请欣赏一年级跳绳作文（精选76篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
一年级跳绳作文 篇1
星期四下午，全校组织跳绳比赛。开始比赛了，哨声一响，我飞快地跳了起来，我边跳边想，我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了六年级姐姐说我竟然跳了九十一个，平时训练我才跳六十个，真是超常发挥呀!我这九十一个能给我们班增加不少分啊!
一年级跳绳作文 篇2
今天，天气真好，阳光灿烂。午饭后，我去找奶奶一起跳绳。奶奶可会跳了，她跳起来就像一只轻巧的燕子，飞快的甩动绳子，一口气就跳了88个。我比她差劲多了，只跳了37个。单我不灰心，跳了一次又一次，累得上气不接下气。大家都是说我有进步。只要天天练，我一定能追上奶奶。
一年级跳绳作文 篇3
今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的小鹿，只见绳子在她的头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。
哇，真是个跳绳能手。
一年级跳绳作文 篇4
今天终于能跳跳了。因为前几天忘带跳绳了。放学回到家，爸爸给了我一个惊喜，又买了一条跳绳。我好啊！我每天做好作业多跳绳，我就一直跳绳，天天跳。而且还有妈妈陪我跳双人跳，配合的很好，可以跳好几个。
爸爸和我双人跳跳的也很好。我们一家键键康康的。
一年级跳绳作文 篇5
星期三的`下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。
比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”
时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。
多么有意义的跳绳比赛呀!它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。
一年级跳绳作文 篇6
今天，我和我的小伙伴们一起玩跳绳。我先给他们看了看我的跳绳能力，不知道怎么回事，我的小伙伴说了一声:“切”。我说:“有本事你来”。结果他刚一跳，就倒了，他笑了笑说:“笑什么笑，高手也有失误的时候”。
就这样我们一直在比赛跳绳，几个回合下来，还是我赢得了比赛。
一年级跳绳作文 篇7
今天早上我和外婆说，下午叫她来接我的时候把跳绳带上，我要练习跳绳。
下午外婆来接我了，还带来了跳绳，外婆带着我去我家小区的中心广场跳绳了，刚开始的时候我没跳几个，慢慢的我就跳多了，最多一次我能跳23个，以后我要天天练跳绳，争取跳绳能跳100个。
每天锻炼身体好，希望小伙伴也能天天锻炼身体，这样才会增加抵抗力。
一年级跳绳作文 篇8
丁零零，铃响了，这节是体育课，老师说：“我给你们准备了绳子，你们自由练习，因为学校马上要跳绳比赛了，你们要赶紧练习了。”
我刚开始，练习不到2个就摔跤了，我觉得跳绳没意思，就想不练习了，好朋友看了说：“你怎么能这样呢？”我马上又开始了，时间长了，我也学会了跳绳。
我高兴极了，因为我学会了跳绳！
一年级跳绳作文 篇9
上午，我和妈妈要一起跳绳。你猜我妈妈为什么也要跳绳吗？
因为，我妈妈要减肥。1、2、3开始，妈妈抢先了我一步，看来我也不能手下留情了。我跳了两下，才甩一次跳绳，跳着跳着，我当时不注意，一不小心，踩到了绳子，我痛的啊、啊大叫，应为当时没穿拖鞋，就发出啊啊那么的声音。妈妈也脱了鞋子，可她跳呀跳呀，虽然她没踩绳子，可她跳的都累死了。后来，我和妈妈全都累了，就喝水休息了。
一年级跳绳作文 篇10
今天终于能跳跳了。因为前几天忘带跳绳了。放学回到家，爸爸给了我一个惊喜，又买了一条跳绳。我好啊！我每天做好作业多跳绳，我就一直跳绳，天天跳。而且还有妈妈陪我跳双人跳，配合的很好，可以跳好几个。
爸爸和我双人跳跳的也很好。我们一家键键康康的。
一年级跳绳作文 篇11
周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。
开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……”的声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。
比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢!
一年级跳绳作文 篇12
今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。
我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。
这次跳绳比赛真有趣。
一年级跳绳作文 篇13
今天我和柴柏屹一起练习跳绳的挽花。我刚开始不会跳，慢慢的，我就跳了一个，但还是不能跳很多个。如果我多练习，我一定能跳很多。
过了一会，我们走到路灯下，在路灯下，柴柏屹能跳好多个。可是我跳不了好多个。我们跳了很久，久觉得很累很累，然后就开始跳别的。
一年级跳绳作文 篇14
今天下午，我们在操场上要进行跳绳比赛。比赛前，给我数数的大哥哥亲切地问我：“你一般可以跳几个？”我回答说：“能跳一百六十几个吧。”
准备工作做好，我发现我的心怦怦直跳，紧张得不得了，晶莹的小水珠从手心里冒出来。只听到老师的哨声一响，我飞快地跳了起来，跳到一半，断了一次又一次，感觉快支持不住了，但是我还是咬紧牙关坚持到了最后。
跳绳比赛结束了，由于我的紧张，我只跳了164个，和我想象的差远了，希望下次能够跳得更好。
一年级跳绳作文 篇15
今天早上，第二节课的时候有一个小男孩跑进我们班，小男孩说：“今天下午参加三跳比赛”，我一听心里好激动呀！
到了中午，我还在盼望着这件事情，心想，快点到下午呀，睡觉铃打响了，我高兴得都睡不着觉了，终于到了下午，薛老师让我们每人拿了一本课外书，到了操场，我的心里很激动我想，一定要为一四班争光，上场的时候，我的心都砰砰跳了，果然，我拿了一年级女子前晚花的第一名，不能骄傲，明天计数跳也要拿名次。加油呀！
一年级跳绳作文 篇16
今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。
我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。
这次跳绳比赛真有趣。
一年级跳绳作文 篇17
星期四下午第二节课就是跳绳比赛了。我的心怦怦直跳，不知道能跳几个。终于到比赛了！
我紧张地走到比赛现场，等老师喊：“预备开始！”我们就飞快地跳起来。我心里想：“我一定要赢！我一定要赢！”我心里一遍遍地说着。等老师一吹哨说停。我们都累得趴倒在地上。一场激烈的比赛终于结束了。
一年级跳绳作文 篇18
周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。
开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……
”的声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。
比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢!
一年级跳绳作文 篇19
在学校里，老师应该从班上挑选几个学生参加整个年级的跳绳比赛。老师在选，我就仔细看。我看到其他孩子跳得很棒，心里很紧张。轮到我跳的时候，我根本没跳。在我面前跳绳，我就是跳不动。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期天他会在家练习。
回到家，我跟妈妈要了十块钱，买了一根跳绳，就开始练。经过一天的`练习，我一分钟能跳60多次舞。过了几天，班里有个选拔赛，我最后跳了106，班里最多的跳了130。我获得了第三名，但我很不开心，因为我没有获得第一名。
一年级跳绳作文 篇20
“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳绳，跳得满头大汗，忽然听见“咔嚓”一声，他停下来到处看。
原来是不远处刚栽的小树，不知什么原因上半身折了，树枝和树叶痛的`低下了头，这可怎么办呢？小明拿着跳绳低头着急的想。
他看见了手中的跳绳，突然想出了一个好办法，只见他先把小树扶直，接着用跳绳缠绕在小树断裂的地方，小树挺直了身子，像个战士笔直的站立在那里，昂起了头。
小明没有了跳绳不能继续练习，但是救了一棵小树的生命，心里美滋滋的，他唱着歌开心地回家了。
一年级跳绳作文 篇21
今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的'事情一定要多练习。
一年级跳绳作文 篇22
今天早上，第二节课的时候有一个小男孩跑进我们班，小男孩说：“今天下午参加三跳比赛”，我一听心里好激动呀！
到了中午，我还在盼望着这件事情，心想，快点到下午呀，睡觉铃打响了，我高兴得都睡不着觉了，终于到了下午，薛老师让我们每人拿了一本课外书，到了操场，我的心里很激动我想，一定要为一四班争光，上场的时候，我的心都砰砰跳了，果然，我拿了一年级女子前晚花的第一名，不能骄傲，明天计数跳也要拿名次。加油呀！
一年级跳绳作文 篇23
3月19日下午，我们班小朋友都参加了跳绳比赛，第一组先跳的是男生，比赛的同学们个个精神振奋，跃跃欲试，只等老师一声令下，“滴”的一声，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。男生跳完之后就是我们女生比赛跳绳了，我紧张的准备着，竖起耳朵等老师发号施令，只听“滴”的一声响，连忙甩起绳子开始跳起来，一个，两个，三个......绳子在飞快的转动，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。时间一分一秒的流逝，绳子因为改变长度而有些不习惯，后面断了许多次，因此手有些紧张的微微颤抖，我的心“扑通，扑通”地跳着，但我还是使劲地甩着绳子，脑子里闪过老师讲的一句话“坚持就是胜利！”我咬着牙坚持着，比赛在哨声中结束了，我只跳108个，心理难过极了。
一年级跳绳作文 篇24
“丁，丁”，下课后，安静的校园一下子变得热闹起来。学生们冲出教室，出现在操场上。他们有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石头布”的游戏，有的玩开火车的游戏，有的`玩跳绳……其中，跳绳是我的最爱。
我叫了几个人去玩跳绳。舒洪波和胡杨在一组，我和王在一组。这样，轮流抛绳，互相跳跃。大家都很开心。几个同学看着，异口同声地说：“我们也玩吧！”！我们笑了笑，玩得很开心，心甜如蜜。
“丁，丁”，下课后，我们像小鸟一样飞进教室，等着老师来上课，热闹的校园又变得安静了，只听老师讲课。
一年级跳绳作文 篇25
这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。
有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。
一年级跳绳作文 篇26
昨天，我们参加了学校的跳绳比赛。比赛在学校的大操场上，我看到了很多人参加比赛，有的跳得快，有的'跳得慢。我幼儿园的小朋友郑思莹和孙逸真也在操场上参加比赛。
开始我觉得自己跳得很快，1分种跳了50多个，但富依捷跳得更快，她跳了130多个，好历害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要练一练，争取跳更多，跳得更好。
一年级跳绳作文 篇27
星期四下午第二节课就是跳绳比赛了。我的心怦怦直跳，不知道能跳几个。终于到比赛了！
我紧张地走到比赛现场，等老师喊：“预备开始！”我们就飞快地跳起来。我心里想：“我一定要赢！我一定要赢！”我心里一遍遍地说着。等老师一吹哨说停。我们都累得趴倒在地上。一场激烈的比赛终于结束了。
一年级跳绳作文 篇28
我喜欢跳绳。
开始，我不会跳。当我看到同学跳得非常好的时候，我也想像她们一样跳得好。于是，我每天晚上和同学一起到广场玩跳绳。我用双手拿着跳绳向前跳，落在脚的前面时，就跳一下。慢慢地，我练好了。
现在，我和跳绳成了朋友。我会正跳、倒跳、换脚跳、跑跳等等。我大约能连续跳三十多个了，跳绳真是听话极了。
一年级跳绳作文 篇29
星期二，我们学校要举行跳绳比赛，我们大家都很开心。
星期二下午，陈老师叫我们去足球场看跳绳比赛。我们拉拉队坐在足球场上时不时就给我们班的选手叫“加油！”“加油！”我数了数好像跳了两百多个或三百多个。在最后几秒钟到时候。我高兴得像小鸟在草地上狂跳。尤其跳绳比赛里的游奕林选手，他手脚很灵活，几乎没有失败过一次，总是一条就过。这次第一名是游奕林和其他九人，别忘了功劳还有两名摇绳的同学哦！
一年级跳绳作文 篇30
今天，天气真好，阳光灿烂。午饭后，我去找奶奶一起跳绳。奶奶可会跳了，她跳起来就像一只轻巧的燕子，飞快的甩动绳子，一口气就跳了88个。我比她差劲多了，只跳了37个。单我不灰心，跳了一次又一次，累得上气不接下气。大家都是说我有进步。只要天天练，我一定能追上奶奶。
一年级跳绳作文 篇31
我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。
一年级跳绳作文 篇32
跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。
今天老师也带大家玩了跳绳。老师带的绳子长长的，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，如何厉害吧。可是我目前跳不了那样多了，也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了奖品，我高兴极了，高兴的象一条野黄牛呵呵...
我要持之以恒训练跳绳，使我的身体更棒!
一年级跳绳作文 篇33
今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的小鹿，只见绳子在她的`头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。
哇，真是个跳绳能手。
一年级跳绳作文 篇34
丁铃铃，下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住跳了起来，跳绳是我最喜欢的课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。它的规则是：“先把跳绳甩到后面去。再往前甩，紧接着跳一下”。现在我把我的跳绳经历说给大家听。那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
一年级跳绳作文 篇35
这周，史老师布置了每个同学晚上都要练习跳绳，我不禁有些兴奋。回到家，我要练习跳绳了。可一看到爸爸在看报纸，妈妈正在上网，我便让他们俩也过来，我们一起举行一场“家庭跳绳比赛”。首先登场的当然是我，只见我做好准备。爸爸一声令下：“开始!”我便飞快地跳了起来“1，2，3…….”妈妈在旁边轻轻地数着。“最后10秒.”爸爸发出了警告。我不禁大吃一惊，才120多个就已经50秒了，离史老师的达标数还差20多个呢!
一想到这里，我咬紧牙关，使劲全力跳了起来。只听见客厅里响起一阵“嗖，嗖”的风声。“停!”爸爸大吼一声。“150个。”妈妈说。我高兴地一蹦三尺高。下一位选手是妈妈，我就不详细介绍了，因为妈妈一共才跳了101个，真是惨不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位选手了，只见他一边跳一边还摆着poss，但经常断掉。最后他还赖皮说：“我跳了163个，比黄毓宽还多13个呢。”我舞了舞拳头，恼火地说：“你才跳了136个，想耍赖，没门!”最后妈妈做了裁判，我终于打败了爸爸，成了冠军。这次跳绳比赛真是过足了瘾。
一年级跳绳作文 篇36
今天下午的作文课上，王老师神神秘秘地从口袋里掏出一根跳绳。王老师说：“你知道我用跳绳做什么吗？”大家异口同声：“当然是跳绳。”王老师说：“你猜对了。”
我准备好做准备工作了。王先生先脱下外套，然后换上一双运动鞋。然后踩住绳子，双手用力拉。
我开始跳绳。王老师一开始跳得很慢，后来慢慢加快了速度。快的.时候绳子像银蛇一样在空中飞，还发出“呼呼”的哨声。我看到王先生右脚抬起来用左脚跳，左脚抬起来用右脚跳，又跑又跳，用花绳跳。
这时，教室里响起了经久不息的掌声。我想知道王粲小姐这么大了怎么跳绳。
一年级跳绳作文 篇37
星期二，一年一度的跳绳比赛开始了。我相信我们班会得名次。比赛开始了，我们排好队下楼了，到操场了，排在我们前面的班级跳得很快。到我们了，金容等人满怀信心的走上去，只听“开始”一声，他们一起摇绳子，绳子越过他们的头顶，当绳子到脚时，他们一起跳起来。
最后，黄雅萱跳了“152”个，我们真高兴。
一年级跳绳作文 篇38
今天早上，第二节课的时候有一个小男孩跑进我们班，小男孩说：“今天下午参加三跳比赛”，我一听心里好激动呀！
到了中午，我还在盼望着这件事情，心想，快点到下午呀，睡觉铃打响了，我高兴得都睡不着觉了，终于到了下午，薛老师让我们每人拿了一本课外书，到了操场，我的心里很激动我想，一定要为一四班争光，上场的时候，我的心都砰砰跳了，果然，我拿了一年级女子前晚花的第一名，不能骄傲，明天计数跳也要拿名次。加油呀！
一年级跳绳作文 篇39
今天终于能跳跳了。因为前几天忘带跳绳了。放学回到家，爸爸给了我一个惊喜，又买了一条跳绳。我好啊！我每天做好作业多跳绳，我就一直跳绳，天天跳。而且还有妈妈陪我跳双人跳，配合的很好，可以跳好几个。
爸爸和我双人跳跳的也很好。我们一家键键康康的。
一年级跳绳作文 篇40
昨天下午，我们学校举行跳绳比赛，比赛的顺序是按班级来的，由高年级的同学给我们数个数。我只跳了140个，跳得不好，但我比赛的时候已经尽力了。因为我太贪玩了，平时练的不够多。
近段时间以来数学和语文考试也考得不好，是因为上课没有专心听，晚上回家后没有立即做作业，做作业的时候粗心，以后我要改正这些缺点，要发奋努力，争取好成绩。请老师和同学监督和帮助我。
一年级跳绳作文 篇41
昨天，我们参加了学校的跳绳比赛。比赛在学校的大操场上，我看到了很多人参加比赛，有的跳得快，有的跳得慢。我幼儿园的小朋友郑思莹和孙逸真也在操场上参加比赛。
开始我觉得自己跳得很快，1分种跳了50多个，但富依捷跳得更快，她跳了130多个，好历害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要练一练，争取跳更多，跳得更好。
一年级跳绳作文 篇42
星期四下午，全校组织跳绳比赛。开始比赛了，哨声一响，我飞快地跳了起来，我边跳边想，我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了六年级姐姐说我竟然跳了九十一个，平时训练我才跳六十个，真是超常发挥呀!我这九十一个能给我们班增加不少分啊!
一年级跳绳作文 篇43
今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的小鹿，只见绳子在她的.头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。
哇，真是个跳绳能手。
一年级跳绳作文 篇44
今年我上二年级了，听说跳绳要考试了，可我跳得不太好，所以决定练习跳绳。妈妈跟我每天晚上下楼跳绳，她说跳绳可以锻练身体呢！
刚开始练习跳绳的时候，总是跳不好，还一直很累。我看妈妈跳得就很轻松，这是为什么呢？
妈妈告诉我手和脚的动作一定要协调，如果绳子甩得慢，脚就要跳得慢，绳子甩得快，脚就要跳得快。我锻练了好多次，跳得明显有进步了。妈妈还纠正了我双手的动作，甩绳子的时候，手臂应该往前甩，而不是向两边展开。听了妈妈的'话，我觉得跳绳比以前轻松多了。
经过一星期的锻练，现在我一分钟能跳六十多个了。通过这件事情，让我明白了一个道理，不管理事情有多难，只要坚持做就一定能成功的。
一年级跳绳作文 篇45
3月19日下午，我们班小朋友都参加了跳绳比赛，第一组先跳的是男生，比赛的同学们个个精神振奋，跃跃欲试，只等老师一声令下，“滴”的一声，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。男生跳完之后就是我们女生比赛跳绳了，我紧张的准备着，竖起耳朵等老师发号施令，只听“滴”的一声响，连忙甩起绳子开始跳起来，一个，两个，三个......绳子在飞快的'转动，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。时间一分一秒的流逝，绳子因为改变长度而有些不习惯，后面断了许多次，因此手有些紧张的微微颤抖，我的心“扑通，扑通”地跳着，但我还是使劲地甩着绳子，脑子里闪过老师讲的一句话“坚持就是胜利！”我咬着牙坚持着，比赛在哨声中结束了，我只跳108个，心理难过极了。
一年级跳绳作文 篇46
我一年级第一次体育课，我看见大姐姐大哥哥在跳绳，有的双跳，还有的反跳，而我也只能站在一边羡慕他们。
有一天晚上，妈妈神秘地对我说道：“我来教你跳绳，怎么样？”“好的，”我回答。
妈妈首先给我讲跳绳的要领，手脚协调一致，肢尖落地，嘴巴闭上，用鼻子呼吸。刚开始，我跳绳不是一个点上跳，一会儿左，一会儿右，总是踩跳，我急的.团团转。妈妈及时鼓励我，我越跳越好，渐渐地，渐渐地，我比以前有进步了。
体育课时，我一分钟能跳100多个了，同学们说：“百尺竿头，更进一步。”
我学会了跳绳，心里美滋滋的，我们来比赛吧！
一年级跳绳作文 篇47
前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。
下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。
比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的成绩感到非常的满意，比完赛，我们就回教室去了。
我希望我们班得个第一名。
一年级跳绳作文 篇48
体育课上，老师对我们说：“今天我们要和二（2）班比赛跳绳”。
到了体育场上，我们拿起了跳绳，准备比赛。老师教我们要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光图快，要按照自己的节奏，尽量少失误。
比赛开始了，大家排好队开始跳了，我按照老师教我们的方法，一、二、三、四……一转眼就跳了59个了。就在我得意的时候绳子绕在了脚下，我只能重新开始跳了，我想这次不能再得意了，跳着，跳着时间到了，我算了算，真没有想到，我竟然跳了199个。
老师统计了结果，我们赢了，我别提有多高兴！
一年级跳绳作文 篇49
周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。
开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……
”的声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。
比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢!
一年级跳绳作文 篇50
今天阳光灿烂，小猪和小猴在玩跳绳。小猪一手拉着绳子的头，把绳子的另一头绑在树上。它们玩得正开心时，河对岸有一只小白兔从草丛中窜了出来。小白兔说：“我能和你们一起玩吗？”小猪和小猴说：“好啊。”
但它们发现小河挡住了去路，小白兔就说：“前面有这条河，我过不去呀，该怎么办呢？”听到这句话，小猪和小猴想啊想，灵机一动，终于想到了一个好办法。
它们找来了一块木板架在小河上，让小兔过来。小兔小心翼翼地走过木板，来到了河对岸。小兔说：“谢谢你们。”小猪和小猴挠挠脑袋说：“不客气。”它们笑得很开心，笑声引来了一群小鸟。小鸟叽叽喳喳地唱着歌，好像在说：“你们跳得真好呀。”
一年级跳绳作文 篇51
我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。
一年级跳绳作文 篇52
前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。
下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。
比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的成绩感到非常的满意，比完赛，我们就回教室去了。
我希望我们班得个第一名。
一年级跳绳作文 篇53
今天上午，我的跳绳断了。因为晚上还要练习，所以下午放学我一回家就给奶奶说：“奶奶，我的跳绳断了，我们快点再去买一条吧。”奶奶说：“那你快点去把英语书背了，我们把书包放到补习班，然后去城隍庙买跳绳。”
来到城隍庙我和奶奶找了好几家，终于决定买了一条深蓝色的.绳子，买完跳绳，我马上就在那里试着跳了几个前挽花，感觉还可以，尤其是我的新跳绳比原来的轻一些，而且还是一条练习达标的跳绳，今天晚上我就可以用我的新跳绳好好练习了。
一年级跳绳作文 篇54
“蹦 、蹦、蹦，一群小朋友来跳绳；笑、笑、笑，快乐笑声满校园。”
“哈哈哈”，咦这是哪里来的笑声？哦，原来是小朋友们在跳绳。我也参加了“跳绳团”，其中我最喜欢正跳，我手里拿着绳子的`两头跳绳。我也参加了“跳绳团”，其中我最喜欢正跳，我手里拿着绳子头使劲一甩,然后我一跳,就算成功了。 接着我们跳了接龙跳，我和同学们一起跳,只听两边甩绳的人说一声“跳！”，跳绳就开始了，大家在心里默数着“一二三跳”，我们一起使劲地向上蹦着，像一只只永远飞不起来的小鸟在拼了命地学飞。啪啪啪的跳绳落地声和我们哈哈哈的笑声融合在一起。
通过这个跳绳游戏让我明白了，我们快乐的源泉来自团队的配合。
一年级跳绳作文 篇55
这周，史老师布置了每个同学晚上都要练习跳绳，我不禁有些兴奋。回到家，我要练习跳绳了。可一看到爸爸在看报纸，妈妈正在上网，我便让他们俩也过来，我们一起举行一场“家庭跳绳比赛”。首先登场的当然是我，只见我做好准备。爸爸一声令下：“开始!”我便飞快地跳了起来“1，2，3…….”妈妈在旁边轻轻地数着。“最后10秒.”爸爸发出了警告。我不禁大吃一惊，才120多个就已经50秒了，离史老师的达标数还差20多个呢!
一想到这里，我咬紧牙关，使劲全力跳了起来。只听见客厅里响起一阵“嗖，嗖”的风声。“停!”爸爸大吼一声。“150个。”妈妈说。我高兴地一蹦三尺高。下一位选手是妈妈，我就不详细介绍了，因为妈妈一共才跳了101个，真是惨不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位选手了，只见他一边跳一边还摆着poss，但经常断掉。最后他还赖皮说：“我跳了163个，比黄毓宽还多13个呢。”我舞了舞拳头，恼火地说：“你才跳了136个，想耍赖，没门!”最后妈妈做了裁判，我终于打败了爸爸，成了冠军。这次跳绳比赛真是过足了瘾。
一年级跳绳作文 篇56
昨天下午，我们学校举行跳绳比赛，比赛的顺序是按班级来的，由高年级的同学给我们数个数。我只跳了140个，跳得不好，但我比赛的时候已经尽力了。因为我太贪玩了，平时练的不够多。
近段时间以来数学和语文考试也考得不好，是因为上课没有专心听，晚上回家后没有立即做作业，做作业的时候粗心，以后我要改正这些缺点，要发奋努力，争取好成绩。请老师和同学监督和帮助我。
一年级跳绳作文 篇57
这个星期五，大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。
一个同学走过来告诉我起因，说：“你蹦球的.时候要往前跳，绳子要跟着球的步伐，假如整我感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条!”我照着她说的做，果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了，大家才停下来，把球和绳放回体育室里。
一年级跳绳作文 篇58
我喜欢跳绳。
开始，我不会跳。当我看到同学跳得非常好的时候，我也想像她们一样跳得好。于是，我每天晚上和同学一起到广场玩跳绳。我用双手拿着跳绳向前跳，落在脚的前面时，就跳一下。慢慢地，我练好了。
现在，我和跳绳成了朋友。我会正跳、倒跳、换脚跳、跑跳等等。我大约能连续跳三十多个了，跳绳真是听话极了。
一年级跳绳作文 篇59
今天是一个好天气，我和妹妹一块去跳绳。
为了让好玩点，我和妹妹想了个方法，这个方法是可以双人玩，也可以比赛谁先跳绳跳到100下。开始玩了，大家第一玩双人跳，双人跳是如此玩的：一个人手持跳绳，另一个站手里拿着跳绳的`人面前，然后再把手转起来，人也跟着跳起来，如此就可以啦!玩了一会儿，在玩的时候，我和妹妹都非常开心!
大家又开始比赛啦!结果出来了，我跳的最快，可是妹妹却没有不开心。
这真开兴的一天啊!
一年级跳绳作文 篇60
体育课上，老师对我们说：“今天我们要和二（2）班比赛跳绳”。
到了体育场上，我们拿起了跳绳，准备比赛。老师教我们要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光图快，要按照自己的节奏，尽量少失误。
比赛开始了，大家排好队开始跳了，我按照老师教我们的方法，一、二、三、四……一转眼就跳了59个了。就在我得意的时候绳子绕在了脚下，我只能重新开始跳了，我想这次不能再得意了，跳着，跳着时间到了，我算了算，真没有想到，我竟然跳了199个。
老师统计了结果，我们赢了，我别提有多高兴！
一年级跳绳作文 篇61
今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的.事情一定要多练习。
一年级跳绳作文 篇62
今天是跳绳比赛，我非常紧张，心扑通扑通直跳，就像要跳出来了一样。
比赛开始了，我连忙看着前面同学，就像钉子一样盯着前面的包书畅的后脑勺。就要轮到我了，我非常紧张，我一跳就跳过去了，我真没想到我会一下子就跳过去了，我感到很惊讶。第二次轮到我了，我努力跑过去，一跳，却没有跳过去，因为我的'脚被钩住了。我一出来，发现我的脚扭伤了，我连忙跑过去给包书畅看，她看了后说：“出血了，你还能跳吗？”我虽然脚受伤了，可是我还是想为班级出力，我说：“我可以跳的。”我又跑过去，跳了第三跳。哇，我跳过去了，虽然脚有点疼，但我很开心！
一年级跳绳作文 篇63
周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。
开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……
”的声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。
比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢!
一年级跳绳作文 篇64
今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，是先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得妈妈跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。
一年级跳绳作文 篇65
现在，我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中，我看到别的小朋友跳绳跳得很好，绳子很“听话”，随着节奏不断起舞，我非常羡慕，于是，我跟爸爸说：“我也想学跳绳。”
爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”，一下都跳不好，我有点泄气了，真想把绳子摔到地上，然后狠狠地“教训”它一顿：为什么不听我的话！爸爸见了，轻轻地告诉我：“学任何东西都要有耐心，要掌握窍门，要带者头脑去做。用心就可以把事情做好，用脑就可以把事情做对。听了爸爸的'话，我又重新练了起来。
经过一段时间的用心、用脑地练习，我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好，但至少我的绳子”听话“了。
一年级跳绳作文 篇66
我本来跳绳不好，慢慢慢慢我努力跳了100多个，只是有点不熟悉。一开始我的姿势不对，双脚分的太开，手伸的太长，落地很重，一次只能跳一个、两个，每当跳绳的时候，爸爸都说我一跳绳，楼上就像地震了，老鼠啊蟑螂啊都跑了，所以楼上没有这些小动物了。妈妈不断纠正我的姿势，慢慢的，我学会了用脚尖着地，声音轻轻的，也不累了，一次就能跳100多个。
我学会了跳绳，也知道了什么事情都要坚持，只要掌握方法了，就能做好。
一年级跳绳作文 篇67
今天，我在家里学跳绳。
妈妈先给我示范了一遍，然后我自己跳了起来。绳子好象跟我做对，总是要绊住我的脚。不一会儿，我就满头大汗了，我有一点泄气了。妈妈鼓励我说：“慢慢来，一定会跳好的'。”接着还纠正了我跳绳姿势，我接下来跳了几下，没有象上次那么笨重了。
经过我勤学苦练，终于“功夫不负有心人”，我学会了跳绳。
通过这件事，我懂得了无论做什么事要有恒心有毅力，不要在困难面前低头，就一定能够取得最后的成功。
一年级跳绳作文 篇68
周五，同学们排着整齐队伍到操场上参加跳绳比赛。
开始比赛了，老师一声令下，只见场上的同学又快又稳的跳了起来。跳绳像一条条美丽的彩环在空中闪耀着，绳子打在地上发出了“啪，啪……”的声音，一层灰蒙蒙的土腾空而起。场外啦啦队的同学们一蹦老高，嘴里喊着：“加油，加油……”也有的同学在数着数。
比赛结束了。虽然成绩还没出来，但是我希望我们班能赢!
一年级跳绳作文 篇69
体育课上，老师对我们说：“今天我们要和二（2）班比赛跳绳”。
到了体育场上，我们拿起了跳绳，准备比赛。老师教我们要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光图快，要按照自己的节奏，尽量少失误。
比赛开始了，大家排好队开始跳了，我按照老师教我们的方法，一、二、三、四……一转眼就跳了59个了。就在我得意的时候绳子绕在了脚下，我只能重新开始跳了，我想这次不能再得意了，跳着，跳着时间到了，我算了算，真没有想到，我竟然跳了199个。
老师统计了结果，我们赢了，我别提有多高兴！
一年级跳绳作文 篇70
周六下午，妈妈让我学跳绳，我欣然答应。
我在小区楼下实习。我只能跳过一个，却连第二个都连不上。这时，四楼的一个小女孩潘潇从学校回来了。当她看到我的笨拙时，她教了我。她告诉我，学习跳绳的要点是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把绳柄握好，柄的.末端一定要正对着自己；最后，当绳子甩到你的脚上时，你必须轻而快地跳过绳子。在她的指导下，我能跳十几下，我很开心。
第二天早上，我没有刷牙洗脸。只穿了一件很长的秋大衣，又练了一遍。一下子跳了40，很开心。
我也不知道为什么，只要我心里觉得能学到东西，那我就什么都知道了。我很神奇！我现在在练其他身体能力！我先练！
一年级跳绳作文 篇71
今天下午，我们在操场上要进行跳绳比赛。比赛前，给我数数的大哥哥亲切地问我：“你一般可以跳几个？”我回答说：“能跳一百六十几个吧。”
准备工作做好，我发现我的心怦怦直跳，紧张得不得了，晶莹的小水珠从手心里冒出来。只听到老师的哨声一响，我飞快地跳了起来，跳到一半，断了一次又一次，感觉快支持不住了，但是我还是咬紧牙关坚持到了最后。
跳绳比赛结束了，由于我的紧张，我只跳了164个，和我想象的差远了，希望下次能够跳得更好。
一年级跳绳作文 篇72
星期二，我们学校要举行跳绳比赛，我们大家都很开心。
星期二下午，陈老师叫我们去足球场看跳绳比赛。我们拉拉队坐在足球场上时不时就给我们班的选手叫“加油！”“加油！”我数了数好像跳了两百多个或三百多个。在最后几秒钟到时候。我高兴得像小鸟在草地上狂跳。尤其跳绳比赛里的游奕林选手，他手脚很灵活，几乎没有失败过一次，总是一条就过。这次第一名是游奕林和其他九人，别忘了功劳还有两名摇绳的同学哦！
一年级跳绳作文 篇73
放假了，我和姐姐一起学跳绳。姐姐先跳给我和妈妈、爸爸看，绳子在姐姐手上欢快地飞舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她还会玩各种花样，看得我就入了迷。爸爸、妈妈在旁边直夸好，姐姐跳完就该我跳，开始绳子一点儿也不听话，姐姐多教了我几遍，还嘱咐我平常多练习一下。现在绳子在我手上也慢慢地变乖了。不信，你也学着跳一跳!
一年级跳绳作文 篇74
昨天，我们参加了学校的'跳绳比赛。比赛在学校的大操场上，我看到了很多人参加比赛，有的跳得快，有的跳得慢。我幼儿园的小朋友郑思莹和孙逸真也在操场上参加比赛。
开始我觉得自己跳得很快，1分种跳了50多个，但富依捷跳得更快，她跳了130多个，好历害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要练一练，争取跳更多，跳得更好。
一年级跳绳作文 篇75
昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。
参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。
学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
一年级跳绳作文 篇76
那天上午，天气晴朗。小猪大大和小侯灵灵来到小河边跳绳，大大把绳子的一头系在树上，另一头自己拿在手上甩，灵灵在中间跳绳。就在它们玩得正开心的时候，突然，它们俩听到哭声，转头一看，那不是小兔彩彩吗？它们俩问：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩说：“我看你们玩得很开心，也想玩，行吗？”
“那好呀！”大大和灵灵说。彩彩伤心地说：“河上没有桥，我过不去。”灵灵说：“我造房子的'时候还剩几块木板，正好可以做桥让你过来。”说完，小猴灵灵就回家拿木板。
木板拿来后，灵灵就把木板放在河面上，小兔彩彩就顺利地过来了。小猪让小猴拿着绳子的一头，自己拿着另一头，彩彩在中间跳，天上小鸟正唱着欢乐的歌呢。