请欣赏关于浪费的调查报告（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
关于浪费的调查报告 篇1
调查时间：
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
调查地点：
xx小学生食堂、教室
调查目地：
1、为了了解同学们在食堂就餐、教室浪费的情况
2、提醒他们下一次不再浪费
3、同学们懂得节约光荣，浪费可耻
调查对象：
校园内、食堂就餐的同学
调查分析：
经过一系列调查,我发现学校食堂浪费严重。经过几天来的观察，中午在学校食堂就餐大约300人中， 70%的同学经常没有把饭吃完。更离谱的是，有些同学仅仅吃了几口就把饭菜倒掉了。当我询问其原因时，有些同学就说：“没胃口，吃不下。”还有些同学说：“菜烧得不好吃，吃不下去。据了解，食堂每餐大概有500多名师生用餐，如果70%的`人每餐浪费0.05千克大米，那么，食堂仅仅一天浪费的大米就有25千克了，一个月31天就得浪费775千克，一年的浪费就可想而知了。同学们在吃课间营养餐的时候，有些同学随手就把豆浆、面包扔进垃圾桶，还有些同学吃了一口就扔掉。面包和豆浆是工人叔叔辛辛苦苦的劳动成果，不应该浪费。
调查建议：
我认为学校应该在醒目的地方竖立警示牌提醒同学们不要浪费粮食，可以在班会上开展节约光荣，浪费可耻的一系列活动，还可以用演小品的节目让同学们更加懂得节约光荣，浪费可耻，要珍惜劳动成果。课后，让我们利用休息时间制定节俭方案,时刻约束自己的行为,养成勤俭节约的好习惯。
调查结论：
看着这些浪费现象，我作出了一系列分析。随着社会的发展，人们生活水平有了提高，勤俭节约却渐渐被我们遗忘，认为浪费一点粮食算不了什么。如果每个人都浪费一点，那就不敢想象了。让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。
关于浪费的调查报告 篇2
一、问题的提出
世界上有20亿人面临着缺水的困难，而我国的平均水量只占世界的平均水量的四分之一。而且，我们的国家的水库每年以10至20毫米的速度下降。
二、对用水量的调查
用水量最多的还是洗车店，而且用的都是自来水。一天每家洗车店大约有15至30辆车，而每洗一辆最少要5千克水。一年(按365天)来计算，每家洗车店就需要73000千克水，相当于一个小城镇一年的用水量了。而廉江(一个小城市)就有30多家洗车店，何况是那些交通发达的大城市呢?
三、资料的收集
除了洗车店的'用水量惊人，我们平时一些浪费水的现象也非常常见。
1、平时有些人洗完菜就倒掉水;
2、公园的喷泉不是循环的;
3、公园水龙头出不了水，有些人不拧回就离开了，等到有水是，水流了出来，没人关;
4、有些人洗一洗手就要七八分钟;
5、有些人用完水不关;
四、调查结果：
家庭用水其实存在不少隐性的浪费。以北京市为例，北京市节水办调查显示，北京居民生活用水严重超标，用水量超过8吨/月的家庭占总用户的50%至80%，其中家庭洗衣用水浪费占很大的比例。 据统计，洗衣用水占到全部家庭用水的1/3。一般普通洗衣机洗一次衣服用水多在150—180升之间。以每周3次使用频率粗略估算，全部洗衣机每年耗水量至少30亿立方米。如把这些洗衣机全都换成节水洗衣机，一年大约能节出93个怀柔水库。可见，洗衣机的浪费是不可忽略的。
根据北京节水管理中心的资料显示，家庭因为水龙头没关紧而“跑冒滴漏”造成的浪费是惊人的。据统计，“滴水”在一个小时里就可以集到3.6公斤水，一个月里可集到2.6吨水。如果是连续成线的小水流，每小时可集水17公斤，每个月可集水12吨。推广节水龙头在内的节水器具刻不容缓，但情形不容乐观。目前全市居民家庭节水器具的总普及率只有30%，市场上仍有节水龙头“睡大觉”的情况存在。 所以，洗完手后一定要关好水龙头。
五、根据走访，作出以下结论。
普通家庭中不良的费水习惯很多。如用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物;先洗土豆、胡萝卜后再削皮;冲洗后再摘择蔬菜;用水期间去开门、接电话、换电视频道不关水龙头;停水时忘关水龙头，来水时水流没人管;洗手、刷牙、洗脸时不关水龙头，等等。根据节水专家分析，只要改掉这些不良习惯，就能节水70%左右，这样做不仅为自己省了钱，也为社会节约了水资源。
总结：根据这次生活调查，情况并不乐观，许多家庭用水情况明显超标，还存在不少浪费水的现象。如果人们在生活中注意到一点一滴的水，并好好珍惜，那么，世界上就不会因为多个地区缺水而发愁!
关于浪费的调查报告 篇3
一、研究背景：
随着人类的进步，科技也越来越发达，让我们能够发现和有效利用更多大自然的财富。可是，随着人类不断地开采、浪费，不可再生的资源开始逐渐变少。电力工业发展得越快、越发达，消耗的电资源也越来越多。
我国这几年暑假和春节期间经常限电，不少乡镇和农村还经常整天都停电，有些地区甚至都没有供给电力，严重影响了正常的生产生活。所以，如果我们再不停止浪费，受影响的人们将会越来越多！
二、调查目的和意义：
通过这次调查，我想了解我身边的人浪费电的情况，并且也让他们了解自己的过失，以便改正不良的生活习惯，从而树立保护环境从不浪费一度电开始的良好意识。
三、调查介绍：
①调查形式：调查问卷
②调查对象、范围：上班族、老人、保姆、中小学生
③活动地点：家、北京加拿大国际学校
④调查时间：20xx年4月26—29日
四、调查问卷：
《关于电的浪费的调查问卷》
1、当您使用完灯或电暖气之类的电子产品会及时关掉吗？
A、每次都会关B、偶尔不关C、很少关D、不关
2、您有没有正在使用节能灯泡？
A、有，B、没有
3、您每天开灯多长时间？
A、0~1小时，B、2~4小时，C、5~6小时，D、6~8小时，E、8小时以上
4、夏天的时候您会经常开空调吗？
A、会，B、有时候C、开，但很少D、不会
5、您去年的电费超额了吗？
A、超了，B、没超
6、您睡觉之前会将您的电脑关机吗？
A、会，B、有时会，C、不会
7、您经常在短时间内开关灯很多次吗？
A、经常，B、有时候，C、不会
8、您经常开着灯睡觉吗？
A、经常，B、有时候，C、不会
9、您应该在哪方面更节约用电？
10、您还有什么节约用电的提议吗？
接受调查的人员：共11人
上班族：3人
老人：1人
保姆：1人
中小学生：6人
五、分析研究信息
通过这次调查，我发现不同的人对节约用电的认知上有着不同的观点，以下是我的分析：
1、文化程度因素
我观察到，因受调查人的教育背景高低不同，所以他们节电的意识也会不同。比如，是否经常在短时间内频繁开关灯，受教育程度高的人会知道或者学过，如果这样做的话不仅浪费电，还加速了灯泡的老化，容易将灯泡烧坏。所以，在离开房间后20分钟之内如果还要回来使用，就最好不要关灯，这样节能的效果最好。要打破“人走灯灭”的误区。
2、经济因素
因为收入水平不同，人们对买节能灯泡还是买普通灯泡会有不同的观点和选择。比如问卷调查出，大部分人正在使用节能灯泡，但还是有一部分人并没有使用。据我了解，20W的节能灯相当于100W的白炽灯。但是，一只20W的节能灯的价格一般在15~100元甚至以上，而一只100W的白炽灯只需2~3元左右，所以收入在一般水准的'家庭可能会选择白炽灯，并将省下来的钱用在付电费上。有专家测试过，如果以一天中60瓦的白炽灯照明5小时算：每千瓦时如电费为0、61元，全年用电110千瓦时，所需电费为67、10元，如加上用坏两只灯泡用去的2.60元，全年费用是69、70元。而使用优质节能灯，只需一个11瓦的灯泡，全年用电只有20千瓦时，电费为12.20元，加上一只灯泡价15元，全年费用仅为27、20元。所以，由此我们可以看出，使用节能灯泡其实是可以省钱的。
3、家庭因素
由于每个人都有不同的生活习惯和身体状况，不同的家庭也会有不同的需求。有的老人身体羸弱、怕冷，夏天的时候只会偶尔开空调。年轻人血气方刚、怕热，所以会经常开空调。但是，我们仔细想想，是否真的是太热了才开空调的？有的时候并不是的。事实证明，电扇要比空调省电得多，而且功效并不比空调差。电扇是可以移动的，如果老人不想开空调，年轻人可以将电扇挪到自己屋子里，这样既不影响老人，还可以省电。
六、研究小结
通过这次调查，总体上大家的节电意识都很强，大家也具备一些基本的节电知识，但还是有一些误区需要打破。我希望当局、学校和街道能够加大如何更有效地节电的宣传力度，推广到更大的范围。让更多的人意识到需要开始节电，并且开始付出行动，特别是让孩子们从小培养节电意识，养成节电的习惯。下面我有一些节电的建议：
1、集中洗衣，可以减少洗衣机的运行次数，并且可以省水、省电。
2、参加每年关灯一小时活动，尽自己的力量来保护地球。
3、利用好光源，尽量不要开太多无谓的灯光。
4、出门的时候及时将路由器关掉。
5、不用电视的时候将电源拔掉。
6、把窗户开大一点，或者使用电风扇，可以不用开空调。
7、使用电熨斗尽可能将衣物集中熨烫。
浪费是最大的犯罪，节约就是美德，让我们想想在偏远山区、农村的孩子们，他们晚上没有电灯的照明、夏天没有空调制冷、没有电脑、手机等电子产品，你会不觉得心痛吗？让我们从一度电开始节省，保护我们的地球母亲，为更多的人造福！
关于浪费的调查报告 篇4
一、课题的确定
我们小组成员决定找一个关于校内的.更贴近我们生活的课题，同时在我们学校食堂现在浪费现象比较严重，而且卫生状况也不是很尽如人意，所以我们选择了课题 “内科大学生食堂饭菜浪费情况调查分析”，希望能使浪费情况有所改善，同时能对食堂的饭菜质量和卫生状况有所影响。
二、调查方法及对象
(1)通过发放问卷的方式对在校学生进行随机调查，了解大家平时有无浪费情况，以及对饭菜浪费情况的一下看法。发放问卷50份，收回46份。
(2)通过问卷形式对食堂的餐具回收、卫生等工作人员进行调查，了解饭菜浪费的具体情况。问卷由口头形式进行调查，共发放问卷(2)25份，有效问卷21份。
三、调查结果简述
大部分同学一天三餐都在学校食堂，很多同学承认有过倒掉剩余饭菜的情况，但大部分同学认为自己并非浪费，而是食堂的饭菜质量不好，对食堂的卫生情况也不满意，并且反应食堂饭菜价格偏高。据食堂工作人员介绍，食堂饭菜的浪费情况非常严重，且女生占到大部分。
四、调查结果分析
(1)80%以上的学生三餐都在学校食堂，只有21.7%的学生没有浪费过饭菜，其他人都承认有过浪费情况，据食堂工作人员介绍浪费饭菜的学生中80%是女生。
(2)45.6%的学生认为自己倒掉食物的原因是饭菜质量不好，32.6%的学生认为是饭菜不合自己口味，只有4.3%的学生认为饭菜给的太多，自己吃不完。
(3)当扔掉饭菜时45.6%的学生认为不怨自己，饭菜质量问题，不得不扔，47.8%的同学认为有时是自己的原因，觉得很可惜，但71.7%的学生看到别的同学扔掉饭菜时觉得很可惜。41.3%说条件允许的话会把剩下的'饭菜打包。
(4)对于限 制饭菜浪费21.7%的同学认为应宣传教育，让同学们知道粮食来之不易，63%的同学认为应提高食堂厨师的烹饪技术。
(5)大部分同学愿意努力减少自己的浪费行为，47.8%的同学换着花样吃，始终保持对食物的新鲜感，45.6%的同学每天少打饭，以减少自己的浪费行为。
五、论文
人常言，浪费时间就是浪费生命，可是浪费粮食又是一个怎样性质的行为呢?我们都知道粮食是农民们辛辛苦苦劳动的结晶，浪费粮食的行为是可耻的，是不可取的!在我们学校食堂里虽然标语随处可见：粒粒皆辛苦，请珍惜粮食等。但浪费现象总是丝毫未减，这种“不可取”正不断进行着。
每天在食堂吃完饭后，只要看一下餐厅的剩饭桶，总会看到桶里倒满了白花花的米饭，还有肉片、蔬菜……据工作人员说，每天这样的剩饭菜要倒掉两桶。由此可见我们学校饭菜浪费现象确实严重。一些同学是基于什么原因，倒掉这么多没有质量问题的饭菜呢?我们对这一现象进行了调查 。发现除少数是因为身体不适胃口不好造成的，多数同学是态度问题。
“吃不下。”是我们得到的最多的回答。食堂定量售卖，同学们完全可以根据自己的情况决定饭量，为什么要多买呢?采访中，多数同学对我们的关注表示不解，他们认为，倒剩饭菜不只是自己的问题，我们应该去找食堂去解决饭菜质量问题，并且浪费那么一两粒米，或者一两斤蔬菜，是无所谓的，首先经济上不会造成需要估量的损失。那么，我们不妨假想每日每位同学浪费1克米，全校20000名同学来算，一个月就将近浪费600000克米，一个月如此，那么两个、三个……集结起来是一个什么数字呢?
大学食堂一周被倒掉的饭相当于一亩地的产量!学校一年浪费的电量足够一个普通家庭用58年!
而与此同时，学校里有相当一部分贫困生在为如何吃饱饭而奔波苦恼。我们身边的某些来自贫困地区的学生，每天要做兼职来换取自己的生活费，还要把钱寄给家里补贴家用，他们每天都要严格控制自己的生活费，从来不会浪费一粒粮食。
关于浪费的调查报告 篇5
一、问题的提出
（1）在我们的学校里发现有许多的同学，洗了饭碗不关水，洗了拖帕用了很多的水，竟然有的同学还用水来玩。水是我们地球上资源最重要的资源，而他们却浪费掉了它，所以我就做了一次调查。
（2）我觉得这更能让我和其他人们增加对缺少以及浪费水资源的认识。
（3）希望人们增加对水的认识，节约用水，不要浪费水资源，增加水资源的循环利用。
二、研究方法
（1）研究对象：中国
（2）资料的整理：现在有80多个国家约20亿人口正面临着水资源的危机，有26个国家的3亿多人生活在缺水状态中。去年我们重庆干旱，嘉陵江、长江水位极低，城市供水取水困难，许多河流、溪沟断流，广大农村地区稻谷、玉米、缺水死亡，树木、草丛干枯，到处引起火灾，农民生活用水靠用车拉水供给。而我们的首都北京，人均水资源占有量约300立方米，只有全国人均水资源占有量的八分之一，已面临缺水危机。
三、我的看法
我们国家许多城市和农村随时都会有缺水危机，将给人们的.生活造成极大影响和灾害，而还有一些人在不知不觉重浪费水资源，无节水意识，我觉得应该这样来处理这些问题：
（1）大力宣传水资源危机，让每个人从自己做起，从点滴做起，节约用水。
（2）多建海水淡化厂，节约淡水资源。
（3）大力植树造林，涵养水源等。
四、结论
（1）我国是一个水资源缺乏的国家，并不是取之不尽、用之不竭的。
（2）从现在开始，我们要采取措施保护我们的水资源，不要把水资源短缺问题留给后世，到时为时已晚。
（3）我们要养成节约用水的习惯。
关于浪费的调查报告 篇6
一、前言
勤俭节约是中华民族的传统美德，是我国的宝贵精神财富。随着我国经济的迅速发展，人民生活水平的提高，人们在吃、住、穿、用上渐渐从生存型向享受型发展。社会中的不良现象慢慢地开始流行起来，铺张浪费的现象层次不穷。学生中浪费的现象随处可见，活生生的例子就在我们身边。近日，我校财经系党组织组织了“践行低碳生活，共建创新校园”的实践活动，号召广大师生节约资源，避免资源浪费现象。
二、调查分工
课题组组长：xxx
课题组成员：xxx
分工：
1、由小组的每位成员各出三道调查问卷的问题，交由钟帆汇总。
2、编写策划书，由xx负责编写，交由xx汇总。
3、问卷调查过程，每两人为一组对校园师生，食堂阿姨，舍馆阿姨等人进行访问调查，交由杨华丽和卢嘉雯统计与分析。
4、建议与意见，由蔡沵和林义收集被调查者对此次调查活动的工作满意度和对资源浪费的建议。
5、PPT制作，由小组各成员在校园收集的照片交由李惠璐汇总，制作PPT。
三、调查时间
20xx年xx月xx日。
四、调查方法
问卷调查（共50份）。
五、调查目的
为提高大学生的节约意识，为提倡对身边浪费现象的关注，真正把构建“节约型社会”落到实处。号召以大家的行动影响身边的人来共同努力，为推进节约型校园建设添砖加瓦。
六、调查内容
为了适应社会的需求，达到国家建设的目的，我们积极响应人民的呼唤。就是我们共同把祖国建设成文明富强的国家，把社会建设成和谐的社会，以及节约型社会。把我们中国的优良传统——勤俭节约，永远的流传下去。这次调查主要是针对我们校园内的生活用电以及生活用水而进行的一项调查。
随着我们国家综合国力的提高，经济的飞速发展。人们对于环境保护和资源节约等问题特别的关注。如今社会很多资源都面临着短缺之境，甚至于有一些资源都面临着枯竭的严重状态。为了我们的子孙后代能够继续使用这些资源，我们必须要节约，必须要从现在开始节约。在我国，由于人口的原因，资源问题更显得重要，节约也更显得迫在眉睫。然而，现在的许多人已经把艰苦朴素这一中华民族的优良传统忘得一干二净。这对于一个社会一个国家来说，真是一场悲哀啊。青少年是祖国的未来，是希望，也是最活跃的最有激情的一个群体。尤其是对于我们这些在校大学生而言，更应该意识到资源节约的重要性。我们应该从自我做起，节约在我们身边的资源。以下是我们就于资源节约方面对本校进行的一项调查。
我们主要提出了以下几个问题进行问答调查：
1、学院食堂都提供了有偿一次性餐具，你使用得多吗？
a、经常用，方便卫生。
b、有必要时才用。
c、从不用，很不环保。
调查分析：赞成b的有40人，占总数的80%。其主要原因是因为学校宿舍有规定，饭盒一律不准带回宿舍。除少部分因工作繁忙，未有空闲时间吃饭的.同学外，一般同学们都会在食堂吃完再回。加上一次性餐具的卫生程度有质疑，所以广大师生非必要时都比较少用到一次性餐具。
2、出课室的时候发现隔壁班的灯还亮着，却没人，你会？
a、进去关。
b、叫同学关。
c、不管他。
调查分析：回答a的有37人，占总数的74%，进去关灯的占调查总人数的比重很大主要原因是，从小受家长、老师节约性教育，养成了节约资源的好习惯，出行注意室内水电阀门知否适当处理。当教室里的灯没关当然举手之劳给关了呗。
3、如何处理空饮料瓶？
a、扔掉。
b、回收。
c、废物利用。
调查分析：回答b的有23人，占总数的46%，回收观念体现于从小受老师和家长熏陶了勤俭的美德，懂的废物应该回收，却对废物循环利用的意识很薄弱。
4、你觉得倡导低碳生活有必要吗？
a、无所谓，只要自己过的舒服就行。
b、见效太慢，还是另寻其他高效的措施吧。
c、当然有必要，而且要从自己做起。
调查分析：赞成c的有46人，占总数的92%，这表明虽然大家的低碳环保意识并不强烈，但大家都有意愿从自己做起，节约资源。
七、调查总结
从上面问题调查得出的数据分析可以得出：放映了我校的几个资源利用方面的一些做得较好和不足的地方，总体来说对资源节约意识不强，比如食堂外带饭食大多数情况下还是使用一次性塑料袋，在不肯定卫生情况下，浪费了很多资源，如果处理不当还会造成环境污染，增加再次了投入的成本，这样资源利用链条变短，投入多回报少。
浪费资源是可耻的，所以我们给出以下几点建议希望对学校的资源的合理利用有所帮助：
1、合理利用时间。不虚度光阴，充分利用时间，做些有意义的事。
2、节约用水。珍惜水资源，洗刷不用长流水；适量使用洗涤用品；尽量合理、循环使用自来水；随身携带走未饮用完的瓶装矿泉水，以减少浪费。
3、节约用电。做到人走灯灭，避免“白昼灯”、“长明灯”；离开房间时，检查所有电源是否切断。建议同学们上晚自习时人员座位相对集中，白天去阳面教室自习，尽量不开灯，减少电灯耗电；
4、节约用纸。尽量少用餐巾纸、纸杯和一次性筷子；书写纸张尽量两面使用，提高利用率；搞活动少发放传单，多采用网络、广播等形式进行宣传；提倡使用电子邮件进行书信来往。
5、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，去食堂就餐点菜适量，做到不剩饭；尽量减少聚会、聚餐次数，不追求奢华。
6、节约用钱。不超前消费，要合理消费、适度消费，合理支出，精打细算，坚持每天节省一点，养成善于理财的好习惯。
7、提倡利用可再生资源。积极参加环保志愿服务活动；努力开展节约技术的发明创造。
8、积极广泛地宣传节约意识。为建设节约型校园献计献策，争做节约先锋。
八、结语
通过这次调查，我们了解到：从目前资源需求情况来看，我国正处在工业化高速发展时期，能源和资源总需求将迅速扩大，资源对经济发展的制约作用日益突出。因此，要缓解资源约束的矛盾，就必须树立和落实科学的发展观，充分考虑资源承载能力，建设资源节约型社会。国情与现实要求我们，必须要在各个方面切实保护和合理利用各种资源，提高资源的利用效率。
为此，我们必须在社会公众当中树立起资源节约的意识，使同学们认识到节约资源的重要性，从大处着眼小处着手，节约每一滴水，每一度电，共创“节约型社会”。
关于浪费的调查报告 篇7
一、前言：
生活在这个丰衣足食时代的我们，是否还记得“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗的深远含义呢？今天，就让我们一起来探究一下吧。 由于近年来人们的生活水平提高，“节约”一词在人们的心中已日渐被忽视和淡忘了。我国是一个人口国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的！13亿人口，全世界的四分之一，如果每人每天浪费一元，全年就浪费了4745亿；如果每人每天浪费粮食500克，一年全国就浪费了65万吨；如果每人每月浪费1吨水，一年下来全国就浪费了156亿吨水！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这种情况了。 春节诚然是一个喜庆的节日，我们在玩乐的同时，也不要忘记节约。
二、调查对象：
全村居民。
三、调查方式：
走。
四、调查过程：
我接连走了概20户人家，以问话的方式得知几乎每户人家都有各种各样的浪费。我又到一些垃圾桶旁观察，几乎没个垃圾桶里都装了满满一桶各种各样的生活垃圾。其中占部分的是一些果皮、糖纸、剩菜剩饭以及各种食品包装袋。有几个垃圾桶旁都是这些垃圾。
五、调查结果：
结果表明，春节浪费的情况非常严重。据调查显示，人们在春节期间的'浪费竟是平时的10倍左右！（节假日除外）。其中水资源浪费最为严重。
六、让我们一起来看看最新的水资源浪费现象：
1、刷牙不关水龙头；
2、洗澡涂肥皂是不关水龙头；
3、自来水管发生漏水或爆裂后未得到及时修理；
4、用过量的水来洗车，洗车的水未能循环使用；
5、随意开启消防龙头用水；
6、老式抽水马桶水箱容量过，小不分档；
7、洗衣服是不用手搓而只有水冲；
8、直接用自来水冲洗道路；
9、在公共浴室洗澡后“人离水未关”；
10、解冻海鲜使用“在自来水长流法。
显而易见，这都是我们熟悉的日常行为，毋庸置疑我们的节约意识还有待提高！
七、调查反思：
很多人认为，节约是一种“寒酸”的生活方式，现在的生活过的那么舒适，那一点浪费又算得上什么呢？我是这样认为的，假如换一个看法，家眼里所谓的“寒酸”，其实便是节约了。节约是尊重别人的劳动成果，是一种好习惯，是一种美德。
“节约资源，从我做起。”杜绝浪费现象，说易不易，说难不难，关键是从自己做起，从小事做起，从现在做起！