初一体育教学工作计划

笔构网

2025-09-11教案

请欣赏初一体育教学工作计划(精选11篇),由笔构网整理,希望能够帮助到大家。

初一体育教学工作计划 篇1

通过本期的学习,让学生初步了解体育课并能上好体育课,掌握有关身体健康的知识和科学的锻炼方法,学会一套手语操操,会跳一支韵律舞。培养学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦,发展学生身体的基本活动能力,养成良好的身体姿态和正确的动作技术,培养团结友爱的集体主义精神,培养遵守纪律、积极进取精神和主动参加体育锻炼的积极性。

一、教学目标:

1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动的方法,发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

4、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

5、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

6、体验到参加体育活动的乐趣,遵守纪律与同学团结协作,与同伴友好相处。

7、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

二、具体教学内容:

(一)理论教学内容:

1、体育课的常规要求。

2、小学生要养成良好的卫生习惯。

3、如何做好两操

(二)实践教学内容:

1、培养走和跑的正确姿势,提高跑和走的技能。

2、结合跳跃和各种掷准、掷远的练习,发展力量、灵敏、弹跳能力。

3、学习基本体操、技巧,发展身体素质和协调、平衡能力,培养克服困难的精神和活动兴趣。

4、认真学习做好课间操和眼保健操。

三、方法措施:

1.要求全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3.参加期中和期终检测,督促学习。

4.采用多种教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

5.教师处处以身作则,为人师表。

6、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料,上好每一节课,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

7、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,在教学中,教师起到指导,引导,帮扶作用,纠正学生错误为主,真正以学生发展为中心。

8、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

9、做好课间操组织工作。

初一体育教学工作计划 篇2

有关初一体育教学工作计划三篇

时间过得可真快,从来都不等人,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧?下面是小编为大家整理的初一体育教学工作计划3篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

初一体育教学工作计划 篇3

一、基本情况

1、学生情况: 七年级共三个班,每班约五十人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

2、技能情况: 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动,但动作不太协调。

二、教材分析

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。

三、教学目的和要求

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣,培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、主要工作:

1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。

2、抓好学校田径队的建设和训练工作,为本学年举办各类比赛做好充分准备。

3、 广泛开展学校群体活动,上好大课间活动,本学期将进行班级间的'各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。

5、参加体育教学论文、教案的评比。

五、具体安排:

1、抓好基本身体素质的提高。

2、抓好基本技术的练习。

3、结合大课间体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法,激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力,更能激发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况。

6、根据学生不同情况进行专项练习。

六、教学措施

1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

分析与反思:

制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明,结合学校实际的内容设置较少,对教学时间的安排较紧张,机动时间较少,没有考虑到各种考试对教学时数的影响,忽略了本地气候和自然环境的因素,没有用表格的形式完成年度计划的制定。

初一体育教学工作计划 篇4

通过本期的学习,让学生初步了解体育课并能上好体育课,掌握有关身体健康的知识和科学的锻炼方法,学会一套手语操操,会跳一支韵律舞。培养学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦,发展学生身体的基本活动能力,养成良好的身体姿态和正确的动作技术,培养团结友爱的集体主义精神,培养遵守纪律、积极进取精神和主动参加体育锻炼的积极性。

一、教学目标:

1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动的方法,发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

4、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

5、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

6、体验到参加体育活动的乐趣,遵守纪律与同学团结协作,与同伴友好相处。

7、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

二、具体教学内容:

(一)理论教学内容:

1、体育课的常规要求。

2、小学生要养成良好的卫生习惯。

3、如何做好两操

(二)实践教学内容:

1、培养走和跑的正确姿势,提高跑和走的技能。

2、结合跳跃和各种掷准、掷远的练习,发展力量、灵敏、弹跳能力。

3、学习基本体操、技巧,发展身体素质和协调、平衡能力,培养克服困难的精神和活动兴趣。

4、认真学习做好课间操和眼保健操。

三、方法措施:

1.要求全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3.参加期中和期终检测,督促学习。

4.采用多种教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

5.教师处处以身作则,为人师表。

6、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料,上好每一节课,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

7、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,在教学中,教师起到指导,引导,帮扶作用,纠正学生错误为主,真正以学生发展为中心。

8、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

9、做好课间操组织工作。

初一体育教学工作计划5篇

日子如同白驹过隙,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,来为以后的工作做一份计划吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗?下面是小编帮大家整理的初一体育教学工作计划5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

初一体育教学工作计划 篇5

一、基本情况

1、学生情况:七年级共三个班,每班约五十人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

2、技能情况:七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动,但动作不太协调。

二、教材分析

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。

三、教学目的和要求

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣,培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、主要工作:

1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。

2、抓好学校田径队的建设和训练工作,为本学年举办各类比赛做好充分准备。

3、广泛开展学校群体活动,上好大课间活动,本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。

5、参加体育教学论文、教案的评比。

五、具体安排:

1、抓好基本身体素质的提高。

2、抓好基本技术的练习。

3、结合大课间体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法,激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力,更能激发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况。

6、根据学生不同情况进行专项练习。

六、教学措施

1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

分析与反思:

制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明,结合学校实际的内容设置较少,对教学时间的安排较紧张,机动时间较少,没有考虑到各种考试对教学时数的影响,忽略了本地气候和自然环境的因素,没有用表格的形式完成年度计划的制定。

初一体育教学工作计划 篇6

一、基本情况

1、学生情况: 七、八年级共两个班,每班约四十人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

2、技能情况: 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动,但动作不太协调。

二、教材分析

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。

三、教学目的和要求

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的'知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣,培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

初一体育教学工作计划 篇7

一、学情分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。

二、教材分析

本册教材内容有:体育基础知识(体能常识等);基本活动(跑、跳、掷、垫上、杠上运动);篮球;武术及其他选择基础学习内容。

三、教学目标

1、发展速度、耐力、灵敏和力量等体能,认识和理解青春期体育锻炼的作用,促进身体生长发育,提高健康水平。

2、基本掌握体育与健康基础知识,基本方法,理解并运用体育健身技能,有自我锻炼的习惯,初步具备体育观赏和评价能力,探究并实践健身方法。

3、具有自我锻炼的意识、树立自信心,在活动中敢于展示自我,表现出坚强果断和敢于战胜困难的良好品质。

4、自觉遵守体育健身行为准则,能主动合作,关心他人,有集体荣誉感,基本形成在不同环境中积极锻炼的适应能力。

四、教学方法与措施

1:面向全体学生,促进学生健康成长。

在课中应体现,尊重学生的主体地位和个性差异,为每个学生提供同等的学习机会;关注学生掌握体育与健身基础知识和基本方法,重视学练过程中的体育环境创设和体育文化熏陶,促进学生形成健康的意识,使知识、技能的学习与身心健康的意识,使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。

2:优化教学策略,改善学习方式

体育与健身课程,应遵循学生身心发展的基本规律,重视选择适宜的学习内容,采用多种组织形式和有效的教学方法,建立新型的师生关系;应重视教学策略的优化和教学艺术的运用,发挥学生能动作用,满足学生的不同需求着手,设计以激发和保持学生运动兴趣为基础的锻炼课程,培养分析、解决问题的能力,促进学生找到适合自己的学习方式。

3:突出以动为主,增强健身实效

体育与健身课程,依据动作技能形成和身体锻炼的基本规律,给学生创设更多的身体练习环境、条件和机会,鼓励学生积极实践,自主锻炼,合作交流;倡导体脑结合、身心协调、健体益智、适度有方和生动活泼的教学,注重纵向评价和综合评价,指导学生正确评价锻炼行为,检测锻炼的效果,使评价成为改进和反思教与学的有效手段,切实提高体育健身实效。

4:探索多种途径,实现整合培养

应充分重视课堂教学的主体渠道作用,发掘课程、教材的德育内涵,进行思想道德教育,调动学生积极的情感因素,培养学生坚强的意志品质、良好的合作意识和进取的竞争精神。融合其他学科的相关知识,培养学生综合实践能力;拓展教学时空,引导学生既专注课堂中的“学得”,更珍视课外的“习得”,在学校、家庭、社会体育实践中实现健身参与和价值取向的和谐统一。

初一体育教学工作计划 篇8

一、指导思想

以实施新的《义务教育法》为体育教学工作契机,坚持执行党的教育方针和政策,全面实施体育新课程改革,努力探究农村中学体育教学改革的新途径、新方法,以提高体育教学质量为目标,以提高学生体育综合素质和学习对自己终生发展有用的体育知识为教学工作的关键,充分地调动广大学生学习的积极性,培养学生的自主、合作、探究的精神,以优异的教学成绩向家长、学校和社会献礼。

二、班情分析

七年级132班为寄宿班,男生33人,女生29人,生源面特别广泛,学生通过半个学期体育学习与,大部分同学身体素质扎实,形成了较好的体质,学习了许多对自己终生发展有用的体育知识,我相信通过自己努力地教学,一定会取得较好的教学成绩。

三、教材分析

七年级下册体育教材是人民教育出版社出版的,本教材图文并茂、生动形象,学生易于接受,它是我们教学的优秀范本。

四、教学措施

1、联系实际,因材施教,根据不同层次的学生,精心设计体育课堂45分钟,备好课,精心设计课外体育实践活动。

2、关心双差生,转化后进生,鼓励希望生,对这些弱势群体,做到上体育训练上关心学生,做到课堂上不出安全责任事故和意外事故。

3、根据乡村中学学生实际,精心设计课堂,采用课内外训练,综合练习,课堂动作讲解规范、示范到位等灵活多变的手段。全面调动学生的学习积极性。

4、汲取外地先进的体育教研成果,不断充实自己的教育教学水平。

5、以人为本,以情动人,扎实有序地抓好体育基础知识的学习。

6、为迎接学校广播体操比赛,本期主要训练广播体操。

五、教研课题

在体育教学中如何培养学生的合作精神。

初一体育教学工作计划 篇9

通过本期的学习,让学生初步了解体育课并能上好体育课,掌握有关身体健康的知识和科学的锻炼方法,学会一套手语操操,会跳一支韵律舞。培养学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦,发展学生身体的基本活动能力,养成良好的身体姿态和正确的动作技术,培养团结友爱的集体主义精神,培养遵守纪律、积极进取精神和主动参加体育锻炼的积极性。

一、教学目标:

1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动的方法,发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

4、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

5、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

6、体验到参加体育活动的乐趣,遵守纪律与同学团结协作,与同伴友好相处。

7、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

二、具体教学内容:

(一)理论教学内容:

1、体育课的常规要求。

2、小学生要养成良好的卫生习惯。

3、如何做好两操

(二)实践教学内容:

1、培养走和跑的正确姿势,提高跑和走的技能。

2、结合跳跃和各种掷准、掷远的练习,发展力量、灵敏、弹跳能力。

3、学习基本体操、技巧,发展身体素质和协调、平衡能力,培养克服困难的精神和活动兴趣。

4、认真学习做好课间操和眼保健操。

三、方法措施:

1.要求全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

3.参加期中和期终检测,督促学习。

4.采用多种教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

5.教师处处以身作则,为人师表。

6、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料,上好每一节课,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

7、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,在教学中,教师起到指导,引导,帮扶作用,纠正学生错误为主,真正以学生发展为中心。

8、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

9、做好课间操组织工作。

初一体育教学工作计划 篇10

本学期是七年级下学期,在认真钻研体育与健康课本和结合本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析

所任教七年级学生,年龄在13—14岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二、教材的知识系统和结构

本册教材内容有、体育基础知识、田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、教学措施与教改思路

1、随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的.游戏。

2、初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

初一体育教学工作计划 篇11

一、 学情分析

七年级为新招收学生,体育基础差,水平参差不齐,基本体育常识匮乏,技能薄弱,但学生身体健康活泼,无运动技能障碍。这个年龄段学生喜欢跑、跳、追逐等大肌肉活动,但动作显的僵硬呆板,需在今后的体育活动中进一步锻炼。

二、 指导思想

1、 坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2、 激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

3、 重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

4、 充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生都受益。

三、 教学目标

1、 知道合理安排锻炼时间及其意义,积极参与《体育与健康》课的学习,形成积极的态度和行为。

2、 完成和基本掌握武术操,学会基本足球技术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。

3、 在小学的体育基础上,通过各种练习手段,发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。

4、 掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的.影响,在体育活动中初步建立自尊与自信,积极进取,培养坚强意志。

5、 建立个人与群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色,协调配合,共同完成任务。

四、 运动参与

1、 积极参加课外体育活动,懂得体育的锻炼方法。

2、 用安全方法进行运动,发展体育的广泛兴趣、爱好,提高自学自练和自我保健能力。

3、 根据自己的生理发育特点,了解体育活动中应注意的事项。

五、 教学内容

1、 体育课常规(队形变换、跑操)

2、 武术操--英雄少年

3、 拔河练习

4、 足球基本技术

教学重点:以足球的基本技术为载体,发展学生的身体素质,提高心肺功能,培养运动兴趣。

5、素质与技能练习

六、 教学进度与安排(见附表)

周次

节数

教学内容

一周

第1节

队列队形:体育课常规教学

第2节

队列队形:体育课常规教学

二周

第1节

队列队形:跑操

第2节

队列队形:跑操

三周

第1节

武术--开步冲拳

第2节

武术--并步亮掌

四周

第1节

武术操--复习

第2节

武术--斜拍脚

五周

第1节

武术--马步贯拳

第2节

武术操--复习

六周

第1节

武术操--马步双劈

第2节

武术--虚步插掌

七周

第1节

武术操--复习

第2节

武术操--歇步冲拳

八周

第1节

武术操--蹬脚冲拳

第2节

武术操--马步双击

九周

第1节

武术操--配音乐复习

第2节

武术操--配音乐复习

十周

第1节

武术操--配音乐复习

第2节

武术操--配音乐复习

十一周

第1节

拔河练习-合班

第2节

足球--脚内侧踢球

十二周

第1节

青春期保健知识(合班理论课)

第2节

足球--脚背内侧传接球

十三周

第1节

拔河对抗赛-合班

第2节

足球--球感练习

十四周

第1节

短跑-合班

第2节

足球--运球练习

十五周

第1节

足球--运球练习

第2节

柔韧练习-合班

十六周

第1节

足球--长传球练习

第2节

实心球-合班

十七周

第1节

中国与奥林匹克运动(合班理论课)

第2节

足球--假动作

十八周

第1节

足球--头顶球

第2节

足球--战术学习(合班)

十九周

第1节

足球--长传球学习

第2节

立定跳远-合班

二十周

第1节

足球常识(合班理论课)

第2节

足球--对抗比赛(合班)

二十一周

第1节

足球--综合练习

第2节

足球--对抗比赛(合班)

大家都在看