《终身成长》读后感

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2026-04-27读后感

请欣赏《终身成长》读后感(精选6篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

《终身成长》读后感 篇1

书的内容,其实无非就是两个观点:固定型和成长型思维。但我为什么想不到可以这么分类,或者有这样的理论存在,能够来解释很多现实里看到的问题,不清楚的问题?

这就是差距。我们往往喜欢钻到事情本身里面去,而很少跳出来看事情的本身,所以少了这些观察和思考,也就很难做出自己的底层思维思考了。

这本书,看起来很啰嗦,但可读性还可以,我属于比较快速的跳读模式,因为里面的一些例子属于美国的例子,看起来距离我们很远,可读性一般,单位了讲述自己理论的情况,还是要拿出来阐述。

对我个人比较ok的部分是,让我产生了思考,联想了自己现实的一些问题,从而达到将我心中的疑惑有所解答,这是非常棒的一部分。

当然,我自己同样属于两种思维的人,大多数情况还真比较倾向固定型思维,但这本书让我看到了另外一个我,这在后面的成长过程中,要好好沟通和磨合两个思维。

如果你也喜欢个人成长,真心的可以建议你,读读这本书,当作自己的镜子,看看自己的情况是哪一类型。

《终身成长》读后感 篇2

以前不明白这本书为什么这么畅销,以为就是一碗鸡汤,看完会不痛不痒,成长嘛,大家都知道,就是要不断地学习,提高能力。这本书让我明白了为什么要终身成长,因为人需要。人的一生是不断解决问题的一生,拥有成长的思维,才不至于被问题打败,习得能量和能力超越问题,进而变得强大。

首先改变看问题的角度。

比如:这次的失误不能决定我的未来,不能定义我的能力和价值,而是说明我需要下功夫。

换个角度,看到了不一样的结果。有意思。

然后,尝试不同的方法,寻找资源,持之以恒的努力。

这里就是一场马拉松,会经历两种思维的打架,有时可能暂时找不到要突破口,只要不放弃面对和尝试,结果不会差到哪里。

整本书的一个亮点就是帮助人思维的转换。这是新旅程的起点。

每个人遇见的问题不一样,性格不一样,成长背景不一样,内心的境况也不一样。在没有他人帮助的情况下,要活出这样的人生,需要克服许多的拦阻。当局者迷,有时对自己的认识存在偏差。在我自己身上就可以看到。看来这是我需要付出努力去研究的地方。当尝到因为去面对和努力以后的进步,哪怕只有一点点,有可能会说:还好当初坚持下来了。

《终身成长》读后感 篇3

最近读了一本书,书名叫做《MINDSET:THENEWPSYCHOLOGYOFSUCCESS》,中文标题是《终身成长》,作者是美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克。

在对成功的数十年研究后,卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

卡罗尔认为,人的思维模式可以分成两种,固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型思维模式特别相信自己的才能是不变的。当我们相信自己的才能是不变的时候,一系列的表现在于:急于向别人证明自己的价值,遇到困难容易产生挫败感,脾气暴躁、喜欢讲排场、摆架子等等。

从心理学角度来说,固定型思维模式是人的本能,是一种自我保护模式。正如我在休假期间接到公司吴姐的电话通知,要我参加总公司演讲比赛时候,我的第一反应就是:演讲比赛?不要吧?我会紧张啊,我演讲水平不好,演讲不好会遭人嘲笑吧?很多中国人跟老外在交流的时候喜欢说的一句话是:MyEnglishisverypoor!这些都是一种典型的固定型思维。所以,固定型思维模式来源于认知偏误,而成长型思维则注重理性认知。

成长型思维模式认为成事不在天赋,而在努力;马云高考三次才考上杭州师范专科学校,他自己也承认在:BAT三巨头中,他是唯一不懂互联网技术的领导人,但是他却是那个最敢想、最努力、最敢拼的。我认为,阿里的成功最重要的原因就是在于马云内心的成长型思维模式远远大于他内心的固定型思维模式。

成长型思维模式,本质还是对一种人与人关系的正确处理模式。伴侣之间的关系,朋友之间的关系,父母和孩子的关系,老师和学生的关系,老板和员工的关系,以及和自我的关系。在这些关系中,有没有一种正确的处理模式?有,那就是从「评判与被评判」的关系,转变成「成长与帮助成长」的关系。这句话,值得我们反复思考。

举例说明——老板在每年的会议上总是会说这样一句:新华联的茁壮成长离不开每一位员工的辛勤付出。马云也多次强调:感谢每一位阿里人,哪怕他只在阿里待过半个小时!这就是一种成长型的思维。对员工的努力和付出表现出由衷的赞美。在这一点上,我相信我们公司在座的每一位领导都是具有成长型思维的领导。

我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物。孔子说过:君子坦荡荡,小人常戚戚。我认为君子与小人也只不过是每个人心中的两面性而已。在我们每个人成长的过程中,我们就是要让君子性的成长型思维多一点,让小人性的固定型思维少一些。这样才使我们由一个懵懂无知的孩童变成阅历丰富的成年人。

那么,成长型思维和固定型思维的本质差异是什么呢?

这两者对于自身的评价的准确度差别很大。成长型思维模式的人对自身评价很客观,很准确。固定型思维模式的人则要么是自视甚高要么非常自卑,徘徊在自大和自卑之间。

当你获得一个机会的时候,你的思维和表现是什么?是毫不犹豫抓住机会还是徘徊再徘徊?

兴奋点体现的不同。成长型思维模式的人脑波亮的时候是在分析准确答案的时候,固定型思维模式的人,脑波亮的时候是宣布对与错的时候。

对于后天努力的看法不一致。固定型思维模式的人相信天份,成长型思维模式的人却相信努力。

今天我给大家简单地介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战的两种基本心态。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式:是满足于现有成果、避免失败可能的固定型?还是以努力为主、寻求挑战机会的成长型?决定了你能在成功路上走多远。只有扭转自己的思维模式,我们才能改变前进的方向。

《爱拼才会赢》的歌词唱到:三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。

加油吧,新华联石油人!改变吧,我们的思维模式!

《终身成长》读后感 篇4

这周读的书是一本有关心理的书籍。

本书的作者是卡罗尔、德韦克博士,他是人格心理学,社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一,他的著作被世界教育联谊会选为年度好书。

在最成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔德伟克发现了思维模式的力量。他在本书中表明我们获得成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式,固定型与成长型。它们体现了应对成功与失败,成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要能力是否通过努力改变决定了你是否满足于既有成果还是会积极探索新知?只有用正确的思维模式开的问题,才能更好的达到人生和职业目标。等会可结实的成功法则已被很多具有发展眼光的父母,老师,运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式,并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情和在任何领域内取得成功,都需要得抗压力。

但是有来讲一下具体的两种思维模式有哪些表现。

实际上,固定型思维模式者希望在进行任何学习之前,能力就可以自动展现。归根结底,如果你有能力,你就是有如果你没有,你就是没有。对于估计其思维模式者来说。这句老话。未来的你比现在的你更优秀。第四位模式者并不接受未来的完美,他们必须现在就达到完美。固定形式为模式中当下的完美,是如此重要。这是因为一次测试或者1室评估可以成为对你适用终身的评判。这里可以举一个例子。20年前五岁的洛雷塔,而家人搬到美国几天以后,妈妈带她来到新学校,当时学校立即对洛蕾塔进行了一次入学测试,接下来他进入了学前班,但并不是尖子班,谁有时间的流逝,虽然洛雷塔被升到了尖子班,并直到高中毕业都在这个班里,并在这个过程中获得了很多学术奖项,但他从未感觉自己属于这个群体。测试让他深信不疑,他的能力被下了定论,他认为那是固定的,他不是一个真正的兼职生,她并不在乎她那时只有五岁。这就是固定型思维模式的表现。具有固定型思维模式的学生不仅相信这个测试可以测量一项重要的能力,而且相信坚定的相信该测试可以测出他们有多聪明,还可以测出他们长大后会有多聪明。成长型思维模式的学生。他认为这项测试是为了测试一项重要的能力,但他们并不认为该测试可以测量出他们有多聪明,他们当然也不认为这个测试可以告诉他们自己长大以后会有多聪明。这里我只要讲了是一些固定型思维模式的表现,对于成长型思维模式的展现,没有太详细的介绍。未完待续。

《终身成长》读后感 篇5

过去两周利用工作之余的碎片时间将卡罗尔·德韦克的《终身成长》读完。这本书早在2019年就已购买,但一直安静地放在书柜,甚至连塑料膜都没有撕开。毕竟这类书不像文史类以及哲学类的书容易阅读,所以读这本书对自己来说也算是个不小的挑战。

说到读书,很多人第一反应就是“读不下去”,在此,也分享一下自己近几年所总结的读书经验。很简单,只有两点:第一是读书要专一,不能东翻西阅,一本书没读完绝不看另外一本书(自己最多同时也只看两本非专业书,一本放在办公室,利用午睡前看十几分钟或者工作累了之后翻看一会儿,全当休息;一本放在包里或家里以便随时翻阅);第二是,看书要迅速突破全书的百分之三十,因为大多书籍都会有自己的内在结构,无论紧密与否,读书都不要太过拖沓,一本书的前百分之三十如果迟迟读不完,后面就很难推进,而且时间越久信心就越少。读《终身成长》也是一样,自己快速读完前一百页,剩下的两百页也就非常轻松地读完了。

言归正传,本书名曰终身成长,而内容其实就是让人们认识固定型和成长型两种思维模式,并教给读者如何建立成长型思维模式。

所谓固定型思维模式,是指相信一切都是固定不可改变的,具有这类型思维模式的人总喜欢给自己或他人贴上诸如“天才”“聪明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的标签,并且很难改变,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)们总是这样或那样”;“为什么别人针对的总是我?”一切都是命运”……等等词汇。

而所谓成长型思维模式,则更多的相信什么事都是可以改变的,也是可以变得更好,而前提是需要不断做出努力。哪怕是犯错也要从中学到经验,而不是抱怨他人或者过多的责怪自己。

说到固定型和成长型两种思维模式,在中国的传统教育中也是个二者并存。好比老人们常讲“三岁看小,七岁看老”这就是典型的固定型思维,很多“神童”最终因为不再努力而泯然众人,同样也有很多小时侯资质平平却因后天的不断学习努力而有所成就,由此可见“三岁看小,七岁看老”就是典型的固定型思维,并不可取。对于孩子无论多大无论现在如何,父母的态度就应该像《士兵突击》中那句话:“不抛弃,不放弃”,相信孩子可以改变,并且会变得更好。当然前提是作为父母也要改变,最理想的就是和孩子一起成长。

至于成长型思维的例子可以参见《了凡四训》也可以从动画片《哪吒》中找到答案,其中无论是“命由己造,福自己求”还是“我命由我不由天”都是典型的成长型思维,在此不再赘述。

几天前,自己给女儿讲不要过于相信什么星座和血型,就给她讲任何星座都可能会诞生总统也可能会有杀人犯;有亿万富翁也会有乞丐;有文化渊博的学者也会有文盲……然后我问她:你说星座代表什么?其思考一下答:代表在哪个时间出生。这是小学五年级孩子经过启发后给出的答案,仔细想想不也正是如此吗?

接下来再讲一讲,为什么要建立成长型思维模式以及终身学习的习惯。因为在宇宙中变化是唯一的不变,好花不常开,青春不常在,我们不能再用在学校时所获得的一张就业船票继续登上如今飞速向前的巨轮。即使我们有的人很聪明,但如果不继续学习而是不断透支自己的聪明,最终就会像无源之水一样,总会有枯竭之日。所以只有不断学习,建立成长型思维,锻炼大脑肌肉,才不会像电影《土拨鼠之日》主人公一样日复一日地过着“todayistomorrow”的生活。

个人如此企业也是一样,一个企业依然需要有成长型思维模式,正如樊登在推荐语中所说“彼得.德鲁克说过一句名言:管理就是最大程度地激发他人的善意。但是善意这个词显的太过笼统,究竟哪方面的善意,才是我们需要去激发的?最终我在《终身成长》中找到了一个接近答案的答案”。

最后,希望我们无论是个人成长还是经营企业,都摒弃固定型思维,慢慢建立成长型思维模式,不要动辄将一个人或一个组织“一碗水看到底”式的贴上各类标签尤其是负面标签。所以将《终身成长》这本书推荐给大家。有兴趣的可以阅读一下,没有时间的或者一时还没有信心读完纸质书的也可以听一下音频,毕竟对于改变、学习与成长,任何时候都不会太晚。

《终身成长》读后感 篇6

吾生也有涯,而知也无涯;活到老,学到老;学不可以已……这些话耳熟能详,说的都是自身所知有限,要不断学习,树立终身学习的信念,《终身成长》这本书恰恰也是对上述思想的论证。本书作者是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔德韦克,书中主要介绍了两种思维模式,即成长型思维模式和固定型思维模式,并在教育、婚姻、体育、工作等多个方面举例介绍了两种思维模式的差异,论证了成长型思维模式的重要性,以及如何形成成长型思维模式等。

两种思维模式有什么特点呢?固定型思维模式者认为,人的能力是先天的、与生俱来的,不需要通过努力奋斗就可以获得成功,失败则是自身能力有限。他们关注事情的结果,在意他人的评价。而成长型思维的人则认为,能力是可以通过后天训练来提高的,只要不断努力,方法得当,没有什么不能学会,失败则是成功路上的垫脚石。他们关注学习的过程,喜欢做有挑战的事情,迎难而上,坚信方法总比困难多。

读完这本书,我开始回想自身存在哪种思维模式。记得在上小学的时候,在班里成绩总是名列前茅,于是总能听到来自老师、亲人的夸奖,哪个小孩子不爱听称赞呢?慢慢的,虚荣心逐渐增加,在每次考试时会很紧张,害怕考不好,公布成绩时更是心跳加速,担心成绩不理想……这就是典型的固定型思维模式,过于在意别人的评价,将别人的评价视为衡量自身价值的尺子,做事就是在证明自身能力或天赋。然而,我并没有认为自己本身能力有多强,为了能取得好成绩、听到表扬,还是会努力学习,即使遇到困难仍然积极主动去应对,寻找解决问题的办法,不在意别人如何看待自己。这样来看,成长型思维模式又在起作用。

从上面的例子可以看出,在现实生活中,可能很少有绝对的固定型思维和成长型思维,而是普遍存在于每个人头脑中的两种状态,在某些情况下,固定型思维占主导,另一些情况,成长型思维占主导。固定型思维的人意味着固步自封、停滞不前,把输赢成败看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此丰富多彩,怎能在各方面都做好呢。成长型思维的人意味着积极乐观、开拓进取,喜欢尝试新鲜事物,敢于挑战自己不擅长的事情。显然我们希望自己身上积极成分多一些,消极成分少一些,那这些消极成分是怎么来的呢?

其实,在每个人小的时候,对走路、说话等基本技能,都是通过不断训练、坚持不懈的努力才学会的,这期间摔过多少跟头、闹过多少笑话。但是那个时候还不懂什么是自尊,更没有什么虚荣心。然而,随着年龄增长,无论家庭还是学校教育,家长或者老师给予各种各样的评价,比如考试成绩优异,会夸奖“你真聪明”,而成绩不理想,可能会被评价,“你就是个笨蛋”……负面评价可能会给孩子太大打击、失去信心,但是正面的不恰当的评价可能也会给孩子带来很大负担,因此评价需谨慎,要适度,多些鼓励,少些责备。

现在,我有了自己的孩子,看着他一点一点长大,俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走、学习说话,解锁一个又一个新技能,但是在学习过程中,比如走路,不知道摔过多少次,作为父母,不禁为他的进步感到欣喜,更被那种锲而不舍的精神感动。难怪老子对婴儿格外喜爱,他们至柔、至和、至纯、至真的品质,的确让人有“复归于婴儿”的想法。让我们“活到老,学到老”,将“终身成长”进行到底。

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