请欣赏《秘密》读书笔记（精选12篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
《秘密》读书笔记 篇1
今天下午，我读完了《秘密花园》这本书，从中领略到了快乐的真谛。
这本书讲述的是一个印度小姑娘玛丽的父母因感染霍乱而死去，她被送到她的姑父克雷文家中。姑父家中有一个神秘的花园。克雷文的妻子就是从花园的.树藤上掉下来摔死的。因此，克雷文便把花园锁上了。一只知更鸟带着玛丽找到花园的钥匙和入口。玛丽和侍女玛莎的弟弟迪肯一起在秘密花园里栽花种草。克雷文的儿子柯林是在他母亲临死时生下来的，所以大家一直以为他身体虚弱——脚跛了，背驼了。后来，玛丽和迪肯帮助柯林站了起来。在外地的克雷文梦见妻子呼唤他回家。当他回到秘密花园时，发现孩子们在捉迷藏。父子重逢，玛丽也成了这个家里的一员。
我认为这本书是我看过的最好看的书。因为书中的玛丽天真可爱，迪克热爱小动物，而他们又帮助了柯林。天性，友情与教育的力量滋养人们的心灵，让生命重新焕发生机。
秘密花园一一快乐的天堂！
《秘密》读书笔记 篇2
“《宝葫芦的秘密》？”对！最近，我读了一本这样的书，它就像是一本魔法书，让我时时刻刻都想看，上学的路上看，放学的路上也看，就连上厕所的时候我还在看。今天，就让我带你们去领略一下这本书的风采吧！
刚拿到这本书的时候，我的内心是开心的，是激动的，是期待的，带着这样的心情，我翻开了第一页，一幅幅精彩的画面，一串串生动的文字，便映入了我的眼帘，我心中的期待又浓了几分。我又翻开了第二页，一个个搞笑、有趣、疑惑的故事，看得我一会儿捧腹大笑，一会儿懊恼不已，一会儿激动，一会儿惊讶，此刻，我的好奇心已经上升到了极点，我带着这样的心情又翻开了下一页，一篇篇精彩的文章，看得我目不转睛，越看越入迷，不知不觉中，我都看了一大半儿了。
这本书主要讲的是一个叫王葆的小男孩，偶然间，得到了一个神奇的宝葫芦，从此之后，他的生活就发生了巨大的变化，他想要什么，便有什么，过着神仙般的日子，可是这宝葫芦也给他带来了不少的麻烦，例如：有一次数学考试，这是王葆最头疼的问题，在考试中，王葆不停的请求宝葫芦帮他变出答案，可是一直没有反应，直到快要交卷的时候，一个叫苏鸣凤的女生，她的试卷竟然不见了！她可是全班最优秀的学生，反而王葆原来的白卷变成了一百分的试卷。“呀！”
看到这，我竟失声喊道，“你想要的东西，全……全都是……是宝葫芦偷……偷来的！”我不敢相信，原来这就是宝葫芦的秘密？神通广大的宝葫芦竟然是一个可恶的“盗贼”，我揉揉眼睛，再仔细看了看，千真万确！“宝葫芦！你怎么可以这样！”这时，王葆生气的把它重重的往地上一砸，现在，就连我也想把宝葫芦扔掉！如果我拥有宝葫芦，我一定好好让它改过自新，让它变成一个诚实、善良的葫芦！诚实，就是考试不作弊；诚实，就是偷吃了糖，也要勇敢的说出来；诚实，就是要有一颗敢于面对的心……
看完后，我轻轻地合上了书，但脸上的惊讶还在，原来这一切都是一场梦啊！我深深地吸了一口气，心里感到很欣慰，再仔细回想前面的内容，我懂得了这样一个道理：世界上没有什么捷径可走，任何事情都要通过自己的努力，才能实现。每个人都有梦想，只要为梦想付出了汗水，才会无愧于心！
这，是一本好书！
《秘密》读书笔记 篇3
阅读《秘密》越读越有趣，并且把它整理成读书笔记；把重点的字眼和哲理性、启发性的词语摘录下来；以便加深体会，我想让我身体细胞都吸收到秘密的信息。
书中的很多词语大多数出自于国外名人名句，可能是为了增加理论的可信度。为了方便我们的探讨；我把言论名人名字隐蔽，因为我相信他们里面任何人的话，不需要权威身份来证明。同时也不影响我对他们的感激；是他们带给我们伟大的心灵的启发。
我们刚刚接触《秘密》的时候，你或许有好多的情绪上的抵触；因为传统教育是告诉我们；“一步一个脚印，天上是不会掉馅饼的”。但是，这本书告诉我们；只要我们渴望，期盼，那么天上真的会掉馅饼，只是换一个方式给你而已。或许你认为“天方夜谭“、“痴人说梦”“黄粱一梦”、“南柯一梦”的传说；那么，这本书告诉你；你的梦不要醒了就忘记，要继续义无反顾的做梦。并且把梦想变成现实。或许，你认为是一种“迷信’？这是科学不是迷信，但是；你必须入迷的去相信它；“信则有，不信则无”。还有就是潮汕人的俗语就是；“做食不要想食”。是的。“做”是必要的，只是在“受到启发的做”效果是不一样的。它让你“做”的更加开心快乐，并且获得成功。 “穷则思变”，潮汕人大多数是白手起家的，吃苦耐劳是我们的优良传统，他们渴望追求财富，努力拼搏，很多成为老板。他们成功了。可能他们不理解或不知道这个秘密的存在。但是他们其实也是运用了这个秘密。再想一想，那些“粒粒皆辛苦”每天早起晚归辛勤耕耘的农民或奔波劳苦的人们，为什么他们大多数一辈子都没有过上富裕的生活呢？那就是他们不知道“秘密”或不相信秘密。
如果你保持着过去的想法，认为金钱的唯一来源只有工作，“我非常辛苦地工作。奋斗才会有钱”，那么立刻丢掉这些想法吧。难道你要继续这么想，让它成为你生命中的必然的结果？这种想法对你根本没有好处。
总的来说，这本《秘密》的书是我识字以来所看过的最令人感到震撼的书。这是一本让我感觉充满正面力量阳光灿烂的书。
《秘密》读书笔记 篇4
在假期里，老师让我们读了一本《宝葫芦的秘密》这本书，这本书使我印象深刻。
从前有个叫王葆的小男孩，去湖边钓鱼，结果钓到了一个宝葫芦，他把宝葫芦带回了家，宝葫芦帮他实现了很多的愿望，最后事情被一一的揭穿出来，他知错就改，做什么事情再也不需要宝葫芦了，宝葫芦呢？因为它知道不应不分是非的帮助王葆。
书中的小主人公——王葆是幸福又可怜的，他靠宝葫芦过上了不劳而获的“幸福生活”，但在这“幸福”的`生活里，他也失去了很多……，记得有一次王葆经历了一堂数学测试，王葆已经和宝葫芦分不开了，他需要这些题目的答案，教室里静静的，可是气氛紧张极了，待到大家接二连三的交卷之时，王葆面前的大白纸一下字满是一些铅笔字，原来是宝葫芦偷到了答案，不偷不知道，一偷吓一跳！这不，怪事来了——苏鸣凤已经答好的试卷题悠的一下不见了，可就在这时，老师偶然瞥到了王葆的卷子，原来宝葫芦偷的是苏鸣凤的答卷，卷子前后字迹都不一样，结果，王葆又一次失去了老师的信任。
再看看咱们自己，每次需要买什么东西，都让自己的爸爸妈妈去买，自己却在家里等着，自己不出去买，而是在家里等着父母给你买你需要的东西。记得有一次，老师让我们每一个人，都要买一个练习本，我不想出去买，就让妈妈帮我去买，可是妈妈买回来之后我还不满意，大吵大闹地让妈妈去换，我说不是这样的本子，说妈妈买错了，还对妈妈大声说话，可是妈妈却没有说我一声。
还记得有一次，我的试卷发了下来，我不想抄题，就让妈妈帮我抄，这原本就是我自己的事情，却让妈妈帮我完成。
读完这本书，我懂得了许多的道理：无论做什么事情都要靠自己努力才能做好，不能老依赖与任何人，不然的话自己什么也学不会。
《秘密》读书笔记 篇5
我无意中翻开这本书时，我就被它深深的迷住了。
我轻轻地合上这本书时，我就有满肚子的话要说。
主人公王葆的这一番经历可算是又惊又险。其实王葆并不是个坏孩子，他热爱集体，关心同学，可是美中不足的就是很懒，幻想着有一种像宝葫芦一样的宝贝。说实话，我也曾经幻想过，但王葆的思想不对，他认为只要能让他不动脑筋，不费劲的东西都是好东西。在书中多次讲到了这一方面的事。比如一次数学考试，有题目不会，脑筋动都不需要动动，用着宝葫芦一算，马上就好了。
理想很丰满，但现实却很残酷。天上可不会白白掉下一张大馅饼，世界上所有的事都要付出代价的。你想要什么就有什么的话，那这本领也只有宝葫芦有了，可谁也不知道的是，宝葫芦所变出来的东西都是从人家那儿偷来的被蒙在鼓里的王葆从此的'生活可容易多了要什么有什么。但很快就为这幸福生活苦恼起来。又得知这些东西都是偷来的，一气之下把宝葫芦砸呀，烧呀，不想再看见这个宝葫芦。
在读的其中，有一段我读了很多遍，因为戏剧性的转折就在这里开始——
我只知道我自己有这么一种特殊的幸福，要什么有什么，可我从来没有研究过这些东西究竟是怎么来的。反正这是宝葫芦的事：它有的是魔力，难道还变不出玩意儿来？
可是，原来事情并没有那么简单！，
“这这！——嗯，可那怎么说得通呢！”
我忽然感觉这个世界上的事简直太奇怪，太不合理了。
宝葫芦说：“怎么，你是不是嫌这些东西还不够好？我还可以挑更好的来。”
“滚你的！”我大叫一声，把宝葫芦一踢，它就滚了七八尺远。
我越想越火，有追上去指着它的鼻子——不是鼻子，是它的蒂头：“你你！——”
这一小段把王葆的心理情绪从喜欢到讨厌描写的淋漓尽致，是啊，谁喜欢偷来的东西，要我来，宁愿不要了这个宝葫芦，也要用实力得来自己想要的东西。读到最后一页，那么惊险的经历原来是一场梦，但我突然明白了许多道理。
一本好书，结局不管如何，都是一本好书，虽然这只是一场梦，但我认为值了……
《秘密》读书笔记 篇6
虽然准备再充分也不一定派的上用场，但是『有备无患』依然非常重要。一般情况下，把该洗的该布置的都提前准备好，这个过程也是梳理自己心情，预备宝宝降临的过程。书中还提到，把包装盒都扔掉，把瓶子盖子都打开，这些细节的工作，也是不至于在宝宝回家的三五天内，手忙脚乱。毕竟，宝宝一个很陌生的发音，都可能引起新生父母不知所措，猜测他是饿了还是冷了还是拉了。尽量减少未来可能的工作量，减少那些本来可以提前准备好的琐事。
在前言中，作者强调要把前三章哲理的内容读完。的确，第一章并没有很多针对性指导性的条例，没有开门见山地直接告诉你究竟如何把宝宝的行为和他的思想对号入座。这跟写硕士论文差不多，综述的重要性。我们读书是为了了解未来可能出现的问题，以及其解决方法。但是，像绝世武功一样，这些都是招式。只有找到万变不离其宗的中心法则，心中牢牢秉持，才能以不变应万变。毕竟，再高明的绝招，也无法罗列所有对手可能出的拆招。
读懂婴语的.核心思想，是『尊重』和『常识』。作为一个上了这么多年学的书呆子，我自信读完书把『常识』学到手完全不是问题。像种蘑菇一样，了解蘑菇的最适生长环境、生长期的各个阶段、常见的杂菌感染问题；观察各种情况，分析出现问题的可能原因。当然咯，养孩子完全按照搞科研来做，那就跟养蘑菇没什么区别。所以，『尊重』就是要摒弃怀胎十月中自己对孩子的种种预设和幻想。谁也不知道宝宝将会是什么个性。要在和他相处的过程中慢慢感受他的个性，理解、接受并尊重他，让他得到内心满足。内心满足的孩子是安生的，他知道自己被放在小床上睡觉而不会醒来找不到大人，他知道自己的所有需要都能在他尚不能自主行动的婴儿时期得到充分的了解和响应。
最后，要好好对待自己，在书中后面篇幅中介绍的EASy法，y就是yourself。照顾好自己，让自己轻松愉悦、自信有活力。就像《报告狗班长》中西蒙老师矫正狗狗行为一样，首先，必须训练狗主人。狗主人所散发出的自信、淡定、放松的气氛，能像能量场一样辐射给狗狗，让他们服从、安定。婴儿也如此。
《秘密》读书笔记 篇7
读完《秘密花园》，掩卷沉思，撞击瞳孔的竟是那快乐的真谛与蓬勃生命的幻影。玛丽在狄肯的一次次大自然的陶冶中，渐渐变成了一个结实健壮、开朗活泼的孩子，并发现了体弱多病、对生活失去信心的柯林。玛丽引导着他，同时和狄肯一起改变他，教他站稳、行走，用“魔力”把柯林也变成了一个健壮开朗的男孩。他们之间传递的快乐与生命的活力就是使这个灰蒙蒙的秘密花园复活的金钥匙。
柯林所说的改变他生命的东西——“魔力”，那是生命的活力，是生命的`激情和大自然给予人类的欢乐。玛丽即使是个倔xx躁的孩子，也一定对生命有一种渴望，渴望有一段完整的生命，一段充实的生命。狄肯长得那么健壮，就是因为大自然的洗礼和动植物和他的亲近。我也深深地体会到，快乐犹如花园中的一片阳光，也如狄肯的“魔法”，向人们传递着古老的寓言——对快乐的领悟和毫不迟疑的接纳。在生活中，我们也需要快乐的灌溉。生命的活力就像一棵发芽中的树苗，只有经过快乐的浇灌，才会慢慢长大成一棵参天大树。
有些人，总认为快乐很遥远，即使有再丰富的物质，也整天愁眉苦脸，那是因为他们对生活已失去了信心：有些人，却总是沉浸在快乐的海洋中，那是因为他们知道生活的魅力，用一颗乐观向上的心面对生活，面对挫折。譬如桌子上只有半杯牛奶了，悲观的人，可能会唉声叹气地说：“太不幸了，只剩下半杯牛奶了！”乐观的人，则可能微笑地说：“太好了，我还有半杯牛奶呢！”
打开记忆的匣子——记得一次我在考试中跌倒了，成绩很差。一股苦涩的味道从心底滚滚而来，偷偷地哭泣着。老师见了，她轻轻抚摸着我的脑袋，温和地说：“一次小小的失败就把你吓到了？人生的路途中，布满着无数的坎坷，只有用乐观、快乐的心态才能跨过它。鼓起勇气来，相信你一定能克服它！争取下次考个好成绩吧！”我抬起头，用湿润的眼眸看着老师，她坚定的眼神让我再次充满了信心，心中的熊熊烈火再次燃烧了起来。
快乐，就是这么简单。它在跨过一个个坎坷后，闪烁出了更璀璨的光芒。其实，每个孩子的心里都一座“秘密花园”，花园里藏着孩子们的快乐和希望。这座心灵的花园，是一个魔镜，折射着每个人的命运。找到那把埋藏的钥匙，开启这座封闭的花园，让它复苏，让它生长，让它开满鲜花，让它生机盎然。这是每一个生命的渴望——快乐。
《秘密》读书笔记 篇8
故事的前半段其实没多大起伏，意外也都能大致猜测到。
但当我以为这是一个自私，懦弱，猥琐又极具占有力的丈夫时，他选择主动放下一切，给妻子自由，因为那是他爱深爱着的人。
当我看到结局，以为妻子是在丈夫给自己自由后，干脆顺势接着女儿的角色过起了全新的生活。
却忘记了，如果，丈夫永远都不知道这个秘密，那么妻子才是即失去女儿，又不得不选择背叛了丈夫的那个人。
就像妻子以外孙女的身份回娘家那次，尽管努力伪装，但面对真正老父亲时悲伤是真实的'难以抑制。不过，还好有丈夫陪在身边可以分享这个共同的秘密。
然而，选择永远以女儿身份面对丈夫，就意味着，这个秘密已经不能再与丈夫一起分享了，必须只能由自己一个人来承担。
因为，拥有着女儿身体的妻子，对丈夫来说，除了是一种慰藉，更是枷锁。要让丈夫放下执念，只有自己真正的死亡，只有女儿真正的苏醒，只有自己和女儿的位置回归正常。丈夫才能做好丈夫和父亲这两个角色，两个截然不同的角色。
妻子想，既然我的这种不合常理的存在已经成了这个家厅的枷锁，那就让我带着只属于我一个人的秘密“真正”死亡吧。以后，再面对老父亲，面对丈夫，就不能有之前那样的失态了啊。因为，我已经死了。
《秘密》读书笔记 篇9
这本书一开始在描述在伦敦的国王十字车站第十三号月台下面高普，每隔九年才打开一次，每次九天；接着岛上的小王子出生了，王子却被人偷走，救难队想尽办法寻找小王子；后来救援队得到许多鬼怪的协助，发生一连串不可思议的事情；最后真王子终于了解自己的身分，重回国王与王后的怀抱。
当我阅读完这本书后，我最喜欢的部分是岛上的美丽风光和城堡及精彩的魔术秀，因为那里好像世外桃源，有会说话的海豚、爱听音乐的雾兽和不使坏的小魔女鹅儿，这些都充满了想象力，书中黑白分明善恶立判的精彩内容，更是让我爱不释手，我一口气就看完了。
我觉得人如果没有想象力，那么生活将会是多么的无趣啊！丰富的想象力可以让生活多彩多姿，更可以成为生命的动力。妈妈说她和我有相同的'感受；让孩子拥有想象力和创造力，不但可增加生活情趣，还可以美化自己的生命。当然在这同时，也要积极的给予孩子正确的价值观；妈妈和我都觉得这本书精彩的内容一点儿都不输《哈利波特》，这本书用字遣辞功力不凡，看完后让人回味无穷。
记得很小的时候，妈妈就会每天为我讲故事，我想这就是我和妈妈共读的开始，现在，我们每个星期会选定几本书一起阅读，然后再一起讨论书中内容，分享彼此的心得，和妈妈在书海里找乐趣，实在是全天下最幸福的事了。
《秘密》读书笔记 篇10
王葆是一个善良、活泼、可爱，就是在学习上不够自觉、勤奋，虽然聪明，可是做什么事情都不愿意费力去做。
自从他有了神通广大的宝葫芦，就可以想要什么就有什么，想做什么就做什么，宝葫芦不但帮他做功课，还帮他刷牙、洗脸、剪脚趾甲……当然，也闹出了笑话，王葆要很多鱼冒充自自己钓的，宝葫芦给他变出很多鱼来，王葆不假思索地带回了家，谁知里面还有金鱼，不可能河里有金鱼啊！王葆真的羞红了脸。还有，王葆参加数学考试，什么题也做不出来，宝葫芦偷看同学的答案，把王葆和班长的'卷子掉了个包，谁知老师发现，竟然还写着班长苏鸣凤的名字。王葆无地自容，感到很羞愧，对宝葫芦也感到很烦恼。
在老师和同学们的帮帮助下，王葆终于认识到：必须通过自己的努力才能取得成功，才是幸福的。他就勤学苦练，准备靠自己的汗水换来实力。王葆第一次通过自己的努力拿到了游泳冠军，他知道了什么才是真正的朋友。
同学们，什么才是我们真正的朋友？只有懂得友谊，懂得自己的人，才是自己真正的朋友！
《秘密》读书笔记 篇11
我从不把活着和对生活的期待混为一谈。我对生命无所期待。我没有预先想过要什么。生活本身就够激动人心的了。
我读过一本书叫《宝葫芦的秘密》，讲的是一个叫王葆的小学生，他喜欢吃零食，爱幻想，经常听奶奶讲宝葫芦的故事。一次偶然的机会，他得到了一个宝葫芦。宝葫芦神通广大，他帮王葆变出鱼，各种零食，玩具，还给他做模型，换试卷.......王葆从此变成了“闲人”，自己不做任何事情，宝葫芦简直是万能的宝贝。王葆感觉自己的世界变的完美，但世界上没有完美的事情，接二连三的麻烦随之而来。王葆一次次出丑，尴尬，更让他伤心的是朋友，家人对他的误解——甚至连杨栓儿都瞧不起他的行为。有时候，王葆自己也感觉良心不安，朋友对他的关心，爱护，让他觉得自己做的事情实在对不住大伙儿。、
后来，王葆实在无法忍受宝葫芦的自作主张，随意侵占别人成果行为，把宝葫芦抛弃了。最后，王葆发现只是做了个梦，他明白不劳而获，不动脑筋，凡是依靠别人的行为是不对的，他决心做一个好学生。
其实在学习生活中我也有和王葆一样的经历。我希望我有一个三头六臂的机器人，帮我写作业，帮我穿衣服，帮我收拾书包.......这样多舒服啊!生活中我不会系鞋带，就让妈妈帮我系，在体育课上，我鞋带开了，妈妈不在，就乱系一统，结果摔了个大马趴；学习中，只要遇到不会的题目，就问妈妈，到了考试的时候，妈妈不在身边。我发现难的题目我一个都不会。
我想，不管是学习还是生活中，我们都不能抱有不劳而获的想法。因为如果只靠别人，我们会逐渐变得小懒惰，依赖，迟钝.....这样我们无法掌握自己的学习，生活了，还要被别人嘲笑，误会。我们应该多动脑筋，勤动手，在学习中开阔思维，勤于思考，做个勤学好问的好孩子。
评语：作者对《宝葫芦的秘密》这本书很感兴趣，读得也很用心，主要内容概括的很完整，语句通顺，层次清晰，有自己的体会。让大家明白不能总是依靠别人，要自食其力！
《秘密》读书笔记 篇12
看到这个题目第一个想法就是：书中所指的秘密究竟是什么？而这个问题在该书的第一章就有了明确的字面定义：“这个秘密就是“吸引力法则”！即你生命中所发生的一切都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来”。这个观点如果仅从字面意义上理解的话，未免太主观唯心主义了，而根据我们中学被灌输的思想，主观唯心又是一种绝对错误的思想。我们所受的教育中明确指出：只有马克思主义才是真正科学正确的思想。所以，对于这个秘密的解释，在书的开始就不免令人对它心生疑虑。然而，真正读完这本书，我发现可以忽略唯心主义这一想法，从自信力引导，积极向上的心理暗示等方面理解这个所谓的秘密。
读完本书，可以总结概括出有关这个秘密的几个基本原理。首先提到的就是“同类相吸”。引用查尔斯·哈尼尔的一句话就是：“主要的思想或者心态，就是磁铁，同类相吸，就是法则，结果必然是，心态会吸引与其本质相呼应的状态。”而人的主观心理又包过负面的和积极的，吸引力法则不会判断你的心理状态的性质，并且人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想的必“想要的”多。这也启示我在生活中，与其浪费精力关注那些前进道路上的阻碍和失败的可能，不如剩下
精力，投身于积极乐观的正面情绪中。关注困难也不会改变现实，从专注所不要，所畏惧，想避免的事物中，转变成专注真想要的事物上，这样反而能在一成不变的现实中寻求突破。
书中还有一个重要的观点：人的感觉会造成连锁反应。正如丘吉尔所说：“生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。”我想我们生活的宇宙从小的方面，现实的方面来说，不外乎我们在这个社会中的人际关系，对生活中的人和物的认知和感触。在这当中，人的主观感觉和选择将会起很大的作用。期盼、渴望、感恩这些爱的法则则会引导我们的感觉往光明的方向前进。我始终相信，美好的心灵定会受到世界美好的礼遇。马丁·路德·金所言：“有信心地踏出第一步，你不需要整个楼梯，只要踏出第一步就好。”你可以从一无所有开始。然后，从这一无所有之中，道路就被创造出来了。开始期待伟大的事物吧，当你这么做时，你就预先创造了你的生活。我的内心中仿佛有个声音在呼喊：去期盼吧，就像未曾失望；去渴望吧，就像未被拒绝；去感恩吧，如果你所期遇的是生命的美好。
我在书中感悟颇深的两句话是：“要达成你生命中想要的一切，其捷径就是—当下就是快乐的，并且感觉快乐；“想要获得爱”
—就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。”我们该爱自己，该爱生命中出现的人们，该爱这个世界。你不得不爱你自己的理由是，如果你不爱你自己，你是不可能感觉到美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你准备的一切爱和美好的事物。
医学上有著名的“安慰剂效应”，即通过所谓的“心疗”避开否定负面的情绪，关注美好的方面。这其中，“笑”是最佳的良药。它包括：感恩的疗愈力，接受的信心力，以及欢笑和喜悦消除体内疾病的治疗力。人们相信，如果要真正消除某样事物，就必须把焦点放在上面。我们把所有能量都给了那个问题，却不把焦点放在信任、爱、富足的生活、教育或和平上，这样对吗？同样的精力，同一件事物，我们预期花费精力去关注消极方面，不如全力以赴去创造美好。
全书中明确解释的创造这个“秘密”的过程是：1.要求2.相信
3.接受。总的概括就是生活中，学习中我们一直在心中刻画自信，感恩，乐观等一切美好的形象，相信自己是这样的人，相信生活是这般的美好，然后一点一滴的去实践它。在完美不过的理论，终究只是理论，双脚真正踏过的每一片土地才会成为道路。去实践吧，就像未曾受伤，就像早已遍地花开！