请欣赏篮球课行进间运球教案(精选7篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。
篮球课行进间运球教案 篇1
一、教学目标
知识与技能目标
学生能够理解行进间运球的动作要领,包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚的协调配合等。
大部分学生(80% 以上)能够较熟练地掌握行进间运球技术,提高运球的速度和控制能力。
过程与方法目标
通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法,发展学生的协调性、灵敏性和节奏感。
培养学生自主学习、合作学习的能力,提高学生在篮球运动中的观察和应变能力。
情感态度与价值观目标
激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生积极参与篮球活动的意识。
培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神,增强学生的自信心。
二、教学重难点
教学重点
运球时手臂的推按动作和手腕的控制,使球有节奏地向前运行。
运球过程中身体重心的降低和转移,保持身体平衡。
教学难点
手脚的协调配合,尤其是在快速行进间能够准确地控制球的方向和速度。
运球时抬头观察场上情况,同时不影响运球的稳定性。
三、教学方法
讲解示范法
运用简洁、准确的语言讲解行进间运球的动作要领,并进行标准的动作示范,让学生直观地了解技术动作的结构和过程。
分解练习法
将行进间运球动作分解为原地高运球、原地低运球、行进间高运球、行进间低运球等环节,逐步进行练习,帮助学生更好地掌握每个环节的技术动作。
游戏竞赛法
通过组织篮球运球接力游戏和竞赛等活动,增加学生练习的趣味性和积极性,提高学生在实际比赛情境中的运球能力。
四、教学过程
(一)开始部分(5 分钟)
课堂常规
集合整队,检查人数。
师生问好,宣布本节课的'教学内容和目标。
安排见习生。
(二)准备部分(10 分钟)
慢跑热身
围绕篮球场慢跑 4 圈(约 800 米),速度适中,保持队伍整齐。
关节活动操
头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做 4 个八拍。
专项准备活动
原地高运球、原地低运球练习各 1 分钟,熟悉球性。
(三)基本部分(25 分钟)
讲解示范行进间运球动作要领(3 分钟)
身体姿势:身体重心稍前倾,抬头,眼睛平视前方,非运球手臂自然摆动,保持身体平衡。
手臂动作:运球手臂自然弯曲,以肘为轴,小臂上下摆动,用手指和指根部位触球,按压球的后上方,使球向前下方弹起。
球的落点:球的落点在身体侧前方,一般在脚的外侧前方一步左右的距离。
手脚协调:运球时,脚步移动与运球节奏相配合,一般是迈一步运一次球,运球的速度和步伐的大小根据场上情况调整。
教师讲解行进间运球的动作要领:
教师进行正面和侧面的示范,让学生清楚地看到动作的全过程。
分解练习(12 分钟)
学生沿着篮球场的边线,先进行行进间高运球,运 3 - 5 米后转换为低运球,再运 3 - 5 米后转换为高运球,如此交替进行,直到运球至篮球场的另一端再返回。教师重点观察学生手脚协调配合情况,及时纠正错误动作。
学生在原地进行低运球练习 10 次,然后开始行进间低运球 3 - 5 米,再返回进行原地低运球,共练习 5 组。教师提醒学生注意低运球时手腕的用力和球的反弹高度。
学生每人一球,先进行原地高运球练习 10 次,然后向前行进做高运球 3 - 5 米,再回到原位进行原地高运球练习,如此反复进行 5 组。教师巡回指导,强调运球时手臂的动作和身体重心的控制。
原地高运球与行进间高运球转换练习
原地低运球与行进间低运球转换练习
行进间高低运球交替练习
完整练习(10 分钟)
学生分成四组,每组人数相等,在篮球场的一端底线开始,进行行进间运球至另一端底线后返回的完整练习。每人练习 3 - 5 次,教师巡回指导,对学生存在的共性问题进行集中讲解和示范,如运球时低头、手脚不协调等。
组织学生进行小组内互相观察和评价,让学生指出同伴的优点和不足之处,互相学习,共同提高。
(四)游戏竞赛部分(15 分钟)
游戏名称:“行进间运球接力赛”
游戏规则:
将学生分成四组,每组人数相等。在篮球场两端底线分别设置起点和终点。
每组的第一名同学手持篮球站在起点,听到口令后,进行行进间运球至终点,然后运球返回起点,将球交给下一名同学,下一名同学重复上述动作,最先完成的小组获胜。
如果在运球过程中球脱手或违反运球规则(如两次运球),则该同学需要在原地重新调整后继续运球。
竞赛组织
教师讲解游戏规则和注意事项,组织学生进行游戏竞赛。
在游戏过程中,教师担任裁判,确保游戏的公平公正。
游戏结束后,对获胜小组进行表扬,对其他小组进行鼓励。
(五)结束部分(5 分钟)
放松活动
教师带领学生进行放松拉伸活动,如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部扭转等,每个动作做 2 - 3 个八拍。
课堂小结
教师对本节课的教学内容进行总结,回顾行进间运球的动作要领,表扬学生在课堂上的表现,指出存在的不足之处。
布置作业
课后复习行进间运球技术,自己进行简单的练习。
宣布下课
师生再见,收拾器材。
五、教学预计
预计大部分学生能够掌握行进间运球的基本动作要领,部分学生能够熟练运用行进间运球技术进行篮球比赛。
预计本节课的运动强度适中,练习密度为 40% - 50%,学生的平均心率为 120 - 130 次 / 分钟。
六、教学反思
在教学过程中,要关注学生的个体差异,对于掌握动作较慢的学生要给予更多的指导和练习机会。同时,在游戏竞赛环节要加强安全管理,防止学生在快速运球过程中发生碰撞等意外事故。此外,还可以根据学生的实际情况适当调整教学进度和方法,以提高教学效果。
篮球课行进间运球教案 篇2
教学目标:
1、通过教学了解篮球运动的概况,让学生对篮球运动有初步的概念;
2、知道篮球运动的简单规则,为欣赏乃至掌握这项运动打下理论基础;
3、初步感受篮球运动的魅力,从而产生兴趣
教学重点:
能够对篮球运动产生兴趣
教学难点:
能够了解简单的篮球规则
教具准备:
教学PPT
篮球
教学过程:
一、故事引入
1、小朋友们,今天老师给大家带来了一个谜语:(出示谜语)十人两个筐,个个抢瓜忙,明知筐没底,漏掉也要装。(出示文字)打一体育运动(生:篮球)
2、你们真聪明,这个运动就是篮球。(出示谜底)今天我们就要一起来欣赏和学习有关篮球的小知识,希望你们学了之后,能爱上篮球这项运动,感受它独特的魅力(揭题:魅力篮球)
二、介绍篮球
1、篮球是怎么被发明的呢?这里有个小故事,在1891 年美国的麻塞诸塞州春田市青年会学校有一个叫詹姆士·奈史密斯的体育老师,他看到冬天孩子们都冻得不想去室外活动,就想发明一个能在室内活动的体育运动。由于当地盛产桃子,家家户户都有桃子筐,(出示图片)小孩子们很喜欢玩把球投进桃筐里的游戏,詹姆士看到了,就把桃筐订在高高的栏杆上,(出示图片)用足球作比赛工具,向篮投掷。投入几个,就得几分,后来这种运动被不断地改进,将竹篮改为活底的铁篮,(出示图片)再改为铁圈下面挂网(出示图片),游戏规则也不断增加,就成为了现在的篮球运动。
2、篮球运动被发明后,很快在美国流行开来,不仅中小学生十分喜爱,成年人也非常喜爱。如今篮球已经是世界上最多人观看的球类活动之一 ,可见它的魅力有多大,那么现代的篮球运动是怎样的呢?
3、(出示文字)现代篮球是分两个队进行对抗比赛,每队各出场5名队员,(出示图片)在篮球场内,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将篮球投入对方球篮而得分,并阻止对方获得球或得分。
4、(出示文字)当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟,(出示图片)也就是我们经常听到的NBA比赛。看,老师带来了一段精彩的NBA比赛片段(播放视频)
三、篮球明星介绍
过渡:这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星,他们打篮球技术都十分出色。
1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。
2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为20xx-20xx年间NBA10年最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)
3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。
四、介绍篮球场地及设施
过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。
正规的篮球场地和设备包括了篮球场,篮板,球篮和篮球(纵向板书:篮球场、篮板、球篮、篮球)
1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的坚实平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。
2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的.弧线,我们称它为3分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线都有各自的作用。
3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看
4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下
5、生感受篮球
五、简单传球和投球动作的学习
过渡:在打篮球时,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运
1、由于篮球是一项团体运动,练习传球技术是非常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)
2、师现场示范传球时的动作
3、指名2个,上台学习传球动作
4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球
5、指名1个上台演示
六、篮球基本规则介绍
过渡:刚刚我们说到了在篮球场内,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运,但是打篮球时还有一些规定,让我们一起来看一看吧
1、哪位小朋友还记得篮球比赛时每队各出场几名队员?(生:5名)
2、没错,每队各出场5名队员,可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长,往往需要替补更换球员,所以一个队伍会安排12名队员,5名上场队员,剩余的7名就作为替补球员,根据教练的安排而替换原来的球员上场。
3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分,每一个投进球的分值都可能不一样,有时候投中一球能得3分,有时候是2分,还有时候只有1分。
4、还记得3分线是哪条吗?(出示图片)(指名回答)
5、没错,就是这条,(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线外投中球时,计为3分
6、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字),对,当场上有队员犯规时,另一队有一次站在罚球线外投球的机会,如果此时球投进了,那么就计为1分
7、在比赛中,正常的进攻后投中一球就得2分
七、完成课堂练习
1、学了这么多有用的篮球知识,现在请你们把教材打开,完成后面的习题
2、生完成习题
3、指名交流
八、总结
今天这节课,我们学习了有关篮球的一些最基本的知识,愿同学们通过这节课能热爱上篮球这项运动。
板书:
篮球场
篮板 篮球圈
球篮
篮网
篮球
篮球课行进间运球教案 篇3
一.教学内容分析:
高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的`乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。
二.教学目标:
1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。
2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。
3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。
三.教学过程:
课时1. 原地运球
1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容
2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3. 复习上节课内容——正确持球、拨球
4. 熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球
5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)
动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。
6. 学生自己练习+ 教师纠正动作
7. 游戏时间:篮球砸人游戏
8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课
课时2. 行进间运球
1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容
2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3. 复习上节课内容——原地运球
4. 熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球
5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)
动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。
难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)
6. 学生自己练习+ 教师纠正动作
7. 游戏时间:篮球接力比赛
排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑
8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课
篮球课行进间运球教案 篇4
一、指导思想:
根据健康第一的指导思想,结合以人为本的理念,在体育课堂教学中让学生学习篮球基本技术,提高运动技术能力,为他们今后终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析
篮球运动是高中《体育与健康》教学内容中学习的一个部分,也是学生喜爱的学习球类内容之一。本课教学内容是原地单手肩上投篮技术,该技术在初中已经学过,在高中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。
三、学情分析
本课教学对象为高一年级40名男生。由于高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,而篮球又是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。因此在教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供在认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
学生通过多年的学习,已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标:
以学情为基础,学生发展为本,从篮球基本技能形成出发,确定本节课三个层面的教学目标。
1、认知目标:学习与了解正确的投篮动作对提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握投篮的动作要点;100%的同学在命中率上有所提高;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
五、本课的重、难点:重点:
上下肢的协调用力难点:用力方向、出手力量
六、教法设想:
原地单手肩上投篮采用模仿练习和自我修正的教学法,使学生在模仿和自我修正的过程中慢慢的.掌握投篮的正确动作,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。要注意的是:教师在巡视指导中要不断的加强对学生的教育及鼓励。 耐久跑采用图形跑的方法,利用篮球作为道具,使内容丰富,增加趣味性。
两个教材中都运用了重复练习法,使学生在多次练习中掌握正确的技术动作,整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
七、学法指导:
本课采用"模仿—-练习 —-创造—-评价—巩固"的学练流程,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握正确的技术动作。教师的自身综合素质、课堂上的过程管理、细节处理、以及对学生的评价等,都会影响学生学习动作、提高学习兴趣的因素。
八、教学过程
课共分四个部分去完成,既开始部分、准备部分、基本部分、结束部分,从课的时间的安排上:开始部分3分钟、准备部分7分钟、基本部分30分钟、结束部分5分钟。
1、开始部分:
课堂常规
按指定地点整队,体育委员汇报出缺勤人数,教师宣布本课的教学内容,并进行安全意识的强调。
2、准备部分:
绕场地运球(意图:让学生熟悉球性,热身,活跃课堂气氛,为下一个学习内容做铺垫)韵律操教师营造轻松愉快的气氛,用规范的动作和口令带着学生完成徒手操。(意图:针对本堂课易受伤的关节做进一步的活动,预防受伤)3基本部分:原地单手肩上投篮→教:讲解、示范、要求、巡视、纠错→学:看、听、模仿、练习、创造。
首先教师讲解示范和提出练习的要求(上下肢要协调用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出)接着安排学生两人面对面做投篮模仿练习,互相检查和纠正,此时教师指出易犯错误:用力方向不对(要求投篮出手后,手指指向球框)投篮出手后,球飞行弧线太低(要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘)(意图:初步的建立正确投篮的动作);再两人一组,一人站在罚球线后投篮,另一人捡球传递,5个球交换,投篮者根据上一次投篮结果进行自我修正动作,指导下一次动作(通过不断的自我修正动作来掌握动作的要领,让学生体验到靠自己的能力来完成正确动作的喜悦感);接着四人一组用2个球,3个人捡球传递一个人投篮,3个球一换,此时要求投篮者接球后快速投篮。(根据自己对投篮动作熟悉的程度,加快投篮出手速度来挑战极限,实行自我管理,实现分层教学) 耐久跑: →教:传授知识、线路指令、讲评练习。
学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。
教师讲解正确的呼吸方法3步一吸3步一呼,并要求学生在跑的过程中摆臂放松。再用篮球做道具,制定不同跑的路线,进行练习(意图是使原本枯燥乏味的耐久跑变得更加有趣味性,来提高学生练习的积极性)3、结束部分:
1、教师在音乐伴奏下带领学生做放松操。(设计意图:启发学生养成自我放松的习惯,并且贵在坚持)
2、对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价
3,回收器材,师生再见
九、预计课的效果和场地器材
1、预计效果:本课的教学目标基本实现,预计本课学生的平均心率120次∕分左右。运动密度35%左右,中等强度。
2、场地器材:本课安排在篮球场地进行,篮球40只,长绳2条。
十、本课的亮点
由于学生人数过多 在场地安排上采用特殊方法:在篮球场相对面两个球框上拉上两条绳子,这样就形成了多个类似的球框 以便让更多的学生能够参与练习。
篮球课行进间运球教案 篇5
教学内容:
篮球:高低运球及行进间直线运球
教学目标:
1、认知目标:通过对运球的学习,学生能够知道运球的基本要领,运球的正确手型和运球姿势。
2、技能目标:提高的控球能力,使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正确手型,能够用正确的手型把控住球,有节奏的进行运球练习。
3、情感目标:体验篮球的运球技术,激发学生对篮球的兴趣;发展学生的协调、灵敏等素质, 培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。
教学重点:
运球的正确手型和手触球的'部位
教学难点:
眼看前方,上下肢协调发力运球
教法:
讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。
教学准备:
篮球60个、呼啦圈6个、音响一个
教学过程:
一、准备部分:
1、体育委员整队集合,报告老师;师生问好,清点人数,安排见习生。
2、猜谜引出今天教学主题;教师宣布本课内容及教学重点。
3、队列队形:原地间转法。
4、专项准备活动。
① 、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。
② 、配乐篮球热身操。
组织:
教法:
1、师司口令,师生共练;
2、学生模仿动作;
要求:
1、学生按音乐节奏练习;
2、精神饱满,积极主动;
二、基本部分:
1、学习高低运球
①、高运球动作要领及方法
动作要领:两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方,球反弹高度在腰腹之间。
②、低运球动作要领及方法
动作要领:两膝深屈,降低重心上体前倾,用上体和腿保护球,以肩为轴,同时手短促的安拍球上方,反弹的高度在膝关节及以下,以便控制盒摆脱防守继续运球。
③、运球游戏练习
▲跟鼓点起舞
▲挑战报数运球
▲挑战遮眼运球(抽查)
▲小小斗牛士
2、学习行进间高运球
①、行进间高运球动作要领及方法
动作要领:行进间高运球时,手腕后屈按拍球的后上方,加上行进的速度,使球往前推进。
②、运球游戏练习
▲解除炸弹危机(运球击点)
▲运送物质(直线运球)
教法:
1、教师讲解示范动作要领。
2、学生集体徒手模仿并练习运球动作。
3、学生每人一球持球练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡回观察指导学生,并对其纠错、鼓励。
6、师生共同小结。
要求:教师讲解声音洪亮,动作示范到位,学生认真听、看老师讲解示范动作方法,积极主动参加练习,认真遵守练习规则,在练习中注意安全。
三、游戏:报数运球
游戏方法:男女生分成六组,每组10人;站立于原点,当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时,快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意,运球失误最少组获胜,并获得奖励。
游戏要求:
1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。
2、运球途中失球,必须冲失球位置开始。
组织: △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法:
1、教师讲解示范游戏方法。
2、组织学生分组比赛。
3、师生共同小结。
要求:学生认真听讲,观看老师的讲解示范,遵守游戏规则,游戏时注意安全。
四、结束部分
1、放松练习
播放舒缓的音乐,结合篮球做放松运动;
2、回顾、评价与小结;
3、布置课后作业,归还器材;
组织:四列横队成体操队形散开
教法:音乐伴奏,师生共舞
要求:精神饱满,动作舒展大方,轻松愉悦。
篮球课行进间运球教案 篇6
教材内容:
1、传接球(原地行进间)
课的任务:
1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
2、发展学生的'协调、灵敏、反应能力,
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
传接球(原地行进间)
技术要点:
(1)双手胸前传接球
传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:
1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮
7.三人传球推进上篮
组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求:
1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。
2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。
3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。
4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。
易错与纠正:
1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
篮球课行进间运球教案 篇7
教学内容
1、体育常识:篮球(理论知识)
2、游戏:拷贝不走样
教学目标
1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质
教学重难 点
篮球运动的相关知识,篮球比赛的简单规则方法。
教 具
多媒体课件、篮球
过程
一、师生问好!
1、迷语引入:圆圆像个瓜,人们爱玩它,
没到手抢它,抢到手丢它。(篮球)
2、师出示篮球,问:你知道我国哪些篮球明星?
学生回答
3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。(视频课件)
并让他们思考一些问题。
学生看完自由讨论回答
4、引出本课题:篮球
二、新授:
1、了解篮球的起源。
视频展示,思考问题:篮球谁发明的',刚开始是用什么做篮球和球圈和网的?
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、我国知名篮球运动员概况。(学生们可以先说一说)
4、了解篮球场的一些数据和设备
先欣赏一个现代的篮球场。提问:你们对篮球场知道多少?
学生小组讨论后回答。
5、出示课件,讲解一些篮球场的基本数据和知识。
6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势,引导学生们看懂比赛。
7、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
1、填空题:篮球是( )年,( )人,( )发明的。篮球场长( )米,宽( )米等。
2、抢答题。(略)
四、游戏:
拷贝不走样
1、方法:老师事先准备好几张纸,纸上写好篮球犯规的名称,由每小组最 后一名学生上来抽出,然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人,依次类推,最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作,并做出相应的手势。
2、比赛
五、课堂小结。
课后小节:
