请欣赏大班健康活动教案（精选8篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
大班健康活动教案 篇1
设计意图：
今天，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每天吃的菜到底是怎样搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些；有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配，大班健康教案-健康宝塔。
活动名称：健康宝塔
活动目标：
1、了解合理的饮食营养结构。
2、为自己设计营养菜谱。
活动准备：合理膳食示意图
活动过程：
1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言）
2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？怎样最合适？
3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。（观看示意图）
4、吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包等）
这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气，幼儿教案《大班健康教案-健康宝塔》。
5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果）
6、接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）
7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）
8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。
9、延伸活动：
在区角活动里为自己设计一份食谱。
效果记录：
现在很多孩子挑食现象比较严重，包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中，我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中，让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后，许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了，吃菜挑食现象有了明显的好转，还嚷着要自己来配菜，这是我感到欣慰的，也是活动想要达到的目的。
大班健康活动教案 篇2
设计意图：
健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。
活动目标：
1、懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2、通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
教学重点和难点：
1、本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2、本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
活动准备：
1、经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况，如今天谁生病了，生什么病了？为什么会生这样的病？。
2、幼儿掌握了一定的健康方面的知识，教师准备健康竞赛的题目若干，PPT一份。
3、健康歌音乐。
活动过程：
（一）教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。
教师：小朋友，你们看这是谁？你为什么认识他？他的身体怎么样？你们想不想和刘翔一样健康、强壮？那我们可以怎么做呢？（锻炼身体），老师还要告诉你一个小秘密，我们不仅要锻炼身体，吃有营养的东西，还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体？
（二）师幼一起讨论：怎样保护好自己身体？
1、眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？那让我们现在听着好听的音乐，放松一下我们眼睛，请小朋友把双手拿出来，放到眼睛下面，闭上眼睛，轻轻按摩，天气越来越热，有些小朋友会忽然流鼻血，那应该怎么办？我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
2、你会怎么样保护好自己的身体？眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？
3、我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
（三）那还有那些食品我们也要尽量少吃？那我们应该吃哪些有营养的食品？也就是合理膳食？（荤素搭配、干湿搭配）
（四）吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么？（宽松衣服，热身运动）那今天天天气真不错，我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。
（五）刚才我们进行了剧烈运动，那运动后应该怎么休息？
（六）运动过后我们的心情怎么样？（很开心）那有些时候我们也会不开心，发发小脾气，那我们怎么样来调节自己情绪让自己平静下来？
（七）教师讲评并小结，激发幼儿当健康娃娃的愿望。
今天我们小朋友不仅学会的保护自己，还懂得合理膳食、调节自己情绪，我们都是个健康娃娃，我们表杨一下自己，到教室里老师会给你们发个健康娃娃的大奖、
活动延伸：
1、在平时，可以选择更多的健康题，使幼儿了解更多的健康知识。
2、让幼儿用绘画的形式画出一些有利于健康的方法。
活动反思：
本次活动过后，孩子了解身体各部位给我们带来方便，让孩子知道损坏身体的任何一部分，都会给我们的生活带来后患。因此，本次活动对于孩子来说有及其良好的教育作用，让他们知道很多保护自己身体的知识。
一、表征自己的身体感觉。
保证孩子的健康和安全，是每位老师和父母的职责，在生活中，光靠成人的保护和照料是不够的，孩子的健康和安全也不能等待和给予，因此对孩子进行健康教育是完全有必要的，健康知识应该让孩子积极注重地获得。在学习中，我通过让孩子运动和观看PPT，从身边的正反两面的事例，让孩子获得相关的经验，积累健康知识，使其增强安全知识，使自己知道如何保护自己才不会受到伤害。
二、理解运动对自己身体的好处。
孩子体力充沛，爱动。根据孩子的这一特点，我在活动的一开始就出示了运动员的照片，让孩子知道身体运动的好处。运动，能增强孩子的灵敏度，提高孩子的各种能力，如躲闪、协调能力等等。我给孩子找了很多适合孩子运动的图片，让孩子通过自己的兴趣和爱好选择一些追逐、跳跃、球类的游戏，同时在游戏中，也提出了有关安全、友好游戏的要求。在活动中，我还和孩子听着音乐做了运动，通过看看PPT、动动身体，愉悦了孩子的情操，增进了上课的乐趣。
孩子小小的身体里，蕴藏着许多的密码，而且还是一本育儿的活教材，作为老师和家长的成人们，我们应该要好好运用这个活教材，好好的开展一些促进孩子生长的课程。
大班健康活动教案 篇3
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
4、了解多运动对身体有好处。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
沙袋
活动过程：
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
(2)准备操，听信号做相反动作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
游戏“堆雪人”。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
活动反思：
今天，我上了一节大班的体育游戏《夹包跑》，这节课主要分三方面来进行教学活动，活动开始，我带领幼儿做一些准备运动，这个环节是让幼儿的身体得到锻炼，以便于接下来的活动锻炼。在基本部分，让幼儿自由玩沙包之后学习夹包跳，接着进行游戏比赛的项目，幼儿的兴趣一下子被调动起来。结束部分让幼儿做一下放松运动，幼儿的身心都得到了休息。
不足之处：在游戏之前应该事先找小朋友试一下游戏的难度，以便游戏能对幼儿有一定的挑战性，并呈现由易到难的过程。只有让幼儿更积极、更主动地参与游戏，才能真正体现“以发展为本”的教学理念。
大班健康活动教案 篇4
活动目标：
1、发展幼儿通过听觉判断方向的能力，提高前庭功能，发展平衡能力和灵敏性。
2、激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。
3、培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：
1、环境的布置。
2、了解“蚕吃桑叶”——“蚕吐丝”——“蚕作茧”——“蚕变飞蛾”的过程。
3、米袋人手一只。
4、铃鼓4个，《健康快乐动起来》伴奏带。
5、桑叶若干
6、彩带。
活动过程：
1、热身运动
（1）、播放《健康快乐动起来》伴奏带师：让我们跟着音乐做运动吧！
（2）、游戏：“做相反”幼儿听老师口令做相反动作。“向前走—向后走—高人走—矮人走”
2、玩布袋（布袋分散在四周）
师：小朋友，你们看，地上有很多的布袋，大家想一想，布袋可以怎么玩呢？看谁能玩的跟别人不一样，让我们一起来玩一玩吧！玩的时候要注意安全。玩之前老师给大家提个要求，当老师唱《两只老虎》时，请小朋友赶快回到原来的位子上去。
（提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。）
3、说一说米袋可以怎么玩。
4、出示“蚕宝宝”的图片，了解它的生长过程。
师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗？（幼儿集体在地上做蚕宝宝走路）
师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的？
5、“蚕宝宝”游戏
（1）师：小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋，把自己变成一只蚕宝宝吧！来，变——变——变！
（2）模仿“蚕吃桑叶”——“蚕吐丝”——“蚕作茧”——“蚕变飞蛾”。
A师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧？看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧！
（教师作为喂桑叶的人，不断地变动自己的位置，蚕儿也随之改变爬行的方向。）
B师：让我来摸一摸，蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊！咦？我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。
C师：蚕宝宝吐了这么多的丝，把自己也包在里面了。
D师：蚕宝宝在茧里面睡着了，慢慢地变成了蛹，它在茧里滚来滚去，飞蛾终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只，都飞出来了。（模仿飞蛾的动作四散跑）
（3）师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾，学的可真像！接下来我们玩个游戏，好吗？
6、“盲人听音走路”游戏
（1）师：平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。
（2）幼儿将布袋套在头上，四处走动。教师提示注意安全，互不碰撞。
（3）师：听，有声音传来了，我们试着朝声音发出的方向走去吧！（请四名老师在场地的四个角落，看教师的手势敲打乐器）
（4）游戏结束，师：请小朋友把布袋拿下来吧，现在你们可以体会到盲人走路是多么的不方便，如果我们平时遇到盲人应该怎么做？（幼儿各抒己见）
师：小朋友说的真好！相信小朋友一定能说到做到！
7、放松游戏：布袋魔术
师：好，我们用布袋再来变个魔术吧！我们先把它从一个胖子变成一个瘦子（将布袋竖向对折），然后变成一个矮子（再将小布袋横向对折），然后再变得矮一点，成一个小矮人（再将布袋横向对折，此时，布袋已经被折叠好），现在，我们一起把这些小矮人送回家里去吧！（拿着布袋走出场外，活动结束）
活动反思
本活动以游戏为基本形式，引导幼儿利用袋子探索与动物相关的各种玩法，组织幼儿进行一系列的跳、走、滚、爬等活动，充发挥了袋子这一运动器械的多功能性和可变性。幼儿不仅从中获得了积极愉快的情绪体验，而且发展了身体动作及肢体的柔韧性、灵活性和协调性，培养了合作意识。
从组织形式来说，有自由探索活动、分散活动和集中活动，这三种组织形式既符合活动内容的需要，又符合幼儿发展的实际，从而合理科学的调节了运动密度和运动强度，提高了体育锻炼的实效性。
从活动设计来说，我对整个过程是经过周密考虑的：幼儿用袋子自由探索与动物相关的各种玩法，这一环节既调动了幼儿活动的兴趣，培养了幼儿发散思维的能力又是后面“蚕宝宝长大了”游戏的铺垫；此外整个过程我安排了密度大一些，强度小一些的运动量，动静交替，体现了体育教学中循序渐进的原则；在密度较大的自由探索后，及时评价幼儿的表现并，并回忆蚕的生长过程，这既是对前面知识的总结，又可以为游戏作铺垫，还可以使幼儿稍作休息调节体能；设计蚕四次蜕皮的情节和蚕吃不同位置的桑叶，用以照顾幼儿存在的身体差异，达到区别对待的目的。
从实践效果来说，本次活动，幼儿始终处于宽松自由的氛围中，幼儿活动积极，情绪高涨，活动目标较好的完成了，幼儿的合作意识也得到了较好的培养。
从我自身来说，我非常投入，也很有亲和力；整个过程，我用自己的表现来感染孩子，鼓舞孩子。
大班健康活动教案 篇5
一、活动名称：
翘鼻子
二、活动目标：
1、 初步了解鼻子的功能，知道鼻子可以呼吸和嗅气味。
2、 引导幼儿保护自己的鼻子，不把异物塞入鼻孔。
三、活动准备：
不透明的容器、分别装有香水、醋、酒、水等，每组一套;
翘翘头饰一个。
四、活动过程：
一、幼儿操作，了解鼻子的功能
1、 我们每个人的脸上都有眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子，它们都有非常厉害的功能，我们的眼睛可以看到五彩缤纷的世界;耳朵可以听见声音;嘴巴可以能说会道、可以品味出美味佳肴。那么，小朋友你们知道鼻子的功能吗?它有什么用?
小朋友请你用手捏住鼻子，嘴巴合上，说说有什么感觉?(难受、不能呼吸)
小结：对了，鼻子能帮我们呼吸新鲜空气。
2、 现在桌子上有许多神奇的魔法瓶。用我们的鼻子来闻闻，瓶子里装的什么?(幼儿分组上来闻气味)
说说你用鼻子问到了什么气味?瓶子里装的什么?你闻过那些有气味的东西?
小结：不同的东西有不一样的气味，鼻子能告诉我们各种各样的气味，帮助我们辨认不同的东西。
二、故事《翘翘的鼻子》，了解将异物塞入鼻孔的危害
1、出示头饰：(翘翘)
大家好，我的名字叫翘翘，我今天要给大家讲一个发生在我自己身上的一个故事，(进行讲故事)
教师：嗯，好了，翘翘把它的故事讲完了，我现在要问小朋友们：翘翘把什么放进鼻子里去了?他觉得怎么样?结果怎么样?(把小豆豆，纽扣放进鼻子里去了。感觉不舒服、喘不过来气、结果送进了医院)
小结：鼻子不喜欢有东西进去打扰它，如果那样它就不能呼吸了。
三、讨论怎样保护鼻子：
启发幼儿回忆以往碰伤鼻子或感冒的感觉进行讨论，谈谈如何保护鼻子。小结：我们不能随便挖鼻孔，不把异物塞入鼻孔，活动时注意不撞击鼻子等。
四、活动延伸：
带幼儿到幼儿园厨房，请幼儿用鼻子闻一闻，说说闻到了什么气味?猜猜今天中午吃啥么?
将装有不同气味的瓶子放到区角中，让幼儿自由选择和操作。
附：《翘翘的鼻子》
我有个翘鼻子，鼻子上有两个圆圆的鼻孔，我经常挖鼻孔。还挖出血来。妈妈告诉我：这样做不好，可我没有听妈妈的话。
一天， 我在家一个人玩，看见小豆豆，纽扣，都是圆圆的，我想：嗯，让它们到我的鼻子里玩玩吧!我就把它们都放进了鼻孔里
不好，我开始难受了，感觉自己喘不过气来了，我想赶快把它们请出来，可是手越淘，这些东西就越往里钻，鼻子有点出血来，这时我急了，大叫：“妈妈，妈妈快来啊。”
妈妈赶紧把我送进医院，医生用镊子取出纽扣和涨大的小豆子，医生说：“这样太危险了”
从此以后，我再也不敢把任何东西塞进鼻孔里去了。
大班健康活动教案 篇6
教育活动目标：
1、 知道哪些是危险的游戏，懂得在游戏注意安全。
2、 积累安全生活经验，有一定的自我意识。
活动准备
1、 教师结合(过程中的内容)准备相关的情景图片或照片。
2、 平时注意观察幼儿游戏情况，找出几个不注意安全的实例。
3、 采笔。
活动过程
一、 这么做安全不?
1、 结合日常生活经验，观看下列图片，让幼儿讨论：这样做好吗?为什么?
(1) 户外活动奔跑时相互碰撞。
(2) 玩大型运动器时，头朝下滑滑梯、追逐、打闹。
(3) 区、角活动时，用剪刀、木棍对着别人或者打闹。
(4) 玩碎玻璃或尖锐的物品。
(5) 把一些好看、好闻的东西放进嘴里。
二、 怎样做安全?
1、 分组谈话：在游戏中应该怎样注意安全?比如提球、玩沙包、做操、上下楼梯时等等。
2、 指导幼儿看《健康》第6~7页：请幼儿结合自己的实际情况，说一说在游戏中应该注意避免哪些危险动作。
三、 游戏中的安全。
1、 带幼儿到户外活动，观察幼儿游戏的情况。适时引导幼儿注意在游戏中的安全。
2、 说说自己或小伙伴在游戏中谁最注意安全。
大班健康活动教案 篇7
活动目标：
1、能手脚协调地在滑板上“花样游泳”。
2、能按信号较整齐地表演。
3、体验身体运动的乐趣。
活动准备：
滑板24块，事先布置好场地。
过程：
一、小乌龟做操
1、宝宝们，告诉你们一个好消息，森林里要举行一场演出，邀请我们小乌龟去表演节目，你们愿意吗?那你们想表演什么?你们有什么本领?为了让演出更精彩，我们来学一个花样游泳，赶快找一个空地方，先跟着妈妈活动活动身体吧。
2、热身运动——乌龟操。
“今天天气真好，跟着妈妈一起来做运动吧。“今天天气真正好，乌龟乌龟起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏，伸伸脖子摇摇头，伸伸小手爬呀爬，伸伸小脚跳一跳，我是聪明的小乌龟。”
二、小乌龟学本领
(一)学习向前游
1、我们的身体活动开了，要来学新本领了。出示滑板，这是什么?(滑板)对，我们要在滑板上学习花样游泳，想一想，在滑板上我们可以怎样游?
在游泳之前妈妈有个要求：游泳时你们的小手和小脚都要动起来，还要注意安全，不要碰到其他的小乌龟，现在请每个宝宝，拿一块滑板到空的地方去练一练吧
2、幼儿自由练习，教师观察。
3、交流游泳的动作
(1)刚才你们在练习游泳的时候，妈妈发现这只小乌龟游的特别棒，我们请它来游一游，好吗?
(2)你们有没有看仔细了，它是怎么游的?它的小手是怎么划的，小脚呢?小肚皮要贴在哪里?
(3)总结：原来他是两手轮流向前划，两脚用力向后蹬，肚皮贴在滑板中间，找一个空地方再来练一练吧。
(4)(第二次练习)停，你们的小脚有没有动起来，赶快啊，不要忘记小手和小脚要一起动起来。
(二)学习转圈游
1、宝宝们，把滑板放在这里，快过来。刚才我们学了向前游的动作，在你们游泳的时候我发现有只小乌龟不仅会向前游，它还有另外一个方法。我们请它来游一游。
2、(请转圈游的幼儿示范)你们看，他是怎么游的?在转圈游的时候，它小手动的方向和我们向前游一样吗?它是怎么动的?那小脚呢?
3、那你们想不想学，赶快找一个空地方去游一游。幼儿练习，教师指导。
(三)学习侧游
1、刚才我们学习了向前游和转圈游，现在我们要来学侧游，你们知道什么是侧游吗?
2、侧游就是像小螃蟹一样往旁边游，教师示范动作要求。
3、刚才你们看清楚老师是怎么侧游的?请个别幼儿试一试。
4、交代要求：在侧游的时候你们的身体要对着妈妈，小脸蛋一只要看着妈妈，请你找一个空地方练一练吧。
(四)小乌龟看信号练习花样游泳
1、认识红旗信号，知道不同的信号做不同的游泳动作。
(坐在滑板上)宝宝们，刚才我们学会了几种游泳的方法?为了我们的表演更整齐，你们要学会看着妈妈的信号来游泳。你们看，这是什么呀(小红旗)，如果我的小红旗这样，你们应该往哪里游?如果小红旗这样呢(转圈)请你看好小旗转动的方向来做不同的游泳动作。
2、提出要求，幼儿看信号练习花样游泳。
在练习前，妈妈还有个要求，你们的身体要正面对着妈妈，小眼睛要看着妈妈的信号，准备(小肚皮放在滑板的中间，小手和小脚放在地上)
(3)幼儿看信号表演
三、小乌龟彩排
1、带领幼儿到舞台，交代彩排要求。
2、幼儿看信号表演。
四、结束
大班健康活动教案 篇8
活动目标
1.了解新年扫尘的意义并能够做好周围环境的收拾整理及清洁工作。
2.萌发自我服务意识，养成保持环境整洁的习惯。
3.学习与同伴合作完成任务，体验成功的快乐。
活动准备
不讲卫生的图片，手套，小水桶，抹布
活动过程
1.谈话引入。
（1）教师：快过年了，你们知道春节有什么习俗吗？
（2）讨论：新年习俗-扫尘的意义。
小结：扫尘又称除尘、除残、掸尘、打埃尘等，是中国传统年俗之一。起源于古代中国人民驱除病疫的一种宗教仪式。这种仪式后来演变成了年底的大扫除，寄托了中国劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。中国民谚说：腊月二十四，掸尘扫房子”。北方叫扫房，南方叫掸尘。这一天，房前屋后彻底进行打扫，衣被用具洗刷一新，干干净净地迎新春。
2.讨论
（1）在日常生活中需要保持周围环境卫生吗？
（2）观察“不讲卫生”的行为图片讨论：这样的行为会发生怎样的结果?
小结：不讲卫生的'行为给可恶的细菌很多机会，小朋友易生病。
3.分组合作，清洁活动室。
（1）请各位小朋友一起把我们的教室整理、打扫的更清洁吧。
（2）小朋友自由分组，整理教室内外环境。
（3）教师指导幼儿分组进行清洁卫生活动。
小结：在日常生活中讲卫生有很多好处，能让我们有更健康的生活。
活动延伸
家园联系，共同督导幼儿做好家里，班级清洁，并养成独立整理自己用品好习惯。