请欣赏小班户外体能运动教案（精选10篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
小班户外体能运动教案 篇1
活动目标：
1.学习弹跳的方法，练习跳的动作
2.喜欢参加户外活动，并能遵守游戏规则
活动准备：
1.在室外平整的场地上，用垫子作为荷叶
2.根据幼儿的'弹跳能力适当改变圆圈和圆圈之间的距离
3.青蛙图片
活动过程：
一、热身活动导入
1.师：宝宝们，今天老师请来了一位小客人，请宝宝们看一下它是谁。（出示青蛙图片）
2.师：今天青蛙宝宝要和小朋友们一起玩游戏，小朋友们高兴吗？不过在玩之前，先请小朋友们和老师玩一个好玩的小游戏，游戏的名称叫"小青蛙"，请小朋友跟着我一起做（边念儿歌边做动作）"我是一只小青蛙，抓虫本领大手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来-------------吃掉它！"
二、进行游戏
1.请幼儿分成男孩一排，女孩一排。
2.教师示范一次如何跳荷叶，再带领幼儿进行游戏。
3.师：青蛙哥哥和青蛙姐姐们，今天我们要到河对面去抓害虫；可是，要到对岸我们必须要从荷叶上跳过去，那荷叶在哪呢？这些垫子就是荷叶，小朋友们要跟着老师一起跳过去。宝宝们，跳到河对岸每个青蛙宝宝抓一个害虫，而且要边跳边念儿歌哦！现在我们一起跳吧。"小青蛙要抓虫，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，抓到了！小青蛙要回家，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，回到家了！"
4.教师再次带领幼儿进行"小青蛙跳荷叶"的游戏。
三、增加游戏难度
1.师：宝宝们，今天表现的`都很棒，每个小朋友都抓到了害虫，我们表扬一下自己吧！不过现在老师要加大这个游戏的难度咯，因为老师想看看那只小青蛙还能跳得更远。
2.把荷叶距离拉大加大游戏难度，教师带幼儿再跳一次荷叶。
四、放松活动
1.师：宝宝们，今天我们玩了什么游戏呀？
2.师：每个青蛙宝宝都抓到害虫了，很开心吧，哪现在我们一起坐上小火车到别的地方去看看那里还有害虫吧！
小班户外体能运动教案 篇2
活动目标：
1、发展幼儿的平衡性和协调性
2、提高幼儿的模仿能力和锻炼克服困难的意志
活动准备：
1、器材
梅花桩16个、软性棍25-30个平均每人1个、软性环50-60个平均每人2个、秒表;以及竹扁担及塑料瓶(如下图)
2、练习场地布置
①设置两条跑道;
②将梅花桩分别布置在两个跑道上，间距为25CM，均匀排列;
3、比赛场地布置
在跑道起点画一条约1米长的起点线，在起点线正前方50厘米处设置梅花桩;
运动形式及动作要领：
1、桩上行走：幼儿身体直立，保持平衡从梅花桩上通过;
2、挑水行走：幼儿需要将“水”挑着，通过梅花桩;
运动过程：
第一部分准备活动
徒手热身操
第二部分分项练习
1、平地挑“水”前进，每名幼儿1~2次;
2、身体直立、两臂展开保持平衡通过梅花桩，每名幼儿1~2次;
3、挑“水‘通过梅花桩，每名儿童1~2次;
第三部分运动竞赛
幼儿按总人数分成两组，站在各自跑道的两边，每个跑道有8个梅花桩。游戏开始后，每队的'第一名挑好水要踩过8个梅花桩到达对面把水交给第二名孩子。在游戏过程中如果软性环掉了或者幼儿从梅花桩上掉下来都算违规，在原地把环挑好迅速踩上梅花桩继续进行游戏。
活动建议：
1、幼儿在挑水过河的过程中，教师一定要对能力比较差的幼儿进行保护和引导。
2、游戏从简到难，提高了幼儿的自主性和克服困难的意识。
3、幼儿在自由练习挑水过程中注意不要相互推挤。
小班户外体能运动教案 篇3
活动目标：
1、乐意参加体育游戏，体验在游戏中飞跃、追逐的爱好。
2、能按照指令做响应的举措。
活动准备：
1、已熟悉西瓜，相识西瓜的形状特性。
2、吃过西瓜。
活动过程：
一、回忆西瓜的形状特性
1、西瓜长得什么样？
2、我们想个什么好办法，让大家变成一个大西瓜？
二、手拉手变成大西瓜
1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）
2、酿成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，酿成一个小西瓜）
三、游戏：切西瓜
1、幼儿围成圆圈，师幼配合有节拍地念童谣：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，老师边走边有节拍地在幼儿拉手处做切西瓜状。童谣念完时，老师的'`手逗留在哪两位小伙伴中间，这两位小伙伴就把手铺开，拉着别的小伙伴的手往圆心跑，暗示西瓜被切开了。此时，各人做吃西瓜状。
2、游戏多玩几次后可由幼儿自己来玩切西瓜游戏。
小班户外体能运动教案 篇4
活动目标
1、练习持重物快速直线跑，发展幼儿上肢的力量素质。
2、培养幼儿的坚持性。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备
1、宽敞、平坦的场地
2、限水瓶若（内装沙子或水充当"灭火器"，幼儿每人一个）
3、红色皱纹纸或红布（充当"火堆"）4块。
4、大筐4个。
活动过程
幼儿扮演"消防队员"，一起走到安全线后，面向大筐站好。
教师带领全体"消防队员"进行训练，示范手持"灭火器"的正确方法一胸前屈臂，双手一上一下，同时握住矿泉水瓶瓶身。
教师进行游戏导入：远处着起大火了，消防队员要迅速从自己前面的大筐里拿一个灭火器，快速直线跑到任意一堆火的四周，将灭火器放在火堆旁，然后赶快回到安全线后面集合。
游戏开始，幼儿从自己前面的`大筐中取1个"灭火器"（矿泉水瓶）。同时在胸前屈臂，双手一上一下握住瓶身，快速直线跑到任意一堆"火"旁，将"灭火器"放在"火堆"旁边，迅速撤离，回到安全线后站好。
全体幼儿都跑回来后，教师宣布："大火被扑灭啦请"消防队员们各取回1个灭火器，放回大筐中。
幼儿从安全线后直线跑到"火堆"旁随意取1个"灭火器"，同时胸前屈臂，双手一上一下握住瓶身，迅速跑回，放到任意1个大筐中。
教师带领全体幼儿，检查"灭火器"是否全部放到大筐中，并鼓励"消防队员游戏可反复进行游戏现则：
1、消防队员"一次只能从筐里拿1个"灭火器"快速直线跑去"救火
2、用正确方法持"灭火器"—胸前屈臂，双手一上一下，同时握住瓶身
3、到达"火堆"后要将"灭火器"放在"火堆"旁迅速撒离回安全线后。
4、"大火"被扑灭后，"消防队员"去把自己的"灭火器"取回，每人只能取1个"灭火器"回来。
指导建议：
1、此游戏适宜在平坦、宽阔的软场地上进行。
2、灭火器"可以用其他重量相当的材料代替，如积木，沙包等
3、"灭火器"可以根据本班幼儿的能力调整重量不宜过重
4、提示幼儿"救火"时要拿着"灭火器"直线快跑才能将"大火"尽快扑灭。
5、"火堆"与安全线之间的距离可以根据本班的幼儿的能力进行调整。
活动反思
但在活动中也发现了孩子们一些不足之处，也是自己在设计游戏时出现的漏洞：在前行时，在练习中幼儿没能很好的做动作，主要原因有两个：一是没有为幼儿准备垫子；二是怕幼儿弄脏了衣服。另外在游戏时，幼儿急于“救火”，有的幼儿没能掌握控制自己的动作，变成爬的动作。这主要是我忽视了让孩子们多进行几次动作的练习，导致幼儿在活动中出现这种情况。
反思此次活动，有成功之处，也看到了自己在设计活动中的不足，以后的活动都应认真准备，为幼儿提供更好的更完善的游戏活动。
小班户外体能运动教案 篇5
活动目标：
1、知道哪些是危险的游戏，懂得在游戏注意安全。（认知）
2、积累安全生活经验，有自我的保护意识。（技能、情感）
3、愿意积极参加到活动中。（情感）
活动重点：
了解哪些是危险游戏，知道游戏时应该注意什么。
活动难点：
有自我保护的意识。
活动准备：
1、幼儿情境游戏中的照片。
2、日常生活中提醒幼儿安全的进行活动。
活动过程：
一、鼓励结合日常生活经验，大胆进行讲述。
1、讨论：在幼儿园你最喜欢的活动是什么？小朋友应该怎样玩游戏？
2、提问：你在生活中看到过哪些不安全的运动？你有什么好办法？
二、出示幼儿游戏中的照片，师幼共同讨论。（通过讨论法解决重点）
1、观看图片并讨论。
（1）户外活动奔跑时相互碰撞。
（2）玩大型运动器时，头朝下滑滑梯、追逐、打闹。
（3）区、角活动时，用剪刀、木棍对着别人或者打闹。
（4）玩碎玻璃或尖锐的物品。
（5）把一些好看、好闻的东西放进嘴里。
2、提问：图上的小朋友做的`好吗？为什么？你觉得应该怎样做？
三、了解运动中的`安全。（解决难点）
1、分组讨论：在游戏中应该怎样注意安全？
如：踢球、玩沙包、做操、上下楼梯时等等。
2、请幼儿结合自己的实际情况，说一说在游戏中应该注意避免哪些危险动作。
3、出示不同运动的场景，请幼儿区别对与错，并说出理由。
四、幼儿互相评比小小安全员，引导幼儿在日常生活中有自我保护的意识。（通过情境游戏来检验幼儿的自我保护意识）
延伸活动：
带幼儿到户外活动，观察幼儿游戏的情况。适时引导幼儿注意在游戏中的安全。
小班户外体能运动教案 篇6
活动目标：
1、锻炼幼儿跑和跳的能力；
2、发展幼儿注意能力和记忆能力；
3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
活动准备：
小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰若干，音乐磁带。
活动过程：
创设情境，激发兴趣。
一、小朋友现在来听一首儿歌：
“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静悄悄。”
小朋友们来学学小兔、小鸭、小乌龟、小花猫这些小动物走路的样子好吗？。
师：这些小动物都觉的自己跑的快，所以他们决定组织一场比赛，看看谁跑得快。下面我们一起去观看他们的.比赛。
二、开始游戏：
幼儿分成人数相等的4组，各组分别扮做小兔、小鸭、小乌龟、小花猫。教师扮大象当裁判。
裁判大喊：预备，跑
各组的第一个幼儿开始跑，这个幼儿跑回来下一个幼儿再跑，看哪一组幼儿先跑完。先跑完的为胜。
一轮完成后，可以交换较色再比。
三、结束部分
孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑和跳的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
小班户外体能运动教案 篇7
一、活动内容：
背球
二、活动目标：
1.增强幼儿的团结合作水平
2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性
三、活动准备：皮球
2个、录音机、磁带。
四、活动过程：
1.预热活动播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。
2.导入游戏《背球》
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。
师：看一看，我们是怎样走路的`？（横着走）那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹）
3.与球宝宝共同做游戏活动师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快（手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。）
师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
4.老师介绍游戏的.玩法将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
5.游戏开始教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
6.游戏评价游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
7.幼儿听音乐做放松活动。
小班户外体能运动教案 篇8
活动目标：
1、练习走、跑的动作。
2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。
活动准备：
1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。
2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。
活动过程：
一、引出主题，激发兴趣。
1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：
头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。
2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。
跟着老师环场地慢跑两圈。
F、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险
活动目标：
1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的`攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
活动设计：
一、准备部分
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二、基本部分
小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
过小桥
第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。
小班户外体能运动教案 篇9
活动目标
1.理解儿歌内容，喜欢和老师一起朗诵儿歌，并能在老师的帮助下初步创编儿歌。
2.能认真观察、大胆表达自己的想法。
3.感受游戏的乐趣，体验学习的快乐。
活动准备
泡泡瓶若干。
活动过程
一、在游戏中引导幼儿观察并大胆讲述
1.师(神秘的口吻)：老师今天给你们带来了一样很有趣的东西，你们想知道是什么吗?(先请小朋友闭上眼睛，教师吹泡泡，让教室里充满泡泡。)小朋友睁开眼睛，快看是什么呀?
2.师：你看到的'泡泡是什么样子的?(鼓励幼儿用各种词语来描述看到的泡泡)我们一起捉一个大泡泡吧，再来捉一个小泡泡。
3.师：快来看看，我们的泡泡上还有颜色呢!都有什么颜色?(幼儿边观察边回答.随着幼儿回答丰富词汇：五颜六色。)
4.师：小朋友去追一个泡泡，看看能不能用手捉到它。你们捉到泡泡了吗?泡泡哪去了?
二、师生边小结边学儿歌
1.师：刚才我们看到的泡泡是什么样子的.?幼儿回答后教师小结：吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡，吹出一个小泡泡(请幼儿和老师一起边说边表演)
2.师：泡泡的颜色是怎样的?(五颜六色)教师小结：五颜六色真漂亮。
3.师：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到手心上就怎样了?(泡泡不见了)教师小结：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到手心上，咦?泡泡不见了!
三、再次感受并理解儿歌内容
1.师：老师把刚才我们和小泡泡做游戏的事情编成了一首好听的儿歌，请小朋友听一听。(教师有表情地示范朗诵儿歌，幼儿欣赏。)
2.教师用手势、动作鼓励幼儿和老师一起朗诵儿歌。
四、通过游戏，引导幼儿进行创编
1.师：我们一起来玩一个吹泡泡的游戏吧，我们全班小朋友手拉手，变成一个大泡泡；再向圆心走变成一个小泡泡。(教师与幼儿一起，一边朗诵儿歌，一边表演。)
2.师：我们的泡泡还能飞到哪里去?(将“飞到手心上”这一句进行内容替换。如：泡泡、泡泡飞呀飞，飞到头发上。咦?泡泡不见了!泡泡、泡泡飞呀飞，飞到滑梯上。咦?泡泡不见了!)
3.师：小朋友说飞到哪里，就将它编到儿歌里去。(依次请幼儿回答，然后边做游戏边朗诵创编的儿歌。)
五、总结活动
师：老师今天还给小朋友准备了许多的泡泡液，我们一起到院子里吹一吹、看一看，泡泡又飞到哪里去了，我们再把它编到儿歌里去，好吗?
活动反思
本次活动以游戏贯穿始终，孩子们看泡泡、捉泡泡、说泡泡，他们在游戏中学习，在发现后表达，在表达后提升，很快就掌握了儿歌内容，而且学习的兴趣非常浓厚。特别是在创编环节中，由于有了前面游戏的铺垫，孩子们创编思路开阔，创编内容生动，整个活动淡化了“课”的痕迹。
小班户外体能运动教案 篇10
活动目标
1、喜欢参加体育活动，感受运动游戏带来的快乐。
2、掌握手膝爬的动作要领，能上、下肢协调地爬行。
3、游戏后能把小沙包放到指定的筐里。
活动准备
1、经验准备：能听音乐做小动物模仿操，并能掌握模仿动作的要领，学习儿歌《小乌龟本领大》。
2、物质准备：榻榻米、拱形门、软飞盘、轮胎、体操垫、沙包等。
3、场地准备：见图。
（1）铺满榻榻米的场地，可供全体幼儿自由爬行。
（2）设有不同路障的场地。
活动重难点
重点：掌握手膝爬的动作要领，爬行时手和膝盖都要着地。
难点：能用手膝爬的动作，爬过各种小障碍。
活动过程
1、听音乐做小动物模仿操。
播放音乐，引导幼儿按照音乐的节奏边说儿歌边做操。教师用游戏化的语言指导幼儿充分活动身体各个部位。
2、组织玩游戏“小乌龟本领大”。
（1）交待游戏角色。幼儿扮演小乌龟，教师扮演乌龟妈妈。教师：“乌龟妈妈要带着小乌龟去玩耍，看看哪个宝宝本领大？”
（2）学习动作要领。
教师和幼儿一起说儿歌《小乌龟本领大》，强调手膝爬的动作要领。请幼儿说一说小乌龟是怎样爬行的，先请个别幼儿在榻榻米上尝试模仿小乌龟爬行，然后请全体小朋友自由爬行。教师重点指导幼儿双手双膝着地，较灵活、协调地爬行。其次指导幼儿选择人数少的场地爬行，不拥挤，不相互碰撞。
（3）练习与指导。
组织幼儿在游戏中练习手膝爬。教师：“小乌龟要走过小路（榻榻米），或是通过小桥（体操垫和轮胎），然后钻过大山洞（大纸箱），才能回家找妈妈。每个回到家的小乌龟都能得到乌龟妈妈的亲吻和拥抱，看看哪个小乌龟的本领大，能动作灵活地爬回家？”请幼儿分组有序地进行游戏，教师给予指导。
（4）安静游戏。游戏进行几次后，请“小乌龟们”运粮食回家。在每个幼儿的背上放一个沙包或软飞盘增加游戏的'难度。将粮食运回家的.“小乌龟”，如果觉得有点儿累了，还可以在家里享用“美味”后，再继续“工作”。
3、放松活动。
播放节奏鲜明的音乐，请幼儿和教师一起跟随音乐的节奏，做抖抖手、抖抖脚等放松动作。播放优美、悠扬的音乐，请幼儿和教师一起收拾游戏材料。
活动延伸
玩亲子游戏“爸爸、妈妈都来爬”，利用家里的家具摆设，设计安全、有趣的爬行环境。爸爸、妈妈和孩子一起玩爬行游戏，激发孩子对爬行的兴趣，并练习手膝爬行的基本动作，尝试通过各种小型障碍，加强亲子互动。