请欣赏跳皮筋作文（精选9篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
跳皮筋作文 篇1
我可以玩很多游戏！有鹰抓鸡，编花篮，猫抓老鼠，写国王的字，跳橡皮筋。
我最喜欢跳橡皮筋。今天，我将教你玩这个游戏。
跳橡皮筋至少需要三个人，四个人、五个人和六个人。
游戏开始了。我的父母拉着橡皮筋，和我一起唱：“我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子。”；他们一边唱歌，一边爬上橡皮筋，一边用脚跳舞。一些第一次玩的人会担心，如果每个人都能顺利地跳跃，而不触碰脚趾上的橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不会有机会跳橡皮筋吗？别担心，因为拉橡皮筋的人会先把橡皮筋系在小腿上，然后系在膝盖上，再系在腰部，然后绕着脖子往上走，最后把它举到头顶上方，这会逐渐增加难度。我妈妈告诉我她以前是跳高运动员。她可以把橡皮筋高高地举过头顶跳起来。
跳高橡皮筋不仅能锻炼跳高，还能拉长和抬高身体，还能增强身体。
让我们试一试。
跳皮筋作文 篇2
我最大的爱好就是跳皮筋，这也是我的课余爱好。
跳皮筋的样式有很多种，有小皮球、我们的K、柳杨河、悯农等，很多很多。
我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。
有一次，我跳到最后了，我以为我能跳好，可是，我不但没跳过去，还摔了一跤。别人看了，笑着说：“这么单间的跳法你都不行，太好笑了。”我生气的朝家跑去，回到家里，我坐在沙发上，闷闷不乐，妈妈问：“怎么了，又没跳好啊？”我正纳闷，妈妈怎么知道的?这时妈妈又说：“那是因为你没有努力练习，如果你能坚持一直练习，我相信，你一定能跳好的。”
我下定决心，一定要练好，我起早贪黑地练习了几天，我练会了，也熟了，她们又来找我了，她们想考考我，以为我还不会高跟鞋呢，所以，第一个跳的就是我，我轻松地过了关，她们大吃一惊，问道：“你是怎么学会的？”我满不在乎地说：“练的呗。”她们不再说什么了，这时，我心里非常高兴，因为，我学会了这个简单的动作。
怎么样，我的课余生活简单吧？但我从中得到了锻炼，也得到了快乐。
跳皮筋作文 篇3
跳皮筋比赛今天下午，在乐耘斋门口，张老师带领我们举行了一场跳皮筋比赛。比赛前，张彦博组织三个选手做了一些简单的热身运动。比赛马上开始了，老师宣布比赛规则：跳小辣椒的，皮筋是从脚脖到胸部，分四个阶段，每个高度允许失败3次，累计成功次数，按照总分的高低评冠、亚、季军。
比赛开始了，首先是王嘉怡上场，她认为自己很会跳，所以在跳皮筋的时候，并不是全力以赴的，手放在口袋里，漫不经心的样子，同学们猜她不会得冠军。最后，真的被我们猜中了，只得了亚军。这就是骄傲的代价啊！第二个上场的是王维杰，他虽然是男生，可是他跳皮筋的时候就像是女生一样，他的跳姿很优美，他轻如猿猴，飘然落下，同学们看得很是着迷，他的表现引来同学们的掌声和叫好声。
最终，他得了冠军，同学们都替他高兴。最后上场的是刘阳，别看他个子不高，跳起皮筋来可卖力了。还不错，功夫不负有心人，因为他的努力，最后得了个亚军，总算是没辜负他的“卖力精神”了。跳皮筋是课余时间的一项娱乐活动，它可以强身健体的。
跳皮筋作文 篇4
下课了！我和孙奉琳、郭盈孜、车安怡，我们四个人到校园跳皮筋。
首先我们先哈两人一伙，结果是：我和孙奉琳一伙、郭盈孜和车安怡一伙，我们开始跳皮筋，先是小一，我先跳的结果还没到一半，我就动线了，唉！我死了，第二个是孙奉琳跳，她跳过了，现在她开始救我了，该跳小二了，还是我先跳，小二我是就熟悉的了不一会，我就跳过了，孙奉琳也跳过了，该小三了，还是我先跳，结果连第一根都没跳过去，该孙奉琳，结果她只剩最后没跳过去，我们两甘拜下风了，该郭盈孜和车安怡，他们跳的非常的好一直跳到小五，他们赢了！
这时我想：该我跳的时候一定要认真跳，下一节课不能输个他们，我想着想着上课铃就响了，我们收起皮筋恋恋不舍的回到了教室上课。
跳皮筋作文 篇5
“丁铃铃、丁铃铃”，下课铃声响了，同学们快步地跑出教室门口，来到操场上参加自己喜欢的活动，有的栽地瓜，有的丢手绢，有的追人，有的玩三个字。这些游戏招引来了许多小同学。
我约了杨梅雪、李婉莹和杨莉三个人一起玩跳皮筋。我们分成了两人一家。先是我和杨梅雪跳，一人一条命，“死”了就换人，跳着跳着我们家因为跳到“倒八字”二节，就输给了她们家。她们家是杨莉先跳，杨莉跳“死”了，李婉莹想追上我们家就使劲地跳，眼看就要追上了，她们把“倒八字”看成了“鸭子脚”，最终还是输了。轮到我们了，我边跳边想：“绝不能输，要离她们家远远的。”不知不觉，我们家超过了她们家。就这样，你输了轮我，我输了轮你，我们玩得真开心！
“丁铃铃、丁铃铃”，上课铃声响了，我们恋恋不舍的离开了操场。此时，热闹的校园安静下来，只听到同学们悦耳的读书声。在玩中，我体会到了：玩跳上筋也是一门艺术。
跳皮筋作文 篇6
嘿！我们班女生的游戏真是变化无常！几天前，我们仍然很喜欢编织！但是弹出式橡皮筋现在很流行。我追不上它！编织可以使我们灵巧，跳跃橡皮筋可以使我们的身体像鹿一样敏捷轻盈，并且越来越减肥！不要低估跳橡皮筋的游戏。它的信息真是丰富多彩！我以前没听说过里面有一些名词。太新鲜了！让我来介绍你。
跳跃橡皮筋分为8个级别。越难向后跳。我们孩子非常重视这个游戏。就像考试一样，它是分级的。你想不出来吗？事实上，我们的孩子即使在玩耍，也会参与其中。跳橡皮筋里面有很多名词，很有趣，我也觉得这些名词很贴切。我找不到第二个词来代替它。例如：脚跟腱、蛙腿、小火轮、贴身男仆和回家。例如，回到你的家乡。意思是跳跃后回到原来的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不会变形的！有时我们还一边跳舞一边背诵古诗！听了我的介绍，你不会低估我们的皮肤和肌肉跳跃游戏！
跳皮筋作文 篇7
“铃——”下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。
你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。
我被她们玩的游戏给吸引住了。
只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作“空星”。
另一个小女孩跳的跳法叫作“一座桥”。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。
皮筋的跳法各种各样，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑，锻炼身体。
跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗？
跳皮筋作文 篇8
跳皮筋，可是我们课间活动常玩的其中一种游戏。尤其，是天下雨的时候，或者天气比较炎热的时候，我们就在教室的走廊那边跳，只需要占一点空间就可以了。
这不，今天，下课的时候，我们班的小任带了橡皮筋，我们几个同学，一下课就到走廊上跳起了皮筋。两个同学用脚拉着皮筋，刚开始，我们都不会跳皮筋，所以，我们只能玩一个无聊的游戏，从这端跳到那端，又从那端跳到这端，谁要是脚绊住了，就是谁输了，那就要去拉皮筋，换一个人来跳，跳着跳着，感觉没什么意思？我正想回教室的时候，我看见小陈从教室里跑出来，说：“我能加入吗？”“可以啊！”我们异口同声的说。小陈来到皮筋前，开始跳起皮筋来，我看呆了，她跳的可好啦，两只马尾辫子还一甩一甩的，跳的可起劲啦！我们在一旁傻乎乎的站在着，看着她精彩的表演，过了一会儿，我们才缓过神来，吵着叫她教我们，于是，我们跳了起来。
“铃铃铃”上课铃声响了，我们只好回到了教室，期待着下节课继续跳。
跳皮筋作文 篇9
我的妈妈高高的个子，大大的眼睛，她的腿脚比我还灵活，一看就可以学跳皮筋。
一天，我正在院子里跳着皮筋，妈妈看见了，也高兴地跑过来，让我教她。我满心喜悦地答应了。
第一步是教她学跳“踩萝卜”。踩萝卜就是第一只脚踩第一根皮筋，第二只脚踩第二根皮筋，最后跳出去，这样反复做5次。妈妈果然很灵活，不一会儿就学会了，而且动作还像模像样。
第二步是学习“新手一二三”。“新手一二三”是这样跳的：口里说“一”的时候，脚放前面，口里说“二”的时候，脚放到后面，口里说“三”的时候，脚把皮筋一绕。我一边简单地介绍，一边做动作。妈妈尝试了一次又一次，都没有成功。我对她说：“失败是成功之母。加油吧！”在我的鼓励下，妈妈又一遍又一遍地学，很快就学会了。
第三步最难了，它跳的频率最快了。教妈妈的时候，我也踩线了好几次。但妈妈还是在一次又一次的失败之后学会了。而且，她练了三次以后，竟然比我跳得还好！
回家了，虽然是冬天，但我俩的身上却是热乎乎的，心里也是热乎乎的。