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《人间值得》读后感 篇1
通过这本书我对“孤独”二字也有了新理解，孤独不等于寂寞。接受孤独的美妙，生活处处有乐趣。活在当下，珍惜眼前。不去攀比，学会转变心态幸福也会随之而来。
本书的作者中村恒子，是日本最年长的心理医生，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是备受患者信赖、愿意对其倾诉心声的心理医生。她终生不退休从事心理医生的工作，她的生活方式就是一句话概括，平平淡淡过好每一天，完全是站在一个普通老百姓的立场来和读者交流，让人感觉特别接地气。
书中讲述了恒子从事心理医生70年的人生经历和生活态度，以及对待生活、工作、人际关系、家庭的感悟。
恒子从事精神科医生70年，她谈起对工作的态度谈不上喜欢也谈不上讨厌。甚至在选择从事这一职业的时候竟是家庭贫寒的原因让她不得不从事。后来又因为家庭生活的重担让她不得不在工作岗位上坚持，所以她在对待工作上的态度也有独到的见解。在感到迷茫时，“你就干脆的告诉自己，工作只是为了赚钱养活自己”。坦然的面对工作中的种种问题。如果没有更好的打算就在坚持一下，也许会有不一样的见解和想法。但是如果因为工作已经影响到你的生活健康，那么你就要果断的离开，同样在遇到机会的时候也要果断的抓住机会。努力工作是一方面，学会抓住机会也是必不可少的。恒子之所以可以从事精神科医生也是因为她在面对机会的时候不会退缩，而是勇往直前。我们有多少时候是因为害怕、瞻前顾后而错过眼前的机会而日后生活在悔恨当中！
在人际关系上恒子也是一种处之淡然的态度，不过分亲近讨好也不疏远孤立。对待合的来的就努力交往是人生中的一件幸，对于合不来讨厌的人尽量少交往。但是我们要懂得无论走到哪里都会遇到喜欢的或是讨厌的人，我们要学会转变自己的态度，而不是试图去改变环境。对待孩子的问题上也是，就是努力把他们教育好，在童年给予关爱，长大成人后学会放手不去干预孩子的人生。
她工作一段时间后，在朋友的介绍下认识了她现在的丈夫一名耳鼻喉外科医生。他们一见钟情，可是结婚后才发现他丈夫身上的种种毛病，嗜酒如命不顾家，把大部分的钱花在了喝酒上，生活的重担只能压在她身上。其实她也可以选择离婚，但是并没有；而是转变自己的态度，选择努力工作，给自己一个信念而不是轻易地抛弃他的丈夫。其实在这个年代，离婚已经不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味着我们对婚姻的重视和信念没有以前那么重了？遇到一点事儿就选择放弃？其实无论是谁都会有这样或那样的问题，最终还是要明白你想要的是什么。
本书没有浮躁华丽的语言，平淡的描写了恒子老师平凡的一生。虽然平淡，但是包含了许多的人生道理。道理很简单，可能不用说你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
《人间值得》读后感 篇2
书很短，一个多小时就看完了。如果觉得这是一本心灵鸡汤的话，那有时候来点有意思的心灵鸡汤也不是不可以。
让我佩服的地方是，作者已经90岁了仍然在工作，而且也没有完全害怕什么的好心态。正是这样的好心态，让她这一生都过得很潇洒很自在。她的人生并不是一帆风顺的，但是无论何种情况下，她都尽力在走自己的路，过好自己的日子。她说，人生，只要照亮某个角落就够了。她做到了，至今为止，她直接或间接地帮助了很多人。人间值得，她也值得。
我现在是大学生，过不了多久也要走向工作岗位了。恒子奶奶说，对于工作，为了钱并不是什么可耻的事情。没错，我的确希望自己可以有一份尽量薪水高一点的工作。但是同时，我也知道，如果工作条件达不到自己要求的话，也不会充满怨恨感，因为这些不如意都是人生的一部分。
如果有时候觉得迷茫，看看别人衷心的建议或许有用呢？总之，人间值得，尽力而活。
《人间值得》读后感 篇3
封面上的话让我沉思了很久，现在的人的节奏太快，看着都是在光芒四射的环境中奔走的人们，仿佛就自己一个人是生活一堆乱糟糟，在一片无人知晓的孤岛上独自抱膝叹息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其实也是一种道家思想，顺其自然而为之，不因以外界事物的变化莫测而失去了本心，也不必为了与他人在一样的生活水平上而用力过度去争取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我们只需要对自己交代，如何去生活，去过怎样的人生。而不是一定要听从谁的，过着谁希望的生活。
我很认真的看完全书后，我有点不明白恒子奶奶的真实想法，因为从字里行间我并没有看出真的什么叫做人间值得的想法。一切的一切，犹如我们身边经历了一些颠簸流离再回归平常生活的老人家的人生体验。
第一，恒子奶奶并没有自己真是的想法，很多东西很多事情都是在不经意间由他人所决定或是推动的，无论是一开始的去读书，再去工厂劳动，最后面本家叔叔资助去读医生，实习期的无薪，再到朋友推荐去当了精神科医生，结婚也是别人说他人好，结果婚后问题多多，两个孩子的管教问题，父母的强势入住导致夫妻问题更加突出却无法做决定，同事以及病人之间的问题采用的是消极面对。我就想问问，有哪件事是恒子奶奶自己积极面对的。
都是别人推着走，但是始终都是一如既往地平静对待，无喜无悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的强势掌权，工作上的不愉快，心理上远离不想面对的人和事，严重的物理上隔离。说的直白点就是胆小怕事，不喜欢惹是生非呗。
第二，工作最基本的要求就是为了钱，但我们一旦可以满足自己基本生存后或是达到财务自由后，是可以去选择自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人缘，一是技术能力强，二是不拒绝。不然，我就想问，一个包子一样的性格会不会受人欺负。
最后，人生的鸡汤，喝喝就好了。学习、工作、婚姻等等，都要耐心的去面对，用良好的心情去解决。毕竟，我们都是凡心，在这人间，还是要好好的过活。
最后说一句：你的人生是你自己的，务必珍重待之！
《人间值得》读后感 篇4
人到中年，我开始热爱读老人写的书，听老人说的话。
《人间值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理医生，90岁的她依然被工作需要，依然在某个角落里发着光，温暖点亮别人。读这本书的感觉仿佛是在一个闲暇的傍晚，坐在老人身边，聆听她温柔平静简朴的话语，后背笼罩在温暖的斜阳余晖里。
老人聊了几个话题：工作是为了什么、对待生活的态度、人际关系、让心归于平静、孩子教育。
一、工作是为了什么
我之前没有认真思考过这个问题。我大部分的职业生涯处在忙碌、焦虑中，期望过高，心思太重，思想被裹着重重的包袱，现在放慢了脚步，不再把工作看得那么的重要，那些职位、头衔，成功、失败都显得没有意义。现在着眼做好当下的哪怕是件小事，或者能够略尽绵力帮助别人成就一件事，反而体会到工作的乐趣。什么时候退休或者被退休先不用去多想，如老人所说：“有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。在此基础上，如果有人对我的工作感到满意，我会很高兴。”
二、对待生活的态度
老人说“人生的本质就是一个人活着。无论走到哪里，我们始终只是一个人”。不要期待过多，放下人生不必要的行囊。老人让我们放下的那个行囊就是我们头脑里那些所谓的“必须”和“应该”，必须那样，应该如此。这些必须、应该真的就是必须、应该吗？是谁决定了它们是必须、应该？是我们内心的声音还是别人的眼光？我们被这样的行囊束缚，陷入欲望的怪圈中而不自知。
人到中年，我也渐渐体会到人生的路终究是要自己去走，一路上的体验也是冷暖自知，不能把幸福寄托于其他人，不要对别人心存太多的期待，包括我们的孩子（尽管口头上我表达着我对孩子的期待，其实心里知道不可能期待太多）。
有一次我听到有人惶恐地说“预感到自己真的会孤独终老”时，我的嘴角微微地上扬，心里的台词是：人本质上就是孤独的，出生时一个人来，生命终结的时候也是一个人去，终究是孤独、终老。
三、人际关系
老人一生遇到很多的人，合得来、合不来的，人际关系处理得恰到好处。做为心理医生，把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界是她的日常。她懂得接受小小的请求，让微小的善意流转；人际关系如同河流，她善于调整人际关系的心理距离感，让快乐、善良的人汇聚在她的生命中。“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹”，这个想法贯彻老人的一生，她从不和人比较，基本上不多管闲事，不给别人添麻烦，也不卷入人际关系的麻烦中。
与合不来的人交往尽量简单，重要的是调整相处的距离，不可逾越的界限，一定要保持住。不要过多投入，不要处处在意别人脸色。我们工作上难免遇到难相处的人，最好的办法是保持心理距离感，仅就工作简单交往，就事说事，事了全然不放在心上。有一次，一位男同事跑到我的部门的一位女同事的工位上拍着桌子咆哮发飙，女同事冷眼看着地一言不发。男同事自己怒火中烧烧伤了自己，火星难免溅到灼伤别人。事后女同事还是委屈地跑来向我倾诉。她刚大学毕业不久，哪见过这样的场景，临事时能不卑不亢已是难得。我对她说了句：“临事静对猛虎，事了闲看落花”。她点点头。
四、让心归于平静
不顺、痛苦与伤心会光顾我们所有人的人生，我们该怎样安放这颗心呢？老人告诉我们不要停下脚步往前走，先想清楚今天一天的事情，不能让眼前的生活过得凌乱落魄。而我们许多人时常是眼前的生活凌乱落魄，还焦虑担心着未来的事情。
痛苦的经历就好像我们的肌肉一样可以锻炼、拉伸，经历了度过了我们的肌肉力量会增加，我们的柔韧性和耐力会更好。所以不要错过痛苦体验带来的每一次让自己“怎么一下子变厉害了”的时机。曾国藩也说过：“吾平生长进，全在受挫受辱之时。”
安放好这颗心，先做好当下的事情，睡好觉，不停步。
五、孩子教育
老人有两个孩子，都成长为非常优秀的人。她强调把家庭和睦放到第一位，深知母亲情绪的稳定性对孩子心理状态的重要性，父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。对待孩子的教育，保持一种细水长流的态度，结果会更好。追求完美只是父母的一厢情愿，和孩子的幸福并无多大关系。孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。养育孩子的过程，就是让自己越优秀的成长过程。
我自己就正处在这样的成长过程中。对孩子一厢情愿的要求我也是有过的，希望他在什么年纪学习什么东西，在是让他学习那些长大了很容易学会的东西还是培养他那些童子功般的能力的问题上纠结摇摆过。孩子的令人意外的学习能力反过来让我警醒，不要用自己狭隘的思想限制了他的成长可能，他毕竟在实践他自己的人生，不需要追寻我的或是别人的脚步。
《人间值得》是中村恒子老人90岁时写的书，毫无矫揉造作，都是些朴实的话。她现在正慢慢准备，静静地等待寿终正寝的那一天，以坦然的心态面对老去和死亡。她的一生一直在某个角落照亮温暖别人。听她说话，让人感觉“这样活着便很好，我老了也想成为她的样子。”
《人间值得》读后感 篇5
关于工作。
工作的本质：为了生活。赚钱是理所当然的事情，所以不要觉得很俗，这本就是真实的生活状态。工作中总是会遇到困难，遇到不熟悉的情况，试着先做，试着去挑战，逃避容易失去学习的机会，失去成长的可能，最终可能失去整个职场生涯。俗话说做事先做人，工作中要处理好人际关系，要有合作的心态，对他人保持一份善意。对于自己的工作要有清醒的认识，喜好不是唯一的标准，前置的规划、学习和训练，提升自己的能力和素养，才能拥有说不的权利。同时工作不是生活的全部，不要把自我价值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的牺牲，一定要果断地离开，人生有很多精彩可以领略。
来则欢喜，去则放手。
不要有过多的期待，对生活中的小事心存感激。对于生活的态度：知足常乐。丢弃人生不必要的行囊：必须要幸福、必须要出人头地、孩子必须要优秀等等，人生可以有很多的期许，为此要去努力，去奋斗，也许跟目标会有差距，但没关系至少我们有一直在进步。成功时需要接纳自己，失败时更需要接纳不完美的自己，因为所有好的、不好的都是我们无法分割的一部分。快乐是一生中最重要的事。
恰当好处的人际关系。
真诚和感恩是良好人际关系中两个重要的选择。别人关注并在意自己，真诚地说句“谢谢”。与合不来的人尽量简单交往；与合得来的人保持亲密交往。交往的过程中，不要去强求改变别人，这很难，大概率失败。分清彼此，要有边界，超过了就变成干扰别人的生活。人与人之间就是互相帮助，容易接受拜托的人，人际关系摩擦就会少。力所不能，要真诚的告知对方。争执后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。没有100分的人际关系，只要能对信任的人说说真心话倾诉心事就好了。
让心归于平静。
自己寻找答案，才是最终解决之道。立足现在，不要为明天的未知焦虑。大多数的事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前行了。好好睡觉。面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在没有意义，只会消耗自己的精力。
《人间值得》读后感 篇6
《人间值得》是一本读起来很轻松的书，我读着还是很受启发的。
书的作者是已经90岁仍未退休的精神科医生中村恒子和她的同事奥田弘美。
恒子奶奶把自己的很多观点用简单平实的语言娓娓道来，对自己的生平也是点到即止。从自己二十来岁写到了八十八岁。
求学、工作、结婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的经历，如果写成小说，恐怕可以写上厚厚几本，拍成电视剧，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶却没有把自己的经历都摊开来，她不去渲染自己的苦难，仅仅是为了阐明观点，轻轻的淡淡的说一下自己的故事而已。
可是，越是这样，越可以看出，恒子奶奶是一个坚强的人。
恒子奶奶把很多人一生可能会遇到的大多数问题，都想明白了。诸如工作、期待、人际关系、自己的内心、平衡生活和工作的关系、父母和孩子的相处、逆境、比较等等。
这本书的优秀之处就在于，恒子奶奶专门开章节去说心的平静之道，我想这是因为恒子奶奶是精神科医生，她七十一年的工作经验，使得她理解很多人内心的苦楚。所以，她单独去写这个题目，恰恰是恒子奶奶对人们的关爱。
我对恒子奶奶说的一句话印象很深：我很辛苦，原来你也是这样。
世人谁不苦啊，恒子奶奶却可以用这样简单的一句话做出了概括。我想这不是因为恒子奶奶读了什么高深的哲学，而是因为她用这一生所历，可以感同身受了。
恒子奶奶最让我感动的，是她回首一生，竟可以这样平静，可以无嗔无怨。
书的内容，我就不多剧透了，这本书很短，而且也适合碎片时间阅读。非常适合现在快节奏的生活，可以随时拿出来读上一两句的。而且这本书很小巧，也很精美，连书名都非常治愈。
我相信每个人都能够从中获得或多或少的启发。
总而言之，恒子奶奶写这本书，是为了让大家找到自己的幸福之道。
《人间值得》读后感 篇7
这周读了《人间值得》，我有几个感受：
一是关于工作。恒子奶奶认为，为了钱而工作，并不是可耻的事情，是理所应当的事，非常了不起。也不要把自我价值全部建立在工作上，带着为身边人略尽绵力的想法去工作，或许会更好。就我自己而言，我认为工作是一种谋生的手段，工作可以发挥我们的聪明才干，让我有价值感，获得感，也会更有自信。但是，工作带给我的绝不仅于此，更多的是在和人的相处过程中，面对不那么友好的环境和较为复杂的人际关系，慢慢学会看淡，学会不计较，看清自己的价值，不因别人的评判而改变对自己的看法。
二是关于幸福。恒子奶奶认为，不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，也不应该对任何人，事情抱有期待，应该认清我们始终是一个人。我非常认同她说的，对别人有太多期待，除了让自己增加痛苦和抱怨外，实际上得不到任何有意义的东西。不如看清，多做点让自己愉快的事，取悦自己，从生活中去感悟一切美好，感恩自己拥有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是关于死亡。恒子奶奶说，孤独得死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。或许我还年轻，但对于死亡这个终极问题，我思考过很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是终点站，不管如何害怕，恐惧，我们终归会到站，也不知何时到站，不如趁着还在旅途中，平静得，愉快得享受我们拥有的，我们能做到的，我们想去做的，如此这般，甚好。