请欣赏中班健康教案（精选10篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
中班健康教案 篇1
活动目标：
1、探索在椅子上做跨的动作，保持身体平衡。
2、能从椅子上向下跳时，掌握落地动作，知道保护自己。
3、喜欢并勇敢地参加游戏。
活动准备：
1、活动场地（幼儿站位点、以及区域控制线）。
2、每人一把椅子，自制奖牌若干。
3、律动音乐、背景音乐。
活动过程：
1、提问导入，引起兴趣
（1）提问：椅子有什么作用？除了坐还可以干什么？
（2）随音乐做热身运动。
2、探索在椅子上跨的动作
（1）两人一组把椅子背靠背自由探索做跨的动作。
（2）请个别幼儿演示自己探索的跨的动作。
教师示范讲解正确在椅子上跨的动作及要领，并提醒幼儿要有自我保护意识，注意向下跳的.落地动作。
（3）幼儿再次练习，注意安全及动作要领。教师重点指导能力较差的幼儿。
3、椅子游戏
（1）讲解游戏一规则：幼儿分两组，椅子摆成背靠背的方式，一个跟一个跨过椅背，哪组先通过为胜利，胜利队可以得到老师送出的奖品。
（2）幼儿游戏，并与和小朋友一起讨论胜负的`原因，鼓励输队继续努力。
（3）讲解游戏二规则：在游戏一摆放的基础上加深难度，加高椅背的高度，通过的幼儿将会得到奖牌。
（4）幼儿再次游戏，注意提醒幼儿注意安全，知道保护自己。
4、结束
（1）教师小结情况。
（2）随颁奖音乐为小朋友颁发奖牌。
（3）集体跟随教师做放松律动。
中班健康教案 篇2
活动目标
学习抒发负面情绪的方法。
感受用创作表达情绪。
活动准备
主题爆米花、儿歌读本、儿歌掛图、互动式教育光碟、宝贝学习单。
「米罗」画作、图画纸、色笔。
活动过程
1、展示「心情的颜色」儿歌掛图，请幼儿说说掛图中用了哪些颜色，这些顏色给你什麼样的感觉？播放儿歌「心情的颜色」，带领幼儿一起念唱。
2、询问幼儿，当自己生气、伤心或开心的时候会做什麼事？是会像儿歌歌词一样还是其他方式……，播放儿歌，请幼儿一边念唱，一边表演给大家看
3、向幼儿介绍画家会用画图来抒发情绪，翻开主题爆米花P。16～17，与幼儿一起欣赏梵谷的星夜、播种者，及事先收集来的「米罗」的画作，
请幼儿说说梵谷和米罗用了哪几种顏色、画作给人的`感觉如何？
4、将纸张发给幼儿，请幼儿在纸上简单画出最讨厌的东西或动物，画好后用蜡笔用力的涂掉，就好像要把图画裡讨厌的东西消灭，接著用力揉成纸球，最后把图画撕成碎纸。
5、请幼儿分享把不好、不喜欢的东西消灭掉的感觉。老师再次将纸张分给幼儿，并保留一段时间，让幼儿选择一个不互相干扰的地方，再利用刚才的方式抒发情绪，或是和别人分享等方式都可以。
6、最后，请愿意分享画作内容，或是用画画紓解情绪的幼儿上前，与大家进行分享。
评量
1、能尝试利用画画来抒发负面情绪。
2、会利用颜色传达自己的情绪。
活动结束
引导幼儿完成宝贝学习「我最喜欢的颜色」。
中班健康教案 篇3
活动目标
1、经过活动让小朋友明白生病时，必须打针吃药。培养小朋友乐意理解预防接种。
2、鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
3、让孩子明白生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：明白打针是为了身体健康。
难点：不怕打针。
活动准备
医生工具一套，儿歌一首。
活动过程：
1.根据本班小朋友生病的.实例，启发小朋友想一想，生了病该怎样办？谈谈打针时有什么感觉？
2.讨论：自己生了病是怎样做的？有什么好办法才能使自己少生病？（打预防针、锻炼身体、增强对疾病的抵抗力，身体就不容易生病。）
3.学儿歌“打预防针”。
4.主角游戏“勇敢的娃娃”。
让小朋友轮流当医生或病人，增加勇气，消除小朋友打针的恐惧感，教师及时表扬“勇敢的娃娃”。
教学反思
在这次活动中以谈话、游戏的'方式使小朋友认识到，打针并不害怕，打针是为了预防生病的，培养小朋友勇敢、不怕打针的坚强意志。
中班健康教案 篇4
活动目标
1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。
2、学习正确的刷牙方法。
3、学会保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备
1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。
2、牙齿模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷，一个水杯预先放在盥洗间。
活动过程
1、猜谜语，引出活动。
谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。
教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？
幼儿听故事。
讨论：小熊的.牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？
3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。
(1)幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。
(2)请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
(3)教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢!
4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
(1)教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？
教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。
(2)幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。
(3)游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。
(4)教师戴上”蛀牙虫“的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫，快走开。我会刷牙赶你走!“然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。
5、幼儿分组到盥洗练习。
活动延伸
利用餐前让幼儿欣赏故事《蛀牙虫想搬家》，激发幼儿乐意保护自己的.牙齿。
活动反思：
此活动先用猜谜语的方法引出主题牙齿，幼儿的兴趣很高，然后用小熊拔牙的故事来让幼儿更生动形象的知道蛀牙的原因和危害，知道要保护牙齿的重要性，整个活动孩子的兴致都很高。但是刷牙环节只是让幼儿徒手练习，主要是条件有限，没能让幼儿用真正的牙刷开正确的刷一遍牙，这样效果会更好！
中班健康教案 篇5
活动目标：
1、了解球的多样性，及多种不同的运动方式。
2、能用身体控制球，尝试与同伴合作玩球。
活动准备：
1、球若干。
2、经验准备：观看球的PPT。
3、幼儿和家长讨论过各种球的玩法。
活动过程：
一、说说和爸爸妈妈一起调查了许多球的玩法，了解了球的多样性以及不同球类不同的玩法。
二、了解不同的球的'玩法和规则。
不同球不同的玩的部位和简单规则。
足球：头、胸、腿、脚可以碰球。每队不得多于11名球员，最少也要有7名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色的球衣。运动衣：短裤、长袜、护胫、球鞋。
篮球：打篮球就要先会拍球，不但要会拍而且还要会带球跑，能控制住球。别人还会来争抢球，又不能让别人抢走。
三、集体游戏：小小篮球手。
1、幼儿尝试拍球，运球。
2、教师控球，幼儿来抢老师手里的球。
经验拓展：篮球人数一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。
四、教后研讨：将幼儿对球的认知和了解更为细化，通过PPT的展示，了解各种不同幼儿熟悉的球，并挖掘球背后的专业知识，以及该球类在我国的领域内的现状和所取得的成绩，不但让幼儿认识了不同的球类运动，更激发了幼儿的爱国热情。
中班健康教案 篇6
活动目标
1、在翻越的过程中锻炼幼儿身体的协调性。
2、体验同伴合作成功的快乐。
活动准备
竹梯2把，毛巾、海绵垫子
活动过程
一、热身运动
价值分析：活动身体的各环节。
1、找不同的.地方：
2、老师要和你们在这块场地上活动。先请你们看看，这块场地和平时有什么不一样呢？
3、幼儿热身运动：绕肩、扭腰、活动膝盖、举手摸脚尖、
二、探索、翻越
价值分析：锻炼幼儿身体的协调性，体验成功的快乐。
1、探索：看看这个竹梯，你想怎么过去呢？
2、翻越竹梯
他的动作跟你们的不一样哦，请他来示范下。原来他是用手牢牢地抓住竹梯的一边，然后身体紧紧得压在竹梯上，一只脚先过去，还有一只脚再过去，手是最后放掉的。这个方法真不错，谁愿意来试试的呢？
3、幼儿第一次进行练习
4、幼儿第二次进行练习
三、放松运动
价值分析：放松身体，使幼儿的情绪逐渐平静。
1、今天终于又让我找到了几个非常厉害的朋友，你们真棒！为自己非常棒的表现鼓掌！
2、了那么久，也累了，让我们休息下吧。（放松运动）
中班健康教案 篇7
一、活动目标
1、知道吃不完的食品不封口会还潮、变质。
2、通过尝试操作，学习几种简单的封口办法，在实验中比较发现最好的封口方法，并用标记作记录。
3、感知科技的进步，体验成功的快乐。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
二、活动准备
1、人手一只已开封的食品包装袋（如：暑片的包装袋）保鲜袋，毛线、双面胶、塑料夹、封口夹、五角星若干。
2、一袋已开袋的饼干，大记录表一张。
三、活动过程
1、师幼谈话导入。
出示已开袋的食品，提问：
（1）食品吃不完，就这样放着，过几天吃感觉会怎样呢？
（2）为什么吃上去不香了？
2、幼儿讨论交流。
请大家讨论一下，可以怎么办让食品吃上去还是香香的？
3、幼儿实践交流。
师：刚才你们想了很多办法，老师也为你们准备了一些材料，请你们去试一试。
师：你的袋口封住了吗？，你是怎样封住袋口的？
4、实验比较记录。
（1）师：小朋友刚才都试了用不同的方法封住袋口，你觉得用什么办法最方便，封口封得最牢？我们来做个实验。
（2）幼儿实验，将保鲜袋装满空气后封口，看哪种方法不漏气。
（3）进行记录，在自己认为最好的方法下贴一个五角星。
（4）师小结：随着科技的进步，科学家们发明的产品越来越先进，就象这个食品封口夹，夹起来很方便，而且很密封。
5、拓展生活经验师：生活中我们除了没吃完的.食品要封口，还有什么时候塑料袋也要封口？可以怎样封口？下次，我们小朋友可以帮助爸爸妈妈将塑料袋封口。
四、活动延伸
继续探索其它为塑料袋封口的方法。
活动反思：
本活动的结束部分，以教师的介绍来引导幼儿认识更好更先进的封口方法和工具，使幼儿在今天所学习到的知识基础上又积累到了新的经验，丰富自己的所学内容。同时，以教师的鼓励，来培养幼儿对科学的兴趣。使幼儿在学习中有信心通过实验操作来提升自身的科学探究能力；在生活中提高自我服务能力。
中班健康教案 篇8
一、活动目标：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。
2.能通过观察模仿、口令，学习协调一致地合作行走。
二、活动导入
随音乐《奶牛歌》做热身运动教：今天天气晴朗，跟着老师一起去做运动吧。集体运动(做完运动有没有浑身充满力量)
三、环境创设
现在老实告诉你个好消息，森林里要举行运动会，许多小动物都想参加，像小兔小象都参加赛跑。有一个小动物也想参加，但是因为脚太多，光穿鞋子就花了一上午的时间，你们知道他是谁吗?
教：对，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你们知道蜈蚣吗，他有很多双脚，他是怎么走路的呢!我们来模仿下。
教师：现在老师当蜈蚣妈妈，你们小蜈蚣。
2、刚才在你们练习的时候，老师发现有一对特殊的蜈蚣
教师：我们来把他们邀请上来。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身体变长，脚变多，走起来多神气，我们来试试。
要求：找一对好朋友，两只蜈蚣蹲下来，试试看那对学的最好。
2、累，老师有个小发现，有的走起来很轻松，有的.却比较吃力，这是为什么呢!
教师：原来，2个人只要步伐不一致，所以走起来摔跤。怎样就一致呢!----加上口令(加上口令试一试1、2)
小结：所以在出发前，左脚要准备好。我们要商量谁当小队长，加上响亮的口令，(口令一定要响亮，走起来才有劲)。
3、次练习
教师：我们再来试下，站在起点(试下)。左脚准备小结：大家只要齐心协力，步伐一致，再大的困难也难不倒我们。
六、集体合作
1、小蜈蚣很表现这么棒，瞧，它给我们送来什么礼物了。--脚环
教师：有了它，走起来就更加顺利。瞧，有几个脚环(3)。那需要几名小朋友呢!
2、教师示范
教师：穿上脚环果然很舒适，但是脚多了，走起来就吃力。
现在老师当队长，对为队长我需要喊口令：准备，蹲下，先出哪只脚，准备好没，预备走。(小朋友们帮我喊口令哦)
3、穿上脚环多有意思，你们想试吗?
教：现在找朋友，3认为一组，商量谁是队长，然后到老师这儿来领脚环。(先好先试)
4、比一比，看谁的本领最强。
教师：大家记住，队长要带领好队员，喊口令响亮有力。如果队员没赶上要停下来等一等，接上再出发。
左脚准备)(2遍)为什么走起来不顺利，因为口令不起。想赢的小朋友声音一定响亮(给后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小结：蜈蚣多厉害，穿上脚环也难不倒我们，顺利到达。有的心急，担心落后他们
七、寻找食物
小蜈蚣们经过刚才的训练都长大了。怎样可以让蜈蚣看起来很长呢!(2组变一组):哇，好大2只蜈蚣呀!我们给他们起名字—红队、蓝队接下来我们增加难度，敢不敢挑战。
1、首先我们得先补充能量，寻找食物。
教师：但是因路途遥远，需度过小河，不会游泳怎么办!
别急，瞧，这是什么—船桨，有了它就不用担心过河。(小手拿起船桨，死劲摆动起来，不怕海浪。试一试，)
2、接下来派头队长(队长要带领好队员，大家口令响亮整齐)
教师：左脚准备，大家一起喊口令哦
小结：只要大家团结一致，不怕肯南，就能克服战胜。为了我们的胜利鼓掌。
八、结束部分
今天、蜈蚣们都长大了，学会好多本领，妈妈好开心。接下放松，全身练习。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去寻找食物吧。
中班健康教案 篇9
活动目标：
1.知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。
2.了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。
3.掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动重难点：
掌握一些预防感冒的.方法，乐意积极预防感冒。
活动准备：
PPT课件、动物头饰、预防感冒图片
活动过程：
（一）情景导入，激发幼儿的.兴趣老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？
（1）到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。
（2）到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。
（二）讨论感冒的症状及原因师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？
师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？
老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。
（三）学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：
①注意气温变化、适时增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
（四）学习预防感冒的儿歌勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。
活动延伸：
开展美术活动《感冒预防我知道》。
中班健康教案 篇10
【活动目标】
1、理解儿歌内容，知道对着别人打喷嚏是一件不卫生、不礼貌的事情；
2、学习正确的打喷嚏的方法。
3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
4、萌发对文学作品的兴趣。
【活动准备】
课件；餐巾纸、手帕等。
【活动过程】
一、播放课件，引起兴趣。
师：今天，我们请来了许多动物朋友，看看他们是谁？请跟他们打个招呼吧!
过渡：小狗、河马，还有大象说，小朋友们你们真有礼貌。
二、分段引出，理解儿歌。
(一)小狗打喷嚏。
1、小狗在干什么？它的朋友可能会是谁呢？
2、可是小狗鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？
(追问：小狗是怎么打喷嚏的？小鸭、小鸡怎么啦？为什么被吓跑了？)
小结：小狗打喷嚏，对着朋友“阿——嚏”，小鸡、小鸭吓跑，因为喷嚏里有口水，很脏……。
(二)河马打喷嚏。
1、河马生活在哪里？它的朋友可能会是谁呢？
2、可是河马鼻子痒痒的，发生了一件什么事呢？
(追问：河马是怎么打喷嚏的？乌龟、小鱼为什么被吓跑了？)
小结：河马打喷嚏，张大了嘴巴“阿——嚏”，乌龟、小鱼吓跑，因为喷嚏的声音很响，没有礼貌……
(三)大象打喷嚏。
1、大象的朋友可能会是谁呢？为什么？
2、大象的`鼻子也痒痒的，它是怎么打喷嚏的？山羊、小马为啥被吓跑？
小结：大象打喷嚏，伸长鼻子“阿——-嚏”，山羊、小马被吓跑，因为喷嚏里有细菌，很不卫生……
(四)宝宝打喷嚏。
1、宝宝的鼻子也痒痒的，宝宝应该怎样打喷嚏？(引导捂鼻和嘴、轻声)
2、宝宝为啥要捂住鼻和嘴呢？
小结：宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，大家夸。
(五)完整听赏儿歌。
刚才老师把小动物和宝宝打喷嚏的事编成了一首儿歌，儿歌的名字叫《打喷嚏》。
小结与过渡：我们要学儿歌中的谁？是呀宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，声音轻轻，朋友夸。朋友会夸我们什么呢？那我们一起来做一个讲卫生、有礼貌的好宝宝吧!
三、操作运用，掌握方法。
请幼儿取手帕或餐巾纸，边听儿歌(最后一句)，边学做捂鼻的动作。教师观察与纠正捂鼻姿势。
小结：刚才，我们学会了一样很有用的本领，以后碰到要打喷嚏的时候要学着使用哦!
附儿歌：打喷嚏
小狗打喷嚏，对准朋友“阿——嚏”，小鸡、小鸭吓跑了。
河马打喷嚏，张大嘴巴“阿——嚏”，乌龟、小鱼吓跑了。
大象打喷嚏，伸长鼻子“阿——嚏”，山羊、小马吓跑了。
宝宝打喷嚏，捂住鼻和嘴“阿——嚏”，声音轻轻，大家夸。
活动反思：
通过活动不仅知道打喷嚏的时候鼻涕、唾沫到处乱飞，细菌也跟着鼻涕和唾沫飞出来了，会传染给别人很不卫生，还让幼儿学会了儿歌。幼儿也都知道了正确的打喷嚏的方法，预设目标基本达成。当然，卫生习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们随时随地的提醒，以督促幼儿养成良好的习惯。