请欣赏运动的作文400字（精选19篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
运动的作文400字 篇1
快乐的暑假怎么能少了运动呢？这个暑假我参加了跳绳训练班。
跳绳训练班开课时，才知道是每天早上6点上课，训练第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地来到了训练场地。看到很多同学都已经跑起来了，瞬间我也被带动了，加入了跑步队伍。一个半小时训练结束时，我已经大汗淋漓，没有一点力气了。回家的路上想着：“明天下大雨就好了，就不用训练了。”
第二天早上，我还是不情愿地去训练了，训练时老师看出了我的心思。老师把我带到训练场地旁边，耐心地开导我，顿时我的心情好多了，每天我不想起床训练时，就会想起老师鼓励我的话，这样我一直坚持每天去参加训练。
训练的`第20天，老师要给全体同学测试了一下这些天的训练成绩，听到老师喊：“预备，5、4、3、2、1，开始跳”。我飞快地甩起了绳子，越跳越快，绳子拍打着地面发出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在为我加油，我使出了吃奶的劲完成了一分钟跳绳。当老师大声地说：“许智馨，一分钟跳绳成绩256下”。我高兴地笑出了声音，接着手舞足蹈了起来，回家的路上也哼着歌！
这就是我的暑假运动篇，坚持做一件事，虽是有些累，但也一定有所收获！
运动的作文400字 篇2
“一班加油！加油！”班里没有参加接力赛的同学们在板凳前奋力的喊着，如果没有值周生，他们巴不站在赛道上加油，因为他们大概比我们还紧张。
这是下午一场最激烈的项目，而我幸运地参加了。到四一班了，我们想一定要赢！……在我心里一直重复这话。
要开始了，四一班PK四二班的比赛终于开始了！第一棒李颖旋跑的还算顺利，都怪那个不争气的任晴岚，不仅接棒接得那么慢，传棒传的也是那么的'慢。那是我真讨厌她，知道刘梦莹把接力棒传给我时，我拿住接力棒使出想把全部力量都发出来，可能他们也是跟我一样，跑到我们班前时，听到同学为我加油，我心里想起了电视上我记得歌词：我要比刘翔跑得更快，我要在领奖台上站得帅。所以我又加了把劲儿，我跑完回到班里，看到任晴岚在哭，我对她的心情一下就变成了同情，虽然我什么也没说。直到最后一个同学跑完，我们知道了成绩，我们班是第一，倒数的。
回到班里，我失望极了，老师说：“没事，重在参与嘛。”我才有一些开心，和他们高兴地合了照。
运动的作文400字 篇3
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的`棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动的作文400字 篇4
在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。
早上，我们先和往常一样开始读书，这时只听教室里的小广播说：“马上就要举行秋季运动会的开幕式了，请各班依次下楼。”听到这个命令，同学们都整整齐齐地排好队，按事先安排好的顺序依次下楼，随着校长的一声：“我宣布，秋季运动会现在开始！”紧张的'运动会就开始了。比赛项目有：拔河、60米跑、50米往返跑、跳大绳、踢毽子……
首先是一、二年级同学的50米往返跑，小弟弟、小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有一个小姑娘虽然摔倒了，但她没有放弃比赛，起来后咬紧牙关继续往前冲。
接着是我们四年级的六十米跑，我们班的运动员也不甘示弱，个个像刚出笼的小老虎，在他们的努力拼搏下，终于获得全年级第一名的优异成绩。
在接下来的跳大绳比赛中，我们班的同学更是乘胜追击，取得了一项又一项的优异成绩，每一次好成绩的取得都来之不易，都洒下了运动员们的辛勤汗水，他们顽强拼搏的精神值得我们学习。
运动的作文400字 篇5
我想创造个运动日，让大家都动起来，不管是宅男宅女还是胖子，都要运动一会儿。因为运动会更健康，更强壮，让血液顺畅，让你一整天都有活力，但因为有人怕累，怕出汗，不肯运动，所以我要设计这样一个节日，让大家一起活动。
无论是滑滑板、跑步、跳绳都行，但一定要运动出汗，不然是没有效果的。那天，那些健身场所都可以对外开放，并且小卖部在您运动后可以免费送水。当然，为了有更多的时间锻炼，学校应当把作业量减少。如果是周末，还要开一个运动会，看看谁的运动量大。
在那天，广场上到处都是跑步或其他运动的身影，人山人海；晚上，跳广场舞的大妈阿姨也多起来，阵列十分壮观;在健身房里一定没有一台机器不在运作，连我家小区里也都是运动的'人；有许多人连自家的宠物也带出来一起运动。那些在家里不出来的人是百般无聊的，因为那天会停电断水，只有出去运动的人，并且运动到一定程度，才可以到服务点吃上自助餐。
运动量多了，饭也吃多了，觉也睡足了，人们会越来越健康。
运动的作文400字 篇6
昨天，我们学校举行了一年一度的运动会。
运动会的项目有：50米迎面接力、两人三足、双腿夹球、50米迎面跳绳接力和拔河。
第一个项目：50米迎面接力。在比赛的时候，我们拉拉队在赛场的一侧吃力地喊着：“五五班加油，五五班加油……”回声一次又一次地响着，还有的同学，拿起空瓶子一边敲一边喊。我们班最后取得年级第二名的好成绩。可是，还有的同学不满足这个名次，在一旁伤心。
有好的'成绩，也有不好的成绩。在两人三足里，刚开始李亚兵、李国祥两人还没有往前走，就被绊倒了，其它的五个班级都嘲笑我们，他两赶紧站起来，继续往前赶。可是得了年级的第五名。
拔河是最后一项，我们班为了拔河还打了一架。最后，我让给了他，让他参加了拔河，可我们才得了全年级的第四名。我们班拔河的同学手上都被绳子磨出了茧子，还有的同学的手被磨得红彤彤的。
无论我们得第几名，但是都非常高兴！因为我们是一个大家庭，只要团结起来才能把泰山移走。
运动的作文400字 篇7
今天小鹰竞逐“健康篇”，想送给马飞岳同学。你为什么选择他？那我告诉你！
这匹马飞了过来，虽然它很瘦，但它可以很快开始奔跑。有一次，我们学校组织了一次接力棒比赛。我们四年级有四个班。每个班级都站在自己跑道的两端。从起点开始，每个学生必须尽快把接力棒交给对面的学生，直到班上最后一个学生跑完。比赛开始时，裁判嘴里的哨子响了，我看到每个班的第一个学生都飞出去了，然后是第二个、第三个和第四个学生.眼看着四班和二班渐渐领先，而我们班却越来越慢，我急得跺脚，只好把所有的.希望都寄托在我们班飞过来的小飞毛腿马上。终于轮到马飞过了。当他接到棍子时，他像剪下绳子的剪刀一样冲了出来，看着他身体前倾，双臂弯曲，保持交替摆动，双腿跑得很快，更像一只凶猛的豹子。他超越了一个又一个对手。比赛结束了。虽然我们班最后拿了第二，但是我们很开心，因为要不是马飞岳最后一战，我们早就最后了。
所以这个“保健篇”应该颁给马飞岳的同学。你同意吗？
运动的作文400字 篇8
正月十五。一年一度的“振兴烟台杯”环城长跑赛。
运动员在冲刺……
电视镜头在不停地变幻着，我在焦急地等待着。心，提到了嗓子眼儿。终于，屏幕上出现了我熟悉的身影：张着双臂，象一支展翅凌空的燕子，冲向终点扯起的红线。
“烟台十五中张昌言获市中学男子组冠军！”解说员甜美的声音。
“吁—”我吐一口长气。接着，从心底发出一声欢呼：哦！“小燕”，我亲密的伙伴，你终于飞起来了！
此时此刻，我的`思绪象一架高速旋转着的放映机，突然定格、倒车，复映起‘小燕’以往的一个个镜头……初出巢穴，他觉得什么都新鲜。
1981年秋，校运会传出一则爆炸性新闻：张昌言打破了学校保持了四年之久的男子一千五百米纪录！一时间，有人惊讶：“他才是个刚上初三。年仅十四岁的孩子啊！”有人怀疑：“这可能吗？”有人干脆说：“秒表出了毛病！”体育组的刘教练却是激动不已。他认定：出现了一颗校史上前所未有的新苗！
张昌言被选人了校田径队。这个被同学们昵称为‘小燕”的小豆豆儿，真象一只乳燕初出巢穴，天地陡然开阔了，他觉得一切都那么新鲜。
当它往下坠落时，“忽然一双有力的翅膀托住了它……”
运动的作文400字 篇9
两年一度的运动会开始了。我很兴奋，因为我参加了两个项目——篮球操和30米往返接力。
一大早我们乘坐大巴来到了运动场上。篮球操的队员先去彩排，然后等待着正式比赛的`开始。终于轮到篮球操的队员们上场大展神威了。只见我们摆好姿势，随着音乐声响起，一丝不苟地做着动作。队伍整整齐齐，动作一致，赢得了大家的掌声。音乐结束后，我们又不慌不忙地退出了场地。
后来老师又带我们去了接力赛的场地，男生第一棒，我们班的“小旋风”方建好双眼紧盯着前方，紧握着接力棒，老师向天一鸣枪，各班队员就飞也似地冲了出去。“小旋风”完全超过了其他队员，但是男生因为第三棒的突然掉落而速度慢了下来。我当时紧张极了，生怕拖后腿，轮到我冲刺了。我接棒的那一刻很激动，怕掉棒事件再次发生。但是我没有，反而争了一口气，当时我的心中充满了荣誉感，无比的自豪，虽然排名不好，但是我们努力了。
这个项目让我体会到了名次不重要，努力才是最重要的。
运动的作文400字 篇10
2018年10月31日，我校开展了一年一度的运动会。那天早晨，同学们陆续来到学校，家长也跟来了，把主席台边塞得滴水不流。主席台哪儿拉了一条横幅，写着：新城实验小学第五届体育节。
开幕式开始了，从学校北边方向来了校牌队，然后迎面跑来了彩旗队，鲜艳的旗帜随风飘扬，仿佛一个巨大的海浪，紧接着向塑胶跑道走来的是花束队，每一个人都捧着一束鲜花，露出灿烂的笑容，再后来就是我们个个班级的.表演，个个人手里拿好道具，展现出最好的自己。
每个班级表演完后，主持人向大家介绍了各位评委，有校长、副校长、书记、主任、家委会成员。蒋彩芬蒋校长宣布新城实验小学第五届体育节正式开幕。然后是何校长致词，接着是裁判和运动员代表宣誓。之后升国旗，奏国歌，我们响亮地唱完了国歌。接下来是广播操比赛，每个班级随着音乐整齐又有节奏地做操，好像人人都不想拖班级后腿。
开幕式完后，每个人回教室休息。然后是亲子运动会，家长和孩子们合作完成比赛，不少学生都在旁边呐喊助威。接着是团体运动会，好多人都在努力地比赛。下午就要比赛田径运动和跳高了，希望大家赛出好成绩。
运动的作文400字 篇11
在这秋高气爽的九月里，我们迎来了欢乐精彩的校运动会。这次运动会和往常不一样，特殊的是，和庆祝中华人民共和国成立70周年融入在一起。
一大早我们来到操场，原来安静的赛场一下子热闹起来，随着运动会正式开始，运动会项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……
这次运动会我感到有点遗憾，因为我没有参加任何项目，老师安排我去当志愿者，我的.任务是管理七号口出入安全，这也是一个重任，我和苏亭恩一组，我们一直认真地看守着，也帮操场上的同学们加油助威高喊。
女子800米长跑开始了，跑道上砰——的一声，运动员立马像离弦的箭一样冲出去，这时，我们的热情一下子到了最高潮，离终点越来越近了，他们开始最后的冲刺，啊！50米30米……我们喊着恩熙加油，恩熙必胜，她马上来了劲冲向终点，拿了第一，其他运动员参加的项目也都获得了优异的成绩。比赛持续了一天半，功夫不负有心人，在这次运动会中，我们班取得好成绩一一段第一名。
在主任的宣布下，运动会结束了，大家都感到充实，期待着下一届运动会的到来。
运动的作文400字 篇12
今天阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。比赛非常激烈，操场上一大早便是人山人海，锣鼓喧天。我们正在观看比赛，枪声一响每一个跑步运动员就像火箭一般飞出了起跑线，扔垒球的同学使出了吃奶的力气把垒球扔了出去，一声哨响，运动员手里的.跳绳，就像一根根彩环在空中飞舞，跳绳飞快地从脚下一闪而过，看的人眼花缭乱，那姿态好像翩翩起舞的蝴蝶，又像轻盈的飞燕，优美极了！我参加的项目是——50米赛跑。
我站在赛场上非常紧张，我觉得周围的空气也变得闷热起来了，我似乎听不到周围的叫喊声。
那一刻，我感觉到有满手心的汗和自己扑通，扑通，扑通的心跳声，啪一声枪响，我的身体用力向前奔去，我听见了跑道两旁呐喊加油声。我全身充满了力量，跑到了终点，成绩单并没有下来，我只能一直等待着，但是我希望自己能获得一个好成绩。
最后运动会结束了，不管结局怎么样，只要努力了，拼搏了，就一定会有一个好结果的。我运动，我快乐，我们一定要把运动会的精神延续下去。
运动的作文400字 篇13
这个运动达人很善良，很爱运动。
她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。
有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的'苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的路。
还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。
这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？
运动的作文400字 篇14
“预备，啪！”咦，这是什么声音呢？哦！原来是不正在开运动会啊！
瞧，百米跑道上，运动员们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的野马，飞快地从起跑线上直冲出去。
我看得是胆战心惊啊！看他们一个个身材魁梧，人高马大，我不禁担忧了起来“哎，他们那么厉害，我却没有一点杀伤力，该怎么办才好啊！”
就在我不知所措时，广播突然响了，打断了我的'思路：“请女子小学100米99组的运动员，立刻到检录处检录！”
“哎呀！”我着急地自言自语说“轮到我了，可怎么办才好呢？”
我赶忙跑到检录处，检录完毕，站在赛道上做热身运动，一直不停地嘀咕着，“不要紧张，不要紧张……”
“预备，砰”只听见发令枪一响，我就像离弦的箭向终点猛跑，运动员们像一只只下山的小老虎，你追我赶，各不相让。我紧闭着嘴巴，挥动着手臂，大步流星。冲线了，我把身子使劲向前一探，跃进了终点线！嗬，还不错，小组赛拿个了第3名。
在之后的总决赛中，我一股作气冲向终点，拿了个第5名。
这次运动会，使我明白了，不管做任何事情，只有你有勇气，有恒心，有毅力，就一定能成功！
运动的作文400字 篇15
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的'我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动的作文400字 篇16
一年一度的运动会开始了，今天天气真好，阳光明媚。
开幕式开始了，班长举着蓝精灵的旗子，家长扮成蓝精灵的样子，还有四位小朋友骑着平衡车，好像脚踏“风火轮”，神气极了！我们穿着班服，迈着整齐的步伐，挥舞着五星红旗、高喊着“精诚团结，活泼灵敏，秋风吹，战鼓擂，我们二二怕过谁。
”其他班级的同学们也高喊着不同的口号，精神抖擞。
开幕式结束后的运动项目有接力赛、跳绳、坐位体前屈、50米跑，赛场上的同学努力拼搏，为班级争光，大家为自己的班级大声叫道：“加油裉焓切瞧谌，是我最喜欢的日子，运动会虽然天气有点冷，但是我的心情却是很热的，吃过早饭我早早的来到了学校，看见同学们个个神采奕奕，精神抖擞，在我心里还没有平静下来的`时候，只听到：比赛正式开始了……。
轮到我们班了，我兴奋的有点紧张，当裁判说预备…开跑，第一个同学像火箭一般向前冲了出去，把棒子递给了对面的同学，同学都奋力奔跑，终于轮到我了，我心里特别激动，当棒子递到我手里时，我什么都没想，只想快速冲到对面，取得胜利。
直到最后一名同学跑完，老师说好样的我们得到了第一名！
我们好开心呀！这次比赛让我明白了团结一致才能取得胜利。
运动的作文400字 篇17
上周五，我们小学部举行了一次秋季趣味运动会。
一大早，兴奋的我就睡不着了，一骨碌从床上爬起来，系上鲜艳的红领巾，穿上整洁的校服，准备参加学校运动会。我快速吃完饭，来到学校发现很多同学已经到校了。大家脸上洋溢着开心的笑容。
八点半，首先开始的是开幕式。同学们伴随着运动员进行曲，排着整齐的队伍走向操场。接着舞蹈队的同学们拿着白色、蓝色或黄色的花球为大家表演了精彩的舞蹈。表演结束后，运动会才正式开始。
我们班参加的运动会项目有托球跑、欢乐跳圈和拔河比赛。参加比赛的.同学个个摩拳擦掌，为夺冠军而努力。托球跑看似很简单，但要想做到又快又好，可没那么容易。既要跑得快，还要保证沙包不从盘子上掉下来。
最激动人心的就是拔河比赛了，我们班参赛同学使出九牛二虎之力，个个小脸憋得通红。其他同学在旁边加油助威，嗓子都快喊哑了……最后尽管我们没有取得冠军，但老师说：“输赢不重要，参与才重要。”
这真是一次令人印象深刻的秋季运动会啊。
运动的作文400字 篇18
今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！
这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的'挑战。（6）。（7）班级。
“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。
棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。
运动的作文400字 篇19
盼啊！盼啊！老天开恩了，今天雨开始停了。啊！今天我们期盼已久的第八届运动会就要举行了，我高兴极了。今天老师同学们早早的来到操场上一片忙忙碌碌地景象，准备开运动会。同学们排着整整齐齐的队伍站在操场四周，准备为运动员加油。
我参加跳绳、接力赛、跑步、跳远等项目。首先是跳绳，跳绳队的同学都非常勇敢带着一丝希望来比赛场地，坐在教室的同学都默默的.向运动员加油。我们来到热闹非凡的比赛场地。呐喊声、欢笑声、加油声叫个不停。轮到我们上场了，我奋力的跳着绳，跳到最后一个时刻了，我已经筋疲力尽了。但是想为班争光坚持再坚持终于结束了。现在是跳远来了，我和李江芃勇敢的往前跳都取得了好成绩。接着是双人跳了，我和袁青骋配合得很好又取得高分，还是班上第一。下午又跳长绳，我们速度太慢成了最后一名。我听了以后像泄气的皮球一样。广播里又喊接力赛开始了，我想在这一项中一定要奋力拼搏，争取拿个好成绩。所以我顾不上疲惫奋力向前冲，终于取得了好名次，我开心的笑了。
运动会在欢笑中也结束了。