请欣赏运动会之接力赛心得体会（精选16篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
运动会之接力赛心得体会 篇1
今天的空气格外清新;今天的阳光格外灿烂;今天我的心情格外激动。因为同学们梦寐以求的运动会终于开始了。
运动会的项目有很多，最精彩，最让人难忘的是接力赛。我很幸运，我也是这次接力赛的队员。
接力赛开始前，男同学一队，女同学一队，各站在操场的`两边。“预备，跑！”在裁判员的一声口令下，每个班的第一个同学都像离了弦的剑一样飞快地射了出去。操场上顿时响起来阵阵热烈掌声和欢呼声。每个班的同学跑的差不多一样快。马上就要轮到我了，我赶忙做好起跑的姿势，等待着该我上场。和我交接的同学跑过来了，我赶紧拿住接力棒，我在跑的时候心里一直想着老师比赛前对我们说的——不要跑斜线，不要跑斜线在我心里一遍又一遍地想着，马上要到终点了。我听到了啦啦队加油声，更起劲了。猛地一冲，以最快的速度把接力棒交给了下一位同学。这时我们班是排在第一。我跑完以后，就参加到啦啦队的行列中去了。轮到第三名同学跑的时候，我们班就成了第二名。啦啦队的同学们都用出全身的力气为我们班加油，又跺脚又呐喊的，嗓子都喊哑了。
“加油”“加油”啦啦队一直在呐喊，没有停息。看，到了最后一位同学了，这可关系到冠军的名誉，大家的心都提到了嗓子眼。五米，三米，两米，一米我们班是第二名到达了终点。“我们班赢了，我们赢了”全班同学都欢呼起来。
通过参加这次接力赛，我感觉到大家的团结非常重要，只有一环接一环，环环紧接才能取得优异的成绩。我很高兴，我为我们班争得了荣誉。
运动会之接力赛心得体会 篇2
橙黄的银杏沐浴在初冬的暖阳下，翻起层层金色的波浪。天公作美，在这风和日丽的下午，我们终于迎来了心心念念的接力赛。
时间如流水，很快就轮到了我们四年级八个班的激烈角逐。我们在老师的带领下有序入场，来到各班的专属跑道，排队热身，准备比赛。同学们一个个都斗志昂扬，犹如蛰伏的`猛虎般蓄势待发。
随着裁判的一声枪响，接力赛正式开始了。只见我们班打头阵的“勇士”迅速反应，握紧接力棒，瞬间便如离弦的箭一样飞速前行……“加油！加油！”一阵又一阵排山倒海的呐喊声铺天盖地似的，席卷着整个校园，打破了午后的宁静。比赛进行到白热化阶段，八个班都齐头并进，不分上下，运动健儿们更是卯足了劲儿，犹如脱缰的野马般不停往前冲，誓为班级争光！
前方的“战友”一个接一个地完成了自己的使命，我也不甘落后。当我的指尖触碰到那根象征荣誉与责任的木棒的一刹那，我的身体便不由自主地以最强的爆发力射了出去。拉拉队的加油呐喊声，还在耳边回荡，此时此刻，我们都抱着必胜的决心。
糟糕！在比赛快要进入尾声的时候，有两个队员在交接的时候，接力棒“哐当”一声掉在了地上，原本领先第一的距离被瞬间超越。这一幕犹如晴天霹雳，顿时将我们打击得如同斗败的公鸡。因为大家都心知肚明：冠军，已注定与我们班失之交臂！
比赛结束了，虽然有失误，但是我们班仍然取得了第二名的好成绩，相比往年进步了不少。在老师的鼓励和表扬下，原本还垂头丧气的我们瞬间满血复活。对呀！失败是成功之母，我们还有机会，只要我们吸取教训，不骄不躁，下一次，我们一定会成功！
不得不说，这真是一场精彩的接力赛呀！
运动会之接力赛心得体会 篇3
没有浓重的大鼓声，没有庄严的奏乐者，激烈的接力赛就这样开始了。
四年级50米迎面接力赛即将开始，请同学们做好准备……广播悦耳的声音再次响起，教室里已经炸成了一锅粥。别看我安静的坐在那里，但我的心却在咚咚咚直跳，十分紧张，还没开始比赛，我的衣服已经被汗水浸湿了。我心想：这可是你第一次参加比赛，千万千万跑快点，别为班级丢脸呀……不一会儿，老师就带着我们去操场比赛了。
操场上热闹极了，围观的人如同一面墙似的将操场堵了个水泄不通。进入赛场后，我更加紧张，忍不住小声嘀咕：天呐，我竟然是第二棒，看来必须跑快点了！前面的同学如离弦的箭一般冲向了对面，而对面的'同学就像一只不体面的小狗，似乎正在被别人追打，飞快的跑了过来，我立刻向前跨了一大步，准备接住那牵动人心的棒子，直奔对面而去。
奔跑时，我清楚地听见围观的人震耳欲聋的加油声，心想：豁出去了，至少不辜负观众的期望吧！但是胜利的闪烁就在那一瞬间，我已跑到对面，将接力棒传给了下一位同学，才长长的松了一口气。
跑完后我也就成了观众中的一份子，拼尽了吃奶的力气为我班加油。其他人也不例外，他们一个个涨红了脸，鼓着腮帮子，眼里闪烁着希望的光芒，拼了命喊加油。参赛员自然也不会让他们失望，只见他们一抬起飞毛腿，带着必胜的信念，使劲儿冲到了对面，一点也不失光彩，颇有气氛。
最后裁判员宣布比赛结束，我们班得了第三名。在回教室的路上，同学们叽叽喳喳地议论纷纷，我仔细回忆着这场激烈的比赛，虽然这是我第一次参加，但同学们的表现和比赛的细节深深的刻在了我的脑海里，经久不忘。
运动会之接力赛心得体会 篇4
我有幸参加这运动会中的接力赛。在这之前，我不停地练习。看着六年级比赛，我想吸取点教训，得点经验，还叮嘱自己一定要跑好，仿佛要参加奥运会似的。
时间过得可真快啊！比赛马上开始了。第一个是余靖，第二个是我。我紧张极了，心像老鼠似的上窜下跳，轻轻摸一摸都能感觉到正跳跃着的兔子般的心脏，生怕影响了班级成绩。
只听“砰”的一声枪响，邵楚雄飞奔过来，把棒交给了余靖，余靖又把棒交给了张伟杰，张伟杰跑来了，他那跑过的身影后留下了一条白线，那条白线向我飞奔过来。啊，轮到我了，我脑子一片空白，看看张伟杰离我越来越近，我顾不了那么多了，完全忘了这个世界，接了棒就冲了过去，我脸朝天，闭着眼睛，感受那微风轻轻吹在我的脸颊上感觉，此时的五十米，却是那么的长。在最后的时刻，我突然感到有一股前所未有的力量，全涌了出来。啊，终于到了，我把棒交给了华巍，我松了一口气，可那悬着的心还是没有落下来，现在我担心的`是我们班的成绩，还好，现在我们班还稳居第二。
可好景不长，在骆逸真给姜茜的那个棒掉了，那鲜红的棒子衬托着翠绿的草坪，远远看去像一滩鲜红的血，老师都急得直跺脚，我急得直冒汗，不停地喊加油，可姜茜却不紧不慢地跑过来，看着她，我真想上前去拉她一把，帮她去跑。不用说，我们还是落后了，变成了第三名。我们大家都很着急，没想到，渐渐的，我们落到了第四名。加油啊，千万不能输给五（3）班！可是最后，我们还是只得了第四名。
从这次比赛中，我深深地懂得了：团结就是力量！
运动会之接力赛心得体会 篇5
今天，阳光明媚，秋高气爽，我们班怀着心花怒放的心情踏进比赛场地......
“嘟~”裁判员一声哨响，我们班的同学怀着激动的心情开始比赛......跑第一棒的是任艺同学，他一飞快的速度将接力棒交给了对面的同学，我们领先，给我们开了个好头。
可是好景不长，在我们都暗暗自喜的时候，三班的同学超过了我们。我们的黄老师见情况不秒，提起嗓门就喊：“加把劲，不能输啊，一定要为我们班争口气啊......”我们的同学见黄老师都亲自出马了，便马上提起速度，夺回了第一。
渐渐的，我们的.第一又被二班夺去了。黄老师刚放下的水桶又提了起来：“怎么回事啊？一定要赢啊！一定......”到蒋锐同学跑的时候，他跑得像是吃了“快速长腿丸”，腿一下就长到10米那么长，一步就解决了问题，第一又“回家”了。
但是遇到了我们班的倒霉星――雷嘉，他的出场式真幽默啊：一蹦一跳的，手还随着跳动的节拍拍打着，慢慢慢慢地跳到对岸去。虽然幽默，但是我们班落到了最后啊！真是悲哀啊！因为他是倒数第二棒。
黄老师好像发威了似的，运用了他的独门决计“诱惑法”，再加上个狮吼功：“一定要赢，一定要为我们班争气！如果你们赢了，有许多大奖等着你们哦！”
我们班的最后一棒，也就是我们的音速小子，就是蔡长进同学。他像离弦的箭一样，射了出去。终于，以0.00001的时间飞过终点线！
我们班欢呼起来了！我们班沸腾起来了！
在夕阳的照耀下，操场叔叔显得有些衰老了。伴着夕阳的余辉，我们渐渐地退出了比赛场地......
蔡长进跑得那么狂，也许是他听到了黄老师生气的“格言”吧！
运动会之接力赛心得体会 篇6
“加油，加油！快！快！就要到了！”操场上响起此起彼伏的叫喊声。原来，这是我们在举行接力赛呢。看，同学们个个精神抖擞，自信满满，一副胸有成竹、势在必得的样子。
我们班跑第一棒的小郭早已做好准备，只见她右手握着接力棒，左手握拳，身体微微向前倾斜，眼睛紧紧地盯住赛道，如一匹定在赛道上的千里马。“各就各位，预备——，跑！”裁判一声令下，各位选手如猛虎扑食一样向前跑去，你追我赶，互不相让。
虽然班里选出的都是“飞毛腿”，但“人外有人，天外有天”，强中更有强中手。起跑时是并驾齐驱，转眼间有的'跑在了前面，有的落在了后面，形成一条不规则的曲线。跑第二棒的小陈早已做好了准备，接过棒就狂奔而去，她足下生风，奋力奔跑，一下子就超过了好几个同学。
“不要紧张，不要紧张”，我不断给自己打气，只见对面小楼飞奔而来。我心里像怀了一只兔子，怕自己掉棒落后了……说时迟，那时快，对面的小楼离我只有几米了，我深吸一口气，右手用力向前伸，以免出现意外，啊，快到了，6米、5米、4米……当小楼冲到我面前时，我一把接过棒，就猛冲了出去，“加油，加油，小徐加油！”只听见同学们的声音响在耳边。加油，加油，我能行的。我听到鼓励声，跑得更快了，把棒安全地传给了下一个同学。场面越来越激烈，最后一棒了，大家都把心提到了嗓子眼上。幸好，最后一棒是我们班的体育委员，她果然不负众望，接过棒就“飞”过去了，犹如扑食的猎豹，呼啸而过，冲向终点。
虽然我们在这场竞争激烈的接力赛中没有取得第一，但是我们挑战了自己，超越了自己，这就是胜利！
运动会之接力赛心得体会 篇7
一棒有一棒的交接，让比赛陷入无限胶着中，那承载了全班希望的接力棒终是落到我手中。膝盖，伤痛？在比赛面前似乎算不上什么，唯有眼前那不断放大的对手才是真。“最后50米，冲呀！坚持住，坚持！”同学的声音入了耳畔，最后50米……冲！我调动着全身的力量，面部的狰狞，动作的狼狈都不及那比赛的几米重要！最后几米，据说，应是超了过去。下场，有些无力，却仍想支撑着看比赛。一圈转眼即过，我那一点点挣得的优势，硬是被对手的'王牌抵了下去。瑶上场了，她紧张，却是目光坚定，交棒，人便一闪而过。弯道，又超了！这兴奋感被推上了最后的高潮。“加油！”我大声喊，小步迅速跑向道边，语无伦次，硬是知觉地喊道“加油啊！”她的姿势仍是前倾着，脸不知是憋红，或是寒风抹上的活色，大步，大步，交接……她弯着腰，撑着膝盖，脸上的红润未褪去，皱眉，咬牙，忍受的跑后的难症。“棒，特别棒，特别棒，太厉害了！”我由衷地叹到，她笑了笑，眼神仍注视在场上——最后一场交接。那承载了全班希望的接力棒，在后方班级强压下仍第一个被带回了终点。腿软，满载希望与胜利而归的最后一棒倒在地上，坐着，大喘着气，红绳在其脚下缠绕——这是大家拼搏的的荣誉。众人去扶她，搀着的、扶起的不仅是她，更是班级的情谊、友爱。
回班，我试着走了几步，不太好的感觉涌上心来，有点持不住啊。瑶见了，同往常一样，做我的拐，一边也絮叨着要护好膝盖。其他人见了，也上来搭把手，一路聊着意犹未尽的比赛，说着笑着，回到我们一同温暖的“家”去。
运动会之接力赛心得体会 篇8
“各班运动员请就位，20x50接力赛马上就要开始了”，广播里传来的声音，把全校师生的心情再次推向了新的浪峰。同学们如潮水般涌向了跑道两侧，将目光调焦对准了接力赛跑道！
各班的小健将们摩拳擦掌，跃跃欲试。最惹我关注的是我们班的健儿们。你看，瞿梦莎正伸展着胳膊做着热身运动，魏蓝双脚跳跃着活动关节，还有的双手忽而摆动忽而前伸练习着接棒动作的小雨……夕阳下他们的影子散乱在地上，就像一群在池塘里活蹦乱跳的小鱼儿。
“各就位——预备——”，随着老师的发令枪声响起，场上的运动员用尽全力地飞奔出去。小胳膊有力地前后摆动，小脚丫像鼓点一样在跑道上敲击，大地仿佛在他们的'脚下颤动，丝丝缕缕的白云似乎都被震得飘挂在树梢。跑道两旁的老师和同学们都全神贯注地挥舞着双臂呼喊着为他们加油，落日好像也被这声音感染了，柔和的余晖里也注入了几分兴奋。
突然小峰同学掉棒了，这可把我们急得双脚直跳，小欣只差一个箭步冲上帮他捡棒子了。焦急得不知所措的小峰满脸懊恼地回望，这时不知道谁的一声吼叫：“捡棒继续！”让懊恼的他瞬间像通电的机器人一样转身、回跑、弯腰、拾棒、前冲……观众群里响起了阵阵喝彩，我的心又一次被这声浪冲向了巅峰。
还有最后50米了，赛事进入白热化状态。每个运动员都咬牙切齿地飞奔，每个啦啦队都声嘶力竭地加油，整个操场的所有生物似乎都汗毛紧竖。
随着红线被冲开，运动员们飒飒地射向终点。我们又一次欢呼着、簇拥着健儿们，迫不及待地分享着刚才的惊险体验。捂上快被炸聋的耳朵，我的眼前是那涨红了的脸，那暴出条条青筋的喉咙，那汗水湿透了的衣衫……
运动会之接力赛心得体会 篇9
星期五，晴空万里，阳光明媚，是个晴朗的好天气。每名同学都精神抖擞地迎接即将到来的运动会，经过了各个年级的精彩入场式后，校运会就正式开始了。
精彩的掷垒球、田径赛后，即将迎来的就是各年级激动人心的接力赛了。我兴奋不已，一蹦一跳地走到了草地上，因为我也是比赛中的成员之一，我跑在第四棒，比赛前我抓紧做热身运动。
比赛开始了，只听见“砰”的枪响声，我远远地看到第一棒和第二棒处于中游，我舒了一口气。啊！现在我们排名第二了。第三棒是江卓然，她紧闭双眼，昂头向我冲过来。我站到跑道的最内圈，只见别的'同学已经冲过起跑线，我开始着急起来，这时我转头一看，太好了，江卓然来了。
可是她跑的居然是外道，这下可糟了！，没等我想大喊，体育老师就对她喊道：“跑到内道来呀”她一听到赶紧跑到内道，在她离我还有两米时，我做好了起跑的准备，开始小跑起来。终于她把棒递给我，我像离弦的箭一样跑出去。可是在拐弯时一班的同学追上了我，我非常着急，为了不让我们班市区第三的位置，赶紧使出洪荒之力。那时我仿佛什么都听不见，奋力地追赶对手。快到终点时我放慢了速度，然后把棒用压轴式的方式递给了下一位同学，这时我才发现自己已经累到想呕吐了，此时我喘着气观看比赛，并为其他同学加油助威，最后我们班获得了第三名的好成绩。
校运会在掌声和欢呼声中结束了，我们班在比赛中没有一人掉棒，大家都齐心协力，相互帮助，使我明白了团结就是力量，只有我们团结才能取得胜利。
运动会之接力赛心得体会 篇10
学校里的接力跑比赛正在紧张地进行着。我们经过平时严格训练，已经跑得很快了。但是有时候会出现掉棒的失误，真希望比赛的时候不要发生这种不该发生的失误。第二批四年级段小组比赛马上就要开始了，该轮到我们上赛场了。
第一批是三年级段的小组赛。他们像离弦的箭一样一个人接着一个人飞奔过去，我的眼球紧跟着正在比赛的运动员打转。跑完的人一定要马上出去，不然会打扰到现场的运动员们，三年级的运动员都出去。我们上赛场了，大家的.心一直在“砰砰”跳，跳得更快了，大概是太紧张了吧。我们班的其他同学都瞪大了眼睛直盯自班的运动员，他们多么希望我们能够获得四年级段第一名，为班级争光。
四年级段开始比赛了，我们班的第几位运动员像被激怒的骏马一样奔跑着。我们班遥遥领先，同学们一直在高声欢呼着，大声为运动员加油。可是之后居然出现让人担心的失误，两位运动员在接棒的时候，一不小心接力棒掉在了地上了。我们班渐渐失去了领先的优势，四（1）班运动员超越了我们。我们非常生气，为什么我们会掉棒呢？他们却这么顺利，到底是怎么回事？之后我们还是拼命地跑。可是，他们跑得太快了，追也追不上去，真是太可惜了。居然连后面的班都超过了我们。在及其紧张的时候，我们又掉了一次接力棒，最后无奈中只能得到第五名。
大家都伤心极了，老师鼓励我们说：“不管你们跑了第几名，可是，在老师的心目中，你们都是第一的”。大家听了老师的话，我们的心变舒服了，心中的“大石头”终于落地了。
运动会之接力赛心得体会 篇11
今天的作文课真是有趣极了。老师给我们举行了一场“夹豆子接力赛”。每个同学都用一个碗盛了绿豆，第一个同学碗里的绿豆中有一颗黄豆，接力赛的规则是：要求把这颗黄豆用筷子夹到下一个同学的碗里，并把筷子也传过去（注：只有一双筷子。），传递途中不许用手碰黄豆。
接力赛开始了。我是第一个，因为我平时经常“练习”，所以一点也不紧张。老师喊了一声“开始”，我便迅速拿起筷子夹起了黄豆，并把它送到了第二位同学的碗里。第二位同学夺过我手中的筷子就向黄豆发起了“进攻”，可是小黄豆很调皮，队友往东夹，它往西“跑”；往右捅，它往左“逃”。队友用筷子把它“逼”到碗边，小黄豆才乖乖地向筷子投降，被俘虏到下一位同学的'碗里。最后两位是女同学，大概也是家里的小能干吧。小黄豆一到她们手里，就变成温顺的“小绵羊”了。就这样，第一轮结束了。
第二、第三轮的接力赛一直都进行得很顺利。在第四轮的接力赛中，不知是手酸了，还是有些骄傲了，起了一点小小的“风波”。老师一喊“开始”，第一位同学照例赶紧拿起筷子向小黄豆夹去，好不容易驯服了它，可是在传递的途中，小黄豆“反抗”跳到了地上。队友只好重新来过，后来，他终于成功地送到了下一位同学地碗里。谁知，“一波未平，一波又起”。轮到下一位同学的时候，她由于紧张，夹到黄豆时不小心打翻了碗，但她还是发着抖将黄豆递给了下一位同学……
接力赛结束后，我深刻地体会到合作精神是多么重要。不光是这次接力赛需要相互合作，齐心协力；在日常生活中，在大千世界里，
有许多事情需要大家相互帮助，共同努力，才能做好。所以，我们从小就要培养自己拥有良好的合作精神。
运动会之接力赛心得体会 篇12
今天下午学校举行一年一度的秋季运动会。显示接力赛，老师安排了位置，我门班的长跑冠军是第一位，而我和几个厉害的在最后，准备来个大冲刺！
到了赛场上，每个班的拉拉队像疯了似的，大声喊了起来！为自己班的运动员加油。五年级的接力赛结束了！到六年级了，此时，操坪上加油声震耳欲聋，各个拉拉队顿时激情澎湃，兴奋万分。
各就各位，预备这句话似乎用了几话似乎用了几天的'时间才说，把大家的心提到胸口。砰的一声发令抢响，全场为之震动。顿时，加油！的喊声响起来另外，运动员像一匹骏马，昂首奔驰。我们班的第一位如旋风一样跑在最前面。形势对我们有利。此时，我们班的其他队员各个龙腾虎跃，所向披靡。一棒接一棒，可是到了谢！那里，我们形势变化莫测，被108班追过了！大家的心砰砰地跳，但是拉拉队呐喊助威，各个恨不得把自己的力量家在运动员身上。我们不甘示懦，马上就到我了！
紧张占具了我脑海3分之2，同学见我上场了！对我说：跑快点，追过108班！于是我信心百倍，屏息凝神，沉着应战。我似流星赶月一般跑了出去。紧张已经被我消灭了！脑海里只想用尽全力超过108班！我与前面的对手越来越近，似乎觉得自己骑上风，我把棒传给另外的队员，我就摔倒了！他像离旋的箭，他把棒传给最后一个同学时，拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过终点！
今天我们班来了个咸鱼大翻身得了第2，使我们班兴奋不已！
运动会之接力赛心得体会 篇13
今天，是一年一度的秋季运动会。
当我们正在读书的时候，听见"请各班同学到操场上集合，比赛马上开始……”
我们整齐有序地到达操场，跳绳比赛开始了，只见一年级的小朋友在努力的跳动，虽然跳的不快，但是跳的非常好。接着就是背部夹球，接着……
快到我们班接力比赛了，我们立刻做好赛前的`准备运动、开档、拉伸…
运动会举行的很快，一眨眼就到了接力比赛。一些五年级同学们都在议论的说602班赢定了，但我不觉得，虽然去年我们输了，但是我们努力了一年的时间，在这一年里，我们努力着，奋斗着。
只听见“砰”的一声，我们班上的朱磊上场对战，朱磊有一个外号叫“小清风”，因为他的反应力特别好，跑起来像一阵风一样，而且他身材廋小，把自己的身体隐藏在风中。
第二棒“闪电侠”邓宇涵二话不说，像一道闪电闪了过去，只听我们班的同学努力的在喊“闪电侠，加油，闪电侠，加油！”他实力碾压了对手。
第三棒黄成杰上场了，台下是一片欢呼声，因为黄成杰是我们校的中国队长，称中队，他像一匹刹不住的战车一样，威风凛凛，把对手吓得惊慌失措。
该我上场了，他们都说这是谁啊？去年不在呀，这好像是六年级的新生，一个个都在纷纷议论着！我想他们都不了解我，我一定让他们大开眼界的。正在分神时，一个箭步，对方超过了我，我感到惊讶，我是“二十六代无影腿”的徒弟，不能给师傅丢人，要给班级争光。快到终点，我拿出了看家本领，冲刺、加速、步子迈大一点，快一点，超过了，我们赢了。
我们赢了，我们高兴的跳起来，他们把我抬起来了，欢呼着。那位越过我的对手走来对我说，你已经可以成为无影腿二十七代传人了。
运动会之接力赛心得体会 篇14
今年，学校开展了运动会。两年未与运动会见面了，我们班的运动健儿们之前一直为此努力拼搏。愿他们昨日辛勤的汗水化为今日灿烂的阳光，为小太阳中队争光呀！
我们来到东校区的操场，各个都摩拳擦掌，等待着即将到来的两校区五年级接力赛。二年级时，我们可是西校区第一名呢！大家都对这场比赛充满了信心。
比赛快要开始了，朱老师让我们“啦啦队”统统站起来，大家的'心都“扑通扑通”直跳，就像一只调皮的小兔子在怀中窜来窜去。
三，二，一！“啪”地一声，随着发令枪震耳欲聋地响起，各班运动员如火箭一般“飞跑”起来，一阵阵风在前面同学的耳边“呼呼”作响。大伙儿都兴奋极了，手举小旗，左右挥舞，呐喊着：“加油，加油！501，必胜！”有的甚至跳了起来。大家都舍不得眨一下眼睛，生怕错过了那一决胜负的时刻。那时，时间仿佛是静止的，只有运动员们在跑道上争分夺秒。
运动员们你追我赶，渐渐有了差距：别班开始接棒了，我们班却还在后面努力追赶。小太阳们，奋起直追吧！我在心中鼓励着运动员。可还是没有找到见缝插针反超的机会，依然在后边不甘示弱的追着。我们的脸上笑容不见了，但又不服气，加油声越来越响了。
运动健儿们跑得更快，步也跨得更大了，耳边加油声鼓舞着他们，使他们不顾一切地向前冲，冲，冲！此刻他们心中的失落与不服，是谁都能体会到的。接棒，传棒，马上松手！“加油，为班争光！”我听到了他们内心的声音。
我们班依然处于落后，东校区，太快了！“加油啊——”我们大声喊着，手中的班旗在空中飘荡……
最终的成绩虽然并不是很好，但是我坚信，小太阳们勇于拼搏的精神，才是最可贵的！
运动会之接力赛心得体会 篇15
练习接力赛的那段时光，是我们永远无法忘怀的一段时间。体育课时，受到老师的特训，每一位同学，都练得汗流浃背，气喘嘘嘘，但是我们并不放弃，为了夺得第一，再苦也要用我们坚强的毅力撑下去。
这时，我看到了团结的力量，大家互相鼓励，全力冲刺。就这样，一节课、两节课、三节课......时间一天一天的过去，我们的秒数也慢慢减少，大家终于有了一些成就感。
运动会当天，听到广播说到了接力赛时，大家都抱着必赢的决心走向操场。大家既紧张，又想要快点结束，交错的心情，在心里乱跳乱撞。终于，比赛开始了，看到第一棒同学拼命的跑，啦啦队也声嘶力竭的喊叫着。不愧是苦练出来的，第一棒的冲到了最前面，接着，第二棒、第三棒……也不负众望的冲第一个，直到最后一个……天啊！每一个都好强喔！我们班一度要被追过，不过，靠着啦啦队的打气加油，最后一棒同学使出吃奶的力气，将所有的情绪都化为一种动力，因为大家都知道我们一定要赢，绝不能输。最后十米，五米，太棒了，我们冲过了，第一名啦！大家兴奋的尖叫着。这时，我了解到“团结就是力量”这句话的真正涵义。
古人说的好“台上十分钟，台下十年功”原来要做一件值得骄傲的.事，是要付出这么多的。我们都尽力了，也努力过了，重要的是我们辛苦练习的过程，因此我们大家都很满足了。
在过程中，有许多令我难忘的回忆，有和同学们团结合作，这一切的一切是多么的温馨，多么的令人难以忘怀呀！我相信在大家心中，这次的接力赛将会深深烙印在我们心中，成为最美好，也是最难忘的一个回忆。
运动会之接力赛心得体会 篇16
金秋十月，丹桂飘香，学校迎来了一年一度的运动节，其中，最激动人心的要数迎面接力赛了。
来到操场，只见不远处，人声鼎沸，欢呼声一浪盖过一浪，一派热火朝天的景象，我赶忙跑过去。
只见运动员们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，有的在老师带领下，认真做热身；有的站在一旁休息，保存体力。你再看啦啦队的队员们，只见他们有的声嘶力竭地呐喊着；有的解下自己的红领巾，在空中挥舞；有的给运动员们揉揉腿，拍拍肩膀，让运动员们在比赛的时候发挥得更出色。
裁判员一声令下，运动员们赶忙站到起点前，只见他们身体往前倾，跨成弓字步，蓄势待发，随着裁判员一声令下，他们就像一匹匹脱缰的骏马，飞奔出去。才第一棒，我们班就一马当先，把其他班远远地甩在后面，啦啦队立刻欢呼起来，只见第二棒选手攥紧拳头，右手伸得长长的.，好似一只长臂猿，递——接——跑，交接的动作一气呵成。可天有不测风云，正当比赛进行到一半时，在一个交接口掉棒了，我的心一下子掉到谷底，急得直跺脚，啦啦队员们兴高采烈的表情一下子消失了，随之而来的是一阵又一阵的叹息声，好在我们班的运动员眼疾手快，追了上去，啦啦队员们又沸腾起来。最后一棒了，到了冲刺的时候，只见他卯足了劲，像一道旋风呼啸而过，最后越过了终点线，汗水顺着他的脸颊往下淌，比赛终于结束了，运动员们一下子瘫在地上。
这次比赛让我意识到，遇到挫折不能退缩，我们要永不言败。这让我想起学习，学习就像一场接力赛，中间可能也会“掉棒”，但是，我们不能因此而退缩，更要勇往直前。