请欣赏高中生团体心理辅导活动方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
高中生团体心理辅导活动方案 篇1
为切实加强我校心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生中可能出现的心理危机事件，减少师生因心理危机带来的生命损失，促进师生健康成长，根据我校实际情况，特制定本制度。
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
一、组织机构：
组长：
副组长：
成员：
二、组织职责：
1、预防和监控学校可能诱发学生心理危机的各种生活事件；
2、收集并上报学校有心理和行为异常学生的信息；
3、对学校学生心理危机事件及时进行预警和初步干预；
4、及时向学校心理健康咨询室寻求帮助并向政教处和学校领导通报情况。
三、相关制度保障：
1、培训制度。
学校心理健康教育负责人应该有计划地对班主任、学生干部进行心理危机干预培训，提高他们心理危机干预的能力。
2、报告制度。
班主任、学生干部一旦发现同学出现心理危机事件，应立即向学校报告，学校应在第一时间向学生校心理咨询室和政教处报告。
3、备案制度。
对所有存在潜在危险的学生进行备案，包括：接待咨询过程中发现的严重心理问题学生、因心理障碍需退学、休学、转学、复学等学生、受到重大违纪处分或违法等处理的学生、有过自杀经历的学生(含未遂)等；各专业应对这些同学进行重点监控。
4、保密制度。
为了维护学生的合法权益，凡参与危机干预工作的人员都应做好保密工作，不得随意透露学生的相关信息。心理对备案资料要保密，未经学校“领导小组”同意，他人不得随意借阅；
5、保障制度。
学校“领导小组”在处理心理危机事件中应对心理危机干预工作提供人员支持、必要的物质保障和经费投入，保障危机干预工作的正常开展。
四、预警机制：
心理危机干预重在对学生的心理危机早发现，早报告，早评估，早治疗。心理危机预警是实施危机干预的首要环节，应敏锐觉察学生的异常心理与行为，分辨并发现危机对象，及时发出预警信息，由学校心理咨询室根据预警指标评估预警信息，明确干预对象，对可能发生的危险尽早预测，防患于未然。
对有下列表现之一的学生，班主任、学生干部和心理委员应予以特别关注：
1、近两周来情绪低落抑郁者，或有强烈的罪恶感、不安全感者；
2、近期遭遇重大生活事件打击，出现心理、生理或行为异常的学生，如亲人突然死亡或罹患绝症、个人身体受到意外伤害或身患重病、学习成绩下降或失恋等；
3、性格有明显缺陷者，如孤僻内向与周围的人缺乏正常的感情交流，尤其是不能很好地处理与家庭和朋友的关系者；
4、长期睡眠障碍者，或身体健康欠佳者；
5、人格、行为或生活方式突然发生改变者；
6、曾经有过自杀的企图或行为者，或有过离家出走的行为者；
7、家庭成长环境严重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成员有自杀史或患精神疾病史；
8、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，而且易受外界刺激对他人或社会造成危害者；
9、因网络成瘾、酒精依赖等成瘾行为而严重影响其学习及人际交往者；
10、在心理健康普查中筛查出来有心理障碍或自杀倾向者。
五、危机干预机制：
(一)对近期发出下列警示讯号的学生，应作为心理危机干预的重点对象：
1、谈论过自杀并考虑过自杀办法，直接或间接地有过自杀的暗示和威胁，并在信件、日记、图画或乱涂乱画的只言片语中流露出死亡的念头者；
2、不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变者；
3、情绪明显异常者，如特别烦躁，高度焦虑，恐惧，易感情冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到严重影响等；
4、出现幻觉、妄想等异常心理，并伴随有精神障碍(抑郁症、癔症、恐惧症、强迫症、焦虑症、精神分裂症等)的临床表现者；
5、最近遭遇家庭变故、意外伤害等重大的生活事件者；
6、在心理健康普查与访谈后，仍确定为有严重心理障碍者。
(二)建立班级、学校预警和危机干预网络，保证信息的畅通。
1、一级网络：宿舍/班级
充分发挥班干部的`骨干作用，在宿舍和班级中营造相互关心、相互爱护的氛围。班干部、学生党员和心理委员要通过多种方式，加强与同学思想和感情上的联系与沟通，了解同学的思想动态和心态。一旦发现异常情况，及时向报告。
2、二级网络：班主任
班主任要关爱学生，密切关注有异常心理或行为的学生。要经常深入学生之中了解学生的思想与心理状况，帮助学生解决困难，有针对性地与学生谈话，并引导他们学习利用社会资源处理和解决面临的困难和冲突。若有重要情况，应及时向“领导小组”报告，并在学校的指导下及时对学生进行快捷、有序的干预。
3、三级网络：学校
学校负责对全校新生进行心理健康普查，建立学生心理健康档案。对筛选出来的高危学生，由心理健康教育指导老师主动对他们进行危机预防或干预工作。
心理教育指导老师若发现来访的学生有严重的心理危机，及时向学校报告，同时采取必要的干预措施，并详细记载相关信息。学校收到预警信息或心理危机事件后，及时向学校心理咨询室报告，在心理咨询老师的指导下积极配合学校处理心理危机事件，确保学生生命安全和心理健康。
六、工作方向：
1、广泛宣传心理健康知识。
2、组织心理健康教育课程的教学。
3、开展学生心理知识系列讲座。
4、开展学生心理健康第二课堂活动。
5、负责对专、兼职辅导员及心理健康教育志愿者的培训。
6、指导“学生心理健康”的各项活动。
7、建立学生心理档案。
8、开展多种形式的心理咨询活动，适时开展团体心理辅导。
9、举办专题讲座、咨询活动，指导家庭教育。
高中生团体心理辅导活动方案 篇2
总目标：
1.加深同学之间的相互了解，增进亲近感；
2.感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务；
3.增强团队凝聚力，提高团队合作精神，学过合作配合。
活动地点：
操场或者大教室
活动对象：
高三（4）班学生一共37名
准备材料：
报纸
活动步骤：
一、介绍团体领导者、活动内容、形式、规则（2分钟）
大家好，我是此次团体辅导活动的指导者，我叫小黄，大家可以称呼我为黄老师。我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。我们团体训练每个单元都会有相应的规则，但总的规则就是希望大家积极配合我的工作，积极参加到活动当中，中途不能随意离开团队。接下来让我们进行今天的第一个活动。
二、暖身：找家（8分钟）
（一）指导语：
现在我们将要进行第一个游戏，这个游戏叫做“找家”。活动目的是让成员体会和感受个人与团体的关系，从而积极参加活动，增强团体的凝聚力。活动规则是大家手拉手围城一个大圈，然后听指示所有人往顺时针方向走动，当我说出一个数字，大家就要按照该数字的人数集合在一起。没有找到家的同学即视为无家可归者，暂时退出游戏，找到家的同学继续游戏（指导者做示范）。大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。现在活动正式开始：
（二）具体操作
1.首先指导大家手拉手围成一个大圆
2.听指令：“开始走动”；结束指令：“3人才有家”
3.找到家的人继续围圈；“无家可归”的成员暂时退出游戏
4.更改数字继续游戏2~3次。
三、多元分组（10分钟）
目的：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性，活跃气氛。
步骤：
（一）指导语：
现在我们将进行第二个游戏，这个游戏叫“多元排队”。现在同学们根据我说出的要求分成两列分别站在我的左右手的两边，在分组的过程不可以跟同学交流信息、说话。比如说男生站右边，女生在左边。大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。现在活动正式开始：
（二）具体操作：
1.指导成员先按性别分成两列
2.听指令：同学们家里养宠物的站我右手边排成一条队伍，不养宠物的站我左手边排成一条队伍；（同学们做过火车的站我右手边排成一条队伍，没做过的站我左手边排成一条队伍；学号是奇数的站我右手边排成一条队伍，偶数的站我左手边排成一条队伍；）同学们现在按照出生月份，上半年出生的同学站我右手边排成一条队伍，下半年出生的`同学站我左手边排成一条队伍，两列队伍中的同学先按照月份先后，从小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小进行调整。现在每一列的同学都按照出生年月日的大小排好了，让我们围成一个圈，开始按123456进行报数，记住自己所报的数字，数字相同的同学分成一组。
四、同舟共济(15分钟)
目的：集思广益，团队合作，创新思维，努力尝试，靠团队力量，克服困难，达到目的。
指导语：现在我们同学们已经分成六组，每组同学手里都有一张报纸，接下来我们利用这张报纸来进行我们第二个活动“同舟共济”。我们先将报纸整张铺在地上，这报纸就代表了汪洋大海中的一条船，现在需要每组的成员5个人全部都站在船上，一个也不能少（指导者做下示范）。现在将报纸一叠为二试试看……
五、分享（5分钟）
每组举出一名代表分享活动感受。
六、结束（3分钟）
目的：在轻松愉快的氛围中结束本次团体活动
步骤：全体起立，互相告别，告别采用拥抱的形式，每人至少拥抱4个人。
高中生团体心理辅导活动方案 篇3
一、活动背景与目标
随着社会竞争压力的增大以及青少年身心发展特点，高中生群体面临着学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战。为了帮助他们更好地应对这些压力，提升心理素质，增强团队协作能力，特制定本团体心理辅导活动方案。
活动目标：
增强学生的自我认知，引导其树立正确的人生观、价值观。
提高学生的情绪管理及应对压力的'能力，学会健康的心理调适方法。
促进学生间的有效沟通与合作，增强团队凝聚力。
帮助学生建立积极的人际关系，提升社交技巧。
二、活动主题
“心灵成长·携手同行——高中生心理健康与团队建设”
三、活动对象
全体在校高中生
四、活动时间与地点
时间：xx月xx日（周五）下午14：00-17：00
地点：学校多功能报告厅及户外活动场地
五、活动流程与内容
环节一：破冰游戏（14：00-14：30）
活动名称：“我是谁”
自我介绍学生们以小组为单位，每人用一句话或一个关键词介绍自己，并解释选择这个词语的原因。旨在让学生快速熟悉彼此，展现个人特质，打破人际隔阂。
环节二：专题讲座（14：30-15：30）
主题：“压力与情绪管理”
邀请心理咨询师进行专业讲解，内容包括压力的来源、影响，如何识别和接纳自己的情绪，以及实用的情绪调节策略等。
环节三：互动工作坊（15：30-16：30）
活动名称：“心声传递”
小组成员轮流分享近期困扰自己的问题或压力源，其他成员倾听并给予支持性反馈。通过角色扮演、情境模拟等方式，学习有效沟通与同理心技巧。
活动名称：“团队挑战赛”
设计一系列需要团队协作完成的任务（如绳索解密、拼图接力等），在实践中培养学生的团队精神、领导力与解决问题的能力。
环节四：总结反思与寄语（16：30-17：00）
集体讨论：收获与感悟每个小组选出代表，分享本次活动中印象最深的部分、学到的知识技能以及对未来生活、学习的影响。
教师寄语与期待班主任或心理辅导老师对本次活动进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励学生们将所学应用到日常生活中，持续关注自我成长与团队协作。
六、活动后续工作
1、效果评估：
通过问卷调查、个别访谈等方式收集学生反馈，评估活动效果，为今后的辅导活动提供改进依据。
2、资源整理与分享：
将活动中的精彩瞬间、实用知识制作成图文资料，发布在学校公众号或班级群中，供学生回顾、学习。
高中生团体心理辅导活动方案 篇4
一、工作目标
1.帮助学生增强自我认知能力，提高自信心和自尊心。
2.支持学生应对学业和情绪上的困难，促进良好的心理健康。
3.培养学生积极向上的心态，建立健康的人际关系。
4.提升学生的应试能力，实现综合素质的全面发展。
二、工作内容
1.班级心理辅导
1.1组织班级学生交流活动，增进彼此之间的了解和沟通。
1.2定期开展班级心理辅导课程，培养学生的情商和解决问题的能力。
1.3关注班级学生的心理状态，及时发现和干预潜在问题，并提供必要的心理支持。
2.个别心理辅导
2.1设立专职心理辅导教师，为学生提供个别心理咨询和支持。
2.2根据学生的个别需求和问题，制定针对性的心理干预方案。
2.3帮助学生解决学习和情绪上的困扰，引导他们找到适合的解决方法。
3.主题讲座和活动
3.1定期组织心理健康讲座，提供相关知识和技巧。
3.2开展心理疏导活动，如运动、艺术、小组游戏等，以缓解学生的紧张情绪。
3.3鼓励学生参与志愿者活动，培养他们的社会责任感和团队合作能力。
4.家长参与
4.1组织心理健康教育讲座，帮助家长了解青少年心理发展特点和应对策略。
4.2建立家校沟通平台，提供定期心理辅导咨询和交流机会。
4.3邀请家长参与学校举办的.心理健康活动，加强家庭与学校的合作。
5.心理测评和记录
5.1进行学生的心理测评，为学生提供个人发展的参考依据。
5.2定期记录学生的心理发展状况，及时发现变化和问题。
5.3制定学生的个别心理发展规划，并与学生及家长共同落实。
三、工作措施
1.专业培训：
定期组织心理辅导教师参加相关培训，提高他们的专业水平和辅导技能。
2.网络平台：
建立学校心理辅导的网络平台，提供在线咨询服务和资源分享。
3.有效沟通：
加强学校与家长之间的沟通，及时了解学生的需求和问题。
4.建立团队：
组建心理辅导团队，协同合作，共同实施心理辅导工作。
四、工作评估和持续改进
1.定期对心理辅导工作进行评估，了解工作的效果和改进的方向。
2.借鉴和分享经验：与其他学校开展心理辅导工作的交流，分享成功经验和困惑。
3.凝聚共识：组织心理辅导教师以及学生和家长代表参与工作评估和规划，凝聚共识，共同推动心理辅导工作的不断发展。
通过以上的工作内容和措施，我们将为高中学生提供全面的心理健康服务，帮助他们在学业和生活中更好地成长和发展。
高中生团体心理辅导活动方案 篇5
一、活动月主题
和谐心灵，健康成长
二、活动时间
5月19日-5月25日
三、主办：
学校团委
承办：校心理健康教育辅导中心
四、活动对象：
全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象：全校班级（除1级）
要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的'形式上交心理健康教育辅导中心。
时间：1日之间上交。
4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象：全校班级（除1级）
要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。
5、开展学生心理小论征集与评选活动
参加对象：xx
高中生团体心理辅导活动方案 篇6
[设计说明]
本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。
[活动目标]
通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。
通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的'感受，更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
[活动方式]
热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论
[活动准备]
材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。
[活动过程]
1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）
活动要求：
（1）收心（集体把手机调成静音）
（2）积极参与，开放自己。多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容：
（1）积极参与
（2）不进行任何言语攻击、身体攻击
（3）保密原则
2、热身活动（10分钟）
全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。
惩罚游戏：花好月圆夜
3、关注练习（50分钟左右）
热身活动后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每人约6分钟。
4、自画像（40分钟左右）
用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题，也可以无标题。
画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟）
围圈一起分享感受。