请欣赏小学五年级健康教育教案（精选8篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
小学五年级健康教育教案 篇1
一、教学目标
让学生认识常见的健康食物和不健康食物，了解其对身体的影响。
培养学生合理饮食的意识，养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
引导学生了解饮食卫生知识，如饭前便后洗手、不吃过期变质食物等。
二、教学准备
收集各种健康食物（如蔬菜、水果、牛奶等）和不健康食物（如油炸食品、饮料、糖果等）的图片、实物。
制作饮食与健康的PPT，包含食物营养成分介绍、不良饮食习惯的危害等内容。
准备“健康饮食小达人”评选卡片，用于奖励在饮食方面表现良好的学生。
三、教学过程
导入：教师展示一些美食图片，让学生说一说自己喜欢吃的食物，从而引出本节课关于饮食与健康的话题。
认识健康与不健康食物：展示健康食物和不健康食物的图片、实物，向学生介绍健康食物富含营养，能让身体长得强壮、健康，如蔬菜含有维生素，水果能提供水分和矿物质，牛奶能帮助长高。而不健康食物通常含有大量糖、盐和油，吃多了对身体不好，如油炸食品吃多了容易上火，饮料喝多了会影响牙齿健康。邀请学生观察、触摸食物，加深对它们的认识。
合理饮食观念培养：通过PPT展示一些小朋友因为挑食、偏食而导致身体不健康的图片，以及一些营养均衡、身体健康的小朋友的图片，引导学生讨论挑食、偏食的危害，培养学生不挑食、不偏食的意识。教师讲解合理饮食的原则，如食物要多样化，荤素搭配，多吃蔬菜水果等。
饮食卫生知识讲解：向学生讲解饮食卫生知识，如饭前便后要洗手，防止细菌进入口中；不吃过期变质的食物，避免食物中毒；购买食品时要查看生产日期和保质期等。通过图片和案例展示，让学生了解不注意饮食卫生的后果。
总结与奖励：教师总结本节课学习的饮食与健康知识，对在课堂上积极参与讨论、表现出对健康饮食有正确认识的学生，发放“健康饮食小达人”评选卡片，鼓励学生在日常生活中养成健康的.饮食习惯。
四、教学反思
在本次教学中，实物和图片展示让学生对健康与不健康食物有了直观的认识。但在讲解饮食卫生知识时，部分学生对一些概念理解不够深入，如食物中毒的症状和危害。在今后的教学中，可以增加一些实际案例的分析，让学生更深刻地理解饮食卫生的重要性。同时，可以开展“健康饮食周”活动，让学生在一周内记录自己的饮食情况，教师给予指导和评价，进一步强化学生的健康饮食意识。还可以与家长合作，让家长为学生提供健康的饮食，并引导学生养成良好的饮食习惯。
小学五年级健康教育教案 篇2
一、教学目的：
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、学生通过上述内容的学习：
（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
二、教学措施：
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上，通过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的'热情。
三、教学用具：
挂图、模具、模型
四、教学内容：
健康三要素
通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。
重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。
难点：学会如何利用阳光、空气和水。
教学过程：
一、板书课题：阳光、空气、水。问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？
二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。
三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）
四、课外延伸。你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？启发想象，让同学们各抒己见。
五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。
六：作业：说一说阳光、空气和水有什么用途。板书设计阳光、空气、水。
小学五年级健康教育教案 篇3
（一）教学目标
1. 让学生认识到合理安排作息时间对身心健康的重要性。
2. 指导学生学会制定适合自己的作息时间表。
（二）教学重难点
1. 重点：理解合理作息对身体和学习的积极影响，掌握安排作息时间的原则。
2. 难点：根据自身实际情况，制定科学合理且能长期坚持的作息计划。
（三）教学方法
讲授法、举例法、实践法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
展示两张图片，一张是精神饱满的学生在课堂上积极发言，另一张是无精打采的学生趴在课桌上。提问：“同学们，这两张图片中的同学状态有什么不同？你们觉得是什么原因造成的呢？”引出合理安排作息时间的主题。
2. 知识讲解（10分钟）
讲解合理作息对身心健康的重要性：“同学们，合理作息就像给身体充电。充足睡眠能让大脑和身体得到休息，第二天我们会更有精神，学习效率更高。而且规律作息有助于身体的生长发育，增强免疫力，让我们少生病。”
介绍安排作息时间的原则：“要保证充足睡眠时间，五年级同学每天应睡10小时左右。还要合理分配学习、休息和娱乐时间，做到劳逸结合。另外，作息时间要相对固定，养成生物钟。”
3. 案例分析与讨论（15分钟）
展示两个案例，一个是作息规律的同学，学习成绩好，身体也健康；另一个是作息混乱的`同学，经常生病，学习成绩受影响。让学生分析两个案例，讨论作息时间对生活和学习的影响。
组织学生讨论“在日常生活中，哪些因素会影响我们的作息时间，应该如何克服”。引导学生思考如沉迷电子游戏、作业拖延等问题，并分享解决办法。
4. 实践与总结（10分钟）
让学生根据所学知识，结合自己实际情况，制定一份一天的作息时间表。教师巡视，给予指导和建议。
总结：“今天我们学习了合理安排作息时间的重要性和方法，希望大家按照自己制定的作息时间表执行，养成良好作息习惯，健康快乐成长。”
（五）教学反思
通过案例分析和实践操作，学生对合理作息有了更深刻认识。但部分学生制定的作息时间表不够合理，在后续教学中可增加对学生制定计划的指导，并定期检查学生执行情况，帮助学生养成良好作息习惯。
小学五年级健康教育教案 篇4
教学目标：
1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。
教学课时：一课时
课前准备：
教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。
学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程：
一、导入新课：
师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）
很多同学都十分能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并坚持它们的整齐清洁吗？今日，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课
1、在家爱整洁。
⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。
①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。
②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）
②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的`？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？
⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事自己做。（看投影片或录像片）
①指定学生复述自己平时的做法。
②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的资料与坚持环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的？
⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？
⑶教师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？
3、身心健康与环境整洁。
1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？
2、怎样才能长久坚持这样的完美环境？（指定学生上台表演、操作）
3、小结全课学习资料。
三、反馈检测
1、游戏。
比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。
2、思考题。
说一说怎样才算整洁？你做得怎样？
板书设计：
按时起床：穿衣、洗漱
在家里
整理房间：叠、铺、掸、抹
1、我们爱整洁
打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、
扫地、抹桌椅
在学校
保护学校环境：不乱丢、不践踏……
小学五年级健康教育教案 篇5
（一）教学目标
1. 使学生了解眼睛结构和功能，明白近视形成原因及危害。
2. 帮助学生掌握有效预防近视方法，培养良好用眼习惯。
（二）教学重难点
1. 重点：认识近视形成原因，掌握预防近视具体措施。
2. 难点：让学生在日常生活中持之以恒地践行护眼方法。
（三）教学方法
讲授法、演示法、实践法
（四）教学过程
1. 导入（5分钟）
教师提问：“同学们，眼睛对我们重要吗？大家说说在生活中，眼睛都帮我们做了哪些事？”引导学生积极发言，感受眼睛重要性，从而引出保护视力话题。
2. 知识讲解（10分钟）
利用眼睛模型，向学生讲解眼睛结构和功能：“眼睛就像一台精密相机，晶状体相当于镜头，视网膜相当于底片，它能让我们看清周围世界。”
讲解近视形成原因：“长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机，眼睛肌肉紧张，晶状体变凸，就会导致近视。另外，遗传、用眼环境光线不好等也会增加近视风险。”
介绍近视危害：“近视会让我们看东西模糊，影响学习和生活。还可能引发其他眼部疾病，高度近视甚至会影响将来的职业选择。”
3. 演示与实践（15分钟）
教师演示正确读写姿势：“身体坐正，眼睛距离书本一尺远，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。”让学生跟着模仿练习。
带领学生一起做眼保健操，强调每个动作要领和作用。学生两两一组，互相监督纠正动作。
介绍合适用眼环境：“光线要充足但不刺眼，不能在太强或太弱光线下看书、写字。”引导学生观察教室光线，提出改善建议。
4. 总结与作业布置（10分钟）
总结：“今天我们学习了眼睛结构、近视原因、危害及预防方法。希望大家记住这些知识，保护好自己的眼睛。”
作业：让学生制作一张护眼小贴士卡片，贴在书桌显眼位置，时刻提醒自己注意用眼卫生。
（五）教学反思
教学中通过模型演示、实践操作，学生对保护视力知识有了直观认识。但学生良好用眼习惯养成需要长期坚持，后续可开展“护眼小卫士”评选活动，激励学生保持正确用眼习惯。
小学五年级健康教育教案 篇6
课程题目：
近视怎么办?
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防。
教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教具(课前准备)：
眼球构造图
教学过程：
1.产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的.。
(1)阅读和写字的姿势不正确。
(2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。
(3)生活与学习制度不健全。
(4)先天的因素。
2.预防近视眼。
(1)看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
(2)看书写字保持时间不要过长，应1小时休息15分钟。
(3)不要躺着、坐车、走路看书。
推荐：
(4)光线和：照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
(5)生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
(6)坚持认真做好眼保健操。
3.患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
(1)配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
(2)配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
(3)配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
课堂小结：
师：今天我们一起学习了近视后怎么办?现在谁能说一说得了假性近视该怎么办?(学生回答)
师：得了真性近视又该怎么办?(学生回答)
师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢?(学生回答)
反馈检测：
(1)得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。
(2)要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。
小学五年级健康教育教案 篇7
一、教学目标
让学生认识常见的情绪，如快乐、悲伤、生气、害怕等，并了解情绪对身心健康的影响。
帮助学生掌握一些简单的情绪管理方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。
培养学生积极乐观的心态，提高心理健康水平。
二、教学准备
制作情绪相关的PPT，包含不同情绪的图片、情绪对身体影响的介绍等内容。
准备一些与情绪管理相关的小故事，如《小熊的情绪之旅》。
准备“情绪管理小能手”奖状，用于奖励在情绪管理方面表现出色的学生。
三、教学过程
导入：教师通过展示一些表情图片，让学生说一说图片中人物的情绪，从而引出本节课关于心理健康与情绪管理的话题。
认识情绪：通过PPT展示不同情绪的图片，向学生介绍常见的情绪，如快乐、悲伤、生气、害怕等，并引导学生分享自己在什么时候有过这些情绪体验。讲解情绪对身心健康的'影响，如快乐能让身体更放松，长期生气可能会影响身体健康等。
情绪管理方法学习：讲述与情绪管理相关的小故事，引导学生思考故事中人物是如何管理自己情绪的。向学生介绍一些简单的情绪管理方法，如感到生气时可以做深呼吸，让自己平静下来；遇到不开心的事情可以找朋友或家人倾诉；当情绪不好时可以通过做自己喜欢的事情，如画画、看书、运动等来转移注意力。邀请学生分享自己在生活中管理情绪的方法。
情景模拟：设置一些情景，如和同学吵架、考试没考好、得到老师表扬等，让学生分组进行情景模拟，表现出相应的情绪，并运用所学的情绪管理方法进行应对。模拟结束后，邀请其他小组的学生进行评价，说说他们的表现如何，以及还可以运用哪些方法更好地管理情绪。
总结与奖励：教师总结本节课学习的情绪管理知识，对在情景模拟和讨论环节中表现出色，能够正确认识情绪并运用有效方法管理情绪的学生，颁发“情绪管理小能手”奖状，鼓励学生在日常生活中积极管理自己的情绪，保持良好的心态。
四、教学反思
表情图片导入让学生快速进入学习状态，对情绪有了直观认识。在情景模拟环节，学生积极参与，但部分学生在运用情绪管理方法时不够熟练。在今后的教学中，可以增加更多的情景模拟练习，让学生在实践中不断提高情绪管理能力。同时，可以开展心理健康主题的活动，如“心情日记”分享会，让学生记录自己每天的情绪变化和管理方法，互相学习和交流。还可以与家长沟通，让家长关注孩子的情绪变化，在家中引导孩子正确管理情绪。
小学五年级健康教育教案 篇8
教学目的：
1、知道什么是近视。
2、了解预防近视眼的基本知识。
3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学重点：
树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学内容：
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的`高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
对学生的具体要求：
1、养成并保持正确的读写姿势。
2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。
3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4、坚持做眼保健操。
5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，注意均衡营养，平时加强锻炼。
6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。