双手胸前传接球教案

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2026-04-27教案

请欣赏双手胸前传接球教案(精选6篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

双手胸前传接球教案 篇1

课的任务

1. 勇敢练习“穿越封锁线”, 培养学生灵敏,协调,勇敢精神

2. 男生练习篮球的双手胸前传接球,提高篮球技术,培养配合意识

3. 女生练习排球的'正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识

课 型

新 授

本课题计划课时

3课时

教学目标

1、第一项内容培养学生的勇敢,集体主义精神

2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识

3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动

重点难点

(1)灵敏、准确判断(2)传球时、翻腕大母指食指中指用力拨球(3) 击球点、垫球部位及身体协调发力

教法设计

启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键:分好练习小组

器材准备

长跳绳5根、篮球两个、排球两个

教学过程

第 1 课时

补充教案

1、指导思 想

2、学情分 析

3、教学内 容

4、教学过 程

5、教法学 法

以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。

学生学习态度端正,但创新意识淡薄,学生的排球意识及身体素质较差,对体育课的兴趣较浓。

1穿越封锁线

2篮球双手胸前传接球

3排球正面垫球

准备----过度----示范----研究----实习-----自我评价

教法

A 主题式情景教学法。让学生入境动情,明理知味用情景激发兴趣。

B 游戏竞赛法

C 实践操作法

学法指导

使学生在创设的情景教学中,通过引导观察---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---师生共同参与---互相评价---互相激励的过程,使本课的重、难点得到解决,并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。

(1)穿越封锁线:

要求 摇绳的学生,节奏鲜明

(2)双手胸前传接球:

要领:左脚上步,两臂迅速向传球方向伸出,蹬地、翻腕、手指拨球的力量把球传出。

(3)准备姿势:两脚开立一脚在前,脚尖稍内收,脚跟提起两微屈,上体稍前倾,重新稍靠前,两手自然置于腹前。

要求:屈膝、上体前倾、重心偏前。

练习方法:

1、模仿练习,可自己做,亦可二人互相观察、纠正。

2、放松走步或原地跑步中,看信号马上成准备姿势。

3、在做各种活动中,看信号迅速成准备姿势。

放松活动

1、落叶

2、四步舞

下课

双手胸前传接球教案 篇2

教学目标

(1)认知目标:通过本次课的教学,使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念,进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。

(2)技能目标:通过本次课的教学,使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作,同时发展学生的综合能力。

(3)情感目标:通过本次课的教学,培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。

教学重、难点

重点:双手胸前传接球准确的手型。

难点:双手胸前传接球时上下肢协调用力

学情分析

本课教学对象高一年级学生,男、女合班教学,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善,因此他们学习的纪律性不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的主动性,给学生充分展现自己的舞台。

教学流程

根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律,将本课分为四个部分。

1、课的导入

先进行课堂常规,再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好?并请学生回答,从而导入新课。

目的是为了吸引学生的注意力,使学生更快的进入学习状态。

2、热身准备

组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。

通过慢跑达到热身的效果,以免受伤为接下来的`练习做准备。

3、学习体验阶段

a、球性练习,增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。

b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。学生进行徒手的传接球练习。

c、组织学生进行n型的传接球练习。

目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力

d、组织学生进行迎面跑动传接球

学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。

4、应用实践

学习的知识、技能应该运用到实践中,这样才能体现其价值,为了检验学生在本节课的学习效果。我设计了一个运、传接球游戏。

目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣,培养兴趣和爱好,为终身体育奠定基础。

5、恢复及身心调整,总结

通过放松操和拉伸练习使学生的身心得到有效地放松,并积极引导学生说出双手胸前传接球的要领,学生自评本节课的感受和收获。

双手胸前传接球教案 篇3

一、教学目标

1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值,85%学会正面双手垫球动作。

2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调、灵敏等素质。

3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。

二、教学重难点

【重点】击球部位、击球点。

【难点】控制移动中垫球的稳定性。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

2.导入

实事导入:同学们,2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军,举世瞩目。相信大家心里也有所感触,女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量,希望大家能够努力学习排球技术,有一天也能为祖国争光。今天,我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。

(二)准备部分

1.游戏—传球接力

方法:学生成四路纵队,每个排头分别持球,双臂加紧置球于前臂处,听到开始口令后迅速向前移动,在终点线处绕杆返回起点,将球传递给下一名队友,以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。

规则:传球过程中球掉落,捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的'方式在游戏中获利。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

3.复习“原地双手胸前传接球”

(1)示范

正面示范和侧面示范

(2)讲解动作要领

持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位过食指,中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。

接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。

组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,传球有力。

(三)基本部分

1.示范

正面示范和侧面示范。提问:刚刚老师做示范动作的时候,手型是怎样的?击球力量来自于哪里?

学生回答:叠指式,力量来自于上下肢协调发力。

组织教学:分列式。

2.讲解技术动作

(1)准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前;

(2)迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰;

(3)击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;

(4)垫球手型:叠指式、抱拳式、互靠式;

(5)垫击部位:手腕以上约10cm。

3.练习

(1)原地自抛自垫练习

教学组织:两列横队,固定区域。

(2)近距离一抛一垫练习

教学组织:学生两人一组,相距三米,一人抛球,一人垫球。2分钟轮换,

(3)变换方向垫球练习

4.检验—接发球比赛

教学组织:分为两小组,分别在两个场区练习,由小组代表发球,小组成员一路纵队接发球,并将球垫送到本方场区2号位区域。垫到指定区域计一分,失败零分。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

4.展示篮球展示篮球“行进间双手胸前传接球”和“单手肩上传接球”的组合技术。

四、场地器材

排球场地、排球若干个、录音机1台。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

双手胸前传接球教案 篇4

一、教材分析

本课主要讲授篮球原地双手胸前传接球动作技能,发展学生的灵敏性、协调性等身体素质。

二、学情分析

学生是水平二,四年级的学生,他们的自我控制力不强,学习的持久性较差,可通过创设游戏竞赛活动来激发他们的运动兴趣。

三、教学目标

1、知识与技能目标:通过学习,学生能够说出原地双手胸前传接球的技术动作要领,并掌握相应的技术动作;

2、过程与方法目标:以学生为主体,为学生设置分组练习环节,发展学生的灵敏性、协调性等身体素质;

3、情感态度与价值观目标:通过创设游戏竞赛活动,激发学生的学习兴趣,培养学生的集体主义精神。

四、教学重难点

1、教学重点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引;

2、教学难点:动作连贯、协调用力。

五、教学过程

(一)开始部分:集合整队、点名报数、检查服装、安排见习、宣布上课。

(二)准备部分:

1、图形变换跑(全班成一路纵队,根据教师的口令,变换不同的图形绕操场慢跑两圈。)

2、球操(4×8拍)

(三)基本部分

1、游戏导入:围圈抢球

全班分成二组,各自围成圈,每组选一名同学站于圆心处,围圈同学互相传球,中心处的.同学伺机断球,断球成功则与改名同学互换位置,游戏持续五分钟。

2、学习感知:

教师出示视频课件,根据视频内容,讲解并示范原地胸前传接球的技术动作(双手持球于胸前,掌心空出,两手成半球型,传球时,两手翻腕、拨指将球传出。接球者双手自然向前迎球,接球后身体后引,将球持于胸腹间。)

3、学生练习:

①集体练习:全班同学成广播体操队形散开,进行无球模仿练习,初步感知持球手型;

②分组练习:两人一组,原地进行双手传接固定球(杠上挂球袋)练习,进一步感知传球的伸、翻、拨,以及接球的伸、迎、引;

③完整练习:学生三人一组,成三角形站立,依次传接球,以此进一步感知动作的协调与连贯。

4、预防与纠错:教师在学生的练习过程中,将进行巡回指导,纠正学生的错误动作并进行正确的动作示范。

5、巩固练习:S形传接球

学生分成四组,每组同学站成S形,由第一位同学先将球传出,传至最后一名同学时,再将球传回,途中若球落地,必须拾起重头传递,最后,球返回传至第一名同学手中,用时最短小组获胜,给予表扬。

(四)结束部分:

1、放松练习;

2、师生互评;

3、整理与回收器材;

4、师生再见。

六、课时效果预计:

1、练习密度:45%左右;

2、平均心率120—140次/分钟。

七、场地器材

篮球场、篮球、球袋、口哨、计时器、多媒体播放器等。

双手胸前传接球教案 篇5

一、教学目标

【知识与技能】

了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。

【过程与方法】

通过徒手练习、分组练习等方式,提高传接球技术的能力,发展协调性、力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

增强团队意识与合作能力。

二、教学重难点

【重点】

传接球的手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作

【难点】

传接球时身体的'协调用力

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,宣布课的内容,检查着装,强调安全,安排见习生。

导入:各位同学大家好,在上课之前老师要问大家一个问题,大家有看NBA总决赛么?勇士队今年为什么会夺得冠军呢?主要是依靠流畅的团队配合,那么流畅的进攻离不开传球,

本节课我们就一起来学习篮球的一种传接球技术,双手胸前传接球。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分

1.慢跑热身

方法:学生成两路纵队围绕篮球场,进行三圈的慢跑热身

要求:按照队形有序慢跑

2.徒手操:头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、踝腕关节运动。

组织教学:四列横队体操队形,体委做示范,教师提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位

(三)基本部分

1.示范

请体委出列,示范前同学们要带着两个问题去看示范。第一在老师示范中看老师是怎么样发力将球传出?第二接球时手臂有什么变化?

组织教学:双轨式

2.讲解

传球的动作要领:蹬腿、伸臂、翻腕、拨指,动作连贯用力协调。

胸前接球动作要领:伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。

3.练习

(1)原地两人一组传接球练习

组织教学:呈两臂距离散开,前后两人为一组

两人一组后退传接球练习

组织教学:自由选择场地

三人一组快速轮转传球练习

组织教学:自由选择场地,三人为三角形站位,间距不得少于三米

纠错:在练习过程中容易出现抬肘、蹬地不协调的动作,强调肘关节放松,膝关节要轻微下蹲

4.检验—优生展示

(1)游戏:学生自主上前,以练习时三人一组的方式进行展示

(2)评价:进行表扬鼓励,对不足之处,帮助其改正。

5.辅教材游戏

游戏:蛙跳竞赛

规则:10米的蛙跳竞赛,前一个人做完后和后一个人击掌,下一个人再出发,先做完者为胜

组织教学:将班级同学平均分成四组

(四)结束部分

1.放松活动—放松拉伸

组织教学:自由散点式

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结本节课情况,优生表扬,鼓励后进生。

3.宣布下课、回收器材、师生再见。

四、场地器材

篮球场、篮球30个

五、预计负荷

预计负荷:35%--38% 平均心率:130-135次/分运动强度:中等强度。

六、课后反思

双手胸前传接球教案 篇6

指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,在教学中我们既要发挥教师的主导地位,又要重视学生的主体地位,从课的整体设计评价,始终以学生的发展为中心,在教学过程中,充分运用体育游戏这一体育教育的好途径,通过游戏规则要求,教师言语激励,评价纠正错误等,培养学生团结协作,公平竞争,实事求是,顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风,在锻炼身体的同时,潜移默化地对学生进行德育渗透,体现体育的教育性原则。

教材分析:

篮球运动是中小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学情分析:

初一年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象,但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

教学目标:

认知:初步了解双手胸前传球的基本动作和练习方法

技能:使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展;

情感:培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

重点:正确掌握双手胸前传球的手型

难点:传接球动作的协调连贯

教法:根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学法:本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序:

一、开始、准备部分 10′

(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,检查服装,了解学生情况,宣布本课内容,提出练习要求

(二)慢跑300---400米。

(三)在教师的带领下做6动作,4个8拍徒手操。

设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤

二、基本部分 30’

(一)复习行进间运球,游戏“运球接力”,学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球另一条端线回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜。

设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。

(二)教师讲解示范双手胸前传接球,纠正错误动作

利用口诀“蹬腿、伸臂、指拨球;迎球缓冲于胸前”便于记忆。

学生以小组为单位进行探究式学习,并思考为什么要学习双手胸前传球,请3-4名学生进行示范,纠正练习中的错误动作,学生练习,教师巡回指导、点拨。

设计意图:学会与他人合作,主动学习,树立自尊心和自信心

(三)学生交流练习体会,学生展示,教师点评

设计意图:以练习中完成动作要领较好的学生为榜样,鼓励其他学生改正错误动作,更好的掌握动作技能。

(四)拓展练习:

四人两球、三人两球、主要是练习”直线””击地”“弧线” 双手胸前传接球和抢断等练习。加大距离传接球练习。要求学生在动作协调连贯的基础上进行练习。

设计意图:通过增加难度,培养学生积极进取的学习态度

(五)辅助教材:四角传接球练习,在跑动中传接球,前一位学生接球刹那,准备接球的学生起动,传球要向接球的.学生,球传出后,排到相邻的一组后面,后面的学生依次进行.

设计意图:通过引导学生做练习,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。

三、结束部分 5′

(一)学生一臂间隔排成四列横队,学生相互进行轻揉放松整理活动。

设计意图:让学生的身心尽快恢复到安静状态

(二)学生自评,教师用概括激励的语言综合评价

设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能

(三)宣布下课,师生再见,在体育委员的指导下,送还器材

设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯

场地器材:篮球11个 场地2块

本课练习密度约为40%—45% 平均心率:125-135次/分,运动生理负荷曲线为高山型

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