请欣赏舞蹈课教学计划（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
舞蹈课教学计划 篇1
新的学期已进入正轨，通过前几个月的学习，使我有了明确的工作目标，以至更清晰地朝着计划去实施。为了保质保量的做好各项教育教学工作，促进幼儿身心各方面的健康发展，根据幼儿园工作计划，结合各班的实际情况，这学期，我将从以下几个方面开展工作
一、教育教学方面
1、本学期着重进行舞蹈的基本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位。
（一）基本脚型
（二）基本脚位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和脚位
2、训练中重视培养幼儿对舞蹈的兴趣，引导幼儿热爱舞蹈。幼儿在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是幼儿的天性。所以，以后要特别注意充分调动幼儿这一积极因素，引导幼儿热爱音乐，热爱舞蹈。如幼儿舞蹈《吹泡泡》中的“咦，泡泡不见了！”这句歌词，我可以逼真表现出对泡泡不见了所产生的好奇、疑惑和惊讶的复杂心情，而幼儿在引导带动下进行模仿，也表露出栩栩如生的动作与表情。在教学新舞蹈时，我会将舞蹈内容编成儿歌或故事，并以这种比较简单易懂的方式向幼儿讲解，加深了幼儿对舞蹈内容的理解，提高了幼儿的接受能力，激发幼儿学习新动作的兴趣，从而使幼儿不是被动地学习舞蹈，而是真正发自内心地喜爱舞蹈这一课程。
3、根据幼儿的'实际水平，选择有效的训练步骤。教授新舞蹈时，我要注意不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让幼儿熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如舞蹈《娃娃爱唱歌》时，我会先让幼儿熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的勾绷动作，后教上肢手的提压腕动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，我要注意训练的科学性运动量和动作幅度符合不同年龄幼儿的生理特点，对幼儿不进行某一局部动作过多的重复练习，以免损伤幼儿稚嫩的身体。尼尔在解释舞蹈本质时，这样提出舞蹈并不是一种姿态、韵律的优雅，属于美的欣赏或创作而已，最重要它是一种轻易的发泄，人在现实生活中的压抑，可在肢体和律动间得到平衡”，如何开发孩子的创造潜能，让孩子门真正快乐的舞着，还需要我在不断的学习实践中去领会去创新
二、保教教学方面:
1、继续深入学习大风车幼儿保教制度，不断提高自身素质和业务水平，培养完整儿童。
2、在教学中为幼儿创设轻松、愉快的舞蹈学习环境，结合主题加强环境与舞蹈教育的互动与结合。
3、按时完成本园的教学任务及其他工作安排，努力尝试其他教学，让幼儿在愉快游戏中学习，培养幼儿学习兴趣。
4、配合各班老师抓好幼儿日常生活常规工作，在各项环节中，培养幼儿良好的生活习惯及自立能力，让幼儿身心得到健康发展。
三、家园共育方面:
1、在园里有家长参与的活动时，热情接待家长，同时认真收集家长反馈意见，虚心采纳合理建议。
2、积极邀请家长参与教学活动及各类大型活动。
3、如遇特殊情况及时向各班老师汇报，同时向家长汇报或保持电话联系。
四、提高自身的教学素质方面：
1、多看一些幼儿舞蹈教育视频和文章，吸取舞蹈教育学科的新知识、新技能。
2、学习在教学中发现问题、反思自己，及时记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。认真做好日志和摘抄笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。
3、认真学习其他老师经验，切实提高备课和上课的质量。然而作为新教师的我正处在幼儿教师生涯的起跑线上，犹如刚出生的太阳，光线不够强烈，但给人以最大的希望，努力绽放出最夺目的光芒。在今后的教育教学过程中，我将继续不断地学习，不断的提高，迅速使自己成长为一名优秀的大风车老师。
舞蹈课教学计划 篇2
一、情况分析：
本班幼儿34人，男生20人，女生14人，由于本班幼儿比较活泼、好动且对音乐和舞蹈活动很感兴趣，由于本班的两位教师都比较擅长舞蹈，故我班定为舞蹈特色班。幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童真，是幼儿喜闻爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想象创新等方面的能力；促进动作与身体机能的发展，提高幼儿动作的协调性、灵活性等有重要意义。因此以下为特色班小班阶段将实行的计划：
二、具体措施和要求：
让小班幼儿学会听音乐，学会欣赏音乐，初步让幼儿对音乐、舞蹈活动产生兴趣。
1、选择适合小班幼儿的音乐，由于小班幼儿年龄较小，对音乐的理解有限，因此在小班阶段，选择的音乐比较肤浅易懂，节奏明快，内容清楚简单的音乐。如：《我的朋友在哪里？》、《亲亲我》、《找朋友》等。可以在每天清晨或幼儿喝水的时间，让幼儿听音乐，熟悉音乐，潜移默化地让幼儿知道音乐中讲的内容。能够随着音乐哼唱，在音乐游戏活动时，可让会唱的小朋友上台有表情的演唱，鼓励幼儿边唱边拍手或做一些简单的动作。
2、初步让幼儿尝试练习打四分之二拍节奏的歌曲，基本上采用拍手、叉腰、跺脚的.形式学习此类节奏。在期末时可适当让幼儿拍钱鼓学打节拍，初步让幼儿学习合作打节拍。
3、让幼儿初步简单地模仿歌中的人物或小动物。如《小鸡出壳》、《丑小鸭》、《两只小象》等等，要求幼儿在音乐中表现人物的特征。如，小鸡的小嘴尖尖的，可用两手的拇指和食指做小鸡的嘴：用手臂当小象的鼻子，等等。（这些部分允许幼儿模仿老师做动作.）
4、对于基本功动作练习方面，不要求幼儿上把杆做练习，让幼儿在地面进行系列规范的基本训练，以锻炼身体各部分肌内的力量和关节的灵活性、柔软性。为了使幼儿喜欢基本功训练，因此把基本功动作恰当有序地组织起来，编成儿歌、故事、游戏等形式，让幼儿边说边做边玩。这样就易记、易学、易熟。例如，通过自编的故事《小青蛙》，练习双旁分腿，脚尖碰头、小鱼出水等基本动作，让幼儿在没有负担的情况下，锻炼髋的开度、软度及基本动作。又如通过儿歌《数星星》，练习眼手一致，有表情地数，懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的运用。
5、让幼儿初步尝试创编简单的舞蹈动作。
①、选择孩子们感兴趣的事物进行构思，选取幼儿易于理解、喜闻乐见又富教育意义充满鼓舞力量的题材。例如：《天线宝宝》、《奥特曼》、《孙悟空》等等，这些都是幼儿熟悉而
且喜欢的，让幼儿根据这些动画片的音乐，编出自己喜欢的动作，例如，奥特曼的双手平举的飞翔的动作，孙悟空挠痒的动作等，并表演给小朋友们看。允许幼儿的动作内空散些，但要符合音乐的节奏。
②、联系幼儿的日常生活学习实际进行构思。例如：在区角活动中，看到几个孩子很认真地在下飞行棋，这样让孩子创编自己尝试过的事物，兴趣就会更加浓厚，让幼儿和老师一起创编《小小棋迷》，表现孩子们专注执着、机灵果断等优良品格；美术活动上，看孩子画自己的妈妈，有医生、老师、工程师等，这样让孩子创编《画妈妈》，表现孩子热爱妈妈的情感；还可以让幼儿创编生活场景，如：游戏、洗澡、吃饭、睡觉等等。
③、根据重大节日和时政大事中儿童的情趣进行构思。例如：“六一”儿童节，“八一”建军节等，让幼儿创编《快乐的节日》、《小海军》等，让幼儿在节日的气氛中感受舞蹈创编的乐趣。
6、让幼儿接触民族音乐和舞蹈。
民族音乐有它的独特之处，让幼儿接触其，不仅能他感受舞蹈的多样性、丰富性和多彩面，而且还能让幼儿认识我国的民间传统，从而培养热爱祖国的情感。例如，让幼儿在中秋节前听《爷爷为我打月饼》，感受东北民歌的欢愉。观看VCD《孔雀舞》、《新疆舞》等，让幼儿对我国的民间音乐和舞蹈有一定的印象。能力强的幼儿鼓励其模仿。
小班阶段幼儿对舞蹈的训练，都以培养兴趣与初步接触和尝试为主，不要求幼儿表演得多么出色，不过多强调舞蹈技能，而是让孩子意识到舞蹈活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。
舞蹈课教学计划 篇3
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：
一、指导思想：
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
二、任务和目标：
(一)、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。
(二)、舞蹈活动课要以文化为主线。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的`文化。
(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。
(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新能力得到不断提高。
(五)、舞蹈活动课要让学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则。
总之，让学生在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，发展学生的协调性、柔韧性及对身体的控制能力，培养学生的注意力、集体荣誉感，以及吃苦耐劳的精神，矫正其形体，提高学生们的外在和内在的气质和修养。希望通过这一学期的训练，队员对各种不同类型的舞蹈均有一定程度的接触和了解，在动作和舞感方面有一定的提高，培养队员对舞蹈的热情，并创造机会让大家积累舞台经验，争取为各种活动的参与和下学期的全是中小学文艺汇演做好最充分的准备。
三、训练目的：
通过复习熟练掌握上学期所学的舞蹈基本动作，要求学生在本学期末，新同学能够掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练;老同学基本功更上一个台阶，软、开度达到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增加自信，学会展现自我。
舞蹈课教学计划 篇4
一、指导思想：
在音乐教学的基础上，以培养学生们良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、社团特点分析：
低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年级的学生们，这个年级段的学生们主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生们动作协调能力为训练重点，发挥学生们的想象力、创造力，培养学生们良好的气质，提高艺术修养，增加学生们对舞蹈的了解。
三、教学重点：
针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生们更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生们在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。
四、教学目的：
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
五、具体教学目标：
1.通过训练使学生们身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2.跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
六、教学主要内容：
（1） 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生们腿部关节的韧带。
（2） 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
（3） 把杆训练组合
这些组合，适宜于少年儿童的`身体素质和接受能力，随着学生们各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。
（4） 劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合，在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。
（5） 下腰
年龄偏小的学生们腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生们做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。
（6）劈腿
有利于拉伸学生们腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
七、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。
八、活动安排
第一周：制定计划
第二周：基础训练（压腿、压肩、把杆训练）
第三周：基础训练（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣赏舞蹈
第五周：舞蹈排练《麦田童话》
第六周：舞蹈排练《麦田童话》
第七周：舞蹈排练《麦田童话》
第八周：舞蹈排练《麦田童话》
第九周：舞蹈排练《麦田童话》
第十周：舞蹈排练《麦田童话》
第十一周：舞蹈排练《麦田童话》
第十二周：舞蹈排练《麦田童话》
第十三周：舞蹈排练《麦田童话》
第十四周：舞蹈排练《麦田童话》
第十五周：舞蹈展示
舞蹈课教学计划 篇5
一、指导思想
舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。
二、学情分析
通过了解，我所任教的一年级学生大部分从未接触过舞蹈，没有经过专业的舞蹈训练，而且初中学习文化课使她们逐渐养成了驼背的姿态。身体各部位的灵活性、协调性、柔韧性还需得到提高以适应后期各种舞蹈的学习。因此，本学期将从基础部分开始，不仅让学生初步具备舞蹈需要的.各种身体素质，还需了解舞蹈一些基础理论知识。
三、主要教学内容
1、舞蹈基础知识部分
2、芭蕾舞基本训练
四、教学重点
本学期的教学重点在于培养学生学习舞蹈的兴趣和能力，发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
五、教学目标
1、通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈兴趣，明确学习舞蹈目的，端正学习态度。
2、通过芭蕾舞基本训练的学习使学生逐渐具备适应舞蹈需要的正确身姿，提高学生舞蹈节奏感、韵律感、协调性和柔美度。为以后完整、流畅、正确、优美地表现各种风格的舞蹈打下基础。
3、通过本学期的学习，向学生进行美育，提高自身舞蹈素养，初步掌握幼儿舞蹈职业教育的技能，为合格的幼儿教师创设条件。
六、阶段性教学计划
1、第一阶段教学内容：
（1）舞蹈的概述
（2）舞蹈的起源和发展
（3）舞蹈的构成要素
（4）舞蹈常用术语
（5）人体结构各部位的名称
（6）芭蕾舞基本手型、手位、脚位介绍，以及组合练习
（7）扶把的方法和要求
（8）扶把的基本动作
2、第二阶段教学内容
（1）介绍擦地的动作要领，以及擦地组合练习
（2）介绍蹲的动作要领，以及蹲的组合练习
（3）介绍小踢腿的动作要领，以及小踢腿组合练习
（4）介绍大踢腿的动作要领，以及大踢腿组合练习
（5）舞姿训练组合
（6）地面软开度训练（含双人练习）：地面勾绷脚、地面压腿、踢腿、地面压垮及横竖叉、俯卧下后腰、跪下腰等
3、第三阶段教学内容
（1）身体各部位基本动作：头颈、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、脚
（2）身体各部位基本动作组合练习
（3）把上软开训练（含双人练习）：压肩、压胸腰、压腿、踢腿
（4）毯功技巧：前滚翻、后滚翻
4、期末考评
舞蹈课教学计划 篇6
舞蹈是学校文体艺术工作的一个重要组成部分。舞蹈教学是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈队依然将以它独特的魅力为校园锦上添花，为校外各类比赛文艺汇演打下基础，积累素材。
一、具体目标：
(一)培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
(二)训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度
(三)培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
(四)培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
(五)培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
二、要求：
通过舞蹈培训使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦，我和王雪老师排的舞蹈《且吟春雨》在区艺术节上取得了二等奖的`好成绩。
三、学生基本情况：
三、四、五年级的部分有舞蹈特长和爱好的学生。本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的`舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于队员基本条件的不同，所以不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
四、训练时间：
每天中午1小时加下午。
五、训练地点：
四楼音乐舞蹈室
六、指导老师：
xxx
七、教学内容以及措施：
1.热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2.地面训练：
(1)开学之后，对新招收的成员进行基本功训练、老队员进行强化训练，通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
(2)当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
(3)通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
(4)脚背和膝盖的训练、肩的开度和前腿的软度训练、旁腰和旁腿的软开度训练、胸腰和腹肌的训练、节奏和方位的训练、后腿和背肌的训练、踢腿和力量的练习。
3.教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
4.要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5.要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些舞蹈中常见的舞步的组合。
6.对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学习新舞蹈。
舞蹈课教学计划 篇7
一、指导思想：
以成立“乡村少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，培养孩子们的学习爱好，开阔视野，增长见识，为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
二、教学目的：
1.增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏；
2.掌握舞蹈方位、力度、感觉；
3.发展学生的`柔韧性和协调性，树立学生大胆表现个性；
4.增进学生的灵活性的形体，培养学生群体的'合作精神；
5.培养学生的舞台表现能力，增进他们的表现欲；
三、基本功训练：
1.把杆练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）控腿、腰的训练等；
2.中间动作：大踢腿（前、旁、后）大跳、转的技巧、舞姿训练等；
3.舞蹈技巧训练：翻、转等训练。
四、时间安排：
每周二、三、四下午第三节课
五、具体内容安排如下：
第一周：在低年级吸收新队员，并确定适合人选。热身组合。
第二周：舞蹈基本动作与技能训练：手臂的意识组合。
第三周：舞蹈基本动作与技能训练：脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。
第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肩和胸腰的开度练习。
第五周：舞蹈基本动作与技能训练：跳跃意识组合。
第六周：舞蹈基本动作与技能训练：腿及脊椎的规范意识组合。
第七周：舞蹈基本动作与技能训练：上体活动练习：下旁腰练习、涮腰练习。
第八周：舞蹈基本动作与技能训练：软度与腹肌的开发性训练。
第九周：学习舞蹈《玩具畅想》。
第十周：学习舞蹈《玩具畅想》。
第十一周：基本脚型：勾脚、绷脚、勾绷脚。
第十二周：脚的灵活性与节奏配合。
第十三周：基本脚位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。
第十四周：手臂的基本姿态：单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。
第十五周：手臂的基本动作：单手动作（撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌）。
第十六周：学习舞蹈《天竺少女》，参加校庆元旦汇报演出。