请欣赏心理微课比赛方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
心理微课比赛方案 篇1
一、活动主题
见微知“心”
二、活动形式
线上参赛
三、活动时间
20xx年4月13日——5月12日
四、活动对象
重庆人文科技学院全校学生
五、组织机构
主办：共青团重庆人文科技学院委员会
承办：心理健康教育与咨询中心
协办：各分团委、各团总支、心理协会
六、参赛要求
（一）讲课内容及要求
1、“疫情心理调适”方面，包括情绪调节、放松身心、时间管理、感恩教育、生命教育、疫情科普等。
2、“理想信念与心理成长”方面，包括理想追求、爱国奉献、感恩人生、热爱学习、珍爱生命、团结互助等。
3、“心理知识科普”方面，包括心理学理论、心理效应、心理小方法等。
4、参赛作品按照以上三个主题进行创作，内容要求具有现实意义，针对性强、深入浅出；授课要求表述准确、语言流畅；教学方法生动新颖、富有吸引力。
注：杜绝各种抄袭行为，否则取消参赛资格。
（二）讲课对象和时长
讲课人自行设定听课对象（如大学生、中小学生、医护人员、受疫情感染或隔离人员、农民工、家长亲属、社会公众等），设计教案，制作PPT课件，讲课时长为6分钟。
（三）表现形式
以团队参赛，鼓励互助合作，共同成长，表现形式可以为讲述、演说、情景模拟等。
七、活动内容及时间安排
（一）4月13日——4月19日报名及赛前准备
1、报名形式：本次活动通过钉钉番茄表单报名，每组参赛队伍由组长填写报名信息即可，不可同一队重复报名，团队人数为2-8人。
2、参赛指导：所有参赛队伍须有指导教师，由参赛队伍自行联系指导教师；若无指导教师，请告知辅导员，并由辅导员与心理中心联系，由心理中心进行推荐。
（二）4月20日——4月24日 初赛
1.初赛组织
初赛由各团总支组织学生积极参加本次大赛，做好学生报名工作的动员、组织和指导等相关工作，力争全员参与。
2.初赛形式
本次初赛采用短视频提交方式进行，各组参赛人员需提交5-6分钟、不超过500M的`微课短视频，提交方式由各二级学院团总支决定。
3.初赛内容
初赛由参赛团队根据比赛主题进行备课，以模拟授课为主，教学设计和多媒体课件制作等多种形式进行。包括课程简介1分钟，模拟授课5分钟，总时长需控制在6分钟以内（评分标准见附件）。
4.复赛推送
（1)各二级学院团总支按照学院初赛参赛人数比例推送复赛队伍（报名结束后将通知各学院推荐复赛队伍具体数量）。
（2）请各二级学院团总支于2020年4月24日16：00前报送复赛团队名单至心理中心刘骏老师处，并做好复赛指导工作。
（三）4月28日——4月30日 复赛
1.复赛形式
本次复赛采用钉钉线上直播方式进行，由心理中心组织比赛，对参赛团队进行排序后，进行按序直播比赛，并录屏留存材料以备查。
2.复赛要求
各个参赛团队的指导老师须在直播前审核微课作品内容。其内容须积极向上，具有现实意义，针对性强、深入浅出；授课要求表述准确、语言流畅；教学方法生动新颖、富有吸引力。
3.复赛内容
复赛由教学设计、多媒体课件制作和模拟授课两个单项比赛构成（评分标准与初赛相同）。具体要求如下：
（1）材料报送
各团总支将参赛团队磨课后的微课教案+微课PPT材料打包，并以“学院+专业+姓名+指导教师”的方式命名（如：文新学院+汉语言文学+李XX+指导老师），于2020年4月27日10：00前汇总至心理中心刘骏老师处。
（2）复赛由参赛团队根据比赛主题进行备课，以模拟授课为主，教学设计和多媒体课件制作等多种形式进行。包括课程简介1分钟，模拟授课5分钟，总时长需控制在6分钟以内。
4.决赛推送
复赛选取参赛队伍比赛分数前12支队伍作为决赛队伍，各学院需做好决赛指导工作。
（四）5月11日——5月12日决赛
1.参加校级决赛选手不分参赛主题参与竞技。
2.评分标准与复赛相同。
3.决赛要求于复赛相同。
4.校级决赛于5月11日—5月12日，通过钉钉线上直播形式举办。
5.如有活动变动，将另行通知。
八、表彰奖励
一等奖1名，颁发荣誉证书和奖励金500元；
二等奖2名，颁发荣誉证书和奖励金300元；
三等奖3名，颁发荣誉证书和奖励金200元；
优秀奖6名，颁发荣誉证书；
优秀指导教师奖3名，颁发荣誉证书和奖励金200元。
九、相关要求
（一）各二级学院团总支要高度重视，精心组织，动员学生积极参与。要以本次大赛为契机，做好心理健康知识普及赛后总结等工作。
（二）各二级学院团总支要充分利用院内新闻媒体，跟进报道大赛初赛情况，积极营造人人都来参与教学，个个争相提高的良好氛围。
心理微课比赛方案 篇2
一、活动方案的设计思路：
新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的'心理状态和情绪。
三、活动对象：
全体学生
四、活动准备：
学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示
五、活动过程：
(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”
分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?
师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：
1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)
3、学生倾诉烦恼：
同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?
(三)交流方法，心理疏导：
1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)
(一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事)
2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?
学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹这样想：xxx，她觉得特别伤心。
(2)丹丹这样想：xxx，她觉得没事，不怎么生气。
(3)丹丹这样想：xxx，她觉得很快乐。
5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
(四)分享经验，体验快乐：
1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
4、享用“心理快餐”：
现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。
在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。
六、活动总结：
真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!
心理微课比赛方案 篇3
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的.学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。
2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
（一）仪表形象：（15分）
1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是……”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
心理微课比赛方案 篇4
为进一步提高我校大学生的心理健康意识，促进同学们身心健康和谐发展，经研究决定，于月14日至6月10日举办以“新时代，心梦想，心健康”为主题的'20xx年大学生心理健康专题宣传活动。现将有关事宜安排如下：
一、活动时间：
XX月14日至6月10日
二、活动主题：
新时代，心梦想，心健康
三、主要活动内容及安排
1、心理主题讲座。学工处将邀请心理学专家为我校师生举办专题讲座，具体安排另行通知。
2、心理书签制作大赛（详见附1）。
3、召开心理班会（14—610）。由各班心理委员在心理辅导站站长、指导老师或辅导员的指导下，根据本班情况组织召开心理班会，并要求进行字、图片及影像记录的总结，于活动期间推荐本单位一份优秀班会材料报送到学工处存档（大学生活动中心06）。
4、举办心理健康知识宣传活动。月2日，大学生心理健康指导中心将开展包括心理健康知识专题宣传、现场心理咨询、问卷调查等系列活动。
5、各教学单位以“新时代，心梦想，心健康”为主题，出一期专题黑板报。要求于月21日至27日期间，将本单位黑板报统一放置于体育馆对面篮球场前。
望各教学单位对本次活动予以大力支持和配合，共同促进我校心理健康教育工作的发展，共建和谐校园。
心理微课比赛方案 篇5
课题：
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的'问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
心理微课比赛方案 篇6
为不断提升口腔医学院学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作在口腔医学院深入展开，普及心理知识，强化学生心理素质，口腔医学院举办“大学生心理健康教育宣传月”系列活动。活动安排如下：
一、活动时间
XX年5月4日——5月25日
二、活动内容
1．广泛开展心理健康知识宣传、教育活动。口腔医学院结合思想政治教育工作开展丰富多彩的心理健康教育活动。积极通过各种方式，宣传心理健康教育知识和心理危机干预知识，营造关心、关注、关爱学生心理健康的良好氛围；围绕树立阳光心态、积极应对压力，打造和谐型校园、关爱型校园，促进学生全面发展。口腔医学院将举办人际关系团体辅导、心理健康知识讲座（心理委员培训）、心理读书会和校园心理情景剧大赛。
2．做好学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。口腔医学院本着实事求是的原则，对口腔医学院全体学生开展一次心理危机排查工作。做到深入细致，对特困生、毕业生等重点人群进行排查工作，搜集并跟踪异常心理学生的信息，及时向学院主管学生工作的领导和心理健康教育中心提供具体报告。杜绝学生因心理问题导致极端事件发生，确保学院稳定。
3．认真总结工作，完善工作体制和机制。口腔医学院借此机会，对本学院心理健康教育工作进行一次深入的'回顾和总结，发扬成绩、克服不足，逐渐建设好三级心理健康教育工作网络体系，完善全院心理健康教育工作的队伍建设。
三、活动目的
进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。