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人生由我读后感 篇1
季羡林先生是我国当代学界泰斗，对印度古代语言学、原始佛教语言、吐火罗语语义，梵文文学等研究做出过重要贡献。他精通英语、德语、梵语、法语、吠陀语、巴利语、吐火罗语等多种外语，在中国传统文化、语言学、文化学、历史学、佛教学、印度学和比较文学等方面卓有建树。他的思想像一本厚厚的百科全书，读之使人明智，而他的品格却像一幕见底的清水，大德大智隐于无形。
在《季羡林谈人生》一书，在文字不多的一节一节的小内容中，语言通俗易懂，但都包含着人生的哲理。让人读后产生共鸣和钦佩之感。读完之后让思想得到洗理与升华。
比如，在《傻瓜》一文中，他写道：天下有没有傻瓜？有的，但却不是被别人称做“傻瓜”的人，而是认为别人是傻瓜的人，这样的人才是天下最大的傻瓜。这说明了“要想人不知，除非己莫为”的道理。他认为：不自作聪明，不把别人当傻瓜，从而自己也就不是傻瓜。哪一个时代、哪一个社会，只要能做到这一步，全社会就都是聪明人，没有傻瓜，全社会也就会安定团结。
他在《论压力》一文中写道：什么是“压力”？压力是精神与身体对内在与外在事件的生理与心理反应。他认为大至全社会，小至每一个人都会有压力。他认为压力是好事。从大处来看，全球环境污染、生态平衡破坏、臭氧层出洞、新疾病丛生等等，人们感觉到了，这当然就是压力，然而压出来却是增强忧患意识，增强防范措施，这难道不是天大的好事吗？对一般人来说，法律和其他一切合理的规章制度，都是压力。如果没有压力，社会将会陷入混乱，人类将无法生存。压力如何排除呢？压力粗略可分为俩类：一被动，一主动。天灾人祸，意外事件，属于被动，这种压力，无法预测，只能泰然处之，切不可杞人忧天。主动的来源于自身，自己能有所作为。只要能做到遇事不嘀咕，就能排除自己造成的.压力。
他的老年十忌是：一忌说话太多；二忌倚老卖老；三忌思想僵化；四忌不服老；五忌无所事事；六忌提当年勇；七忌自我封闭；八忌叹老嗟贫；九忌老想到死；十忌愤世嫉俗。我认为，老年人如果能做到这十忌，晚年会过得快乐、充实，会为长寿增加砝码。
总之，季老的思想值得我们去思考与借鉴。例如：
“能为国家、为人民、为他人着想而遏制自己的本性的，就是有道德的人。能够百分之六十为他人着想，百分之四十为自己着想，就是一个及格的人。”
“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。不完满才是人生。”
“走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不要垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此也长寿之道。”
“自己生存，也让别的人或动植物生存，这就是善。只考虑自己生存不考虑别人生存，这就是恶。”
“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理好，生活就能愉快；否则，生活就有苦恼。”
人生由我读后感 篇2
《人生何处不欢喜》是季羡林先生的作品，收录于季羡林散文集。看着老爷子云淡风轻的述说着自己的人生历程，就像他的座右铭一样：纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。我也想说说自己的一些感想。
我很幸运。首先得感谢我的父母把我带到了这个缤纷多彩的世界。记忆中，父母总是在为我们这个家辛勤的劳作着。小时候的我就像温室的花朵一样，没有经历过什么风吹雨打，直到踏入社会工作，结婚生子了才慢慢的体会到做父母的不易，看着父母一天天变老，以前在我眼里厌烦的唠里唠叨，什么都管，现在看来却是如此的温馨。我经常感慨，回到家就有口热饭吃，这是多么简单的幸福啊！父母对我的期望和要求只是简简单单、平平安安、健康快乐的长大，成家，立业，其他就随缘了。
有句话说，娶一位好老婆，影响几代人。我还是很幸运，有福气遇到这样一位女子，相遇相知相伴。刚结婚时，因为我沉迷网络游戏，对工作和家庭漠不关心，伤透了她的心，自己也老是嘴上答应好好的`，但还是管不住自己，为此没少吵架。不过咱好在脸皮较厚，每次都勇于承认错误，得到一次又一次的谅解。（这里要感谢我们家的小子，要没有你我早被踹了）。很感谢夫人的容忍和真诚的对待，进入而立之年后，慢慢的将生活工作步入正轨。
我曾经觉得是自己成熟太晚，现在想来其实是有人在为我负重前行。就像书中写的，我的欢喜是来自一个温馨的家庭，每一个人都会有一个家。一提到家，就会不由地漾起一点温暖之意、一丝幸福之感。
人生何处不欢喜，最大的欢喜就在你我的身边！
人生由我读后感 篇3
这是一本很容易读的书，但是读完之后还是有些地方出乎意料。
书的作者是特斯拉老板的亲妈。只看到这里的时候还以为是教给我们如何培养出特斯拉老板这样的孩子呢，看完了才发现人家有自己的生活，虽然以孩子的成就为荣，但并不以孩子的成就为生活的主要甚至唯一目标。
这是这本书给我的第一个意外。不过这个意外倒是印证了平时读育儿书的一个感觉，那就是育儿要先育己。想要一个很酷的孩子吗？如果你自己就是个很酷的人，那有个很酷的孩子也就是顺理成章了。他们一家三代就是典型的例子。
第二个意外是这样的一个美女加才女居然在面临家暴的时候也没有太好的办法。和近期网络上说到的藏族姑娘拉姆的遭遇类似，她的前夫，也就是她的孩子们的生父对她也实施着精神和肉体的双重家暴。可见人一旦置身于这种恶劣环境，想完全靠自身力量摆脱是极其困难的。如果大家身边有这样的受害人，还是要尽可能施以援手，而不能认为是别人的家务事就不管不问。
第三个意外是关于美女和化妆衣品的关系。虽然觉得化妆和挑选着装是必要的，但总觉得对美女可能并不太需要。事实证明，美女的化妆技术和着装品位在专业人士的加持下和自己操作的效果也是有云泥之别的。可见什么事情都是要相信专业的力量。
另外，由于作者同时是一名营养专家，书里边对于饮食安排也提出了一些建议。虽然并不认同她对具体食物的安排，但是总体理念是赞同的，那就是“只在饿的时候进食，只吃健康食物，绝不暴饮暴食”。同时特别赞同她说的.关于饮食方面“没有人想听常识，大家都只想要灵丹妙药”和“不要把你的卡路里配额浪费在难吃的食物上”的说法。作者提醒我们，在吃东西的时候一定要想清楚，吃东西并不是因为感到悲伤或者是有压力，而仅仅是因为食物可口，这样才能确保是在享受美食，而不是被自己的情绪绑架，把吃东西当做是减压手段。这真是一句至理名言。感觉在解决了温饱问题之外，什么都可以是吃饭的理由，社交、减压、无聊、猎奇，等等等等，只除了解决生理需要。毕竟，现在社会中的多数人都是吃的太多，而非相反。饥饿反而成了一种稀缺的感觉。
特别可爱的是，作者说即使我们有不健康的饮食，也不必感到忏悔，只要在这个过程中是在享受美食，那就下不为例，从下一餐再恢复健康生活方式。因为我们不需要让每一次进食都十全十美，我们的人生也是同样如此。
由此想到，完美主义确实是我们的敌人。一个最新的案例就是孩子上课时的表现被老师评价为有创造力。其实，也许孩子们在我们身边时也是那么有创造力，只是我们的眼睛总是看着他们完成的没那么精彩的部分，而总是忽略他们精彩的部分，或者是认为理所当然。另外就是老师对孩子的评价，就像别人的朋友圈——看上去很让人羡慕，但很可能只是局部的事实。这些闪亮的瞬间肯定不是课程的全部，甚至可能就是整节课上一刹那的灵光一闪。轮到这些老父亲老母亲自己看娃时，多半还是要抓狂的。所以必须时时提醒自己，对孩子还是要再多一点耐心，再多一点欣赏，或者最重要的是，再多一点沉浸，而不是置身事外，把陪伴当做一项工作。
人生由我读后感 篇4
梅耶·马斯克是风光的，不仅是特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，还是拥有营养师、演说家、知名时尚偶像等等头衔的女性。
风光无人不羡慕，但苦难只有自己知，《人生由我》就是让我们知道梅耶·马斯克的一生故事，告诉我们：世上完美的人只不过是在磨难中坚持不懈、保持良好的心态、制定计划勇于行动不放弃的人。
在我身边总是会有很多针对女性的各种观点，有别人对自己的评价的，例如到了大众认可年纪的就催婚催生育，到了职场生活的就被结婚生育等问题困住难以有更好的发展，这是社会的恶性循环；但造成这些的恰恰更多是女性自身，例如其他朋友都结婚了，家人都在催婚那自己就顺理成章得在这个年纪结婚成家，例如梅耶˙马斯克在得知自己被求婚成功的信息后，并没有反抗过，甚至在面临家暴却因为自己的难堪而不敢开口导致频繁的家暴，但这些不堪都是可以在一开始就终结的，甚至这个社会现象是可以缓解解决的，只是想法终究没有行动，行动没有计划，计划没有坚持，才逐渐变成讨厌的自己，甚至讨厌的现象。
做每一个决定的'时候就要确保自己不会被后面发生的任何事情所击垮，在跨出去另一个领域就要先计划好自己的第一步，完成第一步再认真制定下一步计划，梅耶˙马斯克成为知名模特前后都严格制定计划要求自己每天健身确保身材不走样，除开私人场所都会化妆，妆容打扮跟随年龄潮流而改变，同时还学会取悦自己，尊重聆听，保持自信的心态，即使先前没有或者处于痛苦也学着改变并真的实现；成为营养师前后，也是有自己的计划的，例如模特工作必须提前预约以免扰乱营养咨询上的工作安排，因为她自己非常明确，模特工作对她来说是锦上添花而已。
现实不论是家庭妇女，职业强人，都要有自己明确的目的，不是所有的家庭妇女都会成为黄脸婆，也不是所有的职业强人都不能兼顾家庭，不能过分自我也不能失去自我，人生由我，生命很长，即使磨难苦痛，也不过是漫长人生的必经过程，能做的就是保持良好的心态，努力自己所认定的，有计划有规划脚踏实地的坚持，善待自己尊重他人。
人生由我读后感 篇5
《人生由我》是非常精彩的一本书，无论书中比比皆是的自嘲还是开挂般的硬核人生，都在向我们展示一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我。
生活本来就是一个受尽锤炼的过程，梅耶·马斯克的一生更是经历了千锤百炼，得以涅槃重生。
以下为我阅读这本书时感受到的作者传达出来的观点：
一、乐观向上。方法总比困难多。
困难出现时，勇敢乐观地面对它，并为它做出实质性的行动。或者说制定计划，换个方向，勇往直前，困难也会迎面而解。生活就像酸涩的柠檬，乐观的人总能把它变成可口的柠檬汁。
二、感恩，珍惜当下。
梅耶原话：“我经历富足的生活，也体会到贫困潦倒的状况。没有人知道接下来会发生什么。对我而言，身体健康，享受工作，热爱家庭，拥有一群超级好的朋友，这就够了。”做个善良的人，真诚待人。当我们相互照顾时，我们每个人都可以从中收益。发掘生活的意外惊喜，并为这种惊喜开心兴奋。如果面临两难的选择题的话，那就毫不犹豫地选择“利他”的选项吧，别人脸上的笑容成就你内心的富足。
三、尊重他人，也会获得他人尊重。
梅耶独自一人抚养三个孩子，不仅把他们培养成人，更是培养成才。她非常尊重孩子的建议以及看法，并且会为此不停鼓励引导他们为自己所感兴趣的方向去努力。即使孩子十二三岁，她认为孩子已经是一个独立个体，把他们当做可以信任的'成年人来看待，让他们独立去创造他们的价值。
四、不断学习更新自己的知识储备。
梅耶两个营养学硕士学位都是在她独自抚养孩子时边工作边学习考取的，这为她的后续的营养学业务提供理论支撑。与此同时，她还在学习交流软件工具、服装搭配等知识，为拉进与亲人关系，拓展可持续模特事业奠定基础。数字时代使得知识的获取方式变得前所未有的便利，简介后面的斜杠也会增强我们说话的底气和资本。
五、接受自己的完美与不足，并为之调整计划。
梅耶前半生充满了坎坷，她理性自我审视，了解自己的不足，主动出击，制定计划，及时止损。对于她的优点，她也会自我肯定，积极争取把握机会，不断自我充电，鞭策自己迈向更完美的人生。
姐妹们，年龄和性别从来都不是阻碍我们改变的理由，冒险可能有改变，但也会让我们看到生活的惊喜。
人生由我读后感 篇6
《人生由我》，作者梅耶·马斯克，她是埃隆·马斯克的妈妈。起初看到大家推荐这本书，我想这也许是一本儿子成名，老娘跟着出名的成功妈妈传记而已。事实并非如此，梅耶的勇敢、坚韧和对专业的追求等等都让人钦佩。
梅耶·马斯克22岁结婚，曾经历9年家暴，31岁净身离婚，成为三个孩子的单亲妈妈。在3个国家多个城市生活过。今年72岁，在69岁时成为美国畅销彩妆品牌代言人，曾登上纽约时代广场的四块广告牌，她不仅仅是一位模特，还是营养学专家，拥有2个硕士学位。
本书梅耶以一种轻松的语气和我们分享她的故事，并根据自己的经历给我们提了很多忠告和建议。我希望能汲取梅耶的勇气和力量，去面对人生的每一个选择，做更好的自己。同时，因自己的改变，直接或间接的影响孩子，为他做好榜样。
时常翻阅这本书，能让我们获取源源不断的精神力量。以下仅仅是我感触比较多的地方做个分享，梅耶身上值得我们学习的远远不止这些。
作为妈妈，我能为孩子做的最好的教育，就是认真过好自己的生活，努力成为更好的自己。身体力行的践行，比任何耳提面命的说教都更有说服力。孩子能感受到家庭的每个人都是独立的个体，要学会自己照顾自己。同时，为自己负责。
尊重孩子，支持孩子的兴趣爱好，越早知道兴趣所在，越能享受快乐，早日找到人生的方向。我们这一代人，从小被告知要好好学习，要听话，等到工作了自由了，却不知道要往哪里走。没有热爱的事情，很难获得内心的愉悦和满足，也更容易迷失自己。
培养并坚持好的家族习惯，有些精神会深入家庭成员骨髓。梅耶在多个国家和城市生活过，每次换一个地方都是从头开始新的职业和生活。这种勇气也许得益于家训“冒险而审慎地生活”。没有富于冒险的精神，生活中每一次可能的变故都会让人害怕而踌躇不前。当我们因未知而恐惧退缩时，我们失去的也许是一次极好的机会。倾尽全力去尝试，如果仍没有好的结果，大不了回到原点。
想要什么就要主动争取。没有绝对的“yes”,但是如果你没有尝试，那答案一定是“No”。只要别人没有坚定的拒绝，那就还有机会。很多时候，我们总是会夸大想象中的失败，害怕被拒绝或者丢脸，而机会就在一次次纠结的时候溜走了，让生活中多了些遗憾。想一想，我们会因为别人的失败去嘲笑羞辱他吗？不会！任何一个有教养的人只会报以善意的微笑或者安慰。所以，为什么我们总执着于失败后别人的反应呢，总是幻想自以为的`出丑或者丢脸的样子有多尴尬。
人生太长，慢慢修炼！
人生由我读后感 篇7
《人生由我》，作者梅耶·马斯克，她是埃隆·马斯克的妈妈。起初看到大家推荐这本书，我想这也许是一本儿子成名，老娘跟着出名的成功妈妈传记而已。事实并非如此，梅耶的勇敢、坚韧和对专业的追求等等都让人钦佩。
梅耶·马斯克22岁结婚，曾经历9年家暴，31岁净身离婚，成为三个孩子的单亲妈妈。在3个国家多个城市生活过。今年72岁，在69岁时成为美国畅销彩妆品牌代言人，曾登上纽约时代广场的四块广告牌，她不仅仅是一位模特，还是营养学专家，拥有2个硕士学位。
本书梅耶以一种轻松的语气和我们分享她的故事，并根据自己的经历给我们提了很多忠告和建议。我希望能汲取梅耶的勇气和力量，去面对人生的每一个选择，做更好的自己。同时，因自己的改变，直接或间接的影响孩子，为他做好榜样。
时常翻阅这本书，能让我们获取源源不断的精神力量。以下仅仅是我感触比较多的地方做个分享，梅耶身上值得我们学习的远远不止这些。
作为妈妈，我能为孩子做的最好的教育，就是认真过好自己的生活，努力成为更好的自己。身体力行的践行，比任何耳提面命的说教都更有说服力。孩子能感受到家庭的每个人都是独立的个体，要学会自己照顾自己。同时，为自己负责。
尊重孩子，支持孩子的兴趣爱好，越早知道兴趣所在，越能享受快乐，早日找到人生的方向。我们这一代人，从小被告知要好好学习，要听话，等到工作了自由了，却不知道要往哪里走。没有热爱的事情，很难获得内心的愉悦和满足，也更容易迷失自己。
培养并坚持好的`家族习惯，有些精神会深入家庭成员骨髓。梅耶在多个国家和城市生活过，每次换一个地方都是从头开始新的职业和生活。这种勇气也许得益于家训“冒险而审慎地生活”。没有富于冒险的精神，生活中每一次可能的变故都会让人害怕而踌躇不前。当我们因未知而恐惧退缩时，我们失去的也许是一次极好的机会。倾尽全力去尝试，如果仍没有好的结果，大不了回到原点。
想要什么就要主动争取。没有绝对的“yes”，但是如果你没有尝试，那答案一定是“No”。只要别人没有坚定的拒绝，那就还有机会。很多时候，我们总是会夸大想象中的失败，害怕被拒绝或者丢脸，而机会就在一次次纠结的时候溜走了，让生活中多了些遗憾。想一想，我们会因为别人的失败去嘲笑羞辱他吗？不会！任何一个有教养的人只会报以善意的微笑或者安慰。所以，为什么我们总执着于失败后别人的反应呢，总是幻想自以为的出丑或者丢脸的样子有多尴尬。
人生太长，慢慢修炼！
人生由我读后感 篇8
子曰:“学而时习之,不亦说乎,有朋自远方来,不亦乐乎,人不知而不愠,不亦君子乎?”这是什么声音?是谁?在干什么?哈哈!这是我在背《论语》。
《论语》记录了孔子的言行与他和弟子们的对话。它的核心概念是“仁”,“仁”就是对人尊重和有同情心。
子曰:“弟子入则孝,出则弟,谨而信,泛爱生,而亲仁。行有余力,则以学文。”它的意思是,孔子教育弟子,在家就得孝敬父母,出门对待朋友,就像对待自已的兄长一样尊重。友爱,说话谨慎,说了就守信。对众人有广泛的爱,亲近有仁德的人。这样去做了之后,若还有余力,就再学文献知识。这句话说明了孔子把培养学生道德观念放在首位。不管是谁,在父母面前,都要尽孝。拿汉文帝来说,他可是皇帝,每天需处理的事务不记其数,但他从来没有停止过向母亲问候请安。他母亲生病了三年,他没睡过一个安稳觉,甚至母亲喝的药,他都要先尝一尝。难道我们不该向汉文帝学习吗?
子曰:“人而无信,不知其可也,大车无輗,小车无軏,其何以行之哉?”这句话的大意是,人如果没有信用,根本不可以,就像大车无輗,小车无軏一样,怎么能走呢?春秋时期,季札出使晋国,路经徐国,徐君想要季札之剑,可又不便说,季札看出来了,在心里把剑送给了徐君。季札出使完晋国回来时徐君已死,他把剑送给了徐君的儿子,他儿子不敢接受,季札便把剑挂在徐君之墓上。如果我是季札,我就做不到这些,我认为徐君死了,我的约定就没了。像季札这么讲诚信之人真是太少见了。这让我明白了,一个人讲诚信是立身处世的根本。如果你没有信用就无法在社会上立足,就不会有朋友,最终被淘汰。
......
《论语》是一本好书,希望大家都来读,受教育,有所得。
人生的盛宴读后感
林语堂是个融中西文化为一身的学者、作家，他的`思想有东有西、亦耶亦孔。《人生的盛宴》收录了他的中文、英文中译本中有关人生、生活、文艺等方面的精选篇目，通篇充满了智者风范，语气温和冲淡，却意蕴深刻、见解精辟。
他说“什么是读书的真艺术呢？”简单的答案就是有那种心情的时候便拿起书来读。一个人读书必须出其自然，才能够彻底享受读书的乐趣。读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的整个目的，而只有抱着这种目的的读书才可以叫做艺术。在“论读书”中他还谈到“凡人读书必找一位同调的先贤，一位与你相近的作家，作为老师，你找到这样一位作家，自会一见如故。”冥冥中，我觉得林语堂就是这样一位我一见如故的老师。读他的作品轻松愉悦，如沐春风。他在写这些文字的时候距今也有近百年的光阴，但是现在用来指导我们读书、生活，仍有着现实意义。在这日新月异、科技高速发达的时代，网络媒体、各种新鲜事物充斥着我们的生活。人心浮躁，有多少人能静下心来读书，又有多少人是以修养个人外表的优雅和谈吐的风味为目的的读书呢？
“碎片化”的在线阅读快速蔓延，真能取代传统纸质读本深层次的阅读吗？引用林语堂先生所说，“最好的读物是那种能够带我们到沉思的心境里去的读物”，我很认同。我觉得我们还是要坐下来，静心感受读书的优雅与快乐……
人生由我读后感 篇9
刚拿到这本书，最先被吸引的是书本封面，一个72岁的女人，容颜还如此精致，眼神中充满了从容与自信，似乎是与生俱来的，微笑散发出来几分优雅，说不完道不尽的人生故事皆在那满头的白发里。
书中有这么一句话，“千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。现在的我就像一颗出膛的子弹一样在狂奔——探索一切，尽情享乐，比以往都要繁忙”。这话直戳心口，记得前不久去贞山的一个水上乐园学游泳，不知道是我的方法不正确还是什么其他原因，一整个下午下来腰一直在使劲。晚上回到家身体疲惫不堪，到了第二天出到小区门口打了个喷嚏，就能把腰给拉伤了。这无疑给自己找了个很好的借口——年纪大了，没办法。但实际上，自己内心知道原因就是这些年自己从没有主动去做过一次身体锻炼。
作为女性，自己从来不会考虑到自己容颜、自己健康，自己想要活成什么样子，只知道自己一天天变老，一天天变胖，一天天力不从心，工作也就一天天毫无目的地做着。回想起来，一直都是时间支配了自己的生活，像行尸走肉般过着每一天。
72岁，该是个跳广场舞最好的'年纪，会不会我还没到72岁的时候，也跟大多数人一样，每天散散步，晒晒太阳，买买菜，跳跳舞，过完余生，想想都心有不甘。
即将迈进30岁的大门，我更是希望自己能像作者一样有个最美的状态，不是美艳逼人，而是内心的自我觉醒，健康，学习，家庭，工作都赋予朝气，希望在30岁来临之前，能活出最好的自己，等到那天我也能有资格跟别人说三十而已！
人生由我读后感 篇10
“二十一岁意味着再世为人”这句话出现在本书中间靠后的位置，前部分着墨家庭父母的冒险精神和计划意识对梅耶·马斯克本人的影响，而后当愈发成长为具有独立意识的女性时，她改变自己，改变环境，并将这份自信和坚毅用行动传递给了下一代。
没看原版，但觉得译者语言朴实，好几处还引人发笑（正面意义上的），比如家庭聚会听孩子们埋汰不爱下厨做饭的梅耶本人拙劣的料理水平，读到那时仿佛能想象到孩子们揶揄母亲，而这位宽容慈爱的老人包容坦然的笑容。
听说过不少关于西方人亲情观念淡薄的说法，但慢慢觉得因人而异，一个理性的人要克服这种刻板成见，这位母亲不仅重视家庭，亲情的维系，而且也充分尊重每位家庭成员的爱好和空间。
四十人的家庭聚会太吵闹，她能自如地拿起三明治去海边吹风，不一定集体去做什么，她活的潇洒而乐观。
即便艰难的时光也不忘记心怀善意，给别人帮助不是为了回报，分享和沟通本身就令她快乐。健康的亲密关系能够滋养人的灵魂，如果没有这样的感觉甚至不堪重负，那么这段关系就该调整或终止。
始终保持好奇心，不畏惧新的挑战，尝试和体验让她高龄却依然精神矍铄。
重要的是自己对自己负责，也许十八岁前你的饮食、审美、作息更多受到上一辈人的影响，过了十八岁你追求的独立不仅限于经济物质上，还包括你的生活方式，你的审美观，你的选择都该由本我做出。外在的装扮，内心的充盈需要自发的推动了，这也许是”二十一岁再世为人“的一种解释吧。
用现在的话来说，梅耶也是位”斜杠青年“，啊，不”斜杠姐姐”，她既是营养师又是模特，所以本书的一部分还谈到饮食与健康，和网络各种低碳水、高蛋白、还有营养素、补剂的宣传广告不同，梅耶提出的饮食理念也那么简单——水果、蔬菜、豆类、全麦面包、麦片、坚果，避免“触发”食物，如让你一开始就停不下来的东西，但偶尔一两次也没关系，第二天要回归健康饮食。吃的不健康或吃的太多会给身体增加不必要的负担，消耗更多能量在食物上，正常的学习或工作就会受到影响，好的状态也是我们快乐的前提，而不只是高热量、高脂肪的食物。
不要畏惧改变，冒险也许有风险，但也能让你看到生活的惊喜。
人生由我读后感 篇11
刚拿到这本书，最先被吸引的是书本封面，一个72岁的女人，容颜还如此精致，眼神中充满了从容与自信，似乎是与生俱来的，微笑散发出来几分优雅，说不完道不尽的人生故事皆在那满头的白发里。
书中有这么一句话，“千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。现在的我就像一颗出膛的子弹一样在狂奔——探索一切，尽情享乐，比以往都要繁忙”。这话直戳心口，记得前不久去贞山的一个水上乐园学游泳，不知道是我的方法不正确还是什么其他原因，一整个下午下来腰一直在使劲。晚上回到家身体疲惫不堪，到了第二天出到小区门口打了个喷嚏，就能把腰给拉伤了。这无疑给自己找了个很好的借口——年纪大了，没办法。但实际上，自己内心知道原因就是这些年自己从没有主动去做过一次身体锻炼。
作为女性，自己从来不会考虑到自己容颜、自己健康，自己想要活成什么样子，只知道自己一天天变老，一天天变胖，一天天力不从心，工作也就一天天毫无目的地做着。回想起来，一直都是时间支配了自己的生活，像行尸走肉般过着每一天。
72岁，该是个跳广场舞最好的年纪，会不会我还没到72岁的时候，也跟大多数人一样，每天散散步，晒晒太阳，买买菜，跳跳舞，过完余生，想想都心有不甘。
即将迈进30岁的大门，我更是希望自己能像作者一样有个最美的状态，不是美艳逼人，而是内心的自我觉醒，健康，学习，家庭，工作都赋予朝气，希望在30岁来临之前，能活出最好的自己，等到那天我也能有资格跟别人说三十而已！
人生由我读后感 篇12
有些书过目就忘，但雾满拦江著写的《我不过低配的人生》，他里面讲述的故事和道理对我却是“余音绕梁”，因为他的话语让我产生共鸣。在如今这个纸醉金迷，科技迅猛，信仰迷失的年代，我们或许得过且过，我们或许肆意挥霍，我们或许举步维艰苦，我们或许努力前行……
忙碌着，奔跑着，痛苦着，快乐着，焦虑着，疲惫着，来也匆匆，去也匆匆，最后仍生活在我们越来越不懂的迷茫世界里。在这个纷乱浮躁的大染缸里，要想出污泥而不染，要想独起一支新秀，我们需要的不仅是身体力行，更需要思想的转变，而他的这本《我不过低配的人生》就是在和我们探讨人生，让我们在有限的生命里，让我们在迷失的世界里重新找到真实的自我，重新认识暂新的自己，拥抱富人的思维，过上更好的人生。
要想让自己变得强大起来，必须要突破思维障碍与边界。普通的人物，只要找到自己非凡的一面，并将其体现出来，就会成为显赫的明星。再强大的人，不能够体现出自己的优势，始终以最软弱的一面示人，那么他的表现，边普通人都不如。人可以强大无比，气势如虹，也可以卑微懦弱，愁苦悲凉。
人是可以改变的，关键在于你想成为什么样的人，你希望激发自己的哪一面，刘邦不就是一个很好的`典犯嘛。我们不是郎朗，我们不是姚明，但是我们有我们的生活，我们一定要对自己有清楚的认识，熟知自己的长处，承认自己的短处，学会正确地思考，而不是伪思考，遇到冷静，能正反方面来看待问题，静心、温和，从旁观者的角度，审视我们周围的世界，就能够让心中的智慧浮现，遇到真正的自己。
我们看重别人的是人品，而别人看重我们的是能力，如果你拥有其中一个，那就加快步伐提升另一个；如果两个都有，那你只要继续保持就好；如果你两个都没有，那你不得不反思你目前的状态了。因为天上不会无缘无故掉馅饼，你也不是人见人爱的毛爷爷，你只能靠自己的实力慢慢往上爬。不要高估了自己的付出与劳作，不要高估了自己的智商，因为人外有人，天外有天，世界离了哪一个照样转得欢。不要时常抱怨，如果你有这个闲情，那就沉静守拙，在专业上面多付出点时间与精力，让你的努力体现更高的价值。
没有谁不向往美好的生活，没有谁不想过更完美的人生，但是你得找准你人生的杠杆，借助一切有力的机会，就像阿基米德曾经说过的那句话，给我一个立足点和一根足够长的杠杆，我就可以撬动地球。但是前提是你得足够优秀。学会思考，学会付出，学会努力，懂得爱别人，更懂得爱自已，有自己的兴趣爱好，术业也有专攻，没事多读几本通透的书，只有你了解这个世界，这个世界才会读懂你。
因为学习，所以优秀；因为付出，所以收获；因为懂得，所以慈悲；因为理解，所以相爱……你向往什么样的人生，定一个切合实际的目标，朝着那个方向努力就好。纵然有风雨，但是终能见彩虹。因为我们都不愿过低配的人生，我们愿意过有深度的人生。