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小学体育开学第一课教案 篇1
一、设计理念:
以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。
二、教学目标:
(一)、情感、态度、价值观:
1、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。
2、培养学生的主动创造性,和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。
(二)、知识与技能:
1、通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。
2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力,并促进学生智力的开发。
三、教学重点、难点:
1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
2、在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。
四、教材内容分析:
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上,发挥学生想象力与创造力,创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。
五、学情分析
好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣,自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:
1、依赖性强、自我约束能力较差;
2、模仿能力强;
3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。
六、教学策略与设计思路
跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动,教学时根据教学目标,在各个环节设置问题,让学生带着问题去探索和实践,在相应的环节里面,通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容,使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线,把短绳、长绳有机地联系起来而设计的`。使学生在实践和活动过程中,自主探索和学习一般规律和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合,开发它们的练习方法,提高运动的趣味性和锻炼价值,并在这个过程中达到合作、创新,提高体能和技能的目标。
七、课型与教学方法
本课是新授课,因为小学生的注意力易分解,集中时间短,易接受外界干扰等特点,课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
八、教学时数:
1课时
九、教学过程:
一、开始部分:(3)
1、组织上课,学生站成六排行队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查服装,安排见习生。
二、准备部分(7)
1、创设情境,激发兴趣。
师:同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础,编一套绳操。
生:学生分散,边创编边练习。
2、学生表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。
(设计意图:一反过去单调枯燥的`慢跑。采用创编绳操,进入了角色。自由发挥练习,让学生在不知不觉中身心很快进入状态,达到热身的目的。)
三、基本部分:(25)
(一)、学习跳绳,掌握技能。(15)
1.单人跳短绳
(1)前摇并脚跳10—15次;要求:两腿伸直并拢。
(2)后摇并脚跳10—15次;要求:两腿伸直并拢。
(3)前摇两脚交换跳10—15次;要求:一摇一换脚。
(4)臂交叉跳绳
A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
(1)教师讲解动作要领并示范:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)练习方法:分组练习。
B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
(1)教师讲解动作要领并示范:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
(2)练习方法:分组练习。
注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
设计意图:发展学生自主学习的能力,根据学生的个体差异,重点辅导一般学生,鼓励他们树立信心,超越自我,通过各种评价促进学生改进动作,在练习中体验成功的喜悦,发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性,提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。
2.双人跳短绳
(1)一人摇绳,两人同时跳。
a、教师讲解动作要领。
b、练习方法:两人一组,分散站在场地上练习。
(2)一人摇绳,一人钻
a、教师讲解动作要领。
b、练习方法:两人一组,分散站在场地上练习。
(3)两人摇绳,一人并脚跳
a、动作:两人摇绳,一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳,其中一人喊:“预备一跳”后,两人同时摇绳,跳绳人立即并脚跳起,连续跳多次,摇绳人计数。按规定次数,跳完交换位置。
b、教师讲解并示范。
c、练习方法,两人一组,分散站在场地上,一人跳,另一人协助摇绳并计数,然后轮换。
设计意图:利用问题来引导发展学生,用不同的跳绳形式,个人与集体,来发展学生的兴趣,丰富课堂内容,活化课堂气氛,提高学生眼疾脚快的应变能力,发挥体育骨干的作用,培养学生的组织能力和团队合作精神
3、集体练习长跳绳
重点:学生跑入时机,起跳时机。
难点:集体练习,合作学习。
师:同学们我们学习了短绳跳法,那么长跳绳大家会吗?
生:会。(集体回答)
师:下面大家举行一场比赛吧!看哪个组跳的多。
生:分成六个小组,自主尝试练习,然后比赛。
师:总结评价各组的表现,下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
4、创新思维
(1)、分组讨论:利用绳子还可以做哪些练习?
看一看哪一组长、短绳新跳法多,并且能介绍方法。
(2)、自由结伴分散练习,教师个别指导。
(3)、集体交流,请个别小组表演
(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿练习
设计意图:通过教学比赛,让学生展示自己的创新。增强其自信心,获得成功的喜悦,培养学生团队合作精神,调动学生的情绪,积极参与锻炼身体。
(二)、游戏部分:(10)
游戏名称:两人绑腿跑接力
游戏要求:学生相互合作,共同取胜。
师:
1、结合前面的内容,充分利用教学器材---跳绳,组织学生进行二人三足跑接力游戏,距离为14m。
2、老师讲解游戏方法及规则、要求。
3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好,以免产生不安全因素。
生:
1、学生自己动手绑好跳绳,可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。
2、学生对所要进行的练习熟悉,然后在老师的指导下进行比赛,看哪队获胜。
设计意图:
1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿,发挥学生的自主创造能力,增强学生的社会适应性。
2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。
四、结束部分:(5)
1、教师整理队伍。
2、放松活动:手和腿部尽量放松。
3、教师对本节课进行小结。
4、布置收拾器材,宣布下课。
教学反思:
本课“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以教材为依据,以团结协作、竞争欢乐为主题,以一根跳绳贯穿整课,以跳绳为主线,充分发挥器材的多元性功能,以学生自主活动为主要练习形式,让学生的欢声笑语充满课堂,充分发挥学生的主观能动性,发展学生的创新意识,重在兴趣培养,为终身体育打下坚实的基础。
因为小学生的注意力易分解,集中时间短,易接受外界干扰等特点,课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等,充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多,在安排课时,按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跳绳,让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如:短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚跳,以及双摇摆跳、双人跳、集体跳等,使学生的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么?展示自己喜欢的作品。
在教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。
总之,这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体,教师为主导的原则,让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。
小学体育开学第一课教案 篇2
学习阶段:
水平三
学习目标:
主动参与广播操的复习,并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容:
跳长绳广播操
学习步骤:
一、小组活动,积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的'带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组织:
六列横队、小组分散
二、合作学练,提高质量
教师活动:
1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动:
1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。
3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。组织:
场地器材:
操场、录音机、长绳三根
小学体育开学第一课教案 篇3
一、课的构思与设想
⒈.整体构思
深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,真正促进儿童身心两健,特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操,强健身体,技能得到一定的发展,为终身体育奠定基础。
小学生喜欢跑跑跳跳,这是最基本的活动方式,其中快速跑就是其中一项热门的体育活动,它运动简单,容易开展,但简简单单的跑枯燥无味,可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课,主要强调育心和育体的相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性,在欢乐的`气氛中达到应有的效果,本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑,使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能,整节都是腿部上活动,在结合游戏(保龄球赛),并在愉悦和谐的氛围中结束活动,让学生享受体育,拥有健康。
⒉.具体构思
⑴教材搭配:快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操;
⑵教学方法:首先把音乐有机的融入于体育教学,活跃气氛,提高课堂教学效果,以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣,运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中掌握技能,增强身体素质;
⑶组织形式:采用分组轮换的教学形式,充分利用场地器材,合理组织调动队伍,以此来提高练习密度;
⑷学法指导:通过教师引导,创设上课铃声响的音乐,学生载歌载舞进入课堂,使学生注意力得以集中,为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围;
⑸快速跑的辅助练习(摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑):三个动作的要领示范讲解清楚,摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力;胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前,严禁纸掉落地面,所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落,以便来锻炼学生的跑速,但要强调学生跑时正确姿势和安全问题;
⑹恢复部分:加入游戏保龄球赛,主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神,以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉,学生跟着老师一起做,要求动作协调、舒展、大方,达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育;
二、重点:后蹬跑以及摆臂的节奏性
难点:后蹬跑的抬腿动作
三、教学目标
⑴运动参与目标:让学生积极参与到学习中,大胆展示自己;
⑵运动技能目标:通过快速跑辅助练习,使90%以上的学生初步掌握跑的基本要领,提高学生的协调、灵敏等身体素质;
⑶身体健康目标:通过快速跑发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展;
⑷心理健康目标:在学习中充分展示自我。增强自信心和意志品质,得到成功喜悦;
⑸社会适应目标:积极进取,乐观开朗
四、场地器材:崎峰小学篮球场
录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个
小学体育开学第一课教案 篇4
一、教学目标
1、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
二、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
三、教学过程:
(一)导入
1、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?
(1)学生各叙己见。
(2)教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索:体育课与课间活动应该注意那些安全事项?
学生讨论交流,各自发表。
小学体育教案教案
1、运动前的注意事项
(1)检查自己的`身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,
采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
①体温增高的急性疾病;
②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④恶性肿瘤;
⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
(2)检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。
(3)做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
(1)要掌握动作要领
在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。
(2)要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。
(3)运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。
3、运动后的注意事项
(1)认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
(2)自我检查运动反应
如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。
运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。
(3)适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有咖的饮料
③5至10分钟后饮水(含盐)
(二)课堂小结:
1、学生自评,知道多少知识?
2、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
小学体育开学第一课教案 篇5
一、 教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学生体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。” 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动,推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》,发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
体育课教学应从增强学生的体质出发,加强课堂的“三基”教学,经常对学生进行思想品德教育,尤其是加强安全教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥学生的积极性,不断提高教学质量。
二、 教学措施:
教师要认真备课,精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握明确教学任务,采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材。在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学的安排好密度和运动量,充分重视学生的安全工作。
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管。
教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的'发生,一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。
三、 教学要求:
明确学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听课,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具,要严格执行教师规定的各项保护措施。
要爱护体育器材,不得有意损坏各种体育设备和用品,课后要按时归还各种体育器材。
在体育课中要加强文明守纪教育,加强体育课的安全是重中之重。
小学体育开学第一课教案 篇6
一、主题设计
根据一年级小学生的心理和生理特点,结合一年级投掷轻物的教材内容,针对学生的学习实情,把以人为本的思想融入到教学活动中;从激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性入手,以创设导游带小游客参加“三月三”民歌节为一个活动主题,以投绣球为贯穿教学的主线,创设一个充满欢乐律动的情境,围绕“激趣──展趣──持趣”的.主题环节进行教学活动,让学生在自由宽松的环境中体验学的乐处;融“乐”“学”“练”于一体,使学生掌握一些浅易和简单的投掷技能,从而进一步提高学生参与教学活动的积极性,并从中体验民俗风情,了解民族文化,达到“育人、育体又育心”的目的。
二、主题目标
①培养学生参与体育活动的兴趣。
②培养学生相互合作学习的意识。
③发展学生空间感觉,体验自然挥臂投掷的方法。
④培养学生观察能力,挖掘学生想象力,提高学生的模仿能力。
三、主题要点
①体验身体用力的顺序和感觉。
②自然挥臂动作协调。
四、器材准备
自制小绣球、录音机、标杆、图片、橡皮筋等。
五、活动程序
(一)“激趣”
①集合、互相问候。
②导入本课主题,预告本课游戏。
③创设情境:参加广西“三月三”民歌节盛会。
设想:教师是一名导游,迎接外来的小朋友参加少数民族地区的“三月三民歌节”活动。
导游:“广西是一个少数民族地区,每逢三月三举行庆祝盛会,今天欢迎小朋友参加……”
④导游带领小游客们来到了大龙潭公园。
⑤欣赏自然风景(模仿穿小树林,过小溪,在草地上慢跑,小鸟飞等系列动作)。
(二)“展趣”
①参观民歌节里的表演。
导游:你看到的是什么民族传统体育项目呢?
a.相互说说,讨论;b.向导游说出所看到了体育项目或认识的民族传统体育运动;c.发挥想象,模仿画图中的动作。
②导游手持绣球简单说出投绣球的典故。
引导:在民歌节里我们拿了这么漂亮的绣球,小朋友们用什么样的方式来表达你最愉快的心情呢?
③小朋友相互探索,并相互学习、体验不同姿势的投掷动作。(引导站立、蹲立、向上、向前、向后、向侧等各种方向)
④导游出示挂图,示范站立姿势、向前上方用力投掷绣球的动作,并说出自然挥臂动作连贯、协调的要点。
引导:投掷时你能体会自然挥臂用力的感觉及用力
