请欣赏体育保健课后心得（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
体育保健课后心得 篇1
首先非常感谢园领导给我这次宝贵的学习机会。卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，因为幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿，关心和注重每个孩子的健康成长，是我们的首要职责。学前儿童正处于生长发育的关键期，所以幼儿园要保证提供给幼儿全面的合理的营养，同时加强幼儿的身体锻炼，落实有效的防病防范措施等，也是提高幼儿的健康水平的重要环节，是幼儿园工作中的重点。
本次培训就儿童心理与行为问题及早期干预、幼儿园膳食结构与管理、幼儿常见传染病的辨别与防控及过敏特殊儿的管理、幼儿园体弱儿、肥胖儿的管理、幼儿意外事故的急救方法等多方面展开讲解。通过本次培训，我明白了要想成为一名合格的保健老师，就要从规范幼儿园卫生保健工作制度、常见意外事故预防处置、消防安全知识及应急处理、儿童常见传染病及预防开始；明确幼儿园卫生保健工作职责及相关制度、膳食营养调查、卫生保健科研等方面知识。虽然我并不是园内专门的保健老师，但是通过本次培训，我还是受益匪浅。
通过本次的培训，我意识到作为一名幼儿教师，要关注到幼儿方方面面的卫生保健问题。每天从幼儿入园晨检、进班、进餐、入厕、户外、午睡、离园等几大关口入手，对幼儿加大护理，关照、关注幼儿的成长变化，在生活中、学习上、心理上给予幼儿帮助、照顾、沟通疏导。根据幼儿的年龄特点，建立班上一日常规生活制度，让幼儿做到动静交替，应做到既有限定又有弹性，保证幼儿在原有的水平上得到发展。原来我忽视了幼儿园体弱儿的这个问题，但通过这次培训，我了解到了关照体弱儿在幼儿园保健工作中的重要性，所以在日后每天的工作当中我会加强体弱儿的管理，例如我班的赵稼筠小朋友，我就要多观察、多照顾他。其次要做好预防疾病的各项工作，发现有异常情况及时处理，如有发热、皮疹、眼睛红肿等，尤其是流行传染病高发期（如手足口等）应该更加严格执行卫生保健制度，坚持每天一小扫，每周一大扫，严格执行消毒制度。
幼儿园的保健工作涉及到很多的细节问题，如：随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度，饭后漱口，注意养成良好的卫生习惯；注意提醒幼儿根据天气情况穿脱衣服等。开展健康教育、以及安全自我保护教育教学；每天从幼儿入园晨检、进班、进餐、入厕、户外、午睡、离园等几大关口，对幼儿加大护理，关照、关注幼儿的成长变化，在生活中、学习上、心理上给予幼儿帮助、照顾、沟通疏导。要做好各项保健工作，其主要是耐心，细心的对待幼儿。
作为一名幼儿教师生，我们不仅要在不断地学习中完善自己工作的不足，跟要知道幼儿园工作的目的是保教结合，而保教就是“保在前”“教在后”，只有做好保育工作，才能更顺利成功的开展教学工作。
这次的保健培训虽然只有短短的几天时间，可是收获却是远远不足这一点点时间能够比拟的，在生命中，我坐上了幼教这一列车，那么我就应该敬岗爱业，做好每一项工作！
体育保健课后心得 篇2
做xxx幼儿园的保健老师已经有x年了，对自己这份工作的了解也比较深了。对于做幼儿的保健老师，我有了以下一些心得的体会，现在跟大家一起来进行分享。
1、对待幼儿要公平公正
做这样一份工作，一定要公平公正。幼儿虽然小，但是心思却是很敏感的。在处理幼儿问题时，一定要去公平的对待每位幼儿。幼儿园的小朋友，不可能每个人都很乖巧，总是会有一些调皮的孩子，那在面对这群孩子时，不能跟乖巧的孩子有区别对待，两方都有错的同时，就要同时去进行惩罚，不能偏颇谁。如果一旦乖巧的小朋友跟调皮的小朋友起了冲突，一定要去问清楚事情具体情况，再去做其他的处理，对待两方都要尽量公正，是不能去偏心的，不然这样会伤害到幼儿的心灵，这是不利于幼儿的成长的，也是不利于自己的工作的。保健老师的工作就是要开导学生做事情，是要去教会他们为人的基本原则。
2、保护幼儿的健康
保健老师是对幼儿的健康要负责的，在幼儿到幼儿园后，就要去带领他们勤洗手，饭后饭前都得洗，这是对他们身体健康的保障。幼儿上课玩游戏时，也要去注意周边的环境去，一定要顾好幼儿的安全。家长把他们的孩子交到幼儿园，而我作为孩子们的保健老师，是必须要去教会幼儿去洗手，在旁注意幼儿的情况的。幼儿还小，对健康的含义不是特别理解，那我这个做老师的，就得去手把手的教会他们注意个人的健康。
3、带领幼儿认识安全规则
生活中，幼儿很容易发生磕碰，因此进入幼儿园，我们这些保健老师在注意他们的安全的同时，还要去教幼儿认识一些简单的安全规则，比如交通规则、饮食安全规则等等，这些都是常见、常发生的安全事件，因此就要格外的注意对幼儿这方面的培养。只有幼儿自身加强了对安全的意识，对安全的规则有了解，才能避免发生一些安全隐患。
多年的工作经验，让我在这个岗位上越做越好，同时与幼儿们的关系也更好了，我也很喜欢这个职业，能够帮助幼儿们健康成长，这就是这份工作的荣耀。未来我会更加的关注对幼儿的保健教育，尽可能的让幼儿时期的他们，就能够懂得去保护好自己。
体育保健课后心得 篇3
本学期保健课我们继续学习按摩。按摩，又称推拿，指用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的，从性质上来说，按摩是一种物理的治疗方法。按摩又分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。而我们学习的主要是保健按摩与运动按摩。
按摩离不开手法，按摩的手法有十几种，比如推法，揉法，搓法，按法，拍击法，摩法等。有些手法很轻柔，比如说搓法，摩法。而有些手法需要用力，比如拍击法，推法。每种手法都有着独特的特点与作用。就拿按法来说，它是指用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，再停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松的手法。按法具有疏筋活络，放松肌肉，消除疲劳，活血止痛，整形复位等作用。当父母劳累感到腰背酸痛时，就可以用腰掌按法按摩腰背部，来帮助他们消除疲劳，疏筋活络。
穴位是按摩中另一个需要掌握的。本学期我们主要学习了印堂穴，鱼腰穴，丝竹穴，百汇穴，太阳穴等穴位。比如印堂穴位于两眉头连线中点。鱼腰穴在瞳孔直上，眉毛中间。在不同的穴位按摩有不同的疗效。比如当你心烦意燥的时候不妨多揉揉太阳穴，当你没精神，萎靡不振时，敲敲百汇穴。，正因如此穴位需要我们牢牢记住，并且能找准。
保健按摩的学习让我对中华传统的中医养生之道有了粗浅的认识，让我深深佩服古人的聪明和智慧。让我感受到了中华文明的博大精深。
保健按摩的学习让我学到了如何保养身体，如何爱自己。毕竟身体是革命的本钱，只有身体好，我们才能全身心得投入学习，生活，
工作中去。在学习了保健按摩后，我不仅可以时时为自己按摩，保持一个愉快舒适的状态，还可以为长辈们按摩尽尽孝心。可谓是学有所用。
总之我从保健按摩课中学到许多，收益匪浅!我也一直向周围的朋友介绍各种按摩保健知识。我觉得这些知识很实用，既然能通过一些小的方法改善身体状况，我们何乐而不为呢
体育保健课后心得 篇4
学习了张雅琴医师的讲座，我对幼儿卫生保健工作有了更全面的认识。这次讲座对幼儿园的卫生保健工作提出了更高的要求，起到了正确的引导作用。
幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的时期，身心各方面的机能尚不成熟，对外界的适应力比较差，对疾病的抵抗力较弱。因此，做好幼儿的卫生保健工作，提高幼儿的健康水平，是一项非常重要的工作，关系到一代人的身体素质。幼儿教师在对幼儿进行教育的过程中，必须认真做好卫生保健工作，防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素，为幼儿提供适应的生活和学习环境。
合理的生活日程是根据儿童的年龄特点，将儿童一日生活的主内容如睡眠、进餐、活动、游戏等每个生活环节的时间、顺序、次数和间隔等给予合理的安排。
合理调配膳食是保证幼儿营养均衡、健康成长的必要条件。培养良好的饮食习惯，为幼儿合理用餐、卫生用餐、礼貌用餐打下良好的基础。
除此之外还要熟悉掌握传染病和常见病的早期症状，做到早发现、早隔离(相对传染病)、早治疗。防止病情扩大和蔓延。
安全教育是幼儿园非常重要的内容，要经常对幼儿进行适时适地的安全教育，防止危险事故的发生。
的确，有了健康的体魄才有生活的价值。家长凭着自己对幼儿园的信任，将孩子放在幼儿园里，作为园方，我们有责任将孩子的安全与健康放在幼儿园工作的首位。办好幼儿的伙食、关注幼儿的身心健康;做好幼儿园的卫生消杀工作及幼儿的保健工作，是幼儿园的责任与重负!
体育保健课后心得 篇5
根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的心得体会。
一、更新观念，提高认识。
1、新的课程标准 ，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
二、实践过程。
1、了解学生。初一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生 共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。
2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、排球教学计划在初二第一个学期就完成基本技术教 学，达到水平四的要求：基本掌握一两项球 类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。
3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。
三、对新课程实践后的一点体会。
（1）、“课堂”的观念变了。
1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的 舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教 师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。
2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。
3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代的发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。
4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。
（2）、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。
（3）、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
（4）、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标 ，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利 用课堂教学促进学生的全面发展。
（5）、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生 的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。
我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育 教学形成良性循环。
（6）、课堂较多地出现师生 互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。
（7）、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注 意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。
（8）、教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。
体育保健课后心得 篇6
很有幸来镇江参加保健老师培训，通过一周的理论知识培训和三天的实践操作培训，让我受益匪浅。该学习班针对儿童生长发育的特点，运用理论和实践相结合的授课方式，着重讲授托幼机构卫生保健规范和近年来的托幼机构卫生保健新知识要求，切实保证托幼机构卫生保健工作的开展。
理论知识培训：托幼机构卫生保健规范解释、幼儿园健康教育和卫生保健资料统计、幼儿园意外伤害防治与监测报告、各种传染病的预防及相应措施、幼儿营养核算等等。实践操作培训：从早晨的入园到晨间活动到学习活动、生活活动，这些点滴的细微环节需要我们把每个孩子都当成自己的孩子，从心底里关心爱护他们，努力做到对他们的生活照顾更多、更细。
通过培训使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量。通过培训也使自己在以后的工作中进一步规范托幼机构卫生保健工作，提高托幼机构保健人员理论和实践操作能力，在不断的工作中完善卫生保健工作。