请欣赏幼儿舞蹈教案(精选7篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。
幼儿舞蹈教案 篇1
活动目的:
1、激发幼儿热爱具有中华民族陕北风味特色的文化艺术;
2、培养幼儿的创新能力、音乐感受能力、模仿能力;
3、幼儿初步感知具有陕北风味的腰鼓舞,在此基础上,引导幼儿根据简单节奏型创编花样打鼓方法。
重难点分析:
重点:幼儿根据简单节奏型创编花样打鼓方法。
难点:注意与歌曲配合时的节奏感。
活动方式:
集体、分组、个别相结合的方式
活动准备:
物质准备:
1、视频:腰鼓舞;
2、腰鼓每人一个;
3、陕北风味民歌《拥军花鼓》;
4、节奏谱每组一小节。
知识准备:已有打腰鼓的基础。
活动过程:
(一)导入:打腰鼓,唱《上学歌》进入教室。
提问:
1、今天,小朋友在唱《上学歌》时,和以往有什么不同?
2、敲着腰鼓,你的`心情是怎样的?
3、谁能向大家介绍一下腰鼓?
(师小结:腰鼓是一种我国特有的民族打击乐器,敲鼓的人手拿鼓棒,可以敲击鼓面、鼓身打击出好听的节奏。今天老师就为小朋友带来了一段好看的腰鼓舞,让我们认真看看里面敲鼓的认识怎样敲鼓的,好吗?)
(二)展开:
1、观看《腰鼓舞》,幼儿欣赏!
提问:
1)看了这段腰鼓舞,你心里有什么样的感觉?
2)舞蹈中乔腰鼓的叔叔都跳了哪些动作?你能试着模仿一下吗?
(过渡:小朋友们模仿的可真棒,那你们想不想想哪些叔叔一样,也跳出那么好看的腰鼓舞来?)
2、花样创编打击腰鼓。
今天,老师为小朋友带来了几个简单的节奏型,请小朋友们别敲击腰鼓的鼓面和鼓身将这些节奏表示出来,当然,如果你能加上一些好看的舞蹈动作就更棒了。
(幼儿分成三组,每组敲一个节奏型,幼儿以个人为单位进行练习,教师巡回指导。)
3、请个别打击好的,有特色的幼儿上台进行表演。
提问:你认为xx表演得好吗?为什么?
请全体幼儿模仿。师带领幼儿练习整段节奏。
4、练习跟音乐《拥军花鼓》打击。
小朋友,还记得前两天咱们欣赏过的陕北民歌《拥军花鼓》吗?现在我们就把自编的节奏加入歌曲中。
1)第一遍。讲评:从节奏入手。提示幼儿如何能打击整齐?
2)第二遍。讲评:从加入情趣入手。在第三句“牛呀、羊呀,送到哪里去?”上加入动作,再次引发幼儿兴趣。
3)第三遍。完整打击。
(三)结束:带领幼儿围着教师打击腰鼓,加上动作。
幼儿舞蹈教案 篇2
活动准备
1、物质准备:音乐、课件、小水桶。
2、经验准备:幼儿了解认识蒙古族的习俗和蒙古族舞蹈的基本动作。
活动目标
1、感受蒙古族三段体音乐欢快、优美的音乐风格特点。
2、初步尝试合作创编蒙古族舞蹈,感受创编的快乐。
活动过程
一、听音乐进教室,感受蒙古舞蹈的音乐特点
1、幼儿听《草原小牧民》律动进教室。
2、蒙古骑马、挤奶动作练习。
二、欣赏音乐并观看课件,帮助幼儿理解音乐
(一)幼儿欣赏音乐。
1、师:今天夏老师给小朋友带来了一首好听的音乐,小朋友认真听听这是哪个民族的音乐,你有什么感觉,好像看到了什么?
2、幼儿。说出自己对音乐的理解,以及自己的心情。
(二)幼儿再次欣赏音乐并欣赏蒙古大草原的幻灯片,同时感受音乐的快慢变化。
1、现在夏老师带小朋友一起到蒙古大草原去看一看,看看那里的人们都在做什么?
2、幼儿根据幻灯说出人们的生活。
3、你发现音乐有什么变化?
4、教师为幼儿介绍音乐。 (这首音乐是三段体音乐表现蒙古族人民在那达慕盛会上骑马、摔跤、挤奶的欢乐场面)
三、再次欣赏音乐,感受音乐快慢变化
1、刚才小朋友看到了蒙古族人们有趣的生活,如果你是蒙古人你想做什么事情?想一想音乐快的时候你在做什么,慢的时候你在做什么?
2、分段欣赏音乐:
(1)快的时候做什么动作,请个别小朋友做动作,其他小朋友来学一学。
(2)跟着快的音乐做一做动作。 、
(3)慢的`时候做什么动作,请个别小朋友做动作,其他小朋友来学一学。
(4)跟着慢的音乐做一做动作。
四、幼儿分组听音乐进行编舞
1、请幼儿听音乐分成5组进行舞蹈创编。
师:刚才小朋友的动作做得很漂亮,接下来让我们也来做个蒙古小牧民,一起来编个舞蹈,可以加上简单的队形变换,注意音乐的快慢变化,让你的舞蹈更加漂亮。
2、教师鼓励幼儿合作,并简单介绍道具。
3、幼儿自由创编教师巡回指导。
五、幼儿自由展示
1、幼儿集体听音乐自由展示。
2、幼儿分组自愿展示
六、幼儿听音乐出教室
幼儿舞蹈教案 篇3
《认识你呀真高兴》
【活动目标】
1、感受音乐的欢快,体验与朋友一起舞蹈、交往的愉快心情。
2、能根据歌词自编动作,并初步学会跳邀请舞。
【活动准备】
1、《认识你呀真高兴》歌曲录音带。
2、活动前可通过播放歌曲录音带和师幼一起唱等形式,让幼儿熟悉此歌曲,并初步会唱。
【活动过程】
1、听歌曲录音带,并跟随音乐一起唱。边唱边拍手,巩固已掌握的'歌曲与节奏。
2、根据歌词创编动作,并在此基础上集体讨论,确定邀请舞的动作。
3、教师与幼儿随音乐边唱边练习表演,要求动作合拍、优美。
4、学习跳邀请舞,提醒幼儿与同伴进行眼神的交流。
前奏时,被邀请者站在圈上按节奏拍手,邀请者在圈内做小跑步动作,最后一拍停在被邀请者前面,然后一起边唱边表演。游戏可反复几次,待幼儿熟悉舞蹈后可连续进行,同时,教师可参与舞蹈,以增强舞蹈的欢快气氛。
活动延伸:
在表演区内提供歌曲磁带,让幼儿练习跳邀请舞,巩固已学会的舞蹈,进一步体验与朋友合作交往的快乐。
幼儿舞蹈教案 篇4
活动目标
培养孩子丰富的`感情、想象力、观察力;
活动流程
一、基本功训练
1、勾绷脚练习,放音乐《每当走过老师窗前》作为背景音乐;
2、小碎步练习,放音乐《踏浪》作为背景音乐;
二、舞蹈动作学习
1、五指张开左手向左上方伸出,手心向前,右腿弯曲,右手向右下方伸出,手背向前,反方向重复一次为一个八拍。做四个八拍。
2、分排纠正,辅导动作,每排都找一个跳得好的小朋友做示范,
3、五指张开从左右手相互向上伸出作蹲起练习。面带微笑,目视前方。分别给男女孩辅导。
4、单腿跳练习,左手同右腿同时迅速抬起,左手握拳在腰间,右手握拳在下为第一拍,反方向重复一次为第二拍。反复做两个八拍。
5、反复练习三个新动作,把动作连起来做。加快速度。
6、加伴奏练习,要求速度在130每分钟
活动延伸
回家观看《聪明宝贝》的视频。
幼儿舞蹈教案 篇5
活动目标1、知道舞曲的名称,初步感知舞曲优美、柔和的旋律。
2、会用优美的动作跟随音乐表演。
活动准备让幼儿熟悉少数民族瑶族,跳舞唱歌的场景图片,配乐磁带《瑶族舞曲》
活动过程一、欣赏乐曲,理解乐曲的内容,找出主要音乐形象。
1、小朋友,我们今天来听一首好听的曲子。(教师弹奏乐曲)。
2、刚才的曲子叫《瑶族舞曲》,好听吗?我们再听一遍录音,你一边听一边想,音乐中告诉我们叔叔阿姨在干什么?听完乐曲,让幼儿说一说(叔叔阿姨在跳舞……)对幼儿的想象加以评价。
3、出示图片(瑶族叔叔阿姨跳舞的场面,有长鼓,芦笙,小河。树,竹楼,晚霞……),再次引导幼儿边看图片边听音乐。
二、组织幼儿分段欣赏乐曲。
1、弹奏第一段,要求幼儿听出音乐的速度是快还是慢。
提问:听了这段音乐,想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说:这段音乐很慢,叔叔阿姨在跳着优美的舞蹈)。
2、听第二段音乐,要求幼儿讲出音乐的快慢。
听了这段音乐,想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说:叔叔阿姨跳得很快,因为这段音乐是快的)。
3、让幼儿听第三段音乐,以同样的要求让幼儿边欣赏边想象,这时叔叔阿姨干什么?
4、在分段欣赏的基础上再让幼儿完整欣赏一遍乐曲,教师可配上语言(可以事先准备好的,也可以是加上幼儿想象讲述的内容,教师即兴组织的)。如第一段音乐可配上:"在风景优美的瑶族寨,住着许多勤劳的叔叔阿姨,这天,晚霞映红了天边,他们结束了一天愉快的劳动,来到了小河边,唱着动听的歌,跳着优美的舞"。第二段音乐可配上:"听,他们越唱越欢乐,瞧,他们越唱越有劲,啊,他们在唱歌歌唱我们的生活多美好。
三、引导幼儿在欣赏乐曲过程中熟悉它的结构。
1、要求幼儿反复欣赏音乐,开始的速度怎样?中间的'速度怎样?最后的速度怎样?
2、引导幼儿欣赏第三段音乐和哪一段音乐一样?通过不断欣赏,让幼儿知道舞曲是(ABA)三段体的结构形式。
四、欣赏、学习铃鼓舞,体验舞曲的优美、柔和。
1、欣赏老师的表演。(老师自编)2、幼儿徒手模仿老师的动作,用身体和手臂表现乐曲的柔美。
3、幼儿持铃鼓随音乐练习,进一步体验乐曲的优美、柔和。
幼儿舞蹈教案 篇6
冬天到来,漫天飞舞的小雪花,在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上,激发幼儿自主创编动作,鼓励幼儿进行富有个性的展示。集体欣赏、交流、协商,从而形成最佳的编排方案。
本活动集个人表述、小组交流、集体表演等多种形式于一体。充分调动每个幼儿参与创编、表演的积极性,体验创编的乐趣。活动设计力图突破学科领域界限,整合语言讲述、环境创设、交流互动、动作展现等各种形式,使整个活动形象生动、活泼有趣。
活动目标:
1、在熟悉理解歌曲内容的基础上,幼儿分组后引导他们大胆创编舞蹈动作,发展创编能力。
2、激发幼儿以快乐的心情和同伴协调一致的表演自己创编的集体舞,体验集体表演的愉悦,培养热爱大自然的情感。
活动分析:重点:幼儿合作创编舞蹈动作,节奏准确、动作优美协调。
难点:幼儿在表演集体舞时能按队形和同伴自然愉快的交流。
活动准备:
1、在活动区投放有关下雪的图片、头饰等。
2、在活动室悬挂各色雪花吊饰。
3、事先让幼儿学会歌曲《小雪花》。
4、音乐磁带、活动标志小雪花。
活动过程:
1、师生交流对小雪花的感受,引出课题。
2、请幼儿有表情的.演唱歌曲《小雪花》,引导幼儿根据歌曲创编舞蹈,并启发幼儿讨论应注意的事项。
3、分组进行编舞,选出幼儿最喜爱的动作进行练习。
4、在幼儿舞蹈当中添加队形的练习。
5、对创编的舞蹈,鼓励幼儿用一句话来形容自己的感觉。
6、教师对本节课做出评价。
活动延伸:
启发幼儿说出如果上台表演应需要什么物品如:服装、头饰等,并鼓励幼儿进入活动区自行制作。
小在此基本上让幼儿进批改确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等根基姿势。熟悉自己身体的各个部位;进修几种根基的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并经由过程多个小律动的进
修成长幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。
二、舞蹈教学要求
1、 培育幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、 能按音乐节奏做动作,培育节奏感。
3、 熟悉自己身体的各个部位,进批改确的坐立根基姿势。
4、 学会几种简单的根基舞步,及多个小律动、歌表演、能在世人面前自由地、兴奋地表演。
三、舞蹈教学进度放置(共8课时)
幼儿舞蹈教学教案 第一课时:
(一)、教学工作:
进批改确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、兴奋地随教员进修舞蹈;熟悉自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)
熟悉身体动作分化:1-8:用手边指各部位边高声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子2-8:一再一次。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(摆布各一次)
4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚
5-8:双手向左旁平伸,一再一次。
6-8:前伸手,垂头-后伸手,仰头
7-8:左前方-右后方(双手平伸)
8-8:一再一次
(二)、家长工作
1、交待上课时刻7:00-8:30,请家长提前十分钟来园,可进教室不美观磕暌棺儿表演。不要在门口观望,以免影响幼儿情感,家长要坚持送幼儿来园上课。
2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫,来园时换好。筹备一瓶水,工具放在固定的处所。
幼儿舞蹈教学教案第二课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、进修盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分化:前奏:手放在腰后,站立
1-8:双手前伸五指张开,手(打开-合拢)
2-8:手腕摆布动弹,五指张开。手由前伸-双山膀(手动弹) 3-8:左手握拳-打开,一再一次
4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍) 一再一次
(二)、家长工作
1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫,来园时换好。筹备一瓶水,工具放在固定的处所。
2、交待家长回家注重幼儿的坐姿和站姿。
幼儿舞蹈教学教案第三课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、进修伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体双方,头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只山君》:前奏:双手随节奏拍手、颔首
1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(一再一次)
2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步 3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;
4-8:手按节奏拍手后双手打开,伸左脚做踵趾步(一再一次) 间奏:重点操练脚尖脚跟踢步
一再一次
(二)、家长工作
1、请家长回家鼓舞激励幼儿在世人面前表演《两只山君》,并给以最年夜的鼓舞激励。
2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。
幼儿舞蹈教学教案第四课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、进修踵趾步:小八字步筹备,。
1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方
2-8:右腿竖立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方 一再一次
(二)、家长工作
1、请家长回家鼓舞激励幼儿在世人面前表演《两只山君》,并给以最年夜的鼓舞激励。
2、复习踵趾步的正确姿势。
幼儿舞蹈教学教案第五课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、进修勾绷脚,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体双方,头向正前方看、背部挺直,脚尖随音乐节奏做勾脚-绷脚,提醒幼儿面带笑脸。
腰部动作组合分化:
前奏:手放在腰后,压脚背跪坐
1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏摆布摆
2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧
3-8:一再第一个八拍
4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐
5-8:左手放在肩旁摆布摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左回身面向2点 6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐
7-8:双手放在身体两旁,身体摆布摆动,身体面向1点
8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状
(二)、家长工作
1、请家长回家鼓舞激励幼儿在世人面前表演《两只山君》,并给以最年夜的鼓舞激励。
2、复习手部动作及腰部动作
幼儿舞蹈教学教案第六课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,勾绷脚、手部动作、腰部动作、正确的站立姿势、上课常规等
2、复习小舞蹈《两只山君》,鼓舞激励幼儿在世人面前表演,进行分组表演,给以幼儿最年夜的鼓舞激励,培育幼儿的自抉择信念。
小舞蹈《两只山君》:前奏:双手随节奏拍手、颔首
1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(一再一次) 2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步
3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;
4-8:手按节奏拍手后双手打开,伸左脚做踵趾步(一再一次)
间奏:重点操练脚尖脚跟踢步一再一次
(二)、家长工作
1、请家长回家鼓舞激励幼儿在世人面前表演《两只山君》,并给以最年夜的鼓舞激励。
2、复习手部动作及腰部动作
幼儿舞蹈教学教案第七课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、正确的站立姿势、上、下课常规等
2、复习小舞蹈《两只山君》
小律动《萤火虫》:前奏:双手随节奏拍手、颔首
1-8:双手叉腰,双脚走小碎步,幼儿由两队酿成一队
2-8:双手做小鸟飞-身体由1点侧向3点,一再一次
3-8:双手五指张开由下向左上方举,五指股栗,一再一次; 4-8:双手叉腰,双脚走小碎步,幼儿由一队酿成两队
间奏:双手随节奏拍手、颔首
后四个八拍一再一次
(二)、家长工作
1、请幼儿在家长面前表演《两只山君》,请家长给以最年夜的鼓舞激励。
2、复习手部动作组合、腰部动作组合的正确姿势,及小律动《萤火虫》。
幼儿舞蹈教学教案第八课时:
(一)、教学工作:
1、复习上节课的内容,盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、正确的站立姿势、上、下课常规等
2、复习小律动《萤火虫》
前奏:双手随节奏拍手、颔首
1-8:双手叉腰,双脚走小碎步,幼儿由两队酿成一队
2-8:双手做小鸟飞-身体由1点侧向3点,一再一次
幼儿舞蹈教案 篇7
第一节:准备活动
1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。
2、肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。注意脖子往上立,挑腰。
3、胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。注意两肩后夹,两腿夹紧绷直。
4、腰部练习:注意呼吸,腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)
5、含胸屈腿:上身含胸的同时,双腿吸起。注意含胸时,不要松散。
6、压胯练习:双手扶膝,双腿吸起来,并拢双腿膝盖向旁打开,向旁压。注意膝盖用力下压,腰立直。
7、勾绷脚练习:脚上向上勾起,脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习:脚经过勾脚,向外打开绷脚,然后绷脚,打开,绷脚,再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习:双臂上举的同时向后振,然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。
10、下前腰(体前屈):上身前弯曲和腿平行,双手扶地,然后起身。注意腿要直,腰部放松。
11、双屈膝:双腿全蹲的同时,双手扶膝,起身。注意注意腿要直,腰部要放松。
12、腰的`软度练习:腰要放松、注意韵律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)
13、胯部的练习:左、右胯向上方提起,落下,双胯向前顶,左右摆胯,注意不要坐胯。
14、膝部的练习:双膝弯曲半蹲,起身。注意腰立直,膝盖打开。
15、脚腕练习:脚尖向里转成正步,再打开成小八步,半脚尖立起落下。注意立腰,腿紧夹。
16、手腕练习:绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。(绕手、提压腕)
17、仰卧、举腿、压胯:双腿向上抬起到九十度,位置向旁打开。注意腿要直,胯要正。
18、地面踢腿:注意爆发力,腰要直。(仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢)。
19、地面搬腿:注意两腿要直,身体要正。(仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿)。
20、腰的地面练习:注意:腰一定要放松,(胸腰、双腿跪下腰,控腰)。
21、仰卧起坐:上身向前起身,然后再仰卧。注意:腿直,上身用力起。
22、背肌练习:上身和双腿同时向上抬起,注意手臂要直、腿要直。
第二节:脚部动作的部分练习
舞台的8个方向示意图
脚的三种形态:
勾脚:脚尖向上,脚跟朝下用力向外蹬。
绷脚:脚尖用力向下绷。
拐脚:脚腕向外拐,向外顶。
脚的基本位置
正步:两脚跟脚尖靠拢,重心在双脚上。
(一:小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二:弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚)
第三节:手部动作的部分训练。
手的三种形态:兰花掌、空心拳、单指。
手的基本位置:山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。
芭蕾手位:一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。
把上单手的基本动作:
一:撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二:穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三:小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。
第四节:把上动作部分训练
双手扶把,两手宽度同肩相等。
单手扶把,手放在身体前一点位置上。
(一:1、擦地2、蹲3、小踢腿。二:4、跨掖腿5、腰6、压腿。三:
7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿:踢前腿、踢后退、踢旁腿)
第五节:把下动作的组合训练
一、跑跳步组合:
一、二八拍:跑跳步,双手叉腰。
第三八拍:下叉,双脚晃脚一圈。
第四八拍:单腿跪地,一脚后扬起,双手撑地。
二、后踢步组合:
一、二八拍后踢步,双手叉腰。
第三八拍:1-4拍坐下,双脚并拢向前,双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧,双手并拢作睡觉状在一侧。
第四八拍:1-4拍跪起,双手侧举。5-8拍往后弯腰。
三、圆场步组合:
第一八拍:双手侧举,圆场步走成一圆形。
第二八拍:坐下,双手撑地,躺下。
第三八拍:用头、手撑地,胸向前拱起。
第四八拍:左腿向上屈起,在右膝盖处点地。
四、小踢腿组合:
第一、二八拍:拉手,左右交替侧踢腿。
第三八拍:叉腰,碎步。
第四八拍:双手撑地,单脚向后踢起,一腿跪起。
五、手绢挽花组合:
第一八拍:左右交替向上挽花至下。
第二八拍:双手侧挽花,左右交替。
第三八拍:双手侧上挽花,侧腰花,重复一次。
第四八拍:双手侧平挽花,左右交替。
六、手绢片花组合:
第一八拍:斜举,片花。
第二八拍:碎步转一圈双手平举片花。
第三八拍:同第一八拍。
第四八拍:后点地,双手上举片花,慢慢蹲到最低上,亮相。
