请欣赏乒乓球兴趣小组活动方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
乒乓球兴趣小组活动方案 篇1
一、指导思想：
为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下：
活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、本学年的活动目标：
1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;
2、发展学生的`特长，培养学生良好的个性品质。
三.活动安排及进度：
第一阶段(第4周—第6周)：熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球;
第二阶段(第7周—第10周)：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;
第三阶段(第11周—第14周)：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练;
第四阶段(第15周—第18周)：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。
四.活动小组成员名单：
三年级：卡逸凡常浩凯格骁凯格甲乔海龙黄岩龙强立
四年级：郝旭强昊李进虎李进鹏
五年级：凯格桑朵建江佘文涛叶乾龙郝越索嘉龙凯阳强敏
六年级：仓雅琪毛磊郭永杰索扎西卓玛
七年级：索高辉顾旭东
五、具体训练内容：
第一阶段(9.13—10.1)：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。
第二阶段(10.8—10.29)：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。
第三阶段(11.1—11.26)：削球、搓球练习;攻球、对打练习。
第四阶段(11.29—12.24)：讲解比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
六.训练地点：
学生宿舍楼后水泥乒乓球台
乒乓球兴趣小组活动方案 篇2
一、活动名称：
华中师范大学体育学院第四届“南湖杯”乒乓球比赛
二、活动口号：
展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的：
弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。
四、活动组织主办：
体育学院学生会承办：07级体教乒乓球班
五、活动时间及地点时间：
xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30
xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00
地点：华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆
六、比赛项目团体赛（男单、女单、男双、女双、混双）和赛前混双趣味赛
七、参赛单位及参赛形式
参赛单位：华中师范大学各院系本科生、华师研究生参赛形式：
1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6—8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。
2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。
3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。
八、报名方式
1、报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到×办公室
2、各参赛队需交报名费50元（用于比赛经费和奖品），比赛保证金50元（无违规、违纪情况赛后退还）各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。
3、报名截止日期：xx年3月17日
九、竞赛方法和规定
1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。
3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。
4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。
十、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。
5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的`判定，不得发生争吵，如发生性事件，将取消比赛资格。
十一、录取名次与奖励
1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。
2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。
十二、组织机构裁判委员会
裁判长：桂文亮
裁判员负责人：07级体教乒乓球专选班
裁判员：07级、08级乒乓球专选班
十三、工作计划
1、申请审批在xx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行策划书总计划，细化各项工作。
2、邀请函发放真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。
3、宣传工作在xx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。
4、裁判培训在xx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。
5、抽签分组在xx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。
6、赛前会议在xx年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
7、活动流程
7：30工作人员到达比赛现场
8：00开幕式表演
8：10裁判长宣布比赛开始
8：30混双趣味比赛开始
9：00团体赛正式开始
乒乓球兴趣小组活动方案 篇3
一、社团口号：
快乐乒乓，快乐工作，快乐生活。
二、社团宗旨：
强身健体、愉悦身心。
三、活动内容：
1.组织学校师生乒乓球健身及比赛活动。
2.组织校内乒乓球相关知识讲座和技能培训活动。
3.负责组织、协调和其他单位乒乓球社团的交流和沟通。
4.如有校外乒乓球比赛任务，负责选拔参赛选手，并认真组织，及时总结。
四、20XX年活动安排
1.每周活动两次（乒乓球室），一般为周一、周四下午四点开始。
2.10月份组织一次教师乒乓球比赛。
3.其它，如系统或相关部门组织比赛，组织参赛，并力争取得好成绩。
乒乓球兴趣小组活动方案 篇4
为了深入贯彻全民健身计划纲要，充分利用我校基础设施来满足同学们的运动热情，丰富同学们的课余文化生活，推动我校体育运动的健康发展，校团委将于4月初举办“开县中学第11届(20xx年春季)乒乓球比赛”，现将有关事项具体通知如下：
一、比赛地点：
开县中学乒乓球场
三、报名时间：
请各班将报名表于3月28日前交团队办公室
四、比赛时间：
4月8日-4月30日(每周一至周五)下午第三节课后课外活动时间
五、参赛办法
1、每班上报2个名额(男女不限)，高1、高2年级各班必须参加，高三、初三年级同学鼓励报名参加，请各班体育委员将本班参赛人员名单交校团委(办公楼3楼团队办公室)。
2、采取单淘汰制，分组抽签决定。
3、比赛分男子组、女子组进行。
4、比赛采用国际乒联每局比赛11分制的'规定，每场比赛采用三局二胜制，角逐前三名时采用五局三胜制。
六、录取名次和奖励
比赛男子组取前6名，女子组取前3名，分别给予物质和精神奖励。
七、未尽事宜，另行通知;本次比赛的最终解释权归校团委。
乒乓球兴趣小组活动方案 篇5
一、教学目的任务：
为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
二、现状分析：
我校现有乒乓球台4个，但是乒乓球台分布较分散，因此设有三个乒乓球训练点。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。
目前我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的'训练才行。
另外，由于队员人数较多，光靠老师是无法管理好的，因此必须把队员根据实际情况分成若干个小组，由小组长协助才能得以顺利进行。
三、时间安排：
每周星期四下午放学后半小时。
四、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
五、准备工作：
1、分组
第一组：一二年级组第二组：三四年级组第三组：五六年级组
2、讲述活动的纪律要求。
乒乓球兴趣小组活动方案 篇6
一、运动目的任务:
为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。
二、训练目标:
培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展身体素质。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的`同时体会 乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展提供基础的源动力。
三、训练时间和地点安排:
每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。
四、详细训练内容安排:
略。