排球的正面垫、传技术,激发学生学习积极性与主动性,提高教学效果。

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