天津市保教质量培训心得

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2026-01-16心得

请欣赏天津市保教质量培训心得(精选9篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

天津市保教质量培训心得 篇1

这次去xx学习,为期五天,根据教育部的相关安排我们学校一行人去到xx,为了更好的在今后教学,为了让自己的教学工作做的更好,我们都是满载而归,学习了短短五天时间,但是这五天是很珍贵的五天,更像是自己教学很久之后才能够积累的东西,所以这次的经历很充实,往大的来说自己今后的教学时候似乎更加的清晰了,这才是我的收获最多的,进过这一次的学习我摈弃了自己维持了很久教学作风,很多时候自己都是在用着老一套的教学方式,其实很多的教学理念也要跟着时代变化去改善的,这次的学习收获甚多,作为一名教师我时刻都为工作努力,这次的学习我也有一些心得。

去到了xx,我最大的感想就是在学习的过程中,自己了解到的一些先进的教学理念,以往是没有这些事情的,自己也不会去想这些事情,照着自己的教学方式教下去,我觉得这是没有问题的,其实这当时是没有问题,但是时代也在进步,我们作为教师,我们也需要学习,总是在教导学生的我们很对的叫教学方式是要换一换的,这次的学习我就学到了很多的.教学方式,我觉得自己以前的一套教学方式其实需要做一些改变,经过学习之后也明白了一些自己不足的地方,甚至会有一种打开新大陆的感觉,原来还可以这样去教导学生,很多的教学方式确实比较实用,这次的学习让我的看到了一些新的东西,也让我明确了未来的一些方向。这次的学习还讲到了,一些师生的关系,在平时跟学生们打交道的过程中这很关键,和学生们有着一个融洽的关系,确实对于教学有很大的帮助,学生听课的兴趣是分为很多种,有自己本身就喜欢这一门科目的,也有喜欢老师讲课方式的,还有的就是平时跟老师关系融洽的,这些都是学生兴趣的一些因素,我很明白这些问题,在今后的工在中其实我应该在意的就是这些,跟学生们处理好师生的关系,在工作中很多事情不仅仅是我们自身的一个的方向,还有的就是作为一名教师需要从多方面出发,去做好这件事情,站在学生的角度去看待学习往往自己的教学工作也能够有所提升。经过为期五天的这么一个学习,大家都在努力,我们一行人满载而归,收获是不可言喻的,我觉得自己的在今后的教学中能加清晰自己需要七做什么了,也明白了作为一名教师我的职责应该是更多方面的,今后的教学工作也是更加充实的。

天津市保教质量培训心得 篇2

我深深体会到了老师的艰辛,尤其是我们幼儿教师们在一日活动中从早到晚一时不停地扮演多样角色,引导孩子,让他们感到幼儿园里温暖快乐,体会到集体的温馨,让他们在老师关爱的氛围里健康成长。

以前带惯了小学生,一个眼神一个手势他们就会明白该干啥了,不该干啥,自从改行带了小孩子,让我哭笑不得,他们自己的吃喝拉沙不但让我操心,还要你……,累一天腰酸胳膊痛,还感觉自己什么都没做,因为你干的工作是看不到的……。一年后慢慢适应了此工作,经过多次的外面学习,培训对自己所从事的事业有了新的认识。

幼儿教育是人的启蒙教育,奠定以生发展的教育,是第一开智者,是幼儿如何做人的'先行者,幼儿园的工作是繁琐的,细小的,而作为教师,我们付出的爱却同样是深沉的,我总是坚持以幼儿为主体,针对不同年龄段的幼儿采取不同的关爱方式。抱抱他们,亲亲他们,这简单的身体动作,一下子让孩子和我亲了起来,虽然有时他们像小跟屁虫似的时时跟着我,可是我一点也不介意,因为我知道,孩子们已经给了我充分的信任,我给了他们安全感。我要求自己要给予每个孩子的爱都是平等的,所以对于那些乖巧可爱的孩子,我从不溺爱他们,而是创造更多的机会提高他们的领导能力、办事能力及抗挫能力,培养他们诚实谦虚的品德,促使他们获得更全面的发展。而对于那些顽皮的、不聪明的孩子,我也从不歧视或忽视他们,反而给予他们更多的关注,悉心地去观察和了解他们,努力挖掘他们身上的闪光点,再根据每个人不同的特点,采用不同的方式去教育引导他们,从而也使这些孩子在原有水平上获得进步。

老师的一言一行都在迁移默化的影响着幼儿。因此从事幼儿教育这个行业,就要用心懈去做。幼儿教育是有高度责任性的劳动,不能有丝毫的满足和懈怠。幼儿教育事业就意味着起早贪黑,废寝忘食,兢兢业业,勤勤恳恳。幼儿教师他就像古话中说“文武双全。”我们在工作中就要发扬学而不厌,学海无涯的精神,勤奋学习,提高自身素养。为幼儿教育事业奉献一切。懈怠。我们教师作为传道、授业、解惑的人类灵魂工程师,更要跟上时代的步伐,不断地充实完善自己,不断提高自身素质,这样才有本钱去教育好我们的学生,我想这才是对孩子最直接最朴实的爱。

天津市保教质量培训心得 篇3

“不信好人言,必有栖惶事”,在我看来,这次培训就是“好人”给予我们精神激励和专业指导的过程,每一个认真参与这个过程的人都受益匪浅。

1、他山之石,激励自己

培训开始,张校长语重心长地对所有语文老师说,我们这些人承担了整个冠县语文教师五分之一的教学任务,这句话让我更深刻地认识到自己肩上的责任之重,新的学期新的开始,要用心对待班里的每一个学生,无论他成绩好坏,无论他品质优劣,对于每一个家庭来说,这个孩子必然是他们的全部。

2、多角度思考问题,多方式处理问题

张红丽老师针对近期频出的欺师辱师事件,先从理论高度上对“家校合作”进行了符合教育现状的解读,接着又对我们进行了具体的案例方法指导。

遇到学习暂时落后的学生,老师心里非常着急,出于对学生的负责,老师只能牺牲休息时间给孩子补课,可是却频频出现家长不理解的情况,更有甚者,老师和家长还为此发生纠纷。怎么办呢?放任学生不管?显然这种做法是错误的。张老师从专业的角度分析了出现这种情况的原因是老师和家长的沟通不到位,如果老师在补课之前,提前将孩子情况和补课计划告知家长,那将在很大程度上避免矛盾的产生。

从张老师的这个案例分析中,我不仅学到了处理这类事件的方法,更领悟到了“换位思考”的重要性。不管面对学生还是家长,都要站到他们的角度去思考,摒弃以往“唯我独尊”的教师定位,也只有这样,从不同的角度去思考,才能产生源源不断的教育灵感,获得美妙的.教育体验。

3、二年级学生的语文素养提升

一堂成功的语文课,学生应该获得三种感受:获得感、参与感和幸福感。那么,要使学生获得这种感受,我们应该从何入手呢?丁姗姗老师对二年级教材的解读给了我启发。

学好语文,首先要上好两堂课,阅读课和习字课。二年级的孩子理解能力有限,当孩子读书时,我们可以给他们提出要求:划出文中的好词、好句,或者说一说读书后的收获。二年级的孩子注意力不集中,当孩子写字时,要注意写与评相结合,让学生在激励中坚持,在坚持中不断被激励。除了上好这两堂课,还要注重写作练习,为以后的作文奠定基础,接下来二年级要培养孩子写日记的习惯,努力做到让孩子们的“写”如同“呼吸”一样自然。

从心出发,让专业知识作翼,让爱护航,做一名优秀的小学语文教师,我们都在路上······

天津市保教质量培训心得 篇4

今天是个难忘的夜晚,工作10年了,不管是在工作中还是在生活中也从来没有受到过这样的培训。

刚开始真的怀着一颗疑惑的心情去听这个“赢在教育—卓越人生”特训营的讲座,心想什么样的人如此厉害,能让人生卓越,不相信。可是通过今天一天的学习,了解,沟通,我真的觉得太神奇了!发自内心的佩服这位张导,他太了不起了,能把生活中人们有很多的矛盾和不快在这几个游戏中让我感悟出,其实每个人都想要活的简单,但是为什么总是不能简单的生活呢?就是张导所说的放下你所谓的面子、虚伪,去真诚的对待每件事情,因为本身生活是很简单的,反而很多人就是因为好面子,内心的虚伪,往往错过了很多选择美好的机会,导致今天这样子不要去责怪别人,这一切的一切都是自己一步步选择的结果。

所以我悟出,不管做什么事情都要学会尝试,学会冷静,学会信任,学会放下面子。就像张导所说:“世界上最肮脏的东西莫过于自尊心”。所以真的想快乐就请你放下所谓你不值钱的面子。

张导师通过游戏让我们感悟的:第一个游戏看似很简单,很简单,但是为什么过程就那么的艰辛呢?刚开始大家都是你怨我,我怨你的,脸上都是满脸的不愉快和烦躁,但是在张导的不断提醒下我们组的成员在一次次的尝试和努力下获得了成功!当成功的那一刻我们是多么的喜悦,甚至在一刹那觉得组里的成员由刚开始的陌生一下子成了熟悉的朋友,之间的距离拉近了很多。

为什么我们成功了呢?就是干什么事情都要有个很好的引领者,而且干什么事情每个人都要沉着冷静,放下——浮躁。只要心平如镜,专注力集中,敢于尝试,成功会向你招手,你就是成功的主人。

在这个世界上你必须明白:“我是一切的根源”。今天我真的感悟到想让自己快乐的是:活在当下,过去的事情就让它过去,让自己快乐!

今天,园里组织教师进行了培训,内容主要是食物中毒及应急处置方法,让我们了解到食物中毒的特点、食物中毒的应急措施、食物中毒的诊断和处理。若是幼儿发生了食物中毒的临床表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状,严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。此时老师千万不能惊慌失措,应冷静的分析发病的原因,针对引起中毒的食物以及服用的时间长短,及时采取如下应急措施:催吐、导泻、解毒。主要急救方法有:补充液体,尤其是开水或其它透明的液体;补充因上吐下泻所流失的电解质,如钾、钠及葡萄糖;避免制酸剂;先别止泻,让体内毒素排出之后再向医生咨询;毋须催吐;饮食要清淡,先食用容易消化的食物,避免容易刺激胃的食品。

预防食物中毒的`主要办法是注意食品卫生,低温存放食物,食前严格消毒彻底加热,不食有毒的、变质的动植物和经化学物品污染过的食品。幼儿园职工应严格执行自己的工作职责,严格把好每一个关口,才能够给孩子们一个安全的生活环境。

让我印象比较深刻的是有些食物与食物同食不宜,比如鸡蛋与豆浆同食不宜,萝卜与橘子同食不宜,柿子与白薯同食不宜,牛奶与巧克力同食不宜,牛奶、酸奶,乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用,如羊肉与西瓜;香蕉与芋头;松花蛋与红糖;豆腐与蜜糖;黄瓜与花生;芥菜与兔肉;狗内与绿豆;柿子与螃蟹等也不宜同时食用。在日常生活中注意到这些不宜同时使用的食物也可以很大程度上保护自己保护家人。

俗话说“病从口入”,幼儿园重在搞好饮食卫生,以以防为主。教师平时加强对孩子的观察,发现有幼儿脸色不对或不舒服,有呕吐等症状时,及时带孩子到保健室就医,并持续观察孩子的后续发展情况。吃饭或喝牛奶时若有孩子说饭菜味道不对时,先让其他幼儿停止食用,查明原因后没有问题在使用。

此类的培训让我们更加清晰明确的了解到食物中毒,也为今后的工作起到重要的作用。

天津市保教质量培训心得 篇5

这段时间我参加了本幼儿园教师专业技能培训。本次培训分为音乐、美术、舞蹈、书法四种形式。幼儿教师是幼儿教育活动直接的组织者和实施者,幼儿教师专业素质的高低,决定着幼儿教育的优劣。所以我非常感谢策划、组织这次培训的领导,给我们全体幼儿教师提供一个学习交流的平台,让我们有机会提高自己各方面的艺术素质。

音乐组的培训,第一节是乐理知识课,虽然培训时间不是很长,但是每位老师都非常认真的学习着乐理知识,有的不懂的老师还积极提问。培训到钢琴伴奏时,我们不仅把左手基本配法都记录在歌谱下面,降低了难度,而且培训后我们我们根据熟练程度,刻苦练习,有能力的教师能弹出更多的花样,我们所有老师学得很积极,每天很早就可以听到已经有老师在练琴了。虽然天气寒冷,但也挡不住老师练琴的热情。

我们又进行了声乐训练,由浅入深、循序渐进,让我这个从来没接触过声乐训练的人兴趣盎然,大家学习积极性都非常高。老师讲到呼吸训练时,让我们想象闻到花香时的那种深呼吸,很容易让我们掌握呼吸方法。老师告诉我们,要想唱出优美动听的歌声,不是一朝一夕就能练成的,应该每天都坚持练嗓子,把嗓子打开,这样才能唱出动听的歌声。

伴着优美的曲子,一群身着修身舞蹈服的女教师们如天鹅般翩翩起舞……原来,这是幼儿园举行的“教师形体训练培训”课上的一幕。针对教师们的身体状况和活动场所,特意安排了一系列适合大家练习的形体训练课程,有效提升教师们的体质、体型与仪态。培训过程中,老师认真示范动作,大家也一招一式练习,感受着自己身体的每一处变化,感受着疲劳的消失、精神的焕发。通过学习,大家既锻炼了身体,强化了体质;又陶冶了情操,增深了友谊;更增强了集体的凝聚力。大家都表示将以更饱满的热情和更良好的精神风貌投入到今后的工作中去!

美术培训,这一次培训分三个老师,每位老师培训的内容都是不一样,分别对简笔画;色彩画;手工等多方面进行培训讲解学习。我们了解到了在幼儿教育中经常要用到的线描画和油画棒画。包括一、线描画中线描的工具(笔:水性笔、双头笔、马克笔、珠光笔、荧光笔等;纸:图画纸、打印纸、彩色卡纸)、线的使用、基本装饰线以及装饰点。油画棒画的材料与特点和常用技法。通过这次的培训,让我学习了更多的知识,转变了自己一些知识,同时也拓展了自己的思维,幼儿的环境创设可以更加丰富多彩一点,这让我在以后的活动中能更好运用和学习。

提到写字教学,是幼儿园教育的重中之重,幼儿园是孩子学习握笔的重要启蒙阶段,要给幼儿打下一个良好的基础,老师本身必须要有过硬的 “本领”,写出一手规范、美观的字。很高兴我们领导为所有教师安排的写字培训,老师从写字的`标准坐姿到字体的书写规范一一的对我们进行了培训。要写好汉字,首先要写好基本笔画、笔顺。 老师要对每个字的笔顺规则进行具体指导,让我们知道按照笔顺写字,容易把字写好,还能加快写字的速度。写字的姿势和执笔方法同样很重要。正确的写字姿势和执笔方法是写字时起码的要求。通过培训,全体教师积极练字,每位老师都在进步,字越写越漂亮。

我想无论是音乐,还是舞蹈、美术,写字道理都是一样的,这短短几天的功夫,不可能让我们一下子就掌握了一门高超的技术能力,回去之后还得靠自己自觉的坚持练习,这样这门技术能力才能有所提高。

总的来说,这短短几天的培训对我来说意义非凡,并且受益匪浅的。指明了我以后努力奋斗的方向。我喜欢这样的培训,也渴望有更多的学习机会,让我能不断的充实和完善自我。

天津市保教质量培训心得 篇6

专家们主要从让孩子远离伤害,幼儿突发疾病与意外伤害,卫生消毒,常见病,传染病预防,意外伤害预防,急救知识与技能,托幼机构膳食管理及儿童营养等方面进行了详细的讲解,刘老师不但讲解细致而且还亲身示范个别急救动作及常识,让我学的更通透,而且还列举不同的例子来说明急救时机的重要性,让我既获得卫生保健的专业指导,又深刻感受到做好幼儿卫生保健工作的重要性和必要性。通过这次培训使我掌握了科学全面的育儿知识开设了具有重要意义的一课。同时很感谢上级领导给我这次学习的机会,丰富了阅识。

卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义,因为幼儿园保健工作的'对象是正在发育和成长中的幼儿。学前期儿童正处在生长发育的关键时期,他们生长发育迅速,然而身体尚未发育完善,适应环境的能力和对疾病的抵抗力不足,容易受外界各种疾病因素的干扰,从而影响幼儿的身体健康。所以,保证供给幼儿全面合理的营养,加强体格锻炼,落实扎实有效的防病措施等,是提高幼儿健康水平的重要环节,也是幼儿园工作的重点。

作为一名保健医生,应该从规范幼儿园卫生保健工作制度、常见意外事故预防处置、消防安全知识及应急处理、儿童常见传染病及预防开始;明确幼儿园卫生保健工作职责及相关制度、膳食营养调查、卫生保健科研等方面知识每天从幼儿入园晨检、进班、进餐、入厕、户外、午睡、离园等几大关口,对幼儿加大护理,关照、关注幼儿的成长变化,在生活中、学习上、心理上给予幼儿帮助、照顾、沟通疏导。因根据幼儿的年龄特点,建立班上一日常规生活制度,让幼儿做到动静交替,应做到既有限定又有弹性,保证幼儿在原有的水平上得到发展。

要成为一名合格的保健医必须在在今后的工作中不断的学习,不断地进取,完善自己工作的不足。要知道幼儿园工作的目的是保教结合,而保教就是“保在前”“教在后”,是要做好保育工作,教师才能更顺利成功的开展教学工作的。

这次的保健培训虽然只有短短的一天时间,可是收获却是远远不足这一点点时间能够比拟的,在生命中,我们坐上了幼教这一列车,那么我们就应该敬岗爱业,做好每一项工作,在此向上级领导致以深深的感谢!感谢领导给我们学习的机会,感谢各位专家对此次保健员培训的付出!我们一定要用心真把工作真正做到实处。

天津市保教质量培训心得 篇7

非常感谢市培训处为我们安排了这么好的机会进行学习和探讨,让我们看到了当前幼教事业的蓬勃发展,更让我看到了自己的差距。参加此次培训活动,使我受益匪浅,增长了不少知识,同时激励我在今后的`教育教学中更要加强学着习和实践,用行动来诠释怎样做一名骨干教师。

榆关镇幼儿园的崔杰老师的活动课《梅花》,让我感到一种温暖。这个活动充分体现了她的有心、用心和细心。在活动中,巧妙的设计,自然的衔接和她和蔼可亲的教态,利用现代技术教育手段,为大家营造了一种氛围,让人感动。作为一名园长,崔杰老师仍然参加一线的教学活动,这种精神和行为值得我学习。

在研讨活动中,各位教师的认真态度和专业素养尽显无疑。每一位教师根据课程情况,真诚的表达了自己的看法,有发自内心的欣赏,也有直言不讳的批评。研讨过程是自我学习、自我提高的过程,同时进一步提升了对“教育评价”的认识和理解。

省级骨干教师高静的`精彩讲座,让我们为之振奋,再一次为我们重申了幼儿园教学评价的重要性。她的讲座内容全面,具有科学性和实效性,为我们今后的评价工作点名了方向。她将理论与实际相结合的讲解,使在场的教师们听得专注入神,让我们在轻松愉快中接受了新知识和新信息。

反思这次的活动,感觉幼儿园教育评价、教学评价在我们的实际教学中还很欠缺。教师们还没有真正认识到评价的作用,而对于怎样评价、评价内容还很需要进一步研究,更需要专家的引领。希望领导们能在这方面给与我们大力的支持。

虽然只是短短的一天学习,但我学到了很多,我将在今后的工作中,发挥骨干教师的积极引领作用,在幼教工作中发一分光尽一份力。

天津市保教质量培训心得 篇8

为了提高我校从事双语的小学教师队伍整体素质,为推动苗族的教育事业发展提供有力支持和办好让苗乡人民满意的教育,7月17——21日,我在县教育局及学校的安排下,我有幸参加了贵州省民族师范学院组织的苗汉双语师资培训,为期5天,时间虽然不长,但我受益匪浅,培训结束后,我深深地悟到了这渊源已久的苗族语言在社会里的社会性,在我们少数民族地区教育的重要性以及开展苗汉双语教学、构建和谐的苗汉语言环境,维护社会语言多样性,因地制宜,苗汉结合,促进当地苗汉民族和谐发展,进而提高少数民族的文化修养和教育教学质量,通过培训,我深深的认识到“双语”学习和教学的极端重要性,为此,我非常珍惜这一来之不易的培训机会,努力学习。

下面是我在学习过程中一点认识,我认为:学生们学生们开始时会一时无法适应正规的双语学习,我们就让他们更自由一些:可以用轻松愉快的教学方式赢得学生们的喜爱,改变传统的教学模式,让课堂更加有趣味性,适合学生们的特点。对于刚接触汉语的学生来说,需要老师提出一定的`要求,应该知道作为学生所要达到的标准,每一堂课,我都会先抓紧常规,给每一位学生讲清楚该怎样做才是最好的;只要每一天学生都在努力、在进步,我们就应该很欣慰!

对于一直生活在母语环境下的学生来说,一下子去适应双语环境,是很困难的。然而,要知道学生们的语言接受能力极强,他们能很快接受。我们教师必须与学生共同努力,努力去适应孩子们在双语语言上的发展。去把握孩子们一段时间内所掌握的汉语,并为双语思维能力的培养做好铺垫工作。在双语课中,要把握住其中的基本原则:重点就是建立双语思维,一定要培养学生的双语思维。应该说要一直在适应学生们的语言变化,同他们一起交流、教学,其实在这个过程中师生都会很快乐!

作为教师,应该从学生们生活中的点点滴滴的培养训练抓起。尤其注意到教学与生活的衔接,只有这样才能更好地进行教学!尤其在生活中,我们做教师的不用为他们担心,不会这,又不会那的。要让学生懂得在生活中应该怎样去帮助别人,去关心别人。

我认为,在“双语”教学问题上,没有任何捷径可走,我县缺乏"双语"教师,但缺的是“真正顶用的”“双语”教师,所以少数民族教育质量难以提高。

我一定决心振奋精神,扎实工作,坚定信心,持之以恒,努力做好“双语”教学工作,开创“双语”教学工作新局面,与其他同事一起把我校“双语”教学工作提高到一个新的水平。

天津市保教质量培训心得 篇9

怀着好奇与盼望的心情,上周六在新东方总部终于迎来了第一次教学助教培训。在得知自己被录取为今年新东方夏令营教学助教后,我对这份工作更加充满了期待,迫切地在网上搜索以往新东方助教所写的心得感受和相关的视频短片以便能提前多了解些营地的生活。假期学习班的经历对于我来说并不陌生,但担任助教却是第一次。我明白这次经历不仅是一次宝贵的学习机会,更是一份责任,一份对孩子,对家长,对新东方以及对自己的责任。

第一次的培训主要是由营长芦老师给大家介绍营地的整体情况,对助教提出了基本要求和指导原则,并创建了属于自己的团队。其中感触最深的是芦老师提出的四点原则:聆听,目标,准备及快乐。

最近在看《高效能人士的七个习惯》,书中提到对他人产生影响力始于聆听并试图理解对方,始于他人发觉你正在受他们影响。而现实生活中大多数人认为具备影响力关键在于良好的沟通明白无误地表达自己的观点,并让言谈有理有据。这种方式只会让双方忙于思考自己接下来该说什么而非进行交流。在营地里要让孩子们感受到他们的声音是被尊重重视的,他们的想法是被理解的。如此一来他们就会更加愿意分享自己的学习生活体验,助教也能从中引导监督孩子朝正确的方向努力。而强加苛求孩子听从安排只会导致接下来的.工作更难开展。倾听并不代表自己无立场及一味顺从,站在他人角度了解他人的需求也是成熟有修养的表现。

比了解自己的位置更重要的是清楚自己的方向,及每个人都要有目标感。设立目标本身就是一次化被动为主动的过程,而寻找目标的过程中又可以理清自己应如何努力,理清什么是义不容辞的以及什么是不该干的,在诱惑面前也能坚持原则不至于迷失自己,遇到困难也依然能正确面对。担任助教既是锻炼自己也是帮助孩子提高学习成绩,所以营地里工作的辛苦都是值得的(判断一件事该不该做并不是看它难不难,而是看它值不值)。而不论是个人努力也好,团队合作也罢,大家都必须向着同一目标前进才能走得又远又快。

此外芦老师提醒大家要准备吃苦和学习,我想目标感会帮助我们一直走下去,吃苦和学习是必不可少也是无法避免的。与其说这些带给我们的是劳累不如说这是一项宝贵的精神财富,是回忆起来只有快乐的一段经历。

感觉又要开启一段全新的自我成长的旅程,期待接下来的培训!

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