请欣赏加强小学睡眠管理方案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
加强小学睡眠管理方案 篇1
一、指导思想
为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康）的相关要求，结合我校实际，特制定“睡眠管理”的工作方案。
二、组织机构
（一）领导小组
组长：张显国
副组长：夏维海、王远彬、杨智、彭世坤、刘会宝
成员：李光大、曹彬、曾曼丽、付亮、唐佩、黄国敏、何语吟
（二）工作小组
组长：彭世坤
副组长：付亮、黄国敏
成员：杨伟、杨力、邱肖枫、陈娟、赵禁、李娟平、
全体首席导师
三、工作职责
1、制定睡眠管理工作方案。
2、拟定睡眠管理工作实施细则及注意事项。
3、设计制做天府四中学生就寝时间记录表。
4、组织召开全校首席导师培训会。
5、通过问卷调查和班会、家长会等做好学生和家长的宣传工作。
四、活动形式
1、问卷调查。首席导师通过问卷掌握班级学生的睡眠情况。
2、微班会宣讲。通过微班会向学生宣讲睡眠对健康的重要性。
3、家长会宣讲。通过家长会向家长宣讲睡眠管理的方法。
4、管理和反馈。各班加强课堂管理对精神状态不好的学生进行交流指导，各级部对中午午休情况进行管理和记录。
五、具体措施及安排
1、筹备、宣传、发动阶段（6月1日——6月31日）
（1）成立以校长为组长、分管德育工作的校长助理为副组长、全体行政干部、首席导师及科任教师为成员的领导机构，全面组织、落实开展睡眠管理工作。
（2）准备摸底。首席导师通过问卷掌握班级学生的睡眠情况。
2、落实、实施阶段（6月1日——12月30日）
（1）睡眠管理的实施
①调查记录各班级学生的睡眠时间。
②通过家校联系册记录各班级学生的睡眠时间。
③对晚睡的学生进行交流指导。
（2）帮扶指导
根据学生的学情分层布置作业，对于学困生采去一对一的帮扶，辅导辅差。
3、反馈、交流、总结阶段
（1）家访人员填写家访学生信息登记表及家访记录本上交学发中心进行检查。
（2）学生发展中心进行睡眠管理情况的进行抽查，并写好总结报告、归纳成果。
加强小学睡眠管理方案 篇2
为保障学生的充足睡眠时间，提高睡眠质量，根据《关于加强作业、手机、睡眠、读物、体质“五个管理”的通知》文件精神，结合我校实际，特制定本方案：
一、管理领导小组
组长：盖萍（校长）
副组长：
组员：贾晓阳、梁婷、孟小冬、王兴春、刘佳、全体班主任
二、具体落实
1、中学８：0０开始安排集体教育教学活动，小学８：2０开始安排集体教育教学活动，不提前安排。对自愿提前到校的学生，发放“提前到校卡”，学校安排好测温和值周人员管理等工作，开放场地设施，安排开展体育健身、自习、自主阅读等活动。
2、严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。学校不准随意增加课程门类、难度和课时，课外作业量控制在中学：１、5小时之内（以中等水平学生完成作业时间为准），小学：一、二年级无课外作业，三—六年级课外作业不超过60分钟，以保证充足的睡眠时间。
3、中学午休时间保证1、5小时，午睡时间为每天12：30至13：05，小学中午操场活动，保证1、5小时活动时间，午餐午休时间11：40—13：10，活动时间各班级严格落实。
4、要把家庭和学校的边界划出来，要求家长不要再留一些额外的作业及超前学习内容，学生在晚9点没写完作业，可以不写。小学生保证10个小时睡眠，初中生保证9个小时睡眠。
5、要做好监测考核，总的要求是确保孩子们睡眠充足，定期做好问卷调查。
6、学校定期开展知行成长课、主题班会等，科学指导学生进行有效睡眠。
加强小学睡眠管理方案 篇3
小学生的睡眠时长达到10个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。家校协作重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。
1.加强科学引导。
学校把科学睡眠宣传教育纳入卫生大课、教师培训和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
2.提高教师思想认识，关注学生上课精神状态
对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。
3.加强时间管理。
小学生每天睡眠时间应达到10小时。各班不得要求或变相要求学生提早到校。对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，各班妥善安置。
4.合理调控学生课后作业总量。
经努力到就寝时间仍未完成作业的，教师与家长应帮助学生分析原因，提出改进策略。
5.减轻课外负担。
引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
6.保证睡眠质量。
家长要督促孩子按时休息、按时起床，培养良好行为习惯。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促学生按时就寝不熬夜，营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
加强小学睡眠管理方案 篇4
一、指导思想
根据《教育部20xx年工作要点》关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求，全面落实立德树人根本任务，促进青少年身心健康发展，确保学生每天在校时间将不超过6小时，保证学生每天有9小时的睡眠时间，结合省、市、县文件精神和学校实际情况，制定本办法。
二、具体实施办法
（一）严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息
按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师”拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。
（二）严禁学校利用双休日等组织学生补课
1、统一实行国家规定的每周5天工作制。其中，严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。要采取措施保证学生每天有9小时的睡眠时间。
教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则，以中等学业水平的学生为参照，并精选习题。
2、七年级书面作业当堂课内完成，不布置课外作业；八年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业按学业成绩中等学生测算，以下同完成期间不超过30分钟；九年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟；音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。
3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查，定期回收分析。
4、睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有9小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。
此项工作列入学校工作计划，按中国孩子成长过程中、生理发育过程中平均睡眠时间标准来考核，对违反本办法的教师纳入教师师德师风考核，计入个人考核。
加强小学睡眠管理方案 篇5
一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务和教育部对中小学生睡眠管理的相关要求，引导学生养成科学健康的学习生活方式，学校就落实“五项管理”中的睡眠管理工作拟定了相关方案。现将家长需要知晓的主要事项告知于您，请您仔细阅读，与学校共同承担起监督和教育的职责，愿我们携手共进，为孩子的健康成长保驾护航！
二、领导组织
组长：xxx
副组长：xxx
成员：各班班主任及任课教师
三、具体措施
1、保障学生睡眠时间。在校期间，无论哪个季节，都务必严格执行每天睡眠时间不低于10个小时的基本要求，晚上睡觉时间不晚于21：20，夏季作息时间中午必须午睡。
2、上午上课时间不早于8：20，学校或教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
3、严禁挤占学生睡眠时间。不得在午休时间留学生完成作业，不得在学生该睡觉的时候强行要求完成作业。
4、学生回家后，家长应积极营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。学生在家期间，家长应尽量避免组织家庭聚会或娱乐活动，防止学生熬夜，影响孩子身心健康。
加强小学睡眠管理方案 篇6
一、指导思想
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函[20xx]11号）文件要求，科学合理安排学生上学时间，保证学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，结合我校实际特制定本方案。
二、作息时间及课程安排。
1.根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20，要求学生睡眠时间每天达到10小时。我校将上午第一节课上课时间定为8：20分。
2.保证开齐课程、开足课时，上午三节课，下午三节课，课后服务两节课。学生中午离校时间为11：40分，下午离校时间为17：50分。
三、早到学生管理及活动安排
1.作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2.因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。
3.对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。
4.对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。
四、健全工作制度，保障学生睡眠
1.学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。
2.在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。
3.提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。节假日每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。
4.教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。
五、预估问题及解决措施
学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障，工作安排上的调整，但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性。但我们还是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。确保学生有充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。