班主任培训心得体会

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2026-05-03心得

请欣赏班主任培训心得体会(精选6篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

班主任培训心得体会 篇1

雨果先生曾说:“花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的。” 本人很荣幸参加了此次的小学班主任培训。此次培训期为七天。在培训期间,我认真听取了专家们关于法律法规理论和班主任工作的讲座,告诉我们作为班主任该如何科学有效地开展工作。本次培训,让我对班主任工作有了深刻的认识和理解。

一、班主任要做要做一个有心的人。要有四心:“童心、爱心、责任心和公正心”“班主任一定要做一个快乐的人。”这是全国优秀班主任钟竺在会上说的,我很喜欢这句话。作为班主任,要用自己满腔的爱去关心,去尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生,才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心,学生才能养成良好的学习习惯,得到良好的教育。“育人先育心”,感人心者,莫先乎于情。教师要爱自己的职业,首先要有一颗爱心,有一颗爱学生的心。 通过学习,使我明白做为一名教师,只要爱学生,就一定会创造出奇迹。一个感情贫乏的教师给学生的印象常是严肃、可畏而不可亲的,学生难以产生敬仰之情,更不敢向其敞开心扉倾吐自己的衷肠,自然难以达到心理指导与教育目的,那么什么是爱学生呢?爱就是尊重学生,重意味着信任、理解、宽容和接纳,充分地重视和欣赏每一个学生,耐心地倾听他的意见,接纳他的感受,包容他的缺点等……我深深地知道,一名好班主任、一名好教师,既是知识的塑像,更是爱的化身,只有接近学生,用爱去感召学生,才能教育好学生。因此,教师只有把爱的种子播撒在学生的心田,才能在学生的内心世界培养出爱的感情,并使之升华。

二、培养学生的主动性,提高学生参与管理的.积极性。班级则应该是能让学生快乐成长的园地,在这个班级中,老师,学生都应该感到幸福,快乐。作为班主任,担任着如何营造宽松和谐的班级氛围的任务。能从不同角度去影响着每一个学生。此外,还应该关注每一个学生,尤其是潜能生,鼓励其举手,善于观察,用其所长补其所短。再者,告诉学生握手能广交朋友,培养其团队合作精神。一个班级的文化建设是重中之重。教会学生设计“家”,让班级拥有家的温馨。开展丰富多彩的班级活动,引导班级中的每个成员都来为这个大家庭出谋献策,培养班级主人翁意识。

三、创造和谐团结的群体。作为21世纪的小学班主任,应该能够置身于团结和谐群体中,让自己与他人快乐成长。首先作为班主任,要深谙社交之道。学会交往:正确处理与学生的关系。蹲下来看学生,不是一味地严厉训斥学生,要懂得关注学生的需求,了解学生的心理,尊重学生的愿望与尊严。)培训中,有位老师在交流时说过:他的学生对他说道“老师,虽然我们平时不把您放在眼里,但我们已把您记在心里。”我想这位老师与学生的相处是成功的,他放下高高在上的形象,与学生平等交流,打成一片。他已经深深抓住学生的心了。教师无法选择学生,但是我们可以选择教育方式。把平凡的事务转化为精彩,把烦恼的事情转化为快乐。除此而外,我们还要正确处理好与班科任老师的关系,处理好与家长的关系。对学生的教育,单靠我们班主任是不够的,我们也要有团队精神,处理好与同事,任课老师在工作上生活上的关系,有益于更愉悦的工作。随着家长教育意识的提高,我们应该利用家长这个群体,让他们配合我们一起来培养教育学生。让家长,老师,学生明白:除了传道授业解惑外,重要的教会学生学会在社会中生存。“成人比成功更重要,成长比成绩更重要,付出比结果更重要”。

总之,班主任工作是琐碎的,但意义却很重大。实践出真知!相信本次培训对自己今后教育教学工作中会有所帮助。我将继续努力学习,更好地投入到工作中。

班主任培训心得体会 篇2

在学校的领导下,这次暑期政治期间我学习了一系列的与教育教学有关的法律法规,政策文件,如:《关于进一步加强对在职教师有偿补课等违规行为治理工作意见》、《关于进一步加强教师队伍管理的意见》、等等12个文件,通过学习,进一步增强了我教书育人的责任感和事业心,用教师职业道德准则来规范教书育人活动,做师德高尚、业务精良、为人师表的教师。

对照教师法和教师职业道德规范的要求,结合自己教育生涯,作如下分析:

一、热爱教师的职业是做好教学工作的前提。

对教师的职业要热爱,忠于教育事业,爱岗敬业,通过长期教育工作,逐步地对教育工作产生了感情,通过自己的劳动使一批又一批的青少年学生有了较多的知识,看着自己劳动产生了巨大的价值,内心也是非常的愉快,感到工作是很有意义的。天天与青少年接触我深深地感到同学们的纯真,即使是最顽皮的学生,他们的可塑性仍是非常大的,只要多关心,从爱护他们的角度去教育他们,他们都会变成很有出息的人材。问题是我们作为教师对他们关心帮助太少了。高素质的教师还不是很多。中国需要一大批高素质的教师来承担我国的`教育事业,所以人们说教师的职业是阳光下最伟大的事业是十分有道理的。有人说如果有来生我再选择教师的职业,以表示对教师工作的热爱,但人并没有来生,所以我不想作假设,我只想说从事了这么多年的教育工作,我觉得没有虚度此生。

二、在教学的过程中能坚持正确的方向。

在教学过程中,我比较注意培养同学们辩证唯物主义的观点和历史唯物主义观点,宣传知识来源于实践的观点。告诉同学们,任何知识、公式、定律都是人类总结生产斗争的实践而得到的真理,在教学的过程中,注意到许多学生认为知识枯燥无味,不愿学习。我坚持用知识就是生产力的观点给同学正确的引导。告诉学生只有学好知识才能提高全民的素质,才能提升国力,个人才能有为人民服务的本领,在现代知识迅速扩张的时候,只有掌握足够的知识,才不被时代淘汰。

三、关心学生,热爱学生,平等对待学生是新社会教育与旧社会教育的重要区别。

解放前学生不听话,可以训斥、可以打板子,现在不行了。教育工作者与学生是平等的,这一点大家都认同。但不打板子与热爱学生仍是不同的,倘若只是不打学生对学生漠不关心,仍是一个不合格的教师。所以只有热爱学生,尊重学生的人格,才会关心学生,了解学生,公正地对待每一个学生。

总之,随着时代的发展和社会的需求,只有自己不断学习,更新观念,与时俱进,发扬奉献精神,“求真务实,开拓创新”,相信教育的明天会更好!

班主任培训心得体会 篇3

班主任培训心得体会 篇4

上周有幸到郑州参加河南省教育学会班主任研究会举办的第十一期班主任培训班,三位專家分别是周彬博士(华东师大教育学院副教授)、清华附小王君老师(中央教科所班主任專家讲师团成员)、北京广渠门中学高金英老师(全国优秀班主任)。周彬老师以“班主任的“主任本色”与“管理之道”为题,从理论的角度谈主任管理工作,站得高且思考得很深。还特别花了相当篇幅谈高一班主任工作,很有针对性。王老师从自己和孩子们的故事谈起,着重讲了她是如何用笔和相机记录学生成长过程的。动人的故事,海量的照片及录像,把我们带回到她和学生们度过的一个个精彩的瞬间。作为三届宏志班班主任的高金英老师,幽默诙谐、机智的语言、广博的知识面、动人的故事,无时无刻不在吸引着来自全省更各地的老师们。她从自己日常工作谈起,班主任的能力结构、知识结构、人格修养等众多方面,一一娓娓道来,让我们感到这种培训实在、有趣、可学、想用。尤其是高老师的引用全国劳模李素丽的那句话:“认真做事才能把事做对,用心做事才能把事做好。”让我感受颇深。

听他们的报告,使我切实感受到讲课的三位老师都是用心做事的人。

和周彬老师的交往是在网上,在中国教育资源平台的教育管理新时空群组,浏览周博士的博客。除了正常的教学和科研外,周老师笔耕不辍,一篇篇博文让我和众多的一线教师收益颇丰。同时还通过留言及在线研讨和大家交流,指导大家学习研究。特别令人难忘的是,得知可以通过他在上海买到教育理论书籍的消息后,我抱着试一试的`态度把钱汇给了周老师,很快就收到了他寄来的《批判反思型教师ABC》《^观察课堂》等6本书,他真的是在用心给大家服务啊!

王老师本来是学音乐的,但他现在担着一个班级的班主任,同时教授语文课、思品与社会课的教育教学任务。从一个外行成了引领一方的專家。先后获得全国小学教师德育、语文论文大赛一等奖、北京市古诗文诵读优秀教师、市爱国立功标兵、市语文课教学优秀奖。十几年来坚持用笔和相机记录孩子们成长的点点滴滴,是她发自内心地想把工作做好,并没有任何人给她要求或布置任务。

可能都在中学,可能都教理科,有着思想火花的撞击。三位老师中高金英的报告最吸引我。她是北京市广渠门中学的物理老师,全国优秀教师,她因管理宏志班而全国闻名,是有名的“宏志妈妈“。听高老师的讲座简直就是一种享受,只让你感到时间过得太快!高老师很有教育智慧,能把故事、游戏、魔术等贯穿于日常教育教学之中。

如有一次在班会时,高老师不甚说漏了嘴。说农民不如城市人聪明。高老师马上意识到说错了,因为当时宏志班有许多农村里的孩子。高老师马上说,有的场合城市人不如农民聪明。高老师马上讲了一个故事:一个城市人和农民打赌,农民说:如果你说不出来的给我20元,如果我说不出来我给你10元。城市人说好的。于是,农民说什么东西四条腿在空中飞?城市人想了好长时间说不知道。农民说那你给我20元,城市人就给了农民20元,城市人说你说这是什么动物。农民说我也不知道,我给你10元。

又如,面对打瞌睡学生,高老师给学生讲手机上的短信笑话:你看,盲人背着瘸子赶路,忽然瘸子大喊“沟、沟、沟……”盲人接话“欧来欧来……”,两人一起掉入沟中。哈哈大笑中,高老师成功地为打瞌睡学生提了神。

再如,课堂上让孩子们玩“夹纸币”的游戏让大家懂得物理知识,到“两位数的年龄减去年龄之和永远是9的倍数”的数学技巧,从天安门前的金水桥为什么叫“金水桥”等等.

苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书中讲到了这样一个例子。说有一位历史老师上了一节公开课,有很多来听课,课上得很成功。课后,就有老师询问他,“您花了多少时间来准备这节课的?不止一个小时吧?”这位历史老师说:“对于这节课,我准备了一辈子。而且,总的来说,对于每一节课,我都是用终身的时间来备课。不过,对于这个课题的直接备课,或者说现场准备,只用了大约15分钟。”

苏霍姆林斯基说,一个优秀的教师的教育技巧的提高,正是由于他们持之以恒的读书,不断的补充他们的知识的大海.

“很多老师认为教育没材料,没教材,其实不然,生活中很多的东西都可以用来教育学生,就看你是否用心去注意。”高老师的这句话是不是也从另一个角度为我们诠释了苏霍姆林斯基的建议?生活即教育,我们不但要读有字之书,也需要读大量的无字之书。时时处处做个有心人,用教育者的眼光去观察、思考、交流,从所教学科的角度去认识去感受去研究,从生活的各个层面学习,来丰富充实我们知识的大海!

班主任培训心得体会 篇5

下面我简单的说一说我参加了这次培训后的一点感受。

一、不断提高自身素质班主任的素质不是与生俱来的,而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼形成的。

在一些案例的学习中,我都能感觉那些案例的真实性,因为在我的工作中就有着很多和案例中相同的状况,比如留守儿童、问题学生、班规的制定、比赛失败、选班委会、与家长沟通联系等等,只是自己都没能那么科学地去处理,因而也就没有收到自己当时预想的效果。

而这次学习却能给我把这些课补上,让我在以后的工作中再遇到类似事情时也会用案例学习中学到的相关理论来指导自己的工作,同时也使自己意识到班主任应该不断提高自身素质的重要性。

(一)提高自身素质重要方法就应该是努力学习。

常常听到我的同行们在说这样一句话:“没见过这样的学生”。

其实这话也是有一定道理的,因为现在的学生的.确与原来的学生不一样,想让学生再回到以前的状态是不可能的,也是不现实的。

现在的学生视野开阔、思路敏捷,遇到问题总是穷追不舍,教师只用简单的说教去规范学生,学生是不买帐的,更何况现在提倡新的教育观、学生观。

因此班主任要想跟上时代的步伐,就必须努力学习,树立自身形象,赢得当代学生的信任和尊敬。

要学习教育改革的新理念,用最新的教育理论武装自己;,要学习专业知识和其他各门学科知识,班主任不仅要具有精深的所教知识,而且还就具备广博的其他各门学科的知识上,具有广泛的文化素养和兴趣爱好;要学习借鉴他人的经验,“他山之石,可以攻玉”,对他人的经验不管是正面还是反面,不管是成功还是失败,都虚心学习,从中吸取有益的东西。

(二)提高自身素质要善于提炼总结。

有人说:“班主任是教育艺术家,而不是工匠。

”在学习模块中的案例时,我才意识到要经常对自己工作实际中的来自学生的各种案例进行深思,不可以草草而过,要对比较突出带有共性的问题进行多角度的深思,找到最好的解决办法,并养成提炼总结的习惯,以便更好的完成自己的班主任工作。

二、岳晓东,香港城市大学心理学教授,哈佛大学第一个中国心理学博士。

主要作品有《登天的感觉》。

岳博士引古论今地解密教师幸福感。

听了这些联系我的生活实际,在教师职业幸福感方面我总结出了以下三条:1、改变认知,变压力为动力。

压力是把双刃剑,适当的压力可提高人的动力,但压力过大会让人情绪失控。

就象岳博士研究的“压弹理论”。

所以我们在工作生活中要时常排解心理压力,压力过大时,要选择健康的、适合自己的方法缓解工作压力,如听听音乐,做做户外运动等。

2、随时清扫心理垃圾。

当老师情绪不好时,批评学生、罚学生写作业、拖堂、不准上厕所等……这些都不能做。

我们要先把自己的情绪整理好,清理掉不良情绪,再投身到做下一件事情当中去。

孟子说:“不迁怒,不二过。

”就是不把此时此地此人的愤怒带给别人,带回家里。

也不在同一个事情上犯同样的错误。

3、创造快乐。

宋丹丹在小品里说过一句话:“老年人就得自找有乐。

”我觉得我们当老师的也要自找有乐。

下课了,和孩子们一起玩玩,尤其是和内向的孩子玩“打手板”“指鼻子、眼”的游戏,跟调皮孩子就可以玩“瞪眼”、“静坐”的游戏。

这样不但可以从中得到快乐,还能帮助孩子改变性格,增进师生情谊,岂不是一举三得?我觉得,觉察、内省是获得职业幸福感的主要途径。

想一想,下班回到家你是开心的,快乐的,还是沮丧的、烦恼的?如果心情是好的、有力量的,那你的职业幸福感就高。

如果反之,那就要警觉了。

如果幸福感有10分,你能给自己打几分?达到什么目标你就能给自己打满分了?如果达不成目标咱们怎样调整心态,才能满分?在这里有两句话和大家一起共勉:“宽恕是最大的自我保护。

理解是最大的自我解脱。

岳博士还从“改古诗、创新字、写创作、多元思维、横向思维、逆向思维”等几个方面讲了如何提升学生的创造力。

“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”。

通过专家的报告,我认识到自己在教学中的不足,对教育教学的方式方法有了新的认识,深深感受到学习的重要性。

这次培训为我们提供了一个难得的机会,我们可以与专家对话、交流;我们可以与其他同行交流;我们可以欣赏专家与老师们的风采……今后我要乘这次培训的东风,努力学习,不断创新,勇于探索,是自己成长为一名合格的人民教师。

班主任培训心得体会 篇6

我参加了黔东南州20xx素质提升工程培训学习。我珍惜这次学习的每一天,不放过学习过程中的每一个环节,无论是有关教育教学理念的讲座,还是走进课堂,听优秀教师给我们展示的常规课……自始至终,我都在努力地学习,力争做到不辜负学校领导的期望。在学习过程中我慢慢地认识到了自己的贫乏与稚嫩,学习又逐渐地使我变得充实与干练。是的,在培训学习的每一天都能让人感受到思想火大学的撞击与迸发,整个培训的过程就好像是一次“脑”的过程,给了我太多的感悟和启迪!同时又仿佛是一剂”,给了我无限的工作激情和留下了太多的思索!

在本次培训中有幸让我们听到了教育界的专家、学者对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解,对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟,激起了我内心中的心弦,触及到我思想的深处,我一次次禁不住问自己我该怎样做、做什么样的教师能适应现代教育的发展,怎样做一名优秀的教师。从他们身上,我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法,更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作,热爱生活的高品位的生命形式;作为一个学者,他们那闪光的人格魅力令我震撼!让我感染!学生教学管理如何做几年来的辛苦探索,留下太多的茫然与困惑!在教学过程中,无论是教育教学的相关讲座,还是专业知识的授课,无论给我们上课的是知名教授,还是普通的老师,没有那一个不是兢兢业业的。这些,让我开阔了眼界,拓宽了思路,转变了观念,促使我站在更高的层次上反思以前的工作,更严肃地思考此刻所面临的挑战与机遇,更认真地思考未来的路如何去走。在那里就从听取的报告中浅谈几点自己的感悟。

教师基本素质方面:

一、教师务必多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养

本来一向感觉自己是一名语文老师。所以总是很放松自己。但是在我听完讲座之后,让我深有感触。我们的教师需要的不仅仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧,我们要改变的是过去的老师的形象,我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人,要想让自己的课讲的更好,更加的吸引学生。就务必提高自己的个人素质。有一句话讲的十分好。“什么是教育教育首先就是爱。爱他的学生,没有爱的教育不是真正的教育,培养对学生的爱就是要帮忙他(帮忙学生克服成长的障碍,帮忙他就要成全他,成全他拥有完美的生活,获得走向幸福的潜力)”教授的.一个个独特的观点真的是引起了我深深的思考,我们在应对学生的时候过多的关注的使学生的成绩,学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木,没有动力,如果我们能让学生感受到他这天的努力就是明天获得完美生活的潜力,拥有幸福的潜力,那学生就会更多的发挥他们自动自觉的一面;一个素质好的老师,讲课在差也差不到哪去。一个素质差的老师,讲课在好也好不到哪去”我对这句话是十分的同意的。只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生,激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养,才能讲出生动的一课。听到了教授的报告,才明

白如何成为一名优秀的教师。首先的一点是务必要多读书,读好书。不但这样他们都同时读了许多课外的读物来丰富自己的知识。我也从中立志要多读书来提高自己的各方面的素质。努力让自己成为一名优秀的教师。

二、尝试多种教学方法,改变课堂,创造多彩课堂。

教师就务必在各个方面提高自己。尤其是在教学方面,一个优秀的教师不会上课单一。而是要有多种多样的课堂方式。只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生。让学生喜欢上课,从而在各个方面提高自己的水平。在讲座中说:一堂课下来,教师必须要明白在教学生什么,学生发展了没有,改变了没有,学生走出教室与走进教室有无变化这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅仅是在备教材,更多的是要关注学生,关注学生能学会什么,是否发展了。这也就要求我们的教学是面向全体的教学,我们的教学要采用更多的学习方法、教学方法,那里说的方法也不仅仅仅是单纯表面好处的活跃,而是要看课堂有没有深度,好的课堂应是有生成感,推进感的课堂,教师不仅仅仅准备给学生什么样的挑战,好要看学生能提升什么,突破什么我们要使课堂变成思维的舞蹈者。同时我们还就应在科学的理念指导下改革教学方法的。老的教学方面已经不能适应新的社会的需求了。同时也不可能满足我们新一代的学生了。所以作为当代的老师不能只满足目前的状态。就应从此刻开始学会适应社会、适应学生。所以了就应改在科学的理念指导下,改变教学方方法。不能只是单纯的像以前那种教学的方法,我教你学。也不管学生会不会。此刻要多学习。

三、转变教师主角。

“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求,充分激发学生的主动参与意识和进取精神,用心倡导自主、合作、探究的学习方式,为学生全面发展和终身发展奠定基础”。新课程将改变教师与学生的传统主角、教学方式和学习方式,用心倡导学生主动学习和主动探究的精神,教师要不断地实现自我更新。新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者,同时认为学生才是课堂的主体,老师应尽可能地把课堂还给学生,让尽可能多的学生参与课堂,把“主宰”权还给学生。我认为,学习的目的是为了学以致用,而不是单纯地为了考试,为了升学,因此,作为教师确实有必要转变一下自己的主角地位,顺应课改的需求,把放飞心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,在这种简单的氛围里真正地引导学生们用心、主动地学习,这样一来,学生有了较自由的学习空间,有了与老师平等对话的机会,变得越来越大胆,在课堂上踊跃发言,用心地表现自我。

四、教师要理解孩子、尊重孩子,要有大学立场。

孩子是个独立人格的人,他自己的兴趣、爱好、要求、愿望。老师要尊重孩子,平等地对待孩子。智慧的教师要把自己当成学生,把学生当成自己,把学生当成学生,要有大学立场。对孩子说话的音量要适中,不要大嗓门;尽可能蹲着和孩子说话,用商量的口吻提出推荐。如“我认为你这样做比较好”,并让孩子明白这样做的理由和益处,这时孩子会自觉地按你的要求去做。要尊重孩子探究和认识周围世界的特点,接纳孩子的错误,不要用相同的尺度去衡量所有的孩子,应给于他们更多的独立和自由,关爱和接纳每一个孩子,使孩子不断感受到和体验到老师对自己的关注、喜爱、鼓励和支持。

五、教师要学会终身学习。

新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标,实现自身的可持续发展。学习不仅仅仅只专业方面,要扩充到各个领域,不断的提升自身的修养和素质。首先务必树立终身学习的意识,把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次,教师应把学习贯彻在自己的教学实践中,将学习与实际教学结合起来,努力探索新的教育教学方法。再次,在丰富自身专业知识的同时,广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识,从而更好地适应教学的需要,透过总结经验,提高自身,向更完善的目标努力。最后,要充分利用现代信息通讯技术,不断扩大学习资源和学习空间,及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态,注重与其他教师和专家的合作探讨,教师要秉承终身学习和教育理念,以适应教育改革的浪潮。

最后,我们还要做一个幸福快乐的人。你会寻找幸福吗关于让自己幸福的工作着。怎样才能幸福起来呢这是很多老师,尤其是应对竞争压力、人际关系压力的教师群体,怎样样才能幸福起来呢。首先要弄清楚,幸福要靠谁来给,是别人,还是自己。外在条件对幸福是否重要呢回答是肯定的,当然重要,每个教师都期望自己得到别人的认可,都期望自己的辛苦努力能够得到高回报,都期望自己的境遇十分好,所以我们都在努力的改变着我们的生活条件、工作条件、人际关系,但这些外在的条件往往改变起来很不容易,所以应对短时间内我们无法改变的外界条件,我们就应采取的态度是,现实的从自己能够影响的活动中创造幸福、体验幸福、享受幸福。只要教师是一个幸福并快乐着的人,才会让学生感受到幸福并快乐,我们的社会需要的也是培养出更多的幸福并快乐的人。

短短的几天培训,走进教授们的心灵世界,感叹于他们思维的敏捷,语言的风趣丰满,独特的教育视角,大学乐观的人生观,丰富的教育经验……把我印象最深的记录下来,给自己留个纪念,愿我也能拾级而上。

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