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游泳三年级作文 篇1
暑假里，妈妈为了让我增强体质，所以让我去游泳。
当妈妈第一次带我去游泳的时候，我看见游泳池后，感到特别的兴奋，因为游泳池很大，水也很干净。可是，当我准备第一次下水，在等教练的时候，我的心里有点害怕，有点紧张。这时，妈妈走过来，对我说：“不要怕，只要听教练的话，你就会学得很好的。”于是，当教练来到游泳池后，我就非常认真地听着教练的话，按照教练的要求，我开始认认真真地学了起来。当我一口气能闷三米水时，我非常高兴。就这样，我每次学习都很努力，都很认真。到了第四次游泳时，我已经可以换气游泳了。那时候，教练开心得对我竖起了大拇指，还不停地表扬我。我的心里也是甜滋滋的，那天特别开心。
终于，第十次的游泳课来了，外婆和妈妈也都来了，他们想看看我的游泳情况。在教练给我们上了一会儿课后，突然对我说：“李佳殷，你从这里游到对岸。”我一看，哇，好远啊!那时侯，我有点儿失去了信心。别的小朋友也在一旁看着我。可是，当教练说：“开始!”后，我什么也不想，一下子蹿了出去。刚开始，我奋力向前游，但是慢慢地，我觉得越来越来累。当快要到对岸时，我有点坚持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。我一口气游完了25米。”我高兴地大声叫了起来。我太兴奋了，又一次一口气游回了教练的身边。
十次的游泳很快结束了，现在，我学会了游泳。
游泳三年级作文 篇2
今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击；，最后当然是我老爸赢了。
到了10：30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的背后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。
今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好好好的提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！！
游泳三年级作文 篇3
今天我去学游泳。游泳池里的人可真多呀！教练带着我们来到池边，指导我们做热身运动，免得下水抽筋。然后，下水适应温度。再按照教练的指导，我们开始练习。
先学闷水，就是把头放进水里屏住呼吸。我最长可以憋29秒呢！
再学漂，教练让我们把手和脚都放松，这样就能轻而易举地漂起来了。我们照着教练的方法去做，果然就如愿以偿的漂了起来，真是太不可思议了！
游泳真有意思，我想马上就学会游泳，当然，努力还是要的。
游泳三年级作文 篇4
今年暑假，妈妈决定带我去游泳馆学游泳。来到游泳馆，我换好泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳进泳池里。
水里和地面上可不一样，我差点摔跤，慌乱之中，我扶住了池壁。等我站稳后，教练开始教我憋气。刚开始，我只是蜻蜓点水。后来，我慢慢适应了，在水中憋了十秒。学会了憋气，教练就开始教我怎么游了。一开始，教练教我腿的动作：先把腿伸直，再慢慢缩回来。这样一蹬一伸，就像一只活泼的小青蛙。练习一会，由于水温只有26摄氏度，我冻得嘴唇发紫，浑身发抖，但是我还是坚持了下来。
我又学会了摆手的动作。第二节课我就可以在水里自由自在地游来游去。不过，我游得比蜗牛爬还慢。我相信我很快就能像鱼儿自由自在地游了。加油！
游泳三年级作文 篇5
爸爸曾经对我说过，会游泳是一项很重要的技能。于是，这个暑假，爸爸在“大浪淘沙”给我报了一个游泳班，我也迫不及待地想尽快学会。
终于盼到了上游泳的第一节课，我换好泳衣，带好泳镜和泳帽，朝游泳池边快步走去。教练已经在那里等候我们了，学员们整齐地排成两排。刚开始学游泳，我显些有点儿紧张。教练对我们说：“学游泳，身体要放松，越放松就越能漂起来。”教练给我们做了一个示范，他先张嘴吸了一大口气，然后头埋进水里，两只胳膊夹住耳朵吐气，双腿并拢一蹬，两只腿夹住漂在了水面上。我想：啊？需要漂起来呀，也太难了吧？教练让我们下水试一下，我只好学着教练的样子，可是怎么蹬也蹬不上来。教练纠正我的错误，说：“胳膊要伸直，不能弯曲。”我又试了一遍，可是还是蹬不起来。教练又说：“胳膊是伸直了，可是腿要夹水。”我又试了一次，终于成功了！我心里比吃了蜜还要甜，想：动作练三遍就会了，后面的岂不是更简单吗？可是，当试过以后，觉得越往后就越难了，要学蹬夹腿，动作顺序是收、翻、蹬、夹、抬头吸气，教练先让我们趴在地板上练，动作做熟练后，就在水里面游泳了，练了一遍不成功，又练了一遍……在反复练习下，才终于成功了！
第四天，教练让我们从浅水区转移到了深水区。我想，万一呛水了怎么办？万一在水里面迷了，大人也看不见，沉下去怎么办？我越想就越感到害怕，甚至都有些怕水了。可是突然之间，我又想起了教练对我们说的那句话：“学游泳，身体要放松，越放松就越能飘起来。”想到这句话后，我的心理压力就不那么大了，感觉自己轻快得像一条小鱼。终于轮到我了，教练给我带上背漂，让我下水。我缓缓地从扶梯上下去，腿一蹬一蹬的，像只快活的小青蛙。“收、翻、蹬、夹、抬头吸气，收、翻、蹬、夹、抬头吸气……”我心里默念着。不知不觉，我便游到了对岸，直到能摸着水池边为止。
我和其他学员们一起又连续游了好几圈。教练对我们说：“你们的呼吸已经练得差不多了，全部撤背漂吧。”说完，背漂瞬间被学员们都拆了下来，只有我还在那里一慢一慢地拆着，心想：去背漂不直接就沉下去了吗？很危险的，在水底下还要挨着呛水的苦，多难受啊！正当我想着的时候，教练对我们说：“好了，请学员们下水吧！”我们便排着队挨着从扶梯上下去，刚开始，我有些害怕，身子总是浮不上来，所以老是扶着墙边“游”。教练对我说：“扶墙游泳没有一点儿用！”教练让我扶着墙边，试着把身子浮起来，腿蹬拢、并直。我按照老师的话连续不断地做，教练不断地给我纠正错误。等完全没有一点差错后，教练便让我在道中间游。在反复呛水和练习下，我终于成功了！
妈妈把我游泳的动作拍了小视频，爸爸发在了朋友圈里，很多叔叔阿姨都夸我学得快、游得好呢！我心里也感觉美滋滋的，心里想：只要我认真去学，有什么能难倒我的呢？
游泳三年级作文 篇6
今天的太阳把大地烤的热烘烘的，天气真热，去找一个清凉的地方吧，于是我兴高采烈地走向小区的游泳池去游泳了。
说起游泳，我得先说一说我学游泳的经过了。今年暑假妈妈给我报名，参加仰泳班的学习，一开始我又是紧张又是害怕，潜泳和换气，我就是不敢，怎么都学不会，直到后来教练直接把我闷到水里，让我自己感受，这才有了这种胆量，要不然恐怕到现在我不敢潜水呢!
学了几天，我开始能漂浮在水面上了，我正躺在水面上想舒服一下，没成想突然从旁边冒出一个小男孩，一下子把我压到水下，我仿佛一时失去了浮力，可是接下来的事并没有想象的那样，我并没有一直沉下去，而是在水中一沉一浮的，虽然也喝了几口水，但我还是漂浮着的，感觉真的很有趣。
开始学游泳时，我们是借助于一块浮板学习的，逐渐地浮板被抽去了，我们要依靠自身浮力去游。但是已经是抽浮板的第三天了，我仍然高度紧张，动作十分僵硬，不能自主地从游泳池边脱手起步，看着同时来学游泳的小朋友都能自主起步了，教练又急又气，不顾我的大喊大叫，强行将我拖入深水之中，紧张之余，不过我还是从水中浮了起来，并且在水中游动了，我真的很高兴。
在学游泳的10天时间里，一提到游泳，我总是心怦怦直跳，紧张的要命，幸好在家长的鼓励下，在教练指导下，我坚持下来了，克服了恐惧和紧张，掌握了基本的动作要领，学会了仰泳。通过这段时间的仰泳学习，还让我还明白了一个道理：只要坚持，就会成功!
游泳三年级作文 篇7
到了炎热的暑假，妈妈交给了我一个“艰巨”的任务——学游泳。我天生胆小，是个胆小鬼，心里很不乐意去学，但没办法，经不住妈妈的劝说，只有硬着头皮去了。
今天妈妈下班后，就带我直奔惠水乐园，我们买好了门票就进入了“水底探索”。哇！游泳池里面的人可真多啊，三个一群，五个一伙，有学游泳的，有游玩的，还有一些大人在水中“打篮球”哦！教练把我带到浅水区，让我先练习在水中憋气，找一下感觉。我站在水中大口大口地吸气，然后潜入水中，教练要我反复练习这个动作，并告诉我说：“一定要注意吸气不要吸的太久，只需要几秒就可以了。”“哇，只要这么短的时间”，我惊讶的说道。“在水上要慢慢把吸的气吐出来，然后在空中张大嘴快速的吸气，知道了吗？”，教练在一旁耐心地教着，“知道了！”我自豪地回答。
我按照教练教我的方法，在空气中张大嘴快速地吸气，然后进入水中，慢慢地把吸的气再吐出来。浮出水面的时候，一不小心地喝了口水，呛得我眼泪都快流出来了，那滋味真难受。“没事的，继续练习。”教练在旁边鼓励我。功夫不负有心人，我终于学会憋气了！
虽然今天我只学会了憋气，但向我的目标已经迈进了一大步，相信只要刻苦练习就一定可以取得成功！
游泳三年级作文 篇8
暑期到了，爸爸妈妈帮我报了游泳训练班，我别提有多高兴，那可是我梦寐以求的事情。
进了游泳馆的`大门，我不禁赞叹起来：哇！游泳馆真大，环境也很舒适。我换好游泳装，怀着激动的心情来到游泳池边。教练开始带领我们做热身运动，然后要我们排队下到水池里教我们练习憋气，我想憋气也用学吗？这好简单呀！我猛地把头扎入水中，但立刻又把头抬出了水面，因为我动作过猛，水钻进了鼻孔，呛得我难受极了，看来憋气也不是那么容易的事情。后来我虚心按照教练教的方法用心练习，一秒、两秒、三秒……一次又一次，终于学会了憋气。
教练还教了我们“收、翻、蹬、夹”这些游泳的基本动作，我不再像开始那么浮躁、骄傲了，努力地练习了一遍又一遍，到了第5天，我终于可以拿着浮板不那么紧张地独自游泳了。我想：我快要学会游泳了，顿时浑身充满了力量，学起来更自信了！
在后来的几天里教练增加了难度，要我们到深水区去游泳，我开始有点害怕，游了几步就返回来了，妈妈在旁边鼓励我说：“相信自己，你一定能行！”我鼓足勇气慢慢松开教练的手，一下，两下，三下，终于可以游起来了。我心里别提有多高兴，接下来的几天里我常常在水里偷着乐，享受着游泳带来的乐趣。
时间过得真快呀！十天的游泳训练班结束了，可我特别留恋学习游泳的日子，虽然我现在游得还很慢，但我相信只要努力练习，我一定会游得更好！
游泳三年级作文 篇9
今天我去学游泳。游泳池里的人可真多呀！教练带着我们来到池边，指导我们做热身运动，免得下水抽筋。然后，下水适应温度。再按照教练的'指导，我们开始练习。
先学闷水，就是把头放进水里屏住呼吸。我最长可以憋29秒呢！
再学漂，教练让我们把手和脚都放松，这样就能轻而易举地漂起来了。我们照着教练的方法去做，果然就如愿以偿的漂了起来，真是太不可思议了！
游泳真有意思，我想马上就学会游泳，当然，努力还是要的。
游泳三年级作文 篇10
星期二，我和我的邻居丁美欣去游泳。到了游泳池，我套上两个救生圈，跳下池去。丁美欣说：“哎，你怎么还不会游泳啊？让我这个好心人来教你游泳吧！不过，你得叫我一声师傅”。
然后，我就说：“丁美欣师傅，快来教我游泳吧！”。丁美欣把我拖到浅水区，我说，“干吗？”。丁美欣说：“教你游泳呗！”她又说：“我叫你干什么，你就干什么。”突然，我耳边响起了一声声信命令：“憋气！浮起来！蹬脚！”最后，她说：“划手”这声命令一响起，我就像水中的一条鱼，自由地游来游去，我高兴地说：“我终于学会游泳啦！”那天晚上，我梦见我在奥运会中游泳第一名。
游泳三年级作文 篇11
今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击；，最后当然是我老爸赢了。
到了10：30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的背后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。
今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好好好的提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！！
游泳三年级作文 篇12
今年暑假天气很热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既消暑，又强身健体。
我穿上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。游泳馆中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各种姿势看得我眼花缭乱。
游泳课程中首先学的是蛙泳。我和同学们在岸上做了热身运动，然后纷纷下水开始学习。蛙泳先是练憋气，接着是漂浮练习，最关键最难学的就是蛙泳腿了。教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹……”听似简单的动作做起来可不容易，动作做不对，你根本游不动，教练喊着口号手拉手地教我们，经过两天的指导练习和我的刻苦努力，我终于学会了蛙泳法。可是又一个难题摆在我面前：蛙泳手部动作与蛙泳腿的配合太难了！刚开始，我四肢配合很不协调，游起来手忙脚乱的，多次呛水后真有点害怕了。妈妈鼓励我说：“坚持就是胜利！”终于我心领神会，腿和手协调一致，来回反复，游得越来越自如！我兴奋不已，像一只小蝌蚪一样在水中游来游去。我最终领到了“蛙泳合格证书”。
通过这次学习，我不仅锻炼了身体，而且真正领悟到了“坚持就是胜利”这句话的含义。
我们的生活丰富多彩，却也需要我们努力克服困难，去争取更大成绩。加油吧，少年！
游泳三年级作文 篇13
我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学游泳，我也兴高采烈地答应了。
我刚到游泳馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：游泳看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了教练的话，我使劲点了点头。紧接着，教练把我们的背上背上泡沫，紧紧地系在身上，我们下了水，学会了换气，教练又把我们领到台上，学着青蛙的动作。九天过去了，我们都有了一些经验，第十天，老师让我们自己游，我先把手合拢在一起，双腿弯曲，可最难的是，脚也需要弯曲，我这人从小就有个毛病：我的脚从来不会弯曲。但是在教练的帮助下，我终于成功了！我也可以像小鱼一样在水中自由自在地游来游去，而且是游得是最好最快的。
这天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你真能干！”大家也纷纷向我竖起了大拇指，我心里可高兴了。正所谓：不经风雨，怎能见彩虹？不克服困难，怎能迎接胜利呢？
游泳三年级作文 篇14
每当经过游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍，不时发出笑声，让我忍不住驻足细看，也让我想起一年级时学游泳的点点滴滴。
记得一年级时，我很想学会游泳，便吵着妈妈带我去报名，之后，我不断幻想当我学会游泳时，我就可以像鱼儿一样在水里悠游着，心情不禁陶陶然。终于到了第一次上课的日 子，妈妈当天特地请假送我去报到，虽然看着陌生的环境、同学和教练但只要想到可以下水游泳，我就雀跃不已！当教练滔滔不絶的讲解游泳技巧时，我的心早已飞到池里，对于教练的耳提面命，更是当耳方边风。
听见教练一声令下，只见大伙儿噗通的下水依照教练的方法练习，而我却完全在状况外，突然脚一滑，呛了水，我开始紧张，心跳不断加速，只能用双手不停摇晃求救，彷彿我就要被水淹没。幸好教练及时赶到，要不然我的小命就要不保了。
好长一段时间，每当我听到“游泳”两个字时，就像一只惊弓之鸟，看见别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时，真是羡慕不已！幸好现在已刻服了恐惧，但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景，似乎就在眼前，我想这是我一辈子忘都忘不了的第一次！
游泳三年级作文 篇15
最终答应妈妈去学游泳，有几个原因。第一，是和我的一个好朋友一起学；第二，天气炎热，我想玩水；第三，我想锻炼一下自己的胆量。
游泳课是从7月2日开始上，刚开始我在泳池因为没有练习好憋气和换气，再加上紧张，就呛了几口水。慢慢地，等我掌握了蛙泳的技巧，在王教练耐心的指导下，我终于可以带着游泳圈游泳了。又练习了几天，我试着在浅水区不带游泳圈游泳，刚开始真的很害怕，害怕自己淹死了，妈妈和王教练都鼓励我说“学员练习时教练都在旁边保护着呢”，练呀练，在第10节课时，我终于可以熟练在浅水区游泳了。可是，深水区我还不敢去游呢，怎么办？王教练一次又一次地鼓励和指导我，我一次又一次地去尝试、去努力，终于在课程结束时，我能勇敢地在深水区游泳啦。
我突破了自我，挑战了自己，当拿到毕业证书时，我也为自己的付出感到自豪！
爸爸答应我，等我学会了游泳，就带我们去水上乐园玩。我期待着爸爸忙完了早点兑现承诺！
游泳三年级作文 篇16
每当我看到健儿像鱼儿一样在水中穿梭，我心里很是羡慕，就下定决心要学会游泳。 我便到宁江游泳池去学习游泳了。
当作好了热身运动后，别人都跳下水，而我却站在池边久久不敢下去。教练好像看出了我的畏惧，一把把我推下水去，我咕咕的喝了几大口水，只觉得七窍都进水了。眼睛也睁不起，耳朵也仿佛聋了。身心从外到内都凉透了，吓得全身发抖，幸好背着背漂才没沉入水底。我慢慢地学习蛙泳的蹬腿的动作，好不容易挨到了下课。 接连几天我都找各种理由不想去，妈妈总是耐心的说；“没什么好怕的，我相信你一定能学会的。”可我就是不去，甚至拿出杀手锏，眼泪像断了线的珠子滚落下了，“妈妈，今天我肚子痛，能不能不去？”妈妈终于按捺不住满腔的怒火，二话都不说地就把我扔到车上，向游泳池冲去，接着又把我拉下来推到游泳池边。我知道这次是赖不掉了，只得硬着头皮下了水，把一切的害怕都抛到了脑后，作好了淹死算了的准备。可是说来也奇怪，上了这节课我竟然找到了游泳的感觉。 后来几节课我再也不怕水了，主动第一个跑到一米八处去跳水，再也不是无精打采，而是聚精会神的看教练教的每一个要领，认真的模仿他的每一个动作。不久我学会了蹬腿和呼吸，当教练叫我加起手游得时候，真没想到我不要任何的辅助东西游起来了，只听到教练说；“对了好的”，我竟高兴的不知所措，忙抬头看站在岸上的妈妈，只见妈妈也竖起了大拇指。此时此刻往日所有的泪水都化做甜蜜。 我学会了游泳，并爱上了游泳。
游泳三年级作文 篇17
“太好了，太好了！今天有游泳课，男女生又要大战一场了。”我兴奋地给同桌唠叨着。
终于盼到了游泳课的时间了。来到泳池之后，我和好朋友快速换好泳装，迫不及待地下了水，霎时间，男女生之间的泼水大战便拉开了序幕。这时，体育老师快步走过来，毫不留情地往男生脸上泼了好多水，一场混战才结束了。好吧！短暂的战斗结束，打了一个平局。
这时，我的好朋友一个个过来让我教她们游泳。我像老师般严肃地说道：“要想学游泳，先得学会憋气。”说完，便有模有样地演示了一遍，憋了两秒钟。“你们试试！”可她们一个个瞪大双眼，面露难色，没一个人敢下水尝试。“哎！你们能不能别那么胆小呀！憋一下又能咋了，有那么难吗？”她们听了我的话，终于鼓起勇气，把头埋进了水里。我最好的朋友来让我帮她数着能憋几秒，“1、2、3、4……35、36，哇塞！比我还棒哦！你太厉害了。”听了我的夸赞，她咯咯笑了起来。我可就不服气了，又让她给我数着，看我最长能憋多长时间，结果，我憋了20多秒。( )
憋气练的差不多了，我又教她们怎么游，我一本正经地讲解道：“要想游，先练好在水面上浮再说吧！”我舒展开手脚，给她们做了个示范，没想到，下课时间到了，要上岸了。我不无遗憾地说：“下一节游泳课我再教吧！”就这样，我们度过了一个快乐的下午。
游泳三年级作文 篇18
我最喜欢的体育活动是游泳，每当畅游在碧蓝色的水中，我仿佛觉得自己像鱼儿一样自由自在。
不过说起学游泳的经历，就没那么惬意了。我是从幼儿园就开始学游泳的，刚开始时都不敢下水，教练就把我放到水里，让我扒着游泳池的边儿，一点儿一点往前挪，适应在水里的感觉，虽然很枯燥，但慢慢地我觉得水没那么可怕了。然后，教练又让我分解练习蛙泳手和脚的动作，我趴在游泳池的地上，一遍又一遍地练，一会儿，胳膊就酸了，但想想教练说的，如果在岸上动作都不规范，到水里就更走样儿了，我还是坚持下来了。接着还要过憋气换气这一关，我吸一口气，把头埋进水里，再一点点儿往外呼气，刚开始时真的很难受，一不小心鼻子里就呛了水，呛得眼泪都出来了。终于教练让我带着漂板儿下水了，一步一步地加上脚的动作、手的动作，再把头埋到水里换气，不知练了多长时间，教练让我摘掉漂板，我惊奇地发现，我能浮在水面上往前游了，我学会游泳了！
二年级的暑假，我又报了一个游泳班，学习自由泳。平时，爸爸妈妈也会经常带我到会所去游泳，不知不觉中，我的身体越来越强壮。当甲流在我们学校蔓延时，很多同学都不幸被传染上了，还被隔离了起来。但我从二年级到现在，没请过一天病假，每天好像有使不完的劲儿，妈妈说：游泳功不可没啊！
北京奥运会时，我每天坐在电视机前看游泳比赛，当我看到菲尔普斯一人夺得8块奥运金牌，破了多项世界记录时，真是让我佩服不已。我真希望自己也能像他一样，成为世界上游得最快的人！
等我长大了，我要到祖国的大江大河中去游泳！
游泳三年级作文 篇19
今天的天气非常炎热，妈妈决定带我、爸爸和妹妹一起去富民游泳池游泳。远远望去，那富民游泳池里面的人就像是一大堆饺子。
我们到游泳池时，我看见很多人穿着各种各样的泳衣正在欢快地游泳呢！我迫不及待地穿上泳衣。一个筋斗就扎入水中去。我一会变换一个姿势，一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿侧泳，一会儿吐气泡，一会儿潜到水里去，把那里面多余的游泳圈顶起来吓爸爸，一会儿又把玩具区里面的玩具球顶起来。一会儿又和爸爸比赛，游戏规则是谁先跳水浸入水中，然后从游泳池的这头游到那头，就算谁赢，结果我一口气就游到了对岸，我回头一看，爸爸居然还在正中央，在水里我扶着把杆哈哈大笑起来。等他游到了我这里，他已经气喘吁吁了，他同样扶着把杆，说：〞你可真不愧是经过专业训练的呀，游了那么多米，我都非常累了，你居然一点也不累。”我自豪地说：“那当然啦，要不然我的那1000多元的游泳费不是白交了吗？”
不知不觉，老板就叫收场了，我们只好依依不舍地离开了富民游泳池。
游泳三年级作文 篇20
今天，我兴致勃勃的和爸爸一起到游泳池里游泳。
我先是走进了浅水池，一不小心，我的腿被楼梯拌了一跤沉到了水里，弄的我鼻子里呛满了水。我站起来捏了捏鼻子，水被我挤了出来。我对爸爸说：“咱们到深水区好吗?”爸爸答应了，我走下水池。哇!真深!我说：“再深也难不倒我。”我开始游，不知不觉发现距离爸爸越来越远，他看我离他太远不安全，就猛的一个身子跳下水不停的往我这边游。忽然，我发觉爸爸不见了，我不停的找，几乎游泳池都快找遍了，这才发现他在水里向我游来不容易看见，于是我碰了碰他，很快他就停了下来露出了头。我说：“我们打水仗行吗?”他说：“当然可以。”就开始玩了，我洒点儿水，他洒点儿水，就像泼水节。爸爸说：“看谁游得快。”我马上同意了，爸爸又说：“准备开始!”我游了起来，我看爸爸在水里就像一条鱼，再看看我就是一条普普通通的小鱼。时间一分一秒得流去，太阳不知不觉的下山了，我们看着美丽的夕阳，快乐的一天就过去了。
今天真是一个美好而又快乐的一天。
游泳三年级作文 篇21
每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的情景。
我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。于是我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈说：“行，反正你个子也不矮了，学吧！”我高兴地跳了起来，说：“好，那我明天就去学。”
上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可是我还没学会。我有点想放弃了。我就跟妈妈说：“别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。”妈妈说：“你为什么学不会呢？是你太胆小了，要勇敢！”第二天学游泳的时候，我勇敢了一点，再按着教练的动作，果真成功了。那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！
学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要勇敢。真是“世上无难事，只要肯攀登”呀！
游泳三年级作文 篇22
“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。
昨天，妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上，我仔细的准备着我的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了，教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。
开始上课了，陈教练先让我们做了热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的感觉，教练开始教我们做水里的准备动作了：一是憋气；二是边憋气边漂浮在水面，然后用力推池壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边漂浮在水面，然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张，憋气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快，进步很快呢，我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后，教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是：一收腿，二张开，三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作，就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。
回家的路上，妈妈跟我说：“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈哈，是啊，到时我就可以当你的小老师啦！”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情，不仅上课要好好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了个梦，梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……
游泳三年级作文 篇23
我的课余生活像一座七彩桥，绚丽多彩，跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳……没有一样我不喜欢的，其中，我最喜欢的是游泳。
星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪，我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水，清澈见底，与蔚蓝色的天空互相映衬着，无与伦比！远处，人们在水里悠然自得地游着，我真羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳。
这时，我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里，扑通！扑通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳，我便央求她教我，芊芊满口答应了。她耐心地说：“其实学游泳并不难，首先要学会憋气。”
于是，我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻，哎呀，喝了好几口水，呛得我眼泪鼻涕一大把，这感觉可真难受，我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地说：“柠柠，我刚开始学也是这样的，千万别灰心！只要你鼓起勇气，多试几次，就会的。”在芊芊的鼓励下，我又开始练习了。我先脸朝下，手和脚伸直，在水上漂浮着，就这样反复练了许多次，又呛了几口水，但是我会漂着了。再练习脚的动作：“收——翻——蹬——夹。”好一会儿，我终于有一点会了，便慢悠悠地游着，心里真是无比快乐！
学游泳不仅能给我带来快乐，还带来了健康，更让我明白了：无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利！
游泳三年级作文 篇24
听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天，我开始学游泳了。
我在南河体育中心报了名，那里的环境可好啦！所有的物品都是干干净净的，我一进游泳池看见正在学游泳的不多，在水里玩的人可真多，可能他们都会游泳吧，我真想快点下水了。
我报的是初级培训班，老师先教我学蛙泳，首先要学会憋气，开始要用嘴巴吸一大口气，然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡，当时我心里非常害怕，害怕呛水。但是只要注意，心里不要担心，如果有负担就会呛水，不过一会儿就会习惯了，学会憋气后学漂，学漂老师会给你两个浮背系在背上，在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢，但一定要把两脚勾起，就是把脚努力的挨着大腿，然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去，所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水，呛了好几口水，终于我可以在水里游了，就像鱼儿一样，游泳真是太好玩了。
别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。
游泳三年级作文 篇25
今天的太阳把大地烤的热烘烘的，天气真热，去找一个清凉的地方吧，于是我兴高采烈地走向小区的游泳池去游泳了。
说起游泳，我得先说一说我学游泳的经过了。今年暑假妈妈给我报名，参加仰泳班的学习，一开始我又是紧张又是害怕，潜泳和换气，我就是不敢，怎么都学不会，直到后来教练直接把我闷到水里，让我自己感受，这才有了这种胆量，要不然恐怕到现在我不敢潜水呢!
学了几天，我开始能漂浮在水面上了，我正躺在水面上想舒服一下，没成想突然从旁边冒出一个小男孩，一下子把我压到水下，我仿佛一时失去了浮力，可是接下来的事并没有想象的那样，我并没有一直沉下去，而是在水中一沉一浮的，虽然也喝了几口水，但我还是漂浮着的，感觉真的很有趣。
开始学游泳时，我们是借助于一块浮板学习的，逐渐地浮板被抽去了，我们要依靠自身浮力去游。但是已经是抽浮板的第三天了，我仍然高度紧张，动作十分僵硬，不能自主地从游泳池边脱手起步，看着同时来学游泳的小朋友都能自主起步了，教练又急又气，不顾我的大喊大叫，强行将我拖入深水之中，紧张之余，不过我还是从水中浮了起来，并且在水中游动了，我真的很高兴。
在学游泳的10天时间里，一提到游泳，我总是心怦怦直跳，紧张的要命，幸好在家长的鼓励下，在教练指导下，我坚持下来了，克服了恐惧和紧张，掌握了基本的动作要领，学会了仰泳。通过这段时间的仰泳学习，还让我还明白了一个道理：只要坚持，就会成功!
游泳三年级作文 篇26
我会的本领有很多。今天，我就讲讲我学游泳的故事。
去年暑假，爸爸、妈妈带我去“少儿游泳馆”学游泳。首先老师教我们脚的游泳姿势，老师说：“脚的游泳姿态的口诀就是‘收翻蹬夹’。收是两脚并拢夹紧；翻就是膝盖不动，只把脚张开；蹬是两条腿用力向后蹬去；夹就是两脚并在一起。好，再来一次。”我就这样一直训练，然后我们练习手的动作。首先我把两手夹起来，放在胸前，然后两手夹着伸出去。最后双手分别从两侧划开。后来教练让我们手和脚配合起来做，可是我手和脚怎么也配合不起来。爸爸走过来对我说：“你要手和脚的游泳姿态都很熟练，才能配合得好。”我听了，继续练习，直到该我们下水。
我换好泳裤，带上游泳圈，就下水了，“啊！水真凉！”我心里害怕地想着。我不停地换气，可是这样游得很慢，还有大量的水灌进我的鼻子，让我呛鼻。我真想马上上岸，可又想起老师说过：世上无难事，只要肯登攀。于是，我又往前游。教练看见了我，游过来对我说：“不能一直换气，要学会憋气。”然后给我作了个示范：他吸了一口气，然后沉入水底，大约沉了一分钟才上来。接着说：“就是要这样。”我学着教练的样子游着，果然很好游，而且游得很快，就像小泥鳅一样的游来游去，爸爸也在岸上不禁地叫好。
就这样我学会了蛙泳。今年暑假我还要去学习别的花样游泳。
游泳三年级作文 篇27
哈哈，我学会游泳了，这是我刚刚学会游泳后发出的声音。
有一次，爸爸带我去游泳池，我看见其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游来游去。我可眼红了，缠着爸爸教我游泳。
爸爸说游泳第一步要先学会憋气。我就先从憋气练起，我把头沉到水里，刚过了一会儿，我就忍不住吸了一口气，我马上抬起头，呛得我直哭。爸爸告诉我，在水里不能呼吸，否则水呛入肺里， 很危险的。我第二次用手捏着鼻子，把头小心埋入水中，这次没被呛着。经过多次练习，我学会了憋气。
第二步接着练“立水母”，在水中让人浮起来。我抱成一团“球”，能浮起来，我慢慢地伸直了手脚，也能浮着，我开始小心的摆动手脚，不行，动作不协调，马上沉了下去。接下去，又重新练 。
经过多次失败和训练，我终于学会了游泳，现在我也能在水里自由自在地游了。通过学游泳，我知道只要有恒心，再大的困难也能克服。
游泳三年级作文 篇28
我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课，我虽然敢在梯阶上打水，但却不敢整个身体下水，更不敢游泳。暑假，有一节游泳课，我们换好了衣服，到了游泳池，别人都下了水，就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。
第一次下水的时候，我看见水就脸发青，脚抖来抖去，脚刚伸进水里又把脚缩起来，不敢下水，最后，教练直接把我拉下了水，让我喝了几口；第二次，教练把浮板让我拿着，我看见教练扶着我，就安心的打起水来。
教练对我说：“哎对！转。”教练把我送到了梯阶那里，让我扶着；第三次，我主动向教练提出自己练习的建议，教练看我有决心，在转弯口那里等着，我鼓起勇气游了过去，教练让我在那儿休息一下再游，就这样，我学会了游泳。我真了不起，是因为：我克服了困难，学会了游泳。
游泳三年级作文 篇29
今年的暑假，我和奶奶到苏州伯伯家去玩。伯伯家有一个比我小两岁的堂弟辰辰，一天天气真是热啊，一大早树上的知了就叫了起来，我对堂弟说：“我们今天去游泳吧？”他听见我说的建议后，一蹦老高，大声说好！就这样吃过午饭大伯带着我们到了游泳馆。
这一路上我暗暗窃喜的是，我在学校游泳课上已经学过如何游泳了，辰辰还不知道呢。这次我可以在他面前露一小手了，哈哈，我正得意着呢，不知不觉已经走到大门口了。
正值酷暑，泳池里的人真多啊！都是到这里找凉快来了，到了池边只见我如鱼得水一个猛子扎到水底，不一会又从水底探出半个脑袋，紧接着展示了一个标准的蛙泳，蝶泳，我迫不及待的一个个炫耀着我学过的“本领”。只能泡澡一样待在一边的辰辰看的惊讶的长大了嘴巴：“姐姐，你真厉害，能教教我吗？”我此时学着我的游泳教练的口吻对他说：“要想学游泳嘛，并不难，只要你听我的话做就可以了，来，先学习闷水！”
我领着他来到了泳池边的栏杆处，我先示范一次给他看，让他照我的样子去做，可他不敢，怕呛水！没有两个回和就摆摆手不想学了，我真的很气但又不好发作，我学着老师的耐心走过去，拍着他的肩膀对他说：“不论学什么，都不能半途而废，面对困难必须克服它，困难像弹簧，你弱它就强，你懂么？”他似懂非懂的点了点头，继续了我们的“训练”。
此时此刻偌大的泳池边多了这样一幅画面：一个小姐姐在教一个小弟弟学闷水，弟弟很听话，姐姐很有耐心，只见弟弟一会呛着水哭了，一会成功了大笑了，时间就这样：十秒，二十秒，三十秒的过去了，弟弟闷水的时间越来越长。姐姐的脸上露出了灿烂的笑容。
一颗颗汗珠在脸颊流淌，一滴滴水珠在泳池里跳着欢快的舞蹈，一串串银铃般的笑声回荡在小小的泳池上空。
游泳三年级作文 篇30
今天，是星期一，天气非常热。吃过中午饭，我奶奶带我去游泳。
我一路上怀着兴奋而又激动的心情，忍受着太阳的蒸烤，总是觉得车子走得太慢。
终于到了，奶奶花了五元买了一张票，又花了二十元给我买了个游泳圈。嘱咐我注意事项后，我走进更衣室里去换衣服。
等换好衣服，来到泳池边一看，可能是天气太热了。水里的人特别多，好像是一个大锅里漂着满锅的饺子，一个紧挨着一个。但是这也不能影响我的兴趣。我刚开始还不敢向水里跳。现在水里适应一会儿。看见别人都在平台上向池子里跳。我于是也想试跳一下，在奶奶的不敢声中，只听得“扑通”一声，我已经跳下去了，溅起了大片的水花。
我在水里高兴的玩着，时间过的可真快啊，不知不觉间，已经过去了三个小时。
到了下午六点钟的时候，池里的水也渐渐凉了。我也该走了，不舍得看了一眼游泳池，心里想着有时间我还要再来玩。最后奶奶骑着老年车带我回家了。
游泳三年级作文 篇31
暑假里，妈妈给我报了一个学游泳的兴趣班。我很开心，一直期待着那天的到来。
终于等到了学游泳的日子，妈妈用电瓶车把我带到了游泳馆，我静静地坐在那里，等待着教练来点名。不一会儿，教练拿着点名册来点名了。随后，教练带着我们到了游泳池，教练说：“你们先去换好游泳，然后到下面来集合。”我马上到更衣室里换好了泳衣，到教练指定的地点去集合。等我们人都到齐了，教练让我们做准备运动。我们热完身后，教练向我们身上泼了一桶水，说是为了适应泳池里的水的温度。然后，教练让我们下水，我们沿着扶梯下了水，哇！水好凉呀！我打了个寒颤，不过，我马上适应了水里的温度。教练先叫我们学习在水里屏气。当我把头伸进水里的时候，我害怕极了。我急忙用手拧住鼻子，好让水不进入鼻子。尽管这样，我还是被水呛了几口，鼻子好难受啊！原来学游泳这么难的呀！可我还得坚持下去，我试了好几次，还是，没有成功，我旁边的小伙伴都慢慢的学会了屏气了，我还是好怕水。我就这样一直练习着，直到下课为止。我还是没有学会如何屏气？
通过第一节课的学习，我感觉到学游泳可真的不是一件容易的事情呀！
游泳三年级作文 篇32
今天是最后一天上游泳课了，我换好衣服，马上就下到水里去了。老师叫我游个二十个来回，我说：“啊，要游这么多呀？”老师说“不多呀。”
我游呀游，游了好久才游到了二十个来回，我马上向老师报告说我游完了，老师微笑的点点头，于是我高兴的去洗澡了。我洗完澡，把身上的水擦干后，穿好衣服就回家了。
回家后，外婆在给我理衣服时发现毛巾不见了，问我：“毛巾呢？”我说：“不是在吗？”外婆又说：“没有呀，你再想想放哪儿了？”我想了想，原来我洗完澡后把毛由放在了那边桌子上了。于是我和外婆又去了一趟游泳馆，我飞快地跑进去，还好毛巾还在，没有人拿走我的毛巾，我拿了毛巾后和外婆一起回家去了。
游泳三年级作文 篇33
7月23日，昨天我学校里学会了闷气，最长时间闷了24秒，表现不错吧！今天是我学游泳的第二天，会学什么呢？
教练来了，他让我们双手抱着膝盖，头下低碰到膝盖，还告诉我们这叫“抱膝浮体”。刚开始我很害怕，担心自己会沉下去。但看见那些比我重的人都没沉下去，我一咬牙，吸了一口气就钻进水里。我双手紧紧地抱住了膝盖，头紧挨膝盖，奇迹发生了我竟然一下子浮了起来。我的背被一阵阵的风抚摸着，痒痒的，像在水里荡秋千，我没有一丝害怕了。
接下来教练给我们示范第二个动作。只见他先来个抱膝浮体，然后手脚同时向外舒展，成了一条直线。我毫不犹豫地照着做，爽快地完成了动作。教练看我们学得不错又教了第三个动作。我马上试做两手举起，放在头后面，两脚一蹬就蹬出了好远。啊！成功了，我前进了，我会游泳了吗？我兴奋极了，干脆用手拼命地划，脚使劲蹬，太神了我学会游泳了！
以前我有点害怕学游泳，今天我突然觉得学游泳充满了无穷的乐趣，学游泳真快乐！
游泳三年级作文 篇34
暑假里每个周末的下午，爸爸会带我去河里游泳。
下午，爸爸电动车带我去瓜渚湖游泳，那里人可多了，男女老少都有，最多的是小孩。游泳的时候是我最快乐是时候，我会像一只鸭子一样在水中自由玩耍，我喜欢和别人打水仗，潜水，比赛。游泳。既可以强身健体，又可以消暑，还可以带来许多快乐。
开始的时候我不敢跳下去，我慢慢的爬下去，因为苔藓太多了，我差点滑倒，爸爸直接跳下去，发出很大的声音，溅起许多的水花。我下水后立刻躲到水里，因为我要去抓爸爸的脚，我感到接近爸爸身边的时候，立刻用头去顶爸爸的脊背，爸爸被我吓了一大跳，我又一下子从水里窜出来，爸爸又被我吓到了。我笑的时候爸爸不见了，我感到有东西在拉我的手，我想看来是爸爸要反击了，我立刻上了岸。爸爸东训西找也没看见我，我在岸上偷偷的笑，当发现我上岸时，才知道被我骗了，他很生气。
时间飞逝，回家的时间又到了。只能下一次玩了。
游泳三年级作文 篇35
看见别的同学都会游泳，我心里痒痒的。我求妈妈叫我学游泳，暑假一道机会终于来了。
一个炎热的下午，我和妈妈一起来到了游泳馆。看到许多大人和孩子们在水里欢快的有着，我既兴奋又害怕。妈妈说：“孩子别怕，这里水不深：”经妈妈的鼓励，我学着别人的样子，小心翼翼地跳进水里。不过还是没有站稳，一下摔倒了，喝了几口水。这时，我嚷着不学了。妈妈在一边扶着我说：“孩子，不要遇到一点困难就放弃，妈妈相信你一定会的！”
妈妈在水里做了一个示范动作，我按照她的动作抓住游泳板，两只脚一起往后瞪。我一次又一次地练习，不一会儿，我的身子慢慢可以浮起来，能游两三米远了。我心里特别高兴，在远处的妈妈也向我竖起了大母指，连说孩子你真棒！后来经过我的努力我终于学会了游泳。通过学游泳这件事，我明白了一个道理，做任何事遇到困难不能放弃。
游泳三年级作文 篇36
今年暑假，爸爸交给我一个任务——学游泳。回忆起学游泳的点点滴滴我既快乐又充实。
出师不利
今天是学游泳的第一节课，游泳教练王老师教我们憋气，要求在水中一次憋气十五秒。我先在岸上，按照老师的方法，进行憋气练习，轻松地过了关。轮到我下水进行水中憋气时，我深深地吸足了一口气，一头扎进水里。一秒、两秒、三秒……时间仿佛停住了脚步。当王老师才数到十秒时，我憋不住了，迫不及待从水里探出了脑袋。第一次水中憋气以时间短而失败。我有点不甘心，休息片刻，开始第二次的水中憋气。谁知，这一次却由于太过于性急，快速的把头闷入水中，结果我不但呛了水，还喝了几口水，弄得狼狈不堪，真是出师不利啊！
勤能补拙
通过前两天的学习，我渐渐地喜欢上学游泳了。今天，王老师教我打腿和漂。我很快掌握了打腿动作。开始练漂了，由于我过于紧张，我不是身体往下沉，就是四肢僵硬，像一俱“僵尸”。再看看身边的小伙伴，他们轻松自如地动作，真令我羡慕。这节课结束前10分钟，王老师给我们这批学员来了个小竞赛，结果12人中，我倒数第二。虽然，成绩糟糕，但我一点也不气馁，我一直记着妈妈从小就告诉我的一句话：勤能补拙。只要后一阶段，我掌握好动作要领，勤奋练习，一定会缩小差距的。
渐入佳境
这几天，王老师进一步纠正了我的动作，我越练越好，渐入佳境。当其他小伙伴在休息或玩的时候，我总是在一个人在勤奋地练习。今天我一口气居然游出了七、八米，我充满了成就感。
厚积薄发
今天是游泳考试的日子，我信心十足，可惜的是爸爸、妈妈要上班，只好让外婆代表他们来看我游泳。轮到我考试的时候，王老师帮助我用力一蹬，我像一支离弦的箭一样，一下子游了出去。哇！我听到了一片惊叹声，我游得最远。在总结会上，王老师大大地表扬我训练刻苦，是所有学员中最棒的一个，我听了，心里乐开了花。
学游泳真是一件快乐的事，明年暑假，我还要参加游泳高级班的学习。
游泳三年级作文 篇37
20xx年暑假里的一天，爸爸带我去游泳馆学习游泳。
我们换好泳衣，走进游泳馆，就看见一个很大很大的水池，池子里的水很清，清澈的都能看见水底。有很多人在水中嬉戏，有的在练习蛙泳，有的在练习仰泳，还有的在练习自由泳……我也迫不及待地想下去和水来个亲密接触，但是看见湛蓝的深水，我又望而却步。在听了游泳教练详细讲解了动作要领及注意事项后，大家就争先恐后的像小鸭子一样跳进水池。我由于害怕，还是站在游泳池边不敢贸然下水，早已站在水池里的爸爸趁我不注意，一下把我拉了下去，害我被呛了一口水，不停地咳嗽，鼻涕、眼泪也随之流出来，我差点放声哭起来。经过一下午的学习和锻炼，我不害怕了，逐渐掌握了一些简单的游泳技巧和几个动作要领，能像一条小鱼一样自由自在的在水中游来游去。
回家后，我带着兴奋和疲惫进入了梦乡。在梦里：我不但学会了游泳，也学会了跳水，而且参加了国家游泳队，并代表国家参加了国际奥林匹克运动会，获得了一枚金光闪闪的金牌，被鲜花和掌声包围着，广场上回荡着中华人民共和国国歌，鲜艳的五星红旗冉冉升起，为祖国争得了荣誉……。虽然只是一个梦，但我坚信：只要肯努力，梦想就一定会实现。
游泳三年级作文 篇38
周末，爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳，我可高兴了！
来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。
爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，先给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。
现在我开始学习潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，我的两只脚乱卟通，溅起大大的水花，一圈儿的人都躲着我游，妈妈也在一旁大笑着说：“你看你游过去比洒水车还厉害呢？别人都远远地躲开了。”我和爸爸也笑了。
我学了一会游泳，居然能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长，但是我特别开心，我永远也不会忘记这一天的。
游泳三年级作文 篇39
今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击；，最后当然是我老爸赢了。
到了10：30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的背后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。
今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好好好的提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！！
游泳三年级作文 篇40
夏日炎炎，酷暑难耐。我准备去47中学游泳。
刚下水，教练就叫我游蛙泳300米，我吃了一惊，“多少来回！？”“一个来回一百米，不许停。”我心说，妈呀，我可是好久没游过的，这个···我能行么？又转念一想，管它太多呢，游就游。刚要游，突然一怔，“这么久了，会不会连蛙泳都不会游了？”我嘀咕。旁边一位同学刚好游过来，说，“你就想象你是一只青蛙，游游看？”我便两腿一蹬，果然奏效，我太低估自己了吧，我心想。
不料，刚游了25米，就游不动了，趴在浮标上直喘气。就这么游游停停，总算把300米磨完了。
回到起点，教练说，在水上漂的时间要长一点，划手蹬腿不要过快。说我再游200米后就自由活动。
我试了试，稍微好点儿···毕竟好久没游，太弱了点，游完后气喘吁吁，疲惫不堪······
我被“解放”后，认识了高、潇雅诗两个人，便立刻玩了起来。她们俩人教了我几招：整人大法、千斤“棒槌”、水下手势和潜水。但···“整人”需我来当“试验品”······我又一想，反正是浅水区，不怕的，就“按要求”背对二人，抓着浮标。一秒过去，不见动静，正在疑惑，突然前边打来一股水花，我一看，原来是潇雅诗。“你刚才还在我后面的，咋跑我前面了？？”我问。“哈哈！你看过来！”刚要往水里钻，只听“你们在玩什么？”我抬头一看，原来是郭钟霖。“‘整人’实验！”“嗯···那我来试一下吧！”好耶！我潜下水观看动静，只见潇雅诗扎进水里，迅速潜水到郭钟霖前面，又一下子浮上来，“啪！”，给了郭钟霖一脸水花。
待我学会了“整人”，便教我千斤“棒槌”：先从水里猛地跳起来，双手举过头顶，“嘭”地“砸下去”，然后人也跟着潜下去，水中飘着密密麻麻的小泡泡，好似水晶宫。
一起潜水后，学完水下手势，捉迷藏玩着玩着到6点半了，可我们还没玩够呢，只好“明天见”了，bye—bye~~
游泳三年级作文 篇41
今年暑假，看着奥运转播着游泳项目的精彩赛事，我看到各国好手正以标准的姿式，跃入泳池内，朝着终点迈进，现场观众莫不屏气凝神的注视着每位选手，然而每位选手的脸上却挂着自信的'笑容，顿时令我佩服不已。
原来游泳不仅是一种运动，也是一种魔药，可以使人放松，短暂摆脱紧张情绪和烦恼。这时，妈妈注意到紧盯着电视入迷的我，提议让我和弟弟趁着暑假期间，去参加游泳馆举办的“游泳训练课程”。听到这个消息，我们姐弟俩不约而同齐声欢呼，差点把屋顶给掀了开来！
从不会憋气到会自由式，从基础班到进阶班，这段时间我不停练习，努力向上。可能对很多人来说，游泳是一件轻而易举的事，但对我而言却格外困难，因为我很怕水，一次又一次的练习，一次又一次大口的换气，终使我突破，度过重重难关，终于学会了自由式。
现在回想起来，我才深深的体会到面对困难与窘境，不是一句口号，需要真正落实在生活中，事情才会有转机。
游泳三年级作文 篇42
一个炎热的夏天，屋外一个小狗吐着舌头在大树下乘凉。忽然，我想到了去游泳，就对爸爸说：“爸爸，我想去游泳。”爸爸爽快地答应了。
来到游泳池边，我马上换好泳衣，迫不及待地往下跳。可是，在池里，我不是游的，而是走的。我看见那些大哥哥大姐姐在那快乐地游来游去，真羡慕。我也试着学动作，但是我脚一离开池底身体就往下沉，还喝了两口水，变得狼狈不堪。我爬上水池边，正想放弃了，准备去换衣服回家。这时候爸爸似乎看透了我的心思，对我说：“儿子，只要你肯学，就一定能学会。既然铁棒能磨成针，那为什么你就学不会游泳呢？”爸爸的这句话燃烧了我的激情，我又跳下水。
爸爸在一旁指导我说：“手用力往后划，脚用力往后蹬。”我照着爸爸的方法去做，在水面深深地吸了一口气，沉到水里，手用力往后划，脚用力往后蹬。这样试了几遍，结果，我终于浮起来了。我真是太高兴了，爸爸看见我浮起来了，对我说：“儿子，你真棒！我就说你一定能学会的，这就叫‘功夫不负有心人’，只要肯努力，什么事都难不倒的。”听了爸爸的话，我鼓起勇气继续在水里快乐地游着。
在水中自由自在地游，那时的快乐是很难形容的，就像鸟儿在天空翱翔，鱼儿在水中嬉戏，蝴蝶在花丛中起舞。
游泳三年级作文 篇43
炎热的夏天带给我们的是太阳的炙烤，生活在太阳底下的人们，炎热一直伴随。
也正是因为夏天的到来，我们才有了更多的生活乐趣，例如游泳。
太阳刚刚落山，黄昏到来，天边的火烧云还未散去，我来到了海边。漫步在海滩上，海风徐徐吹来，好不惬意。看着一眼无际的大海，突生想畅快一游的感想。于是我想到就立刻行动，穿着一条沙滩短裤便下了水，如鲤鱼入江般。海水的清凉，让我从上到下舒爽无比。我像一条小鱼般的肆意遨游，一个深浅，我就到了几米开外，好不快乐。我还看见几只海鸥从远处飞来，一会一个队形，一会一个飞翔的动作，好不自在。她似乎看见我了，眼睛眨眨的对我说，你快游哦，来追我哦!于是我鼓足了劲，使劲的往前游，像一只脱笼的兔子一般，游得“箭步如飞”。停留在海边的一处礁石上，看着落日黄昏余暇，心中畅意无比。这次游泳真值了，我不禁为我的突发奇想赞了一笔!
此时我不禁想起张九龄的一首诗：“海上生明月，天涯共此时。”
落日的余晖兮兮而落，我离开了大海，流露出不舍，我还要来海边游泳，大海等着我!
游泳三年级作文 篇44
今年暑假，我的妈妈给我报了游泳班，总共十二节课。这个游泳班是由两个教练教我们。一个教练是男的，姓施。大家都叫他施老师。他专门教基本动作。
一个教练是女的，姓张。不过，大家叫她张教练。她专门教标准的蛙泳、蝶泳和自由泳的动作。老师说，我现在的蹬脚蹬得很好。就是还放不掉浮板，要是放掉浮板，手一划水，整个身体的动作就都乱了。老师叫我回家在床上多练习。这已经是第八节课了，只剩下四节课了。我要抓紧了。
我已经学会游泳了。我现在不需要任何工具就能游了。老师说考试60分以上就可以毕业了。我考了88分。扣分的地方有：腿蹬不直的，扣分；没憋气3秒钟以上的，扣分；停下休息的，照样扣分；还有好多，我都记不住了。老师让我练练自由泳的腿型，老师说腿打水面的速度一定要快，腿还不能弯。尽管我使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀！
不过现在，我很兴奋。因为我会游泳啦！
游泳三年级作文 篇45
运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多，每一种运动都对我们有帮助：游泳可以让我们长高；跑步可以让我们血液循环；举重可以让我们肌肉发达，而我最喜欢的运动是游泳，这项运动有许多乐趣；心情好时，在游泳池上，自由自在的游来游去；心情不好时，在游泳池上，发泄情绪。
游泳这项运动，让我从原来的矮冬瓜，变成了高个子，除此之外还有很多好处，可以玩刺激的水上溜滑梯，还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳，妈妈特地去帮我买了一套泳衣，并且每个礼拜都会带我去游泳。
曾经有一次，我参加了一个比赛，比赛当天，我用尽了全力游，但是还是没得名，比赛后我告诉自己，只要继续努力总有一天会成功，所以我要加油，从此我就下定决心，一定要努力的学会游泳。
运动对我们有很大的帮助，不但可以锻炼身体，还可以让我们肌肉发达，所以我要天天运动，把身体锻炼成无敌铁金钢，希望大家都能够加入游泳的行列。
游泳三年级作文 篇46
“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。
昨天，妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上，我仔细的准备着我的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了，教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。
开始上课了，陈教练先让我们做了热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的感觉，教练开始教我们做水里的准备动作了：一是憋气；二是边憋气边漂浮在水面，然后用力推池壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边漂浮在水面，然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张，憋气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快，进步很快呢，我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后，教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是：一收腿，二张开，三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作，就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。
回家的路上，妈妈跟我说：“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈哈，是啊，到时我就可以当你的小老师啦！”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情，不仅上课要好好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了个梦，梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……
游泳三年级作文 篇47
今天天气十分明媚，阳光温和。我和妈妈还有姐姐一同前往体育馆游泳。到达目的地后，我只能一人独自去男更衣室，似乎有些害怕，但我还是鼓起了勇气，打算去“闯一闯”。突然间，我好像明白了什么是独立。然后，我快速的换好了泳衣。
一眼望去，这里简直是人山人海啊！我再也抵制不住泳池对我的呼唤，立刻就跳下了水，这感觉真好啊！我忍不住感叹道：“我爱游泳！”我套着泳圈在水里和姐姐一起玩耍嬉戏……我们在水里钻来钻去，可好玩了。时间过得真快。这一美妙的上午就这样过去了……
游泳三年级作文 篇48
一天下午，妈妈带我去河南省体工大队学游泳，因为我最喜欢游泳。
刚刚学习的时候，老师教我们蛙泳，要去我们记住四个字“收、翻、蹬、夹”，在岸上我练得很好，可是一到水里就慌了神，总是不能按照老师教的姿势来游。只要游不好，老师就会用木棍敲我一下。我每次都很难过，因为看到别的同学在水中游得特别好，就像一条快乐的美人鱼，恨自己为什么总是学不会。慢慢的我就想放弃了，不想再学游泳了。这是妈妈看到我沮丧的'神情，笑着鼓励我说：“失败乃成功之母，从哪里跌倒就从哪里爬起来。一个人要有坚强的毅力和不怕失败的精神。妈妈相信你能行！你是妈妈心目中最棒的孩子。”。看到妈妈那信任的眼神，我又鼓起了勇气接着练了起来。下课了，别的孩子都走了，可我还在那里联系。就这样我连着几个星期，终于在一天上课的时候，我每游一圈，老师就表扬我一次。到后来，老师还让我给全班做示范。一下课，我就高兴地对妈妈说：“噢耶！我终于成功了！今后我一定认真练，再也不向困难低头了！”
通过这次学游泳的经历，我深深的体会到：坚强的意志是磨练出来的，磨练使人进步，是人成功。
游泳三年级作文 篇49
今天，我和爸爸一起去海边游泳。
到了海边，我非常想游泳，就连忙换好衣服，和爸爸一起下水了，刚一下水，我就觉得非常冷，赶紧跑上岸来了。爸爸再让我下水，可是原本会游泳的我必须要带上游泳圈了，为什么呢？因为这里的海浪太大了，所以我一下水就手忙脚乱的，抢了好几口水，海水真咸呀！我在岸上一边带上游泳圈一边说：“爸爸，在海里游泳可真冷呀！”爸爸笑着说：“你在海里不活动当然冷了，在水里多活动，就不冷了。”我和爸爸又一次下水，这次，我听爸爸的，一下水就多活动，刚开始时有一点冷，但是过了一会儿就不冷了。忽然，我觉得有什么东西缠住我了，下了我一大跳，以为是水蛇，赶紧抱住了爸爸，爸爸什么也没说，弯下腰把缠住我脚的东西拿出来，我一看，原来是海带呀！可吓死我了。
今天我游泳真开心！
游泳三年级作文 篇50
暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今天是第一堂课。
我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第一次上课，教练先教我憋气。“别紧张！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点……”慢慢地，我不紧张了，憋气也比之前久了。
教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就容易多了。我开始自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我……”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果然还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇定多了！”
明天我就要开始学蛙泳了，我还是很期待的……
游泳三年级作文 篇51
记忆在我脑海中慢慢汇成了一条长河，有成功的喜悦，失败的忧愁……令我记忆最深刻的，还是我学会了游泳。
在上学期暑假我去学游泳，老师先教我们憋气，告诉我们，在还没有下水时，吸一口气，再把头放到水里，慢慢地吐气。我也学着吸了一口气把头低下，吐气。可是就在吐气时，我不小心把水吸进了嘴巴呛到了，喉咙似乎横了一根鱼刺。我赶紧把头抬起来，脸色发青，老师问："你没事吗？"我说没事，老师让我们穿水线，我穿过了，鼻子又呛到了，难受极了。我决定不学了，妈妈对我说：“一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折，荒废不了整个人生。”
第二天，我又去尝试着憋气，我学着昨天的样子，嘴紧紧闭着，我忍着不要把嘴张开，可是我的嘴巴不听我的使唤，水又呛到了喉咙，比昨天好了一点，但还是呛到了。我问老师怎样才能憋得久，老师说：“嘴放轻松，不紧张，慢慢就会的。”我试着用老师说的方法去憋气，果然憋了很久。
老师又教我们漂，我说人不会浮。老师说："沉重的木头也能浮起来，人只要放轻松，憋足气就会浮起来。"老师教我们打脚，把脚绷直，上下打动就游起来，我们在上面练了一会儿就下水了，我把动作合了起来，果然游了起来。
我学会了游泳，从中领悟到：世上无难事，只怕有心人。
游泳三年级作文 篇52
目标：去年暑假到今年，没有游泳了，有一点生疏了，今天先熟悉。
今天上午，全体四年级同学去江干文体中心进行生存训练——游泳。
一到江干文体中心的游泳馆，同学们纷纷开始吹牛来。教练一吹哨，我们才安静下来。走出更衣室，我看见女的穿着花衣服，男的裸着身子，好像个个都是游泳健将。
教练让我们先做一些准备运动，接着叫我们坐在游泳池边，我把脚放入凉凉的清清的游泳池里扑打着水，形成了一朵朵盛开的白莲，我恨不得现在就下水。不一会儿，轮到我了，我毫不犹豫地下了水，突然胸口变得很闷，连脚都碰不着地了。可是我还是坚持地游了，我先猛吸一口气把身子浮起来，然后用脚在池壁上用力一蹬，接下来我可就轻松自如了，一个来回，两个来回，三个来回……
今天，我对自己非常满意。
游泳三年级作文 篇53
每当看到游泳远动员在水里进行激烈的比赛时，每当看到小伙伴在水里嬉戏玩耍时，我心里就特别羡慕，总是盼望着有一天自己也能在水里尽情游泳。
去年暑假，爸爸经不起我的.再三请求，就同意了带我去学游泳。
星期六上午，我起了一个大早，跟着爸爸来到游泳池。爸爸先教我做热身运动，我模仿着爸爸的样子，一会儿伸伸手，一会儿扭扭腰，一会儿踢踢腿……做完热身运动，我就套着救生圈迫不及待地“扑通”一声跳进了游泳池。我一边玩耍，一边沾沾自喜地想：哈哈，原来游泳这么简单啊！看，我还没学就会了，我真是一个游泳天才啊！于是，我脱下救生圈，把它扔到了岸上，想试着自己游。谁知，救生圈一离开我的身体，我就拼命往下沉，我手忙脚乱地拍打着水面，心想：我这次必定逃不出死神的魔掌了！因为太紧张了，我一下子把爸爸说的动作忘得一干二净了，游泳池里的水往我的鼻孔和嘴巴里灌，鼻子被呛得发酸，这时，一双强而有力的大手将我拉上了岸，这次真是虚惊一场啊！我看着水面，禁不住打起了寒战，想到刚刚差一点儿丢了性命，我的心里打起了退堂鼓，心想：游泳多么危险啊！我还是不学游泳了。
爸爸看出了我的心思，语重心长地对我说：“孩子，你不能因为一点儿困难就放弃，这样你就什么都学不到的。”我仰起头，自信十足地说：“我一定会坚持学下去的！”于是，爸爸从头给我示范了一次，接着，爸爸开始教我，爸爸用手托着我的腰，过了一会儿，我感觉身体变轻了，我有顺序地划动着双手和双脚，不知不觉中，爸爸松开了手，真是奇迹啊！我居然没有沉下去，我不断地练习沉下去，浮起来，沉下去，又浮起来……通过我一个暑假的坚持，我终于学会了游泳，我为自己的坚持而自豪。
我终于学会了游泳，还使我明白了做一件事不能一遇到困难就向困难低头！
游泳三年级作文 篇54
我们今天去五洲宾馆游泳了，这一次游泳非常的高兴，我们全家人都去游泳了，不过此行来的是为了练习游泳的，因为那里还有我们的卡，还可以再教很多次，再说我们闲着没事干所以就过来游泳，我还买了一个水枪用来玩的，我们还拿了浮板来玩。
就比如说姐姐在游泳，我就老拿水枪来射姐姐，姐姐气的个半死，我却异常开心。最后姐姐皱起眉头说了我几句，我就不敢再拿水枪射姐姐了。
后来我又改射妹妹王可呵，射了几下王可呵又告妈妈了，妈妈又皱起眉头说我了几句我害得我又不敢射王可呵了，不过我又跟王可呵玩起了水枪射浮板，后面我又不想玩了。开始游起泳来了，我可是会蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！
我用自由泳游了几个回合蛙泳游了几个回合仰泳游了一个回合，蝶泳游了半个回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我头都晕了好久。不过过了一会儿我还要上萨克斯我们就回家了。
游泳三年级作文 篇55
今年暑假，妈妈决定带我去游泳馆学游泳。来到游泳馆，我换好泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳进泳池里。
水里和地面上可不一样，我差点摔跤，慌乱之中，我扶住了池壁。等我站稳后，教练开始教我憋气。刚开始，我只是蜻蜓点水。后来，我慢慢适应了，在水中憋了十秒。学会了憋气，教练就开始教我怎么游了。一开始，教练教我腿的'动作：先把腿伸直，再慢慢缩回来。这样一蹬一伸，就像一只活泼的小青蛙。练习一会，由于水温只有26摄氏度，我冻得嘴唇发紫，浑身发抖，但是我还是坚持了下来。
我又学会了摆手的动作。第二节课我就可以在水里自由自在地游来游去。不过，我游得比蜗牛爬还慢。我相信我很快就能像鱼儿自由自在地游了。加油！
游泳三年级作文 篇56
暑假里，我到游泳馆里去游泳。我看见一个小朋友本来不会游泳的，后来他两手两脚动起来慢慢地就游起来了。我也照样子把救生圈拿掉试着游了起来。
过了一会儿，我叫爸爸看了一下，爸爸说这种游泳方式是正确的。我又试着游了起来，一开始只能游一点点，后来越游越远，我可以游一段路了，但我还不会浮出头透气游泳。
我把会游泳的.消息告诉妈妈，妈妈不信。又去游泳馆里游泳时，我游给妈妈看，她才信。
这个暑假我自己学会了游泳，觉得很开心。
游泳三年级作文 篇57
今天，我兴致勃勃的和爸爸一起到游泳池里游泳。
我先是走进了浅水池，一不小心，我的腿被楼梯拌了一跤沉到了水里，弄的我鼻子里呛满了水。我站起来捏了捏鼻子，水被我挤了出来。我对爸爸说：“咱们到深水区好吗?”爸爸答应了，我走下水池。哇!真深!我说：“再深也难不倒我。”我开始游，不知不觉发现距离爸爸越来越远，他看我离他太远不安全，就猛的一个身子跳下水不停的往我这边游。忽然，我发觉爸爸不见了，我不停的找，几乎游泳池都快找遍了，这才发现他在水里向我游来不容易看见，于是我碰了碰他，很快他就停了下来露出了头。我说：“我们打水仗行吗?”他说：“当然可以。”就开始玩了，我洒点儿水，他洒点儿水，就像泼水节。爸爸说：“看谁游得快。”我马上同意了，爸爸又说：“准备开始!”我游了起来，我看爸爸在水里就像一条鱼，再看看我就是一条普普通通的小鱼。时间一分一秒得流去，太阳不知不觉的下山了，我们看着美丽的夕阳，快乐的一天就过去了。
今天真是一个美好而又快乐的一天。
游泳三年级作文 篇58
目标：一口气游出3米有余
今天是去江干文体中心生存训练的第一天，我和我的c班同学一起下水了。
在老师的谆谆教导下，我唤醒了三年前的动作——蛙泳。在自由活动时，我双脚一推池边，窜了出去，“呼噜呼噜咕”一阵熟悉的声音钻入耳中，啊，水声！还没游出2米半，气就没了。虽然一次失败，但却有所长进了。失败乃成功之母，我坚信自己一定可以，于是，我又努力起来。第二次，第三次，第四次……
第六次开始了，我用尽全力，奋力拼搏，又蹬了出去。吸取了前几次的教训，我在蹬出的力气还未用尽时，开始了蛙泳。“哗哒哗哒，砰”，头一阵疼痛。啊！原来撞到别人了，回头一看发现已突破目标了。噢耶！
游泳三年级作文 篇59
“爸爸，我要去游泳。如果你不带我去，我晚上不吃饭了。”爸爸无奈，说：“算了算了，今天就带你去吧。”我一听，高兴得一蹦三尺高。
做什么都有一个第一次，第一次都让人觉得十分新奇。爸爸骑着摩托车，带着我来到了游泳池。我穿上游泳衣，把游泳圈往身上一套，“扑通”一声跳进了游泳池里。
“水好冷呀！”我情不自禁地大叫起来。游泳池里的人都朝我这方向看来，我害羞地低下头。
我套着游泳圈游，觉得一点不过瘾。我想，如果把头放进水里，那才舒服呢。我决定一试，“哎呀，怎么这么难受呀！”我赶紧把头从水中抬起来。爸爸看着我那副傻样，哭笑不得。
我想套着游泳圈不好玩，脱了游泳圈不就像笼外的小鸟一样自由自在了吗？我把游泳圈套在爸爸身上，想自由泳，“哎哟，难受死了。”我拼命地在水中挣扎。爸爸见状，连忙托起我，又把游泳圈套回 我的身上。
夕阳西下了，我才依依不舍地跟着爸爸回家了。
游泳三年级作文 篇60
今天我去学游泳。游泳池里的人可真多呀！教练带着我们来到池边，指导我们做热身运动，免得下水抽筋。然后，下水适应温度。再按照教练的指导，我们开始练习。
先学闷水，就是把头放进水里屏住呼吸。我最长可以憋29秒呢！
再学漂，教练让我们把手和脚都放松，这样就能轻而易举地漂起来了。我们照着教练的方法去做，果然就如愿以偿的'漂了起来，真是太不可思议了！
游泳真有意思，我想马上就学会游泳，当然，努力还是要的。
游泳三年级作文 篇61
以前，我是一个旱鸭子，最怕到河边、水库玩。看见水塘就觉得心惊胆战。
但是这种情况只是持续到了我10岁时就终止了，那天，我爸爸说要去游泳，问我去不去，我自然是一口回绝了，但后来还是经不住他的劝说，第一次去游泳了。
我带着一个大大的泳圈，和爸爸出发了。
到了那儿，我立刻就开始学，爸爸让我先学憋气，我闭上眼，憋住气，一下子就到了水下，但只坚持了10秒就又浮了上来，而且也呛了不少水。这更勾起了我以前对水的恐惧，有些不想学了。但是我转念一想：“我既然已经下了决心，就不能够轻易放弃。”
我又开始一次次地下水，又一次次地呛水，终于，在我的坚持不懈下，我会憋气了。
终于到学游泳的关键动作了，爸爸说：“想游泳就得让身体浮起来，想浮起来，就必须要全力吸一口气，要憋住，再放松全身就能浮起来了。”我不敢尝试，因为我怕淹死在水里，爸爸却不断鼓励我，我又继续加油，坚持地练好了漂浮。爸爸说：“练好了漂浮，就等于学好了70%的游泳。”果不其然，在我漂浮起来后，只要动动手脚，学会协调，我就基本上学会了游泳，但还是不能长时间连续游。爸爸又教我换气，他说换气时连续游泳的一个方法，换气可比憋气难多了。我足足学了一个星期，才学会了这个“逆天的神技”，从此，我游泳又更上一层楼了。
通过学游泳，我明白了做事要坚持不懈，不轻易放弃，才能获得最终的成功。
游泳三年级作文 篇62
今天上午，爸爸妈妈带我去日照海边游泳。到了海滨浴场，我们买了游泳圈、小桶和铲子等，很快就来到了海边，当海水一个大浪打过来时，妈妈害怕极了，因为她不会游泳。但是我不害怕，我一头跳到海里，好凉爽啊！
我正在水里玩得高兴，突然一个大浪打过来，我喝了一口海水，接着又来了一个更大的浪，我赶紧往岸边跑，谁知道又是一个大浪过来了，又喝了一口海水，咸咸的味道，把我的眼睛迷得难过极了，当时我身上已经一点劲也没有了，爸爸赶紧把我抱上岸。我休息了好长时间，然后一直在岸边堆沙子玩，我还挖到了几个漂亮的小石头。
不知不觉就到了回家的时间了，我恋恋不舍地离开了海边，妈妈说明年还带我来玩。
游泳三年级作文 篇63
每当看到游泳远动员在水里进行激烈的比赛时，每当看到小伙伴在水里嬉戏玩耍时，我心里就特别羡慕，总是盼望着有一天自己也能在水里尽情游泳。
去年暑假，爸爸经不起我的再三请求，就同意了带我去学游泳。
星期六上午，我起了一个大早，跟着爸爸来到游泳池。爸爸先教我做热身运动，我模仿着爸爸的样子，一会儿伸伸手，一会儿扭扭腰，一会儿踢踢腿……做完热身运动，我就套着救生圈迫不及待地“扑通”一声跳进了游泳池。我一边玩耍，一边沾沾自喜地想：哈哈，原来游泳这么简单啊！看，我还没学就会了，我真是一个游泳天才啊！于是，我脱下救生圈，把它扔到了岸上，想试着自己游。谁知，救生圈一离开我的身体，我就拼命往下沉，我手忙脚乱地拍打着水面，心想：我这次必定逃不出死神的魔掌了！因为太紧张了，我一下子把爸爸说的动作忘得一干二净了，游泳池里的水往我的鼻孔和嘴巴里灌，鼻子被呛得发酸，这时，一双强而有力的大手将我拉上了岸，这次真是虚惊一场啊！我看着水面，禁不住打起了寒战，想到刚刚差一点儿丢了性命，我的心里打起了退堂鼓，心想：游泳多么危险啊！我还是不学游泳了。
爸爸看出了我的心思，语重心长地对我说：“孩子，你不能因为一点儿困难就放弃，这样你就什么都学不到的。”我仰起头，自信十足地说：“我一定会坚持学下去的！”于是，爸爸从头给我示范了一次，接着，爸爸开始教我，爸爸用手托着我的腰，过了一会儿，我感觉身体变轻了，我有顺序地划动着双手和双脚，不知不觉中，爸爸松开了手，真是奇迹啊！我居然没有沉下去，我不断地练习沉下去，浮起来，沉下去，又浮起来……通过我一个暑假的坚持，我终于学会了游泳，我为自己的坚持而自豪。
我终于学会了游泳，还使我明白了做一件事不能一遇到困难就向困难低头！
游泳三年级作文 篇64
我觉得童年里的甜是要从苦经过努力转化而来的。比如学什么东西，就要靠不放弃的精神，才能学会。我说这样一件事情。
星期天，我到我家附近的游泳池玩水，看见别人在开开心心地游泳，我心里羡慕得不得了，也让妈妈教我游泳。
妈妈先让我练习憋气，我把鼻子捏住，刚憋了10秒就把头探出来，差点就要被淹死。妈妈对我说：“不要放弃，加油！”听了妈妈的话，我鼓起了勇气，继续练习。出乎预料，我竟然憋了30秒！第一项完成。
接下来就完成最后一项，也是最关键的一项，就是游泳。这一刻我已经等了好久了。妈妈让我把手张开，双腿伸直，像青蛙一样游就好了。我问妈妈：“这是蛙泳吧？”妈妈说：“是啊。”我学着青蛙游了一会儿，妈妈对我说：“你真棒，这么快就学会了！”我心里甜甜的，心想：这就是所谓的甜吧，我下一次一定要学更多的游泳方法。
在这次游泳过程中，我知道了：只有坚持不懈地努力，才可以成功。
游泳三年级作文 篇65
这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。
经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖。
而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。
快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。
这是这星期中最棒的事。
游泳三年级作文 篇66
最终答应妈妈去学游泳，有几个原因。第一，是和我的一个好朋友一起学；第二，天气炎热，我想玩水；第三，我想锻炼一下自己的胆量。
游泳课是从7月2日开始上，刚开始我在泳池因为没有练习好憋气和换气，再加上紧张，就呛了几口水。慢慢地，等我掌握了蛙泳的技巧，在王教练耐心的指导下，我终于可以带着游泳圈游泳了。又练习了几天，我试着在浅水区不带游泳圈游泳，刚开始真的很害怕，害怕自己淹死了，妈妈和王教练都鼓励我说“学员练习时教练都在旁边保护着呢”，练呀练，在第10节课时，我终于可以熟练在浅水区游泳了。可是，深水区我还不敢去游呢，怎么办？王教练一次又一次地鼓励和指导我，我一次又一次地去尝试、去努力，终于在课程结束时，我能勇敢地在深水区游泳啦。
我突破了自我，挑战了自己，当拿到毕业证书时，我也为自己的付出感到自豪！
爸爸答应我，等我学会了游泳，就带我们去水上乐园玩。我期待着爸爸忙完了早点兑现承诺！
游泳三年级作文 篇67
今天中饭过后，火辣辣的太阳照着大地，突然想起我还有两张游泳卡，于是我就邀请了，我的好朋友谭宇轩一起去云尚游泳馆游泳。
路上我们俩有说有笑的，不知不觉就到了目的地，我们俩迫不及待的，拿了手环去换衣室换好衣服，急匆匆的的来到泳池，哇塞，这水是那么的蓝那么的清，水里还有这么多哥哥姐姐在水里尽情的嬉水玩闹他们多开心呀！好想马上加入他们的队列，刚说完我们俩迫不及待，小心翼翼的顺着楼梯下水，我们异口同声情不自禁说道：这水真的是超级的凉爽，身上的热量瞬间消退。谭宇轩就像一条小金鱼一样，轻松自由自在的游来游去，我很是羡慕她，于是我也在后面抓着她，模仿着她的样子游来游去，我们真快活！
我们俩还进行了一个潜水比赛，大概30秒过后，我输了，谭宇轩赢了，她很开心，她对我说，没事，慢慢来，只要会潜水就行，于是，我慢慢有信心起来，就在一旁试着潜水去了，逛一会儿，盘宇轩约我去温泉泡泡那里，一边聊天一边在水里打闹玩，我们正在享受舒服的泡泡温泉，真是开心，舒服极了。
今天真是我最开心的一次游泳。
游泳三年级作文 篇68
昨天，妈妈带我去游泳。这是最后一堂课了。
我先在男更衣室换了衣服，踏着硬硬的毯子走到泳池那儿，“扑通”一声跳到深水池——这儿的水不但深，还有刺骨的冷呢！我深吸了一口气，含着氧气，再慢慢把头伸下水。我看到了各种人的'脚在摆动，真好玩！我灵机一动，想到来个“杂技”，便弯下腰，让头朝下，脚朝上，来了个“倒栽葱”，浮上来的时候老师对我竖起大拇指，半开玩笑地说：“你玩的都是老师玩过的，哈哈。先把基础学好吧。”我不服气，说：“老师，我再来一个，包你目瞪口呆！”
我一手捏住鼻子，一手抱肩，在水里急速旋转。老师哈哈大笑：“姚敏杰，这个我也会哦！”现在轮到我目瞪口呆了。老师上我复习以前的游泳知识，我照做了。我做了蛙泳，像青蛙一样划动，真有趣呀！
我要去换衣服了，拜拜游泳场，还真有点舍不得呢！后会有期呀！
游泳三年级作文 篇69
今年暑假，爸爸交给我一个任务——学游泳。回忆起学游泳的点点滴滴我既快乐又充实。
出师不利
今天是学游泳的第一节课，游泳教练王老师教我们憋气，要求在水中一次憋气十五秒。我先在岸上，按照老师的方法，进行憋气练习，轻松地过了关。轮到我下水进行水中憋气时，我深深地吸足了一口气，一头扎进水里。一秒、两秒、三秒……时间仿佛停住了脚步。当王老师才数到十秒时，我憋不住了，迫不及待从水里探出了脑袋。第一次水中憋气以时间短而失败。我有点不甘心，休息片刻，开始第二次的水中憋气。谁知，这一次却由于太过于性急，快速的把头闷入水中，结果我不但呛了水，还喝了几口水，弄得狼狈不堪，真是出师不利啊！
勤能补拙
通过前两天的学习，我渐渐地喜欢上学游泳了。今天，王老师教我打腿和漂。我很快掌握了打腿动作。开始练漂了，由于我过于紧张，我不是身体往下沉，就是四肢僵硬，像一俱“僵尸”。再看看身边的小伙伴，他们轻松自如地动作，真令我羡慕。这节课结束前10分钟，王老师给我们这批学员来了个小竞赛，结果12人中，我倒数第二。虽然，成绩糟糕，但我一点也不气馁，我一直记着妈妈从小就告诉我的一句话：勤能补拙。只要后一阶段，我掌握好动作要领，勤奋练习，一定会缩小差距的。
渐入佳境
这几天，王老师进一步纠正了我的动作，我越练越好，渐入佳境。当其他小伙伴在休息或玩的时候，我总是在一个人在勤奋地练习。今天我一口气居然游出了七、八米，我充满了成就感。
厚积薄发
今天是游泳考试的日子，我信心十足，可惜的是爸爸、妈妈要上班，只好让外婆代表他们来看我游泳。轮到我考试的时候，王老师帮助我用力一蹬，我像一支离弦的箭一样，一下子游了出去。哇！我听到了一片惊叹声，我游得最远。在总结会上，王老师大大地表扬我训练刻苦，是所有学员中最棒的一个，我听了，心里乐开了花。
学游泳真是一件快乐的事，明年暑假，我还要参加游泳高级班的学习。
游泳三年级作文 篇70
星期五的下午,我的表妹约我去游泳.可是天气太热,我怕变成非洲黑人回到学校都没人认识我,可我就是喜欢游泳,还是去了。
这次游泳可好玩了,表妹的爸爸带我们到深水区去玩虽然站不到,可是有叔叔扶着我们,所以我不怕.游着游着......表妹想回浅水区玩,我们就游了回去.到了浅水区,我和表妹开始玩游戏,可是叔叔趁我们不注意的时候把表妹抱起来,扔下水.我一看,急急忙忙的去看表妹,没想到表妹还说很好玩,我也试了一下.可是被呛到一口水,一直在咳嗽.接着我和表妹又重新玩游戏了,这次叔叔趁我不注意,潜下水把我的脚往下拉,幸亏我发现得早,吸了一口气就潜下水打他.叔叔终于认输了,没有再来搞我们了!
差不多五点时,我们就不游了.可是表妹还想游,可是没办法,那里快关门了,所以我们走了。
今天游泳,我游得十分开心!希望下次还可以游!
游泳三年级作文 篇71
那天下午，终于领完通知书了，愉快的暑假正式开始了，三年级下册第四单元作文：旱鸭子学游泳1000字。我要做的第一件事是什么？当然是我这只旱鸭子要快快乐乐地到游泳馆去学游泳啦！瞧我那两条腿比兔子蹦的还欢！
晚上18:00，我们几个同学相聚在游泳馆门口。这个游泳馆外形整体呈蓝色，三角式导热板屋顶。门口几个大字“石化游泳馆”。我们迈步走进游泳馆内，把游泳卡交了，换成钥匙，直奔男宾通道。我们很快就武装好了，我抱着游泳圈走入了通道。要进游泳池，还要经过一条通道呢，这条通道上面有水龙头哗哗地放着一种液体，有一股刺鼻的味道，是消毒液。把身体都的消毒一遍，终于走进了游泳馆，一个超大的游泳馆展现在眼前，这对我来说有点刘姥姥进大观园的味道呀！
这个游泳馆分为两个池子，大池和小池。小池水很浅，只淹到脚脖子，大池又分为两个，一米三八的水池和一米八的水池。小池没什么意思，水太浅了。我套上了游泳圈，把游泳帽和眼睛都带好了，全副武装，带着视死如归的信念，慢慢地沿着梯子走入池子，1000字作文《三年级下册第四单元作文：旱鸭子学游泳1000字》。我本来想适应适应再下水，没想到王胖子在使暗器。他使劲往下一拉我的脚，梯子太滑了，我一个不留神，直接滑入水中。这地方水深一米三八，对我这只旱鸭子来说可不浅，还好有了一个游泳圈撑腰，我一只手抱住游泳圈，另一只手拼命的划着，脚也在水中不停地扑腾。
我不管怎样划，不起一点作用，反而身子离梯子越来越远。要知道，梯子是唯一的上岸之路啊！怎么办？我吓得六神无主，急忙向王胖子求救，不过，我好像说话都有点底气不足，断断续续：“快……快来，我不……不……行了！”在一旁观战的王胖子见了，怕我有危险，一个猛子扎了过来，在岸上的两位同学，也急急忙忙跳入水中，几个人推着游泳圈，好不容易来到了梯子旁边，我急忙爬上去。我这回再也不去大池了。
我只好气呼呼的来到小池，定眼一看，小池里的水不知什么时候，竟然涨水了。我小心翼翼的下去，池水已经淹我的肚子上了，这里头水不深不浅，就在这先练练吧。王胖子教我了蛙泳，先让我手扒住墙，只用脚来扑腾，并主动帮我拿游泳圈。我相信他是一片至诚，把游泳圈交给了他。但不知何时，他绕到了我的身后，把游泳圈往我身上一套，往后一拉我的脚，我来没明白是怎么回事，就又被他拖入水中。我赶紧戴上游泳眼镜，没想到一个“胖子海浪”扑来，把我打入水中。这么浅的水我也够不上岸了，我不管一切拼命往前冲。好不容易爬上了岸，这回可好，我的鼻子、耳朵都是水，嘴巴还喝下去了一口“好喝”的水。
唉！还是技术不行啊！看来这个暑假，我得拜访拜访曾经从黄河南游到黄河北的姥爷了，哼！王胖子你就等着吧！总有一天我会超过你的……
游泳三年级作文 篇72
去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。
经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”
从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的'变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，为国争光！
游泳三年级作文 篇73
暑假的一天，太阳火辣辣地靠着大地，一点风也没有，热得让人喘不过气来，妈妈说：“这么热的天，到水中才好玩呢，我们去游泳吧﹗”我一听高兴地叫起来说：“好呀，真是太好了。”我们带上游泳衣就出发了。
到了游泳馆，人很少，可能是我们来得有点早，这样也好，我可以专心地学游泳了。我们换好游泳衣，妈妈说：“学游泳不能着慌，憋住气，手和脚一齐划水，别害怕，有妈妈保护你。”我憋住气，浸入水中，很快我的脚踩不住地了，我紧张极了，本能地手脚用力扑腾，身体居然浮了上来，妈妈冲我伸出大拇指。我在妈妈的鼓励下，挑战自我，不一会儿就学会了游泳，还要和妈妈比一比谁游得快，我再也不是“旱鸭子”了。
今后，在炎热的夏天我可以尽情的在水中游泳了，这是多么令人开心的事呀﹗
游泳三年级作文 篇74
今天的太阳把大地烤的热烘烘的，天气真热，去找一个清凉的地方吧，于是我兴高采烈地走向小区的游泳池去游泳了。
说起游泳，我得先说一说我学游泳的经过了。今年暑假妈妈给我报名，参加仰泳班的学习，一开始我又是紧张又是害怕，潜泳和换气，我就是不敢，怎么都学不会，直到后来教练直接把我闷到水里，让我自己感受，这才有了这种胆量，要不然恐怕到现在我不敢潜水呢!
学了几天，我开始能漂浮在水面上了，我正躺在水面上想舒服一下，没成想突然从旁边冒出一个小男孩，一下子把我压到水下，我仿佛一时失去了浮力，可是接下来的事并没有想象的那样，我并没有一直沉下去，而是在水中一沉一浮的，虽然也喝了几口水，但我还是漂浮着的，感觉真的很有趣。
开始学游泳时，我们是借助于一块浮板学习的，逐渐地浮板被抽去了，我们要依靠自身浮力去游。但是已经是抽浮板的第三天了，我仍然高度紧张，动作十分僵硬，不能自主地从游泳池边脱手起步，看着同时来学游泳的小朋友都能自主起步了，教练又急又气，不顾我的大喊大叫，强行将我拖入深水之中，紧张之余，不过我还是从水中浮了起来，并且在水中游动了，我真的很高兴。
在学游泳的10天时间里，一提到游泳，我总是心怦怦直跳，紧张的要命，幸好在家长的鼓励下，在教练指导下，我坚持下来了，克服了恐惧和紧张，掌握了基本的动作要领，学会了仰泳。通过这段时间的仰泳学习，还让我还明白了一个道理：只要坚持，就会成功!
游泳三年级作文 篇75
以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”。妈妈就帮我去报了名。
第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的”。
我们开始练习憋气了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次进步，我把这些都告诉给了妈妈，妈妈夸我很棒！
第三天，我又高高兴兴地来到了游泳馆，这次我们要学游泳了。开始上课了，老师对我们说：“今天我们要学蛙泳。”我下到水里就感觉有点害怕，妈妈看见了，鼓励我说：“宝贝，不要紧张，你只要全身放松就可以了。”老师教我们蛙泳的动作，并用浮板托着我的身体在那里练习，就这样连着练了几天，我开始找到一点感觉了，没有那么害怕了。
最后一次上游泳课时，爸爸妈妈都在旁边看着我。我们几个小朋友准备好了，听老师吹了一声哨，我就一下子从岸上跳了下去，我游得很快，妈妈看见了，表扬我说：“宝贝，你真历害！”
通过这次学游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都不能轻易放弃。
游泳三年级作文 篇76
这是一个炎热的夏天，我和家人去体育馆游泳，这是我第一次游泳，到了游泳池只见那里人山人海，到处都是大人和小孩。
刚刚开始我不敢下水，怕很冷，后来，我用脚试一下放到水里，冰得我都不能动了。之后，我爸爸把我抱起来，猛地一扔将我从地面扔进水中“扑通”一声我掉进了水里，害我的屁股痛的'要命。因为那水很浅之后我爸爸在水中将我抱起。
又把我扔进更深一点的水里，当时的我不会游泳，只会在水中憋气，只能憋1分钟。后来我慢慢的地走回地面之后，我爸爸给我借了一个游泳套，去游泳，但是我爸爸想让我学会游泳，又把游泳套还回去，把我扔进水里害的我喝了一大堆水。
之后我和我爸爸回家了，这是我第一次游泳的。