请欣赏《清单人生》读书笔记（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
《清单人生》读书笔记 篇1
“我年纪大了，不适合去巴黎了。”
“巴黎年纪多大？”
——《清单人生》
在我还没有活了太久的人生里，经常听到有人这么说。年纪大了，不适合做某某事了；年纪大了，学不了某某东西了；年纪大了，已经没办法再做出改变了。这是一种非常奇怪的说法，仿佛一个人过早地给自己的人生下了一个结论，仿佛一个人要做什么不是自己决定的，仿佛一句“年纪大了”，就可以解答漫长人生里的种种不安、躁动和困惑。
我们常以为，随着年纪变大，许许多多问题就可以自然解决。一句常见鸡汤说，生活总会越来越好。的确，大部分情况下，生活确实是会变得越来越好。然而不是生活本身自动变好的，而是因为人有了想要变好的强烈愿望，有意识、或者无意识地做出了推动生活变好的选择和行动。
基于以上想法和心情，我拿起了这本书。吸引我的是腰封上的一句话：人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的.生活，重新开始。我的朋友在旁边看到，嘲笑起来，她觉得这种话太鸡汤了，她一点也不喜欢。我也不喜欢鸡汤，但是我喜欢这句话。因为我发自内心的相信，只要努力、勇敢和坚持，我的生活都可以重新开始，改变可以发生在许多许多年后的遥远将来，也可以发生在我拿起这本书的当下。
布里特—玛丽，本书的女主人公，在故事读了还不到三个章节的时候，就让我发出了一声深深的叹息。这位主角的形象鲜明和极端到有点夸张：清单达人、清洁狂魔、循规蹈矩、死板固执、情商感人、对话终结者……你可能会觉得真实的生活里不会有这样的人，但是仔细一想，这样的人却又充满了我们的生活。布里特—玛丽，六十三岁，没有自己的生活。
“为别人而活的人迟早都会习惯。”
“从那一刻开始，她就把他的梦当成了自己的梦，把他的人生视作她自己的人生。”
故事从布里特—玛丽离开丈夫开始。多年“为家庭工作”的她，开始到劳动就业办公室寻找一份工作。找工作的目的，只是担心没有丈夫、没有孩子、没有工作的话，自己哪天死在家里也没有人发现。而死在家里，尸体腐烂，散发出难闻的气味，影响到邻居，“这样不好”。布里特—玛丽，六十三岁，向死而生，
布里特—玛丽没有发现丈夫的不忠之前，她为丈夫和家庭而生。在结婚之前，她为了照顾父母而生。在姐姐因车祸死去之前，她为了姐姐而生。她似乎从来没有为自己活过。布里特—玛丽从小就是一个站在姐姐身后背景里的孩子，性格没有姐姐开朗，不如姐姐有活力，不像姐姐那样有想做的事情，有梦想。只因为姐姐注定要精通外面的世界，所以布里特—玛丽就想象自己擅长各种家里的事。有一个需要你的人了，还需要什么别的东西呢？
布里特—玛丽的人生充满了各种清单，看似井井有条，但这一条条要做的事情，却不能拼凑成布里特—玛丽的自我。等到她不为别人而活了，才发现自己的清单人生是如此地空空荡荡。
寻找自我是一个历久弥新的问题。人生就是一个带着困惑去生活、去思考的过程。这个过程，永远不会太早，也不会太晚。
所以看到故事最后，布里特—玛丽失控的生活透出了一丝回归“正常”的曙光，我开始担心，她要和曾经出轨的丈夫重修旧好，还是接受另一个朴实的男人；是要回归以往一成不变的日子，还是要在鸡犬不宁的新环境里开始新生活。布里特—玛丽第一次为自己做出了选择，她没有选择以上生活的任何一种。
任何改变和选择都是艰难的，但是正因为这种艰难，“重新开始”才如此的值得庆祝。
布里特—玛丽，六十三岁，带着一堆汽油桶，出发去巴黎。
《清单人生》读书笔记 篇2
最近看了有关列清单的书籍，其中一本是瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的《清单人生》。
这本书的主人公是一个叫布里特·玛丽的老太太。从世俗的角度来看，这是个老套的故事。布里特是个死板守旧、个性保守的老太太。她嫁给了离异男肯特，没有生孩子，后来肯特出轨了，几十年没有工作过的她出来找工作。她在博格这个新的地方认识了新的人，开启了自己未曾体验过的人生。
在我看来，布里特的形象不分国界，代表了很多挣扎在自我实现和服务家庭之间的女性。值得一提的是，布里特非常喜欢列清单，任何细枝末节的小事都要列在清单上并且严格执行。她有自己的矜持和优雅。和所有严格要求自己的家庭主妇一样：衣服要熨烫整齐，搭配好放在固定的位置；刀叉勺必须按一定次序摆放；清洗沙发要用固定牌子的小苏打；晚上六点是文明人吃饭的时间，不能受打扰……
她曾盲目崇拜自己的丈夫。布里特曾认为自己的丈夫是权威：“我的丈夫是银行家”、“他说经济危机已经过去了”。她从来没有为自己做过些什么，一切都是为了家庭而牺牲自我。她也想过工作，但总是被丈夫嘲笑。布里特告诉肯特自己要工作，肯特的回应就是赚那么一点钱还不如我给你。后来布里特偷偷去面试，放弃了一次又一次的`工作机会。
她没想过和粗鲁的人交朋友。她在博格遇到了很多困难，当然也遇到了朋友。但是如果是当初的布里特，应该从来没想过会和这些粗鲁的人成为朋友。坐在轮椅上的银行、对她暗生情愫的警察斯文、热爱足球的薇卡……这些人的生存状态、行为方式和价值观强烈地冲击着她。后来，她也接受并认可了这些可爱的朋友。书的结尾是个开放式的结局：肯特发现自己的生活不能没有布里特，他来到博格找她，请求她的原谅，希望她回去。
另一方面，在博格的朝夕相处中，布里特和警察斯文也产生了感情。作者并没有写出布里特最后选择原谅肯特回到自己熟悉的生活还是选择斯文，继续留在博格，而是安排她自己开车离开，暗示她第一次完全独立做决定。我不知道作者是不是想借这个爱列清单的老太太的“意外”经历，提醒我们自己的人生要自己做主。可能是我比较悲观。也可能是互联网放大了普通人的不幸。一打开公众号，很多文章都是关于出轨之类的，给我一种女性结婚生子是一种风险极高的赌博活动的感觉。
身边也有同学已经结婚或者有了孩子，但是没有听到一个人告诉我，她们过得比单身的时候更好。当然，也可能是因为我接触到的人都是穷人的原因吧。
单身或者结婚都是一种选择而已，没有对错之分。但是为自己的人生负责永远都是比恋爱结婚更重要的事，爱情可能没了，婚姻可能破裂了，但是至少还有自己。
《清单人生》读书笔记 篇3
我是喜欢弗雷德里克的文字的。
在阴冷黑暗的背景上用诙谐幽默写出阳光灿烂的故事。
都说格丽特是个古怪的老太婆，就像欧维那个古怪的老头子一样。古怪而又真的可爱。
在他走进肯特人生之前，一直活在姐姐的阴影之下，她是哪个不敢从礁石跳到海里的人，是哪个如果失去了她，父母就不不会那么难过的人。
他走进肯特的生活以后，他的生活就是她的生活，他的梦就是她的梦。
为了做肯特希望的样子，她没有去工作，在家里照顾自己的母亲，照顾肯特的孩子，照顾肯特的母亲，一年变成了几年，几年变成了一辈子，直到某日醒来才发觉，光阴虚掷，来日无多却不明白为何会这样。
我是感谢肯特出轨了的，不是因为习惯的想看着别人不圆满或者证明婚姻不可靠，只是这样，格里特就可以做一个只为自己的选择。
说实话看到后面的时候我有点担心，我担心格里特就那么跟随肯特回去，回去他们所谓的家，去过往常一样的'日子，去在习惯里面生活，继续过那种只有在阳台才会有归属感，每天睡不着等着肯特钥匙拧进门锁的时刻，继续被他的孩子称为那个女人，继续被排到不知道第几号。
肯特从来没有想过要去理解格里特吧，虽然最后他是有一点点不一样，但，他不想想要格里特生活在自己身边，他只是想要那种衬衫不会脏，准确无误找得到领带的日子，一个被打理得井井有条的房子。
我不是一个喜欢看运动比赛的人，不熟悉那些运动的规则，足球就更不用说了，但是我可以真真实实的理解那种因为热爱某个事物，热爱某项活动而忘记任何痛苦的感觉。
博格的生活环境生活设施和居民们和格里特最先认知里的文明一点也不搭，甚至是完全相反。有读者说她的生活是城镇生活而博格就是一个乡村，但往往，就是那样的乡村，人们可以什么都不去在意的玩耍和快乐，即使在货物可能过期的商店兼披萨店里喝着咖啡也悠然自得，即使满身是泥只能在停车场里用汽水罐替代球门踢足球也快快乐乐……
会和老鼠对话的格里特终于慢慢接受那样的生活，开始了新的尝试，接触那一身是泥的孩子们，做他们的足球教练，按照清单模式给孩子们训练，在劫匪出现的时候无所畏惧的反抗，和博格的居民烂醉如泥……
她终于有自己支持的球队，终于理解了足球为什么对他们那什么重要，不再像以前害怕自己有一天会死在房子里腐臭都没人发现那样缺乏安全感，她找到了自己的价值，她也可以接受自己有一天会不被需要但也要力所能及的为人们做点什么，比如为博格争取一个足球场。
或许她最后开车去了巴黎，或许她有一天还会返回这个小镇，这一次，人们都记得她。
她，来过。
列了一辈子清单的她，在没列清单的情况下走向了充满魔力的巴黎或者去敲响下一扇门，都是新的开始。
她这次的选择，应该只和自己有关系。
因为选择一种生活和买鞋不一样，甚至跟你自己是什么样的人关系也不大。
我们了解一个人需要花上好几年甚至一辈子，这可能就是家庭存在的意义。
有一个年轻的生命永永远远的躺在妈妈墓地的旁边，小伙伴们给他的墓围上了很多围巾，还有球衣。
阳光温柔的叫醒了博格小镇，微风柔和……
《清单人生》读书笔记 篇4
也许你读过《外婆的道歉信》，那你一定知道我说的，读完后大哭着笑或者大笑着哭的感觉。即便你没读过，我保证在《清单人生》第一章之后，你会爱上这个63岁的古怪女人。
因为她真的'太好笑了！布里特—玛丽的情商接近于零（也许会让你想起家里某个亲戚）。她夸奖别人的新发型：“您的额头非常宽，剪这么短的发型需要很大的勇气”；她管别人要一杯水时，会责怪对方竟然不给她杯垫。关键是，她根本意识不到这会得罪人！她内向胆怯，渴望改变却不敢改变。她的生活严格遵循一张张事先制定的清单，她甚至有一张记录所有清单的清单。她6点准时起床，12点必须用餐，将家里的一切整理得一尘不染，因为她相信，只要什么都不变，生活就能永远持续下去……
《清单人生》读书笔记 篇5
睡到别人随时可以理直气壮地敲响你家门的时候才起，简直太可怕了。
“留下良好的第一印象”只是布里特—玛丽的人生信条之一。
成年可以后在公众场所大笑有心理负担？留给别人的第一印象必须毫无差错？不能让别人知道我早上睡到了十点钟？不存在的，布里特·玛丽用一本书的人生讲述了自我实现的重要性。
有些时候，继续生活下去还是比较容易的，你甚至不需要知道自己是谁。只要你明白自己究竟在哪里，根本不用知道自己是谁。
她坐在黑暗中的'木凳上，凝视着海报上那个让她一见钟情的红点，那正是她热爱地图的原因。因为年代久远，红点已经磨掉了一半，剩下的一半也已经发白，但它还在那里，嵌在地图左下角和中心点之间，旁边写着“你在这里”。
是的，“你在这里”。
从最初，母亲一直很失望，活下来的是布里特·玛丽，而不是比她更优秀的姐姐。接下来，肯特总是说她没有幽默感没有想象力，连有香水味的衬衫也不愿自己丢进洗衣机，即使她所有的生活都以肯特为主。后来，在博格，她当了孩子们的足球教练，哪怕她不怎么懂足球，但她是被需要的。在博格，她第一次有了想讲笑话的冲动，在博格，她交到了第一个朋友，在博格，她第一次喜欢上了足球，在博格，每个人都会记住，她曾经来过这里。
按清单做事情的布里特·玛丽，发动了汽车，带着充足的汽油，驶向巴黎――她一直想去却从未去过的地方，开启了一场说走就走的旅行。
布里特—玛丽不知道太阳是什么时候冲破天空永恒的灰色阴霾升上地平线的，但它好像已经开始憧憬下一个季节的到来。
人生是一种冒险，冒险就应该是冒险的样子，不是吗
《清单人生》读书笔记 篇6
读一本书，不求让自己变得深刻。
在看《外婆的道歉信》的时候，对于布里特·玛丽丝毫没有好感，甚至有点讨厌，直到看到她帮助爱莎向警察隐瞒了呜撕的存在，才有一点点的改观，老太婆没有那么坏，后来了解到她毫无存在感的前半生，直觉得可怜。当看到一辈子为别人而活的布里特·玛丽，暮年有了出发的勇气，告别熟悉的一切，重新上路，我就知道《清单人生》对我而言就是故事的延续。
每个人都不是一个孤岛，博格的每一个人都不是，足球让所有人产生了联系，对于足球的热爱，让博格这个破败的，甚至没有像样足球场的小地方变得熠熠生辉，生活还是原来的生活，只是因为布里特的到来开始变得生机勃勃，有了色彩，从来没有想到一个人可以有这么大的影响力。同时博格的`人也改变了布里特，这个固执，别扭，按清单生活的老太婆，终于打破自己的常识，听从内心。
在这么特殊的时刻，让我读到这本书，开心的时候哈哈大笑，心疼的时候潸然泪下，一直不相信感同身受，相同的经历才会共情，感叹于作者细微的描述，让那种相通感觉跃然眼前。
《清单人生》是布里特的自我救赎之旅，只希望有一天我也可以像她一样有勇气，能带领自己走出困境和低谷，和错的挥手告别。
《清单人生》读书笔记 篇7
连着读了巴克曼的三本书，一如既往的幽默，一如既往的充满人生哲理，也一如既往的给人带来温暖。
布里特—玛丽一直都是为别人而活，从来不曾表达过自己真实的想法，没有自我，内心孤独，直到被丈夫肯特背叛，独自来到博格工作，一切都开始变得不一样。
布里特—玛丽认真，刻板，干净整洁，不允许打乱事物的顺序，生活严格遵循事先制定的清单。博格是一个经济萧条死气沉沉似乎已经被人们放弃了的小镇。布里特—玛丽的到来，无形中改变了一些人和一些事，而她自己，也在不知不觉中受到了巨大的影响。博格开始生气勃勃，布里特—玛丽也在此找到了自我，一切都源于永不放弃。
说实话，我急切地猜测过结局，我想布里特—玛丽会留在博格，会选择彼此有些喜欢的.斯文，然而看到后来肯特为布里特—玛丽所做出的不同往常的举动，我以为巴克曼会安排她随肯特回家，回到原有的生活中去。但是巴克曼没有这样，没有让布里特—玛丽选择任何一个男人，他让她选择了梦想，布里特—玛丽选择了为自己而活，去往了一直梦想的巴黎。
这是最好的结局。
巴克曼式的充满温情充满希望的结局。
寻梦，实现自我，哪怕你已年老，哪怕你曾经习惯于一成不变，哪怕你一直以来内心怯懦，都没有关系，只需面对自己的本心，无论什么时候出发，都不算晚。