请欣赏徒步活动方案（精选65篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
徒步活动方案 篇1
【活动准备】
1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
2.出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
1.上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动：
1.教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
2.在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求：
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路：
1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
3.告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园：
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
一、活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的'传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二、活动时间
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四、前期准备
矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五、活动过程策划书
1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)
六、资金准备
1.活动奖品：约400元
2.门票：5元/人次
七、注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排
4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
八、安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍
2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。
九、报名方式
编辑姓名+班级+电话
十、活动承办方
理学院策划实践部
十一、活动承办人员
领队：xxx老师
安全联络员：xxx
徒步活动方案 篇2
一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传五四精神，增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间：20xx年月日9点至11点(最好放在周末)
三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约
1.5小时(见下图)
四、活动对象：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)
五、活动概要：
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：
1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。
2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。
5、奖品：月参与奖：
寻宝奖品：
6、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：
1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
3、月日，在昆山宾馆集合，统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。
4、8点准时出发。
5、
6、起点出发：
(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容：待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发，第二、三名队伍1分钟后出发，第四、五名队伍再1分钟后出发，其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)
7、队伍到第一个节点：
(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务：待定
(3)全队通关任务完成后，领取第一节点的奖励，获得LOGO标贴。奖品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、队伍到达第二个节点：
(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务：待定
(3)全队通关任务完成后，领取第二节点的奖励，获得LOGO标贴、奖品有：水、黄瓜…….
9、队伍到达终点(和起点一致)：
(1)全队抵达清点人数，排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示，如：藏宝位置)
(2)任务：全体人员到达后方可开始寻宝活动。
(3)发放奖品有：
11、活动后期工作：
(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆，中途有下车的`提前通知司机。路线为：待定。
(2)进行活动总结。
12、经费预算：
13、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨)，室外徒步活动改期举行。
徒步活动方案 篇3
为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。
一、指导思想：
紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步旅行活动，见证美丽库尔勒城市的发展，保持健康体魄，珍惜美好生活，做一个健康快乐的体验者。
二、活动安排：
组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间：4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路线：
1.聚集在学校孔雀公园的原路返回学校。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点
五、在学校集合——走到杜鹃河的尽头——沿着杜鹃河走——劳动公园（）——回到原来的路——在学校集合
参加人员：小学、梨香小学、初中、高一、高二的全体教师。
六、活动准备：
1以年级小组为单位，确定小组活动的路线，将小组活动的简单计划发给工会李璐璐老师。活动当天，所有参赛者应自备运动服和运动鞋。班组长负责本班后勤保障工作（每个班设一名中层领导带队）。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的**信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的'安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假，确有需要请假的，须由校长批准）。
4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准，用于购买水、食品等物品，于活动前统一发放至年级组长处（年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师，不允许将经费发放至个人手中，活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师）。
七、注意事项：
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识，广泛动员，精心策划，对本组的步行活动进行具体安排，统一思想，相互配合。
2、精心组织。各年级组统一安排，全体学生参加。提前通知教师活动安排，以便教师根据活动安排提前调整任务。
3、务求实效。我们要以这次活动为契机，呼吁教师关注自身身心健康，加深不同年级群体之间的联系。
徒步活动方案 篇4
一、比赛时间：20xx年xx月xx日
二、活动地点及线路：操场；跑道
三、报名：全校教职工均可报名
四、比赛分组：教师女子组、教师男子组
五、比赛办法：
1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。
3、以健步走完10圈的`用时依次确定名次。
六、活动要求：
1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。
七、评奖方式：
教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名。
徒步活动方案 篇5
【活动准备】
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的'幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
徒步活动方案 篇6
为丰富教师业余生活，彰显”梦想与健康同行”活动主题，积极开展健身运动，以增强体质，建设一支活泼、文明、向上、充满生机与活力的`教师队伍，经学校研究决定特举行冬季徒步远足活动。
活动主题：梦想与健康同行
参加人员：全体教职工
活动策划：组长：黄xx
成员：徐xx柳xx
安全防护组：组长：夏xx
陈某时间：1月9日上午8:30至11:30
活动路线：学校大门中间大道—百家福超市一南门岗左转—环城路—东方酒店—琵琶湖休闲渡假村停车场全程8.3千米
活动要求：
1，上午8点20分清点人数，8点30分准时出发。
2，全体教职工报名自愿参加，如有教职工因身体原因不能徒步远足的向学校说明情况可不参加。
3，注意安全，在主要交通线上靠右行走，不并排集群行走，穿过马路时时刻注意来往车辆，随时注意安全，在徒步途中严禁搭乘任何车辆。
4，远足过程中以组为单位，可相互照应，防止意外情况发生。具体分组为：
一年级组组长：张xx；
二年级组组长：杜xx；
三年级组组长：张xx；
四年级组组长：陈xx；
五年级组组长：刘xx；
六年级组组长：李xx；
学科综合组组长：解xx；
后勤综合组组长：付xx；
幼儿园组组：任xx；
支教组，组长：喻xx。
5起点清点人数、终点签到制度为上午10:30。
6，在远足途中如有身体不适要迅速报告安全救护小组组织救护，及时妥善处理，确保教职工生命安全，学校安排救护车辆一部随时跟随。
7，到达终点后可稍作休息。原则上按原路线返回，安全返回后向班组长汇报安全情况，上午11:50前向负责人汇报。
8你可意自己提供饮用水。学校不提供饮用水。徒步旅行要文明，注意言行，维护好教师形象。
9教师和教职员工应佩戴校徽作为免费进入琵琶湖大门的岗亭。
徒步活动方案 篇7
一、活动主题青春 励志 团结 友爱
二、活动时间20xx年5月4日 下午14点。
三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。
四、活动路线
公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。
五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。
六、活动规则
1、所有参加人员自公司门口集体出发，没有时间限制，根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;
2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;
3、不允许有中途弃权的行为出现;
4、如有特殊情况向领导说明。
七、注意事项
1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋，鞋底要稍微厚一些，否则有可能造成脚部受伤;
2、最好是轻松上路，不要带太多东西，以免影响行程;
3、活动前一天保持好充足的睡眠和营养的.补充，为徒步旅行活动做好充分的准备。
八、结束语
希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!
徒步活动方案 篇8
一、活动主题：走在春天里
二、活动目的：
1、为了丰富学生的'课外生活，增强学生的观察力，培养学生热爱大自然的情感，特组织本次实践活动。
2、提高学生综合素质，增强学生的团队精神。
三、活动时间：20xx年4月4日 (周五)
四、活动地点：南洲里公园
五、参加人员：一年级全体师生
六、出行方式：徒步
七、活动计划：
1、4月2日上午九点(大课间结束之后)在校门口集合出发，下午2点左右回校 。
2、学生自带午餐及饮用水。
3、行走当中，学生们可以观察路边的植物和冬天有什么不同?说一说自己找到的春天。
4、到达南洲里后可以组织学生自由活动，提醒学生注意安全。
八、注意事项：
1、排队行走安全：一切行动听从指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
2、游玩安全：
(1)在老师视线范围内活动，不得随意离开，
(2)不乱丢废弃物，扔在自备的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。
3、活动结束，整队回校。
徒步活动方案 篇9
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“青春无限、关爱健康”是我们的.口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
活动时间20xx年3月11日（星期六）上午。
四、活动地点及路线
9点出发（民程路绿州桥南端）河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场（领取参与奖）往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥
五、活动内容
（一）活动基本内容
1.清晨8:40所有人员按时到达出发点（民程路绿州桥南端）
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。④徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。
六、活动参加人员及要求
1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。
2、身体健康、年龄限制在18-55岁。
七、活动奖项设置
本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福999元套餐；二等奖奖品：二等奖摄影全家福666元套餐；三等奖奖品：法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装430元；二等奖奖品：三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元；三等奖奖品：护理液80元、妇科护垫58元。
八、安全、环保温馨提示
1.各位队员应注意个人安全，现场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步活动方案 篇10
一、活动目标：
1、通过徒步活动，增强幼儿体质，培养其坚韧不拔的意志，促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野，亲近自然，感受生活，热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享，增进亲子情感。
二、活动时间：
大班：20xx年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00
中班：20xx年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00
小班：20xx年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00
三、活动路线：
以xx为起点，沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
四、活动准备：
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
五、人员分配：
主持人：大中小各一位老师。
照相：xxx。
路线盖章人员：保育员和各班一位教师。
起点和终点：各班一位教师。
安全负责：xx(带好医药箱)。
六、活动过程：
1、家长1:30来园到各班集中，教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合，各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号，徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中，每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行，依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师，便于老师登记名次)
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品，陆续离开。
注明：幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
七、注意事项：
1、本次活动特邀请家长一起参加，在活动中请家长带好自己的孩子，确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中，请大家听从老师的.指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等，做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行，请大家身着轻便的服装，脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
八、安全保障措施
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥，准时出发。
3、在活动中，家长手机保持畅通，有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视，如发现特殊情况及时处理。
徒步活动方案 篇11
为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设xx新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献，xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游xx活动，方案如下：
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游xx活动，见证参与建设美丽xx的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活动时间：
20xx年4月 29 日（星期五）下午2:30（暂定，具体时间另行通知）
三、活动路线
全长实测为6.3km，一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
（一）请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室，过时不报。
（二）由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
（三）此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
（四）请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
xx市xx区xxxx工会委员会
xxxx年xx月xx日
徒步活动方案 篇12
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“青春无限、关爱健康”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的.行动宗旨。
三、活动时间
活动时间20xx年3月11日（星期六）上午。
四、活动地点及路线
9点出发（民程路绿州桥南端）河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场（领取参与奖）往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥
五、活动内容
（一）活动基本内容
1.清晨8:40所有人员按时到达出发点（民程路绿州桥南端）
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。④徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。
六、活动参加人员及要求
1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。
2、身体健康、年龄限制在18-55岁。
七、活动奖项设置
本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福999元套餐；二等奖奖品：二等奖摄影全家福666元套餐；三等奖奖品：法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装430元；二等奖奖品：三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元；三等奖奖品：护理液80元、妇科护垫58元。
八、安全、环保温馨提示
1.各位队员应注意个人安全，现场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步活动方案 篇13
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的'徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨xx
徒步协会副主席：王xx
徒步协会负责人：曹xx、陈xx
五、活动时间
1、xx月中下旬，xx春游徒步活动(地点待定)
2、xx月中下旬，铁门关徒步活动
3、xx月中下旬，“赏胡杨xx”xx徒步活动
六、预计费用
1、春游徒步活动(野炊)：3000元
2、铁门关徒步活动(晚餐)：xxxx元
3、“赏胡杨xx”xx徒步活动(午餐)：xx元
全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
徒步活动方案 篇14
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展思路，使计生协会的`各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“青春无限、关爱健康”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
活动时间20xx年3月11日（星期六）上午。
四、活动地点及路线
9点出发（民程路绿州桥南端）河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场（领取参与奖）往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥
五、活动内容
（一）活动基本内容
1.清晨8:40所有人员按时到达出发点（民程路绿州桥南端）
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及自身形象的事。④徒步过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由主办方负责人进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。
六、活动参加人员及要求
1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。
2、身体健康、年龄限制在18-55岁。
七、活动奖项设置
本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品：法蒂卡罗摄影全家福999元套餐；二等奖奖品：二等奖摄影全家福666元套餐；三等奖奖品：法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品：三八妇乐卫生巾组合装430元；二等奖奖品：三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元；三等奖奖品：护理液80元、妇科护垫58元。
八、安全、环保温馨提示
1.各位队员应注意个人安全，现场有专人看守，重要物品及个人财产请注意妥善保管。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步活动方案 篇15
一、活动主题
走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
二、活动时间：
11月23日（星期三）
三、参加学生人数
大一年级学生共计772人，老师（38+15=53）
要求：每班设学生总负责人1名，小组长若干名，做好点名工作。
四、行程安排
学校---雅戈尔动物园—学校（单程5公里）
出发时间：早上7：40学校出发
回来时间：下午13：30在景区停车场集合
行走队伍：10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二（班主任在队伍前面，跟班老师在队伍后面，各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队，班主任早自修前到校，跟班老师在7：30到校）
五、活动安全措施
1、成立社会实践活动领导小组：
组长：林学伟
副组长：童泽平、张旭光
组员：潘叶明、龚千军、各班班主任
2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单独行动，每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。
3、校车（5792）跟随，遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系
六、各班人数、跟班老师名单
领队：毕建飞、应国平、林学伟
队尾：童泽平、王春国、张旭光
宣传：钱怡丰
校车：潘叶明、徐雪芬、沈师傅
班级参加人数及跟班老师：
序号
班级
参加人数
跟班老师
联系电话
请假学生
七、沿途指挥人员安排
十字路口（指挥点）
指挥老师
828米（牌楼）处
金幼伦
1.3公里（白石山环卫站）处
应捷
3.6公里（十里四香广告牌）处
洪雯萱
4.1公里（东泰机械公司）
李静波
4.4公里
王华东
动物园停车场入口
龚千军
八、着装及注意事项
1、请穿运动鞋，穿宽松衣服；
2、学生自备干粮和水，景区相对贵些，但因要徒步，负重不要过大，以免消耗体力，以解决中餐为主；
3、沿途没有公共厕所，早上不要饮用太多的水。
九、辅导员、跟班老师职责：
（一）辅导员
1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名，负责点名工作，并把点名情况及时反馈给潘叶明。
2、做好学生的安全教育、纪律教育，要求学生在行走过程中服从指挥，遵守交通规则，要有时间观念，要有集体荣誉感，要有坚强的毅力；在景区注意安全，服从景区工作人员管理，不要爬山，不要近水，不要随意践踏草坪，不要伤害动物，游玩过程中不要哄抢，要排队有秩序，做一名文明的有爱心的游客。提醒学生要保管好财物，以免丢失。
3、要求学生有高度的`时间观念、纪律观念，不迟到，不掉队，准时出发，按时返校，出发时间上午7：40，景区返校为下午13：30，在停车场集合。在没有得到政教处老师的指示，不得擅自回来。
4、关注学生身体，尤其是一些体质较差的学生，切不可勉强，若无法坚持，可上校车休息。在景区加强对学生的管理，防止发生意外。
5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适，可联系潘叶明老师（随带部分常用药，如止血膏、止痛药、止泻药等）。
（二）跟班老师
协助辅导员做好学生点名工作，作好对学生安全教育，在景区加强对学生的管理，防止出现意外。
徒步活动方案 篇16
一、活动目的：
通过徒步活动，让大朋友和小朋友们走进大自然，增进亲子间的情感，培养幼儿坚韧不拔的毅力，感受亲子徒步的快乐！
二、活动时间：
5月1日——5月5日
三、活动地点：
新沂境内
四、徒步路线：
新沂境内（家长自行选择起点和终点路线，并记录下来）。
五、温馨提醒：
1、请各位家长在假期中任意一个时间段，带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。
2、请家长做好各自徒步的记录，并将活动过程的'照片、视频发到班级群内和大家分享。
六、注意事项：
1、本次活动有家长自行带着孩子参加，活动中请家长带好孩子，确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底，如中途体力透支，可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。
2、在徒步活动中，请提醒幼儿不攀枝折花，不随意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家长自行负责。
3、为了徒步顺利进行，请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦！
徒步活动方案 篇17
【活动准备】
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的.时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
徒步活动方案 篇18
活动目的：
1、与亲子们一起体验迎新年徒步的乐趣，增进亲子间的.感情、让孩子体验团结合作精神；
2、加强孩子们的环保意识，让孩子在实践中进行环保；
3、磨练孩子的意志，体验红军当年长征的艰辛。
活动时间：
xx年1月2日上午9：00时——11：30
集中时间：
上午8：30
活动地点：
xx绿道——xx寺绿道
集中地点：
xx小学
活动领队：
招募亲子：对
亲子报名方式：30号课后现场报名。
招募志愿者：12人（1名为医疗人员，2位摄影师）
志愿者报名：请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机，号码：138xxxxxxxx
费用：AA制。统一购买保险，3元/人。
活动内容：
徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋（火钳、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建议亲子们自带食物、水。
着装：建议内穿保暖的衣服，外穿礼运大同的亲子服，再加一件外套。
徒步活动方案 篇19
为丰富教师业余生活，彰显”梦想与健康同行”活动主题，积极开展健身运动，以增强体质，建设一支活泼、文明、向上、充满生机与活力的'教师队伍，经学校研究决定特举行冬季徒步远足活动。
活动主题：梦想与健康同行
参加人员：全体教职工
活动策划：组长：黄xx
成员：徐xx柳xx
安全防护组：组长：夏xx
陈某时间：1月9日上午8:30至11:30
活动路线：学校大门中间大道—百家福超市一南门岗左转—环城路—东方酒店—琵琶湖休闲渡假村停车场全程8.3千米
活动要求：
1，上午8点20分清点人数，8点30分准时出发。
2，全体教职工报名自愿参加，如有教职工因身体原因不能徒步远足的向学校说明情况可不参加。
3，注意安全，在主要交通线上靠右行走，不并排集群行走，穿过马路时时刻注意来往车辆，随时注意安全，在徒步途中严禁搭乘任何车辆。
4，远足过程中以组为单位，可相互照应，防止意外情况发生。具体分组为：
一年级组组长：张xx；
二年级组组长：杜xx；
三年级组组长：张xx；
四年级组组长：陈xx；
五年级组组长：刘xx；
六年级组组长：李xx；
学科综合组组长：解xx；
后勤综合组组长：付xx；
幼儿园组组：任xx；
支教组，组长：喻xx。
5起点清点人数、终点签到制度为上午10:30。
6，在远足途中如有身体不适要迅速报告安全救护小组组织救护，及时妥善处理，确保教职工生命安全，学校安排救护车辆一部随时跟随。
7，到达终点后可稍作休息。原则上按原路线返回，安全返回后向班组长汇报安全情况，上午11:50前向负责人汇报。
8你可意自己提供饮用水。学校不提供饮用水。徒步旅行要文明，注意言行，维护好教师形象。
9教师和教职员工应佩戴校徽作为免费进入琵琶湖大门的岗亭。
徒步活动方案 篇20
【活动准备】
1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
2.出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
1.上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动：
1.教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的`小朋友老师事先帮幼儿垫上。
2.在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求：
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路：
1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
3.告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园：
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
徒步活动方案 篇21
一、活动目的：
提高机关人员身体素质，宣传五四精神，增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间：
20xx年月日9点至11点(最好放在周末)
三、活动路线：
环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约
1.5小时(见下图)
四、活动对象：
全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)
五、活动概要：
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：
1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。
2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。
5、奖品：月参与奖：
寻宝奖品：
6、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：
1、乘车前往目的.地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项:
(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
3、月日，在昆山宾馆集合，统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。
4、8点准时出发。
5、起点出发：
(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容：待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发，第二、三名队伍1分钟后出发，第四、五名队伍再1分钟后出发，其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)
6、队伍到第一个节点：
(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务：待定
(3)全队通关任务完成后，领取第一节点的奖励，获得LOGO标贴。奖品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
7、队伍到达第二个节点：
(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务：待定
(3)全队通关任务完成后，领取第二节点的奖励，获得LOGO标贴、奖品有：水、黄瓜…….
8、队伍到达终点(和起点一致)：
(1)全队抵达清点人数，排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示，如：藏宝位置)
(2)任务：全体人员到达后方可开始寻宝活动。
(3)发放奖品有：
9、活动后期工作：
(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆，中途有下车的提前通知司机。路线为：待定。
(2)进行活动总结。
10、经费预算：
11、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨)，室外徒步活动改期举行。
徒步活动方案 篇22
一、活动主题青春 励志 团结 友爱
二、活动时间20xx年5月4日 下午14点。
三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。
四、活动路线
公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。
五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。
六、活动规则
1、所有参加人员自公司门口集体出发，没有时间限制，根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;
2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;
3、不允许有中途弃权的行为出现;
4、如有特殊情况向领导说明。
七、注意事项
1、当天穿比较轻松的'衣服和运动鞋，鞋底要稍微厚一些，否则有可能造成脚部受伤;
2、最好是轻松上路，不要带太多东西，以免影响行程;
3、活动前一天保持好充足的睡眠和营养的补充，为徒步旅行活动做好充分的准备。
八、结束语
希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!
徒步活动方案 篇23
为了缓解教师的压力，提高教师的身体素质，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极向上的校园文化氛围，学校工会决定开展教职工徒步健身活动。
一、活动主题：低碳环保我能行
快乐行走我健康
二、活动时间：
20xx年4月27日下午18：30—20：00
三、参加人员：
全员教职员工
四、活动方式：
松散式结队，有序慢行
五、行走路线：
xxx
六、活动组织：
工会组委会
七、活动程序：
（一）18：20教学楼门前集合，由每组负责人组织列队，具体分组如下。
1、一、二年级组全体老师。
2、三、四年级组全体老师。
3、五、六年级组全体老师。
（二）18：25分启动仪式
（三）领导讲话后按照1—3组顺序出发。
（三）18：50点左右到达终点。野炊、休息、拍照
（四）20：00返校
八、各部门分工
（一）宣传部工会：总体协调、制作条幅、领导讲话稿、拍照、发通知
（二）教职工注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，要求及时清理垃圾，保持活动场地的清洁卫生，自带水、吃的、隔潮垫。
（三）各组负责人到李校长处领取一面彩旗，行进中和活动中高高扬起；学校校旗在最前方领航。
九、注意事项及相关要求
1、每组负责人负责组织本组的报名人员，不能参加的人员要请假。按时集合，中途不能随便离队，活动结束后将参加人员数量及名单上报工会柴梅老师。
2、各部门要做好沟通，密切配合，确保活动安全有序。
3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。
活动总结
此次活动主题走出校园，走进自然，增强体质，健康生活。为了推动我校全民健身运动深入开展，加强“运动校园”建设和校园体育文化建设，增进学生健康，丰富我校师生的课余生活，决定举办徒步活动。
在学校待久了，走近自然的愿望就越强烈。一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，得以放松身心。在结伴徒步的时候，老师之间左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的.社交圈。感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。在以后的活动中，我们会认真改掉这次活动中的不足之处，办好每一次活动。
徒步活动方案 篇24
一、活动时间：
20xx年4月28日（周六）下午
活动地点：林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站
二、活动目的
有氧运动，徒步健走；意志磨练，团队协作；耐力坚持，潜质挖掘；
三、活动流程
活动当天：
①、中午12：00老楼门前集合统一出发。
②、13：00到大夹山停车场（林海路起点），签到确认参加活动人员
③、13:30开始徒步：非竞争项目，徒步速度自行控制。
④、徒步时沿途会安排一些活动，参加活动可获得奖品。
⑤、本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。
四、报名截止时间：
20xx年4月23日下午16：00前报各工会小组长
在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名，谢谢参与！ 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。
五、注意事项
注意保持途中卫生 做到文明出行 全程禁烟 严防山火
集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会，参加的.项目是5月20日10公里路程：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场（终点），请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长
徒步活动方案 篇25
活动口号：“阳光之行，健康生活”
活动对象：户外徒步爱好者
活动时间：“20xx年4月15日”（如遇天气原因，顺延至第二天）
活动地点：荆门周边
活动背景：进入21世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的'关注。时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。
本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的美好。
活动目的：通过组织的此次活动，提醒大家对健康的关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高的知名度。
活动步骤：
前期准备
1）发起活动召集
2）活动总调度：
后勤保障：
线路向导：
安全负责：
联系电话：
3）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋
4）采购必须品：
（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
（3）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。
（5）开山斧，手套每队一套
（6）根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋等
活动实施
1）确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品
2）活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方，赞助方利吉网
3）在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如：10道脑筋急转弯，发放一些小奖品（200-300元），在调动大家情绪后，在对利吉网做一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。
4）活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念
赞助商宣传方式
活动冠名：为提供活动冠名权，“阳光之行，健康生活”户外徒步活动
条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍，发放宣传彩页。
报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。
荆门日报对活动进行相关报道
稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。
注意事项
1）全程安排专人举彩旗。
2）由于活动时间较长，合理安排人员，确保活动安全顺利进行。
3）活动中提倡环保，准备好防刮环保袋。
4）活动结束后整理活动中的精彩瞬间。
5）制作详细费用统计表。
徒步活动方案 篇26
一、活动主题：
我行走，我快乐，我健康！
二、活动意义：
走近大自然，放松身心，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、组织单位：
五（8）班家委会
四、活动时间：
11月3日星期天（如果下雨，往后顺延一周）。
五、活动地点：
北江大堤
六、徒步路线：
从沙头海畔名苑后出发，沿河堤向小塘方向行进，到达黄鼎村后，原路返回，总行程5.2公里。
七、参加人员：
五（8）班学生及家长自由报名参加。
八、分组方式：
随机抽签分组，每组10人；例如：有50人报名参加活动，其中女生20人，男生30人；分为5组，每组10人，设两个抽签盒，女生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各四张签，男生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各六张签。尽量保证各组男女生平均分配。各小组在行经的路途中可准备各种小节目来调节现场气氛（如：唱歌、讲笑话、进行拉歌比赛等）
九、行程安排：
（1）7：00——7:30：沙头海畔名苑后面的河堤上集中，抽签分组，每组选一组长，给自己的组取一个名字，并想一句口号，写在自己的组的旗帜上。
（2）7:30——10:00：徒步拉练（每个孩子必须有一位家长陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，颁奖。
（5）10:30：开开心心地回家吃午饭。
十、评比方式：
此次活动只设冠军，最先到达目的.地，且全组成员都坚持走到目的地的组为冠军组；冠军组组员每人获奖牌一枚及硬面抄一本。
十、其它事项：
（1）参加活动的同学统一穿着秋季运动校服及运动鞋。
（2）自备足够的饮用水及点心。
（3）每个孩子必须有一位家长陪同，途中若有不能坚持的孩子，家长自行接应。
（4）活动费用5元/人（参加活动的家长不用交费）；用于购买旗帜，奖牌，奖品，多余经费留做下次活动费用；活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。
（5）请于10月25日把填写好的回执交到肖宇安同学处。
徒步活动方案 篇27
一、活动时间：11月20周日8:00-17:00
二、活动形式：35公里城市徒步
三、参与人数：至少80人
四、参与对象：10岁以上学员及学员家长
五、活动道具物资：学校免费提供印有双十二标识的'、等道具（媒宣负责设计印制）
背心
条幅2条起点+终点
手举旗8个
休息点喷绘1个
荣誉证书
士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）
采访小视频及活动跟拍、摆拍
医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）
扩音喇叭（最少2个）、音响1个
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）
饮用水、卫生纸（各校自己购买）
六、路线选择：在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）
七、活动邀约：学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名
八、现场宣传：摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播
十、人员安排及分工
活动主负责人：赵璐璐
主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成
宣誓带领人：赵璐璐
宣讲人：赵璐璐
邀约负责人：侯广真 王岩
邀约部成员：李莉 李青 张盼 孙淑娟 陈环环 刘传玉 戚俏俏 于菲
主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人
参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）
徒步活动负责人：侯广真
成员：李青 孙淑娟 张敏戚俏俏 王岩 王晓杰 陈真汝
主要工作：负责活动当天的领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行
安保部负责人：张东依
安保部成员：孙晋鹏 张辉
主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理
后勤部负责人：于菲
后勤部成员：刘传玉 戚俏俏 王岩
主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资
媒宣负责人：冯硕
备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照
十一、路线安排
早上8点学校门前集合出发----鸿润商务宾馆（九都国际）----珠江花园----大学生创业园----颐正园----职业中专----曹沃----壹号院----鸿阳热力公司----石榴园西门----黄风口----环城森林公园绿道（巨山绿道）----杨树林驿站----东巨山----新城实验高中----瀚景名座----体育馆----中医院----互联网小镇----奚仲中学----永泰花园----到达学校
备注：全程35公里
备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）
徒步活动方案 篇28
一、活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的`季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的'传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二、活动时间
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四、前期准备
矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五、活动过程策划书
1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)
六、资金准备
1.活动奖品：约400元
2.门票：5元/人次
七、注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排
4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
八、安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍
2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。
九、报名方式
编辑姓名+班级+电话
十、活动承办方
理学院策划实践部
十一、活动承办人员
领队：xxx老师
安全联络员：xxx
徒步活动方案 篇29
尊敬的各位领导、各位同事们：
大家上午好！
欢迎来到“感受行走力量徒步健康人生XX物业徒步竞赛”活动现场，为强健员工体魄，增强团队凝聚力，公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神，促进员工之间的交流，提高员工合作和坚忍不拔的精神。
今天室外的温度很低，风力较大，但我能够深切的感受到大家饱满的热情，因为我们是骄傲自豪的XX物业人。
下面我介绍一下今天的裁判，是我们物业公司常务副总经理的XXX
参赛队伍：
比赛流程：
1、从月亮岛为起始点——中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡——新鸭绿江桥前，沿江边进行徒步。
比赛规则：
1、整队全队人员第一个全部达到终点为优胜。
2、任何人不得在路边基石以下行走。
3、比赛途中不可换人，达到终点以胸前团队标识和中转卡双项为确认。
大家都清楚比赛规则了吧？
再此需要大家注意来往车辆及自身安全，互相协作，发挥友谊第一比赛第二的团队精神，最后预祝大家取得好成绩！
请裁判员宣布比赛开始。
恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点，我们此次第一个达到终点的是队的，用时分钟。整队第一个到达终点是对，用时分钟，让我们以热烈的'掌声祝贺队获得“感受行走力量徒步健康人生XX物业徒步竞赛”的优胜奖！请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。
鼓掌。.。.
颁奖：
感谢同事们的热情参与，通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义，只有同心协力才能达成目标，我们的团队没有个人英雄，只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中，以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生XX徒步竞赛”到此结束，谢谢大家！
获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念。
徒步活动方案 篇30
今年是五四运动xx周年，为引导和激励全市广大团员青年继承和发扬“爱国、进步、民主、科学”的光荣传统，在全市掀起深入学习贯彻市委十二届四次全会精神热潮，围绕“改革创新、转型升级”总体战略和“五大兴市战略”，引领广大团员青年在我市“四个全面”的道路上奋勇前行，促进青少年健康成长成才，为奋力打造西部经济核心增长极、建设现代化国际化大都市发挥生力军作用，团市委将组织开展纪念五四运动xx周年主题活动，特制定工作方案如下。
一、活动主题
纪念活动以“弘扬五四精神勇担青年责任”为主题，充分展现当代成都青年继承和发扬五四光荣传统，积极响应党的召唤，切实担当青年责任，始终走在时代前列，为成都打造西部经济核心增长极，建设现代化国际化大都市奉献青春、建功立业。
二、活动原则
坚定永远跟党走的政治信念，深入学习领会、认真贯彻落实市委各项决策部署，紧紧围绕十八届四中全会、省委十届四次全会、市委十二届四次全会精神要求，服务经济社会发展，服务青年成长成才，以五四运动xx周年为契机，找准工作结合、精心设计活动、创新载体手段，以新的面貌和新的作为，在成都全面深化改革的宏伟实践中展示青春风采。
三、活动内容
(一)弘扬五四精神，坚定理想信念。通过开展五四主题团日、微访谈等活动，将“中国梦”主题教育活动贯穿到社会主义核心价值观培育之中，投身成都改革发展大局。培养青少年良好的道德观念和意志品格，把思想引导与青年文化建设紧密结合，积极运用新媒体手段影响和引导青年，着力深化分类引导，强化青年励志教育，积极动员广大团员加入青年网络文明志愿者队伍，围绕传统文化、职业文明、志愿服务等内容，开展主题网文、漫画、微视频等网络文化产品征集传播活动，切实担当政治责任，争做成都好网民，发出成都青年好声音。
(二)融入兴市战略，服务城市发展。主动融入市委中心工作，围绕市委重大战略举措，助力“立城优城”战略，围绕“北改”工程、天府新区建设和参与社会治理创新，广泛发动团员青年积极参与青年志愿者活动，推动市民文明素质提升和城市卫生环境改善。积极融入“创业天府菁蓉汇”行动，进一步激发青年创客的创业热情，深入推进青年创业就业工作，为我市建成全国领先、国际知名的'创新之城、创业之都做出贡献。鼓励青年围绕成都新一轮改革积极建言献策、贡献智慧。深化“青年文明号”等共青团工作品牌，激励广大青年职工珍惜发展机遇，创造一流业绩。
(三)选树先进典型，激励青年成才。以五四纪念活动为契机，面向基层生产生活第一线，大力发现、培育和宣传一批优秀青年典型，突出抓好正面引导，为广大青年树立可敬、可亲、可信、可学的榜样，充分发挥典型在教育引导青年中的作用。通过组织事迹分享会、访谈会、报告会、座谈会等形式，充分展示当代青年榜样风采，引导广大青年学习先进、争当先进、拼搏进取、成长成才。做好青年典型的宣传工作，使青年先进典型深入校园、深入社区、深入青年，更好地发挥示范引导作用。
(四)展示青春风采，营造节日氛围。举办青年文化节、青年书画展、文艺晚会、社区青年大家乐、青年歌手大赛、演讲比赛等文化活动，充分展示广大青年在党的领导下不断成长进步的良好风貌。青少年宫、青少年活动中心、青少年空间积极开展丰富多彩的文体活动，丰富青少年的节日文化生活，积极营造浓郁的青年文化氛围。走进学校、农村看望留守学生并发放慰问品，传递共青团的爱心和关心。
四、活动要求
(一)高度重视，加强领导。开展纪念五四运动xx周年系列活动是展示团组织形象和青年风采的重要契机，全市各级团组织要高度重视、提前谋划，统筹安排各项工作，精心策划组织活动，充分展示团组织形象和青年风采，在落实市委工作部署、服务青年成长发展上力求取得实效。
(二)重在基层，转变作风。充分发挥组织优势，调动各级团组织的积极性、主动性和创造性，广泛动员青少年踊跃参与，让团的声音和团的活动最大限度地覆盖全体团员青年、影响全体团员青年。要按照作风建设的有关规定，坚持简朴热烈的原则，厉行节俭，防止铺张浪费。
(三)加强宣传，营造氛围。团属新闻舆论阵地要牢牢把握正确的舆论导向，开辟专栏、专刊，集中开展对五四纪念活动的宣传报道。要广泛协调各级、各类新闻媒体参与报道当地团组织纪念五四活动开展情况，营造积极向上的舆论氛围。
徒步活动方案 篇31
一、活动主题
走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
二、活动时间：
11月23日（星期三）
三、参加学生人数
大一年级学生共计772人，老师（38+15=53）
要求：每班设学生总负责人1名，小组长若干名，做好点名工作。
四、行程安排
学校---雅戈尔动物园—学校（单程5公里）
出发时间：早上7：40学校出发
回来时间：下午13：30在景区停车场集合
行走队伍：10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二（班主任在队伍前面，跟班老师在队伍后面，各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队，班主任早自修前到校，跟班老师在7：30到校）
五、活动安全措施
1、成立社会实践活动领导小组：
组长：林学伟
副组长：童泽平、张旭光
组员：潘叶明、龚千军、各班班主任
2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单独行动，每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。
3、校车（5792）跟随，遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系
六、各班人数、跟班老师名单
领队：毕建飞、应国平、林学伟
队尾：童泽平、王春国、张旭光
宣传：钱怡丰
校车：潘叶明、徐雪芬、沈师傅
班级参加人数及跟班老师：
序号
班级
参加人数
跟班老师
联系电话
请假学生
七、沿途指挥人员安排
十字路口（指挥点）
指挥老师
828米（牌楼）处
金幼伦
1.3公里（白石山环卫站）处
应捷
3.6公里（十里四香广告牌）处
洪雯萱
4.1公里（东泰机械公司）
李静波
4.4公里
王华东
动物园停车场入口
龚千军
八、着装及注意事项
1、请穿运动鞋，穿宽松衣服；
2、学生自备干粮和水，景区相对贵些，但因要徒步，负重不要过大，以免消耗体力，以解决中餐为主；
3、沿途没有公共厕所，早上不要饮用太多的水。
九、辅导员、跟班老师职责：
（一）辅导员
1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名，负责点名工作，并把点名情况及时反馈给潘叶明。
2、做好学生的安全教育、纪律教育，要求学生在行走过程中服从指挥，遵守交通规则，要有时间观念，要有集体荣誉感，要有坚强的`毅力；在景区注意安全，服从景区工作人员管理，不要爬山，不要近水，不要随意践踏草坪，不要伤害动物，游玩过程中不要哄抢，要排队有秩序，做一名文明的有爱心的游客。提醒学生要保管好财物，以免丢失。
3、要求学生有高度的时间观念、纪律观念，不迟到，不掉队，准时出发，按时返校，出发时间上午7：40，景区返校为下午13：30，在停车场集合。在没有得到政教处老师的指示，不得擅自回来。
4、关注学生身体，尤其是一些体质较差的学生，切不可勉强，若无法坚持，可上校车休息。在景区加强对学生的管理，防止发生意外。
5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适，可联系潘叶明老师（随带部分常用药，如止血膏、止痛药、止泻药等）。
（二）跟班老师
协助辅导员做好学生点名工作，作好对学生安全教育，在景区加强对学生的管理，防止出现意外。
徒步活动方案 篇32
一、活动目标：
1、通过徒步活动，增强幼儿体质，培养其坚韧不拔的意志，促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野，亲近自然，感受生活，热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享，增进亲子情感。
二、活动时间：
大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00
中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00
小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00
三、活动路线：
以xx为起点，沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
四、活动准备：
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
五、人员分配：
主持人：大中小各一位老师。
照相：xxx。
路线盖章人员：保育员和各班一位教师。
起点和终点：各班一位教师。
安全负责：xx(带好医药箱)。
六、活动过程：
1、家长1:30来园到各班集中，教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合，各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号，徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中，每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行，依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师，便于老师登记名次)
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品，陆续离开。
注明：幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
七、注意事项：
1、本次活动特邀请家长一起参加，在活动中请家长带好自己的孩子，确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中，请大家听从老师的指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等，做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行，请大家身着轻便的'服装，脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
八、安全保障措施
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥，准时出发。
3、在活动中，家长手机保持畅通，有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视，如发现特殊情况及时处理。
徒步活动方案 篇33
随着生活水平和医疗条件的提高，现代人越来越少去徒步旅行、远足或者登山。徒步活动是一种很好的运动方式，可以锻炼身体，也可以欣赏到自然风光，放松心情。为了丰富员工的业余生活，增强员工的体质素质和团队协作能力，工会将组织一次徒步活动，本文就此提出了工会徒步活动方案。
一、活动场地和时间
活动场地建议选择自然风景优美、交通便利的山区或者公园等，活动时间建议在周末或者节假日进行，方便员工参加，也免去了因为工作原因无法参加的困扰。
二、活动吸引力
1、自然景观：对于城市生活的员工们来说，能够走出室内，到美丽的自然环境中去徒步，欣赏山林、溪水、野花野果，身心得到休养，是一件非常有吸引力的事情。
2、团队协作：徒步活动需要大家相互协助，互相帮助才能够成功完成。在这个过程中，能够加强团队合作，塑造团队精神，有利于公司的发展。
3、身体锻炼：徒步活动是一种有氧运动，能够锻炼身体、增强体质。在徒步活动中，员工可以进行全身锻炼，缓解压力，提高免疫力，得到很好的保健效果。
三、活动准备与注意事项
1、前期准备：
①安排活动时间地点。
②制定活动计划，安排路线、休息点等。
③组织报名，确定团队规模，尽量让每一个人都参与到活动中来。
④购买必要的装备：水壶、瓶装水、运动鞋、雨具、食品等，确保活动期间的安全与便利。
2、活动注意事项：
①安全第一，徒步途中请勿离开队伍、突然脱离等。
②遵守低碳环保的原则，不乱丢垃圾等。
③遵守活动纪律，服从领队的指定。
④准备好防晒、抗寒等物品，避免因天气变化而引起的意外事故。
⑤ 注意饮食卫生、防止运动创伤等。
四、活动后期总结
活动结束之后，要对整个活动进行总结，反思活动中存在的'问题，并采取相应的措施予以改进，使下一次活动更加成功。在此基础上，可以归纳出一些活动经验，向工会提出此类活动的建议，以期不断完善，创造更大的经济效益和社会效益。
总之，工会的徒步活动是一项既能丰富大家的业余生活，又能促进大家的身体健康和心理健康，提高员工团队合作能力等诸多优点。因此，希望通过本文的介绍，可以在以后的活动中，做到更好的准备、更加周到的关怀和更好的组织。加强沟通，凝聚团队力量，不断提升员工的积极性和创新能力。
徒步活动方案 篇34
一、活动背景：
新的时代，人们的'健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值春光明媚、风和日丽，公司特为员工开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的美好。
二、活动目的：
通过此次活动，提醒大家对健康的关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活。
三、活动对象：全体员工
四、活动口号：“沿途有你，绿色健康行”徒步活动
五、活动时间：20xx年5月6日12：30开始
六、活动路线：公司至玫瑰广场（沿江边）
七、前期准备：
1）制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋
2）采购必须品：纪念品，矿泉水、创口贴、红花油等。
八、活动实施：
1）起点：12:30准时xx楼前集合，全体员工需在测控楼下进行全员合影。13:00开始出发。
徒步活动方案 篇35
一、比赛时间：
20xx年xx月xx日
二、活动地点及线路：
操场；跑道
三、报名：
全校教职工均可报名
四、比赛分组：
教师女子组、教师男子组
五、比赛办法：
1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。
3、以健步走完10圈的'用时依次确定名次。
六、活动要求：
1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、合脚的运动鞋。
七、评奖方式：
教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名。
徒步活动方案 篇36
为庆祝“五一”国际劳动节的到来，增强员工体能锻炼，提升员工队伍凝聚力，传播企业正能量，分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。
一、活动时间：
4月25日上午11时-13时
二、活动路线：
公司院内（起点）——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口（终点）
三、活动规则：
徒步活动采取积分制，按积分获得奖品。
四、积分获取方式：
1.“打卡盖章”赢积分。
2.“寻地标”合影赢积分。
3.“寻宝物”答题赢积分。
4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。
5.活动结束后，还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。
徒步活动方案 篇37
为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。
一、指导思想：
紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步活动，见证美丽库尔勒城市发展，保持健康体质，珍惜美好生活，做健康幸福的实验人。
二、活动安排：
组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间 ：4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路线 ：
1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点
3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园（）
——原路返回——校内集合
五、活动人员：小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备：
1、以年级组为单位，确定本组活动的路线，将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天，所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的'后勤保障工作（每个年级组安排一名中层领导随队指导）。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的图片信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假，确有需要请假的，须由校长批准）。
4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准，用于购买水、食品等物品，于活动前统一发放至年级组长处（年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师，不允许将经费发放至个人手中，活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师）。
七、注意事项：
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识，广泛动员，认真筹划，制定本组健步活动的具体安排，统一思想，步调一致。
2、精心组织。各年级组要统一安排，全体参与。提前将活动安排告知组内教师，便于教师根据活动安排提前调整工作任务。
3、务求实效。要以这次活动为契机，呼吁教师关注自身身心健康，加深不同年级组的联系。
徒步活动方案 篇38
为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设xx新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献，xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游xx活动，方案如下：
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游xx活动，见证参与建设美丽xx的'劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活动时间：
20xx年4月 29 日下午2：30（暂定，具体时间另行通知）
三、活动路线
全长实测为6.3km，一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自己，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
（一）请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室，过时不报。
（二）由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
（三）此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
（四）请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
徒步活动方案 篇39
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的`、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨勇
徒步协会副主席：王清平
徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
五、活动时间
1．5月中下旬，***春游徒步活动（地点待定）
2．7月中下旬，铁门关徒步活动
3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1．春游徒步活动（野炊）：3000元
2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1．活动期间一切行动听指挥。
2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
质量检测中心徒步协会
20xx年3月17日
徒步活动方案 篇40
“感受行走力量 徒步健康人生 XX物业徒步竞赛”主持串词 尊敬的各位领导、各位同事们：
大家上午好！
欢迎来到“感受行走力量 徒步健康人生 XX物业徒步竞赛”活动现场，为强健员工体魄，增强团队凝聚力，公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神，促进员工之间的交流，提高员工合作和坚忍不拔的精神。
今天室外的温度很低，风力较大，但我能够深切的感受到大家饱满的热情，因为我们是骄傲自豪的XX物业人。
下面我介绍一下今天的裁判，是我们物业公司常务副总经理的XXX
参赛队伍：
比赛流程：1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前，沿江边进行徒步。
比赛规则：1、整队全队人员第一个全部达到终点为优胜 2、任何人不得在路边基石以下行走
3、比赛途中不可换人，达到终点以胸前团队标识和
中转卡双项为确认。
大家都清楚比赛规则了吧？
再此需要大家注意来往车辆及自身安全，互相协作，发挥友谊第一比赛第二的团队精神，最后预祝大家取得好成绩！
请裁判员宣布比赛开始。
恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点，我们此次第一个达到终点的是 队的 ，用时 分钟。整队第一个到达终点是 对，用时 分钟，让我们以热烈的掌声祝贺 队获得“感受行走力量 徒步健康人生 XX物业徒步竞赛”的优胜奖！请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。
鼓掌。。。。 颁 奖:????
感谢同事们的热情参与，通过今天的`徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义，只有同心协力才能达成目标，我们的团队没有个人英雄，只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中，以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 XX徒步竞赛”到此结束，谢谢大家！
获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念
关于开展冬季徒步竞赛的实施方案
一、活动目的
为强健员工体魄，增强团队凝聚力，公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神，促进员工之间的交流，提高员工合作和坚忍不拔的精神。 二、活动宗旨
磨练意志、锻炼体魄、快乐行走、精诚合作 三、活动内容 江边8公里徒步 四、活动组织
裁判员：XXX 主持人：XXX 后勤保障：XXX 现场照相：XXX
XXX在物业公司的领导下，负责评比活动的具体组织协调工作。 五、 活动时间
12月14日星期六上午9:00，月亮岛桥上集合. 六、 行程路线
月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥（中铁山鸭绿江项目部前）（9公里）。
七、参赛队伍分组及比赛规则
由各分公司、各部门组成参赛队伍。
要求：1.每队男队员10人，女队员5人。请参考以上人数，安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。
报名方式：由各分公司、各部门于12月10 日前上报参赛人员名单至品质部（附表一）。
比赛规则：各参赛队员全部到达终点为优胜队。
八、预计费用
药品、水：200元 团队标致及号码牌：100元 团队奖励：奖品15份。 九、注意事项
1. 等候；
2. 3. 4. 5. 用具。
6. 7. 全。
8.各位队员应注意个人安全，不允许驾车等违规现象，若违规则取消比赛成绩。
9.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。
十、路线图
活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成比赛过程中相互照应，保证全体参加人员的人身及财务安
不良后果时，自负其责。
徒步期间由各队队长总负责，队长负责组织、协调、带队、队伍按照指引路线沿江边行走，参赛人员不得在人行道以个人装备 ：背包、徒步或运动鞋、注意穿着保暖衣物。 个人物品：毛巾、水壶、个人常备药品药品等个人物品和
联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。 外的区域行走，若违规则取消比赛成绩。
活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场，过期不予
附件1：报名表（_12日_前交至品质部）
徒步活动方案 篇41
“徒者，步行也”。夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。
大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自20xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了12届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。
我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，直到早上和集团的.大队人马汇合时烟
消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。
滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。
路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。
经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；
经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。
我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活动方案 篇42
为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的'主力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。
一、活动主题
本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。
二、比赛时间
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比赛办法
以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。
四、徒步线路
一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。
五、奖项设置
大赛共设七个奖项
最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多
最佳风貌奖一个：服装整齐统一
最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特
最佳步伐奖一个：步伐整齐划一
最佳状态奖一个：精神饱满形象好
最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象
最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮
六、评比小组
由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。
七、组织协调
徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。
八、工作人员
苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
九、摄影摄像
李楷 王红丽 姜瑶
十、安全保卫
何玉相 任来泉 杨博 王啸东
十一、活动要求
1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2.要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3.要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4.各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。
5.要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。
6.要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。
徒步活动方案 篇43
为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。
一、指导思想：
紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步活动，见证美丽库尔勒城市发展，保持健康体质，珍惜美好生活，做健康幸福的实验人。
二、活动安排：
组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间 ：4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路线 ：
1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点
3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园（）
——原路返回——校内集合
五、活动人员：小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备：
1、以年级组为单位，确定本组活动的路线，将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天，所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作（每个年级组安排一名中层领导随队指导）。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的图片信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假，确有需要请假的，须由校长批准）。
4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
5、按照20元/人的经费标准，用于购买水、食品等物品，于活动前统一发放至年级组长处（年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师，不允许将经费发放至个人手中，活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师）。
七、注意事项：
1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识，广泛动员，认真筹划，制定本组健步活动的具体安排，统一思想，步调一致。
2、精心组织。各年级组要统一安排，全体参与。提前将活动安排告知组内教师，便于教师根据活动安排提前调整工作任务。
3、务求实效。要以这次活动为契机，呼吁教师关注自身身心健康，加深不同年级组的联系。
徒步活动方案 篇44
一、活动主题青春 励志 团结 友爱
二、活动时间20xx年5月4日 下午14点。
三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。
四、活动路线
公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。
五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。
六、活动规则
1、所有参加人员自公司门口集体出发，没有时间限制，根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;
2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;
3、不允许有中途弃权的`行为出现;
4、如有特殊情况向领导说明。
七、注意事项
1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋，鞋底要稍微厚一些，否则有可能造成脚部受伤;
2、最好是轻松上路，不要带太多东西，以免影响行程;
3、活动前一天保持好充足的睡眠和营养的补充，为徒步旅行活动做好充分的准备。
八、结束语
希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!
徒步活动方案 篇45
一、活动主题：
我行走，我快乐，我健康！
二、活动意义：
走近大自然，放松身心，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、组织单位：
五（8）班家委会
四、活动时间：
11月3日星期天 （如果下雨，往后顺延一周）。
五、活动地点：
北江大堤
六、徒步路线：
从沙头海畔名苑后出发，沿河堤向小塘方向行进，到达黄鼎村后，原路返回，总行程5.2公里。
七、参加人员：
五（8）班学生及家长自由报名参加。
八、分组方式：
随机抽签分组，每组10人；例如：有50人报名参加活动，其中女生20人，男生30人；分为5组，每组10人，设两个抽签盒，女生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各四张签，男生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各六张签。尽量保证各组男女生平均分配。各小组在行经的路途中可准备各种小节目来调节现场气氛（如：唱歌、讲笑话、进行拉歌比赛等）
九、行程安排：
（1）7：00――7:30：沙头海畔名苑后面的河堤上集中，抽签分组，每组选一组长，给自己的组取一个名字，并想一句口号，写在自己的组的旗帜上。
（2）7:30――10:00：徒步拉练（每个孩子必须有一位家长陪同）。
（4）10:00――10:30：合影，颁奖。
（5）10:30：开开心心地回家吃午饭。
十、评比方式：
此次活动只设冠军，最先到达目的地，且全组成员都坚持走到目的地的组为冠军组；冠军组组员每人获奖牌一枚及硬面抄一本。
十一、其它事项：
（1）参加活动的同学统一穿着秋季运动校服及运动鞋。
（2）自备足够的`饮用水及点心。
（3）每个孩子必须有一位家长陪同，途中若有不能坚持的孩子，家长自行接应。
（4）活动费用5元/人（参加活动的家长不用交费）；用于购买旗帜，奖牌，奖品，多余经费留做下次活动费用；活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。
（5）请于10月25日把填写好的回执交到肖宇安同学处。
活动回执
孩子姓名
家长联系人姓名及手机号码
参加情况
参加人数：小孩 人，家长 人
重要说明：1、活动费用5元/人（参加活动的家长家长不用交费）；
2、统一穿秋季运动校服及穿运动鞋；
3、活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。
徒步活动方案 篇46
机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所：按照街道党工委、办事处工作部署，为进一步增强辖区群团组织凝聚力，活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活，倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌，街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下：
一、组织机构
领导小组：（兼评委会）
二、活动内容
1、活动时间：4月28日13点
2、参加人员：街道机关（约50人）、综合执法（8司法所（2人）、地税所（3人）、社区工会（60人）。
3、活动内容：
（1）徒步行路线：街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路（樱花大道）——新启街——革新街——203公园（樱花园、停车场）。
（2）在203公园停车场举行趣味活动。
（3）活动结束后到指定地点领取纪念品。
4、活动要求：
（1）请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会，（根据参加人员情况进行分组）。
（2）各单位要严格遵守活动时间，遵守比赛规则，注意自身安全、注意环保，保证此次活动顺利开展。
（3）参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病（隐瞒参加比赛，后果自负）。
徒步活动方案 篇47
一、活动时间：
20xx年x月x日，下午3:00—5:30
二、承办部门：
xx市镇妇联
三、参与者：
xx市镇全体女职工
四、主题：
激情工作，快乐生活
五、活动目的：
本次活动重在体验合作精神与领悟能力，游戏徒步过程，在紧张的工作之余放松心情、享受生活，增进女职工之间的感情，增加团队的凝聚力。
六、活动流程安排
集合----团队户外素质拓展游戏-----沿江徒步
（一）集合
通知全镇女职工在3月6日（星期五）下午3：00在单位政务大厅集合，要求着运动装、运动鞋。
（二）团队户外素质拓展游戏
团体游戏名称：心有千千结
组织者：
游戏地点：白牙市镇政务中心门前坪块
游戏规则：这是一场融合趣味性和思考性的活动，成员手拉手形成一个圈，记住自己的左右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。当组织者喊”停”，成员们必须原地定格，再
次牵起原先的左右手，这时牵起的手形成很多结或扣，队员将通过”钻”，绕”，“转身”等动作，但不能松手，通过努力协作解开网状，再次围成一个圈。
具体游戏规则附后
（三）沿江徒步
团体游戏结束后，所有职工原地休息十分钟，4:30左右开始集体徒步。
徒步路线：白牙市镇新政务中心----沿紫水河---过吴公塔---经东安县政府大楼门前---沿东安大道---途径教育局、公安局、天成实验学校----往新火车站方向----经住建局回到原点单位
七、主要工作负责人
xx：领队
xx：宣传活动及通知各女职工
xx：指挥女职工穿越路口的'人行横道
xx：照相、摄影
xx：采购纪念品
八、奖项安排
凡是积极参与活动的女职工均可获得精美纪念品一份。
九、安全预案
1.穿运动服、着运动鞋，带足其他需要的保障用品，保证团体游戏、徒步安全。
2.遵守出行时间，集体行动，杜绝个人擅自行动，活动中如有特殊情况，需向镇妇联请假。活动中各位女职工要保证手机开通或其他联系方式畅通。
十、活动开支预算
全镇女职工共38人（社区除外），其中镇政府25人，计生组13人。
纪念品：38人*208元/份=7904元，其中镇政府5200元，计生组2704元。
合计人民币：7904元
徒步活动方案 篇48
一、活动时间：
20xx年xx月xx日，下午3:00—5:30
二、承办部门：
xx市镇妇联
三、参与者：
xx市镇全体女职工
四、主题：
激情工作，快乐生活
五、活动目的：
本次活动重在体验合作精神与领悟能力，游戏徒步过程，在紧张的工作之余放松心情、享受生活，增进女职工之间的`感情，增加团队的凝聚力。
六、活动流程安排
集合----团队户外素质拓展游戏-----沿江徒步
（一）集合
通知全镇女职工在3月6日（星期五）下午3：00在单位政务大厅集合，要求着运动装、运动鞋。
（二）团队户外素质拓展游戏
团体游戏名称：心有千千结
组织者：
游戏地点：白牙市镇政务中心门前坪块
游戏规则：这是一场融合趣味性和思考性的活动，成员手拉手形成一个圈，记住自己的左右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。当组织者喊”停”，成员们必须原地定格，再
次牵起原先的左右手，这时牵起的手形成很多结或扣，队员将通过”钻”，绕”，“转身”等动作，但不能松手，通过努力协作解开网状，再次围成一个圈。
具体游戏规则附后
（三）沿江徒步
团体游戏结束后，所有职工原地休息十分钟，4:30左右开始集体徒步。
徒步路线：白牙市镇新政务中心----沿紫水河---过吴公塔---经东安县政府大楼门前---沿东安大道---途径教育局、公安局、天成实验学校----往新火车站方向----经住建局回到原点单位
七、主要工作负责人
xx：领队
xx：宣传活动及通知各女职工
xx：指挥女职工穿越路口的人行横道
xx：照相、摄影
xx：采购纪念品
八、奖项安排
凡是积极参与活动的女职工均可获得精美纪念品一份。
九、安全预案
1.穿运动服、着运动鞋，带足其他需要的保障用品，保证团体游戏、徒步安全。
2.遵守出行时间，集体行动，杜绝个人擅自行动，活动中如有特殊情况，需向镇妇联请假。活动中各位女职工要保证手机开通或其他联系方式畅通。
十、活动开支预算
全镇女职工共38人（社区除外），其中镇政府25人，计生组13人。
纪念品：38人*208元/份=7904元，其中镇政府5200元，计生组2704元。
合计人民币：7904元
徒步活动方案 篇49
一、活动主题：
走进郊野，拥抱自然，释放心情—登山暴走活动
二、活动时间：
11月20日（星期六）
三、活动地点：
北高峰
四、活动内容：
登山、负重暴走、看风景、拍照、交流。
五、活动人数：
营销12（3）班全体成员
六、活动总负责人：
董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营
七、活动背景：
天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想。这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息。
八、活动目的：
让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪。同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力。
九、活动过程策划：
1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合。
2、各负责人清点本组员人数。
3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、登山。登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰（这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工）。寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣。同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。
备选活动：
（1）最后到达峰顶的`两组分别各组出两个节目活动。
（2）随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演。
（3）成员感言。每个人一句话来表达本次活动的感想和收获。
6、全体拍照留念。
7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全。
8、返校。
十、注意事项
1、户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；
2、切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；
3、务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；
4、穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5、背包要双肩背包，切忌手提包；
6、登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；
7、每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；
8、集体决策，不要独自行动；
9、沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走。
十一、活动经费：1468元
即：前期考察：53元
寻宝工具：15元
车费：900元
礼品：300元
负重用品：200元
附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！
徒步活动方案 篇50
【活动准备】
1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
2.出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
1.上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动：
1.教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
2.在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求：
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路：
1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
3.告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园：
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
一、活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的.'传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二、活动时间
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四、前期准备
矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五、活动过程策划书
1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)
六、资金准备
1.活动奖品：约400元
2.门票：5元/人次
七、注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排
4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
八、安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍
2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。
九、报名方式
编辑姓名+班级+电话
十、活动承办方
理学院策划实践部
十一、活动承办人员
领队：xxx老师
安全联络员：xxx
徒步活动方案 篇51
一、活动时间：
11月20周日8：00—17：00。
二、活动形式：
35公里城市徒步。
三、参与人数：
至少80人。
四、参与对象：
10岁以上学员及学员家长。
五、活动道具物资：
学校免费提供印有双十二标识的、等道具（媒宣负责设计印制）。
背心。
条幅2条起点+终点。
手举旗8个。
休息点喷绘1个。
荣誉证书。
士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）。
采访小视频及活动跟拍、摆拍。
医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）。
扩音喇叭（最少2个）、音响1个。
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）。
饮用水、卫生纸（各校自己购买）。
六、路线选择：
在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）
七、活动邀约：
学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名
八、现场宣传：
摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播
十、人员安排及分工
活动主负责人：赵璐璐。
主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成。
宣誓带领人：赵璐璐。
宣讲人：赵璐璐。
邀约负责人：侯广真王岩。
邀约部成员：李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。
主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人。
参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）。
徒步活动负责人：侯广真。
成员：李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。
主要工作：负责活动当天的`领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行。
安保部负责人：张东依。
安保部成员：孙晋鹏张辉。
主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。
后勤部负责人：于菲。
后勤部成员：刘传玉戚俏俏王岩。
主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资。
媒宣负责人：冯硕。
备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照。
十一、路线安排
早上8点学校门前集合出发————鸿润商务宾馆（九都国际）————珠江花园————大学生创业园————颐正园————职业中专————曹沃————壹号院————鸿阳热力公司————石榴园西门————黄风口————环城森林公园绿道（巨山绿道）————杨树林驿站————东巨山————新城实验高中————瀚景名座————体育馆————中医院————互联网小镇————奚仲中学————永泰花园————到达学校。
备注：全程35公里。
备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）。
徒步活动方案 篇52
为庆祝“五一”国际劳动节的到来，增强员工体能锻炼，提升员工队伍凝聚力，传播企业正能量，分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。
一、活动时间：
4月25日上午11时—13时
二、活动路线：
公司院内（起点）——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口（终点）
三、活动规则：
徒步活动采取积分制，按积分获得奖品。
四、积分获取方式：
1、“打卡盖章”赢积分。
2、“寻地标”合影赢积分。
3、“寻宝物”答题赢积分。
4、在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。
5、活动结束后，还将徒步期间员工拍摄的.照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。
徒步活动方案 篇53
一、活动主题青春 励志 团结 友爱
二、活动时间20xx年5月4日 下午14点。
三、参加人员公司全部人员和新招员工(20人)。
四、活动路线
公司门口(德兴路)出发→→东风路→→皇明太阳谷→→大学路→→德兴路→→公司门口结束。
五、所需物品矿泉水(每人一瓶)。
六、活动规则
1、所有参加人员自公司门口集体出发，没有时间限制，根据到达目的地的次序依次评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖;
2、所有参加人员不允许有抄近路、搭乘车现象出现;
3、不允许有中途弃权的行为出现;
4、如有特殊情况向领导说明。
七、注意事项
1、当天穿比较轻松的衣服和运动鞋，鞋底要稍微厚一些，否则有可能造成脚部受伤;
2、最好是轻松上路，不要带太多东西，以免影响行程;
3、活动前一天保持好充足的睡眠和营养的'补充，为徒步旅行活动做好充分的准备。
八、结束语
希望大家能够以饱满的热情完成这次旅途!
徒步活动方案 篇54
一、活动时间：
11月20周日8：00—17：00。
二、活动形式：
35公里城市徒步。
三、参与人数：
至少80人。
四、参与对象：
10岁以上学员及学员家长。
五、活动道具物资：
学校免费提供印有双十二标识的、等道具（媒宣负责设计印制）。
背心。
条幅2条起点+终点。
手举旗8个。
休息点喷绘1个。
荣誉证书。
士力架+香蕉+盐丸（各校准备少许）。
采访小视频及活动跟拍、摆拍。
医药箱（创可贴、藿香正气水、速效救心丸）。
扩音喇叭（最少2个）、音响1个。
君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书（冯硕老师准备）。
饮用水、卫生纸（各校自己购买）。
六、路线选择：
在城市主要街道规划好起止路线，不要重复路线（各校提前预报路线总部审核）
七、活动邀约：
学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名
八、现场宣传：
摄像全程跟拍，实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播
十、人员安排及分工
活动主负责人：赵璐璐。
主要工作：及时协调、调配确保活动顺利有序完成。
宣誓带领人：赵璐璐。
宣讲人：赵璐璐。
邀约负责人：侯广真王岩。
邀约部成员：李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。
主要工作：定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加，确保活动参与人数最低80人。
参与家长3人结为一个小组，9—12人结为一个小团，每团一名小团长（团长由老师担任）。
徒步活动负责人：侯广真。
成员：李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。
主要工作：负责活动当天的领队，及时调动、缓和家长和学员情绪，适当引导家长和孩子，确保活动的有序、顺利进行。
安保部负责人：张东依。
安保部成员：孙晋鹏张辉。
主要工作：负责徒步当天现场及所有参与人员的`安全和突发事件处理。
后勤部负责人：于菲。
后勤部成员：刘传玉戚俏俏王岩。
主要工作：准备好创可贴、常用药品及必备物资。
媒宣负责人：冯硕。
备注：主拍冯硕，其他各团小团长负责协助、组织拍照。
十一、路线安排
早上8点学校门前集合出发————鸿润商务宾馆（九都国际）————珠江花园————大学生创业园————颐正园————职业中专————曹沃————壹号院————鸿阳热力公司————石榴园西门————黄风口————环城森林公园绿道（巨山绿道）————杨树林驿站————东巨山————新城实验高中————瀚景名座————体育馆————中医院————互联网小镇————奚仲中学————永泰花园————到达学校。
备注：全程35公里。
备注：全程路线设置3个小服务点，每个服务店2位老师，服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品（物品服务点循环使用）。
徒步活动方案 篇55
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
二、活动时间：
--年4月29日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)
三、活动路线
全长实测为，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的.鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
(一)请各科室于--年4月27日下班前将报名表交--办公室，过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
徒步活动方案 篇56
活动意图：
孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望，他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。然而现在的孩子，走路的机会越来越少了，他们是出门有车，迈开双腿的机会也太少了。家长带幼儿到户外活动，怕孩子出危险，处处对孩子呵护，因此幼儿身体素质的发展不平衡，肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。在学习、生活上也容易出现依赖，遇到困难有退缩的现象。
活动目标：
1、通过亲子远足活动，培养幼儿敢于克服困难，开拓幼儿视野，亲近自然，促进亲子关系。
2、通过亲子远足活动增强幼儿体质，培养幼儿吃苦耐劳的`精神，强化集体意识和环保意识，促进其身心和谐发展。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。
活动时间：
20xx年x月x--xx月x日
准备工作：
提醒家长和幼儿：注意交通安全，两路纵队出行，行进途中幼儿不追逐打闹，不擅自离队、谨防掉队。
行进中队伍整齐，精神饱满，展现班级，园所风采。
家长要求穿戴轻便。
活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。
幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。
设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。
徒步活动方案 篇57
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的.健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席：杨xx
徒步协会副主席：王xx
徒步协会负责人：曹xx、陈xx
五、活动时间
1、xx月中下旬，xx春游徒步活动(地点待定)
2、xx月中下旬，铁门关徒步活动
3、xx月中下旬，“赏胡杨xx”xx徒步活动
六、预计费用
1、春游徒步活动(野炊)：3000元
2、铁门关徒步活动(晚餐)：xxxx元
3、“赏胡杨xx”xx徒步活动(午餐)：xx元
全年3次徒步活动预计总费用：9000元
七、注意事项
1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示
1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
徒步活动方案 篇58
一、活动主题
蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城，又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式，体验国宁山城湖光水色，倡导低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行走路上，用自己的脚步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和体力去接受考验，用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。
二、活动口号：
“悦徒步、悦快乐、悦健康”。
三、活动组织：
主办单位：国宁户外一家人俱乐部
协办单位：国宁市教体局
四、比赛时间：
20xx年3月8日上午9点
五、比赛路线及里程：
幸福城-青龙乡-幸福城，全程三十公里
六、比赛组别及名次录取：
设男、女两个组别，分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。
七、难度强度：★★★（最高为★★★★★）
毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。
八、比赛检录时间：
20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到，统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加，不另行通知。
九、报名条件及要求：
1、凡身体健康者，方可报名参赛，年龄不限、男女不限，人数限定400人。
2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。
3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。
十、报名：
1、各参赛单位于20xx年3月7日前，到国宁户外一家人俱乐部报名参赛，报名地址：z电器，联系电话：z
2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。
十一、全程路线：
第一阶段：幸福城（起点）-右转沿宁港路至青龙方向。
第二阶段：恩龙山庄（第一检录站、补给点）-陶瓷厂左转-青龙乡路口（指挥路线、补给点）。
第三阶段：恩龙博览园（第二检录站、补给点）-青龙乡政府路口（第三检录站、补给点、食品）-梦缘山庄（第四检录站、补给点）。
第四阶段：西站直行（指挥线路）-幸福城（终点），收检登记。
起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。
十二、徒步走体验方法：
1、男、女运动员均在30公里的`大道上进行徒步走体验活动。
2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。
3、徒步走动作要领：在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面，步幅、步速逐渐加大、加快，以能承受为度。
十三、其它事项：
1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点，不计成绩。
2、比赛不得徇私舞弊，不得搭乘车辆，经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章，缺一不可，否则无效。
3、比赛计录成绩时，采用前一名为后一名运动员签字证明。
4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点，不计成绩。
5、比赛结束，徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。
徒步活动方案 篇59
关于开展“携手互助，永葆佳绩”徒步活动实施
方案
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的.概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
活动时间20xx年5月16日星期四，北京时间 9点
四、活动地点：
白杨沟徒步路
五、活动内容
（一）活动基本内容
1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（XXXX），在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完
全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及XX形象的事。④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。
六、行程路线
从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。
七、活动人数
全体工作人员
八、安全、环保
1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
附件1《“携手互助，永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单》
XXXX
X年X月X日
徒步活动方案 篇60
关于开展“携手互助，永葆佳绩”徒步活动实施
方案
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的.各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨
“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
活动时间20xx年5月16日星期四，北京时间 9点
四、活动地点：
白杨沟徒步路
五、活动内容
（一）活动基本内容
1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（XXXX），在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完
全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及XX形象的事。④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。
六、行程路线
从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。
七、活动人数
全体工作人员
八、安全、环保
1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
附件1《“携手互助，永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单》
XXXX
X年X月X日
徒步活动方案 篇61
机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所：按照街道党工委、办事处工作部署，为进一步增强辖区群团组织凝聚力，活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活，倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌，街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下：
一、组织机构
领导小组：（兼评委会）
二、活动内容
1、活动时间：4月28日13点
2、参加人员：街道机关（约50人）、综合执法（8司法所（2人）、地税所（3人）、社区工会（60人）。
3、活动内容：
（1）徒步行路线：街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路（樱花大道）——新启街——革新街——203公园（樱花园、停车场）。
（2）在203公园停车场举行趣味活动。
（3）活动结束后到指定地点领取纪念品。
4、活动要求：
（1）请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会，（根据参加人员情况进行分组）。
（2）各单位要严格遵守活动时间，遵守比赛规则，注意自身安全、注意环保，保证此次活动顺利开展。
（3）参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病（隐瞒参加比赛，后果自负）。
徒步活动方案 篇62
今年是五四运动xx周年，为引导和激励全市广大团员青年继承和发扬“爱国、进步、民主、科学”的光荣传统，在全市掀起深入学习贯彻市委十二届四次全会精神热潮，围绕“改革创新、转型升级”总体战略和“五大兴市战略”，引领广大团员青年在我市“四个全面”的道路上奋勇前行，促进青少年健康成长成才，为奋力打造西部经济核心增长极、建设现代化国际化大都市发挥生力军作用，团市委将组织开展纪念五四运动xx周年主题活动，特制定工作方案如下。
一、活动主题
纪念活动以“弘扬五四精神勇担青年责任”为主题，充分展现当代成都青年继承和发扬五四光荣传统，积极响应党的召唤，切实担当青年责任，始终走在时代前列，为成都打造西部经济核心增长极，建设现代化国际化大都市奉献青春、建功立业。
二、活动原则
坚定永远跟党走的政治信念，深入学习领会、认真贯彻落实市委各项决策部署，紧紧围绕十八届四中全会、省委十届四次全会、市委十二届四次全会精神要求，服务经济社会发展，服务青年成长成才，以五四运动xx周年为契机，找准工作结合、精心设计活动、创新载体手段，以新的面貌和新的作为，在成都全面深化改革的宏伟实践中展示青春风采。
三、活动内容
(一)弘扬五四精神，坚定理想信念。通过开展五四主题团日、微访谈等活动，将“中国梦”主题教育活动贯穿到社会主义核心价值观培育之中，投身成都改革发展大局。培养青少年良好的道德观念和意志品格，把思想引导与青年文化建设紧密结合，积极运用新媒体手段影响和引导青年，着力深化分类引导，强化青年励志教育，积极动员广大团员加入青年网络文明志愿者队伍，围绕传统文化、职业文明、志愿服务等内容，开展主题网文、漫画、微视频等网络文化产品征集传播活动，切实担当政治责任，争做成都好网民，发出成都青年好声音。
(二)融入兴市战略，服务城市发展。主动融入市委中心工作，围绕市委重大战略举措，助力“立城优城”战略，围绕“北改”工程、天府新区建设和参与社会治理创新，广泛发动团员青年积极参与青年志愿者活动，推动市民文明素质提升和城市卫生环境改善。积极融入“创业天府菁蓉汇”行动，进一步激发青年创客的创业热情，深入推进青年创业就业工作，为我市建成全国领先、国际知名的创新之城、创业之都做出贡献。鼓励青年围绕成都新一轮改革积极建言献策、贡献智慧。深化“青年文明号”等共青团工作品牌，激励广大青年职工珍惜发展机遇，创造一流业绩。
(三)选树先进典型，激励青年成才。以五四纪念活动为契机，面向基层生产生活第一线，大力发现、培育和宣传一批优秀青年典型，突出抓好正面引导，为广大青年树立可敬、可亲、可信、可学的榜样，充分发挥典型在教育引导青年中的作用。通过组织事迹分享会、访谈会、报告会、座谈会等形式，充分展示当代青年榜样风采，引导广大青年学习先进、争当先进、拼搏进取、成长成才。做好青年典型的宣传工作，使青年先进典型深入校园、深入社区、深入青年，更好地发挥示范引导作用。
(四)展示青春风采，营造节日氛围。举办青年文化节、青年书画展、文艺晚会、社区青年大家乐、青年歌手大赛、演讲比赛等文化活动，充分展示广大青年在党的.领导下不断成长进步的良好风貌。青少年宫、青少年活动中心、青少年空间积极开展丰富多彩的文体活动，丰富青少年的节日文化生活，积极营造浓郁的青年文化氛围。走进学校、农村看望留守学生并发放慰问品，传递共青团的爱心和关心。
四、活动要求
(一)高度重视，加强领导。开展纪念五四运动xx周年系列活动是展示团组织形象和青年风采的重要契机，全市各级团组织要高度重视、提前谋划，统筹安排各项工作，精心策划组织活动，充分展示团组织形象和青年风采，在落实市委工作部署、服务青年成长发展上力求取得实效。
(二)重在基层，转变作风。充分发挥组织优势，调动各级团组织的积极性、主动性和创造性，广泛动员青少年踊跃参与，让团的声音和团的活动最大限度地覆盖全体团员青年、影响全体团员青年。要按照作风建设的有关规定，坚持简朴热烈的原则，厉行节俭，防止铺张浪费。
(三)加强宣传，营造氛围。团属新闻舆论阵地要牢牢把握正确的舆论导向，开辟专栏、专刊，集中开展对五四纪念活动的宣传报道。要广泛协调各级、各类新闻媒体参与报道当地团组织纪念五四活动开展情况，营造积极向上的舆论氛围。
徒步活动方案 篇63
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色， 不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交
流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加
五、 活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、 行程路线
从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ，坐车返回
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人
八、活动物品
活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：
旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜
藿香正气液 葡萄糖 手机 等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
LCD工厂驴友群 20xx-07-10 时间流程：
7：00-7：30 一基地篮球场集合 7：30-8：00 超市集体购物
8：10 出发 12：30 中午吃饭休息
13：00 继续徒步16：00 坐车会仲恺
徒步活动方案 篇64
一、活动目标：
1、通过徒步活动，增强幼儿体质，培养其坚韧不拔的意志，促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野，亲近自然，感受生活，热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享，增进亲子情感。
二、活动时间：
大班：20xx年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00
中班：20xx年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00
小班：20xx年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00
三、活动路线：
以xx为起点，沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
四、活动准备：
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
五、人员分配：
主持人：大中小各一位老师。
照相：xxx。
路线盖章人员：保育员和各班一位教师。
起点和终点：各班一位教师。
安全负责：xx(带好医药箱)。
六、活动过程：
1、家长1:30来园到各班集中，教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合，各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号，徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中，每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行，依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师，便于老师登记名次)
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品，陆续离开。
注明：幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
七、注意事项：
1、本次活动特邀请家长一起参加，在活动中请家长带好自己的孩子，确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中，请大家听从老师的指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等，做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行，请大家身着轻便的`服装，脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
八、安全保障措施
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥，准时出发。
3、在活动中，家长手机保持畅通，有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视，如发现特殊情况及时处理。
徒步活动方案 篇65
一、活动时间：
20xx年4月28日下午
活动地点：林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站
二、活动目的
有氧运动，徒步健走；意志磨练，团队协作；耐力坚持，潜质挖掘；
三、活动流程
活动当天：
①中午12：00老楼门前集合统一出发。
②13：00到大夹山停车场（林海路起点），签到确认参加活动人员
③13：30开始徒步：非竞争项目，徒步速度自行控制。
④徒步时沿途会安排一些活动，参加活动可获得奖品。
⑤本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。
四、报名截止时间：
20xx年4月23日下午16：00前报各工会小组长
在不影响工作的`情况下希望大家踊跃报名，谢谢参与！ 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。